MEDITATII PENTRU A-TI VINDECA VIATA LOUISE L.

HAY

Introducere Exista intotdeauna un nou mod de a privi situatiile din lumea noastra. Aceast carte conine reflectii menite s i stimuleze propria gandire creatoare. Ea te ajut s descoperi o nou perspectiv asupra experienelor tale. Noi venim n aceast lume cu o minte curat i pur,care este conectat la nelepciunea noastr interioar. Din pcate, pe msur ce cretem,adoptm i asimilm temerile i limitrile adulilor din jurul nostru.Cnd devenim aduli, avem deja numeroase convingeri negative,fr a fi mcar contieni de acest lucru. Mai mult, noi ne construim ntreaga via n jurul acestor convingeri negative i atragem toate experienele pe care le traim n funcie de ele. Dac vei citi aceast carte, este posibil s descoperi afirmaii cu care nu eti de acord. In mod evident, ele contravin convingerilor pe care le-aia doptat. Nu-i face probleme. Nimeni nu te oblig s fii de acord cu tot ceeace spun eu. Dorina mea este s te pun pe ganduri, nu s te conving automat. ntreb-te totui cnd i de ce ai adoptat aceste convingeri, cci aceasta este singura modalitate prin care vei putea crete i prin care te vei putea maturiza din punct de vedere spiritual. Cand am pornit pe calea pe care mi-am ales-o, obinuiam s pun la ndoial multe din afirmaiile metafizice pe care le auzeam. Cu cat mi examinam mai ndeaproape convingerile care contraveneau acestor idei, cu atat mai mult realizam ns c ele contribuiau la propria mea nefericire. De ndat ce am nceput s renun la ele, viaa mea s-a schimbat imediat n bine. Un singur lucru conteaz: eti n siguran i totul este bine.

Ordonare alfabetica

ACCEPTAREA Eman vibratia acceptarii. Dac doresc s fiu acceptat aa cum sunt,trebuie s i accept la randul meu pe ceilali aa cum sunt. Cu toii ne dorim s fim acceptai aa cum suntem de ctre prinii notri, dar adeseori refuzm s i acceptm la randul nostru aa cum sunt. Acceptarea nseamn s ne dm nou nine permisiunea de a fi aa cum suntem, dar i s le dm celorlali permisiunea de a fi aa cum sunt.Fixarea unor standarde pentru ceilali oameni reprezint un act de arogan. Noi nu avem dreptul s fixm astfel de standarde dect pentru noi nine. Chiar i n acest caz, standardele fixate ar trebui s fie mai degrab simple linii directoare. Cu cat vom practica mai mult acceptarea de sine cu atat mai uor ne va fi s renunm la obinuinele noastre proaste, care nu ne mai servesc interesele, s cretem i s ne transformm ntr-o atmosfer plin de iubire. Traiesc intr-o lume a iubirii si a acceptarii. DEPENDENTA Ma iert pe mine insami si ma eliberez. A fi dependent de ceva din exteriorul propriei persoane inseamna a fi viciat. Poti fi dependent de alcool sau droguri, de sex sau tigari. De asemenea, poti fi dependent de a-i invinui pe ceilalti sau a-i judeca.; poti fi dependent de boala, de moarte; poti fi dependent de a fi o victima sau de a fi respins. Cu toate acestea, poti depasi toate acestea. A fi dependent inseamna a renunta la puterea ta interioara in favoarea unei substante sau a unui obicei. In orice moment, poti recastiga aceasta putere. Acesta este momentul in care recastig aceasta putere. Aleg sa dezvolt obiceiul pozitiv de a crede ca viata ma poate vindeca, sunt dispus sa ma iert pe mine insami si sa merg mai departe. Am un spirit etern care a fost dintotdeauna alaturi de mine si este alaturi de mine si in momentul de fata. Ma relaxez si dau la o parte toate obiceiurile care imi dauneaza. Nu uit sa respir in timp ce ma eliberez de vechile obiceiuri si practic afirmatiile pozitive. Imi adjudec puterea si transcend toate limitarile. ADOLESCENTA Comunic in mod liber. Pot s m maturizez ntr-o siguran deplin. Imi place s nv, s cresc i s m transform. M simt n siguran n mijlocul acestui proces,cci tiu c schimbarea face parte integrant din via. Am o personalitate flexibil i m las dus de curentul vieii. Fiina mea interioar este puternic; de aceea, m simt n siguran indiferent de experiena prin care trec. Cand eram copil, nu tiam ce