Sunteți pe pagina 1din 16

i poate oferi viaa mai mult? po i schimba lumea din jurul tu?

Semaforul
Descifreaz codul

Du-m la stpnul tu!


Nu conta pe magie

Adevrata linite
A minii, a inimii i a sufletului

Vol. 12, Nr. 10

C t i g c o n t r o lu l
Autocontrolul este a noua calitate druit de Duhul i enumerat n Galateni 5:22-23. Dei este menionat la urm este totui important. Ai nevoie de mult autocontrol ca s poi pune n practic celelalte opt caliti. Recent am citit despre Experimentul Stanford Marshmallow condus de psihologi de la Universitatea Stanford n 1972. n acel experiment, fiecrui copil participant i s-a dat o bezea cu promisiunea c dac nu o va mnca timp de 15 minute atunci va mai primi una. Cercettorii au analizat ct timp a rezistat fiecare copil s nu mnnce bezeaua, iar dup alte studii n 1988 i 1990 au sugerat c ateptarea practicarea satisfacerii ntrziate s-a corelat cu succesul ulterior. Ceea ce au descoperit cercettorii nu a fost considerat concludent, ns pare s aib sens c autocontrolul este un factor pozitiv n vieile noastre. Fiica mea Audrey nu are nc doi ani ns vd deja la ea lupta interioar zilnic din cporul ei dac s cedeze mniei i frustrrii, sau nu. Eu mi iau n serios responsabilitatea de a o ajuta s-i cultive trsturile de caracter pozitive rbdarea, politeea, consideraia, respectul, buntatea, sinceritatea care toate necesit autocontrol dar i vor modela caracterul i se vor dovedi de valoare de-a lungul vieii ei. Unii dintre noi ne aflm n situaii mai uoare dect alii. Spre exemplu momentan lui Audrey nu i place ciocolata i torturile iar dac lucrul acesta va continua i cnd va fi adult atunci s-ar putea s-i pcleasc pe unii s cread c este foarte controlat (cel puin n ceea ce privete o diet sntoas). Din pcate faptul c poi rezista unui lucru de care nu i pas nu este acelai lucru cu autocontrolul. Fiecare dintre noi este unic i are o cale personal spre maturitate, de aceea nu exist sfaturi clare pentru obinerea autocontrolului. Totui, dac ne lsm vieile n minile lui Dumnezeu El ne va ajuta s tim ce s facem i ce s nu facem, iar vocea contiinei noastre ne va pzi n punctele slabe. Samuel Keating Editor executiv

Noi i oferim o varietate larg de cri, materiale audio i video pentru inspiraia i hrana ta sufleteasc. Pentru comenzi te rugm s ne contactezi la una din adresele de mai jos. Adresa: ContactS C.P. 140, O.P. 72 cod 032468 Bucureti Email: activated@activated.org Web: www.activated.org
Editori Traducere Samuel Keating Oana Tou

Tehnoredactare Gentian Sui

www.auroraproduction.com 2013 Aurora Production AG. Toate drepturile rezervate. Toate versetele au fost citate din Biblia versiunea Dumitru Cornilescu, excepiile fiind menionate explicit.
A-RO-MG-AM-152-X

D e Cu rt

Co u l d e ru f e
is P et er va n G or d er

1) 2) 3) 4) 5)

Mai demult am citit cteva sugestii despre cum s te nelegi mai bine cu oamenii:
1. Vorbete pozitiv. 2. Zmbete. 3. Adreseaz-te oamenilor pe nume. 4. Fii prietenos i dispus s ajui. 5. Comunic deschis. 6. S i pese de alii. 7. Fii generos cu laudele, cu ncurajarea i cu aprecierea. 8. S fii interesat sincer de ceea ce simt ceilali. 9. Evit certurile. 10. Fii de ajutor.

Acestea sunt nite sugestii grozave, m-am gndit, i am hotrt s ncerc s le pun n practic n viaa mea de zi cu zi. Nici nu am tiut c tocmai n urmtoarea zi voi avea ocazia s fac lucrul acesta dar nu chiar aa cum m-am ateptat. Soia s-a suprat pe mine c nu am ajutat-o s duc coul cu rufe

pe acoperi. La noi sunt ase etaje ca s ajungi pn sus, deci este destul de greu s cari coul de rufe ude pn sus la uscat. Am ncercat s-i explic c l-a fi crat dac mi-ar fi cerut-o, ns ea prea convins c ncercam s evit n mod voit s o fac. Ce nedrept! Eram suprat i orict de mult am ncercat, singura sugestie de care mi aminteam pentru a m nelege cu ea era nr. 9) Evit certurile ns era deja prea trziu pentru aceasta. Mi-am amintit atunci c Iulius Cezar, cnd era suprat, i recita n gnd ntregul alfabet nainte de a vorbi, ns eu aveam nevoie de mai mult de 26 de litere ca s nu fac sau s nu spun ceva pripit. Apoi mi-am amintit de o poezie Let it Pass(Las s treac). Dup un timp ne-am calmat amndoi i am fcut pace. Mi-am cerut scuze de la soia mea cu un cadou i un srut i, cumva, incidentul cu coul de rufe a devenit

nesemnificativ. Acum, totui, c l-am amintit, cnd va fi din nou zi de rufe, fii sigur c voi exersa sfatul nr. 10) Fii de ajutor.
Curtis Peter van Gorder este scenarist i animator n Mumbai, India, i membru n organizaia The Family International.

