HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

DIRECCIN BIENESTAR UNIVERSITARIO REA DE ACOMPAAMIENTO INTEGRAL PROGRAMA DE ACOMPAAMIENTO EN LA VIDA UNIVERSITARIA

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

Rector Ignacio Mantilla Prada Vicerrectora Mara Clemencia Vargas Vargas Director de Bienestar de Sede Bogot Oscar Arturo Oliveros Garay Jefe rea de Acompaamiento Integral Zulma Edith Camargo Coordinadora Programa de Acompaamiento en la Vida Universitaria Mara Anglica Casadiego Sarmiento Publicacin Direccin de Bienestar Universitario Sede Bogot Coordinacin Editorial Mara Anglica Casadiego Sarmiento Edicin y Textos Vanessa Amarillo C. Fonoaudiloga, Programa de acompaamiento en la vida universitaria. Laura Gomez Torres. Estudiante de Fonoaudiologa Diseo Lina Margarita Otlora Melo Coordinador de Arte Bernardo Rincn Martnez Profesor asistente UN Ilustraciones Juan Manuel Portilla David Julin Ramrez Arce Nancy Paola Zapata Mnica Lizeth Bonilla Prada Lucas Marcel Castao Carolina Hernndez Ana Pulido (Estudiantes nfasis en ilustracin, Escuela de Diseo Grfico UN) Impresin Gracom Grficas Comerciales Distribucin Gratuita Estudiantes Bogot, Colombia Pag.

INtroduccin Los dispositivos bsicos de aprendizaje

7 8 8

Atencin y Concentracin Tips para aplicar en la casa Tips para aplicar en el aula Actividades Memoria Tips para aplicar en la casa Tips para aplicar en el aula. Actividades. Motivacin Tips para aplicar en la casa y en el aula
Comprensin de lectura y produccin de textos

14

17

19 19

Comprensin de Lectura Tips para aplicar en la casa y en el aula Actividades Produccin de textos Tips para aplicar en la casa Tips para aplicar en el aula
Bibliografa

25

29

INDICE

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

INTRODUCCIN

Para la Universidad Nacional de Colombia se ha convertido en una prioridad ahondar en las dificultades acadmicas que presentan los estudiantes, ya que de stas se derivan circunstancias como el fracaso escolar que incide en el proyecto de vida. Se puede sealar que estudiar es un arte y tambin un trabajo. Es una arte porque se requiere del dominio de habilidades y destrezas las cuales slo se aprenden y fortalecen con la prctica y un trabajo porque exige organizacin y disciplina, as como del conocimiento de unos procesos de aprendizaje. Las habilidades acadmicas no son un complicado y desconocido conjunto de estrategias, ms o menos tiles, sino una necesidad real para obtener el rendimiento deseado. Lo ms difcil no es reconocer la importancia de las estrategias para fortalecer las habilidades acadmicas, sino su puesta en marcha da a da. Precisamente se trata: no de saber lo que hay que hacer, sino de hacerlo. Ello, quiz, genera un cambio en el conjunto de requisitos para el aprendizaje significativo. El Programa de Acompaamiento en la Vida Universitaria ha desarrollado esta cartilla til y prctica en la cual se hace un recorido por temas como: atencin, concentracin, memoria, motivacin, comprensin de lectura y produccin de textos a travs de definiciones, tips y estrategias prcticas de aplicacin tanto en la casa como en el aula y actividades de interaccin con el material mismo.

LOS DISPOSITIVOS BSICOS DEL APRENDIZAJE

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

LOS DISPOSITIVOS BSICOS DE APRENDIZAJE

Los dispositivos bsicos del aprendizaje son aquellas condiciones del organismo necesarias para llevar a cabo un aprendizaje cualquiera, incluido el aprendizaje escolar (AZCOAGA, 1999).

Tips para aplicar en casa

El aprendizaje de conceptos acadmicos es un proceso deliberado iniciado por ti, estudiar es una actividad individual que requiere atencin, involucra contenidos, destrezas y voluntad, el aprendizaje depende del contexto y las condiciones de la tarea, es un proceso orientado hacia una meta. Asegrate que el ambiente en el que vas a estar est disponible para ti. Ubcate en un lugar con buena iluminacin y cmodo, preferiblemente en una mesa en la que puedas apoyar los codos sin tener que levantarlos mucho y con una silla que te permita apoyar los pies en el suelo y mantener la espalda recta. En lo posible evita estudiar con altos niveles de ruido, que sea un lugar tranquilo y si vas a escuchar msica mientras estudias, trata que sea en volumen bajo y que no sea msica que te distraiga mucho. Asegrate de tener a la mano todos los elementos necesarios para estudiar, de manera que no tengas necesidad de levantarte seguido para buscarlos. Procura que cuando vayas a estudiar, tu estado fsico est en disposicin para ello. Evita hacerlo apenas hayas comido, dormido, te encuentres de mal humor o te sientas enfermo.

