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Deriva del francs tenez-- advertencia Deporte de raqueta Pegar a la pelota de forma alternada Modalidades: individuales o dobles
Juegos muy similares civilizaciones griega y roman Francia (sXIII-XIV) se introdujo en el jeu de paume. Walter Clopton Wingfield (1874) las primeras reglas Deporte elitista
William Renshaw (1880) popularizo
Lneas limites 5cm Lnea de mitad de fondo 10x5cm Red altura : 1.07 mt Dobles ancho 1.37 m a cada lado de la red
Csped: Superficie original Rpida Rebote irregular (altura y direccin) Volea Wimbledon y Australia
Arcilla verde
Tierra batida o polvo de ladrillo Roland Garros Rubico (Piedra caucho y plsticos) Lenta
Sintticas (moqueta)
Punto
Materiales
Grafito Cermica Kevlar Titanio Aluminio Fibra de vidrio o carbono
Gama alta:
Mezclas de materiales de muy buena calidad (Grafito, Titanio, Carbono, Kevlar, etc.) Jugadores semiprofesional y profesionales Peso desde 220 a 260 gr o de 300 a 345 gr
Tamao de la cabeza Oversize: Raquetas de cabeza de 100 a 125 pulgadas (ms de 709,7 cm cuadrados).
Genera ms potencia. Para iniciacin
Segn la empuadura
Grip sinttico y de cuero Tallas: 4 1/8(L1), 4 1/4 (L2), 4 3/8(L3), 4 1/2 (L4), y 4 5/8(L5)
Ejemplos:
Head: predomina la forma rectangular. Prince: Predomina la forma cuadrada. Wilson, Babolat y Yonex: es una mezcla de las dos.
Tensin:
Tensin media oscila entre 24 y 26 kilos Caractersticas de cada jugador Cambia segn el rival. Tensin alta:
Mayor control pero disminuye la potencia. Aumenta la potencia menor control.
Tensin baja:
Dimetro:
Influye en el rendimiento del cordaje. Cuanto ms grueso mayor duracin Cuanto ms fino mayor potencia pero menos resistencia.
Encordado abierto
Se flexionan ms, enviando a la pelota ms lejos Tenista necesita menos fuerza Ms efecto
Encordado cerrado:
Menos efecto (spin) Ms fuerza para golpear a la pelota. Mayor duracin
Materiales Tripa:
Multifilamento:
Monofilamentos:
www.tennis.com/.../forehand/forehand.aspx?id=649
Continental
Eastern
Semi western
Western
Golpe liftado
"cepillada" desde abajo Efecto de rotacin hacia adelante Rebote la pelota salga despedida hacia arriba y hacia adelante
Cortado
Inverso al liftado Rotacin hacia atrs Impacta la pelota desde arriba
..\..\Mis imgenes\MOV00612.MPG
Drive Golpe bsico. impactar a la pelota despus del rebote Lado del brazo dominante. Mayor control. Movimiento rotativo (el swing) con el brazo Mueca da efecto Brazo para darle fondo a la bola
Golpe al lado opuesto al drive. Posicin del cuerpo de perfil A una mano o a dos manos
Es el golpe de ataque por excelencia Golpe en el aire. Ejecutado cerca de la red Muy til para definir un punto.
drop shot
Golpe sea bajo y corto que le resta potencia a la pelota con la intencin de que caiga lo ms cerca de la red del lado contrario. Drive o revs. Sorprender al rival. contra drop o contra dejada
Golpe de alto De arriba hacia abajo Golpe muy potente (golpe de definicin). Se realiza cuando la pelota viene muy alta, a la altura del brazo extendido del jugador. Perfila el cuerpo, lleva la raqueta hacia atrs y detrs de la nuca, mientras la mano libre apunta a lo alto
: news.bbc.co.uk/.../hi/tennis/skills/4237864.stm
Derecha o revs
Volea o remate Permitir la llegada del jugador a la red Avanzar en diagonal
Golpe inusual Impactar la pelota por debajo de las piernas de espalda a la red. Guillermo Vilas
Incidencia variada
Las lesiones mas frecuentes son a nivel de msculos y ligamentos La causa mas frecuente es el sobreuso
Perkins R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631
Jvenes Pobre acondicionamiento Lesiones por mala tcnica Mujeres Se lesionan mas que los H Lesiones patelofemorles son las mas frecuentes Menor frecuencia en pie pierna y carpo Raras en abdomen, y regin lumbar.
Adultos Lesiones por sobreuso Tendinosis patelar Epicondilitis lateral Hombres Lesiones en cuello de pie Carpo Ingle. Contusiones Abrasiones Laceraciones
Diskinesia de la escapula
Debilidad de msculos serrato, romboides y trapecio Posicin de protrusin y pobre elevacin de la escapula con el movimiento
H van der Hoeven, W B Kibler. Shoulder injuries in tennis players. Br J Sports Med 2006;40:435440.
