ESALONAREA ANUALA A UNITATILOR DE INVATARE CLASA I AN SCOLAR 2013-2014 CADRU DIDACTIC:

Luna Unitati de invatare Sapt.

Lectia

Septembrie 1
1-2

Octombrie 3
1-2

Noiembrie 6
12

Decembrie 11
1-2

Ianuarie 1 5
12

Februarie 19
1-2

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2

Mai 3 2
12

Iunie 36
1-2

2
1-2

4
12

5
12

7
12

8
1-2

9
1-2

10
1-2

12
1-2

13
1-2

14
1-2

1 6
12

17
1-2

18
1-2

20
1-2

2 1
12

22
1-2

23
1-2

25
1-2

26
1-2

27
1-2

29
1-2

30
1-2

31
1-2

33
1-2

34
1-2

35
1-2

37
1-2

38
1-2

39
1-2

40
1-2

Elemente de organizare a activitatilo r practice sportive

Formatii de adunare si de deplasare Pozitiile (drepti si pe loc repaos) Intoarceri Postura corecta Pozitii

~ X X ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

X ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

X ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ X X ~ X ~

~ ~ ~ ~ X X ~ X ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ X

SAPTAMANA ACTIVITATILOR EXTRACURRICULARE SI EXTRASCOLARE

Elemente ale dezvoltarii fizice armonioas e

Miscari Prelucrarea selectiva a segmentelor corpului Complexul de dezvoltare fizica Corectarea atitudinilor deficiente Viteza

VACANTA DE IARNA

Indemanarea

X X X X X

VACANTA

VACANTA

Calitati motrice de baza

Forta

Rezistenta Mobilitatea si stabilitatea articulara Mers

X ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

X ~ ~ ~ ~

X ~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~ X

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

~ ~ ~ ~

Deprinderi motrice de baza

Alergare

Sarituri Aruncari si prinderi Echilibru

X X

X X X X X X X X X X X X

Catarare

Deprinderi motrice utilitar aplicative

Escaladare Tractiune impingere Tarare Transport de greutati

Luna Unitati de invatare Sapt.

Lectia

Septembrie 1
1-2

Octombrie 3
12

Noiembrie 6
1 2

Decembrie 11
12

Ianuarie 15
1-2

Februarie 19
12

Martie 24
1-2

Aprilie 28
1-2

Mai 32
12

Iunie 36
12

2
1-2

4
12

5
12

7
12

8
12

9
1 2

10
12

12
12

13
12

14
12

16
1-2

17
12

18
12

20
1-2

21
12

22
12

23
12

25
12

26
12

27
12

29
1-2

30
1-2

31
1-2

33
1-2

34
12

35
12

37
1-2

38
12

39
12

4 0
12

Specifice atletismului Deprinderi motrice specifice elementare Specifice gimnasticii Specifice jocurilor sportive Reguli de baza ale sporturilor predate Informatii sportive

X VACANTA

SAPTAMANA ACTIVITATILOR EXTRACURRICULARE SI EXTRASCOLARE

VACANTA

VACANTA

X X ~ ~ X ~ ~ X ~ ~ ~ ~

X X ~ ~

X ~ ~ ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

X ~ ~

~ ~

~ ~

~ ~

EVALUARE

Legenda: X tema principala ~ - tema cu character permanent evaluare sumativa