CURAREA INTESTINELOR Foarte multe boli se dezvolt n intestine. Lungimea tractului gastro-intestinal este de 16 m, mprit n cinci pri.

Fiecare parte (esofag/stomac/duoden/intestin subire/gros) este separat printr-o supap numit sfincter. n stare normal, toate supapele sunt nchise. Cnd omul consum hran nesntoas, medicamente puternice, sfincterele i pierd elasticitatea i rmn deschise, ceea ce provoac formarea de materii reziduale, toxice, iar substanele hrnitoare se extrag mai greu. Boala sosete cu primul tren. Pn atunci, mai exist o ans: curarea intestinelor Pregtirea nainte de a ncepe curarea, avem nevoie de cteva metode de pregtire a organismului, ncepnd cu schimbarea dietei. Atunci cnd mncarea este mai uoar i mai natural, procedurile terapeutice au efect mai rapid, cu mai puin efort i cu rezultate considerabile. Scopul metodelor pregtitoare este eliberarea substanelor nocive, indiferent de locul unde s-au ascuns. Metoda 1 Bi fierbini Ca detoxifierea s aib succes, trebuie s ne relaxm, s ne nclzim corpul i s hidratm organismul. Pentru aceasta, se folosesc bi fierbini sau bi de aburi. Pentru persoanele n vrst i cele slabe, sunt potrivite bile calde, iar pentru tineri i persoanele obeze - baia uscat (sauna sau baia cu aburi). Durata unei proceduri poate fi de 5-25 minute. Ea se finalizeaz prin turnarea apei reci sau la temperatura camerei. Aceste proceduri se fac, n medie, de trei ori pe sptmn (o zi da, o zi nu). Metoda 2 Unt topit, masaje i alergri Se ia dimineaa, pe stomacul gol, o lingur de unt topit sau se face masaj cu unguente pe baz de grsime. Persoanelor cu ten gras, precum i celor cu exces de mucus n cile respiratorii, le sunt recomandate alergri de diminea. Aceste proceduri nclzesc organismul, mbuntesc circulaia sngelui, ajut la normalizarea metabolismului i ndeprtarea impuritilor prin piele. Metoda 3 Diet fr lapte, finoase i carne Se trece la o diet mai uoar. Se renun la produsele care rein toxinele n organism i nu le permit s ias liber: produse de patiserie (brioe, prjituri, pine

alb), produse lactate, pete, carne. Acestea se scot din meniul zilnic i se nlocuiesc cu fructe, legume i sucuri proaspete, nuci, alune, cereale integrale i ceaiuri din plante, ceai verde i ap de izvor. n meniu, se adaug alimente care produc efect de cldur: usturoi, ceap, ghimbir, cuioare, scorioar i piper. Trebuie avut n vedere faptul c ele provoac pofta de mncare, iar excesul lor poate duna ficatului i vezicii biliare. Metoda 4 Cur cu semine de in O procedur obligatorie, nainte de orice metod de curare a organismului de toxine, este pregtirea intestinului: se ia o can de semine uscate de in i se toarn ntr-un vas cu 3 litri de ap clocotit. Apa se ine pe un foc mic, cu capac, aproximativ cinci ore, i apoi se rcete. Se bea cel puin un litru pe zi mpreun cu seminele de in. Se poate aduga un pic de miere. O cur dureaz dou sptmni. Metoda 5 Eliminarea disbacteriozei Folosirea unor medicamente omoar microflora intestinal i favorizeaz apariia florei duntoare, care e rezistent la medicamente, mai ales la antibiotice. Aceasta afecteaz metabolismul i produce disbacterioza ce ne face multe probleme. Timp de o sptmn sau dou, n fiecare diminea, se mnnc pe stomacul gol, cu o or nainte de mas, un cel de usturoi, iar seara nc un cel de usturoi, la 2 ore dup mas. Semnul de vindecare este oprirea procesului de fermentare n tractul digestiv. Pentru o defecare normal, este necesar o diet cu terci de cereale, pine neagr sau integral, tre, multe