Las s treac
Oamenii mari nu se obosesc S dea vreun rspuns La orice lucru nensemnat, Cuvnt amar i urt spus. Ei sunt prea mari s l observe, i nu-i dau importan, Fcnd cu ochiul trengrete i cu un zmbet larg pe fa. Cci n final este mai bine, Dup cum ei au aflat, Cu-n zmbet s-l primeti -apoi S-l lai s treac neobservat. Virginia Brandt Berg (18861968)
3

m Du
Copiii i muli dintre aduli, inclusiv subsemnata

p t s n a l
De Tomoko Marsuoka

iubesc povestea lui Aladin. Aventura, obiectele magice, binele contra rului i povestea de succes a biatului ceretor transformat n prin de duhul uimitor. Exist ceva ce i atrage pe oameni la aceast poveste de succes rapid i uor. n loc s se autodisciplineze i s munceasc din greu ca s aib succes, Aladin s-a folosit de magie. Totui, n viaa real, mplinirea viselor are o alt form. Poate c
1. Proverbe 25:28

nu suntem binecuvntai cu duhul magic din lampa lui Aladin, sau cu zna, naa bun a Cenuresei, ns fiecare dintre noi avem resursele necesare pentru a ne mplini multe din lucrurile pe care ni le dorim i de care avem nevoie. n lumea real lucruri precum a trece un test, a nva o deprindere sau a atinge un el important se ntmpl ca rezultat al stpnirii unui singur lucru pe noi nine. Nu este la fel de uimitor iar succesul nu vine peste noapte; i da, ar putea prea ca o nlocuire jalnic a duhului, sau a celor cteva cuvinte magice i a prafului de zne, ns este mai probabil s aib

un efect de durat n viaa ta. Stephen Covey, autorul crii Cele apte obiceiuri ale oamenilor foarte eficieni scrie: Cei nedisciplinai sunt sclavii strilor sufleteti, a poftelor i a patimilor. Nu trebuie s m uit dect la ultimele cteva zile ca s fiu foarte convins de lucrul acesta. Mie mi place s cred c sunt un om independent, complet n control asupra emoiilor i dorinelor mele, ns privind la ultimele dou situaii n care am srit peste exerciiu fizic pentru c nu era temperatura potrivit, sau cnd accidental am nceput s urmresc ultimele episoade din Crezi c tii s dansezi n loc s m ocup de termenele limit la scrierile mele

nul tu!
trebuie s recunosc c nu sunt n totdeauna n control asupra mea nsmi aa cum mi-a dori s fiu. Dac a tri azi dup cum mi dicteaz starea sufleteasc, poftele sau patimile a ncepe prin a dormi ct mai mult dimineaa din cauz c am urmrit filme pn trziu. Poate c m-a trezi pe la 3 dup-amiaza i apoi a decide c nu am chef imediat de munc. Dac mi-ar fi foame m-a duce la magazin ca s m rsf cu un pachet din cipsurile mele preferate. Cnd a reveni acas sunt foarte sigur c m-a gndi c, dac ziua tot este n mare parte trecut nu are sens s mai ncep ceva i mai bine s m relaxez. ... Ideea este c i n starea cea mai profund de com sufleteasc dup vizionare prelungit de filme i chiar i cnd am hotrt s renun la rutina mea zilnic de exerciii fizice, n mine exist o dorin contrar, de a nu lenevi. Vreau s fac mai multe cu viaa mea dect s fiu sclavul strilor mele sufleteti sau al impulsurilor. Doresc s cltoresc; doresc s-mi ncep afacerea mea; doresc s scriu cri; doresc ca mai trziu s fiu o doamn de 90 de ani n form i sntoas care nc se mai bucur de fiecare zi. Greul const n a-mi amna satisfacerea imediat pentru a obine ctiguri pe termen lung. Cu alte cuvinte: trebuie s nv cum s m controlez n prezent pentru a putea avea viitorul pe care mi-l doresc. nvnd cum s ne controlm impulsurile devenim oameni aa cum doresc alii s cunoasc. Oamenii care se pot controla pe sine: au o relaie mai bun cu alii pentru c au nvat cum s-i controleze temperamentul i sentimentele de iritare asupra lucrurilor mrunte. sunt n general mai sntoi datorit exerciiilor fizice i a obiceiurile alimentare sntoase. i-au disciplinat mintea i au nvat cum s foloseasc cunoaterea ca s-i ajute s aib succes. au un sim sntos al propriei valori deoarece se preuiesc mult prea mult pe sine ca s se lase prini n obiceiuri negative sau autodistructive. sunt de obicei mai fericii deoarece primesc ceea ce i doresc de la via.

