EUGEN GIURGIU GIURGIU OCTAVIAN CLAUDIU PLANTELE MEDICINALE IMPORTANTE N TRATAMENTELE NATURISTE.

AFIN Vaccinum myrtillus Fam. Ericaceae. Denumiri populare: afene, afin de munte, afine -negre, afinghi, asine, coac, cucuzie, pomioare Ateroscleroz: aceast afeciune este foarte greu de tratat fr un regim alimentar adecvat. Afinele ns sub orice form, se pot administra pentru ajutorul pe care-l pot da n reuita unui tratament i implicit pentru vindecare. Afinele sunt renumite pentru faptul c scad zahrul din snge. Scad de asemenea nivelul colesterolului ru. Tot ele mai ajut la curirea arterelor i venelor sau al capilarelor, lucru ce va face ca locul afectat s fie mai bine irigat cu snge i n acest fel contribuind la o vindecare mai rapid. Se mai poate folosi i ardeiul iute sub form de frecii n dureri pentru intensificarea circulaiei sngelui. De asemenea ceaiuri de castan, vsc, sulfin, pducel pot ajuta i ele. Colesterol mrit: pe lng faptul c fructele cur pereii arterelor ajut i la eliminarea colesterolului ru din organism. Se pot consuma n orice cantitate i sub orice form. Curele n special de fructe nu stric nimnui, n afar de cele cu alcool care nu se vor lua n cantiti mari. Restul se poate folosi orict de mult. Fructele conin foarte mult potasiu i au foarte puine calorii, lucru care trebuie cunoscut de cei care fac tratament cu acest produs. ANGHINARE Cynara scolymus Fam. Compositae Aciune farmaceutic: Antiseptic, cicatrizant, decongestiv. Frunzele mresc secreia biliar i diureza i scad coninutul sngelui n colesterol (stimulnd metabolismul colesterolului n ficat), antidiabetic. Tonic al celulei hepatice, purific sngele. Contraindicaii: afeciuni acute renale i hepato-biliare. Fragaria viridis Fam Rosaceae Denumiri populare: cpun de grdin, fragi de grdin, pomie. Aciune farmacologic: antibiotic, bactericid, antiinflamator, tonic. Indicat chiar i n cancer pentru c vitamina C este un puternic oxidant. De asemenea acidul elagic mpiedic formarea celulei canceroase. Polifenolii de asemenea contribuie la proliferarea celulei canceroase. Mai conine tanin, ceea ce-l face astringent. Pectina reduce colesterolul i prin aceasta contribuie la vindecarea afeciunilor circulatorii sau de inim. Levuloz util la diabet.

OVIDIU BOJOR DOCTOR N FARMACIE

Membru al Academiei de tiine Medicale

PLEDOARIE PENTRU VIAT LUNG _SNTATE PRIN SEMINE, LEGUME Sl FRUCTE SOIA GLYCINE HISPIDA (MNCH.) MAXIM SIN. SOYA HISPIDA MNCH. (FAM. FABACEAE LEGUMINOASE) Datorit bogiei n acizi grai poline-saturai i datorit prezenei acidului arachidonic, uleiul de Soia are proprieti hipocolesterolemiante, ceea ce este foarte important. Chiar dup utilizarea timp

de trei sptmni n alimentaie a uleiului de Soia s-a constatat o reducere semnificativ a colesterolului ru". FRUCTELE, LEGUMELE l SEMIIMELE RECOMANDATE N BOLILE APARATULUI CARDIOVASCULAR Afeciuni cardiace cu substrat funcional (fr substrat organic identificabil) Sub aceast denumire sunt grupate toate tulburrile neurovegetative ale inimii, cunoscute i sub numele de nevroz cardiac (tulburri de ritm cardiac nso-ite sau nu de palpitaii i de senzaie de durere precordial). n aceast categorie de afeciuni se recomand cu titlu general produsele vegetale cu aciune sedativ general. Sparanghelul, cu aciune sedativ cardiac i totodat ca adjuvant n tratamentul cu digitalice (unul din medicamentele de sintez de prim importan n tratamentul bolilor cardiace), avnd rolul de transportor al acestora. ~. Consumat ca atare, n salate i preparate culinare dietetice. Sirop din suc de Sparanghel care se fierbe pe baie de ap cu 2 pri zahr pn la obinerea consisten(ei specifice, lundu-se 2 lingurie pe zi, dimineaa i seara. Salata recomandat n acest sens nc din Antichitate de ctre Dioscoride, Columella i Galen, cu aciune cert asupra palpitaiilor. Consumat ca atare, mai ales seara. Leuteanul Consumat n preparate culinare. Decoct din rdcin (1 linguri la can, 2-3 cni pe zi). Tinctur din 20 g rdcini macerate 10 zile n 100 ml alcool, cte 20-25 picturi, de 2-3 ori pe zi. Usturoiul regularizeaz pulsul (alturi de aciunea sa hipotensoare). Consumat ca atare (minimum 2-3 bulbili pe zi). Tinctur din suc cu o canfitate egal de alcool diluat la 40, din care se iau 2-3 lingurie pe zi, n cure de 10 zile pe lun. Ateromatoza i ateroscleroza Ateromatoza reprezint un proces complex, caracterizat prin depunere lent i progresiv n pereii arterelor de colesterol, de grsimi animale i de sruri de calciu, sub forma unor plci denumite ateroame (de unde i denumirea de ateromatoz). Ateroscleroza este o boal degenerativ a arterelor, avnd ca origine aceste ateroame. Ateroscleroza este cauza principal a accidentelor vasculare. Regimul alimentar joac un rol deosebit n aceast afeciune. Sunt recomandate 5-6 mese pe zi, n cantiti moderate, evitndu-se mesele consistente, copioase. Carnea de pasre, de vit i petele alb preparat sub orice form (supe, rasol, grtar, conserve, toctur etc.) sunt permise de 2-3 ori pe sptmn. Mai indicate sunt ns produsele lactate, albuul de ou (nu ns i glbenuul), pastele finoase, supele de zarzavaturi, oule fierte (tari), cartofii copi sau fieri n coaj, salatele de cruditi de sezon. Sarea de buctrie este permis, dar n cantitate redus; dac afeciunea este nsoit i de hipertensiune arterial, va fi eliminat complet din alimentaia bolnavului, iar lichidele se vor reduce cantitativ. Aportul de sare indispensabil vieiise asigur din legumele i fructele consumate. Cele mai importante produse vegetale indicate n ateroscleroz sunt: Afinele - Consumate ca atare (pn la 500 g pe zi). Decoct din o linguri la o can sau macerat la rece timp de 8 ore, 2 cni pe zi.