mi va rezerva viitorul. Acum sunt pe punctul de a deveni adult, dar mi dau seama c viitorul a rmas la fel de misterios i de necunoscut. Optez pentru a crede c sunt tot timpul n siguran ,chiar dac trebuie s cresc i s mi asum responsabilitatea pentru viaa mea. Primul meu gest de adult const n a nva s m iubesc necondiionat pe mine nsumi, cci numai astfel mi voi putea gestiona viitorul, orice mi-ar aduce acesta. Viata ma iubeste si sunt in siguranta. AFIRMATIILE La inceput a fost cuvantul Fiecare gand si fiecare propozitie pe care o rostesc este o afirmatie, fie pozitiva, fie negativa. Afirmatiile pozitive creeaza experientele pozitive, in timp ce afirmatiile negative creeza experientele negative. O samanta de rosie va crea o rosie Daca perseveram sa facem afirmatii negative despre noi si viata noastra, nu vom face decat sa creem cat mai multe experiente negative. Ma

ridic acum deasupra obisnuintei mele de a vedea viata intr-un mod negativ. Noua mea obisnuinta este de acum sa vorbesc doar despre binele pe care mi-l doresc in viata mea. Si atunci, acest bine va aparea in viata mea. Ma folosesc de afirmatii intr-un mod intelept. IUBIREA Ofera-ti cateva momente pe zi in care sa te linististi, sa simti cum iubirea din inima ta iti strabate corpul, bratele si picioarele si fiecare organ. Iubirea este o forta vindecatoare. Iubirea deschide toate portile. Iubirea este o putere universala, mereu la indemana, care ne poate ajuta sa depasim toate obstacolele din viata noastra. Deschide-ti inima. Umple-o cu iubire. Fii una cu Puterea care te-a creat. Indiferent de obstacolul care imi sta in cale, stiu ca sunt iubita. AUTORITATEA Eu sunt autoritatea in viata mea. Nicio persoana, loc sau lucru nu are putere asupra mea, deoarece eu sunt singura care gandeste in interiorul mintii mele. Copil fiind, am acceptat figuri autoritare care sa ma ghideze, insa acum imi iau inapoi puterea si devin propria figura autoritara din viata mea. Ma accept pe mine insami ca o fiinta puternica si responsabila. Inca de dimineata, cand meditez, intru in contact cu propria mea intelepciune; scoala vietii este implinita/promovata, atunci cand constientizam cu totii ca suntem deopotriva elevi si profesori. Fiecaruia dintre noi ne este dat sa invatam ceva si sa predam mai departe lectia. Pe masura ce imi ascult gandurile, imi calauzesc cu blandete mintea spre a se increde in intelepciunea mea interioara, spre a se implini si inflori. Imi incredintez toate planurile si gandurile puterii divine launtrice. Totul este bine. Eu sunt principala autoritate in lumea mea. OBSTACOLELE Nu exista bariere in viata mea. Ofer credit intelepciunii si descopar ca drumul este mereu deschis.. Barierele, blocajele, problemele sun profesorii personali, ce imi ofera posibilitatea de a depasi trecutul si a ma deschide in fata unei totalitati de posibilitati. Imi place sa imi provoc mintea, sa ma gandesc la cel mai inalt succes posibil. Cu cat mintea mea se concentreaza asupra binelui, barierele dispar. Viata mea devine presarata cu mici miracole care apar din senin. Si din cand in cand imi ofer permisiunea de nu face nimic altceva decat sa stau si sa fiu deschisa intelepciunii divine. Sunt un student al vietii si iubesc acest lucru. Depasesc barierele si pasesc spre nenumaratele posibilitati. FRUMUSETEA Frumusetea ma inalta si ma vindeca. Frumusetea este prezenta pretutindeni. Frumusetea naturala iese la iveala din fiecare mica floare, din lumina reflectata pe suprafata apei, din tacerea puternica a copacilor batrani. Natura ma incanta, ma reinnoieste si ma revigoreza. Gasesc relaxare, bucurie si vindecare in lucrurile simple ale vietii. Cata vreme ma uit cu iubire la natura, ma pot uita si la mine cu iubire. Sunt parte a naturii, asadar sunt frumoasa prin modul meu unic de a fi. Oriunde privesc, vad frumusete. Astazi rezonez cu toata frumusetea vietii. Florile, ca si oamenii, sunt frumoase in modul lor unic si se dezvaluie in mod constant.

