Sunteți pe pagina 1din 174

ROBERT BERMAN

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

BUCURESTI 2012

CUPRINS :
Introducere...............................................................................5 Capitolul 1 Legile atraciei........................................................................12 Capitolul 2 Ingineria invers a relaiei.......................................................25 Capitolul 3 Cum s v creai strategia dumneavoastr unic n repararea relaiei.....................................................................................38 Capitolul 4: Dovada este n rezultate: Cum am utilizat metoda Niciun contact pentru a-mi aduce fosta iubit napoi.................................................................127 Capitolul 5: Condiiile speciale................................................................139 Capitolul 6: Stagiile noii dumneavoastr relaii........................................148 Capitolul 7: ntrebri generale puse frecvent...........................................154 X. Planul major de reparare a relaiei.................................167 ncheiere..............................................................................173

Intenia noastr este este sa va oferim informaii corecte i utile care pot fi folosite ca i material de referin i nu ca un sfat profesional medical de specialitate. Informaiile cuprinse n aceasta carte au ca scop oferirea unor instrumente pentru ca tu sa poi lua decizii n ceea ce privete sntatea i stilul de viata fiind pe deplin informat.

Autorul i editorul acestei cri i a celorlalte materiale adiacente au fcut eforturi pentru pregtirea acestui material. Autorul i editorul nu ofer nici un fel de garanie i nu au pretenii n legtur cu corectitudinea, aplicabilitatea, oportunitatea sau caracterul exhaustiv al coninutului acestui material. Autorul i editorul i declina n mod expres orice responsabilitate pentru anumite efectele secundare care pot aprea ca rezultat a utilizrii unor sugestii i informaii cuprinse aici. Autorul i editorul i declina orice r spundere pentru orice pierdere sau risc personal sau de orice alta natura care au aprut ca urmare directa sau indirecta a folosirii i aplicrii oricrei pri din acest material.

Acest material cuprinde elemente protejate prin legi i tratate internaionale i federale legate de dreptul de autor. Este interzisa revnzarea,punerea la licitaie, distribuirea cu plata sau gratuita a acestui material n orice format. Cei care ncalc aceste prevederi risca pedeapsele prevazute de lege.

Introducere
A. Spargerea barierei
Acest lucru se poate s nu fie limpede n acest moment, dar nu citi i aceast carte datorit faptului c prietena dumneavoastr s-a desprit de dumneavoastr i c o dorii napoi. Probabil c v scrpinai n cap dup ce ai auzit acest lucru, dar este adevrat. Haidei i citii acea propoziie nc o dat. Citii-o cu voce tare. Acum, o s v spun adevratul motiv pentru care dumneavoastr citii aceast carte (i nu este ceea ce credei dumneavoastr). O citii datorit faptului c ea vrea s se ntoarc. Chiar n acest moment, chiar dac este contient sau nu de acest lucru, ea caut o metod de a se ntoarce la dumneavoastr. Avei toate atuurile de partea dumneavoastr, dar treaba dumneavoastr nu este s o convingei. ncercarea de a convinge nu o s funcioneze n acest caz. Adevratul secret pentru a obine ceea ce dorii dumneavoastr, sta n nelegerea faptului c trebuie s pavai calea ntoarcerii ei. Pentru a destrma barier i pentru a o lsa s revin. Singura metod prin care putei face acest lucru, este s avei perspectiva cuiva din exterior asupra acestei situaii. Trebuie s v dai deoparte emoiile dumneavoastr i s lsai logica s preia situaia. Dac facei acest lucru, o s tii exact ce trebuie s facei i s spunei, n momentul n care ea este gata s revin.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

i tiu ce gndii, cum poi fi att de sigur despre faptul c ea vrea s revin la mine i dac chiar este aa, de ce nu o face pur i simplu? Toate aceste lucruri sunt doar un teatru? n primul rnd, tiu c ea vrea s se ntoarc deoarece am fost i eu n situaia aceasta ... nici nu mai in minte de cte ori. De fiecare dat cnd credeam c nu mai am nicio speran, m-am nelat. Era doar nceputul. Pentru a v rspunde la a doua ntrebare, nu joac teatru, dar o face din instinct, la fel cum ai face i dumneavoastr. Tot ce s-a ntmplat n relaia dumneavoastr pn acum, este rezultatul interaciunilor instinctuale dintre voi doi. Scnteia ini ial, atracia care a urmat, obligaiunea pe care ai creat-o, la fel ca i temutul declin care a dus la aceast desprire.

Totul poate fi contabilizat. Pentru fiecare efect, exist o cauz i n cazul dumneavoastr, efectul este ea care v prsete cauz? Ei bine, aceasta este ntrebarea de un milion de dolari, n acest caz. Pentru c dac tiai motivul i m refer la motivul adevrat pentru care v-a prsit, putei s dai timpul napoi i s reparai lucrurile.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

Aceasta este intenia acestei cri. De a v face s realizai i s nelegei din ce cauz v-a prsit; de a v fora pe dumneavoastr s vedei lucrurile din perspectiva unuia din exterior. Singura metod prin care pot face acest lucru este prin educaie fundamental. Prin aceasta educaie o s ajungei s realizai exact ce s-a ntmplat i de ce trebuie s facei pentru a v corecta. Totul se rezum la trei concepte; trei concepte simple dar importante, pe care trebuie s le nelegei i s le internalizai. Dac putei face acest lucru, o nou lume a oportunitilor o s se deschid n faa dumneavoastr, n ceea ce privete relaia. n primul rnd, trebuie s realizai de ce a ales ea s fie cu dumneavoastr. i nu este nicio greeal, v-a ales pe dumneavoastr, nu pe altcineva. Nu i pas de ci sftuitori de relaie ai ascultat sau cu cte sfaturi ai fost alimentat, privind atragerea femeilor, femeia are ntotdeauna ultimul cuvnt. Desigur, v putei crete ansele de a fi cu o femeie, n mod considerabil, prin a v comporta ntr-un anumit fel, dar la final, ea decide pe cine las s intre n viaa ei privat. Dac putei nelege acest concept, aceast lege a naturii, atunci suntei cu 50% mai aproape de a v recpta iubita dumneavoastr. Ceilali 50% din ecuaie, reprezint ceea ce nu doresc femeile de la un brbat i de cum este factorizat acest lucru n relaia dumneavoastr. Aceste trei lucruri mpreun sunt cheia strategiei de reparaie a relaiei. Cum am ajuns s tiu toate aceste lucruri? Nu a trecut foarte mult timp de cnd m aflat n aceeai situaie, ntrebndu-m exact aceleai ntrebri pe care vi le punei dumneavoastr acum. Ultima mea desprire a fost una dintre cele mai dureroase experiene din viaa mea. Dar sunt un om mai bun n aceast privin. M-a nvat un lucru grozav despre mine i ceea ce este mai important, m-a
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

nvat s neleg o perspectiv a femeii i mi-a oferit o privire despre cum fac femeile lucrurile aa cum le fac. Datorit faptului c am neles aceste lucruri, am fost capabil s-mi salvez relaia i s o duc la un nou nivel. Acest lucru vreau s v nv pe dumneavoastr n restul acestei cri: conceptele din spatele strategiilor, pentru c dumneavoastr s v reparai relaia.