Arahidele datorit proporiei mari de acizi grai nesaturai, duc la scderea colesterolemiei, fiind utile prin aceasta i n ateroscleroz. Consumate ca atare, dup o prjire uoar. Fragii fructele au proprieti antiaterosclerotice prin conjugarea aciunii uor hipotensoare cu aciunea diuretic-depurativ i eliminarea de colesterol. Consumate ca atare, chiar n cure cu 300-500 g pn la 1,5 kg pe zi, de preferin dimineaa. Sirop. Lmile prin scderea colesterolemiei. Consumate ca atare (ndeosebi cur de suc). Merele prin conjugarea aciunii hipotensoare cu cea de scdere a hipercolesterolemiei. Consumate ca atare. Prunele - Consumate ca atare. Strugurii - Cura de must se ncepe cu 0,5 1 pe zi, n 3 reprize cu o or nainte de mese, ajungnduse dup cca 2 saptmni pn la cca 2 1 pe zi; se menine acest nivel 2-3 zile, dup care se scade pn la cantitatea iniial, urmndu-se pe toat perioada sezonului strugurilor. Ceapa prin fluidificarea sngelui, contribuie la efectul antiaterosclerotic. Consumat ca atare, minimum 1-2 cepe pe zi. Soia deoarece cca 85% din acizii grai sunt nesaturai, uleiul de Soia are un efect hipocolesterolemiant, deci i antiaterosclerotic. Folosirea n alimentaie a uleiului de Soia. Sparanghelul - Consumat ca atare, n salate i preparate culinare uoare. Tomatele prin micorarea vscozitii sngelui. Consumate ca atare. Usturoiul duce la scderea nivelului colesterolului din snge. Consumat ca atare, minimum 2-3 bulbi pe zi. Tinctur din suc cu o cantitate egal de alcool diluat la 40, din care se iau 2-3 lingurie pe zi, n cure de 10 zile pe lun. Reeta din medicina tradiional chinez (vezi hipertensiunea"). Grul - Sub form de boabe ncolite, cariopsele de gru germinnd la temperatura camerei n 2436 ore. Ca atare, fie amestecat n salate, fie trecut prin maina de tocat i amestecat cu miere. SPERANTA ANTON - Incursiune in medicina naturista:

Mria Treben SNTATE DIN FARMACIA DOMNULUI

Practica mea n legtur cu plantele medicinale i sfaturi pentru utilizarea lor

VENTRILICA (Veronica officinalis) Ventrilic, numit i buruian-de-perit, buruian-de-cel-perit, matrice, strtoric', oprlai, ventricea, vindrilic, crete n pduri, pe locuri defriate, lng mrciniuri, tufiuri, garduri i anuri, pe drumuri i n liziere. Cnd romanii au ocupat odinioar ara n care se stabiliser germanicii, au fcut cunotin prin btinai cu planta medicinal cea mai apreciat la germanici, ventrilica. Ea era numit leacul fundamental al tuturor relelor" (Grundheil aller Schiacfen"). i romanii trebuie s se fi convins de marea sa putere curativ, dup cum am citit odat ntr-o carte veche despre plante medicinale. Dac voiau s fac un compliment mai deosebit unui prieten sau cunoscut, atunci i spuneau c are la fel de multe caliti ca i foarte apreciata ventrilic. Mi-am amintit de aceast vorb ntr-o zi cnd un domn mi-a relatat despre concentraia crescut a colesterinei n sngele su. Din aceast cauz fusese internat de mai multe ori n spital. l-am indicat ceaiul de ventrilic, 2 ceti pe zi. Mare mi-a fost bucuria cnd mi-a povestit, o jumtate de an mai trziu, ct de mirai au fost medicii, nemaigsind, la un consult recent, colesterolul crescut. Bei neaprat n fiecare an o perioad de timp ceai de ventrilica proaspt culeas! El nu reduce numai arterioscleroza, ci o previne i d organismului o nou elasticitate prin afectul su depurativ. De aceea, rugmintea mea: inei seama de acest sfat!