----------------------- Page 1----------------------Trusa muzicala de pr im-ajutor OpenOffice.org Writer.

lnk

Musictherap y.ro ----------------------- Page 2-----------------------

Trusa muzicala de prim-aj utor? Linkurile de mai jos sunt de prim aj utor si opresc sangerarea sau durerea. Sunt n factori externi negativi care ne modifica starea chiar si pentru moment, oricat de evoluati am fi. Suntem oameni si unul e mai sensibil decat celalalt. Si receptam diferit. In acel moment in care interactionam cu factorii externi negativi ( p ot fi si oameni) suntem in pericol de a ne modifica structura interioara. SENTIMENTELE PUTERNICE ( EMOTIILE) L RATIONAL ( DISCERNAMANTUL) SI AJUNG IN INCONSTIENT. DEPASESC FILTRU

Chiar daca mental , in urmatoarele secunde ( cei evoluati) reusesc sa NU permita intrarea lor in inconstient, emotiile negative ne afecteaza, ne sterg zambetul de pe fata,ne fura energia din corp. E ca si cum, cineva , ti-ar indrepta, pret de cateva secunde, un jet de flac ari inspre tine. Flacarile( oricat de puternic ai fi) TE PARLESC. Eu fac doar atat: TE PANSEZ CU MUZICA. musictherap y.ro Pagina 2 ----------------------- Page 3----------------------Despre starea de bine stare Inainte de de toate, starea de bine nu inseamna neaparat o

sanatate (exista oameni care functioneaza in lumi paralele cu realitatea si sunt fericiti), ci o personalitate sanatoasa, caracterizata prin:

- integritate (atasament total) - activitate orientata spre un scop definit - capacitate de confruntare

- democratie

- capacitate de aprivi problemele ca si oportunitati de experienta si lectii de viata Individul cu personalitate sanatoasa nu este un robot, ci dezv olta un interes profund pentru fiecare activitate pe care o traieste. musictherap y.ro Pagina 3 ----------------------- Page 4-----------------------

"Jeder ist ein Kunstler" (Fiecare este un artist)

Acest slogan se rezultatul artistic.

refera

la

transformarea perpetua si

nu la

Pentru mine e emotionant sa aud pe cineva cantand si care nu a facut muzica. Ceea ce canta sau reproduce nu tine de regulile pietei muzicale, d e regulile succesului, ci este o actiune creatoare a eului propriu. E o parte din suflet evaporata.

De ce muzica?

Sunetul din muzica nu este decat o vibratie, iar muzica activeaza centri

i senzoriali (diferiti), estora si intretine procesul sau repetarea activarii ac

influenteaza compozitia chimica a organismului uman.

Gandeste-te la un zgomot (nemuzical) strident - de exemplu, scartai tul cretei pe tabla - si pe urma la reactia ta. De la efectul zgomotului s-a pornit studiul muzicii asupra organismului uman. Studiile au avansat in asa masura incat se precizeaza cu exactitate efectul muzicii de jazz sau a celei clasice s.a.m.d. Muzica a devenit nu numai arta ci si stiinta.

Ca am pomenit de jazz sau muzica clasica, efectul lor ca si e xplicatie muzicala e cresterea presiunii sangvinice. Asta inseamna o circulatie rapida a sangelui unctionare neuronala vata, si oxigenarea implicita devine a celulelor foarte activ, nervoase. Deci rationeaza, f in

superioara.

Creierul

construieste, se dezvolta.

musictherap y.ro Pagina 4 ----------------------- Page 5----------------------ub 6 In sustinerea ani este acestei idei vine si faptul ca copilul s

nereceptiv la jazz. El nu are dezvoltat inca un sistem de gandire de tip inducti v sau deductiv. , pe intamplare. (Reactiile neuromusculare ca si efect al muzicii se pot urmarii cu electromiograful) Rationamentul nu exista. Totul se bazeaza pe joc

Muzica poate fi si drog Da. Muzica poate , prin muzica, din exteriorul tau e de scurta durata trebuie sa te incarci mereu. E posibil sa te simti la fel sau mai epuizat (dupa sfarsitul efectului ei). ica Iti propun care te sa te energizezi din interior, sa asculti muz deveni si drog. Incarcatura energetica luata

determina sa te intorci in interior, la vocea interioara, la mesaj ul tau. Nu uita ca resursele tale sunt inepuizabile (inconstientul omniprezent). Exista remedii muzicale pentru toate starile care ne indeparteaza de la starea de bine: epuizare nervoasa prin surmenaj rala, intelectual, durere mo

agitatie, disperare, lene, capacitate redusa de a invata, insomnie.