Opus cu aceasta Biblia ne spune c Omul care nu este stpn pe sine, este ca o cetate surpat i fr ziduri.1 S nvei s-i controlezi impulsurile i dorinele este o abilitate care te poate ajuta s ai succes n via. Poate c i doreti foarte mult un anumit lucru dar nu faci nimic ca s l obii. Partea cu a obine necesit munc din greu, ore prelungite, s strngi din dini, s renuni la alte lucruri care ar putea s-i distrag atenia cu alte cuvinte: s te stpneti pe tine nsui. Dup toate cele spuse, cea mai important soluie pentru a realiza ceea ce i doreti ct i cel mai mare impediment eti tu nsui.
Tomoko Matsuoka se ocup de site-ul My Wonder Studio (http://www.mywonderstudio.com/), un site cretin de dezvoltare a caracterului copiilor, triete n Japonia i este foarte mulumit cu munca ei.

Cea mai bun zi din viaa ta este ziua n care decizi c viaa ta i aparine. Fr scuze sau justificri. Fr cineva de la care s nvei, pe cine s te bazezi sau pe cine s dai vina. Darul este al tu este o cltorie uimitoare iar tu eti singurul responsabil pentru calitatea vieii tale. Aceasta este ziua n care viaa ta ncepe cu adevrat.Bob Moawad (19412007)
5

Cel care se face propriul su stpn s-ar putea s aib de stpn un prost. Bernard de Clairvaux (1090-1153) Nu putem dect s nvm s ne cunoatem i s facem ceea ce putem anume: s ne supunem voina i s mplinim n noi voia lui Dumnezeu. Teresa de Avila (1515-1582)

Autocontrolul darul eliberator


lui veacului acestuia ne-a sftuit Pavel ci s v prefacei, prin nnoirea minii voastre, ca s putei deosebi bine voia lui Dumnezeu: cea bun, plcut i desvrit.1 Asta nu nseamn c nu ne vom confrunta cu ispite sau c nu ne vom chinui n continuare s depim nite obiceiuri proaste sau prile mai slabe din viaa noastr. Noi trebuie, bineneles, s ne facem partea noastr. Trebuie s artm mai mult trie n faa ispitelor pe care le avem chiar acum n fa. Noi trebuie s rezistm n faa ispitelor care ne bat la u i trebuie s muncim i s ne ntrim punctele mai slabe. De fapt, toat lumea cade n ispit, se las prad slbiciunilor personale i face abuz de unele lucruri care n moderaie ar fi acceptabile. Este posibil ca atunci cnd a scris lucrul acesta Pavel s se fi gndit la noi toi: tiu, n adevr, c nimic bun nu locuiete n mine, adic n firea mea pmnteasc, pentru c, ce-i drept, am voina s fac binele, dar n-am puterea s-l fac.Cci
1. Romani 12:2 2. Romani 7:18-19; 20-24 3. Romani 7:25 6

De Rafael Holding

Secretul autocontrolului este s-i lai viaa n mna lui Dumnezeu i s lai ca Duhul Su Sfnt s-i cluzeasc gndurile, faptele i viaa. S nu v potrivii chipu-

I-am predat tot ce era n mine; totul! Atunci, pentru prima oar am neles ce nseamn s ai cu adevrat putere. Kathryn Kuhlman (1907-1976)

binele pe care vreau s-l fac, nu-l fac, ci rul pe care nu vreau s-l fac, iat ce fac! Gsesc, deci, n mine legea aceasta: cnd vreau s fac binele, rul este lipit de mine. Fiindc, dup omul dinuntru mi place Legea lui Dumnezeu;dar vd n mdularele mele o alt lege, care se lupt mpotriva legii primite de mintea mea, i m ine rob legii pcatului, care este n mdularele mele. O, nenorocitul de mine! Cine m va izbvi de acest trup de moarte? 2 ns Pavel a prezentat i rspunsul: Mulmiri fie aduse lui Dumnezeu, prin Iisus Hristos, Domnul nostru! 3
Rafael Holding este scriitor n Australia. Autocontrolul darul eliberator este preluat din cartea Darurile lui Dumnezeu [Gods Gifts] din colecia Get Activated, disponibil n limba englez n magazinul on line Aurora (http://shop.auroraproduction.com/).

Gndete pozitiv
De Iris Richard

Recent, dup un curs, mi-am luat o slujb de consilier. Eu i colegii mei de clas

exploram subiectul dialogului personal negativ i n curnd ne-a devenit evident c acest obicei prost este ca o barier n calea succesului, sufocnd de la nceput ideile mree i influennd reaciile i modul cum percepem noi situaiile din vieile noastre. Negativismul, variind de la regretul pentru ocazia pierdut pn la amrciune, comparare defavorabil cu alii, gelozie i micile remarci precum Vai, ct sunt de stngaci, Cum pot s fiu att de prost? sau Cum m poate place cineva? par mult prea comune. Chiar i colegii mei de clas, care se descriu ca fiind n general pozitivi, recunosc c au avut acest obicei. Eu am hotrt s-mi schimb modul cum gndesc i s fac un efort s ascult mesajele ce mi trec prin cap. Iat unele din strategiile pe care le-am nvat i pe care am ncercat s le implementez i eu. Cnd apare un mesaj negativ nlocuiete-l cu unul pozitiv. Bucurai-v totdeauna n Domnul! Iari zic: Bucurai-v!1 Cnd te confruni cu vreun obstacol sau vreo veste proast roag-te pentru o soluie i imagineaz-i binele pe care Dumnezeu l poate aduce chiar
1. Filipeni 4:4 2. Romania 8:28 3. Mica 7:8 4. Filipeni 4:8 5. Ieremia 29:11

