Sunteți pe pagina 1din 1

Tantra, un mod de a trai si de iubi, Radha C. Luglio Se deschideu multe usi, nu doar la nivel practic, ci si la nivel psihologic si emotional.

Faptul ca pasisem cu incredere in necunoscut ii incuraja si pe altii. Simteau ca daca eu aveam atata incredere, si ei puteau avea incredere in mine, si aceasta a devenit o cheie pentru propria mea dezvoltare spirituala. Acum stiam ca desi isi parasise corpul, Osho imi lasase o mostenire, iar aceasta mostenire avea de-a face cu increderea. Aceasta incredere este o asa de mare bogatie incat si astazi ma aduce in locuri si proiecte pe care nu mi le-as fi imaginat in viata mea. Este o invitatie intr-o aventura fara sfarsit. Exercitii facute in cuplu pentru amplificarea increderii 1) respiratia la unison: inspiram in acelasi timp si expiram in acelasi timp femeia urmeaza respiratia barbatului 10 minute apoi se schimba 2) secretul atingerii: a)muzica atingeri din priviri b)atingem propriul corp fara sa ne grabim c)atingem cu blandete corpul iubitului d)savuram in tacere simtindu-ne corpul dinspre interior: corpul este viu e)imbratisare plina de iubire 3) bambusul gol Respiram normal limba pe cerul gurii Ne miscam ca si cum am fi un bambus gol, flexibil, mangaiat de briza(iubitul) Totul este perfect asa cum este. Cadru din natura: iubitul scote sunetele brizei si iubita e bambusul, apoi se inverseaza 3) Secretul florii aurii echilibru yin-yang Dimineata in pat simtim corpul ca fiind un canal prin care energia curge libera. Apoi pe inspir prin talpi corpul se umple cu lumina aurie si la expir se umple cu lumina violet ce intra prin crestetul capului pana in talpi. Se repeta vizualizarea la fiecare respiratie. 4) orgasmul de tip vale amorul ca imbratisare tacuta si plina de iubire miscarea doar cand erectia incepe sa se diminueze efecte de reintinerire e important sa nu existe blocaje, altfel polaritatile opuse nu se vor contopi decat pana la un anumit punct