Riscuri

Boli ale arterelor coronare, hipertensiune arteriala, diabet

non-insulino dependent ( forma mai blinda a diabetului ), constipatie,
dureri ale articulatiilor, capacitate de efort redusa, speranta de viata
scazuta. Daca mincati prea multe grasimi, fumati, beti alcool peste
masura si faceti prea putin efort fizic, riscurile sint mult mai mari.
Riscuri pentru familie
Sinteti un exemplu negativ pentru familie, ceea ce duce la adoptarea
unei alimentatii nesanatoase (implicit apar riscurile enumerate mai
sus). Daca reusiti sa pastrati o greutate normala in raport cu inaltimea
pe care o aveti este un lucru bun, insa nu e totul. Mentinerea sanatatii
depinde si de CE MINCATI, de alegerea unei alimentatii care sa va
fereasca de riscuri.
Sursa: Centrul National de Promovare a Sanatatii si Programe -
Institutul de Management al Serviciilor de Sanatate.Newsletter