i printr-o situaie dificil. Toate lucrurile lucreaz mpreun spre binele celor ce iubesc pe Dumnezeu.2 Cnd pare c totul merge prost reamintete-i c exist ntotdeauna o und de speran, indiferent ct de mic, n fiecare situaie i o lumin la captul fiecrui tunel. Chiar dac am czut, m voi scula iari, chiar dac stau n ntuneric, totui Domnul este Lumina mea.3 Cnd te duci la culcare sau cnd faci exerciii fizice, n loc s te gndeti la lucruri negative mai bine numr-i binecuvntrile i mediteaz asupra tuturor lucrurilor din viaa ta care s-au mplinit. Tot ce este adevrat, tot ce este vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de iubit, tot ce este vrednic de primit, orice fapt bun i orice laud, aceea s v nsufleeasc.4 Cnd te simi copleit umplei mintea cu gnduri despre buntatea i dragostea lui Dumnezeu pentru tine. Cci Eu tiu gndurile pe care le am cu privire la voi, zice Domnul, gnduri de pace i nu de nenorocire, ca s v dau un viitor i o ndejde.5 Chiar dac progresul este uneori ncet, fiecare pas m apropie de scopul meu i pot vedea deja o imagine a noului meu eu.
Iris Richard este consultant n Kenya, unde este activ n comunitate i n munc voluntar din 1994.
7

Sugestii pentru organizarea timpului


De Dina Ellens entuziasmat i ncreztoare c voi putea face o treab mai bun dect lucrnd la birou, ns el mi-a rspuns cu un zmbet: ine minte c uneori voi suna i doar ca s vd dac eti la biroul de lucru. S nu cumva s te gsesc n buctrie! eful meu mi cunoate plcerea pentru mncare bun i pentru gtit! S fii n fiecare diminea la ora 9:00 la masa de lucru i toate vor continua de acolo. Acest sfat a fost fundamentul uneia dintre cele mai bune sugestii de organizare a timpului pe care am primit-o: Stabilete-i limitele i disciplineaz-te ca s le respeci. Cu toate acestea, s fiu la timp la biroul de lucru n fiecare diminea era doar nceputul. M-am trezit apoi copleit de o mulime de mesaje, toate cereri retransmise i lucruri care trebuiau fcute. mi
8

Cnd eful m-a lsat s lucrez de acas am fost foarte

era greu s stabilesc corect prioritile. Fiecare lucru parc prea s cear s fie pe primul loc! Din nou eful meu mi-a venit n ajutor. Mi-a sugerat s notez tot ce am de fcut i s-i trimit lui lista. El se va uita peste ea, mi va stabili prioritile i mi-o va trimite napoi. Mi-a fost de ajutor s pot conta pe experiena lui, mai ales la nceput. Dup un timp am nceput s pot s-mi stabilesc i eu prioritile, dar nu m-am oprit nici acum din a ine o list cu ce am de fcut. Odat, dup ce am petrecut o diminea ntreag cu un proiect mai puin prioritar i nu m-am ncadrat n timp pentru altceva mai urgent, am nvat o alt lecie bun: F mai nti ce este cel mai important. Am fost prea optimist n estimarea timpului de care aveam nevoie i astfel mi-am ratat termenul.

eful meu a avut din nou un sfat bun pentru mine: La finele fiecrei zile de lucru ia-i un minut ca s te uii peste lista cu ce mai ai de fcut. Marcheaz care sunt dou-trei dintre cele mai importante prioriti cu care s ncepi ziua n dimineaa urmtoare. Am descoperit c la sfritul zilei sunt ntr-adevr cel mai msur s tiu ce a mai rmas de fcut, de aceea este ntr-adevr foarte bine s mi ncep ziua din dup-amiaza anterioar. Am ajuns s lucrez de acas de muli ani, ca asistent personal, i cred c aceste sugestii pe care le-am primit cnd am nceput aceast munc m-au ajutat s-mi ctig reputaia de a fi punctual i de ncredere.
Dina Ellens locuiete n West Java, Indonezia, unde este activ n munc voluntar.

Fii contiincios n munca ta


De Uday Paul

aia noastr nu este tocmai ideal este important s perseverm i s realizm ct mai multe cu ce avem. Majoritatea dintre noi trecem i prin momente cnd suntem frustrai cu slujba noastr sau cnd simim c nu suntem apreciai, nct dorim s renunm. Totui, nainte de a lua o decizie pripit, ar trebui s privim pentru cluzire ctre Dumnezeu i ctre Cuvntul Su. Nu este nelept s ne bazm decizia doar pe emoiile noastre sau pe situaiile n care ne aflm deoarece acestea sunt instabile. Dac nu putem continua cu ndatoririle noastre n orice mprejurare riscm s fim un om nehotrt i nestatornic n toate
1. Iacov 1:8 2. Vezi Filipeni 1:6. 3. Vezi Geneza 2:1-2. 4. Vezi 1 Corinteni 3:9. 5. Vezi Evrei 13:21.

