Subiectul: Memoria

Viaa psihic nu se reduce la desfurarea n prezent, n limitele clipei, a diferitelor sale componente cognitive, afective, motivaionale. De asemenea, organizarea comportamentului i a activitii, n diversele lor forme, nu se reduce la tabloul reaciilor sau aciunilor imediate, ce se deruleaz la un moment dat. Veriga mnezic se include astfel ca o component structural a ntregului sistem psihic, reprezentnd fixarea i conservarea trecutului su. Memoria procesul psihic cognitiv care presupune memorarea, pstrarea i reactualizarea informaiei. Caracteristici: este capacitate general a ntregii materii (vii i nevii - calculatorul) asigur continuitatea vieii psihice se afl n interaciune cu toate procesele i fenomenele psihice: senzaii, gndire, limbaj, afectivitate. Reflectarea prin memorie e activ (informaia memorat este mereu supus prelucrrii, transformrii, restrucrurrii); Selectiv reinem doar o parte din informaie; Situaional depinde de timp, spaiu, stare intern; Relativ fidel informaia memorat nu este o copie fotografic; Este mijlocit in memorare se utilizeaz diverse instrumente, mijloace: imagini, scheme etc Inteligibil presupune nelegerea celor memorate, organizarea materialului dup criterii de semnificaii Procesele memoriei Memoria nu fiineaz n forma unei structuri statice, pietrificate. Dimpotriv, ea se organizeaz i funcioneaz ca sistem dinamic, ce se elaboreaz treptat n cursul evoluiei istorice i ontogenetice, pe msura mbogirii repertoriului experienei. Latura procesual a memoriei se relev n succesiunea i intercondiionarea a trei faze principale: a) engramarea sau fixarea (memorarea n accepiunea tradiional); b) pstrarea sau conservarea; c) reactualizarea sau ecforarea. Engramarea ntiprirea informaiei. Aceast faz se poate desfura n dou forme:

n funcie de scop: fr existena unui scop special de reinere memorare neintenionat sau involuntar (parcurgnd un anumit drum printr-un ora, dup un anumit timp, ne reamintim locuri, cldiri, intersecii, monumente etc., dei nu ne-am propus la nceput un asemenea scop.), n virtutea unui scop special de reinere memorare intenionat sau voluntar(memorarea unui subiect pentru examen)Un rol esenial n memorarea voluntare l are formularea instructajului i a scopului. Prin instructaj, materialul poate activa un fond motivaional-afectiv favorabil sau unul nefavorabil fixrii, iar scopul poate monta subiectul pentru o memorare de valoare calitativ diferit.

Pstrarea sau conservarea include acele operaii i transformri care au ca rezultat meninerea n tezaurul memorativ, un timp ct mai ndelungat, a informaiei i experienelor stocate anterior. Este un proce activ ce implic reorganizarea informaiei, stabilirea unor legturi noi. -dup durat: pstrare de scurt durat (8-10 min) pstrare de lung durat (pn la ani, toat viaa)

Reactualizarea reprezint faza de ieire a dinamicii memoriei i const n aducerea n cmpul contiinei a unor elemente din fondul experienei anterioare/ scoaterea la iveal a celor memorate i pstrate n vederea utilizrii lor. Ea posed 2 forme: recunoaterea se realizeaz n prezena materialului reproducerea n absena materialului

-dup mecanismul declanator, reactualizarea (n ambele forme) poate fi: spontan sau involuntar (att n stare de somn, n forma viselor, ct i n stare de veghe (relaxat), n forma unor avalane de amintiri, a unor imagini i idei.) deliberat sau voluntar (este declanat i controlat voluntar, fie n cadrul unei sarcini speciale de testare a memoriei, fie n cadrul unei activiti specifice de nvare, de munc, de creaie etc. n a crei realizare este implicat experiena anterioar. Ea se desfoar, n concordan cu un anumit scop i ntr-o anumit ordine). Fomele memoriei 1. Dup prezena sau absena inteniei i a controlului voluntar: memoria involuntar este aceea care, n toate cele trei faze -engramare, pstrare, reactualizare se realizeaz fr existena unui scop mnezic precis i fr controlul voinei contient focalizat.

Memoria voluntar este forma esenial de organizare i manifestare a capacitii mnezice a omului, ea fiind strns conectat i integrat motivelor i scopurilor activitilor specifice, ncepnd cu activitatea de joc i terminnd cu activitatea de creaie. Structura coninutului informaional al oricrei profesii sunt rodul memoriei voluntare. Caracteristica ei principal rezid n prezena i formularea expres a sarcinii i scopului de fixare (memorare) i pstrare, n vederea uzului ulterior, mai apropiat sau mai ndeprtat n timp. Sarcina pe baza creia se monteaz i funcioneaz mecanismele memoriei voluntare poate fi formulat din afar sau de ctre subiectul nsui, i ea vizeaz grade diferite ale completitudinii i exactitii.