ATENCIN Y CONCENTRACIN
En nuestra vida universitaria recibimos simultneamente una gran cantidad de informacin del ambiente a travs de nuestras modalidades atencionales (visin, audicin, tacto, etc.); sin embargo slo somos conscientes de aquello que selecciona nuestro filtro atencional, de no ser as nuestro cerebro colapsara y nuestro xito acadmico sera muy difcil de alcanzar debido a este fenmeno. Es por ello que la atencin se define como la capacidad que tienes para centrarte de manera constante y persistente a un estmulo o actividad concreta, por ejemplo, atender a una clase y estudiar para un examen. La concentracin es un grado superior de la atencin. Nos concentramos en el estudio cuando la atencin se mantiene insistentemente sobre los problemas o ideas que estudiamos sin interrupcin.

10

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

11

ACTIVIDADES
Realiza actividades que te ayuden a ejercitar tu atencin. Aqu te proponemos algunas
Seala las siluetas que tienen una disposicion diferente a la del modelo.

Tips para aplicar en CLASE

Evita usar tu celular o dispositivos electrnicos durante las clases, ya que stos te distraern rpidamente. Cuando ests en clase, procura ubicarte en un sitio que te permita fijar tu atencin en el profesor y no hayan distractores cercanos (evita estar cerca a la puerta, ventanas o utilizar los puestos de atrs, etc.) Cuando sientas que te distraes demasiado, intenta lo siguiente: Cierra tus ojos. Intenta percibir todos los sonidos que estn a tu alrededor. Al principio escuchars muchos al tiempo. Trata de diferenciar uno a uno los sonidos, a ver cuntos puedes reconocer. Poco a poco sers capz de discriminar sonidos que no te parecan tan importantes y podrs mantener tu atencin en un sonido especfico. Si notas que tu mente se va a otro sitio, haz que se fije de nuevo en la respiracin. De forma tranquila, sin brusquedades, de vuelta a la respiracin.

Busca 4 figuras diferentes

12

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

13

Busca 5 conejos diferentes

Busca los nmeros 26 y 41 respectivamente

Busca las diferencias

Ubica la figura que se encuentra dos veces dentro del cuadro

14

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

15

MEMORIA

El aprendizaje permanente requiere una transferencia de informacin desde la memoria de corto plazo a la memoria de largo plazo. El anlisis de la memoria de corto y largo plazo ayuda a explicar por qu ciertos tipos de habilidades de estudio son importantes para el xito acadmico. Lamentablemente, la mayora de la informacin que recibimos entra y sale de la memoria de corto plazo. El hecho de que la informacin haya sido almacenada en la memoria de largo plazo no implica, sin embargo, que se pueda retornar a ella fcilmente. T debes organizar la informacin y en algunos casos ensayar recuperarla para cuando sea necesaria. La recuperacin de informacin que est en la memoria de largo plazo es el ltimo proceso bsico del aprendizaje.

Tips para aplicar en casa

Utiliza estrategias como la elaboracin de fichas de resumen. Evita estudiar ms de 50 minutos seguidos, haz pausas de 10 minutos, y cuando retomes el estudio recuerda lo que aprendiste en el perodo anterior. Si repasas un tema durante 10 minutos, un da, una semana y un mes despus de haberlo aprendido, la capacidad para recuperar lo aprendido pasa en un mes del 18% al 78%. Estimula todos los canales de comunicacin: leyendo, pronunciando y escribiendo.

ACTIVIDADES Tips para aplicar en CLASE

Usa distintos colores para estimular el lado derecho de tu cerebro y crear relaciones entre lo que percibes y lo que estudias. Procura utilizar estrategias como tu imaginacin o asociar los conceptos nuevos con otros anteriores, te ayudarn durante el estudio. Mientras ms relacin tengan los conceptos que ests aprendiendo con los conceptos que ya tienes en tu mente, te ser ms fcil memorizarlos. Observa con atencin la serie de letras durante 5 segundos. Cierra la cartilla y en una hoja de papel intenta escribir la serie de letras que recuerdas. Despus compara lo que escribiste con la serie original. Practcalo con tus amigos.

abc acb abc abc ooq oqo qoq Qqo nmn mnm nnm Mmn

16

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

17

Ahora intenta el siguiente ejercicio: Observa las siguientes imgenes durante 5 segundos. Dale la cartilla a un amigo para que te realice las preguntas ejm: Cuntos animales hay en la imagen? Cuntos alimentos hay en la imagen?

