GHIDUL SNTII SALARIATULUI

Ce trebuie s tim despre controlul medical periodic ?

2002
INSTITUTUL DE SNTATE PUBLIC BUCURETI Secia de medicina muncii

Autori: Dr. OCTAVIAN LUCHIAN Director al Institutului de Sntate Public Bucureti Dr. ADRIANA TODEA ef de secie medicina muncii

Brour editat n cadrul:

PROGRAMULUI NATIONAL DE SUPRAVEGHERE A FACTORILOR DE RISC DIN MEDIUL DE MUNC I DE RISC PROFESIONAL ANUL 2002
Programul Naional nr. 11 cuprins n Legea privind asisten de sntate public nr. 100 din 26 mai 1998 inclus n Programul (1) Comunitar de sntate public al Ministerului Sntii i Familiei, 2002

De ce Este Important s ti ?
Vei gsi un sprijin calificat n medicul care te ngrijete atunci cnd ai nevoie ! Dar tu eti primul responsabil de sntatea ta ! n final va trebui s aplici sfaturile medicului, dar tu vei fi cel care va aciona pentru a schimba ceva din comportamentul la locul de munc. Poi nva cum s previi accidentele de munc i bolile profesionale, cum s obii maximum de foloase din deciziile pe care le vei lua acolo, alturi de colegii de la locul de munc.

Scopul acestei brouri este s te ajute s te ti mai multe dect alti colegi despre sntatea i securitatea muncii. Dorim s fii contient de rolul pe care tu l ai, ca salariat la meninerea propriei snti. De cele mai multe ori sntatea i veniturile tale personale, indiferent dac eti patron sau angajat, sunt n minile tale, i poi face multe pentru a te menine sntos. Broura te va ajuta s nelegi : Ce informaii dorete de la tine medicul de medicina muncii ? Ce informaii despre riscurile locului de munc i a muncii i sunt necesare pentru a te feri de accidente i a nu te mbolnvi atunci cnd lucrezi ? Cum poi colabora cu medicul de medicina muncii astfel nct s acionai mpreun pentru sntatea ta ? Cum i poate fi de folos medicul atunci cnd ntrebrile tale privind sntatea la locul de munc nu i gsesc rspuns sau ai simptome pe care le consideri c sunt cauzate de munc ? Dac nu nelegi unele din ntrebrile, sfaturile sau rspunsurile medicului nu te sfii s ntrebi pn te lmureti. Este mai util s nelegi exact despre ce este vorba pentru a te lmuri pe tine i pentru a transmite informaii utile i colegilor de munc. Ei te vor asculata i va crete prestigiul tu n faa colegilor devenind, (de ce nu?) la rndul tu un bun sftuitor. Discutnd cu medicul poi lua parte la deciziile care privesc bunstarea ta la locul de munc, deoarece: tu eti singurul care trieti i cunoti cu adevrat ce se ntmpl acolo, la locul de munc tu eti singurul care vei aplica sfaturile medicului de medicina muncii i vei beneficia de utilitatea acestora.

S ne aprm sanatatea ! CUM ? Prin controlul medical periodic Ce este controlul medical periodic?
Consultaia medical complex pe care fiecare angajat trebuie s o fac anual (sau mai frecvent, dac riscurile de mbolnvire la locul de munc sunt mai mari) atunci cnd este sntos. Este efectuat n mod obligatoriu de ctre medicul de medicina muncii. Este prevzut ca obligatorie de legislaia Romniei Controlul nu se face la ntmplare, ci este complex, corelat cu condiiile de munc, este specific acestora, fiind alctuit dintr-un pachet de servicii medicale care difer de la un loc de munc la altul n funcie de riscurile de mbolnvire: praf, substane toxice, zgomot, cldur, radiaii periculoase, stres, efort fizic, etc.

CINE FACE CONTROLUL MEDICAL PERIODIC?

MEDICUL SPECIALIST DE MEDICINA MUNCII care o pregtire postuniversitar de 5 ani de rezideniat n acest domeniu.