legume crude. Aceasta va duce la refacerea puterii musculare intestinale. Curarea intestinului subire Curarea regulat a intestinului subire, cel puin o dat la ase luni, aduce beneficii mari sntii. Rcelile frecvente, lipsa de concentrare, oboseala, somnolena se vor diminua vizibil. La femei, cu dou zile nainte de nceperea ciclului, se oprete curarea i se reia cu dou zile dup ciclu. Dieta de 3 zile Prima zi - Dimineaa ncepe cu ceai de plante sau ceai verde i fructe uscate sau nuci. La prnz - fructe proaspete, fructe uscate, nuci (n cantiti potrivite). Seara se bea ceai de plante. Se face i o baie cu infuzie din plante adugat n ap. A doua zi - Este cea mai grea, dar trebuie inut ntocmai, fiindc astfel curarea nu va fi eficient. Se beau 3 l de ap congelat i dezgheat. n ap se poate aduga suc de lmie i miere de albine. Dac simii c v este foame, mncai un pumn de

fructe uscate sau nuci. A treia zi - Este i cea mai important. Dimineaa, bei un ceai verde sau de plante i 150 ml suc de morcov, mncai un pumn de fructe uscate sau nuci. Pentru curarea bun a intestinului trebuie s mncai ct mai multe alimente cu celuloz: salat de varz, sfecl i morcov proaspt, legume i mult zarzavat. La sfritul zilei se beau 350-500 ml de ceai din plante, iar nainte de a merge la culcare, se consum o ceac de iaurt, dizolvnd n ea dou linguri de tre. Proceduri facultative Purificare cu ceap coapt Este o metod btrneasc. Se taie o ceap mare n jumtate, se stropete cu ulei i se bag la cuptor pentru 35 de minute, la foc mediu. Se consum cu dou ore nainte de cin, mpreun cu 300 ml ap rece. Nu se adaug sare. Cocktail pentru purificare Pentru a face aceast butur se ia un pumn de fulgi de ovz, 6-8 prune uscate, o sfecl ras pe rztoarea cu orificii mari. Peste amestec se toarn 2 litri de ap clocotit i se fierbe timp de 15 minute, pe un foc mic. Decoctul, care seamn cu un jeleu, se consum (350-500 ml) cu 2 ore nainte de culcare. Dac este posibil, se aplic cldur n zona ficatului, pentru 30-40 minute. Amestecul care rmne dup strecurare se mnnc dimineaa, dup prima mas. E foarte util s facei o cur de curare, o dat pe sptmn, doar cu acest lichid. Hidroterapie Sunt dou metode de curare a intestinelor cu ap. Curarea cu ap pur 1. Zilnic, se bea dimineaa un pahar de ap de izvor (de preferint, de la frigider). n timpul zilei, se bea doar ap. Cu 3 ore nainte de culcare, nu se mai bea i nu se mnnc nimic, deoarece lichidul se reine n organism i produce edeme. 2. Dup trezire, se beau 2 pahare de ap rece, apoi, n urmtoarele dou ore, se vor bea cel puin trei pahare de ap amestecat cu miere de albine proaspt (ntr-un raport de 1 linguri de miere la 250 ml ap). Pn la prnz se mnnc doar fructe i legume. Pe la orele 4-5, se mnnc mncare uor digerabil. 3. Foarte eficient pentru curarea intestinului este urmtorul remediu popular: se toac mrunt ptrunjel i mrar proaspt, se toarn peste amestec un pahar de ap rece, se las acoperit 20-30 de minute i se bea lichidul nestrecurat. Curarea cu ap srat Cnd curm intestinele n acest fel, este necesar s respectm un regim alimentar strict i s renunm la obiceiurile nesntoase. Consumul zilnic de ap se calculeaz astfel: se ncepe cu o doz de 10 ml de ap pentru fiecare kilogram de greutate corporal, apoi se mrete treptat doza, pn la 30 ml. Exist trei modaliti de a