Cuntas gafas hay en la imagen? Cuntos animales hay en la imagen? Cuntos elementos amarillos hay en la imagen?

Cuntos elementos redondos hay en la imagen? Cuntas plantas hay en la imagen? Cuntos elementos blancos hay en la imagen?

Puedes realizar la misma actividad con un amigo. Puedes hacerlo con palabras o ms imgenes. Ejercita tu memoria y atencin con algunos juegos de mesa como el ajedrez, los rompecabezas, los sudokus, crucigramas, etc.

18

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

19

MOTIVACIN

El grado de concentracin est ntimamente relacionado con la motivacin, con las ganas y la necesidad de aprender algo, obviamente si estamos estudiando algo que no nos interesa, o que no le vemos ningn sentido prctico, la concentracin disminuye en gran medida. Por el contrario la concentracin aumenta cuando el tema tratado est relacionado con nuestros intereses y la funciona de mejor manera.

Tips para aplicar en casa y clase

La concentracin no puede ser impuesta, si t no quieres entender algo, consciente o inconscientemente vas a buscar distracciones que te alejen del tema o actividad que ests llevando a cabo y es claramente cuando influye la motivacin Las distracciones son tantas y de tan diferentes formas, que cualquier tipo de actividad que requiera una mayor concentracin de lo habitual suele chocar con el muro infranqueable de la pereza y la falta de inters cuando es el caso. Mantn una actitud positiva frente a tus estudios, esto te ayudar a estar motivado, alerta y productivo.

El saber lo que deseas de la universidad y por qu lo deseas, es la clave para lograr una buena actitud acadmica. Cuando vayas a ingresar a una clase, pregntate de qu te va a servir o qu podrs aprender all. De esta forma sabrs cules son tus expectativas frente a la clase. No temas preguntar cuando no entiendas algn concepto. El profesor est en la obligacin de darte las explicaciones necesarias para que comprendas la clase. Al estudiar, plantate un propsito definido a corto plazo. Conseguir pequeos logros te ayudar a mantener la confianza en lo que ests haciendo y el nimo para continuar. No permitas que tus miedos se apoderen de las circunstancias, de cada situacin tienes cosas que aprender. Esto te dar ms fortaleza para afrontar los cambios que trae la vida universitaria.

20

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

21

COMPRENSIN DE LECTURA Y PRODUCCIN DE TEXTOS

Cuando se lee, se establecen relaciones con las palabras, se convierten oraciones en preposiciones, se enlazan estas preposiciones con la informacin que hay en tu memoria a largo plazo y, si entiendes la idea principal, infieres la estructura general del texto (Caldern Ibaez; Quijao Peuela, 2010). Este proceso de comprensin tambin implica: Procesar el contenido, valorarlo, determinar qu puede ser til o no, emitir criterios y argumentarlos. A travs de: Conocimiento previo. Vivencias, experiencias, sentimientos. Aplicar la informacin adquirida en otros contextos y ampliarla con ms lecturas, fructificarla a travs de otros textos escritos.

En general puedes utilizar los siguientes tips para mejorar tu comprensin lectora: Determina el propsito de la lectura que vas a realizar, (recopilar y clasificar informacin til para una investigacin determinada o para un proyecto de escritura, seguir las noticias de actualidad para estar informados sobre uno o varios temas y opinar justificadamente sobre ellos, comparar crticamente cmo informan los medios grficos y los medios audiovisuales, explorar a fondo la obra de un autor que resulta interesante y ya conocido, etc.). Cuando realices una lectura, lee las ideas, captando el sentido del texto. No leas las palabras individualmente sino la idea general. Recurre al diccionario siempre que sea necesario, ya que podras quedarte con una idea errada de algn enunciado. Lee los grficos, esquemas e ilustraciones. No los pases de largo, ya que estos estn diseados para facilitar la comprensin del texto.

Tips para aplicar en casa y clase

Dependiendo de la clase de texto que tengas que leer, puedes aplicar varias de las siguientes estrategias, ya que no todos los textos demandan el mismo esfuerzo ni los mismos conocimientos.

