CELE CINCI LEGMINTE

FII IMPECABIL N TOT CEEA CE SPUI Vorbete deschis. Nu spune dect ceea ce crezi cu adevrat. Evit folosirea cuvintelor pentru a te critica sau pentru a-i brfi pe ceilal i oameni. Folosete-te de puterea cuvintelor tale numai pentru a rspndi iubirea i adevrul.

NU INTERPRETA NIMIC LA MODUL PERSONAL Nimic din ceea ce fac ceilal i nu are vreo legtur cu tine. Tot ce spun i fac ei este o proiecie a propriei lor realit i subiective. Dac vei deveni imun la opiniile i la aciunile celorlali oameni, nu vei mai fi victima unei suferine inutile.

NU FACE PRESUPUNERI INUTILE Gsete-i curajul de a pune ntrebri deschise i de a exprima exact ceea ce i doreti. Comunic ct mai clar cu ceilali, pentru a evita nenelegerile, tristeea i dramele. Acest legmnt este suficient n sine pentru a- i transforma n totalitate viaa.

F NTOTDEAUNA TOT CE I ST N PUTERI Potenialul tu maxim se schimb de la o clip la alta. El are un anumit nivel atunci cnd eti sntos i un cu totul alt nivel atunci cnd eti bolnav. Indiferent de circumstanele prin care treci, f ntotdeauna tot ce i st n puteri. n acest fel, vei evita autocritica inutil, autocondamnarea i regretele.

FII SCEPTIC, DAR NVA S ASCULI Nu crede ce i spune propria ta minte, i cu att mai puin ce i spun ceilali. Folosete-te de puterea ndoielii pentru a-i pune ntrebri referitoare la toate informaiile primite. Este oare acesta adevrul absolut? Ascult intenia care se ascunde n spatele cuvintelor i vei nelege mai uor mesajul real pe care l transmit ele.

Imagineaz-i c trieti o via complet diferit, n care eti liber s fii cel care eti tu cu adevrat, c nu mai trebuie s i guvernezi viaa n funcie de ceea ce gndesc despre tine ceilali oameni. Imagineaz-i c i poi tri viaa fr a te judeca singur i fr a-i judeca pe ceilali oameni, dar i fr teama de a fi judecat, c te accepi n totalitate aa cum eti i c i accepi pe toi ceilali aa cum sunt. Imagineaz-i c duci o via n care nu cunoti conflictele interioare, dar nici cele cu ceilali oameni, c te respeci pe tine nsui, dar i pe ceilali, i c acetia te respect la rndul lor. Imagineaz-i c duci o via n care nu te temi s te manifeti aa cum doreti sau s i asumi riscul de a explora aspectele necunoscute ale vie ii, c trieti fr team, fr s simi vinovia, ruinea sau regretele. Imagineaz-i c te iubeti necondiionat aa cum eti, c i iubeti necondiionat corpul i emoiile, exact aa cum sunt. Imagineaz-i ct de fericit ai fi i ct de mult te-ai bucura de via dac ai putea tri exact aa cum eti. Imagineaz-i ct de mare ar fi libertatea personal de care te-ai bucura. Acest mod de via este n totalitate posibil i i st ntru totul la dispoziie. Aplic Cele Cinci Legminte i transform-le ntr-un mod de via