Ne trebuie rbdare ca s ne mplinim elurile n via. Chiar i atunci cnd situ-

cile sale.1 Biblia spune c Dumnezeu care a nceput o treab bun n noi o va duce pn la sfrit.2 Lui Dumnezeu i place tot timpul s termine ceea ce a nceput,3 ns pentru a-i realiza scopul prin tine are nevoie de cooperarea ta.4 Muli dintre oamenii care au schimbat lumea au fost contiincioi cu munca lor i au perseverat, chiar dac a durat destul de mult pn ce au vzut primele rezultate vizibile. William Carey, misionarul pionier n India care a nceput un nou val n misiunile lumii, a muncit contiincios ani de zile, a nvat limbile locale i a tradus Biblia, dar cu foarte puin succes vizibil. A avut i tragedii personale, pierzndu-i fiul rpus de dizenterie, n vreme ce soia lui a suferit un oc nervos. Cu toate acestea Carey a perseverat i a lsat n urm o motenire cretin nepreuit. Uneori, chiar dac nu vedem rodul eforturilor noastre, munca noastr poate deschide ui pentru alii ca s intre mai trziu.

Misionarul iezuit Francis Xavier a muncit odat printre locuitorii din insulele Maluku, unde este n prezent Indonezia. Aceti slbatici aveau reputaia de canibali i de vntori de capete, ns Xavier le-a predicat cu curaj i i-a nvat muli ani la rnd. n ciuda eforturilor sale curajoase Xavier nu i-a ctigat dect civa adepi i n cele din urm a trebuit s plece de acolo fr a lsa prea multe n urm dup munca sa. Totui, ani mai trziu, ali iezuii au intrat pe ua deschis de el i, ca rezultat, zeci de mii de locuitori ai acelor insule au devenit cretini. S ne ajute Dumnezeu s fim contiincioi cu ndatoririle pe care El ni le-a dat i s continum pn ce vom tii cu siguran c ne-am realizat n ntregime treaba i c este timpul s ne mutm la altceva.5
Uday Paul triete n Bangalore, India, i pred cursuri de limb englez i de dezvoltare personal.
9

Subiecte de meditaie

Cum s te conduci pe tine nsui


Omul care nu este stpn pe sine, este ca o cetate surpat i fr ziduri. Proverbe 25:28 Cci Dumnezeu nu ne-a dat un duh de fric, ci de putere, de dragoste i de chibzuin. 2 Timotei 1:7 Autocontrolul este capacitatea de a te pstra rece cnd lucrurile se nfierbnt n jurul tu. Autor necunoscut Dac doreti s nvei s te stpneti, ncepe prin a te supune Marelui Stpn. Johann Friederich Lobstein (1736-1784) Cucerete-te. Pn atunci nu eti dect un sclav; pentru c este aproape acelai lucru s fii supus poftelor altuia cum este s fii supus poftelor tale. Richard Burton (1861-1940)
10

Din dorina de a nu fii constrni muli oameni se implic toat viaa lor s lupte cu dificultile propriei condiii i reuesc succese imposibile prin ncpnarea lor aspr; pe cnd alii, mai puin talentai, i croiesc drumul i ating succesul prin simpl rbdare, snge rece i autocontrol. Samuel Smiles (1812-1904) S te stpneti i s-i controlezi sentimentele este foarte de apreciat deoarece puini sunt cei care tiu cum s o fac. Francesco Guiccardini (1483-1540) Fiindc nu pot controla evenimentele atunci m controlez pe mine i m adaptez eu la ele dac nu se adapteaz ele la mine. Michel de Montaigne (1533-1592) Orice tentaie creia i reziti, orice aspiraie nobil care este ncurajat, orice gnd pctos care este reprimat, orice cuvnt de amrciune care nu este rostit, i

pun amprenta cte puin la acea mrea micare ce duce umanitatea nainte ctre o via mai bogat i un caracter mai nalt. John Fiske (1842-1901) Vrei s tii cine este omul de care ai cel mai serios motiv s te pzeti? Oglinda i va arta o imagine ct mai asemntoare a feei lui. Richard Whately (1787-1863) Nu ai putere asupra timpului. Nu i-a fost dat s salvezi o lume ce se scufund n necinste. Doar asupra unui singur om ai puterea aproape absolut i incontrolabil. Pe acesta s l salvezi i s l faci cinstit. Thomas Carlyle (1795-1881) Se vehiculeaz n prezent o idee absurd c oamenii buni nu tiu ce nseamn ispita. Este o minciun evident. Doar cei care ncearc s reziste ispitei tiu ct de puternic este. ... Cel care se las prad ispitei dup doar cinci minute nu tie

