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  • Calendario Praxias

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    Constanza Zambrano
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    Cada día se practicará el ejercicio del botón durante 10 segundos en 10 series, anotando el progreso en una tabla de seguimiento con el objetivo de realizar el ejercicio más de una vez al día.

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    Cada da practicaremos el ejercicio con el botn, mantenindolo por 10 segundos dentro de la boca durante 10 series.

    Anotaremos el logro obtenido durante el ejercicio el cual idealmente realizaremos ms de una vez al da.
    LOGRADO Lunes EN DESARROLLO

    Martes

    Mircoles

    Jueves

    Viernes

    Sbado

    Domingo

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