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Conocerse a uno mismo

La presente unidad pretende mejorar el autoconocimiento personal y reflexionar sobre la capacidad que todo ser humano posee para cambiar y mejorar su forma de ser, enfocando su accin hacia el bienestar personal y el bien comn. El tema responde a la pregunta Qu significa ser persona?, y lo hace a travs del concepto de dignidad y de la asuncin de que somos sujetos de derechos.

METODOLOGA

La unidad se inicia con la figura del filsofo griego Scrates, que promova la idea de conocerse a s mismo como primera leccin de convivencia, de bsqueda de la responsabilidad y la justicia. A continuacin, el test Descubre cmo eres invita al alumno a realizar un anlisis personal que sirve de introduccin a los sucesivos contenidos de la unidad, los cuales giran en torno a la reflexin sobre uno mismo, sobre nuestros rasgos de personalidad ms estables y sobre aquellos ms circunstanciales que se manifiestan en el comportamiento. A lo largo de toda la unidad se anima al cambio y mejora de nuestras caractersticas personales y conductuales. Asimismo, se aporta una reflexin sobre las necesidades bsicas del ser humano ms all de la supervivencia: la sociabilidad, el sentir ldico y de progreso. Las actividades que se proponen promueven significativamente la realizacin de ejercicios de tipo analtico, de bsqueda de informacin, de creatividad y de aplicacin de los contenidos trabajados. Especial relevancia tienen aquellas cuya finalidad es que el alumno tome conciencia tanto de lo que significa ser persona (actividad sobre Primo Levi) como de la continua vulneracin de los derechos en el mundo (actividad Investiga). La seccin Las claves de la unidad sintetiza cuatro ideas fundamentales: significado de ser personas, la conciencia de cmo somos, la actitud proactiva de poder mejorar y cambiar, y la capacidad descriptiva sobre uno mismo. Una historia para pensar propone un texto a partir del cual se le invita al alumno a que realice un trabajo de comprensin de lecto-escritura y de profundizacin en el sentido del relato. Este aporta un matiz delicado y sugerente sobre las emociones personales y sus diferentes significados. La seccin Educar las emociones ofrece pautas y consejos para la aceptacin, aprecio y respeto hacia nosotros mismos. Con el ejercicio Que alguien me ayude! se analiza un caso prctico de baja autoestima y de discriminacin en el mbito escolar. En la situacin que se plantea es especialmente relevante el hecho de que el protagonista es discriminado, pero tambin que parece que l no se respeta a s mismo. Pon a prueba tus competencias plantea una experiencia de trabajo en equipo (creacin de grupos de estudio) con un fin grupal (subir la nota media de la clase). Esta propuesta permite llevar a la prctica nuevamente las estrategias planteadas en la unidad 1, a las que se aade el concepto de autoestima colectiva, de valoracin y aprecio por los grupos sociales a los que pertenecemos y vinculamos en favor del bien comn.

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COMPETENCIAS BSICAS
Q Social y ciudadana: En la unidad se trabajan estrategias cuyo objetivo es reforzar la autoestima y la identidad

personal, y favorecer un espritu activo que ayude a la construccin de proyectos personales y grupales basados en la convivencia positiva y en el beneficio compartido. (Act. 3, p. 25 / Act. 3, p. 27 / Act. 3, p. 31).
Q Aprender a aprender: Se estimula la adquisicin de habilidades personales enfocadas al autoconocimiento, y

habilidades grupales a partir del trabajo en equipo. Se favorece el pensamiento crtico y reflexivo a travs de anlisis y argumentaciones. (Act. 1 y 2, p. 24 / Act. 1 y 2, p. 25 / p. 33).
Q Autonoma e iniciativa personal: Las actividades promueven la autonoma desde la confianza en s mismo y el

respeto a los dems. Se invita al riesgo y al reto que supone la decisin del cambio personal y la asuncin de iniciativas en las relaciones interpersonales. (Act. 1, p. 26 / Act. 1, 2 y 4, p. 28 / p. 32).
Q Comunicacin lingstica: En toda la unidad se fomenta el intercambio de opiniones a travs de exposiciones ora-

les y escritas, y de la adquisicin de una progresiva precisin comunicativa de matices en las argumentaciones. (Act. 2, p. 27 / Act. 3, p. 28 / Act. 4 y 5, p. 31).

OBJETIVOS DIDCTICOS
Q Pensar en la importancia de conocerse a s

CRITERIOS DE EVALUACIN
Q Desarrollar un nivel adecuado de autoconoci-

mismo y valorarse constructivamente.

Q Diferenciar los rasgos de nuestra personalidad y

miento personal.
Q Poner ejemplos en los que se distingan caracte-

las caractersticas de nuestros actos.

Q Ser conscientes de lo que nos hace personas:

rsticas de la forma de ser y de actuar.

Q Identificar los valores fundamentales que tienen

tener dignidad, ser sujetos de derechos y deberes, individuales y colectivos.

Q Reflexionar sobre la capacidad que posee todo

todas las personas por el hecho de serlo.

Q Enumerar algunas actitudes que ayuden a mejo-

individuo para mejorar su forma de ser y actuar.

Q Comprender el concepto de autoestima y de res-

rar y progresar, tanto en nuestra forma de ser como de actuar.

Q Saber explicar en qu consiste la autoestima. Q Mostrar respeto por las diferencias y caractersti-

peto a uno mismo.

Q Adquirir tcnicas para mejorar la valoracin de

cas personales propias y de los dems.

Q Participar en acciones colectivas y de equipo que

uno mismo y de los dems.

Q Asumir la responsabilidad en la construccin de

la identidad de los otros y del bien comn.

permitan el reconocimiento y valoracin de cada uno de los miembros y de la tarea y bien comn.

CONTENIDOS
CONCEPTOS
Q El

PROCEDIMIENTOS
Q Comprensin de conceptos nue-

ACTITUDES Y EDUCACIN EN VALORES

Q Aceptacin y conocimiento de

autoconocimiento como fuente de valoracin y conciencia de la identidad personal. de los sentimientos, comportamientos y rasgos de la personalidad propios.

vos a partir de la bsqueda de definiciones en el diccionario.

Q Adquisicin de vocabulario des-

Q El reconocimiento y aceptacin

uno mismo, de los aspectos positivos y de las limitaciones del carcter.

Q Consecuencia individual y colec-

Q El significado de ser persona. Q El ser humano, sujeto de dere-

criptivo de rasgos de la forma de ser personales y sus opuestos (abierto-tmido, habladorcallado).

Q Anlisis de textos con claves

tiva de la dignidad humana y del gran proyecto social de garantizarla en igualdad para todos.
Q Mejorar, cambiar y progresar son

chos y deberes.
Q El gran proyecto de la humani-

interpretativas subjetivas diversas.

Q Observacin

fruto de la posibilidad del ser humano de elegir y de ser libres.

Q La autoestima como muestra de

dad: el bien comn, la convivencia pacfica, la libertad y la igualdad.

Q La valoracin positiva de uno

de indicadores verbales y no verbales de autoestima baja. das para favorecer cambios.

la necesidad de respetarse a s mismo.

Q La responsabilidad en la autoes-

mismo y de los dems, como fuente de progreso personal y colectivo.

Q Aprendizaje de tcnicas aplicaQ Planificacin y desarrollo de

tima de los dems y en la construccin de su identidad.

Q El fomento de una actitud proac-

trabajo en equipo.

tiva frente al trato discriminatorio.

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EDUCACIN EMOCIONAL
Q Escuchar nuestras emociones y reajustar cmo las interpretamos: sacamos conclusiones sobre nuestros sen-

timientos que, a veces, no se ajustan a sus causas.

Q Estar muy atentos a las actitudes de los que nos rodean para aprender a leer en ellas sentimientos y emo-

ciones, y ayudar al otro a ser consciente de ello.

TEMPORALIZACIN
Q El tiempo estimado para desarrollar esta unidad con los alumnos es de un mes; en concreto, se trabajar du-

rante el segundo mes del primer trimestre.

VOCABULARIO DE LA UNIDAD
Q Persona: Ser humano social, sensible, inteligente y con voluntad; racional y consciente de s mismo, poseedor

de una identidad propia.