FACTURILE Platesc cu usurinta pentru modul meu de viata. Puterea care ne-a creat a pus totul la indemana noastra. Depinde de noi sa meritam si sa acceptam. Orice am detine acum, este ceea ce am acceptat. Daca ne dorim ceva diferit, sau mai mult, sau mai putin nu obtinem acel lucru lamentandu-ne. Putem obtine ceva diferit doar extinzandu-ne constiinta. Primeste-ti toate facturile cu iubire si bucura-te cu toata inima atunci cand scrii un cec, stiind ca ceea ce trimiti in afara, se intoarce la tine multiplicat. Incepe prin a aborda cu optimism aceasta situatie. Facturile sunt, de fapt, un lucru minunat. Inseamna ca cineva a acut incredere suficienta in tine pentru a-ti incredinta un serviciu sau produs, stiind ca ai abilitatea de a plati pentru acesta. Facturile sunt o dovada a capacitatii mele de a plati. CORPUL Imi iubesc trupul. Corpul meu este perfect pentru mine in momentul acesta. Greutatea mea este, de asemenea, perfecta. Sunt exact ceea ce aleg sa fiu. Sunt frumoasa si devin din ce in ce mai atragatoare in fiecare zi. Imi era foarte greu sa accept acest concept, dar lucrurile se schimba acum, deoarece ma tratez ca pe o persoana care este iubita. M-am obisnuit sa ma rasfat cu mici bucurii si tratatii sanatoase din cand in cand, mici acte de iubire hranitoare, facand lucruri care imi plac, liniste, o plimbare in natura, o baie calda sau orice altceva ce imi provoaca placere. Imi face placere sa am grija de mine. Este benefic sa ma plac pe mine si sa fiu cea mai buna prietena a mea. Stiu ca trupul meu este instelat si ca stalucesc si radiez oriunde merg. Corpul meu este un prieten bun de care am grija cu iubire. AFACERILE Afacerea mea este sa fac ceea ce iubesc. Ma incred in Inteligenta Divina pentru a putea conduce aceasta afacere. Fie ca detin propria afacere in sensul obisnuit al termenului sau nu, eu sunt un angajat al acestei Inteligente Divine. Exista o singura Inteligenta si aceasta inteligenta are un palmares splendid in istoria sistemului nostru planetar, ghidand fiecare planeta timp de milioane de ani. Accept in mod voit aceasta Inteligenta drept partenerul afacerii mele. Imi canalizez cu usurinta energia spre a lucra cu aceasta puternica Inteligenta. Aceasta Inteligenta detine toate raspunsurile, toate solutiile, toate vindecarile, toate noile creatii si idei si tot ea transforma afacerea mea intr-o bucurie si intr-un succes. Ma incred in Inteligenta Divina, ca aceasta sa-mi influenteze afacerea si merg din succes in succes. INGRIJITORII Sunt o lumina care straluceste. Corpul meu este un miracol; la fel sunt si corpurile persoanelor dragi. Corpurile noastre stiu cum sa reactioneze in fata urgentelor. Stiu si cum sa se relaxeze si sa se reumple cu energie. Invatam sa ne ascultam corpurile si sa le dam corpurilor noastre ceea ce au nevoie. A avea grija de altii poate fi uneori coplesitor, mai mult decat am anticipat. Invata sa ceri ajutor, indiferent daca esti cel care ingrijeste sau cel ingrijit. Sa te iubesti pe tine este unul dintre cele mai importante lucruri pe care le poti face. Atunci cand te iubesti cu adevarat si te accepti pe tine exact asa cum esti, este ca si cum ti-ai confectiona o armura. Poti sa te relaxezi si sa fii constient , in adancul inimii tale, ca totul este bine. Ai grija de tine asa cum stii mai bine.