cura intestinul cu sare: 1. Se beau 100 ml de ap, apoi 30 mg de sare se dizolv n 150 ml de ap curat i se bea. 2. Se dizolv sare (ct se pune n sup) ntr-o cantitate mare (2 -2,5 l) de ap curat i se bea. 3. Dup mas se bea ap, apoi se pune pe limb un praf de sare i se ine pn se dizolv. Curarea cu crbune medicinal Pastilele de crbune sunt ieftine, accesibile i diminueaz foarte bine simptomele de intoxicare. n 1913, Michel Bertrand a realizat un experiment: a nghiit 5 grame de arsenic (de 150 de ori doza letal) amestecate cu crbune activ. Experimentul s-a terminat cu bine. Pulberea a scos din organismul savantului toat otrava. Regulile de folosire ale crbunelui medicinal 1. Pastilele se beau pisate. 2. n timp ce se iau pastilele, nu se administreaz alte medicamente. 3. Dac sunt necesare, totui, alte medicamente, se administreaz cu 3 ore dup luarea crbunelui. (Primvara, cnd digestia i circulaia sngelui devin lente, ar trebui evitat consumul exagerat de medicamente.) 4. Se ia zilnic, timp de o sptmn, nainte de mas, cte o lingur de crbune amestecat cu miere sau cu ap. Purificarea va fi mult mai eficient dac nainte de culcare se bea o can de ceai de ppdie. 5. Consumai seara 6 pastile de crbune pisate, amestecate cu o lingur de ceap tocat mrunt. 6. n caz de balonare, diaree, colit i dispepsie, se folosesc cte 2 grame de crbune, de trei ori pe zi, nainte de mese, cu 100 ml de ap curat. Fitoterapie Se amestec o linguri de rdcin de lemn-dulce, cte o lingur flori de mueel i mtase de porumb. Se infuzeaz n 500 ml de ap clocotit timp de 40 de minute. Se bea cte 150 ml, de dou ori pe zi, timp de o lun. Putei aduga i miere de albine. Curarea intestinului GROS Clisme Cel mai des, pentru curarea intestinului gros (sau a colonului) se propun clismele: injectarea unui fluid n rect, cu scopul de a cura colonul sau pentru a administra unele medicamente sau chiar substane nutritive. Lichidul introdus n colon, n cazul clismei, nmoaie scaunul, dizolv crustele de pe pereii intestinului i ajut la eliminarea deeurilor. Dar clismele au multe contraindicaii. Nu este de dorit s se

fac clism n cazul bolilor asociate cu febr, dureri de cap severe, slbiciune, grea, stomac deranjat, n timpul acutizrii bolilor cronice. Se cere prerea medicului. n cazuri de insuficien cardiac i renal, hipertensiune grav, dup un infarct miocardic recent sau dup o intervenie chirurgical. De asemenea, nu se face procedura n cazul bolilor de colon cu dureri abdominale, suprasolicitare i surmenaj, femeile - n timpul sarcinii i alptrii sau n timpul menstruaiei. Colon curat cu rostopasc Se recomand, n special, persoanelor care au probleme cu ficatul, colecistul sau care au polipi n intestine. Frunzele proaspete i tulpinile de rostopasc se dau prin maina de tocat, se opresc cu ap fierbinte, n raport de 1: 10 (un pahar de plant la 10 pahare de ap fierbinte). Dup rcirea infuziei, se strecoar lichidul i se administreaz sub form de clism (cu 2-3 ore nainte se face o clism cu ap curat). Aceast procedur este deosebit de eficient n cazul n care bolnavul reuete s rein lichidul n intestin timp de 1-2 ore. Uneori, e de-ajuns s faci doar cteva clisme, i din intestin ncep s se elimine polipii. O cur dureaz 10-20 de zile i se repet dup o pauz de 2-3 luni. Concomitent cu eliminarea de polipi intestinali, de pe piele ncep s cad papiloamele (negii suspendai). Papiloamele sunt un semn clar c n intestin au crescut polipi. Microclisma - o reet de medicin tradiional Reacii negative la clismele cu cantiti mari de ap pot aprea la persoanele care sunt predispuse la deshidratare, la cele care au circulaia proast (minile i picioarele reci). De regul, sunt persoane slabe, cu