Q Dignidad: Es el valor que tienen los seres humanos por el hecho de serlo; es una llamada al respeto incondi-

cional y absoluto.
Q Autoestima: Es saber que se es valioso, digno, y afirmarlo. Implica respetarse a uno mismo y ensear a los

dems a hacerlo.
Q Diversificacin: Es el conjunto de apoyos y adaptaciones requeridos en funcin de las necesidades indivi-

duales de las personas, con el fin de alcanzar los mismos objetivos del grupo.

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MATERIALES Y RECURSOS DIDCTICOS

Q Propuestas de evaluacin. Fichas Unidad 2. Q Cuaderno Aprender a pensar: Tcnicas de debate. Fichas Unidad 2. Q Cuaderno Aprender a pensar: Cine para el aula. Billy Elliot (Reino Unido, 2000)

DVD: Cine para el aula. Billy Elliot (Reino Unido, 2000) Ms recursos en www.smprimaria.profes.net

MS CINE PARA EL AULA

Kirik y la bruja, de Michel OCELOT (Blgica, 1998). Msica de Youssou NDour. Duracin: 74 minutos. El pequeo Kirik nace en un poblado africano, en el que la hechicera Karaba ha lanzado una terrible maldicin: la fuente se ha secado y los hombres desaparecen misteriosamente. Pero Kirik se esfuerza en conseguir que su pueblo salga adelante, se pregunta la causa de la maldad de la hechicera (es muy mala porque sufre un gran dolor). Es curioso, inconformista, rebelde y creativo, reflexiona antes de tomar decisiones y llega hasta el final, por inalcanzable que resulte lo que se ha propuesto. La pelcula es un canto a la constancia en perseguir el sentido de las cosas y hacerlo en favor de la comunidad.

LECTURAS RECOMENDADAS
Para el profesor

ALVEAR, Jos Mara y NEZ, Rogelio: Soy yo. Aprendo a ser persona. Madrid, PPC, 2008. Coleccin Interioridad y personalizacin. Propuestas para enfocar la tarea de desarrollar la persona que hay en nosotros. El profesor podr encontrar ideas y propuestas fciles de adaptar en el aula.
Para los alumnos

DAYRE, Valrie: Las desventuras de Sophie. Madrid, SM, 2006. Sophie narra las vacaciones que pas con sus primos. La protagonista se negar a ver su crueldad e incluso participar en ella, hasta que comience a sufrirla. BURGESS, Melvin: Billy Elliot. Madrid, SM, 2003. El padre de Billy lleva a su hijo al gimnasio para que aprenda boxeo, pero el chico se siente fascinado por la magia de la danza. Billy tendr que luchar contra la conservadora mentalidad de su entorno social para conseguir lo que quiere. CCILE, Gabriel: Qu emocin! Madrid, SM, 2008. Dentro de ti siempre est pasando algo Son tus emociones, tus sentimientos, tus estados de nimo Pero a veces no es nada fcil reconocerlos. Este libro es un juego de imgenes y palabras para adivinar y conocer lo que te pasa por dentro

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PUNTO DE PARTIDA
Q Una de las preguntas fundamentales

del ser humano es quin soy yo. En todas las pocas de la historia, las personas nos hemos preguntado por nuestra identidad, por lo que nos define, por lo que nos asemeja y nos diferencia del resto de las personas, por lo que nos hace nicos Estas preguntas nos invitan a hacer un viaje hacia nosotros mismos, un viaje de reconocimiento, por fuera y por dentro de nuestra persona.

Conocerse a uno mismo

Nos conocemos bien si sabemos cmo somos, qu sentimos y por qu nos comportamos de una forma u otra. A veces tenemos claro lo que queremos hacer, pero no es tan sencillo saber por qu. En esta unidad aprenderemos a conocernos mejor y a saber que podemos cambiar de actitud, si lo vemos necesario.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Pedir a los alumnos que lean el ttulo

de la unidad. Preguntarles qu opinan ellos del conocimiento de uno mismo. Es fcil conocerse a uno mismo?
Q Leer el texto. Qu tenemos que

saber para conocernos bien? Sealar los aspectos que menciona el texto.
Q Pedir a los alumnos que enumeren

cosas que pueden explicar cmo son. Por ejemplo: Tu cuerpo dice cmo eres? Tus aficiones dicen cmo eres? Y tus sueos? Comentar que todas estas cosas responden a diferentes dimensiones de la persona, unas ms externas (nuestro cuerpo) y otras ms profundas (nuestro interior), todas igual de importantes.
Q Preguntar si saber qu sentimos y

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PARA SABER MS
Q Proponer a los alumnos la siguiente actividad. Plantearles que

qu pensamos nos permite conocernos mejor. Dialogar sobre cmo nos afectan las cosas de forma diferente a cada persona. Tambin pensamos diferente ante una misma situacin. Comentar que las dimensiones afectiva y racional pueden aportar un mejor conocimiento de nosotros mismos.
Q Preguntar si creen que todas estas

van a elaborar una especie de gua turstica para invitar a unos amigos a un viaje especial. En la gua pueden incorporar dibujos, fotografas, mapas, etc. Pedirles que, en un folio, escriban la siguiente frase: Viaje al centro de (nombre del alumno). Leerles el siguiente texto e invitarles a iniciar el trabajo. VIAJE AL CENTRO DE (nombre del alumno) Imagina que tienes que invitar a un amigo a hacer un viaje a lo ms profundo de ti. Para ello, has de anunciarle lo que va a encontrar: Altas montaas: tus cualidades principales. Playas paradisacas: tus aficiones preferidas. Fortalezas inexpugnables: tus sueos e ilusiones. Lugares peligrosos: tus miedos. Restaurantes con encanto: tus valores. Pueden incorporar aquellos lugares que cada uno desee. Fuente: Dieste, M. A., Sanz, J. y Pellicer, C.: A fondo. Madrid, PPC, 2008.

dimensiones tienen alguna relacin. Por ejemplo: A la hora de actuar, tenemos en cuenta lo que pensamos, lo que sentimos, nuestras posibilidades? Comentar que, para ser felices, tenemos que buscar el desarrollo armnico de todas estas dimensiones que nos constituyen como persona.
Q Debatir sobre la siguiente afirmacin:

Somos uno y muchos al mismo tiempo.

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PUNTO DE PARTIDA
Scrates fue un filsofo que vivi en Grecia hace veinticinco siglos y enseaba por las calles a las personas que se le acercaban. Pensaba que la mejor leccin era convivir con los dems. Quera que el mundo fuera mejor, y las personas, ms justas y responsables. Para lograrlo daba este consejo: Concete a ti mismo.

Q Para Scrates (470 a. C.-399 a. C.)

Descubre cmo eres

1
Cuando te levantas por la maana para ir a clase a. haces todo rpido porque te preocupa llegar tarde; b. te tomas tu tiempo para prepararte bien; c. disfrutas mucho del desayuno y sales en el ltimo momento.

Si te equivocas delante de toda la clase a. te da mucha vergenza; b. te lo tomas a broma; c. piensas que nunca ms participars en nada.

era muy importante el conocimiento. Por ejemplo, segn Scrates, para ser un buen zapatero es necesario, en primer lugar, conocer lo que es un zapato y su funcin. Siguiendo el mismo razonamiento, si nos preguntamos en qu consiste ser una buena persona, lo primero necesario es conocer en qu consiste ser persona. De ah la frase: "Concete a ti mismo". Segn Scrates, una vez que nos conozcamos, podremos aprender a cuidar de nosotros y a ser mejores.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Pedir a los alumnos que observen la

Cada vez que molestas a una persona a. te disculpas y procuras no volver a hacerlo; b. no tienes ningn inters en hablar con ella; c. le gastas una broma para que se le olvide.

Si te piden ayuda urgente para solucionar un problema a. le quitas importancia al problema y ayudas; b. te afecta tanto el problema que te cuesta encontrar una solucin; c. terminas lo que estabas haciendo y luego ofreces tu ayuda.

imagen de la pgina anterior. Explicarles que se trata de Scrates. Preguntarles si han odo hablar de este pensador y qu saben de l.
Q Comentar que el griego Scrates

asent uno de los pilares de la sabidura: Concete a ti mismo.

Q Leer el texto sobre Scrates. Hacer

Cuando ests en una fiesta a. ests pendiente de si caes bien o mal a los dems; b. colaboras cada vez que hay que organizar algo; c. te lo pasas bien y haces que los dems se diviertan lo ms posible.