SCHIMBAREA MODULUI DE A GANDI Imi schimb viata atunci cand imi schimb modul de gandire. Suntem lumina. Suntem spirit. Suntem fiinte minunate si a sosit momentul sa constientizam ca noi ce creem propria realitate. Cream realitatea cu mintea noastra. Daca vrem sa schimbam realitatea in care traim, este momentul sa ne schimbam modul de gandire. Putem face acest lucru invatand sa gandim si sa vorbim intr-un mod nou si pozitiv. Am invatat in urma cu mult timp ca daca imi schimb modul de gandire, pot sa-mi schimb si viata. Schimbarea modului de gandire inseamna sa renuntam la limitari. Pe masura ce renuntam la limitari, incepem sa devenim constienti de infinitatea vietii care ne inconjoara, incepem sa realizam ca suntem deja perfecti. Totul este usor de indeplinit. Imi schimb cu iubire gandirea. ABUZUL Ma maturizez in siguranta. Suntem cu totii copiii iubiti ai Universului. Cu toate acestea se intampla lucruri terifiante, cum ar fi abuzul copiilor. 30% din populatia globului a suferit la un moment dat de o forma de abuz in copilarie. Ne aflam in momentul de fata intr-un punct in care incepem sa devenim constienti de lucrurile pe care obisnuiam sa le inchidem dincolo de un zid al tacerii. Acest zid incepe sa se darame, astfel incat noi putem sa facem schimbari. Constientizarea este primul pas in a face o schimbare. Pentru aceia dintre noi care am avut copilarii foarte dificile, zidul si armura noastra sunt foarte groase si puternice. Totusi, dincolo de acestea, se afla inca un copil ce nu vrea decat sa fie remarcat, iubit si acceptat exact asa cum este. Indiferent ce s-a intamplat in trecut, ii permit acum copilului din mine sa infloreasca si sa stie ca este iubit cu adevarat. COPIII Iubesc copiii. Si ei ma iubesc pe mine. A comunica intr-un mod iubitor cu copii este una dintre bucuriile mele cele mai mari. Ascult ceea ce spun. Si ei asculta ceea ce spun. Copiii imita intotdeauna adultii. Daca un copil aflat in preajma mea se comporta intr-un mod negativ, imi analizez propriile convingeri negative. Stiu ca vindecandu-ma pe mine, ajut de asemenea la vindecarea copilului. Afirm ca ma iubesc neconditionat. Renunt deliberat la vechile convingeri negative si devin un exemplu pozitiv de persoana iubitoare. Copilul incepe in acel moment sa se iubesc pe el pentru ceea ce este, iar comportamantul negativ dispare, uneori gradual, uneori imediat. In acelasi timp, invat cum sa ma conectez cu copilul din interiorul meu. In timp ce imi echilibrez viata de adult, copilul din interiorul meu se simte in siguranta si iubit. Cu sentimentul de siguranta si iubire se pot depasi vechile tipare negative. Poti preda, dar nu poti forta. ALEGEREA Aleg sa traiesc constientizarea cea mai inalta. Aleg sa cred ca fiecare problema are o solutie. Si situatiei de fata ii pot face fata. Deoarece aleg sa ma raportez la o situatie in modul acesta, problema prezenta este una temporara pentru mine, este ceva in curs de rezolvare. Sunt o persoana buna. Aleg sa renunt la victimizare. Invat lectia si ma deschid in fata binelui pe care Universul il are de oferit. Aleg sa fiu doritor sa ma schimb. Accept faptul ca nu voi sti intotdeauna cum lucrurile se pot rezolva. Pot sa ma am incredere si sa fiu stiu ca lucrurile se rezolva in cel mai bun mod posibil. Totul este bine. Aleg sa ma

