Valoarea de sine

Posted by anca on Nov 27, 2012 in Intreaba-ma Orice | 0 comments

ntr-o zi, un tnr a venit la un btrn nelept s-i cear sfaturi. - neleptule am venit la tine pentru ca ma simt att de mic, de nensemnat nimeni nu da doi bani pe mine i simt ca nu mai am fora sa fac ceva bun Ajuta-ma, nva-m cum s fac sa fiu mai bun ? Cum s le schimb oamenilor prerea despre mine ? Fr ca mcar sa se uite la el, btrnul i spuse : - mi pare ru, biete, nu te pot ajuta acum, am de rezolvat o chestiune personala. Poate dup aceea Apoi, dup o mica pauza adaug : - Dac ns m-ai putea ajuta tu pe mine, atunci poate ca a rezolva problema mea mai repede i a putea s m ocup i de tine. - Aaa incantat sa va ajut bigui tnrul cam cu jumtate de gura, simind ca iari e neluat n seama i amnat. - Bine - ncuviina btrnul nvat. i scoase din degetul mic un inel i-l ntinse bietanului adugnd : - Du-te degrab la trg Trebuie sa vnd inelul acesta pentru ca am de pltit o datorie. E nevoie nsa ca tu sa iei pe el ct se va putea de multi bani. Ai grij ca nici n ruptul capului s nu-l dai pe mai putin de un bnu de aur. Pleac i vino cu banii ct mai repede. Tnrul lua inelul i plec. Odat ajuns n trg ncepu sa arate inelul n stnga i-n dreapta, pentru a gsi un cumprtor. Oamenii manifestau interes pentru mica bijuterie, pana cnd le spunea ct cere pe ea. Doar ce apuca sa le zic de bnuul de aur unii rdeau alii se ncruntau sau i ntorceau imediat spatele. Un moneag i-a explicat ct de scump este un ban de aur i ca nu poate sa obin un asemenea pre pe inel. Altcineva s-a oferit sa-i dea doi bani, unul de argint i unul de cupru, dar tnrul tia ca nu poate vinde inelul pe mai putin de un bnu de aur, asa c refuz oferta. Dup ce btu trgul n lung i-n lat, rpus nu att de oboseala, ct mai ales de nereuit, se ntoarse la btrnul nelept. Flcul i-ar fi dorit sa aib el o moneda de aur pe care s-o poat da n schimbul inelului, ca sal poat scpa pe nvat de griji i, astfel, acesta sa se poat ocupa i de el. Intra cu capul plecat. - mi pare ru - ncepu el dar n-am reuit sa fac ceea ce mi-ai cerut. De-abia dac a fi putut lua doi sau trei bnui de argint pe inel, dar nu cred sa pot pcli pe cineva cu privire la adevrata valoare a inelului. - Nici nu-i imaginezi ct adevr au vorbele tale, tinere prieten! spuse zmbitor neleptul. Ar fi trebuit ca

mai nti s cunoatem adevrata valoare a inelului. Alerg la bijutier! Nimeni altul n-ar putea spune mai bine ct face. Spune-i ca ai vrea sa vinzi inelul i ntreab-l ct i-ar da pentru el. Dar, orict i-ar oferi, nu-l vinde. ntoarce-te cu inelul! Flcul plec n goan Bijutierul examina atent micul inel, l privi atent prin lentila prinsa cu ochiul, l rsuci i apoi zise: - Spune-i nvtorului ca dac ar vrea sa-l vnd acum, nu-i pot oferi dect 58 de bani de aur pentru acest inel. - Cuuum, 58 de bani de aur ?!? exclama nucit tnrul. - Da, rspunse bijutierul. tiu ca-n alte vremuri ar merita i chiar 70, dar dac vrea sa-l vnd degrab, nu-i pot oferi dect 58. Tnrul mulumi i se ntoarse degrab la nvat, povestindu-i pe nersuflate cele ntmplate. - Ia loc, te rog i spuse acesta dup ce-l asculta. Tu eti asemenea acestui inel, o bijuterie valoroasa i unic. i, ca i n cazul lui, doar un expert poate spune ct de mare este valoarea ta. Spunnd acestea, lua inelul i i-l puse din nou pe degetul mic. - Cu toii suntem asemenea lui, valoroi i unici, perindndu-ne prin trgurile vieii i ateptnd ca multi oameni care nu se pricep sa ne evalueze Povestea aceasta este dedicata acelora care zi de zi se strduie lustruind cu migala, sa adauge valoare bijuteriei pe care ei o reprezinta i sa realizeze valoarea pe care o au. Amintii va mereu ct de mare este valoarea voastr chiar dac multi din jur va ignora sau par sa nu-i dea seama ct suntei de preioi.