EL TIE:
dac mediul de munc poate s-i influeneze negativ sntatea; dac starea ta de sntate i permite s lucrezi muli ani fr s te mbolnveti. Dac poi sa te mbolnveti de o boal profesional datorit muncii i a condiiilor n care lucrezi?

De ce ai nevoie de un control medical periodic atunci cnd munceti i eti sntos ?

Toi angajaii, indiferent unde lucreaz trebuie s fac cel puin anual un control medical periodic. Care este importana acestuia? Previne boala profesional, accidentul de munc, dar i disconfortul n Descoper boli grave, cum ar fi silicoza, atunci cnd sunt la nceput, pot fi tratate mai uor, deci v salveaz viaa ; Contribuie la descoperirea bolilor cauzate de ctre factori ai locului de munc, numite boli profesionale sau sunt legate de condiiile de munc, numite boli legate de profesiune ; Contribuie la prevenirea bolilor profesionale i a accidentelor care se pot ntmpla la locul de munc.

timpul muncii ;

Controlul medical periodic te va ajuta s munceti mai bine, vei fi mai sntos, vei ctiga mai muli bani, vei aduce beneficii firmei n care lucrezi !

Te doare capul, faci greseli mai multe, pierzi timp si bani ! Dar cel mai rau este ca iti poti pierde slujba !

Eti salariat , cnd ar trebui s mergi la medic? Chiar dac te simi sntos i nu te doare nimic Cnd apar o serie de semne la locul de munc pe care nu ti s le interpretezi:

- te doare capul la scurt timp dup ce ai nceput lucrul, atunci cnd lucrezi cu substane chimice volatile de tipul solvenilor organici; - respiri greu, simi c te sufoci atunci cnd intri n camera (hal) de lucru n care exist praf mineral sau fibre vegetale; - nu auzi clar ce i spun colegii, sau i se reproeaz c vorbeti prea tare, atunci cnd munca ta se desfoar n condiii de zgomot; - te doare spatele n momentul n care ridici greuti sau te apleci n timpul muncii; - i lcrimeaz ochii, ochelarii nu i mai sunt de ajutor, te doare capul, atunci cnd lucrezi la calculator; - te simi obosit sau slbit tot timpul n mod nejustificat i nu mai faci fa obligaiilor de serviciu aa cum lucrai nainte; TREBUIE S FACI CONTROLUL MEDICAL PERIODIC !

Este mai ieftin sa previi dect s tratezi ! Cnd mergi la tratament, de multe ori este prea trziu !

Tu eti cel mai important :ca patron, ca salariat, dar i pentru cei de acas. Ca persoan activ ai urmtoarele drepturi : S primeti o ngrijire medical de calitate. Aceast ngrijire i-o poate acorda numai medicul de medicina muncii. Este dreptul tu de a discuta cu medicul responsabil de aceste ngrijiri ; Ai dreptul s fii tratat cu politee, consideraie i respect ; Ai dreptul la confidenialitatea diagnosticului ; este un drept al tuturor salariailor la nivel internaional. Consultaia este confidenial, nici-o informaie din fia ta medical nu trebuie s fie comunicat altei persoane fr acordul tu ; Ai dreptul s primeti informaii complete i actuale ; medicul trebuie s-i explice testele pe care le vei face, riscurile la care te expui prin aceste teste i efectele adverse ale medicamentelor pe care le iei, astfel nct Tu s decizi ; Ai dreptul s pui ntrebri atunci cnd nu nelegi. Medicul este dator s rspund la ntrebrile tale ntr-un limbaj pe care s-l nelegi i s se asigure c ai neles ceea ce i-a explicat ; Ai dreptul s TI cum te poi proteja pentru a nu te mbolnvi din cauza muncii sau cum poi s lucrezi n deplin siguran prevenind accidentele de munc.