extind dincolo de locul in care eram cand m-am trezit azi-dimineata. Sunt pregatita sa ma deschid fata de ceva nou. CLARITATEA Vad clar. Viziunea si scopul meu sunt clare. Cunoasterea mea interioara ma ghideaza intotdeauna in modul care este cel mai benefic si mai imbucurator pentru mine. Iau contact cu infinitatea vietii, unde totul este perfect, intreg si complet. In mijlocul vietii care se schimba in permanenta, eu sunt centru, incep sa vad binele in toti si in toate. Prin dragoste vad clar in fiecare directie. COMUNICAREA Comunicarea este sufletul iubirii. Iubirea si comunicarea sunt cele mai fericite si puternice experiente pentru oameni. Cum ajung in aceasta faza? A trebuit sa muncesc foarte mult cu mine insami, am citit foarte multe carti si am ajuns sa inteleg principiile vietii cum ar fi ceea ce aleg sa gandesc si spun este trimis in exterior, Universul raspunde si se intoarce catre mine. Asa ca am inceput sa caut ajutor si sa ma observ pe mine insami. Mi-am oferit spatiul necesar spre a privi catre mine fara sa ma judec sau sa ma critic. Am inceput sa fac progrese semnificative in dragoste si comunicare. Ce cred? Ce simt? Cum reactionez? Cum pot sa ma iubesc? Apoi i-am cerut Universului sa ma invete sa iubesc. Nu exista ceva de facut, exista ceva de stiut. COMUNITATEA Imi deschid inima fata de toti oamenii. Cred ca este momentul sa ne indepartam de modul de gandire limitativ si sa dezvoltam o viziune cosmica asupra vietii. Comunitatea oamenilor de pe Pamant se deschide la un nivel care nu a mai fost vazut pana acum. Noi nivele de spiritualitate ne conecteaza intre noi. Invatam la nivelul sufletului ca suntem cu totii Unul. Am ales sa ne incarnam in acest moment pentru un motiv. Consider ca am ales la un nivel foarte adanc sa fim partasi la procesul de vindecare a planetei. Nu uita ca de fiecare data cand transmiti un gand, acesta pleaca de la tine si se conecteaza cu oamenii nechibzuiti care gandesc la fel. Nu putem trece la alte nivele ale constiientei daca ramanem blocati in vechile judecati, prejudecati, vini si temeri. Pe masura ce fiecare din noi practica iubirea de sine si iubirea celorlalti, planeta se vindeca. Sunt impacata cu comunitatea vietii. COMPARATIILE Eu sunt incomparabila. Ma aflu aici pentru a invata sa ma iubesc pe mine si pe ceilalti neconditionat. Desi fiecare persoana poate fi masurata intr-un anumit fel, cum ar fi in ceea ce priveste inaltimea, greutatea, exista mult mai mult in ceea ce ma priveste decat expresia fizica a fiintei mele. Partea incomensurabila a fiintei mele este puterea mea. Comparandu-ma cu alti oameni ma face sa ma simt inferioara sau superioara, niciodata acceptabila exact asa cum sunt. Ce risipa de timp si energie. Suntem cu totii fiinte unice minunate, fiecare diferit si special. Ma conectez cu unicitatea minunata a ceea ce sunt. Si suntem cu totii. Tot ceea ce se afla in lumea fizica se schimba. Pe masura ce avansez odata cu aceste schimbari, ma conectez cu aceea din interiorul meu, care este mai adanca decat orice schimbare.