Si te proponen hacer alguna actividad nueva a. te planteas las dificultades que puede tener e intentas hacerla; b. aceptas con ilusin y empiezas enseguida; c. te da un poco de miedo y no siempre te animas a realizarla.
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preguntas para destacar algunos de los datos. En qu pas vivi? A qu se dedicaba? Dnde enseaba? Segn Scrates, qu haba que hacer para que el mundo y las personas fueran mejores?
Q Pedir a los alumnos que elaboren una

Si quieres conocerte mejor, anota tus respuestas en tu cuaderno y comprueba el resultado en la pgina 110.

SOLUCIONES DEL TEST

Descubre cmo eres

3a=1 3b=3 3c=2 6a=1 6b=2 6c=3

Q Los puntos de cada respuesta son los siguientes:

1a = 1 1b = 3 1c = 2 4a=2 4b=3 4c=1

2a=3 2b=2 2c=1 5a=3 5b=1 5c=2

ficha sobre Scrates. Algunos datos pueden extraerlos del texto del libro. Pedirles tambin estos otros: fecha y lugar de nacimiento, nombre y profesin de sus padres, profesin de Scrates, lugar de trabajo, alguna de sus enseanzas, nombre de algn amigo o discpulo de Scrates.

PARA SABER MS
Q Explicar que en muchas culturas hay

Ms de 14 puntos: Eres inseguro, a veces no te atreves a hacer lo que quieres por miedo a equivocarte y te preocupa demasiado lo que piensan de ti. Entre 8 y 14 puntos: Eres reflexivo, analizas los problemas y procuras dar con una buena solucin. Menos de 8 puntos: Eres irreflexivo, actas movido por las emociones y el deseo de colaborar con los dems.

pensadores que otros consideran muy importante conocerse a uno mismo. Por ejemplo, Confucio (551 a. C.-479 a. C.), el educador ms relevante de China.
Q Comentar que Confucio estaba con-

vencido de que la paz de una comunidad es imposible si el hombre individual no logra la armona en su interior.
Q Relacionar a Scrates y Confucio.

Pedir a los alumnos que investiguen sobre Confucio.

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PUNTO DE PARTIDA
Q La persona es una realidad compleja

Quin soy yo?

Soy una persona

y diversa.
Q Cada persona es nica e insustituible,

valiosa en s misma.

Continuamente nos hablamos a nosotros mismos. Reflexionamos sobre lo que nos ha pasado, damos vueltas a las cosas, nos hacemos preguntas sobre nuestra manera de actuar, de sentir, o sobre lo que vamos a decir o hacer. Algunas veces estamos muy contentos con lo que hemos hecho y otras nos enfadamos con nosotros mismos y pensamos: por qu habr hecho eso? Parece como si dentro de nosotros tuviramos una voz que nos habla y que nos dice lo que est bien y lo que no est bien; a esta voz la llamamos la voz de la conciencia. Unos das estamos tristes y otros alegres, sin saber por qu; hay cosas de nosotros que nos gustan, y sin embargo, hay otras que querramos cambiar. En realidad, lo que hacemos con todas estas preguntas y reflexiones es intentar saber quines somos, queremos conocernos a nosotros mismos. Saber quin soy yo es mucho ms que conocer el nombre, la edad, el peso, la nacionalidad, el lugar de nacimiento, el nombre de mis padres... Somos seres humanos. Cada uno de nosotros es un individuo diferente, irrepetible: una persona nica en el mundo.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Empezar haciendo la pregunta que

encabeza la pgina: Quin soy yo? Pedir a los alumnos que elaboren un pasaporte que contenga los datos fundamentales para explicar quines son. En el pasaporte se tienen que incluir una fotografa (o dibujo) y la huella digital. Terminada la actividad, poner en comn los datos que se han aportado.
Q Leer los tres primeros prrafos del

Somos diferentes, somos nicos.

LA CLAVE
Podemos identificarnos por nuestro aspecto, nuestro nombre, nuestra familia y nacionalidad, pero lo ms importante es que somos seres humanos, somos personas. Cada uno de nosotros es un individuo diferente, una persona irrepetible.

texto. Preguntar a los alumnos si se sienten identificados con lo que se dice. Son conscientes del dilogo interior? Y de la voz de la conciencia? Qu valor le otorgan a la voz de la conciencia?
Q Reflexionar sobre los ruidos que hay

en nuestra sociedad. Comentar que vivimos en una cultura de ruidos, y que estos no son solo exteriores, sino tambin interiores. El dilogo interior a veces nos despista de la realidad, no prestamos suficiente atencin a lo que acontece a nuestro alrededor por estar en plena conversacin con nosotros mismos. Proponer a los alumnos que durante un da estn atentos a los dems, a la naturaleza, a su propio cuerpo (sensaciones fsicas, sentidos) Dialogar sobre si esta prctica de atencin les ha aportado algo. Podra servir para conocernos mejor?
Q Leer el cuarto prrafo. Para qu es

actividades
1. Qu crees que quiere decir que cada uno es una persona nica? 2. Primo Levi fue un escritor italiano a quien los nazis alemanes mandaron a un campo de concentracin por ser judo. All no respetaban sus derechos. En aquella situacin, su mximo deseo era ser tratado como una persona. Para Primo Levi pertenecer a la familia de los Levi, ser escritor o judo... no era lo ms importante. l era, ante todo, una persona. Sabes qu fueron los campos de concentracin? Por qu se dice que a los que estaban all no se les trataba como personas?

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SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Preguntar a los alumnos si saben qu es un campo de concen-

importante conocerse a uno mismo? (Para saber cmo actuar). Retomar el trabajo que haban hecho: el pasaporte. Preguntarles si con los datos que han incluido ya estara dicho lo ms importante de cada uno de ellos.
Q Escribir una redaccin en la que expli-

tracin. Comentar que Primo Levi (1919-1987) estuvo en el campo de concentracin de Auschwitz. Para Levi, una de las peores cosas que vivi all fue ser considerado un nmero (174.517) y no un ser humano.
Q Primo Levi escribi varios libros (entre ellos, Si esto es un

quen cmo son. Incorporar todos los datos importantes sobre ellos mismos.
Q Leer la redaccin en clase para cons-

hombre, escrito en 1946 y publicado en 1956) en los que cuenta su experiencia. Como no quera que se olvidara lo que ocurri, pensaba que era una manera de luchar para que nunca ms volviera a ocurrir lo mismo.
Q Dada la complejidad del tema, el profesor tendr que filtrar la in-

tatar que cada persona es un ser con nombre propio, capaz de crear, soar y vivir una vida propia; un ser dotado de libertad, de inteligencia, de capacidad de amar, de rer Destacar que aceptar a los dems como personas implica tener respeto a la diversidad.

formacin que reciban los alumnos sobre los campos de concentracin y sobre Primo Levi. Un libro de referencia para ello es el de Annette Wieviorka: Auschwitz explicado a mi hija, Barcelona, Plaza & Jans, 2001.
Q Explicar que la Declaracin Universal de los Derechos Huma-

nos fue adoptada y proclamada por la Asamblea General de la ONU el 10 diciembre de 1948, debido a los hechos ocurridos antes, durante y despus de la Segunda Guerra Mundial.