Dac vei pierde capacitatea de munca, vei pierde bani, dar vei pierde i calitatea vieii ! Te ajuti pe tine, ii ajuti si pe colegii tai de munc Invat-i s triasc sntos Trebuie sa fii un exemplu Pentru ca vizita medicului s i ating scopurile, ca salariat ai RESPONSABILITI: S rspunzi cinstit, corect i complet la toate ntrebrile medicului legate de problemele de sntate pe care le ai, despre ce simi. Doctorul are nevoie de aceste informaii pentru a ti exact care este relaia dintre acestea i condiiile n care lucrezi pentru a-i da cele mai bune sfaturi pentru a trata n mod corect boala de care suferi, sau ce este de fcut pentru a preveni apariia unor simptome mai grave; S i expui gndurile n mod clar; medicul de medicina muncii trebuie s tie felul n care munceti, ce te doare, care sunt obiceiurile tale : fumezi, consumi buturi alcoolice, care este stilul tu de via, dac exist medicamente care i fac ru; S ntrebi i s-i spui doctorului atunci cnd nu nelegi ceva; S urmezi sfaturile doctorului de medicina muncii, ca de exemplu: s pori echipamentul de protecie i de lucru, s ai grij ca s lucrezi cu ventilaia n funciune, s respeci legile de protecia muncii, s iei medicamentele prescrise, s respeci timpul de odihn. Trebuie s spui doctorului n mod cinstit dac nu ai urmat sfaturile medicale date la controalele periodice anterioare.

LA CE S TE ATEPI?
Controlul medical periodic l face medicul de medicina muncii

Ce trebuie s tie medicul despre tine?

Ceea ce i spui tu medicului este foarte important pentru ca el s i dea seama ce se ntmpl cu sntatea ta i n ce msur simptomele pe care le acuzi au legtur cu munca. Trebuie s fii gata s rspunzi la ntrebri despre: istoria ta medical: ce boli ai avut, ce operaii chirurgicale ai fcut, alergii la medicamente sau alimente, etc. istoria medical a familiei tale: care sunt bolile de care au suferit prinii, fraii/surorile i bunicii? ce medicamente iei n prezent? dac exist vreun medicament care i-a fcut vreodat ru? dac ai alergie la medicamente sau alimente? istoria ta profesional: s-i aminteti toate locurile de munc unde ai lucrat niante, care au fost condiiile de munc n care ai lucrat, dac ai avut accidente de munc n trecut, , dac ai suferit vreo intoxicaie cu substane toxice la locul de munc, sau alte boli profesionale dac ai observat simptome care apar atunci cnd intri la locul de munc?

De ce este important pentru medic istoria ta medical:

Aceasta i va da medicului informaii despre: probleme de sntate trecute: bolile copilriei, operaii chirurgicale, boli cronice ( diabetul, hipertensiunea arterial, boli ale ficatului, anemii), dac a trebuit s te internezi n spital pentru tratament. Analize medicale pe care le-ai fcut n trecut (electrocardiograme, anlize radiologice, analize de snge (este bine s le iei cu tine atunci cnd te prezini la medic.) Stilul tu de via: vei rspunde sincer dac fumezi, consumi buturi alcoolice, timpul de odihn, droguri. De ce sincer? Pentru c toate aceste relaii sunt argumente utile medicului pentru aprecierea strii de sntate, i n ultim instan tu decizi asupra sntii tale, medicul te poate doar ndruma. Aspecte privind ciclul menstrual, sarcini, numr avorturi. Dac ai avut boli cu transmitere sexual. Ce te nemulumete n relaiile cu efii, subalternii.

Diagnosticul precoce al unor boli (ca de exemplu silicoza) prin controlul medical periodic, i poate salva viaa)!
Cum se desfoar acest control medical i n ce const el?

Medicul de medicina muncii face un control medical amnunit care cuprinde ntreg organismul: Pielea, ganglionii, plmnii, inima, organele interne, vederea, auzul. Msurarea tensiunii arteriale i a pulsului, a nlimii i greutii Efectuarea unor analize de laborator suplimentare, n funcie de rezultatele examenului clinic general. Toate rspunsurile date de tine se nscriu n DOSARUL MEDICAL. TU TREBUIE S TI : Dosarul medical este un act juridic n care este descris pe larg starea sntii tale ; i este de mare ajutor : dosarul medical i permite s vezi n timp cum evolueaz sntatea ta comparnd rezultatele medicale prezente cu cele anterioare ; Dosarul medical se pstreaz la societatea n care lucrezi pn la pensionare ; Cu ct este mai complet prin rspunsurile tale, cu att dosarul medical i va fi mai util ! el nu este nici medicului, nici al patronului, este al tu, personal i confidenial !