Nu a mai existat nicio persoana ca tine de cand a inceput timpul, asadar nu exista nimic si nimeni cu care sa te compari sau cu care sa fii in competitie. CONSTIINTA Puterea mea se afla in sprijinul mintii mele. Sunt constiinta pura. Pot folosi aceasta constiinta in orice mod doresc. Pot alege sa fiu constienta de taramul lipsurilor si al limitarilor, sau pot alege sa fiu constienta de taramul minunilor infinite, al armoniei si al totalitatii. Exista o singura viziune asupra constiintei, fie pozitiva, fie negativa. In fiecare moment sunt una cu toata viata. Si sunt libera sa experimentez iubirea, libertatea, fumusetea, puterea, bucuria si mult mai multe. Sunt constiinta, sunt energie, sunt in siguranta. Continui sa invat, sa ma dezvolt si sa-mi schimb constiinta si experientele. Totul este bine. Ceea ce vedem in lume este o oglinda a ceea ce avem in minte. CONTROLUL Imi creez propria securitate prin increderea in procesul vietii. Daca se intampla ceva asupra caruia simti ca nu ai niciun control, atunci formuleaza o stare pozitiva imediat. Repet-o intruna pana te muti in acel mic spatiu. Cand lucrurile nu merg cum trebuie, a-i putea sa-ti spui asta: Totul este bine. Totul este bine. Totul este bine. De fiecare data cand ai pornirea de a controla lucrurile ai putea sa spui: Cred in procesul vietii. In timpul cutremurelor sau altor dezastre naturale, te poate ajuta sa spui: Ma aflu in armonie cu pamantul si miscarea pamantului. In acest mod, orice se intampla este bine. Te afli in armonie cu ritmul/fluviul vietii. Singurul lucru asupra caruia ai control este modul curent de a gandi, gandul curent; ceea ce gandesti acum se afla in totalitate sub controlul tau. CREATIVITATEA Imi creez viata in fiecare zi. Creativitatea Universului curge prin mine toata ziua. Tot ceea ce trebuie sa fac pentru a participa la acest proces creativ este sa stiu ca sunt parte a acestuia. Este usor sa recunosti creativitatea cand vine sub forma unei picturi, a unui roman, a unui film, o nou vin sau o noua afacere. Imi creez intreaga viata in fiecare moment, prin creatiile comune ale fiecarei noi celule din corpul meu, prin alegerea raspunsurilor mele emotionale tinand cont de vechile tipare, prin slujba mea prezenta, prin contul din banca, relatiile cu prietenii si insasi atitudinea mea fata de mine. Unul dintre cele mai puternice daruri ale mele este imaginatia mea. O folosesc pentru a vedea intampladu-se lucruri bune, atat mie, cat si tuturor celor din jurul meu. Ma aflu impacata atunci cand imi construiesc viata alaturi de fiinta mea superioara. Imi recunosc creativitatea si o onorez. CRIMINALII Respectul si stima de sine reprezinta lumina divina a fiecaruia. Fiecare act de violenta vine de la un copil brutalizat sau care a fost invatat sa urasca. Nu acceptam violenta, dar trebuie sa gasim noi modalitati de a vindeca acesti adulti. Sistemele noastre prezente nu fac altceva decat sa-i invete pe indivizi sa fie criminali mai buni, pedeapsa nu vindeca. Membrii clanurilor si criminalii sunt inca demni de iubirea noastra. Si ei au fost candva bebelusi frumosi. Cine i-a invatat sa trateze viata asa cum o fac acum? Nu putem reabilita criminalii pana nu le vindecam mintile. Durerea pe care o poarta si sistemele de valoare