2. prezena sau absena nelegerii legturilor specifice ntre elementele i secvenele materialului; Memoria mecanic se caracterizeaz prin fixarea, pstrarea i reproducerea unui material, pe de o parte, n forma lui iniial, fr vreo modificare semnificativ, iar pe de alt parte, fr realizarea unei nelegeri a coninutului i legturilor logice ntre diferitele secvene i elemente. Genetic, este prima care se structureaz i se manifest, ea caracteriznd perioada copilriei, pn la vrsta de 10 ani. Dup aceast vrst, sfera ei ncepe treptat s fie ngrdit de dezvoltarea mecanismelor memoriei logice. Memoria logic este mediat i instrumentat de operaii mentale speciale de analiz, comparare i relaionare criterial-semantic a elementelor materialului. Genetic, ea se structureaz n urma memoriei mecanice i eficiena sa depinde de dezvoltarea i maturizarea intelectual general a individului. 3. Dup modalitatea de recepie pe care o implic preponderent. Se evideniaz astfel: memoria vizual, memoria auditiv, memoria kinestezic (micri), memoria olfactiv (mirosuri, parfumuri) memoria gustativ memoria mixt.

Att cercetrile experimentale, ct i observaiile cotidiene arat c un subiect reine mai uor i pstreaz mai bine un material recepionat pe cale vizual (tip vizual), altul memoreaz mai uor i pstreaz mai trainic un material perceput pe cale auditiv (tip auditiv), un al treilea memoreaz i fixeaz mai eficient schemele actelor motorii dexteritatea manual, corporal ca n cazul gimnasticii i jocurilor sportive sau al micrilor instrumentale implicate n diverse meserii (tip motor) i, n fine, un al patrulea are nevoie s foloseasc dou sau mai multe modaliti de recepie pentru a

face fa corespunztor sarcinilor mnezice: s citeasc materialul cu voce tare (vzul + auzul); s citeasc i s se plimbe prin camer (vzul + kinestezia); s citeasc materialul cu voce tare i s se i plimbe sau s efectueze automat diferite micri (vz + auz + kinestezie). 4. Dup coninut, se delimiteaz: memoria informaional-cognitiv, prin care se achiziioneaz, se pstreaz i se actualizeaz toate cunotinele noastre despre lume i despre noi nine; memoria afectiv, care realizeaz pstrarea i evocarea ntregii experiene emoionale, plcute sau neplcute, i care se integreaz n dispoziia general de fond; memoria motivaional, legat de pstrarea trebuinelor primare nnscute i a celor secundare, dobndite; memoria motorie, care asigur pstrarea i actualizarea schemelor micrilor obiectuale i instrumentale care alctuiesc praxia. 5. dup durat:

memoria senzorial (stocaj de senzaii, dureaz milisecunde)

memoria de scurt durat, pentru care limita e cteva minute; memoria de lung durat, pentru care limita superioar a pstrrii echivaleaz cu durata vieii individului

Uitarea este un fenomen opus memoriei i const n tergerea sau scderea sub pragul de actualizare a informaiilor, experienelor, amintirilor de un gen sau altul. Ea are att o latur pozitiv, ct i una negativ. Latura pozitiv rezid n aceea c ne ajut s ne debarasm de informaii i date nesemnificative i inutile, lsnd locul liber pentru achiziionarea altora mai importante; latura negativ const n blocarea sau eliminarea din fluxul actual al contiinei a unor informaii i date importante i necesare pentru finalizarea optim a unei activiti. Dinamica ei depinde de natura i caracterul materialului memorat. Astfel, uitarea se produce mai rapid i n raii mai mari n cazul unui material fr sens (ex. silabe, cuvinte fr neles) dect n cazul materialului cu sens; se produce mai repede i mai intens n cazul unui material neorganizat, fragmentat, dect n cazul unui material bine sistematizat i organizat logic; se produce mai repede i mai intens n cazul unui material lipsit de semnificaie pentru noi, dect n cazul unui material cu semnificaie mare. Uitarea nu acioneaz ca o fatalitate dect n cazuri patologice, de amnezie total. n mod normal, ea poate fi inut sub control, determinnd-o s acioneze selectiv. Cerina principal pentru stabilirea efectului negativ al uitrii const n activarea i ntrirea (consolidarea) periodic a celor pe care le apreciem ca fiind importante i necesare n activitatea noastr viitoare.

N.B: De citit despre optimizarea memoriei