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  • Frutas (Catalogo) Issu

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    carolina
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    Este documento presenta diferentes tipos de frutas y sus beneficios para la salud. Enumera frutas como plátano, fresa, naranja, pera, piña, manzana y sandía, y señala que las más sanas son el plátano, la naranja y la piña. Resalta que las frutas son una gran fuente de vitaminas y que los médicos recomiendan comer 5 piezas al día. También destaca algunas ventajas como que son refrescantes, nutritivas y previenen enfermedades.

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    FRUTAS (CATALOGO) ISSU

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    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

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    FRUITS

    AND
    FRUITS
    1
    Tipos de frutas
    PLÁTAN FRESA
    O
    NARANJA

    PERA
    PIÑA
    MANZAN
    A
    MELOC
    OTÓN
    KIWI
    SANDÍA

    2
    ¿Qué frutas son más sanas?

    Plátano
    20% 12%
    Fresa
    15%
    Naranja

    Pera

    20% Piña
    19% Manzana
    4% 2% 6% 2%
    Sandía

    Melocotón

    Kiwi

    3
    Algunas ventajas…
     Las frutas son una  No hay nada más
    refrescante en días de
    gran fuente de calor que una fruta, ni
    vitaminas que nada más nutritivo.
    debemos tomar en  Es la forma más
    nuestro día a día. deliciosa que la
    naturaleza nos da
     Médicos y para obtener las
    especialistas vitaminas y minerales
    recomiendan necesarios para el
    buen funcionamiento
    comer 5 piezas de del organismo,
    fruta al día. además de que
    previene
    enfermedades. 4
    Las frutas son
    grandes
    constructoras de la
    salud, tienen los
    elementos químicos
    necesarios para
    restaurar los
    tejidos.

    La buena salud empieza


    el día en que se
    comienza a comer
    frutas y a tomar zumos,
    son alimentos
    naturales.

    5
    ZAPOTE COLORADO

    6
    JACKFRUIT

    7
    KIWANO

    8
    TAMARINDO

    9
    FRUTA DE LA PASIÓN

    10
    CARAMBOLA

    11
    KUMQUAT

    12
    MANGO TOMMY

    13
    MANGO ATAULFO

    14
    BANANITOS

    15
    COCO

    16
    MANGO

    17
    PAPAYA

    18
    MANGOSTAN

    19
    PHYSALIS

    20
    PIÑA BABY

    21
    RAMBUTAN

    22

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