22

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

23

ACTIVIDADES

Intenta hacer asociaciones con otros textos que ya hayas ledo, de forma que interiorizar la nueva informacin sea ms fcil y evites olvidarla a corto plazo. Puedes realizar esquemas, cuadros comparativos y/o mapas conceptuales que te ayuden a organizar la informacin relevante del texto. Realiza sntesis o resmenes para extraer las ideas bsicas. Procura tener en cuenta las secuencias temporales (qu ocurri antes y despus) y las relaciones causales (causa-efecto, consecuencias). Extrae las ideas principales, las secundarias, los personajes, el ambiente y las principales acciones que se describen.

De acuerdo con la historieta, responde las siguientes preguntas: El nio entendi el sentido literal o figurado del consejo de su amigo? Qu sentido tiene la expresin un libro es un buen amigo?

24

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

25

Observa la siguiente imagen y trata de explicar el sentido que tiene. Lee los siguientes refranes y escribe una oracin con el mismo sentido (puede ser otro refrn):
QUIEN MUCHO ABARCA POCO APRIETA

EL PEREZOSO POR NO TRABAJAR UNA, TRABAJA MIL

COMIENZA TU DA CON UNA SONRISA, VERS LO DIVERTIDO QUE ES IR POR AH DESENTONANDO CON TODO EL MUNDO.

EN CASA DE HERRERO, AzADN DE PALO

Seala la oracin cuya informacin no es pertinente con el tema desarrollado en el prrafo de texto:
CARACTERSTICAS DEL COMPORTAMIENTO AGRESIVO DE LOS ANIMALES.

A. Los mecanismos de defensa y ataque de los animales estn integrados en su comportamiento agresivo. B. Ambas conductas van estrechamente unidas a la supervivencia y a la prosperidad de la especie. C. Los etlogos entienden por comportamiento agresivo aquel en el cual el animal agresivo amenaza con causar dao a otro. D. Este comportamiento se debe bsicamente a la competencia por los recursos del medio ambiente. F. Dicho comportamiento agresivo es variadsimo y abarca tanto caractersticas morfolgicas como rganos especficos.

Sustituye la palabra en negrita por el sinnimo respectivo:

Los sicarios bajaron de un auto negro y lo amenazaron de muerte.

a. Asaltantes. b. Facciosos. c. Indmitos. d. Asesinos e. Secuaces.

26

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

27

Calles / Castillos Ciudad / Danzas / rio

Muchos amigos de esas autoridades reciban prebendas.

a. Cargos. b. Dineros. c. Vestimentas. d. Beneficios. e. Emolumentos. Nos visitaba en forma espordica. a. Ocasional. b. Continua. c. Mesurada. d. Extempornea e. Fortuita Completa los siguientes textos con las palabras correspondientes:
Sorprendente / Gato / Suerte / Carpa Mujer / Mono / Magnfico / Animales

Sabas t? (Fragmento) Sabas que la lluvia es el __________ del cielo y que todas las grutas son _____________ del mar, que las olas son __________ esclavas de la Luna y la playa reguero de la arena y la sal? Sabais que para muchos pjaros el bosque es una enorme y encantada ____________, Que el cielo son sus ____________ y los charcos vidrieras donde van a mirar? Alejandro Cifra (argentino)

El Gato Negro (Fragmento) Me cas joven, y tuve la _________ de descubrir en mi ___________una disposicin de nimo que no era distinta a la ma. Habindose dado cuenta de mi gusto por los ________ domsticos, no perdi ocasin alguna para proporcionarme algunos muy agradables. Tuvimos pjaros, una _________ rojo dorada, un perro _________, conejos, un _________pequeo y un ____. Era este ltimo un animal muy grande y bello, completamente negro y de una sagacidad muy ____________... Edgar Allan Poe

PRODUCCIN DE TEXTOS

La escritura es un proceso ms complejo que la lectura, pues implica tener interiorizado el proceso de la lectura. En palabras de Condemarn (1986) es una representacin grfica del lenguaje que usa signos convencionales, sistemticos e identificables.

28

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

29

El proceso de escritura tambin tiene implcitas diferentes etapas para lo cual es necesario aplicar diferentes estrategias. Existen varios modelos sobre las fases de la composicin textual y se pueden resumir en: planificacin o pre escritura, redaccin o escritura como tal y revisin o post lectura.