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SUGERENCIAS DIDCTICAS

2
Qu significa ser una persona?

Q Proponer la lectura del texto de forma

Todas las personas tenemos un valor que nos une y que debe ser respetado por los dems, aunque seamos de diferentes pases, tengamos distinta edad o cultura. Un premio Nobel es valioso y un anciano que padece Alzheimer, tambin. Ese valor es nuestra dignidad como personas. Todos los seres humanos tenemos la misma dignidad y por eso todos tenemos los mismos derechos y deberes: Derecho a la vida, a la libertad, a la igualdad, a la educacin... Deber de respetar los derechos de los dems. El derecho a la libertad nos permite decidir lo que vamos a hacer. Podemos elegir entre tener un comportamiento que es bueno para todas las personas con las que vivimos, u optar por un comportamiento que las perjudica. Los seres humanos no estamos solos, necesitamos convivir con los dems; estamos intentando construir una casa comn, un lugar de convivencia donde todos podamos vivir felices y en paz. Un mundo sin guerras, pobreza, injusticia y miedo. Es el gran proyecto de la humanidad. Pero para conseguirlo no basta con ser personas. Tenemos que ser buenas personas: respetar la dignidad de los dems, favorecer la convivencia, actuar con responsabilidad, ofrecer nuestra ayuda y luchar por el progreso de todos.
Todas las personas nacemos con los mismos derechos.

individual y en silencio. Pedir a los alumnos que anoten en su cuaderno todas aquellas palabras, trminos o expresiones que no comprendan, para aclararlos ms adelante.
Q Explicar que, durante muchos siglos,

diferentes colectivos han luchado para lograr la igualdad de las personas. Por ejemplo: la lucha contra la esclavitud, la lucha por la igualdad de la mujer, etc.
Q Destacar que todos las personas

somos iguales en trminos de dignidad. Qu significa esto? Buscar la respuesta en el texto del libro.
Q Teniendo en cuenta los conceptos

V IN

ESTIG

derechos y deberes, debatir sobre la siguiente idea: La educacin es a la vez un derecho y una obligacin.
Q Presentar y comentar en clase los si-

LA CLAVE
Todas las personas, por el hecho de ser personas, tenemos los mismos derechos (a la vida, a la libertad, a la igualdad, a la educacin...) independientemente de cmo seamos. Adems, todos tenemos el deber de respetar estos derechos.

Elige una noticia de la prensa diaria en la que se hable de un derecho que no se est respetando.

Explica cul es el problema que se expone en la noticia.

guientes artculos de la Declaracin Universal de los Derechos Humanos. Se trata de los primeros derechos, que hacen referencia a la dignidad, igualdad y libertad de las personas. Artculo 1 Todos los seres humanos nacen libres e iguales en dignidad y derechos y, dotados como estn de razn y conciencia, deben comportarse fraternalmente los unos con los otros.
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actividades
1. Qu significa ser buena persona? 2. Busca en un diccionario las definiciones de derecho y deber, y escrbelas en tu cuaderno. Pon un ejemplo de cada uno. 3. Dibuja la casa comn de la humanidad. Coloca dentro todo lo que consideres necesario para una convivencia pacfica y solidaria.

SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Elaborar entre todos una lista de condiciones que se consideran

imprescindibles para ser buenas personas. Remitir al texto del libro y pedirles que expliquen con sus propias palabras en qu consiste ser buenas personas.
Q Explicar que todos tenemos proyectos personales, pero tambin

Artculo 2 1. Toda persona tiene todos los derechos y libertades proclamados en esta Declaracin, sin distincin alguna de raza, color, sexo, idioma, religin, opinin poltica o de cualquier otra ndole, origen nacional o social, posicin econmica, nacimiento o cualquier otra condicin.
Q Preguntar a los alumnos qu significa

otros proyectos que compartimos con los dems. Por ejemplo: las personas siempre han buscado un modo de vida, de organizacin y de convivencia que nos permita vivir a todos con dignidad. Este ha sido nuestro proyecto comn, en el que se articulan derechos y deberes.
Q Pedir a los alumnos que expliquen qu quiere decir casa

nacer libres. Explicar que los derechos garantizan nuestra libertad. Pero ser libres no significa hacer lo que queramos, porque convivimos con otras personas que tienen sus propios derechos.
Q Elaborar una lista con algunos dere-

comn y a qu hace referencia. Pedirles que hagan el dibujo de la casa comn y preguntarles en qu lugar tendramos que colocar la dignidad de todos los seres humanos. Sera un buen lugar situarlos en los cimientos de la casa?
Q Preguntar a los alumnos qu cosas no tendran cabida en nues-

chos que tenemos las personas. Despus realizar la actividad de investigacin propuesta en el libro sobre el incumplimiento de los derechos.

tra casa comn. Qu podramos hacer para que esas cosas no existieran en el mundo?

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PUNTO DE PARTIDA
Q La persona va ms all de su aparien-

Y yo, cmo soy?

Cmo conocerse?

cia fsica, sus capacidades La persona conjuga todo eso y, al mismo tiempo, forma una unidad. Conocernos implica tener una visin integral de todos estos aspectos y desarrollarlos en armona.

Una manera de conocernos es hacernos preguntas del tipo, cmo soy? o cmo me comporto?, y tratar de responderlas. Tmido o comunicativo, tranquilo o nervioso, activo o perezoso son caractersticas de cada uno, pertenecen a nuestra personalidad y forman nuestro carcter, es decir nuestra forma de ser. Un chico o una chica pueden tener un carcter perezoso y, sin embargo, cumplir con sus obligaciones y estudiar. Lo esencial es nuestro modo de comportarnos. Por tanto, nuestro carcter y nuestro comportamiento son dos cosas diferentes. Para conocernos mejor es importante: Descubrir nuestros puntos fuertes y nuestros puntos dbiles. Comprender nuestros sentimientos. Saber los motivos por los que actuamos. Somos libres, y eso quiere decir que podemos actuar de distintas maneras, a pesar de nuestro carcter.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Plantear la lectura de los tres prime-

ros prrafos del texto. Preguntar a los alumnos qu les sugiere. En l se hace referencia a caractersticas que ayudan a entender cmo somos. Algunas de ellas tienen que ver con nuestro fsico, otras con nuestra forma de ser, etc. Pedirles que identifiquen cada una de ellas.
Q Observar la fotografa. Qu pode-

LA CLAVE
El carcter, o forma de ser, y el comportamiento, o forma de actuar, son dos cosas distintas. Aunque seamos de una manera determinada, siempre podemos elegir cmo comportarnos porque somos libres.

El personaje
Mara era una persona tmida, que no se encontraba cmoda con gente desconocida. Adems, no le gustaba hablar en pblico ni expresar sus sentimientos. Su hija Sara, de tres aos, contrajo una enfermedad muy rara que solo se poda curar con un tratamiento muy caro. Mara, para conseguir fondos, visit a muchas personas, habl en televisin, pidi ayudas, acudi al Ministerio y pas all dos das enteros sin moverse hasta que la escucharon. Al final consigui el dinero suficiente para el tratamiento. Mara era tmida, pero se mostr valiente y combativa.
Por qu cambi Mara su forma de comportarse? Imagina que Mara deja que su timidez le impida comportarse valientemente: cuenta esa otra historia.

mos decir de la personalidad del nio que aparece en ella?

Q Avanzar en la lectura del texto del

Para conocernos, debemos saber cmo somos y cmo nos comportamos.

libro. Pedir a los alumnos que expliquen qu es carcter y qu es comportamiento. Qu relacin guardan entre s? Qu debemos tener en cuenta para saber comportarnos?
Q Elaborar una tabla con las siguientes

Si quieres conocer los logros de otras personas que han superado dificultades, visita esta pgina web.

e-sm.net
www.e-sm.net/2EPC

columnas.
Puntos fuertes Puntos dbiles Sentimientos ms frecuentes Motivos para actuar

actividades
1. Por qu crees que es distinto el carcter (forma de ser) y el comportamiento (forma de actuar)? Es posible cambiarlos? Cmo?

Q Dialogar sobre la importancia de

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nuestro carcter a la hora de vivir y convivir. Qu papel juega la libertad en relacin con el carcter?

PARA SABER MS
Q Leer el cuento. Se pretende clarificar, mediante una alegora, la

SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Explicar la relacin entre carcter y

complejidad del ser humano. Alegora del carruaje Me encuentro con un precioso carruaje. Abro la puerta de la cabina y entro. Me siento y me doy cuenta de que todo est diseado exclusivamente para m: est calculado al largo de mis piernas, al ancho del asiento, la altura del techo Todo es muy cmodo Acomodo los caballos al carruaje Los caballos me llevan por paisajes maravillosos Tienen un gran poder, me arrastran donde quieren Con dificultad freno los caballos y decido contratar un cochero profesional, tiene mucho conocimiento. Dentro del carruaje, asomo la cabeza por la ventanilla, le digo al cochero adnde quiero ir. l conduce, controla la situacin, decide la velocidad adecuada y elige la mejor ruta Yo, yo disfruto del viaje
Jorge Bucay: El camino de la autodependencia. (Adaptacin)

comportamiento mediante el personaje. Cmo es Mara? Por qu cambia?