Imaginea de sine

Posted by anca on May 11, 2012 in Intreaba-ma Orice | 0 comments

Imaginea personal sau imaginea de sine este prerea noastr despre ce fel de persoan suntem. Ea i are originea n propriile convingeri despre noi nine. Majoritatea acestor convingeri se afl n subcontient i s -au format bazate pe experienele de via prin care am trecut. Din succese, eecuri, umiline, victorii sau modul n care cei din jurul nostru au reacionat fa de noi, construim zi de zi o imagine de sine. Adesea ns constatatm o neconcordan intre ceea ce am dori sa fim si ceea ce credem ca suntem la un moment dat. Opinia eronat a unui om cu privire la sine i la problemele vietii se lovete, mai devreme sau mai tarziu, de confruntarea cu realitatea. Ceea ce se intampla in cazul acestei ciocniri poate fi comparat cu un efect de oc, cu consecine nefaste asupra echilibrului nostru emoional mergnd pn la o schimbare radical a stilului de via.

Pornind chiar de la celebrul ndemn Cunoate-te pe tine nsui !, putem spune ca autocunoasterea i imaginea de sine ocup un loc important n formarea i dezvoltatea unui om, cu numeroase implicaii asupra educaiei i autoeducaiei, a integrrii socio-profesionale i morale a personalitii. Tu ct de bine te cunoti ? tii care i sunt aptitudinile, talentele, interesele, calitile morale, preferinele ? Dar lipsurile, defectele, limitele? Nu uita: Autocunoaterea este secretul succesului n orice domeniu i activitate. O imagine de sine ct mai apropiat de realitate devine cheia de aur pentru o via mai bun pentru c : 1. Toate sentimentele, comportamentele, aciunile noastre, precum i capacitile i abilitile pe care le dobndim sunt n concordan deplin cu imaginea de sine i astfel vor fi folosite pentru a ne atinge scopurile. 2. Imaginea de sine poate fi schimbat. Numeroase experiene au demonstrat acest lucru. Nimeni nu este prea tnr sau prea btrn pentru a-i schimba imaginea de sine i astfel s nceap o via nou

Travaliul doliului Travaliul doliului este un proces intrapsihic, consecutiv pierderii unui obiect de atasament, prin care subiectul reuseste, in mod progresiv, sa se desprinda de acesta. Este un termen freudian care desemneaza perioada de dupa o separare si se refera la timpul necesar pentru a trece peste socul si durerea produse de despartire. Despartirea poate insemna moartea unei persoane apropiate, dragi; poate insemna despartirea de persoana iubita, orice fel de pierdere (slujba, lasatul de fumat, alcool, o situatie, un obiect, un animal, un obicei ...). Perioada de travaliu variaza de la persoana la persoana. Trairea doliului inseamna incheierea relatie cu persoana disparuta (obiect, situatie...) Aceasta relatie este bine sa se realizeze si in timpul unora dintre momentele specifice inmormantarii, respectiv bocetul (plans cu vorbe), jelitul (plangerea mortului fara vorbe), participarea la priveghi, la cortegiul funebru, la inmormantarea propriu-zisa, precum si prin purtarea de haine negre sau la barbati purtarea barbii. Participarea la aceste etape ale inmormantarii face ca acceptarea pierderii sa se produca cu mai putine efecte psihosociale, deoarece persoana isi exprima sentimentele si accepta mai usor pierderea. In cazul in care doliul pe care il purtam nu se refera la persoane decedate ci la persoane vii, obiecte sau situatii se poate practica inmormantarea simbolica, care este un exercitiu psihodramatic. Se ia situatia sau ce anume avem de inmormantat si se face ritualul inmormantarii cu tot ce trebuie facut, la nivel simbolic. Daca nu reusim sa depasim momentul sub nici o forma si durerea persista, este mult prea greu de suportat si nimeni si nimic nu ne poate ajuta sa ne simtim mai bine, recomandarea este sa consultam un specialist care ne poate ajuta sa traim travaliul doluiului si sa intelegem situatia prin care trecem.