Es de noche.

Tienes sed y te levantas para beber un vaso de agua, pero cuando pasas por delante de la habitacin de tu hijo lo oyes hablar. Miras el reloj, son las tres de la madrugada y piensas "se ha puesto a jugar a esta hora?". Pero, sorpresa! Cuando abres la puerta de la habitacin lo ves durmiendo plcidamente. sta es una situacin que resulta familiar a los padres que tenemos hijos que hablan dormidos. Se conoce con

el nombre de somniloquia. Esta tendencia a hablar dormido suele aparecer a altas horas de la madrugada, y a veces llega incluso a ir acompaada de gritos, lloros y risas. Se da ms frecuentemente en nios que en nias y se especula con la posibilidad de que exista cierta influencia gentica en este fenmeno, aunque no est demostrado. Los nios que padecen somniloquia hablan de manera incoherente y rpida, aunque a veces las palabras llegan a ser perfectamente comprensibles para la persona que escucha. En raras ocasiones el nio puede mantener un dilogo. Lo ms frecuente es que emita sonidos o voces que no llegan a ser palabras, como si el nio todava no hubiese aprendido a articular correctamente los sonidos, aunque tambin pueden escucharse palabras sueltas. Pese a lo que culturalmente nos han hecho creer, un nio que habla por la noche no cuenta sus secretos ms ocultos. Seguro que has escuchado a alguien decir alguna vez: "Anoche mi hijo hablaba en voz alta. Cuando haga alguna "trastada" me enterar". Eso no puede suceder. Las palabras que el nio emite aparecern de forma inconexa. Qu queremos decir con 'inconexa'? Que las palabras estn descontextualizadas. El nio no est pensando de manera consciente, no puede organizar sus ideas, por lo que es imposible que d un significado y una intencionalidad a lo que est diciendo. Adems, debe quedar claro que cuando el nio se despierte, no va a recordar nada de lo que ha pasado, como ocurre en los casos de sonambulismo y terrores nocturnos. Siempre se hace la broma de contar al nio que sabes todo lo que piensa porque lo escuchas hablar dormido. Es esto negativo? En realidad, s. Por qu? Porque podemos crear una angustia que multiplicar estos episodios. Si adoptamos medidas preventivas podemos llegar a controlar la somniloquia, aunque para ponerlas en prctica deberamos conocer las posibles causas que la originan:

estrs

fiebre

apnea nocturna (ronquidos)

terrores nocturnos

una sobreexcitacin del nio debida a:

- programas de televisin con contenidos violentos (televisin y violencia) - juegos demasiado activos durante la tarde-noche (ste sera el caso de algunos videojuegos o juegos de ordenador, que alteran y excitan al nio) La somniloquia no representa ningn problema para el nio, por lo que no existe tratamiento mdico. Entonces, no podemos hacer nada si ste es el caso de nuestro hijo? S, siempre se puede hacer algo:

Evitemos que se excite demasiado a partir de las primeras horas de la tarde, as se acostar ms tranquilo.

Procuremos que no vea programas de televisin ni utilice videojuegos en los que predomine la violencia.

Si notamos al nio demasiado alterado, podemos ensearle una serie de tcnicas de relajacin para favorecer el sueo tranquilo.

La verdad siempre lo escucho hablando dormido. Te ha pasado a ti igual? de repente trato de escuchar lo que Kevin mi hijo de 4 aos, esta diciendo pero no le entiendo ni un poquito, aunque a veces he escuchado que menciona el nombre de algn familiar mio. Ser la Somniloquia o hablar dormido, un tipo de transtorno o es normal? mira lo que descubr.

La Somniloquia o hablar dormido no es un transtorno, asi que no hay de que preocuparse, simplemente es una conducta habitual del sueo, muchos nios la padecen, algunos dicen que es hereditario pero esto no esta comprobado an. Aunque si fuera cierto no me sorprendera que mi hijo hable dormido. En una ocasin mi esposo que habla mientras duerme, hablo tan fuerte que lo escuch muy claro decir en sus sueos que le alistara la mochila que tena que irse a la guerra. Me quede espantada jaja. Parece que habia visto una pelicula de guerra o algo as antes de dormir. Bueno el habla dormido, as que si fuera hereditario...

Manifestaciones:
- En el caso de los nios esta asociada a sus vivencias y emociones diarias. - La somniloquia aparece en la madrugada y en ocasiones puede aparecer acompaada de llanto y gritos. - Es ms comn en nios que en nias - Por lo general las palabras son incoherentes pero a aveces es comprensible lo que dicen. - El nio no est pensando de manera consciente, por lo que es imposible que d un significado y una intencionalidad a lo que est diciendo. - Al despertar no recordar nada de lo que dijo, esta dems que intentemos preguntarle que trato de decirnos o que nos cuente ms.

Algunas causas de Somniloquia:

- Estrs - fiebre - Apnea nocturna o ronquidos - Terrores nocturnos - Una sobreexcitacin del nio debida a: - programas de televisin con contenidos violentos - juegos demasiado activos durante la tarde-noche (videojuegos o juegos de ordenador, que alteran y excitan al nio)

* Como no es un problema mdico, no hay tratamiento para la Somniloquia. Pero si podemos ayudarlos al evitar que se excite demasiado en las ultimas horas de la tarde es decir que sus juegos no sean bruscos, ni de correr en demasa y que no vea programas o juegos con algn contenido violento, que de hecho no deben ver. * La somniloquia no debe de preocuparnos, muchas veces desaparece en la pubertad. En todo caso lo unico malo ser que a nosotras a veces nos despertar y quitar el sueo.