Q Elaborar algunos pasos para cambiar

el carcter o el comportamiento. Poner ejemplos concretos. Observarnos, ser conscientes de que algo de nuestra forma de ser o de nuestro comportamiento no nos gusta o nos hace infelices. Analizar por qu no nos sentimos bien e intentar comprendernos. Proponernos el cambio de forma realista, intentando dar espacio y tiempo al cambio para no frustrarnos.

Q Comparar el carruaje con una persona (carruaje, el cuerpo; ca-

ballos, los sentimientos; cochero, la razn, etc.).

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PUNTO DE PARTIDA

Cmo es mi carcter?
Progresar y mejorar

Q Reflexionar es imprescindible para

Necesitamos reflexionar sobre nosotros mismos para saber qu elementos de nuestro carcter nos ayudan a progresar y cules tenemos que mejorar para realizar todo lo que deseamos. Las personas tenemos distintas formas de ser: Activa o pasiva? La persona activa es la que se enfrenta a los problemas, no se desanima con facilidad, soporta bien el esfuerzo y no deja las cosas para ms tarde. La persona pasiva no afronta los problemas, o los oculta, se desanima cuando aparece una dificultad y se refugia en sueos que no pretende realizar. La pasividad nos impide progresar: para mejorar hay que actuar. Emocional o tranquila? La persona emocional cambia mucho de estado de nimo, tan pronto est contenta como triste, y todo le afecta mucho. La persona tranquila tiene calma, a veces demasiada, no se enfada fcilmente y suele reflexionar antes de dar una opinin. Lo mejor es encontrar un equilibrio: ni demasiado tranquilo, ni demasiado emocional. Testaruda o flexible? Hay personas que se enfadan o se ponen tristes y se les pasa enseguida. En cambio, a otras les dura muchsimo tiempo. Se puede aprender a dominar las emociones, como el enfado, la tristeza, la ira, etc. Sociable o poco sociable? Hay personas a las que no les gusta estar solas, y otras que se sienten incmodas con la gente. Seamos como seamos, nos necesitamos unos a otros. Por eso, hay que procurar no quedarse aislado.

conocerse a uno mismo. Nos hace descubrir aquello que queremos mejorar de nosotros. Llevar a cabo los cambios que nos hagan sentir mejor, a nosotros y a las personas que nos rodean, nos hace progresar.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Leer el texto. Destacar que las formas

de ser se han agrupado de dos en dos, generalmente los contrarios. Preguntar si les parece bien esa clasificacin.
Q Pedir a los alumnos que copien en su
Para mejorar hay que actuar.

LA CLAVE
Es necesario reflexionar sobre nuestro propio carcter y conocernos bien para saber en qu podemos progresar y cmo podemos mejorar.

cuaderno las diferentes formas de ser que figuran en el texto y las caractersticas que las definen. Por ejemplo: Activa: Se enfrenta a los problemas, no se desanima con facilidad, soporta bien el esfuerzo, no deja las cosas para ms tarde.
Q Preguntar si hay algn tipo ms de

actividades
1. Cul es la diferencia entre ser una persona activa o pasiva? 2. Por qu crees que una persona tranquila se enfada con menos facilidad que una persona emocional? 3. Redacta una lista sobre lo que puedes hacer para superar un enfado. 4. Escribe una historia breve sobre una persona que vive sola en el mundo. Crees que podra ser feliz?

personalidad o forma de ser. Elaborar una lista e indicar sus caractersticas.

Q Pedir a los alumnos que dibujen una

silueta de un mueco que los represente. Seleccionar aquellas formas de ser que mejor les definen y escribirlas dentro del mueco dibujado.
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PARA SABER MS
Q Contar a los alumnos la siguiente historia.

Tu propia cancin Tolba Phanem es una poeta y escritora africana. Ella cuenta que, cuando una mujer de cierta tribu de frica sabe que est embarazada, se interna en la selva con otras mujeres y juntas rezan y meditan hasta que aparece la cancin del nio que va a nacer. Las mujeres entonan la cancin y la cantan en voz alta. Luego retornan a la tribu y se la ensean a todos los dems. Cuando nace el nio, la comunidad se junta y le canta su cancin. En todos los momentos importantes de la vida de esa persona, la tribu le canta su cancin. Si en algn momento, durante su vida, la persona comete un error importante, le cantan su cancin. La tribu reconoce que la correccin para las conductas antisociales no es el castigo; es el amor y el recuerdo de su verdadera identidad.
Q Preguntar a los alumnos qu les sugiere esta historia. Pedirles

Proponer la siguiente prctica: Mi agenda personal. Durante tres das, el alumno llevar un registro de sus actividades, sentimientos, sucesos cotidianos o especiales, problemas que surgen y forma de resolverlos, encuentros con sus amigos, etc. Una vez terminada la prctica, cada alumno adjudicar a cada una de las formas de ser escritas en el mueco, una de las acciones, sentimientos, etc., anotados en su agenda. De esta manera, el alumno pondr en prctica una manera de hacerse ms consciente de aquello que le define y aquello que desea mejorar.
Q Pedir al alumno que busque en el

que elijan una cancin con la que se sientan identificados o que defina algo importante de su personalidad o forma de ser. Explicar en clase qu cancin se ha elegido y por qu.

texto la forma de mejorar en cada tipologa. Por ejemplo: Cmo puede mejorar una persona pasiva? Es bueno ser muy activo? Buscar una cualidad que sirva como punto intermedio entre ambas; por ejemplo, ser reflexivo. Una persona reflexiva no es pasiva, pero acta despus de pensar con tranquilidad qu hacer.

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PUNTO DE PARTIDA
Q Las personas vamos construyndo-

Puedo mejorar?
Hacerse a uno mismo

nos a lo largo de nuestra vida. Conocernos es el paso previo para hacernos a nosotros mismos.

Cuestin de carcter
Una vez se encontraron a la orilla de un arroyo una rana y un escorpin. Puedes llevarme a la otra orilla subido a tu espalda?, le pregunt el escorpin. La rana le contest: No, porque me clavaras tu aguijn y me mataras. Si hiciera eso me ahogara, respondi el escorpin. Esto convenci a la rana, que le dej subirse a su espalda. Cuando estaban en mitad del arroyo, el escorpin clav su aguijn a la rana. Agonizante, pregunt la rana: Por qu lo has hecho?. Y el escorpin, ahogndose, respondi: No he podido evitarlo, es mi carcter!.
Segn el escorpin, no podemos cambiar, nacemos con unas caractersticas que son para siempre. Afortunadamente, esto no es as. Los seres humanos somos ms inteligentes que un escorpin y podemos modificar nuestro carcter. Los animales solo tienen la necesidad de supervivencia, las personas tenemos, adems, otras necesidades: Tener amigos, querer y que nos quieran. Sentir que progresamos como personas, y por ello estar satisfechos de nosotros mismos. Divertirnos, sentirnos bien. Estas necesidades nos hacen esforzarnos y emprender acciones. Decir: No puedo evitarlo, es mi carcter es propio de los pesimistas, que rara vez logran que cambie nada. El carcter se puede cambiar con esfuerzo y entrenamiento. En esto se basa el consejo de Scrates: Es importante conocerse a uno mismo, pero es ms importante todava hacerse a uno mismo.
Necesitamos querer y sentir que nos quieren.

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Leer el cuento de la rana y el escor-

pin. Centrar la atencin en la respuesta del escorpin (Es mi carcter).

Q Proponer la lectura en clase del

cuento de A. M. Romero y A. Lobato: La princesa aburrida, Madrid, SM, 2008 (Coleccin Cuentos de ahora). Comparar con el cuento anterior para constatar que el cambio es posible si lo deseamos y nos esforzamos.
Q Escuchar la cancin de Chambao Di-

bujo en el aire. Qu dice la cancin sobre el cambio? Y si un da me siento transformado y decido reorientar la direccin, tomar un nuevo rumbo sin prejuicios porque en el cambio est la evolucin.
Q Dialogar con los alumnos sobre la

LA CLAVE
Podemos cambiar nuestro carcter, podemos hacernos a nosotros mismos.

idea Querer es poder. Si se quiere cambiar, se puede cambiar? Explicar dos razones por las que creen que s y dos por las que creen que no.
Q Poner ejemplos de experiencias con-

actividades
1. Cules son tres de las necesidades humanas? Pon ejemplos de cada una. 2. Explica el consejo de Scrates. 3. Los grandes hroes de la historia de la humanidad son los que han logrado cambiar algo injusto. Busca informacin sobre alguien que creas que haya cambiado la historia, por ejemplo Gandhi o Mandela y exponlo en clase.

cretas que hayan tenido en uno y otro sentido. Cmo fue? Qu sucedi? Por qu? No conseguir algo tambin es una invitacin al cambio, a conocerse ms profundamente para perseguir cambios ms acordes con nosotros.
Q Dialogar con los alumnos sobre qu

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SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Escribir una redaccin en la que expliquen la importancia de

nos puede impulsar a cambiar: mejorar, desear, progresar

Q Leer el texto del libro e identificar

conocerse y de hacerse a uno mismo.