B. Strategia din spatele strategiei


nainte s intrm n adevrata problem, a vrea s v explic despre cum i de ce este structurata aceast carte n acest mod. Este ceea ce mi place s numesc strategia din spatele strategiei. Practic, arata de ce funcioneaz ceva, nainte de a fi pus n aciune. Dac facem acest lucru, aciunea devine instinctuala, nu mecanic ... i aceasta este cheia unei strategii de succes oricare ar fi. tiind cum v simii acum, tiu c ultimul lucru pe care vrei s-l auzii de la mine este s v spun cum i de ce ai ajuns n aceast situaie. Probabil dorii s sar direct la seciunile de dup, care detaliaz exact cum trebuie s ncepei aciunea. V ndemn s nu facei acest lucru. S evit s v spun ceea ce o s v spun, va face c acele metode s devin nefolositoare. V amintii despre ce am spun pe pagina mea de internet, un lucru care va ine departe de ea? Ei bine, acest lucru este starea de spirit a dumneavoastr. Pe acest lucru se bazeaz toat strategia: psihologie pur. Chiar acum, starea dumneavoastr psihic este napa. Toate aciunile dumneavoastr sunt bazate pe sentimente, fr niciun motiv de justificare.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

Din aceast cauz, vreau s facei un pas napoi din aceast situaie i s o privii din punctul de vedere al unuia care este din exterior. Doar atunci o s ncepei s nelegei care este starea de spirit actual a dumneavoastr i unde trebuie s ajungei, dac chiar v dorii atingerea elului. i sunt sigur c suntei dedicat. Nu ai citi aceste rnduri dac nu ai fi. Strategiile propriu-zise care sunt subliniate n a doua parte a acestei cri, sunt nefolositoare dac dai deoparte psihologia din spatele lor i a dumneavoastr i a ei. Aceasta a fost i continu s fie, o relaie care a avut nevoie de dou persoane pentru a fi mpreun i tot de dou persoane pentru a se despri. Aceste abordri nu pot fi pclite i dac ncercai s facei asta, o s vad imediat prin ele. Toate eforturile dumneavoastr ar fi de prisos. Pentru a v face s nelegei acest lucru mai bine, vreau s v gndii la acest lucru: s-a ndrgostit i a fcut o relaie cu dumneavoastr sau cu cine v-ai prefcut c suntei? nelegei? Dar nu m credei pe cuvnt. Continuai s citii. Pn n momentul n care o s ajungei la jumtatea materialului, lucrurile o s nceap s fie la locul lor. Nu o s v mai simii fr niciun indiciu, cum v simii acum, cu privire la motivul pentru care s-a desprit de dumneavoastr. O s fii pregtit s-mi acceptai sfatul cu privire la: Cum trebuie s procedai de aici nainte. Cum s aplicai aceast informaie n viaa real.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

Nu triai i nu tratai ca pe o joac. Nu uitai niciodat, este brbatul original pe care l-a vzut n dumneavoastr i care a fcut ca ea s devin a dumneavoastr, cu care trebuie s ncepei, nu vreun artist pierde-noapte cruia i este prea fric s i arate propria identitate. Din acest motiv m deformez cnd aud persoane care caut un glon magic pentru a repara relaia. Haidei s v spun un mic secret ... Nu exist! Acestea fiind spuse, vreau ca dumneavoastr s citi i aceast carte de la nceput la final, fr s o analizai prea mult. Luai o pauz i reflectai puin. Sunt sigur c o s trecei prin multe momente aha n acest timp. Dar nu rmnei prea mult timp aa de prima dat. Lsai c informaia s se infiltreze n subcontientul dumneavoastr. Apoi, vreau s v deprtai de aceste lucruri pentru o zi i s v concentrai pe un aspect din viaa dumneavoastr care v aparine n ntregime dumneavoastr. Dup ce ai fcut acest lucru, revenii i citii-l nc o dat, dar de aceast dat, acordai-i timp, reflectai, poate chiar scriei cteva notie. Dup a doua rund o s fii un brbat nou, pregtit s stea n picioare n fa provocrii sale i s o trateze cu putere. i nc un lucru ... o s m refer la fosta dumneavoastr ca la prietena, femeia sau partenera dumneavoastr , de multe ori n aceast carte. O s continui s presupun c nc v aparine, deoarece nc este a dumneavoastr. Fereastra de oportunitate de a reintra n inima ei, este nc deschis pentru dumneavoastr. Tot ce trebuie s facei este s o facei s realizeze c este deschis i pentru ea, de asemenea.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

10

i apropo, este important s v spun c n momentul n care spun c v aparine sau c este a dumneavoastr, nu m refer la ea ca la un obiect este doar un mod de a spune asta este tot.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

11

Capitolul 1 Legile atraciei


nainte s concepei un desen al planului de btaie despre cum s v aducei femeia napoi, trebuie s ti i i s nelegei cum ai cucerit-o prima dat. Acest lucru este mai important dect v putei imagina i conceptul din spatele lui este uitat mereu de ctre brbaii care se gsesc n aceste situaii disperate. De ce este acest lucru att de important? Dai-mi voie s v rspund la aceast ntrebare prin a v prezenta o imagine. Dai timpul napoi pn n zilele cnd i fceai curte prietenei dumneavoastr i ncercai s v privi i cu un ochi din exterior. Ce vedei? Acum, cu acelai ochi din exterior, privi i-v la cum suntei n ziua de astzi. Dac punei aceste dou imagini una lng alta, pot s pun pariu c nu arat ca i cum ar fi aceeai persoan. Acum imaginai-v c prietena dumneavoastr a ntlnit persoan din ziua de astzi, nu persoan pe care a ntlnit-o acum 4,6 sau orict de multe luni/ani. Credei c nc ar vrea s formeze o relaie cu dumneavoastr? Cel mai probabil c nu i dac v gndi i invers, nu numai c ar fi prostesc, dar ar fi i foarte contraproductiv de asemenea. Vreau s realizai, fr s v ofensai prea tare, c trebuie s facei ca acele caliti care atrgeau femeile, care au atras-o pe femeia dumneavoastr, s strluceasc din nou. Chiar acum suntei la cel mai jos nivel. i acest lucru e ok. Toi am fost n aceast situaie. Trebuie doar s revenii. Aceasta poate prea c o sarcin descurajant, innd cont
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

12

de felul n care v simii n acest moment, dar credei-m, este mult mai simplu dect credei. Este simplu datorit faptului c nu trebuie s v prefacei, s v jucai sau s v nvrtii n jurul cozii. Suntei cine suntei punct i nimic nu poate schimba acest lucru. Tot ceea ce s-a ntmplat este c ai experimentat un schimb de personalitate din cauza unui eveniment traumatizant. Deci, ce spunei despre a face acest lucru? Ei bine, exist cteva metode n a aborda aceast sarcin, dar ceea ce gsesc c este cel mai eficient, este s v jucai puin de-a prinsul cu legile atraciei. Chiar i aa, exist ceva ce poate c nu putei face n acest moment, nu-i pot arta importanta destul. Trebuie s citii acesta seciune din carte i s o rumegai bine. i cnd citii, trebuie s nelegei care sunt piesele care formeaz adevrata atracie la femei ... i cum le aplic asupra dumneavoastr. Trebuie s fii capabil s relaionai aceast informaie la un nivel contient, pentru c trebuie cu adevrat, chiar dac nu o tii deocamdat. Nu ai format un cuplu cu iubita dumneavoastr din ntmplare. Exist factori psihologici puternici care stau la baza formrii acestei relaii. i o s trecem prin ei mpreun, pentru a v face s realizai ce vor femeile de la un brbat, ce au nevoie i la ce se ateapt (n special, femeia dumneavoastr).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

13

Acestea fiind spuse, o s trecem prin cauzele probabile pe care nu le-ai luat n calcul, pe care le-ai promis. i dac v gndi i c nu ai fcut astfel de promisiuni, gndii-v din nou. Fiecare cuvnt pe care i l-ai spus, limbajul gesturilor, comunicarea, etc. toate au fost promisiuni pe care i l-ai fcut i dumneavoastr suntei brbatul de la care le ateapt.

A. Ce vor femeile cu adevrat de la un brbat?


Iat o ntrebare la care 70% dintre brbai nu-i tiu rspunsul. Acest lucru este corect: dup un studiu recent (pe care nu-l pot gsi acum, pentru a-l cita exact) care spune c 70% dintre brbai nu au absolut nicio idee despre ce vrea o femeie de la un brbat. Ce este i mai trist, este c dac punei unei femei aceast ntrebare, nu o s fie capabil s v dea un rspuns, cel puin nu un rspuns onest. Iat la ce m-am referit. Cnd punei o astfel de ntrebare unei anumite femei, o s v dea rspunsuri precum urmtoarele: Vreau un brbat care este sensibil. Vreau un brbat cruia s nu-i fie fric s-i mprteasc sentimentele. Vreau un brbat nelegtor. Vreau un brbat care s m trateze cu respect.

Acum nu vreau s generalizez pentru c fiecare femeie este unic, dar pot spune, cu ncredere deplin, c nu acestea sunt prioritile de vrf n lista unei femei. Da, fiecare femeie vreau s fie tratat cu blndee i fiecare femeie cere
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

14

respect de la partenerul ei, dar aceste sunt prioriti secundare. Dac un brbat nu posed aceast calitate, ea niciodat nu o s-l deranjeze pentru a ti dac el este sensibil, respectos sau dulce. Deci care este acesta calitate? Suntei pregtit pentru asta? Este ...