cum ar fi dup o or. Iat de ce, ntr-un fel, oamenii ri tiu foarte puin despre rutate. Ei au trit o via protejat prin faptul c s-au lsat mereu prad ei. C.S. Lewis (1898-1963) Educ-i copilul cu autocontrolul, cu obiceiul de a-i controla sentimentele, prejudecile i tendinele rele printr-o voin pozitiv i raional i vei face mult pentru abolirea nefericirii din viaa lui n viitor i a crimei din societate. Benjamin Franklin (1706-1790) Autodisciplinarea ncepe cu stpnirea propriilor gnduri. Dac nu poi s-i controlezi gndurile atunci nu poi controla ceea ce faci. Pe scurt, autodisciplinarea te ajut ca mai nti s gndeti i apoi s acionezi. Napoleon Hill (1883-1970) l consider curajos pe cel care i stpnete dorinele mai mult dect pe cel care i cucerete du-

manul; deoarece cea mai grea victorie este asupra ta nsui. Aristotel (384 dH.-322 dH.) Autocontrolul este un factor cheie n atingerea succesului. Nu putem controla totul n viaa noastr ns cu siguran c ne putem controla pe noi nine. Jan Mckingley Hilado (n. 1991) Nu ne vom bucura niciodat de stabilitate, nu ne vom bucura niciodat de maturitate spiritual pn ce nu vom nva s facem ceea ce este corect chiar dac sentimentele nu sunt de acord cu raiunea i, de fiecare dat cnd facem ceea ce este corect, prin voina noastr, motivat de disciplin i autocontrolul de a face mai mult dect ceea ce ne dicteaz sentimentele, cu ct este mai dureros pentru partea carnal a fiinei, cu att mai mult progresm n acel moment n partea spiritual. Joyce Meyer (n. 1943)

S te consideri rspunztor pentru un standard mai nalt dect se ateapt alii de la tine. S nu te scuzi niciodat. S nu i plngi niciodat de mil. S fii un stpn dur cu tine i ngduitor cu alii. Henry Ward Beecher (1813-1887) Ca s ne bucurm de libertate trebuie s ne controlm pe noi nine. Virginia Woolf (1882-1941) Cel mai puternic este cel care se are pe sine sub puterea lui. Seneca (4 dH.-65 dH.) Pentru ca un om s neleag ct de apropiate i de inseparabile sunt autocontrolul i fericirea nu trebuie dect s priveasc n inima lui i la lumea din jurul lui. ... Privind la vieile oamenilor el va vedea cum pot cuvintele aruncate n grab, replicile spuse cu amrciune, faptele de nelciune, prejudecile oarbe i resentimentele prosteti s aduc nefericire i chiar ruin n urma lor. James Allen (1855-1942)
11

Adevrata linite
De Steve Hearts

Cu ctva timp n urm am fcut fa unei situaii care m depea. Singur n linitea nopii mi scremeam mintea pentru o soluie i n cele din urm am spus o rugciune pentru cluzire. ntins n pat, ateptnd s primesc un rspuns, nu era dect linitea. Am nceput s-mi pierd rbdarea i chiar cnd vroiam s m ridic ca s-mi iau un pahar de ap acea voce uoar mi-a vorbit: Eti sigur c stai complet linitit i nemicat? Bineneles! Am rspuns. Am stat aici atta timp complet nemicat i n linite i nu am auzit nimic. Linitea m scoate din mini! Poate c trupul tu este perfect nemicat i linitit, mi-a spus
1. Vezi 1 Tesaloniceni 4:11. 12

Dumnezeu, dar cum rmne cu mintea ta? Chiar atunci, imediat i clar, am vzut de ce eram att de extenuat, n ciuda nemicrii i linitii mele exterioare. n interior eram frmntat de anxietate mental ncercnd s gsesc rspunsurile de care aveam nevoie. n cele din urm am pus frn minii, ncetinind treptat pn m-am oprit complet. Nici nu mi-am dat seama ct de tare alerga mintea mea. Linitea mental mi-a dat un sentiment plcut i savuram pacea care m-a inundat atunci cnd inima i mintea mea au nceput s se relaxeze. n noua mea stare de spirit am putut s savurez i linitea, fiecare minut din ea. Pn la urm am primit i rspunsurile pe care le cutam dar nu nainte ca s descopr c adevrata linite i ncredere sunt n inim

i n minte, nu n trup. Eu sunt din fire foarte activ mental, mereu plnuind, analiznd, reflectnd i cntrind i, bineneles, i ngrijorndu-m i agitndu-m. A trebuit s repet aceast experien de cteva ori n via n vreme ce Dumnezeu mi reamintea c adevrata linite i nemicare sunt n inim i spirit. Acesta este felul de linite care i permite lui Dumnezeu s acioneze n beneficiul nostru.1 Prin aceast linite se ctig btlii, se primesc cele necesare i se gsesc rspunsuri. i, mai important dect toate, relaia noastr cu Iisus este ntrit, iar legtura noastr cu El este clarificat.
Steve Hearts este orb din natere. El este membru n organizaia The Family International.