Q Pedir a los alumnos que investiguen y elaboren un dossier sobre

otras cosas que nos empujan a ser personas emprendedoras y a mejorar. Divertirnos. Qu es para ellos divertirse? Plantear la diversin desde lo que significa disfrutar de la vida, de lo cotidiano, del da a da, de las cosas que nos hacen sentir bien. Tener amigos. Qu es la amistad? Qu sentimientos les unen a sus amigos? Por qu es importante querer y sentirse querido? Sentir que progresamos. Es importante progresar y, tambin, confiar en nosotros mismos para lograr nuestras metas y valorar nuestros esfuerzos.

algunas de las siguientes personas: Aung San Suu Kyi. Figura emblemtica de la oposicin birmana contra la dictadura militar. Premio Nobel de la Paz. Rigoberta Mench. Lder indgena guatemalteca y defensora de los derechos humanos, embajadora de Buena Voluntad de la UNESCO y ganadora del Premio Nobel de la Paz y el Premio Prncipe de Asturias de Cooperacin Internacional. Martin Luther King. Activista del Movimiento por los Derechos Civiles en Estados Unidos para los afroamericanos. Premio Nobel de la Paz. Mahatma Gandhi. El 30 de enero se celebra el Da Escolar de la No Violencia y la Paz en recuerdo de Gandhi. Nelson Mandela. Primer presidente de Sudfrica elegido por medios democrticos bajo sufragio universal. Smbolo de la lucha contra el apartheid.

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PUNTO DE PARTIDA

Las claves de la unidad

Q Hacer con el grupo un ejercicio de sn-

SOMOS PERSONAS
Somos nicos e irrepetibles. Por el hecho de ser personas tenemos un valor, la dignidad. Todas las personas tenemos los mismos derechos y deberes.

tesis: pedir a cada alumno que aporte la idea esencial, la ms importante tratada hasta ese momento en la unidad.
Q Leer las cuatro claves del texto, com-

probando cmo cada una de ellas engloba las ideas del grupo.

CONOCERSE A UNO MISMO

Para conocernos tenemos que distinguir entre: El carcter. Es nuestra forma de ser, las caractersticas ms estables de nuestra personalidad. El comportamiento. Es la forma de actuar. Como seres libres podemos elegir cmo queremos comportarnos.

PARA SABER MS
Q Observar que, curiosamente, en mitad

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REFLEXIONAR SOBRE NUESTRO CARCTER

Para progresar y mejorar, necesitamos conocer nuestro carcter, que puede ser: Activo o pasivo. Tranquilo o emocional. Testarudo o flexible. Sociable o poco sociable.

de un conflicto tendemos a juzgar las acciones del otro como respuesta a rasgos estables (Acta agresivamente porque es agresivo). Sin embargo, nos vemos a nosotros mismos respondiendo as porque las circunstancias nos indujeron a ello (Yo no soy agresivo, pero tuve que reaccionar con agresividad dada la situacin).

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Ejercitar las cuatro claves a partir de

PODEMOS MEJORAR
Gracias a nuestra inteligencia, podemos cambiar nuestra forma de ser a lo largo de nuestra vida. Satisfacer nuestras necesidades (querer y que nos quieran, sentir que progresamos y disfrutar) nos lleva a esforzarnos para mejorar. Podemos hacernos a nosotros mismos.

las siguientes propuestas: 1. Somos personas. Proponer al grupo la realizacin colectiva de una carta de bienvenida que recibira todo ser humano recin nacido en cualquier parte del mundo. Escribirla entre todos, imaginando que la clase es un grupo de gobernantes en un mundo futuro que ha conseguido mayor justicia y convivir en paz.

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Reflexionar sobre el contenido y sentido de la carta: - Cmo nos gustara recibir a cada ser humano que naciera (clidamente, dndole seguridad, proteccin). - De qu habra que informarle (de su dignidad, como valor esencial a proteger). - Qu querramos garantizarle (educacin, salud, trabajo, una vivienda digna). 2. Conocerse a uno mismo Reforzar el autoconocimiento a travs de la imagen que nos devuelve un espejo. Llevar este objeto a clase y hacerlo rotar entre los alumnos en sucesivos turnos; cada uno se mira en l y completa frases como muy a menudo soy, a veces me comporto 3. Podemos mejorar Describir situaciones en las que Sera incapaz de. Por ejemplo, de contrariar a un lder, para no caerle mal; de llamar la atencin a un grupo por una norma que se debe cumplir, para no parecer chivato, etc. Dialogar sobre cmo cambiar estos comportamientos y sus riesgos. 4. Reflexionar sobre nuestro carcter Entregar a los alumnos una lista de caractersticas personales, para que escriban sus opuestos, y despus elijan diez rasgos para completar la frase: Normalmente soy pero cuando, entonces puedo ser muy Comprobar que, aunque seamos de una determinada forma de ser, podemos actuar al contrario segn las circunstancias. Lista de rasgos y opuestos: atento-distrado, alegre-triste, risueo-serio, amable-grosero, hablador-callado, justo-injusto, abierto-tmido, parcial-imparcial, tranquilo-nervioso, emocional-racional, flexible-rgido

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PUNTO DE PARTIDA
Q Introducir el tema hablando con los

Una historia para pensar

Hay pequeos gestos que te demuestran a diario que tu familia y tus amigos te quieren. Aunque no lo notes, esos gestos te dan fuerza, alegra y seguridad. Pero cmo sera la primera vez que alguien siente que le quieren? Descbrelo de la mano (o la pata) del pulgn.

alumnos sobre la importancia de las muestras de afecto y cario de los que nos rodean, para nuestro bienestar y desarrollo personal.
Q Hacerles conscientes de cmo el paso

El pulgn
Al borde del bosque, viva el pulgn. No saba bien por qu, pero siempre se senta avergonzado. Al despertarse, se sonrojaba pensando que era el pulgn. Y al levantarse deca: Lo siento. Lo senta todo: cada paso que daba, cada pensamiento que se le ocurra, cada deseo que tena, por poco que durara. Una maana oy pasar a alguien. Era la ardilla. -Pulgn! grit la ardilla. Soy yo, la ardilla. Puedo venir maana a visitarte? Esper un momento, pero no hubo respuesta. El pulgn temblaba en la oscuridad. Aquella tarde escribi una carta:
Apreciada ardilla: No vengas. Por favor, por favor.

de la infancia a la adolescencia supone ampliar el crculo de afecto: del vnculo amoroso y dependiente de la familia, a los intensos y necesarios vnculos de amistad fuera del entorno familiar.
Q Dialogar sobre cmo a veces las per-

sonas bloquean su relacin con otras, aunque en el fondo estn deseando su amistad; se cierran y no interactan, no responden a las seales de afecto, por timidez, por pensar que no lo merecen, etc.

Unas horas despus recibi una carta de respuesta:

Apreciado pulgn: Est bien, no ir. Pero s que me gustara regalarte algo. Para cuando sea tu cumpleaos, que tiene que ser pronto, qu te gustara que te regalara?

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Realizar una lectura comprensiva del

El pulgn ley la carta una y otra vez. Tengo que pedirle algo. Si no, es capaz de venir a casa y gritarme: No te da vergenza?, hasta hacerme sentir como un papelito arrugado. Ya bien avanzada la noche contest a la ardilla:
Apreciada ardilla: Me gustara un poco de olor a miel. Con el olor es suficiente.

texto El pulgn. Hablar de cmo son los dos personajes segn lo que ocurre en la historia.
Q Plantear a los alumnos la preparacin

en clase de una escenificacin teatral del cuento.