NCREDEREA
ncrederea este cea mai important calitate pe care se bazeaz o femeie cnd ia decizia de a fi sau nu cu un brbat. Este factorul determinant care i spune dac las sau nu pe cineva s intre n viaa ei i s mearg nainte cu relaia. Dac un brbat nu este de ncredere n ochii ei, nu conteaz ct de bine arat, ci bani are n portofel sau ct de drgu i respectuos se arat n faa ei. Deci, dac v dai seama unde vreau s ajung i ncercai s v dai seama cum se potrivesc toate acestea n situaia dumneavoastr, dai-mi voie s v opresc pentru un minut. Desigur, ceea ce am spus despre calitatea care este cea mai cutat de femei poate prea ceva simplu i ntr-o oarecare msur este aa, dar este mult mai mult dect att.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

15

Pentru nceput, ncrederea pe care o emanai trebuie s fie natural. Nu o putei simula pentru c majoritatea femeilor pot observa un prefcut de la un kilometru. Nu confundai aroganta cu ncrederea. Brbaii arogani sunt brbai slabi deghizai i din acest motiv, un brbat de ncredere ctiga mna unei femei n faa unuia arogant. Acum c am stabilit acest concept al ncrederii, s trecem mai departe la ceea ce face un brbat s fie de ncredere. n special, care sunt lucrurile care construiesc ncrederea i care fac ca aceasta s radieze n lumea exterioar ... i care este motivul pentru care va ajuta acest lucru n situaia dumneavoastr curent. S ncepem prin a spune ce este ncrederea. n contextul unei atracii feminine fa de brbat, ncrederea nseamn siguran. Este calitatea care face o femeie s fie sigur c brbatul ei o s aib grij de ea prin orice metode. Care ar fi cteva exemple de brbat de ncredere? Exist pretutindeni: Donald Trump, Bill Gates, Michael Jordan i acetia sunt doar civa, dar i mai important, suntei dumneavoastr. Am menionat trei nume de oameni faimoi doar pentru a sublinia un lucru aici. Acei oameni sunt de ncredere prin ceea ce au realizat n viaa lor. Aa suntei i dumneavoastr. Acesta este motivul pentru care fata dumneavoastr v-a ales pe dumneavoastr i nu pe alt brbat. S nu uitai niciodat acest lucru, n special acum, cnd suntei la pmnt, deoarece dumneavoastr suntei prin natura dumneavoastr, un om de ncredere. De unde tiu acest lucru? tia asta pentru c dumneavoastr citii aceste rnduri acum. Acest lucru mi spune c suntei mai mult dect capabil s facei fa acestei situaii. Ai creat situaia n care v ridicai de jos i preluai controlul lucrului care conteaz cel mai mult pentru dumneavoastr. Nu v dai btut datorit faptului c lucrurile

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

16

nu sunt n favoarea dumneavoastr n acest moment. Aceasta este o calitate adevrat a unui om de ncredere i femeile iubesc acest lucru. Acest lucru ne duce la urmtorul punct: de ce este ncrederea att de important pentru femei? Deoarece ncrederea i art unei femei ca un brbat poate duce treaba la capt. nseamn c poate face fa situaiilor rele pe care viaa i le aduce i poate trece cu brio prin ele. Poate s-i produc singur i cel mai important, poate s produc pentru ea i pentru urmai. Uau! Stai un minut. Chiar a spus asta? Acum s ne ntoarcem pentru o secund deoarece am realizat c fraza trecut se poate s va fi prins cu garda jos. Poate c v gndii c dumneavoastr i prietena dumneavoastr suntei prea tineri sau nu suntei la punctul de a v gndi la copii sau att de departe n relaie, dar avei grij s nu greii ... dac o femeie a nceput o relaie serioas cu dumneavoastr, aceste lucruri i-au trecut prin minte; poate nu la un nivel contient, dar cu siguran n subcontient. Exist multe lucruri n via care pot schimba anumite aspecte, dar singurul lucru de care nu putem scpa este programarea genetic i despre programare genetic vorbim aici, a ei i a dumneavoastr. Dai-mi voie s elaborez acest lucru prin a v explica rspunsul la veche ntrebare, De ce sunt atrase femeile mereu numai de nenoroci i i de biei ri? i rspunsul la aceast ntrebare poate fi rezumat la un singur cuvnt: genetic.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

17

Femeile sunt programate genetic s fie atrase de biei ri, nu pentru c sunt ri, ci pentru c sunt de ncredere, puternici i n ochii lor, inaccesibili. Nu se pot abine. Nu au avut niciodat de fcut alegerea propriu-zis; este doar modul pe care l-a ales natur. i toate aceste cad n ceea ce se numete efectul lui Darwin sau supravieuirea celui mai puternic. Nu conteaz ct de mult a evoluat rasa uman din timpul epocii de piatr. nc purtam acelai gene. Doar ceea ce ne nconjoar ne-a forat s folosim lucruri precum inteligent pentru a masca instinctele noastre animalice. Revenind la subiect, femeile sunt programate genetic si doreasc i s vrea s se mperecheze cu masculi dominani. Dac v-ai uitat vreodat la ritualuri de mperechere pe vreun post de televiziune, o s nelegei perfect despre ce vorbesc. Ceea ce ne duce la faptul c femeile aleg brbatul care posed trsturi dominante: putere, ambi ie, s poate lua decizii, control, etc ... Imediat ce observa aceste trsturi, ele dezvolta instinctul de mperechere. Acest lucru s-a ntmplat cu iubita dumneavoastr n momentul cnd v-a ntlnit. Ea a observat toate aceste caliti la dumneavoastr, caliti pe care le-ai artat prin ncrederea dumneavoastr i astfel a ales c dumneavoastr s fii alesul ei. i nu exist nicio ndoial, ea v-a ales pe dumneavoastr, nu pe altcineva. V amintii despre programarea genetic de care vorbeam? Acum c tii ce sunt femeile i m refer la ce sunt cu adevrat, este un moment bun s discutm despre ceea ce resping femeile.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

18

Am nevoie s fii foarte ateni la ce v spun acum. Aceast teorie, chiar dac v este sau nu cunoscut, este necesar s v creai starea de spirit necesar pentru a acumula aceste instruciuni, pas cu pas, despre cum s v aducei napoi pe femeia dumneavoastr. Dup cum v-am mai spus, lucrurile pe care le spunei sau le facei, nu au acelai efect dac nu sunt fcute cu starea de spirit necesar i cu ncredere (dac nu ghiciseri pn acum).

B. Ce resping femeile?
Pn acum ar trebui s v fie clar ce i doresc femeile de la brbai i n special, ce i dorete femeia dumneavoastr de la dumneavoastr. Este ncrederea. Am spus-o din nou i o s continui s v bat la cap n tot restul crii, deoarece acest punct este att de vital n realizarea sarcinii actuale: restaurarea relaiei dumneavoastr.

tiind ce nseamn ncrederea i cum se aplic n atragerea i re-atragerea femeilor, va duce la 50% din elul dumneavoastr. Acum, o s v vorbesc despre cealalt

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

19

jumtate: ce resping femeile i ce nu trebuie s facei dac nu dorii ca femeia dumneavoastr s se distaneze mai mult dect este deja. Lucrurile pe care vi le mprtesc v pot nelinitii serios. Acestea sunt lucruri care merg direct mpotriva a ceea ce femeile v-au spus i o s v spun pentru tot restul vieii. Dar ele se leag direct de ntreaga teorie a lui Darwin. (Sfat: niciodat nu ascultai la ce spun femeile; mai bine privii ceea ce fac). Acestea sunt lucrurile pe care femeile le gsesc enervante, de fapt, mai bine spus, ele le dispreuiesc: S le oferii foarte mult atenie. S o sufocai cu sentimentele fa de ea. S le oferii friele relaie (pe care sigur le are acum). S le lsai s v trateze ca pe un pre, prin a-i pune nevoile lor nainte de ale tale.

ntregul clieu bieii drgui termina ultimii nu poate fi mai adevrat dect n aceast situaie. Dar de ce sunt aceste lucruri att de duntoare pentru brbai? De ce este ru s-i spui i s-i ari unei femei ct de mult o iubeti? Rspunsul este att de simplu i m mir c majoritatea brbailor nu realizeaz. Este mpotriva ntregii teorii ale lui Darwin despre care tocmai am discutat. Ascultai, nu este nimic greit n a arta afeciune i a face lucruri frumoase. Nu v sugerez c trebuie s fii un nesimit. Dar dac suntei prea drgu sau prea disponibil, arata unei femei c deinei inversul ncrederii: nesiguran. V apropiai de a fi nevoia i femeile ursc nesigurana, brbaii nevoiai.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