Transformat
De Virginia Brandt Berg

Odat am luat parte la o ntrunire n care un biat de vreo 16 ani a

cntat cteva cntece evanghelice i pe msur ce cnta faa i se lumina de bucurie. Mai trziu am aflat c tnrul crescuse ntr-un mediu familial oribil. De la vrsta de 12 ani a fost obligat s fure ca s-i ntrein familia i dup un an a ajuns s fure i pentru a-i ntreine obiceiul de a se droga, obicei la care l condusese viaa lui de delicte. Fusese arestat i petrecuse civa ani n centre de corecie. ns ntr-o zi l-au ntlnit nite tineri pe strad i l-au cluzit ctre Iisus i de atunci viaa lui s-a transformat complet. Cum a avut loc acea transformare? Biblia spune: Noi toi privim cu faa descoperit, ca ntr-o oglind, slava Domnului, i sun1. 2 Corinteni 3:18 2. Ioan 15:4 3. Vezi Romani 12:2.

tem schimbai n acelai chip al Lui, din slav n slav, prin Duhul Domnului.1 Transformarea are loc prin faptul c ne uitm la Iisus. Muli oameni ncearc s-i transforme vieile prin ncercrile lor umane i voin fireasc ns nu vor cunoate niciodat prin eforturi proprii transformarea pe care a cunoscut-o acel biat. Niciodat! Acea transformare se produce doar atunci cnd privim ctre Iisus. Iisus a spus: Rmnei n Mine, i Eu voi rmne n voi.2 Acesta este secretul unei viei transformate: ca Iisus s triasc n tine i s-i triasc viaa prin tine. El va nfptui transformarea i i va schimba viaa n bine dac i dai o ans!
Virginia Brandt Berg (18861968) a fost evanghelist american i pastor.

Dac nu I-ai cerut nc lui Iisus s te ajute s-i schimbi viaa n bine o poi face chiar acum. Roag-te simplu o rugciune de genul: Iisus, doresc s-mi mpart viaa cu Tine. Te rog s vii i s m transformi ntr-un om nou.3 Tot ce tiu este c funcioneaz. Am vzut-o funcionnd pentru mine dar i pentru literal mii i mii de oameni. Am vzut transformarea de pe feele oamenilor atunci cnd L-au primit pe Hristos. Am vzut harul venind asupra lor, lumina. Joyce Meyer (n. 1943) Acelai Iisus care a transformat apa n vin poate transforma i cminul tu, viaa ta, familia ta i viitorul tu. El nc se ocup de miracole i treaba Lui este s transforme. Adrian Rogers (1931-2005)
13

Semaf
Momente de linite De Abi May

Nu exist or a n lumea civilizat care s poate funciona fr semafoare. Ele nu sunt bari-

ere fizice ns oferii i folosesc autocontrolul i n mare parte le urmeaz instruciunile: se opresc la lumina roie, au grij la galben i merg pe verde. Cei care ignor lumina roie pun n primejdie viaa lor i a altora, n vreme ce urmarea acestui simplu cod de culori crete ansele tuturor de a ajunge n siguran la destinaie. La fel este i n via. Culoarea roie Splai-v, deci, i curii-v!

Luai dinaintea ochilor Mei faptele rele pe care le-ai fcut! ncetai s mai facei rul! Isaia 1:16 Zacheu fusese vame o slujb deloc ndrgit de alii i n plus
1. Vezi Luca 19:2-10. 2. Vezi 1 Regi 17:8-16. 3. Vezi Psalmul 143:8. 4. Vezi Matei 20:6-7. 14

sinceritatea nu era una din prioritile lui. Cu toate acestea, dei nu era n drumul lui, s-a dus s-L aud pe Iisus vorbind i atunci i Iisus a fcut ceva deosebit pentru el. Zacheu a primi mesajul clar i tare c ar trebui s nu mai msluiasc registrele i s nele oamenii de la care lua taxe. El a vzut lumina roie. S-a oprit n calea sa, a luat o hotrre i a dat napoi oamenilor chiar mai mult dect a furat.1 Ce ar vrea Dumnezeu s opresc i eu? Exist vreun pcat sau obicei ru n viaa mea? Poate este fumatul sau mncatul excesiv; poate sunt jocurile pe calculator pn noaptea trziu; poate sunt cuvintele spuse la repezeal ctre vreun membru al familiei sau un coleg de serviciu; poate s fie simplul fapt c las lumina aprins i risipesc curentul electric.

Apropiai-v de Dumnezeu, i El Se va apropia de voi. Curii-v minile, pctoilor; curii-v inima, oameni cu inima mprit. Iacov 4:8 Drag Doamne, ajut-m s fiu contient de luminile roii din viaa mea, s opresc ceea ce nu m ajut sau nu-i ajut pe alii sau nu i este ie pe plac. Culoarea galben neleptul se teme i se abate de

la ru, dar nesocotitul este ngmfat i fr fric. Proverbe 14:16 O lumin galben poate avea nelesuri diferite n funcie de context ns ideea transmis de o lumin galben intermitent este de Ai grij, eti sigur c trebuie s mergi nainte?. O femeie la limita de subzisten urma s gteasc ultima frm de mncare pe care o mai avea. Aceasta urma s fie pentru ea i fiul ei ultima lor mas, ns profetul Ilie a sosit i le-a cerut s-l hrneasc. S-i dea