pe care le au au nevoie de vindecare. Sa trimitem iubire catre inchisori si sa vizualizam cum vindecarea are loc in aceste locuri. Copilul din interior merita intotdeauna sa fie vindecat. CRITICA Ma laud atat pentru lucrurile marunte cat si pentru cele mari. Sunt o fiinta minunata. Obisnuiam sa ma critic, deoarece credeam ca asta ma va ajuta sa-mi imbunatatesc viata. Si totusi, critica nu m-a ajutat sa fac progrese de-a lungul anilor. In fapt, critica pare sa faca tot mai dificila schimbarea si evolutia. Asa ca, in timp ce imi ascultam dialogul interior, am realizat ca sunt o persoana critica, spunandu-mi ca nu sunt suficient de buna sau ca fac ceva gresit. Am recunoscut vechile tipare ale copilariei si am inceput sa vorbesc cu dragoste cu copilul din interiorul meu. In loc sa fiu furioasa pe mine, am inceput sa ma hranesc cu laude si aprobari. Stiu ca sunt in proces de a deveni iubita in mod constant. Pe masura ce inveti noi abilitati, iubeste-te si sprijina-te in timpul procesului de invatare. Fii alaturi de tine. MOARTEA Traiesc si mor in fiecare zi. Cu totii venim intram la mijlocul filmului si plecam la mijlocul filmului. Nu exista un timp bun sau gresit. Exista doar timpul nostru. Moartea nu inseamna esec. Vegetarii mor, carnivorii mor; oamenii care injura mor, si cei care mediteaza mor; oamenii buni mor, oamenii rai mor. Toti pleaca. Este un proces normal si natural. In timp ce poarta vietii se inchide, o alta se dechide. In timp ce poarta acestei vieti se inchide, poarta vietii urmatoare se deschide. Dragostea pe care o luam cu noi ne intampina in experienta urmatoarea. Moartea este o metoda de eliberare de a fi nascut in faza urmatoare a vietii eterne. Stiu ca oriunde m-as afla, stiu ca sunt in siguranta, iubita si sprijinita de viata. Moartea este o usa deschisa catre o noua viata. DECIZIA/ LUAREA DECIZIILOR Sunt o persoana hotarata. Atunci cand tii la bunastarea ta fizica, alegi mancare sanatoasa si hranitoare; atunci cand tii la bunastarea ta emotionala si mentala, selectezi ganduri care sa creeze o fundatie interioara solida pentru tine. Un gand izolat nu inseamna mare lucru. Dar gandurile pe care le avem incontinuu, ca stropii de apa, formeaza mai intai un , apoi un lac, apoi un ocean. Critica repetata si gandurile despre lipsuri si limitari iti scufunda constiinta intr-o mare a negativitatii. In timp ce ganduri repetate despre adevar, pace si iubire te ridica, astfel incat sa plutesti pe oceanul vietii cu usurinta. Gandurile care te conecteaza cu cele ale vietii te ajuta sa iei decizii bune si sa fii consecvent cu ele. Decide sa mergi mai departe de mintea ta umana si limitata. Da, poti. MERIT SA Merit sa am parte de experiente splendide. Toti oamenii merita vieti fericite si implinite. Ca majoritatea oamenilor, obisnuiam sa cred ca merit doar o mica parte de bine. Putini oameni cred ca merita tot binele. Nu-ti limita binele. Majoritatea dintre noi au fost conditionati sa creada ca binele in viata poate fi obtinut doar daca iti mananci spanacul, iti faci curat in camera, iti piepteni parul, iti lustruiesti pantofii, nu faci zgomot s.a.m.d. Desi acestea pot fi lucruri importante pe care sa le inveti, ele nu au legatura cu respectul de sine. Trebuie sa stii ca suntem cu totii suficient de buni si ca fara sa schimbam nimic,