20

Dac suntei sau ntr-un anumit moment ai devenit prea disponibil pentru femeia dumneavoastr, ai pierdut conducerea i astfel i-ai dat ei friele. Majoritatea femeilor nu doresc s conduc ele relaia. Desigur, s-ar putea s nu par calea cea bun, cu apariia multor feministe, dar nu facei o greeal, femeile sunt femei. Nu conteaz ct de puternic sau de dominan pare o femeie, ea nu dorete s conduc relaia. Acest lucru este programat n genele ei. Dar ce au toate aceste lucruri n comun cu mine? De ce am ales s includ aceast parte n carte? Deoarece chiar acum suntei un sumar de nesiguran. V rog s nu o luai ca pe o ofens. Este natural. Lsai-m s v explic acest lucru prin a v pune o ntrebare, ce s-a ntmplat chiar acum? Ea s-a desprit de dumneavoastr, nu? Ce nseamn mai exact acest lucru? nseamn c ea v-a respins. A fi acceptat de cineva reprezint un accelerator de ncredere foarte puternic. Respingerea este la fel de puternic, dar total invers fa de precedentul, lucreaz n cealalt direcie. Nivelul dumneavoastr de ncredere a ajuns la nivelul cel mai sczut. ipai dup ajutor i din aceast cauz citii aceste rnduri acum. Ori le-ai fcut deja, ori urmeaz s facei toate lucrurile pe care le resping femeile. Lucrurile despre care tocmai am discutat, care nseamn dubii i nesiguran. Din acest motiv am inclus aceast seciune. Deoarece cnd o s terminai de citit aceast carte i o s vin timpul s trecei la aciune, vreau s fi i foarte pregtii pentru ambele pri ale ecuaiei: ce vrea femeia dumneavoastr i ce dispreuiete absolut.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

21

Cunoscnd aceste principii eseniale, o s fii capabil s trecei mai departe n a obine cea ce dorii i s nu avei dubii n ceea ce privete urmtoarea mutare. Pentru c, dac sunt sincer cu dumneavoastr, cnd terminai de citit aceast carte, aceste lucruri trebuie s vin n mod firesc. Dup cum v-am mai spus, acest lucru nu este o prefctorie sau un joc. Este sinceritatea i ncrederea, care v vor duce la obinerea a ceea ce dorii. Acum c am stabilit foarte bine lucrurile care le atrag pe femei i cel pe care le resping, nu mai avem dect o pies final n aceast problem: ce vor femeile de la o relaie? Odat ce nelegei aceste trei lucruri i cum relaioneaz ntre ele, o s fim pregtii pentru o retrospectiv asupra relaiei dumneavoastr, pentru a ne da seama ce a mers prost i mai important, cum s corectm.

C. Ce vor femeile de la o relaie?


Aceasta este alt ntrebare favorit. i din nou, se pare c o mare parte dintre brbai sunt la fel de netiutori cnd vine vorba de aceast ntrebare. Rspunsul nu este chiar att de dificil, n special dac ai fost atent pn acum. V amintii ce am discutat despre ncredere? Despre importana s i despre mesajul pe care-l transmite femeilor? Ei bine, aceasta este o continuare direct a acestui lucru. ngrijorarea principal a unei femei, privind o relaia pe termen lung (criteriul de a sta sau a face o pauz fr menajamente) poate fi rezumat ntr-un singur cuvnt:

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

22

SIGURANA
i nu vorbesc despre bani aici! Nu m nelegei greit, a avea bani va aduce cteva puncte n plus, n a asigura ncrederea femei dumneavoastr n siguran pe care i-o putei da, dar este mult mai mult dect att. Este trist faptul c mul i brbai nu realizeaz acest lucru. Dac ar face-o, femeile nu ar mai fi tratate ca nite mrfuri i brbaii nu ar mai simi nevoia perpetua de a concura ntre ei prin folosirea portofelelor c pe nite cri de joc. Revenind la subiect, la fel cum un termen att de simplu precum ncrederea are multe substraturi, la fel i siguran i urmeaz acelai principiu pe care l-am discutat: programarea genetic. V amintii cnd v-am spus c programarea genetic a unei femei determina de cine este atras? Ei bine, siguran este continuarea direct a acesteia. O femeie trebuie s tie c putei produce pentru ea. A produce, pentru o femeie nseamn cteva lucruri precum a-i arta respect, s fii afectuos i n general, orice i asigur bunstarea i n prezent i n viitor. tii, cnd o s vin timpul pentru copiii de care am discutat.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

23

i dac suntei puin confuz despre ce am discutat nainte, cnd am spus c nu trebuie s fii foarte afectuoi fa de femeia dumneavoastr, susin acest lucru. Este o linie fin ntre a arta cuiva c va pas i n a fi nevoia. Trebuie s nelegei i s fii capabil, n orice moment, s facei diferena dintre cele dou. Deci, se rezum la asta ... o femeie ia decizia despre persoana cu care vrea s se ntlneasc, n funcie de ct de promitor pare. Toate acele lucruri despre care am discutat nainte, care determin dac el are caracteristici dominante. Dar acesta este doar nceputul. n esen, aceste lucruri doar v pun piciorul n u. Pentru a menine relaia, trebuie s urmai prin aceast promisiune. Dac nu v putei ine de promisiuni, relaia va ncepe s se slbeasc i dumneavoastr suntei dovada vie a acestui lucru. i nu o luai ca pe o ofens, dar nu v-ai inut de promisiuni. Desigur, dumneavoastr, practic poate nu ai promis ceva concret, dar acest lucru nu face diferena i o s v art de ce n urmtoarea seciune a crii.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

24

Capitolul 2 Ingineria invers a relaiei


Cnd bieii vorbesc cu mine despre despririle lor, majoritatea dintre ei mi spun c nu au crezut c o s se ntmple niciodat. Acest lucru nu nceteaz niciodat s m uimeasc dar chiar mi-a deschis ochii cu privire la cteva lucruri. n primul rnd, brbai nu cunosc femeile chiar att de bine i n al doilea rnd, aceia care pretind c ei tiu, par la fel de inapi cnd vine vorba de ce vrea o femeie cu adevrat. Adevrat problema este c nu conteaz ct de neateptat pare momentul n care ea arunc bomba, este rezultatul unor lucruri care s-au acumulat ntr-o perioad lung de timp. Este ru c nu v-ai dat seama de ele n timp util. Dar nu va nvinovii prea tare. Nu este ca i cum, dac o femeie i spune iubitului direct c au aprut cteva probleme (puncte negative, ca s spunem aa), acesta va ine o eviden. tii: lucrurile la care suntei mai ateni i le evitai n viitor. Fr deosebire, orict de ciudat ar suna, este responsabilitatea dumneavoastr, n cele din urm, s culegei acele lucruri singur. De fapt, este datoria dumneavoastr fa de femeie, ca brbat i nu o s accepte altfel.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

25

Acest lucru pic exact n linie cu tot ce am discutat pn acum. Este doar o alt metod prin care femeile v testeaz abilitatea de a fi brbat sau s o spun mai clar, abilitatea dumneavoastr de a fi furnizorul i de a le da sentimentul de siguran pe care-l cer. ntregul motiv al acestei seciuni este de a v face s realizai i s nelegei cum ai ncurcat lucrurile. Desigur, lucrurile discutate aici o s fie o generalizare a ceea ce cauzeaz c o relaie s se slbeasc, dar credei-m, o s putei s facei legtura cu majoritatea din ele, indiferent de ct de unic poate prea relaia dumneavoastr. inei minte, c oameni, toi mprtim aceleai trsturi, deci devine evident fr s v mai spun c facem aceleai greeli i avem nclinaie la aceleai deficiene, ca oricare. Vreau s v implicai foarte tare n citit, n special n paginile care urmeaz. nc discutm despre abordarea teoretic n rezolvarea problemei dumneavoastr, dar de puinele ori cnd se cere aciune, nu trebuie s trecei cu vederea sau s tratai cu mai puin importan.

