Servicio de Tutora Universidad Csar Vallejo Lima Norte

Para hablar en pblico con efectividad, no basta con saber controlar el miedo y ser un experto en el tema a tratar, realmente se deben conocer y manejar diferentes tcnicas para que al momento de estar frente al pblico todas las cosas salgan bien y por supuesto que el mensaje logre causar los efectos deseados en la audiencia.
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ALGUNA VEZ SENTISTE

Nervios...?

Bueno aqu tenemos la Solucin

Con el fin de mejorar la diccin, es necesario realizar ejercicios prcticos, solo as se lograr corregir la pronunciacin de las palabras. Te propongo que realices los siguientes ejercicios al menos 3 veces por semana, el hacerlo a consciencia te llevar a mejorar tu pronunciacin y en consecuencia tus mensajes al hablar en pblico sern claros y precisos.

EJERCICIO N1: Escuchndose as mismo

Toma un texto y lelo en voz alta. Grbate ya sea en audio o en video, leyendo el texto.

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Escchalo y toma nota de los puntos en donde percibas que tu pronunciacin no es la correcta. Una vez realizadas las correcciones realiza nuevamente la grabaci n, notars los cambios.

EJERCICIO N2: Enriqueciendo mi vocabulario

Una recomendacin adicional que te doy es que selecciones textos ricos en palabras una buena fuente es el peridico de tu ciudad, y si quieres incrementar la dificultad, emplea trabalenguas, estos son la mejor opcin.

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Correo: setu@ucvlima.edu.pe

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EJERCICIO N3: Aumentar la velocidad al hablar

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Tambin puedes ponerle grado de dificultad incrementando la velocidad pero teniendo siempre presente en pronunciar todas y cada una de las letras que componen las palabras con la adecuada pronunciacin y acentos. EJERCICIO N4: La respiracin
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Respirar adecuadamente, esta ser vital para que tu pronunciacin sea la apropiada. Adems este ejercicio te ayudar a controlar los nervios.
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EJERCICIO N5: Cantar o recitar una poesa

Comenzar a asistir a clases de canto para mejorar tu afinacin, vocalizacin. Una voz hablada bien utilizada es capaz de expresar y transmitir una infinidad de emociones, sensaciones y matices diferentes. Esto hace el mensaje ms atractivo e impactante para la gente que lo escucha. - Simplemente puedes tomar aire, retenerlo y soltar lentamente vocalizando una frase o letra. Pero recuerda, poco a poco eleva el volumen de voz y no fuerces la garganta, sino hacer trabajar el diafragma. - Llena de aire los pulmones lo ms que puedas. Empieza a contar a media vozla serie ascendente de nmeros. Utiliza una nica toma de aire. Repite el ejercicio, intentando superar la marca de nmeros a laque puedes llegar.

EJERCICIO N6: Trabalenguas para ser veloces

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Los trabalenguas te ayudaran a mejorar la vocalizacin y la rapidez al hablar en pblico.

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Son estrategias de auto impulso que nos da una ayuda para obtener mayor confianza, seguridad y aplomo en s mismo. Ejemplos: 1. Saben Ustedes Cmo debemos hablar en pblico? Yo se los voy a decir! 1 Plntate sobre la planta de tus pies. 2 Las manos se colocan a la altura de la cintura, se accionan hacia arriba, regresan a su posicin. 3 Las manos, NO cruzadas, ni en los bolsillos, NUNCA atrs. 2. Saben Ustedes Cmo venzo un obstculo? Yo se los voy a decir! Trato de rodearlo si no puedo trato de pasar por abajo si no lo consigo trato de saltar por arriba, si no puedo, voy por la derecha, si no puedo voy por la izquierda Y si esto no es posible entonces ataco como Dios a fondo porque Yo soy una persona perseverante, triunfador(a) y vencer todos los obstculos, porque yo decid, que s puedo! 3. Saben Ustedes, cul es la coraza de Dios? ! Yo se los voy a decir! Todos los hombres y todas las mujeres deben llevar en la cabeza; el casco de la verdad, en el pecho: una coraza de la fe en Dios y la confianza en ti mismo. Y en las manos: la espada de la justicia y la igualdad. 4. Nadie podr derrotarme! Saben ustedes por qu? Yo se los voy a decir!, el da que yo decida que nada ni nadie podr derrotarme ese da, nada ni nadie, podr derrotarme! ese da nada ni nadie, podr derrotarme! 5. Yo conozco hombres y mujeres estancados Saben ustedes por qu?, Yo se los voy a decir! porque nunca tuvieron el coraje de enfrentar sus propios problemas, y nunca tuvieron el coraje de terminar lo que haban empezado. 6. Quin eres t? UN TRIUNFADOR! Para qu has venido a este mundo? para triunfar, Quines te rodean? los triunfadores como t!.

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7. Muchachos! Cmo nos sentimos? Mejor! Cada vez mejor! 8. T has nacido para triunfar, dentro de ti hay una gaviota que puede volar, no la presiones t puedes! 9. Cuando la lluvia de crticas te agobie y hasta te tiren piedras no te desanimes, porque con esas piedras puedes levantar un monumento! Vuelve a empezar! 10. La felicidad no es hacer lo que se quiere, sino querer lo que se hace:
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Ama lo que haces, Conoce lo que haces, y cree en lo que haces, Trabaja en lo que te gusta, preprate a triunfar A sus marcas! Listos! Ya!

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TRABALENGUA Me han dicho que t has dicho un dicho que yo he dicho. Ese dicho est mal dicho, pues si yo lo hubiera dicho, estara mejor dicho que el dicho que a m me han dicho que t has dicho que yo he dicho.

Diego Torres Color Esperanza (Cancin)

S que hay en tus ojos con solo mirar que estas cansado de andar y de andar y caminar, girando siempre en un lugar Se que las ventanas se pueden abrir cambiar el aire depende de ti te ayudar, vale la pena una vez ms. Saber que se puede, querer que se pueda Quitarse los miedos, sacarlos afuera pintarse la cara color esperanza tentar al futuro con el corazn.

RECUERDA
Si pones en prctica esta tcnica para hablar en pblico, realizando el ejercicio como te lo estoy proponiendo en poco tiempo logrars tener una buena pronunciacin y as tus mensajes sern ms efectivos.

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