Gesto deportivo Imbalance Rotadores externos /Rotadores internos Lesiones de la capsula por una accin excntrica del infraespinoso
H van der Hoeven, W B Kibler. Shoulder injuries in tennis players. Br J Sports Med 2006;40:435440.
Bankart
Perthes
ALPSA
GLAD
HALG
MR imaging in sports-related glenohumeral instability. Klaus Woertler Simone Waldt. Eur Radiol (2006) 16: 26222636
Evaluacin:
Historia clnica Cronologa Tratamientos previos Horas de entrenamiento Sntomas neurolgicos Mecanismo de trauma o mov repetitivos Dolores referidos
Perkins R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631
Examen fsico
Inspeccin comparativa Atrofia? Asimetra?
Palpacin
Articulaciones Clavcula Cabeza larga del bceps Insercin del deltoides Tuberosidad mayor de humero
Perkins R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631
Arcos de movimiento y fuerza Inestabilidad Signo del surco Test de aprehensin Prueba con estrs Signos Neer Hawkins-Kennedy Speed Yergason
Imagenologia Posibles Diagnosticos: Pinzamiento subacromial Inestabilidad glenohumeral Tendinitis del biceps Artritis acromial Patologa del labrum Lesin condral Discopata cervical
Parkings R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631
Perkins R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631
Epicondililtis Lateral
Codo del tenista
Factores predisponentes
Pobre tcnica Revs con rotacin del tronco prematuramente Extensin repetitiva del carpo Raqueta Mayores de 35 aos Horas entrenamiento
Diagnostico diferencial
Atrapamiento del N. Radial Osteocondritis disecantes Cuerpos intrarticulares Lesin del ligamento colateral externo Compresin de raz nerviosa
Patria A. Hume: Epicondylar Injury Sport. Sports Med 2006; 36 (2): 151-170 REVIEW ARTICLE
Epicondilitis Medial
Compromiso de
Pronador redondo Flexor radial del carpo Palmar largo Flexor superficial de los dedos Flexor cubital de carpo
Diagnostico diferencial:
Desgarro de ligamento colateral medial Inestabilidad del codo Lesion del N. Cubital
Tenosinovtis de Quervain
Tendinitis del extensor cubital del carpo Luxacin del tendn Inmovilizacin / AINES / Ciruga
Lesin del fibrocartilago triangular Dolor sobre la apfisis estiloides del cubito Inmovilizacin / AINES / Ciruga
Tratamiento
Inmovilizacin Ciruga Necrosis avascular
Contracturas
Discopatia y Hernias
Examen fsico
Dolor con la flexin alivio con la extensin No compromiso nervioso
Imagenologia Tratamiento
Manejo de dolor Estiramiento y fortalecimiento
Causas
Imagenologia
Quistes patelares Calcificaciones sobre el tubrculo tibial Avulsin del polo superior de la rotula
Tratamiento
Fortalecimiento cudriceps
Lesiones meniscales
Imagenologia
Tratamiento
Diagnostico diferencial:
Lesin meniscal Lesin colateral medial
Desgarro parcial de la unin musculotendinosa del vientre medial del gastronemio Dorsiflexion del tobillo sbita Causas
Edad Mala tcnica No calentamiento previo Lesin previa Fatiga
Diagnostico diferencial
TVP Quiste poplteo
Shin splints
Dolor en borde posteromedial sobre el tercio distal de la tibial Fuerza de choque se transmite al hueso (periostitis) Dolor aumenta con la plantiflexion Diagnostico: gamagrafia o RMN
Esguince de cuello de pie Generalmente en inversin con dao de los ligamentos laterales Calcaneoperoneo Peroneoastragalino anterior y posterior
Examen fsico
Imagenologia
Tratamiento
RICE Biomecnica
Espoln calcneo
Desgarros de isquiotibiales por desaceleracin Enfermedad de Osgood Slater Enfermedad de Server Fracturas por estrs de tibia y peron distal. Fracturas de difisis del 5to metatarsiano
H van der Hoeven, W B Kibler. Shoulder injuries in tennis players. Br J Sports Med 2006;40:435440. Patria A. Hume: Epicondylar Injury Sport. Sports Med 2006; 36 (2): 151-170 REVIEW ARTICLE Perkins R, Davis D. Muscoeskeletal injuries in Tennis. Physical Medicine and Rehabil itation Clinics of North America 17 (2006) 609-631 MR imaging in sports-related glenohumeral instability. Klaus Woertler Simone Waldt. Eur Radiol (2006) 16: 2622 2636