A. Cele ase stagii ale unei relaii


Fiecare relaie de lung durat (mai mare de 2 ani, ca i durat) care s-a destrmat, poate fi mprit n ase stagii distincte. nainte de a elabora acest lucru, vreau s scot n eviden dou lucruri: Se poate aplica i n cazul relaiilor care dureaz mai puin de doi ani, dei mrimea stagiilor poate varia n mod considerabil.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

26

n anumite circumstane, unele stagii pot fi srite. De exemplu, un cuplu poate fi n luna de miere i unul dintre ei poate nela. n majoritatea cazurilor relaia se destrma i se sar celelalte cinci stagii.

Cu acele excepii spuse, relaiile de lung durat tipice pot fi divizate n aceste ase stagii (cum se vede i n figur de mai jos): 1. Stagiul lunii de miere; 2. Stagiul realitii; 3. Stagiul arderii; 4. Ruptura; 5. Desprirea; 6. Stagiul salatei.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

27

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

28

Stagiul 1: Stagiul lunii de miere


Stagiul lunii de miere, de obicei, ncepe n momentul n care ntlnii pentru prima oar pe cineva i dureaz aproximativ 6 12 luni, ntr-o relaie. Pentru majoritatea persoanelor, aceasta este cea mai fericit perioad pe care o simt ntr-o relaie. Sunt acele zile unde v admitei faptul c suntei ndrgostit. Este acea perioad din viaa dumneavoastr cnd v simi i cel mai bine. O simii i radiai n faa lumii ntregi toat lume i poate da seama. Nu exist multe lucruri care s v poat drma n acele zile. Orice altceva, nu este nimic dect zgomot, un semnal secundar n care v simii neputincios. Acesta este stagiul lunii de miere: cnd suntei ndrgostit nebunete de cineva, nct trecei cu vederea orice lucru negativ, privitor la acea persoan. Orice deficiene pe care le gsii poate la partenera dumneavoastr, sunt terse cu buretul. Certurile apar rar i cnd apar, sunt, de obicei, rezolvate imediat. Ambele persoane din relaie par s mearg pe coji de ou, de fric s nu rneasc accidental sentimentele celuilalt. n aceast faz a lunii de miere, prietena dumneavoastr este cea mai iubitoare, dar de obicei, dumneavoastr suntei mai iubitor, deoarece trebuie s recunoatem: cad brbaii pic, pic tare. Majoritate lucrurilor rele pe care i le facei n timpul acestui stagiu al relaiei, sunt, de obicei, ignorate, doar dac nu sunt motive serioase (nelat, btaie).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

29

Stagiul 2: Stagiul realitii


Dup 6 -12 luni de a fi cu cineva, luna de miere ncepe s pleasc. Relaia intra n al doilea stagiu, cunoscut sub numele de Stagiul realitii. Putei recunoate acest punct n relaia dumneavoastr, destul de uor, doar prin a v gndi cnd ai realizat c nu mai cu capul n nori. nc v simii bine cu privire la tot i sentimentele calde pentru partenera dumneavoastr nc exist, doar c totul s-a redus cu o not. Acesta este stagiul relaiei dumneavoastr n care ncepei s-i vedei defectele i ea ncepe s le vad pe ale dumneavoastr. n timpul acestui stagiu, certurile pot aprea mai frecvent i adesea dureaz mai mult pentru a fi rezolvate. Lucrurile nc sunt grozave n acest stagiu, n special la nceputul lui, dar pentru majoritatea cuplurilor, acesta este nceputul sfritului ... nu conteaz ct de bune sunt lucrurile. ACESTA ESTE MOMENTUL N CARE BRBAII NCEP S O DEA N BAR Este sigur s spunem c acesta este momentul cnd dumneavoastr ncepei s o dai n bar, cel puin n ochii ei. Amintii-v despre ce am discutat mai devreme cu privire la acele puncte negative. Acesta este stagiul cnd ei ncep s fie nregistrai permanent. Fiecare lucru ru pe care lai fcut n timpul acestui stagiu, nu conteaz ct de mic, a fost nregistrat n mica ei carte de prostioare. Ce vreau s spun cu toate lucrurile acestea? ntr-adevr, poate prea c pun toat vina pe brbai aici, dar nu este aa. ti i cum se spune, este nevoie de doi pentru a dansa tango? Nu poate fi mai adevrat dect n aceast situaie. Din pcate, ea s-ar putea s nu simt la fel.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

30

Ascultai, este posibil s fi nceput s acumulai puncte negative n timpul stagiului realitii, dar nu este vina dumneavoastr n totalitate. Dumneavoastr doar ai reacionat la semnalele ei i ea a reacionat la semnalele dumneavoastr. Aceasta este o relaie: o interaciune ntre dou persoane. Dar motivul pentru care trec vin de partea dumneavoastr aici este deoarece, n cartea ei, tot ce a vzut a fi defecte, a reprezentat rezultatul direct al dumneavoastr, fcnd una dintre aceste greeli cruciale: I-ai artat prea mult atenie; Nu i-ai artat suficient atenie.

inei minte, exist o linie fin ntre cele dou i aceasta nu trebuie niciodat nclcat. Dac s-a desprit de dumneavoastr, putei paria c s-a ntmplat datorit unuia dintre aceste motive, indiferent de motivul pe care ea vi l-a spus. Dac i-ai acordat prea mult atenie i ai permis s fi i citat de ea pentru fiecare gest, atunci ai fcut-o s-i piard atracia pe care o avea iniial fa de dumneavoastr. V amintii de principiul ncredere/nesiguran? i dac nu ai acordat suficient atenie nevoilor ei, fie ele fizice sau emoionale, s-a hrnit cu dumneavoastr i a nceput s reconsidere dac o s v inei promisiunea fa de ea.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

31

Lucrurile care se ntmpl n acest stagiu, fac s se nvrt mingea ctre stagiul arderii; un stagiu plin de argumente, egoism i n multe dintre czui, brutalitate ntre parteneri.

Stagiul 3: Stagiul stingerii


Am ales s numesc acest stagiu al relaiei Stagiul stingerii, deoarece este exact ce se ntmpl: relaia se stinge. Ori ea i pierde interesul n dumneavoastr, ori dumneavoastr v pierdei interesul fa de ea. Acest lucru poate fi ilustrat c n figur care urmeaz: Iniial, cnd ai intrat n acest stagiu, ambii ai avut nivele de interes similare pn cnd ai lovit pragul de toleran. Acesta este punctul din relaie unde acele nivele ncep s se desincronizeze. L a nceput, doar printr-o cantitate mic, dar cu ct se distruge mai mult sincronizarea, devin destul de mari nct s v despart n mod drastic. Dup cum am mai menionat, o relaie este un mediu dinamic. O persoan o hrnete pe cealalt i lucrurile doar i urmeaz cursul lor firesc. Din acest motiv exist dou linii curbe n fiecare figur : una ilustreaz nivelul dumneavoastr de interes i cealalt ilustreaz nivelul ei. Vreau s fii foarte atent la ambii, deoarece dac situaia dumneavoastr poate fi ilustrat mai bine n al doilea desen, atunci ceea ce facei cnd vei lsa din mna aceast carte, este mult mai important dect credei(descriem mai trziu). Aceste stagiu al relaiei este de obicei plin de certuri i de gelozie. Persoana care are un nivel de interes mai ridicat, adesea devine paranoic cum c cealalt persoan o nal. ncep s apar modele clare care arat ca o persoan se ndeprteaz de cealalt. Semnele de atenionare ale unei

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

32

relaii cu probleme devin evidente n acest stagiu. Acest stagiu dureaz pn n momentul n care persoan care i pierde interesul ajunge la un anumit prag. n acest punct relaia aluneca repede ctre stagiu patru.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

33

CHIAR ACUM, CHIAR N ACEST MOMENT, STAGIUL ARDERII ESTE CEL MAI IMPORTANT STAGIU CARE TREBUIE S V PREOCUPE Conceptele despre care am vorbit pn acum reprezint tot ceea ce v trebuie pentru a v pune piciorul n u. Cnd sunt puse n aciune, ele o s fac toat treaba pentru dumneavoastr i o s sfrii prin a avea discuii pentru repararea relaiei. Dar acesta este doar nceputul. Pentru a menine i pentru a trece peste simplele vorbe, pentru a deveni un cuplu din nou, trebuie s v referii la problemele vtmtoare care au avut loc exact n acest punct al relaiei dumneavoastr cnd erau exact n faa dumneavoastr i a partenerei dumneavoastr. i trebuie s facei acest lucru prin aciune, nu doar prin cuvinte(dup cum o s vedei mai trziu n seciunile din aceast carte). Trebuie s nviai acele promisiuni despre care am vorbit.