5. Vezi Luca 17:12-14 6. Vezi Matei 10:7. 7. Matei 9:35 8. Vezi Iacov 2:15-16.

forul
lui ce mai avea de mncare? Cu siguran c femeia a meditat asupra situaiei. n cele din urm ea a ales s aib ncredere n Dumnezeu i l-a hrnit mai nti pe profetul Lui. Ni se spune c n urma acestei fapte a ei de credin hrana ei a fost n mod miraculos nmulit i familia ei a supravieuit ntregii perioade de foamete.2 Nu ne este ntotdeauna posibil s tim consecina deciziilor noastre. Aceasta face parte din misterul vieii. Ce putem face este s mergem cu pruden, s ne cntrim opiunile, s lum n considerare consecinele i s ne rugm pentru cluzirea lui Dumnezeu. S-ar putea s dureze pn s primim cluzirea Lui; rar se ntmpl s primim rspunsurile imediat. Multe flori se deschid la lumina soarelui ns doar una l urmeaz nencetat. Inim, fii i tu ca floarea soarelui, deschide-te nu doar ca s primeti binecuvntarea lui Dumnezeu ci privete continuu ctre El. Jean Paul (1763-1825) Drag Doamne, ajut-m Te rog s fiu atent. Cluzete-m ca s tiu pe ce drum s merg cci mi ridic sufletul ctre Tine.3 Culoarea verde Ducei-v. Matei 28:19 Lumina verde. Este timpul s mergi. Povestirile Evangheliei cuprind mult micare. Lucrtorii au fost trimii la vie,4 leproii vindecai au fost trimii la templu,5 ucenicii sunt trimii s propovduiasc i s nvee oamenii.6 Iisus nsui a fost mereu n micare: Iisus strbtea toate cetile i satele, nvnd pe norod n sinagogi, propovduind Evanghelia mpriei, i vindecnd orice fel de boal i orice fel de neputin, care era n norod.7 El nu era activ doar ca s se in ocupat ci cu un scop, o aciune cu semnificaie. Dumnezeu ne cheam i pe noi s fim activi. Rspunsul nostru la nevoile din jurul nostru nu ar trebui s fie doar de simpatie ci i de aciune.8 Urechile tale vor auzi dup tine glasul care va zice: Iat drumul, mergei pe el! cnd vei voi s v mai abatei la dreapta sau la stnga. Isaia 30:21 Tria i fericirea unui om constau din a gsi calea pe care merge Dumnezeu i de a o urma. Henry Ward Beecher (18131887) Nu putem tri doar pentru noi nine. Mii de fire ne leag de oamenii din jurul nostru; iar prin acele fire, precum cele din sistemul nostru nervos, faptele noastre se transmit ca o cauz i se ntorc la noi ca i efect. Herman Melville (1819-1891) Drag Doamne, ajut-m s nu ezit cnd este vremea de aciune. Ajut-m s merg nainte prin credin. Amin.
Abi May este scriitoare independent i profesoar n Marea Britanie.
15

De la Iisus cu dragoste

Avantajul Iisus
Unii oameni au din fire o voin mai mare sau un autocontrol mai mare, dar asta nu este o trstur general a oamenilor. Dac ie i este greu s te ii de o rezoluie, s i dezvoli o rutin consecvent sau s i faci un obicei nou, am veti bune pentru tine: cu Mine n viaa ta ai un avantaj special avantajul Iisus. Duhul Meu poate lucra n multe feluri n viaa ta, inclusiv s i dea puterea de a avea autocontrol. Cheia pentru a avea un asemenea ajutor este rugciunea. Primul motiv este pentru c Eu m pun pe treab atunci cnd tu te rogi. ntr-un fel sau altul i probabil ntr-un mod neateptat, Eu voi face ceva pentru a-i rspunde la rugciune. Alt motiv este c, dac mi ceri Mie ajutorul pentru o anumit situaie atragi perspectiva i nelepciunea Mea i asta te ajut s-i vezi situaia dintr-un punct de vedere mai clar. Apoi, n final dar nu n ultimul rnd, atunci cnd te rogi Eu i pot arta ce poi face i te pot ajuta s-i atingi elul. Eu sunt foarte practic i te cunosc i tiu cum gndeti, deci cine este cel mai n msur s-i dea idei i sugestii de ce poi face pentru a te ine de rezoluia sau de rutina ta i pentru a face s fie bun pentru tine? Chiar dac ai avantajul Iisus va trebui si faci i tu partea ta. N-o s-Mi pun Eu adidaii pentru tine. N-o s arunc Eu prjiturile pe care le-ai cumprat nainte s-i faci promisiunea de a nu consuma prea mult zahr. Totui, Eu te pot ajuta s gseti care este cheia pentru tine, imboldul, ceea ce te motiveaz pe tine, ca s te ajut s faci ceea ce trebuie i s nu faci ceea ce ncerci s opreti s faci. Vei face fa ntotdeauna la lupte umane fireti. ns cu avantajul Iisus le poi face fa cu hotrre peste puterile omeneti.