Q Proponer el siguiente guin y des-

Al da siguiente se despert muy temprano. Cuando estaba a punto de asaltarle la vergenza, como todas las maanas, un olor a miel entr serpenteando por la chimenea. Se sonroj y la vergenza le fue ganando. Pero era una vergenza diferente. Qu extrao, pens. Qu tipo de vergenza ser esta? Y con los ojos cerrados, olfateando cautelosamente el olor a miel, pens con asombro en s mismo.
TOON TELLEGEN Cartas de la ardilla, de la hormiga, del elefante, del oso... Ediciones Destino

pus realizar el ejercicio que define a los personajes y las escenas.

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GUIN DE LA HISTORIA
Escena 1. Presentacin del pulgn. Escena 2. Aparicin de la ardilla. - Le pregunta si puede visitarle. - El pulgn no responde, temblando en la oscuridad. - La ardilla se va. Escena 3. El pulgn enva una carta a la ardilla. - En ella le pide que no le visite. Escena 4. El pulgn recibe una carta de la ardilla. - Ella acepta no visitarle, pero quiere regalarle algo. - El pulgn lee muchas veces la carta, nervioso, pensando qu pedirle; cree que si no, se enfadar. - Finalmente, enva una carta a la ardilla. Le gustara recibir solamente un poco de olor de miel: Escena 5. Desenlace. - El pulgn recibe el olor de miel al despertarse. - Siente vergenza, pero una vergenza diferente. - Con los ojos cerrados, oliendo la miel, piensa con asombro en s mismo.

Q Describir a los protagonistas de esta historia y cada escena del Guin de la Historia, teniendo en cuenta:

1. La expresin corporal: gestos, posturas, forma de caminar y de sentarse, tono de voz, mirada, movimientos 2. Sonidos que acompaaran la presentacin de cada personaje y cada una de las escenas. 3. Msica que acompaara la presentacin de cada personaje y cada una de las escenas. 4. Vestuario de los personajes: colores, tipos de ropa. 5. Decorados: cmo es la casa de cada uno y el paisaje.
Q Poner en comn las descripciones, analizando el porqu de las mismas. Q Elegir las ideas de mayor consenso. Q Preparar y realizar la escenificacin.

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1Comprueba que lo has entendido

Elige las tres palabras que describan mejor cmo se siente el pulgn al principio. atemorizado querido triste avergonzado inseguro tranquilo La ardilla trata de relacionarse con el pulgn. Por qu? Qu intenciones tiene? Qu pide el pulgn a la ardilla? Por qu crees que pide algo as? Respeta la ardilla su deseo?

SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Realizar por escrito las actividades, en

parejas o en grupos de tres alumnos.

Q Poner en comn las respuestas, ro-

tando el portavoz alternativamente, para que todos los alumnos participen. 1. Comprueba que lo has entendido atemorizado: temblaba en la oscuridad. inseguro: lo senta todo: cada paso. insignificante: se sonrojaba pensando. Avergonzado y triste son ms bien reacciones emocionales al miedo, a la inseguridad y a la falta de valoracin propia. La ardilla parece que quiere ser su amiga, porque se acerca de forma muy respetuosa. La peticin del pulgn es tambin tmida, pero la ardilla respeta su deseo y lo cumple. 2. Descubre el sentido de la historia El pulgn no acepta la visita de la ardilla porque la vergenza y la falta de valoracin de s mismo le bloquea para ser sociable. No quiere enfrentarse por miedo; por eso, prefiere escribir cartas, evita el contacto. S-NO-NO-S.
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2Descubre el sentido de la historia

Por qu suplica el pulgn a la ardilla que no venga? Cmo crees que preferira responder: por carta, por telfono o cara a cara? Explica por qu. Di si ests de acuerdo o no con las siguientes afirmaciones:
Y El pulgn cree que no merece ninguna visita ni ningn regalo. Y El pulgn cree que nadie le quiere, pero l s se quiere a s mismo. Y El pulgn tiene razn al pensar que la ardilla le gritar si no responde. Y El regalo de la ardilla hace que el pulgn se sienta querido por primera vez y empiece a quererse.

3Saca tus propias conclusiones

Hay personas a las que les cuesta decir cmo se sienten. En ese caso, averiguar sus sentimientos se parece a un juego de pistas. Nombra cuatro pistas que te lleven a sospechar que alguien no se siente querido.

4Construye tu propia historia

Imagina que el pulgn, ahora ms seguro de s mismo, decide contestar a la ardilla. Escribe la carta en la que el pulgn da las gracias por el regalo, cuenta a la ardilla el cambio que ha supuesto en su vida y le pide que sean amigos.

5Busca soluciones
Al final, el pulgn pens con asombro en s mismo. Intenta pensar con asombro en ti mismo, como si lo hicieras por primera vez. Qu tienes t que hace que los dems te quieran? Escribe cinco cualidades que te gustan de ti en una hoja. Luego pide a un compaero y a un familiar que completen esa lista. Guarda esa hoja y lela cuando te sientas como el pulgn de la historia. De qu maneras puedes hacer que una persona (un amigo, un familiar...) se d cuenta de que la quieres? Haz con tus compaeros una lista lo ms larga posible.
Y Escribirle una carta.

PARA PENSAR MS
Q Plantear a los alumnos las siguientes preguntas:

3. Saca tus propias conclusiones Algunos indicadores de autoestima baja: No da nunca opiniones en pblico. Tiene siempre miedo a ser rechazado si dice lo que piensa. Hace cosas que no le gustan para no defraudar. 4. Construye tu propia historia Distinguir con los alumnos los aspectos concretos (quedar juntos, salir con los amigos, ayudarse) de la valoracin abstracta sobre el cambio que ha supuesto en su vida. 5. Busca soluciones Recibir seales de cario en momentos de desnimo alivia, reconforta y puede ser fundamental para salir adelante. Completar la actividad con un ejercicio de refuerzo positivo colectivo. Un alumno se sienta en una silla; sus compaeros, en fila detrs de l, pasan a su lado rotativamente dicindole todos los aspectos positivos que ven en l.

Crees que es una casualidad que el protagonista del cuento sea un pulgn? Crees que Toon Tellegen, el autor de la historia, ha elegido intencionadamente a un pulgn para ser el personaje inhibido, que se avergenza de s mismo y de lo que es?
Q Buscar en el diccionario qu es un pulgn. Q Descubrir que se trata de un parsito muy daino para las plan-

tas, y que cientficos y agricultores han luchado desde siempre especialmente contra l para que las plagas de pulgones no destruyan las cosechas.
Q El autor ha podido elegir al personaje del pulgn porque

piensa que es ms fcil entender que se desprecie a s mismo, dado que es tan perjudicial para las plantas y los seres humanos? Ests de acuerdo? Crees que ocurre algo similar con otros personajes de cuentos (lobos, serpientes, araas, etc.)?

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PUNTO DE PARTIDA
Q Motivar a los alumnos preguntando si

Educar las emociones

Qu tal te llevas contigo mismo?

han odo hablar del concepto de autoestima. Se buscan definiciones.

Q Explicar que la autoestima es que-

Punto de partida
Puedes pensar: Qu tontera! Cmo me voy a llevar? Pues bien. Pero eso no es verdad siempre, porque muchas veces nos sentimos mal, no nos gusta nuestro aspecto fsico, o creemos que los compaeros no nos quieren. Cuando sucede eso, decimos que tenemos una baja autoestima. La autoestima indica cmo nos valoramos a nosotros mismos. Se basa en el conocimiento que tenemos sobre nuestra persona, la idea que tenemos acerca de cmo somos nos anima o desanima, nos da seguridad o inseguridad. Cuando alguien dice: No ser capaz de hacerlo, se est dejando llevar por la idea negativa que tiene de s mismo. La imagen que recibimos de nuestros compaeros, de nuestros profesores o de nuestros padres es importante. Pero no se trata de que nos digan a todas horas que somos estupendos, sino que nos transmitan que nos tienen aprecio, que nos respetan y que valoran lo que hacemos. Tres consejos para mejorar la autoestima: Antes de dejarnos influir por las opiniones de los dems, pensemos si son justas. Ya que la opinin de los dems nos influye tanto, cuando hablemos de una persona, hay que intentar decir lo bueno que hay en ella. No hacer caso de las crticas que empiecen por eres.. Nadie es tonto, es desordenado o es cobarde, sino que se comporta de esa manera y puede comportarse de otra.

rerse a uno mismo y querer a los dems. Significa saber que eres valioso, digno, y afirmarlo. Tambin es respetarse a uno mismo y ensear a los dems a hacerlo.
Q Reflexionar con los alumnos sobre

experiencias personales en las que hayan observado a personas que parecen no apreciarse a s mismas, y analizar cmo actan con los dems: pueden ser extremadamente reservadas o tratar mal a los otros. En el fondo, ambas actitudes reflejan una falta de respeto y aceptacin por parte de ellas mismas y de los dems.