Stagiul 4 i 5: Ruptur i desprirea


Stagiile ruptur i desprirea dintr-o relaie, de obicei merg mana n mna din cauza faptului c timpul care le separa nu este mare. O femeie poate intra n stagiul de rupere doar pentru simplu fapt c a fost ars sau n cazurile cele mai rele, datorit faptului c apare altcineva n peisaj. Dac exist un sigur punct n relaia dumneavoastr care va rmne ntotdeauna n memorie, acesta este. Merge mna n mn cu prima ntlnire pe care ai avut-o, cu primul srut i cu primul contact sexual. Dac ai mai avut relaii nainte, sunt sigur c suntei de acord cu mine n aceast privin.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

34

Stagiul despririi dintr-o relaie este n majoritatea cazurilor cel mai adnc oc pentru persoana care este respins. Cteodat ocul este att de mare nct va aduce sentimente de fericire sau un sentiment de eliberare i de libertate. Din pcate, aceste sentimente nu dureaz mult i ceea ce urmeaz este o durere insuportabil. Este punctul unde emoiile preiau controlul i cel mai puternic brbat se destram. Cel mai important lucru al stagiu din relaie, acesta mic dar foarte important, este de a v ine linitit. Dac deveni i prea emoionat i poate spunei anumite lucruri pe care nu trebuie s le spunei, apoi o s trebuiasc s muncii pentru a repara. Acest punct n relaie reprezint momentul n care femeile de obicei se simt foarte vinovate. Ele tiu ce v-au fcut i cum v-au fcut s v simii ... i se simt foarte prost din aceast cauz(chiar dac nu va arta n mod direct). Fr s inem cont de acest punct, ultimul lucru pe care un brbat vrea s l fac aici, este s nu i respecte partenera ntr-un mod sau altul, din pricina faptului c ea caut motive pentru a-i justifica aciunile i pentru a se elibera de o parte din vin care o macin teribil. Dup cum am spus, dac v-ai purtat ca un gentleman n momentul n care a scpat bomba i ai continuat s v purtai aa pn acum, v-ai adus foarte multe puncte n faa ei. Dac nu, atunci trebuie s muncim n plus pentru a
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

35

rezolva aceast situaie n care v-ai bgat: Stagiul salatei.

Stagiul 6: Stagiul salatei


Dup prerea mea onest, acesta este cel mai oribil stagiu al unei relaii. Nimic nu se compar cu acesta. Are toat intensitatea stagiului lunii de miere, dar spre deosebire de acesta, sentimentele implicate sunt negative: ntristare, remucare, vin i din pcate psihoza flagrant! Este chiar mai ru dect momentul despririi, pentru c mcar n acel caz durerea provocat este de obicei capitonat de un oc extrem! Acesta este stagiul n care v aflai. Ceea ce decidei s facei din acest punct determina dac o s v mpcai cu ea sau dac o s alunecai pe calea lung a suferinei i credeim ... nu v dorii s ajungei acolo. Stagiul salatei este format din toat incertitudinea, stima de sine distrus i setea pe care o avei fa de partener. Este foarte dificil s luai decizii raionale ntr-un moment ca acesta, deoarece emoiile terg cu buretul orice logic de le iese n cale. Exist cteva abordri pentru a iei din aceast situaie, dar prima oar vreau s v spun trei cai la care v putei atepta s apar de aici nainte. V putei mpca cu prietena dumneavoastr i o putei pierde din nou. Dac acesta este prima oar cnd v desprii, exist o probabilitate mare s v mpcai, chiar dac facei totul greit. Nu va fi mult de lucru, totui, datorit acelorai lucruri care v-au adus la prima desprire, o s v duc i la a doua i posibil i la a treia, a patra, etc ... O putei pierde definitiv;
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

36

V putei mpca cu ea i putei face c relaia s fie mai puternic dect nainte. Acest lucru este ceea ce v doreai cu adevrat, nu?

De multe ori o relaie care s-a ndreptat ctre a treia cale, o s sfreasc prin a avea soarta primei. Este trist i toate se ntmpl aa deoarece brbaii nu tiu cum s se comporte n acesta situaie. i acest lucru este perfect de neles, deoarece sentimentele au preluat complet controlul n fata raionamentului ceea ce este cel mai important aici. Din acest motiv am ales s numesc acest stagiu al relaiei stagiul salatei, deoarece totul este aruncat complet n aer i cnd ceva este n aer, care este singura cale din acel moment? JOS. Nu nelegei asta la modul figurat, deoarece nu vreau s grei i aici: exist trei cai pe care le poate urma o relaie care se stinge. Am fcut imediat analogia aici pentru a sublinia un punct foarte important: exist doar o singur metod bun n abordarea situaiei de aici nainte. Din acest motiv devin aa de furios cnd aud ali instructori n relaii care vorbesc despre tactici sau metode viclene pentru a recpta pe cineva. Acest lucruri pur i simplu nu funcioneaz. Desigur, putei obine puin satisfacie, dar poate c v recptai femeia temporar i dac nu ajungei la rdcina problemei, ea o s ias din viaa dumneavoastr la fel de repede cum a intrat. Dac exist un lucru pe care vreau s l sustragei din aceast carte, este acest singur punct: nimic nu ia locul onestitii i sinceritii, cnd vine vorba de relaii.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

37

Capitolul 3 Cum s v creai strategia dumneavoastr unic n repararea relaiei


Pn acum, sper c ai luat toat informaia despre care am discutat i i-ai acordat o privire mai amnunit n privina situaiei dumneavoastr actuale. Leciile sau bazele, care au fost descrise, formeaz baza relaiilor dumneavoastr. Datorit faptului c tii aceste lucruri fundamentale, putei s observai eficient unele dintre greelile pe care le-ai fcut n tot acest timp. Acum avei nevoie doar s folosii principiile pentru a invers i a corecta tot ce s-a ntmplat. Ca o recapitulare, tot ceea ce facei din acest moment trebuie s l bazai pe unul dintre aceste trei lucruri: Orice femeie i dorete un brbat ncreztor; Orice femeie cere siguran de la un brbat; Puterea ntr-o relaie st la acela care are nevoie de ea cel mai puin.

Este timpul s lum aceste principii i s desenm o hart n care s vedem cum le punem n practic. nainte s continuai s citii, totui, vreau s luai o pauz. Punei acesta carte jos pentru toat dup-amiaza, toat sear sau oricum ar fi. Lsai c creierul dumneavoastr s sorteze toate detaliile i specificaiile despre care am vorbit, pentru a
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

38

v putea ntoarce aici i pentru a lua lucrurile cu minte limpede. Lucrurile pe care o s vi le spun vor vi puin mai greu de urmrit i poate o s par chiar greu de intuit n ceea ce o s foloseasc, dar credei-m, dac avei orice ans, ct de mic, s v mpcai cu iubita dumneavoastr, aceasta este calea prin care o s o facei. Primul lucru pe care trebuie s l facei este s v schimbai concentrarea. n loc s v concentrai la modalitatea prin care s v mpcai cu fosta, gndii-v la ceea ce v dori i cu adevrat. elul dumneavoastr este s fii fericit, nu s v mpcai cu fosta. Poate sun stupid, tiu, dar gndii-v pentru un minut. De ce ai fost mpreun cu aceast persoan att de mult timp? De ce v-ai dedicat ultimele luni poate chiar ani i att de multe momente preioase din timpul dumneavoastr, pentru aceast persoan? Pentru c o iubeai? Cu siguran acesta este un motiv valid, dar motivul real (i orict de egoist ar suna) este pentru c v fcea fericit. Totul n aceast relaie era legat de dumneavoastr. Este adevrat. Chiar i momentul n care fceai lucruri frumoase pentru prietena dumneavoastr, le fceai pentru c n final s primi i ceva n schimb: recompensa sub forma satisfaciei pentru c ai fcut-o fericit. Deci ce s-a ntmplat aici? Ea s-a desprit de dumneavoastr, v-a respins i dumneavoastr suntei nefericit. Toat gndurile dumneavoastr sunt concentrate la un singur lucru: s v mpcai cu ea, deoarece partea egoist din subcontientul dumneavoastr realizeaz pe deplin c asta nseamn un sfrit: fericirea dumneavoastr.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

