Alege: progresul sau perfeciunea?

In viaa, exista imprejurari unde o atitudine perfecionista este binevenita. Dar astfel de situatii sunt rare si potrivite premiselor perfectiunii: in tehnica de varf, in anumite domenii ale sanatatii, si altele. Perfecionismul aduce dupa sine doar dezavantaje importante: - Iti pierzi timpul: Nu esti niciodata multumit cu ceea ce faci; multe activitati si actiuni le tot reincepi in speranta ca-ti dobori recordurile anterioare. Te critici si te judeci in permanenta. Te irosesti. - i predai viata: Tinta ta devine "impecabilitatea" in tot ceea ce esti si ceea ce faci; adio: pasiunilor, familiei si prietenilor, adio finalizarilor actiunilor tale. - Esti in permanenta "in slujba altora": Viaa ta devine ceea ce vor altii sa devina, dupa normele lor, dupa povestea lor, doar ca sa i satisfaci pe ei i nevoile acestora. Demult nu mai joci in propriul tau film. - Iti afectezi corpul emotional: Pana la urma descoperi intr-un moment de luciditate ca viata ta este o minciuna. Important este ca trezirea se poate produce pentru oricine. Perfectiunea este un atasament periculos, dar poate fi dezradacinat. Actiunea este cel mai la indemana instrument. Progresul, pe de alta parte, atrage urmatoarele avantaje: - Incredere n sine mult mai mare - deoarece nivelul lor de autojudecata este mult scazut fata de cei care traiesc o atitudine perfecionista. - Gndire flexibila - existenta mai multor perspective de abordare, att personal/ sociale, ct i temporale - bazate pe experientele personale/ sau sociale anterioare. - Capacitatea de a face alegeri - Tolerana faa de lipsa perfectiunii, care de altfel confera amprenta personala actiunii, este mult mai mare. - In final se produce vindecarea: Corpul emotional se vindeca de ranile emotiilor negative; se schimba povestea personala.

Afirmatie:

Accept si primesc totul cu iubire si recunostiinta! Aleg sa fiu fericit! Ma iubesc si ma accept asa cum sunt!