Aceste stari nu indica faptul ca suntem bolnavi. Sunt stari trecato are "sufletesti" (monahul Rafael Noica). E bine sa treceti cat mai repede peste musictherap y.ro Pagina 5 ----------------------- Page 6----------------------aceste stari deoarece a cum spunea un prieten (dozadedisciplina.ro) "viat

inseamna timp, timpul inseamna viata". Timpul il puteti cheltui pe inv atare, creatie sau distractie.

Fiindca (la un moment dat) am trecut prin starile de mai sus , va dau remediul (muzical) pentru fiecare: Nota 1: Voi recomanda mai multe melodii fiecarei stari deoarece suntem unici sau tipologii diferite.

musictherap y.ro Pagina 6 ----------------------- Page 7-----------------------

RETETE

MUZICALE

Diagnostic:

Epuizare prin surmenaj intelectual

Se recomanda: m)

J. S. Bach , The Art of Fugue, BWV 1080 (in timpul somnului se poate lasa sursa sonora deschisa la un volum mini B. Smetana, My Fatherland-The Moldau (o data pe zi) F. Schubert - Ave Maria (seara inainte de culcare) J.S. Bach , Concert Brandenburgic, nr.3 Bobby Mc Ferrin, Dont Worry Be Happy Remediu pentru starile de neliniste:

Se recomanda:

L.v. Beethoven, Moonlight Sonata A .Dvorak, Tempo di Valse Beady Belle, Closer F. Schubert, Ave Maria Gabriela Costa/ Alex Man, Todo Sentimento Melody Gardot, Quiet Fire Bernhoft, Stay With Me The Do, At Last Sting, Desert Rose

Bill Withers, Aint No Sunshine

musictherap y.ro Pagina 7 ----------------------- Page 8-----------------------

Sugestii pentru starile de disperare:

Se recomanda:

L.v. Beethoven, Romanta in Fa Debussy, Claire de lune L.v. Beethoven, Moonlight Sonata R Wagner, Forest Murmurs-Siegfried Luiza Zan si Jimmy Cherchez, Pretty Little Thing

John Forte, All The Pretty People Chega de Saudade (Tom Jobin ), Gabriela Costa Bogdan Plech Selah Sue, This World Laura Izibor, Mmm Dave Matthews Band, Lying in the Hands of God musictherap y.ro Pagina 8 ----------------------- Page 9----------------------Tratament pt capacitate redusa de a invata

Mozart:

Simfonia in Sol, KW 550, Allegro Molto Concertul pt pian, nr. 21 in Do Major, KV 456 Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea

1 din 2)

Concertul pentru Pian, nr 20, do minor, KV 466 (partea 2 din 2) Concertul pt flaut si harpa, KV 299 Clarinet Cvintet, KV 581 Clarinet Concerto , nr, 1, Allegro

Remediu pentru durere morala:

Luiza Zan, Come Away Nina Simone, Aint Got No....Iv Got Live F. Chopin, Preludiu L. V. Beethoven, Sonata Patetica A . Dvorak, Concertul pentru Violoncel si orchestra Katy Perry, Firework Morcheeba, Enjoy the Ride Garry Rafferty, Baker Street Hatikva

musictherap y.ro Pagina 9 ----------------------- Page 10-----------------------

Remediu pentru insomnii:

J. S. Bach, Variatiunile Goldberg R. Schumann, Reverie, Op.15 L.v. Beethoven, Moonlight Sonata

Remediu pentru lene:

W. A. Mozart, Turkish March R. Wagner, La Cabalgata de las Valkirias M. Ravel, Bolero R. Wagner, Marele Mars-Tannhauser

Aerosmith, Walk this Way Dave Matthews Band, Shake Me Like A Monkey

musictherap y.ro Pagina 10