39

Deci v ntreb acest lucru? Dac fericirea este ceea ce v dori i cu adevrat, de ce nu o luai pe scurttur pentru a ajunge acolo? De ce s nu o luai pe calea care este mai puin cltorita de respingerile relaiei (mi cer scuze c sunt aspru) i ncepei s fii fericit. Am mai vorbit despre acest lucru, despre ncredere, siguran proprie i despre masculul dominant: tot ceea ce va face strlucitor i atractiv n fata partenerei. Aceasta este singura cale pentru a obine cu adevrat ceea ce v dori i. Aici nu exist iretlicuri, jocuri sau tactici. Este vorba doar despre un mijloc pentru atingerea unui scop. Dac vrei s devenii i s rmnei fericit (cuvntul cheie: rmnei) atunci trebuie s v concentrai exclusiv pe acel lucru i avei ncredere n mine restul o s pice singur la locul lui. Dac ea vrea s se ntoarc i pot s pun pariu cu o certitudine de 99% c vrea, o s vin. Dar nu putei s o presai i nu putei s o pclii pentru a se ntoarce. Se va ntmpla de la sine. Este timpul s ncepei s jucai dup propriile reguli, nu dup ale ei. Ea a fcut o alegere: s termine relaia i chiar dac v place sau nu trebuie s acceptai acest lucru. Doar pn aici vei merge. De aici nainte, o s jucai dup regulile dumneavoastr i dac ea dorete s fie parte din viaa dumneavoastr, o s trebuiasc s fac acelai lucru. ine-i minte, totul este despre schimbarea concentrrii.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

40

Planificarea abordrii dumneavoastr


Este timpul s v creai strategia proprie pentru a o aduce napoi bazndu-v pe situaia dumneavoastr special. Acum, nainte s ne apucm de acest lucru, vreau s petrec un timp pentru a sublinia un lucru: toate relaiile sunt diferite i unice n anumite feluri. tiu acest lucru deoarece am participat la mai mult de 1200 de consultaii personale pn n momentul n care am scris aceast carte. Totui, nu conteaz ct de diferit credei c este situaia dumneavoastr, circumstanele majore care sunt n jurul relaiei dumneavoastr i n jurul despririi, v punem n una dintre cele cinci categorii ... Nu exist nicio excepie, deci nu ncercai s cutai una. i tiu acest lucru pentru c n momentul n care cititorii mi-au trimis mesaje cu povetile lor i au subliniat ct de diferit i ct de complicat a fost situaia lor ... adevrul este, nu a fost chiar aa de diferit deloc (exceptnd acele diferene minore care exist n toate relaiile i care nu conteaz deloc n situaia dat). Ascultai, nu ne concentrm pe diferene minore ... ceea ce este important aici sunt caracteristicile majore, care v permit s fii pus ntr-o anumit form de clasificare. Acum, bazndu-ne pe tot ce am discutat pn acum, o s v ofer cinci abordri diferite care sunt potrivite problemei dumneavoastr i s v explic n totalitate n ce categorie
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

41

intrai. ine-i minte, aparinei uneia dintre ele, deci nu ncercai s o cutai pe a asea. i am nevoie de atenia dumneavoastr mrit, deoarece este crucial s ti i ce abordare alegei ca fiind parte la strategia dumneavoastr general, dac dorii s finalizai cu succes. Dar iat unde devine dificil. S-ar putea s avei nevoie de o combinaie de abordri i acest lucru nu va depinde doar de punctul de start al dumneavoastr n aceast relaie i desprire, dar i de stagiul n care v aflai n acest moment. Deci nc o dat, privi i cu atenie la seciunea care urmeaz i cnd o s terminai de citit ntreaga carte haidei s privii la reprezentrile grafice ale fiecrei abordri n hrile minii care urmeaz imediat.

Abordarea 1: Niciun contact


Una dintre cele mai puternice metode de a v recpta prietena este s folosii Niciun contact (NC) ca o parte a strategiei dumneavoastr. Ce nseamn practic acest lucru, este c ncetai s mai luai legtura cu fosta dumneavoastr prin orice cale. Pentru c dac exist un lucru pe care l fac brbaii greit n timpul despririi, este c nu pstreaz distana. Toi devin foarte nevoiai i sentimentali i ncearc s o aduc napoi prin a o convinge. Pn acum putei observa cum acest lucru vine mpotriva a tot ce am discutat noi pn acum. i sper c ncepei s vedei de ce NC funcioneaz n favoarea dumneavoastr. Dac nu, nu v ngrijorai, o s v explic imediat.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

42

Totui, nainte s mergem mai departe vreau s fac un lucru foarte clar: Niciun contact nu este potrivit pentru toat lumea. Adevrat, este o abordare extrem de puternic i n majoritatea circumstanelor este abordarea care trebuie aleas ... dar nu ntotdeauna! Dac folosii aceast abordare unde nu este garantat o s v duneze sever. Acest lucru se datoreaz faptului c fiecare relaie este diferit i Niciun Contact este doar una din cinci abordri diferite care formeaz strategia de reparare a informaiei. i o s trec peste fiecare n detaliu, i vreau ca dumneavoastr s le citii pe fiecare n detaliu ... dar vreau s acordai o mare atenie acesteia, deoarece celelalte patru se bazeaz pe aceasta ntr-un fel sau altul. i cu acestea fiind spuse ... Cnd trebuie s folosii NC c o parte a strategiei dumneavoastr? Dac nu locuii mpreun, dac nu avei copii mpreun sau dac nu avei nicio alt obligaie care s necesite vreo form de contact cu ea (aceste circumstane i abordrile lor o s le tratm mai trziu) cu alte cuvinte, cnd este posibil fizic s abordai NC, atunci ar trebui s o facei; Dac ea se ntlnete cu altcineva; Dac problema dumneavoastr particular nu ncape n nicio alt categorie descris n seciunile de dup. Cnd trebuie s evitai s folosii NC? Dac suntei ntr-o UST (relaie ultra scurt; mai puin de dou luni mpreun; descris n totalitate n cartea suplimentar care a venit cu acest curs);

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

43

Dac suntei desprii de o perioad mare de timp (mai mult de trei luni) i nu ai inut legtura de la desprire; Dac dumneavoastr ai provocat desprirea i acum o vrei napoi; Dac nc suntei mpreun (nu v-ai desprit n mod oficial acest lucru include i pauz ); Dac aceast desprire a rezultat datorit lipsei dumneavoastr de a lua un angajament, n a fixa o dat a nunii sau o dat a logodnei.

nc un lucru care trebuie s fie menionat: NC nu trebuie folosit ca o abordare iniial n scenariile de mai sus, dar uneori poate fi nevoie de ea mai trziu n acest proces, depinznd de cum progreseaz strategia dumneavoastr de reparare. O s v explic acest lucru mai n detaliu cnd se va aplica. Dac situaia dumneavoastr cere acest lucru, ruperea contactului cu prietena dumneavoastr este singurul lucru cel mai eficient pe care l putei face pentru a o aduce napoi. Este att de lipsit de intuiie ca abordare, nct practic o ocheaz i o face s se ntoarc la dumneavoastr. Dar s-ar putea s v ntrebai, nu o s uite de mine? sau nu funcioneaz acest lucru exact mpotriva a ceea ce vreau eu s obin? - rspunsul este foarte simplu: absolut nu. Lsai-m s clarific acest lucru puin. n primul rnd, nu poi s ui i pur i simplu de cineva cu care ai fost implicat n mod intim. Pot trece luni, chiar ani i ca s fiu cinstit complet, unele dintre sentimentele pe care vi le poart nu o s dispar niciodat. Deci dai deoparte prima ngrijorare a dumneavoastr. n al doilea rnd i cel mai important, o s