meritam o viata minunata. Imi deschid larg bratele si declar plina de iubire ca merit si accept tot binele. Merit tot ce e mai bun in viata. DIGESTIA Datoria mea fata de corpul meu este sa mananc mancare sanatoasa si hranitoare si sa gandesc ganduri clare, pozitive si iubitoare. Pentru fiecare parte a corpului meu exista un tipar mental. Stomacul este locul in care ideile sunt digererate si asimilate. Atunci cand au loc noi experiente, uneori imi este greu sa le asimilez si totusi, chiar in mijlocul unei schimbari majore, pot alege acele ganduri care imi glorifica fiinta eterna si esentiala. Sunt o manifestare magnifica si divina a vietii. Asimilez binele din viata si il fac adevarat pentru mine. BOALA Boala mea este un profesor valoros. Este natural sa fiu sanatoasa, sa fiu flexibila, capabila sa invat lucruri noi cu usurinta, sa rad, sa ma schimb si sa stralucesc. Boala coexista cu rezistenta noastra fata de fluxul vietii intr-o anumita arie si cu incapacitatea de a ierta. Boala trebuie privita ca un profesor personal, menit sa ma ajute in calea mea spre o intelegere mai mare. Ca orice profesor, ma ajuta sa evoluez. Dupa ce mi-am invatat lectia, trec mai departe spre urmatoarea faza a vindecarii mele. Fiecare persoana de pe Pamant este preocupata de a a-si vindeca o anumita arie din viata sa. Imi ajut mintea, trupul si spiritul sa traiasca sanatos. Astfel, creez o atmosfera iubitoare in jurul meu. Este vorba de trupul si mintea mea, pentru care sunt responsabila. Imi creez cu dragoste o sanatate perfecta. A FACE Plutesc alaturi de viata cu usurinta si fara efort. Plutesc cu o atitudine serena prin diferite experiente. Exista multe cai prin care poti face un lucru. Daca am facut o multime de lucruri, ma bucur. Daca am facut foarte putin, ma bucur. Daca nu am facut nimic, ma bucur oricum. Orice am face este perfect in acel moment. Nu exista nimic ce trebuie facut, exista lucuri ce este bine sa le faci. Oricum, avem optiuni. Viata este o aventura, iar Universul este de partea noastra. Ma simt bine cu ceea ce fac. CONSILIEREA DIVINA Totul se afla in ordine divina. Sunt constienta ca exista o putere mult mai mare decat mine, ce curge prin mine in fiecare moment, in fiecare zi. Ma pot deschide catre aceasta putere si pot primi ceea ce am nevoie, oricand aleg sa fac acest lucru. Acest lucru este valabil pentru oricine. Cu totii invatam ca ne aflam in siguranta atunci cand privim in interiorul nostru. Ne aflam in siguranta atunci cand ne extindem viziunea asupra vietii. Daca ceva nu functioneaza asa cum ne-am asteptat intr-o anumita arie, nu inseamna ca suntem rai sau facem ceva gresit. Este un semnal ca suntem redirectionati de Puterea Divina. Cand acest lucru se intampla, gaseste un loc linistit in care poti sa te relaxezi si sa intri in contact cu Inteligenta din interiorul tau. O forma de inteligenta inepuizabila iti sta la dispozitie. Si tot ceea ce trebuie sa stii iti este dezvaluit in segmentul de timp si spatiu perfect. Atunci cand meditez, stau jos si intreb: Ce trebuie sa stiu? Intr-un moment al zilei, primesc raspunsul.

INDIVIDUALITATEA Sunt o lumina in aceasta lume. Imi urmez steaua din interior si stralucesc in felul meu unic. Sunt o fiinta pretioasa. Am un suflet frumos si am un trup si o personalitate, dar sufletul meu este centrul. Sufletul meu este acea parte din mine care este eterna. A fost dintotdeauna si va fi mereu. Sufletul meu a preluat multe personalitati. Si va mai avea multe altele. Sufletul meu nu poate fi ranit sau distrus. Poate doar sa fie imbogatit cu experientele vietii. Viata contine multe aspecte pe care nu le pot intelege. Nu voi stii niciodata toate raspunsurile. Dar cu cat imi permit mai mult sa inteleg cum functioneaza viata, cu atat mai multa putere imi este pusa la dispozitie. Eu sunt expresia individuala a vietii. LECTIILE