Despus de haber respondido algunos de los interrogantes, puedes utilizar estos tips para empezar a redactar tu texto. Recuerda que es necesario que dispongas de tiempo y que transites por todas las fases para componer un texto si quieres tener un trabajo de calidad. En la fase de planificacin: Haz una lluvia de ideas que tengan relacin con el tema que vas a tratar. Organiza las ideas por orden de importancia. Apyate en otros textos para desarrollar tus ideas. NO OLVIDES REFERENCIARLOS CORRECTAMENTE! En la fase de transcripcin o redaccin: Cuando tengas las ideas generales, empieza a desarrollarlas para que sean ms claras para el lector. Recuerda que las ideas en un prrafo deben estar enlazadas, lo mismo que los prrafos entre s. Procura que las oraciones tengan una estructura adecuada y utiliza las normas ortogrficas. Si no sabes bien cmo se escribe una palabra, utiliza el diccionario. En la fase de revisin: Revisa que todas las ideas estn conectadas entre s. Si es necesario puedes ampliar la explicacin de algn trmino o concepto para que sea ms claro. O si por el contrario algn concepto es redundante. Asegrate de que la ortografa est bien. Si te parece pertinente, cambia el orden de los prrafos o de las ideas. Puedes incorporar o suprimir algunos si es necesario.

Tips para aplicar en casa

Para que la produccin de un escrito se te facilite, primero te invitamos a plantearte algunas preguntas: Objetivos del texto: Para qu se escribe? qu objetivo hay que lograr? a quin se dirige? qu sabe exactamente el lector? cmo quiere presentarse el escritor ante l? qu imagen pretende transmitirle? Organizacin de las ideas: Qu debe decir el escrito? cmo se organizar la informacin para que la comunicacin sea ms eficaz? Gneros: En qu gnero se inscribe el texto? cules son las convenciones asociadas al gnero escogido? Secuencias textuales bsicas: Qu tipo de secuencias textuales [narracin, descripcin, exposicin, argumentacin] vamos a emplear en el texto?

30

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

31

Tips para aplicar en clase

En cada una de las etapas del proceso de escritura, se llevan a cabo diferentes habilidades. En la planeacin: Recoger informacin de otros textos relacionados, clasificarla e interpretarla. Utilizar las experiencias personales (ya sea por estudios anteriores o vivencias) como fuentes de informacin. Definir la problemtica que se va a trabajar, realizar observaciones u experimentos que aporten a la problemtica. Durante la redaccin: Escribir varios borradores o esbozos. Transferir las ideas a palabras (recurrir a los conocimientos lxicos y semnticos). Utilizar la coherencia y cohesin en el texto (recurrir a las reglas morfosintcticas). Aplicar las reglas de acuerdo al tipo de texto que se va a escribir (narrativo, expositivo, etc.). Utilizar reglas ortogrficas. Durante la revisin: Revisar la estructura para lograr la adaptacin a la audiencia. Corregir gramaticalmente el texto. Corregir el vocabulario y estilo acudiendo a diccionarios y otros textos de ayuda. Corregir los aspectos como la ortografa y la puntuacin.

BIBLIOGRAFA

Zenoff, Alfredo Jorge (Mdico Neurlogo). Aprendizaje Pedaggico. Ediciones Pedaggicas. Buenos Aires, Argentina. 1987. Caldern Ibaez, Arlenys; Quijano Peuela, Jorge. Caractersticas de Comprensin Lectora en Estudiantes Universitarios. Jurdicas, vol. 7, nm. 2, juliodiciembre, 2010, pp. 123-151. Universidad de Caldas, Manizales, Colombia. McEntee, Eileen Comunicacin Oral Para El Liderazgo En El Mundo Moderno. Cap. 2.; Editorial McGraw-Hill. Mxico, 1996. Ferrer Vicente, Maribel. La Resolucin De Problemas en la Estructuracin de un Sistema de Habilidades Matemticas En La Escuela Media Cubana. Santiago de Cuba, Cuba, 2000. Comprensin de lectura link: http://www.uruguayeduca.edu.uy/Portal. Base/Web/verContenido.aspx?ID=211928# Produccin de textos argumentativos: http://web.educastur.princast.es/ proyectos/formadultos/lengua4/ud1/1_7_1_cuestionario.html Modulo de Comprensin de lectura: http://digeba.minedu.gob.pe/phocadownload/capacitacion_2009/modulo_3_eba_comunicacion_2009.pdf Modulocomprension:ttp://www.url.edu.gt/PortalURL/Archivos/83/Archivos/Departamento%20de%20Investigaciones%20y%20publicaciones/Proyectos%20de%20Investigacion/Manual%20de%20Lectura%20Electiva. pdf Tecnicas de estudio: http://www.colombiaaprende.edu.co/html/directivos/1598/articles-237274_recurso_2.pdf

32

HABILIDADES ACADMICAS PARA LA VIDA UNIVERSITARIA

33