pielea uscat, care se constip i se baloneaz des, au dureri de spate, n zona sacral, olduri, ciclu dureros. n cazul acesta (mai ales n perioada de acutizare a bolilor cronice), se folosesc microclisme, sau bi cu plante. Utilizarea procedeului: se iau 100 ml de lapte de vac i se adaug 20 g (o lingur) de unt topit, de calitate. Se nclzete puin i se introduce cu pompia mic n colon, cel mai bine la apusul soarelui. Persoana n cauz trebuie s stea culcat, cu o pern sub fese, pn n colon se absoarbe toat compoziia. Dup 2-3 microclisme, se restabilete flora intestinal sntoas i scaunul devine normal. Pentru diversificarea tratamentului, putei aduga n lapte o lingur de ceai concentrat de pelin, un praf de ghimbir, jumtate de linguri de sare sau jumtate linguri de usturoi pisat. n loc de lapte, se poate folosi supa de oase sau de carne, mai ales de berbec. Pentru ca preparatele s se absoarb mai bine, nainte de microclisme se face o irigare simpl, cu 1,5 litri de ceai de mueel. Curarea colonului cu miere de albine O lingur de miere de albine se dizolv ntr-un pahar de ap, la temperatura camerei, apoi se adaug o lingur de suc de lmie. Se ntroduce lichidul n colon cu pompia mic i se ine timp de 10-15 minute. n paralel cu microclisma se consuma 150 ml iaurt amestecat cu 50 ml suc de mere. Acest tip de curare se recomand i

n diabetul zaharat. Microclism cu cafea n 200 ml de ap clocotit se pun 3 linguri de cafea mcinat, se fierb timp de 3 minute, apoi vreme de 12 minute se ine la foc foarte mic, sau se infuzeaz 15 minute n termos. Se strecoar i se rcete la temperatura camerei. Cafeaua introdus n intestin nu are efecte nocive asupra sistemului nervos, n schimb, activeaz perfect intestinul gros i ajut la eliminarea substanelor toxice. n plus, are un efect benefic asupra ficatului, vezicii biliare i glandelor suprarenale, diminueaz durerile de cap la cei cu migrene. Acest procedeu ajut i persoanelor cu nceput de rceal. Alte remedii Remediu pe baz de iaurt i fin de hric Un amestec de iaurt i fin de hric, n afar de curarea intestinului gros, reduce nivelul de zahr n snge, normalizeaz metabolismul i cur vasele sangvine, mbuntete activitatea pancreasului. Aceast butur ajut i la scderea n greutate. O lingur de fin de hric se amestec cu un pahar de lapte btut, fcut n cas, i se pune seara n frigider. Se bea dimineaa, cu jumtate de or nainte de mas. Cura de curare dureaz 14 zile. Curarea cu usturoi i legume Dimineaa, pe nemncate, se mnnc un cel de usturoi i dou mere sau salat de sfecl. Se poate amesteca usturoiul cu salata. Sfecla se d pe rztoarea cu orificii mici. Usturoiul se piseaz sau se taie mrunt i se amestec cu ulei nerafinat. Seara, se mnc salat de varz sau o farfurie de gri cu lapte. Curarea cu orez Orezul se spal i se ine n ap rece timp de 2 ore, dup care se strecoar i se ine la cuptorul nclzit pn se usuc. Se mixeaz n rnia de cafea. Se toarn 4 linguri din fina de orez rezultat ntr-o crati i se adaug 500 ml lapte, 50 g zahr, un praf de sare. Se las pe foc pn ce orezul e fiert. (Fina de orez gata preparat se gsete la plafar sau n marile magazine.) Dimineaa, pe nemncate, cu jumtate de or nainte de mas, se bea un pahar de decoct de orez n amestec cu o lingur de fin de hric i un praf de scorioar. O cur dureaz o sptmn. Exerciii de respiraie Zilnic trebuie fcute, de o sut de ori, exerciii de inspiraie-expiraie, cu umflarea abdomenului. Prin aceast metod, diafragma maseaz organele interne i ajut la eliminarea "zcmintelor" din intestine.