Que alguien me ayude!

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Leer el texto Qu tal te llevas con-

tigo mismo?, asegurndonos de que se entiende.

Q Analizar en profundidad los consejos

He odo en clase que todos somos iguales, pero no es verdad. Yo no soy como Manuel, que juega muy bien al ftbol; ni como Pablo, que es moreno y con los ojos azules; ni como Juan, que saca muy buenas notas. Me llamo Agustn y soy gordo, odio jugar al ftbol y me cuesta aprobar las Matemticas. No, no todos somos iguales, por eso, al ser como soy, me cuesta hacer amigos. Los dems se ren de m, y a veces me siento solo. Hoy Javier ha invitado a todos los chicos de la clase a su cumpleaos. Bueno, a todos no: a m no me ha invitado. Y esto me llena de rabia y tristeza

Qu le pasa a Agustn? Cmo tiene la autoestima, alta o baja? Crees que sus compaeros se portan bien con l, de forma justa? Conoces a alguien que est pasando por lo mismo que Agustn? Cmo le ayudaras?

para mejorar la autoestima, a los que se pueden aadir: No generalizar: aunque hayamos fracasado en algo, no debemos considerarnos desastrosos en todo. Enfocar lo positivo de nosotros mismos: fijarnos ms a menudo en nuestras cualidades, y apoyarnos en ellas. Observar lo bueno: hacernos conscientes de nuestros logros, reconocer nuestra capacidad de hacer bien las cosas, esforzndonos en ello. No compararnos: esto suele provocar sentimientos negativos y no realistas de inferioridad o superioridad; todos tenemos cuestiones en las que mejorar. No actuar buscando complacer a otros: actuar siempre de acuerdo con lo que pensamos y sentimos, sin preocuparnos excesivamente por la aprobacin de los dems Aceptarnos: debemos aceptar que, con nuestras cualidades y defectos, somos, ante todo, personas importantes y valiosas.
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SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Leer el texto Que alguien me ayude! y responder por escrito

a las preguntas.
Q Puesta en comn. Es muy importante analizar las actitudes dis-

criminatorias de los compaeros y la propia actitud de autocensura del protagonista; ambos aspectos son esenciales. Agustn tiene una autoestima muy baja: al ser como soy, me cuesta hacer amigos (), me siento solo. Pero el anlisis que hace de s mismo est distorsionado: para l, ser gordo, odiar el ftbol y suspender matemticas son la causa de sus dificultades de relacin. Esto significara que ser delgado, ojos azules, jugar bien al ftbol o aprobar matemticas garantiza tener amigos y ser querido. Eso es real? Es cierto? Las actitudes discriminatorias de los dems son injustas, despreciables y hay que rechazarlas, pero Agustn debe respetarse a s mismo por encima de todo. Debemos contribuir todos a que nadie se sienta discriminado por no cumplir los parmetros de xito o popularidad, ni consentir que a nosotros nos ocurra.

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PON A PRUEBA TUS COMPETENCIAS

El club de estudio
Para empezar Los grupos tambin tienen autoestima. Hay colectivos que consiguen resultados positivos porque todos trabajan unidos para mejorar. Otros grupos no pueden sacar las cosas adelante, se sienten incapaces, dbiles, negativos y terminan por tener muchos conflictos. Para mejorar la autoestima de un grupo se necesita: 1. Marcar los objetivos del grupo. 2. Colaborar unidos para alcanzarlos. 3. Diversificar. Repartir las tareas para que todos participen. Sentir que se progresa, que se logran retos positivos para todos. Importante: Subir la autoestima del grupo es obligacin de todo el grupo. La propuesta Vamos a aumentar la autoestima de nuestra clase mediante la creacin de grupos de estudio. Se trata de que entre todos nos ayudemos a aprender y a estudiar los contenidos de todas las reas y mejorar as las calificaciones de la clase. Paso a paso
1. La idea

SUGERENCIAS DIDCTICAS
Q Leer el texto Para empezar, dialo-

gando con los alumnos sobre sus experiencias personales de pertenencia a grupos (equipos deportivos, asociaciones, etc.).
Q Dialogar sobre si han sentido alguna

vez que trabajar unidos provoca emociones intensas de vinculacin y arraigo (a un pueblo, a una comunidad, a un equipo, al grupo de clase, etc.).

Estudio previo: cules son las notas medias de la clase? Pedimos este dato al profesor. Fijar un objetivo: Por ejemplo, que la nota media de todo el grupo suba en el trimestre dos puntos.
2. Planificacin

SUGERENCIAS PARA LAS ACTIVIDADES

Q Animar la realizacin de la propuesta

Dividir la clase en grupos de cinco: intentamos que los grupos estn equilibrados, todos tienen que participar, todo el mundo tiene que explicar algo a los dems y aprender de sus compaeros. Acordamos unas normas de funcionamiento: cundo nos vamos a reunir, cmo vamos a planificar lo que tenemos que estudiar, quin va a moderar las intervenciones, etc.
3. Actuacin

del club de estudio, como ejemplo que permitir experimentar la consecucin de fines colectivos.
Q Poner a prueba los puntos sensibles

Es hora de ponerse en marcha, de actuar. Elaboramos unas fichas de las reuniones de estudio donde anotamos cmo se progresa, qu hacemos, dnde encontramos ms dificultades, etc.
4. Evaluacin de los resultados

Cada mes nos reunimos todos los grupos para la evaluacin de los resultados. Preguntamos al profesor las calificaciones de las evaluaciones. Ha subido la nota media de la clase?

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que pueden fallar en los trabajos en equipo: el reparto de tareas ha de ser equitativo; la responsabilidad en su cumplimiento es igual para todos; la revisin de normas y resultados debe ser frecuente; el papel de animar ante el desnimo o cansancio es fundamental.
Q Prever en la organizacin del Paso a

PARA SABER MS
Q Buscar informacin sobre citas, refranes, historias, leyendas,

costumbres que se refieran a la experiencia de trabajo conjunto como va de progreso para la humanidad: Ejemplo de cita: Cada da, sin embargo, se acumulan ms datos cientficos que demuestran que las tendencias altruistas estn perfectamente programadas en nuestro equipaje gentico y alimentan el motor imparable de la evolucin (...). Es un hecho comprobado que las comunidades unidas por fuertes lazos de solidaridad (...) prosperan ms que los colectivos fragmentados por el egocentrismo. (Luis Rojas Marcos, El Pas, 23-XI-2001. El autor escribi este artculo doce das despus de presenciar el atentado del 11-S, siendo presidente del Sistema de Hospitales Pblicos de Nueva York.) Ejemplo de informacin: Preguntar a una persona de Ecuador en qu consiste hacer una minga. Se trata de organizar un trabajo comunitario para alcanzar un bien comn (desde conseguir agua potable en un pueblo o construir una escuela, hasta la campaa estatal Minga Nacional por la Lectura y la Escritura, Dcada de la Alfabetizacin de Naciones Unidas 2003-2012).

paso, que trata sobre las normas de funcionamiento, la figura del animador del equipo. Basada en la experiencia de las competiciones deportivas, en las que el aliento de los seguidores y del entrenador puede ser clave, el animador tiene un papel rotativo que vela especialmente por levantar el nimo del grupo y alentar ante las dificultades.
Q Dialogar con los alumnos sobre cmo

las expectativas positivas que tengamos sobre las personas y proyectos influyen poderosamente en su consecucin (aportar la teora del Efecto Pigmalin). Y al fin y al cabo, actuar sobre la realidad y cambiarla, aunque sea un poquito, es la nica manera de probar que la realidad es transformable.
Eduardo Galeano (Montevideo, 1940).

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