Patients with hamstring muscle strains returning to sport in less than 14 days: a case report of treatment used.

El tiempo normal para la recuperacin de lesiones en los Msculos Isquiotibiales (IQT) es de 21 a 42 das. Este estudio explica un programa de tratamiento con el cual los deportistas fueron devueltos a la actividad competitiva a los 14 das. Caractersticas de los Deportistas evaluados Los 5 jugadores presentaban: Dolor al elevar la pierna y al extender la rodilla con la cadera en flexin. No presentaban dolores de espalda ni algn compromiso nervioso adems de no tener lesin previa de IQT. 3 de los jugadores presentaban desgarro de IQT mediales, mientras que 2 de bceps femoral. Plan de tratamiento Se les indic tomar AINES por 72 hrs despus de la lesin, esto sumado a un descanso del miembro afectado por 48 hrs. Por otra parte, la fisioterapia ocupada fue Crioterapia (coldpack) aplicado por 15 min cada 2 hrs, LIPUS 2 veces al da y electro estimulacin del msculo durante lo que durara el tratamiento. El entrenamiento comenz a las 48 hrs post lesin y consista, en primer lugar, en un trote suave que iba progresando a uno ms intenso siempre y cuando no le provocara dolor (marcar un 1 en EVA). La segunda sesin del da consista en 5 min de flexin activa de rodilla seguida de 5 min de elongacin de IQT (hasta sensacin dolorosa) y luego un coldpack por 15 min y a trotar. Resultados Antes de volver a la actividad competitiva los jugadores deban pasar por una prueba ms exigente, la cual fue superada por todos a los 10 das. Para esa fecha, adems, todos presentaron ROM completo de rodilla e igual fuerza en ambas extremidades inferiores. Luego de volver a la competencia ninguno present problemas o signos de re-lesin. Critica Estudio: No aparece el Rango de edad de los deportitas evaluados El numero de personas evaluadas es muy pequeo. No se especifica el tamao ni el tipo de lesiones en los musculos.