Boala profesional(1) Ce trebuie s ti? Ce este boala profesional?

Bolile profesionale sunt afeciunile determinate de factori nocivi fizici, chimici, biologici, existeni n procesele de munc, i de suprasolicitarea diferitelor organe, aparate i sisteme ale organismului n ndeplinirea sarcinilor de serviciu. Sunt boli profesionale i afeciunile suferite de elevi, studeni, i ucenici n timpul efecturii practicii profesionale. Bolile profesionale a cror declarare, cercetare i eviden sunt obligatorii sunt cuprinse n tabelul 13 (Art.555), din Normele Generale de Protecia muncii/1996 care cuprind 24 de entiti morbide i cauzele care le provoac din mediul de munc.

Ce este boala legat de profesiune?

Pe lng bolile profesionale exist i boli legate de profesiune, care au drept cauz att condiiile de munc ct i din afara condiiilor de munc (ca de exemplu durerile la nicvelul coloanei vertebrale pot fi provocate de efortul fizic de la locul de munc, dar i de cel dde acas, din afara orelor de munc. Tabelul bolilor legate de profesiune, boli cu determinare multifactorial, la care unii factori determinani sunt de natur profesional, este cuprins n normele amintite: Tabelul 14. Cunoaterea exact a bolilor profesionale, ca i a bolilor legate de profesiune, constituie informaia de baz n evaluarea strii de sntate a angajailor n raport cu factorii de risc, precum i n vederea stabilirii unor msuri eficiente de prevenire.

Poi s te salvezi pe tine , dar i sntatea celorlali colegi de munc

Boala profesional(2) Ce trebuie s faci? Dac eti patron, eti obligat s ai grij de sntatea angajaolor ti, innd
seama de urmtoarele principii generale de prevenire: Evitarea riscurilor Evaluarea riscurilor ce nu pot fi evitate; Combaterea riscurilor la surs Adaptarea muncii la om prin proiectarea locurilor de munc, alegerea echipamentului tehnic i a metodelor de munc n vederea micorrii monotoniei muncii i a stabilirii unor ritmuri de lucru predeterminate i reducerii efectelor lor asupra sntii; Adaptarea la progresul tehnic; nlocuirea pericolelor prin non-pericole sau pericole mai mici; Dezvoltarea unei politici de prevenire cuprinztoare i coerente care s cuprind tehnologiile, organizarea muncii i a condiiilor de munc, relaiile sociale i influena factorilor de mediu; Prioritatea msurilor de protecie colectiv fa de msurile de protecie individual; Prevederea de instruciuni corespunztoare pentru lucrtori.

Dac eti angajat, eti obligat s ai grij de tine i de ceilali colegi de

munc, prin: Respectarea normelor de protecia muncii Purtarea echipamentului de protecie Prezentarea la controlul medical periodic Adoptarea unui stil de via sntos

Eti patron: NU UITA! Cel mai mare ctig este sntatea angajailor! Investiia pentru sntate este cea mai valoroas, ea va aduce creterea capacitii de munc a salariailor i implicit creterea profitului societii tale! NU UITA! Utilizeaz sfaturile i concluziile medicului de medicina muncii Acestea te vor ndruma spre evitarea unor pierderi materiale datorit accidentelor de munc, bolilor profesionale- cu impact negativ pentru toi Eti angajat NU UITA! Prezint-te la controlul medical periodic! Particip activ cu informaiile pe care i le cere medicul de medicina muncii! Nu uita, informaiile pe care i le comunici ca participant activ sunt valoroase NU UITA! Lucrezi cu substane chimice despre care nu ti cum acioneaz asupra organismului. Informeaz-te i protejeaz-te! ine cont c majoritatea atac ficatul, rinichiul, sngele i multe dintre provoac apariia cancerului.Nu tiai pn acum, ntreab medicul de medicina muncii i el este dator s i rspund! NU UITA! Munca n zgomot te face surd pentru toat viaa i nici-un medicament din lume nu-i va reda auzul! Poart antifoanele! NU UITA! Angajatorul i acord echipamentul de protecie, dar este de datoria ta s l pori! NU UITA! Ai probleme cum echipamentul de protecie ? ntiineaz-i conductorul! El este obligat s te protejeze!

Ai grij de corpul tu! Ce este o hran sntoas?

Reprezint mai mult dect combustibilul care te pune n micare, este materialul de construcie al celulelor tale i elementele chimice care vor regla procesele corpului. Nici un aliment nu asigur singur tot ceea ce ai nevoie, de aceea este important s mnnci o varietate de alimente zilnic, incluznd: Fructe i legume Pine, cereale i alte produse din gru Lactate precum iaurt, lapte, brnz Carne ou i proteine Nu mnca prea mult sare, zahr i grsimi. Consum carne slab. Nu uita c buturile alcoolice nu au valoare nutritiv i sunt duntoare sntii tale. ncearc s-i menii greutatea ideal. i poi mbunti obiceiurile de a mnca mestecnd ncet i bine. Pregtete porii mai mici. Pentru a regla greutatea este necesara activitatea fizic, s mnnci mai puin gras i dulce i s evii alcoolul

Ai grij de corpul tu! De ce este fumatul duntor sntii?

Fumatul poate provoca cancerul de plmni, ca i cancerul gurii, gtului, pancreasului, vezicii urinare. Fumtorii au un procent de 2 ori mai mare de boal cardiovascular comparativ cu nefumtorii. Nu uita! Dac lucrezi n mediul cu praf silicogen i eti ]n acelai timp i fumtor te poi mbolnvi mult mai repede de silicoz, eti mai receptiv la tuberculoz! Femeile fumtoare mor cu 16 ani mai devreme fa de cele nefumtoare. Copiii nscui de mame fumtoare vin pe lume nainte de termen, au o greutate mai mic, i se mbolnvesc mai repede. Dac eti gravid, renun imediat la fumat!

Este alcoolul duntor sntaii?

Alcoolul este un drog puternic, cu potenial dependen, care poate duna sntii tale. Consumat timp ndelungat alcoolul poate afecta grav ficatul, creierul, sistemul nervos i inima. Alcoolul descrete nivelul de hormoni, reduce abilitatea sexual att la brbai ct i la femei. Alcoolul influeneaz capacitatea de a lua decizii bune de a gndi i de a controla impulsurile. Dac eti ntr-un post de conducere i eti nevoit s iei decizii consumul de alcool poate duce la pierderea locului de munc. Dac lucrezi ntr-un mediu cu substane chimice toxice de tipul solvenilor efectele combinate ale alcoolului cu cele ale toxicului care intr n organism pot determina apariia unor intoxicaii cu sechele grave, cu deces prematur.

Bibliografie
1. Legea proteciei muncii nr.90/1996 2. Legea 100/1998, privind asistena de sntate public publicat n M.O. nr.204/1 iunie1998 3. Ordinul nr.615/10 septembrie 2001 privind organizarea serviciilor de medicina muncii publicat n M.O. nr.622/3 oct.2001 4. ORDINUL MSF nr 803 pentru aprobarea unor indicatori de expunere i/sau efect biologic relevanti pentru stabilirea rspunsului specific al organismului la factori de risc de mbolnvire profesionala publicat in Monitorul Oficial nr. 811/18 decembrie 2001 5. Ordinul Ministerul Sntii si Familiei nr.761 pentru aprobarea metodologiei privind examenul medical la angajarea n munc, examenul medical de adaptare, controlul medical periodic i examenul medical la reluarea muncii publicat in Monitorul Oficial nr. 836/27 decembrie 2001. 6. Legea privind asigurarea pentru accidente de munc i boli profesionale nr.346/M.O. nr.454 din 27 iunie 2002 7. *Broura: Ghidul Sntii Femeii. Campania pentru sntatea reproducerii

Cei de acasa te ateapt Cei de acas au incredere in tine