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

44

fi i purtat de curent i acest lucru va duce n cele din urm mai aproape de elul dumneavoastr. O s i oferii exact ceea ce a cerut ... spaiu. O s realizai de ce aceast metod este att de eficienta n momentul n care luai n considerare urmtoarele lucruri: dei v-a spus c ea vrea s termine relaia i c are nevoie de spaiu, probabil v-a spus i c vrea s rmnei prieteni . Ah ... cuvntul cu p. Numrul brbailor pe care iam vzut cznd victime ale acestui cuvnt cu p, este mai mare dect pot numra. Iat ce nseamn exact acest lucru ... Dac v-a spus c vrea s termine aceast relaie, ea v-a respins. V-a spus c nu mai suntei bine venit n lumea ei intim. Dar iat unde vroiam s ajung: poate c v-a spus i c nc v iubete. Poate c nu, dar exist o probabilitate mare ca ea s va fi spus c vrea s rmnei prieteni. Deci ce nseamn exact acest lucru pentru ea? Ce va spune ea cu adevrat? Ea va spune c va vrea pe dumneavoastr n viaa ei pentru a-i amortiza propria cdere. ine-i minte, n acest moment probabil c ea simte o mare vina pentru c v-a cauzat durere. n acest punct s-ar putea s simii nevoia de a o convinge s i mpacheteze lucrurile i s v mpcai, dar tot ceea ce facei va conduce mai departe de a obine ceea ce v dorii. Gndii-v la acest lucru ... cum v poate spune cineva c suntei destul de bun pentru a fi prieteni ... chiar cu iubire ... dar n acelai timp s nu v ofere beneficiile la care aveai altdat acces? Acest lucru este ca i cum spui, Eti destul de bun ca s umblu cu tine, eti destul de bun pentru a te iubii, dar nu eti destul de bun pentru a face o relaie cu tine. Lsai-v ego-ul s v supere puin de aceast dat. ncepei s fii cu adevrat egoist pentru o perioad.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

45

Cine suntei dumneavoastr? V valorificai i va respectai singur? Chiar acum, poate nu chiar acum lund n considerarea circumstanele dumneavoastr, dar ar trebui s aruncai acest tren al gndurilor direct pe fereastr i s ncepei s v vedei cum suntei cu adevrat. Nu suntei o persoan care poate fi doar destul de bun pentru ... nelegei ideea mea? Deci nu, nu o s fii prieteni i nu o s fii acolo pentru ea de cte ori are nevoie pentru dumneavoastr. Nu exist un glon magic cnd vine vorba de repararea relaiei dar NC este cea mai aproape dintre toate metodele pe care le gsii. Acest lucru este bazat pe principii de aur care nu numai c ntresc relaiile, dar sunt utile n toate ramurile vieii, care implic o cooperare necesar ntre dou sau mai multe persoane: PUTEREA NTR-O RELAIE STA LA CEL CARE ARE NEVOIE DE EA CEL MAI PUIN Vreau ca dumneavoastr s citii i s recitii ultima propoziie. Scriei-o pe o bucat de hrtie i punei-o pe perete: ntr-un loc unde s o vedei de fiecare dat cnd mergei la culcare i de fiecare dat cnd v trezii. nelegerea adevratului neles al acestei propoziii, este cheia de care avei nevoie pentru a trece prin toate acestea. Dac o s acceptai provocarea i iniiai Niciun Contact (i rmnei cu acesta), trebuie s v ntiprii acest principiu n capul dumneavoastr. Dai-mi voie s clarific. Chiar acum, ea deine puterea n aceast relaie i dac nu v este suficient de clar ... v sftuiesc s ncepei s realizai acest lucru i s-l acceptai. Dumneavoastr tragei i ea mpinge i n acest fel nu o s ajungei nicieri.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

46

Ei bine, aproape nicieri. Ceea ce se ntmpl este ca o s v duc mai departe de ea i dac i acordai credibilitate, o s o duc spre o via mai independent, fr dumneavoastr. tii din ce cauz? Deoarece chiar acum, dumneavoastr suntei sistemul ei rotativ de antrenament. ncercai asta ... ntoarcei-v n acel punct al vieii dumneavoastr n care ai nvat s mergei pe biciclet. Probabil c ai nceput prin a utiliza roti ajuttoare, nu-i aa? Acele roi ajuttoare erau acolo pentru a v proteja s nu cadei, pentru a v asigura echilibrul i s mergei pe biciclet fr niciun risc de a v face ru. Acum mergei pn n punctul cnd ai mai crescut i erai pregtit s mergei fr acele roi ajuttoare. Cum v-ai simit? Speriat? Erai fericit c trecei la ceva mai mare i mai bun (s mergei pe biciclet fr roi ajuttoare ca un biat mare), dar nc mai aveai nevoie de puin ajutor. Acesta este momentul n care probabil a aprut tatl dumneavoastr n peisaj. Aa a fost n cazul meu i n cazul multor copii pe care i tiu, deci sunt sigur c i n cazul dumneavoastr a fost ceva similar. Deci iat cum, btrnul dumneavoastr tat, alerga pe lng biciclet, n timp ce dumneavoastr pedalai i spuneai, Tat, nu-mi da drumul, da? i n timp ce erai fericit c l aveai pe tatl dumneavoastr acolo s v in i s v ajute, nu-l doreai acolo cu adevrat. Ceea ce v doreai cu adevrat era s mergei singur pe biciclet. Acum luai aceast metafor dur i aplicai-o n desprirea dumneavoastr. ti i ce rol jucai chiar acum? V spun eu: dumneavoastr suntei cel care o ine n timp ce ea pedaleaz; dumneavoastr suntei tatl i roile ajuttoare. Ea v are pentru ajutor. Ea tie c att timp ct suntei
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

47

dumneavoastr lng ea, nu se poate lovi. Dar aici este problema. Dumneavoastr nu suntei tatl dumneavoastr. De asemenea, suntei ntr-o situaie nou, care este i dureroas. Dumneavoastr nu ncercai s trecei la ceva mai mare i mai bun. ncercai s aducei lucrurile pe calea cea bun. Deci, dac ne ntoarcem la metafora noastr, suntei tatl dumneavoastr, cu un singur picior. Nu, tergei asta. Suntei ca tatl dumneavoastr ntrun picior, care este plin de rni i plin de snge. Imaginai-v. Creai-v o imagine. Cine este acolo s v ajute? Care s v ajute cnd avei nevoie, n timp ce dumneavoastr oferii i oferi i i oferii? Nimeni! i cnd spun nimeni, m refer la ea. Pentru c nu conteaz ct de mult v susin prietenii i familia i ct de confortabil este acest lucru ... toate plesc n comparaie cu ce ar putea face ea pentru dumneavoastr. Punei acest lucru la suflet. V necai pentru a o salva. Exceptnd aceast situaie, unde ea este n siguran n cele din urm, ea nu o s ias i s v dea o mn de ajutor. O s v priveasc n timp ce v scufundai pn la fund. Sau poate chiar mai ru: nici mcar nu o s fie acolo s v priveasc. A trecut peste deja. O lecie pe care trebuie s o nvai: PUTEREA NTR-O RELAIE ST LA CEL CARE ARE NEVOIE DE EA CEL MAI PUIN Acum c am artat ct de important este Niciun Contact i cum funcioneaz, este timpul s-l punem n aplicare. Dar nainte de a face acest lucru, vreau s stai un minut pentru a clarifica lucrurile.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

48

n primul rnd, trebuie s nelegei c NC nu este o strategie. Niciun Contact este doar o tactic, la fel ca i celelalte patru despre care o s discutm imediat. i exist mul i guru care practic aceast abordare, dar niciunul nu a stat s scoat n eviden urmtorul lucru: este starea de spirit din spatele tacticii, cea care o transform ntr-o strategie. Pot s spun cu ncredere deplin c nu o s gsii nimic s fie legat mpreun aa de strns c n acest caz. Nu v spun acest lucru ca o laud ... NU. V spun acest lucru pentru a v sublinia faptul c sunt foarte pasionat de acest subiect. Este un subiect prin care am trecut personal i tiu exact cum se simte din punctul de vedere al brbatului (important). i din aceast cauz am stat att timp pentru a fi ct de complet posibil. Pentru a m asigura c pricepei i c o putei utiliza pe ct merit. Acum, dac ai trecut peste tot ce am scris pn acum, doar pentru a ajunge la ghidul pas cu pas, atunci s v fie ruine! Dar serios, dac acest lucru va descrie, atunci trebuie s citi i i s recitii totul pn cnd ajungei n acest punct. Strategia de a v recupera prieten, este 90% n capul dumneavoastr i doar 10% n aciunile dumneavoastr (cel mult). i majoritatea brbailor omit acest lucru. De unde tiu? Din cauza tipului de ntrebri pe care le-am primit dup ce am scot prima edi ia a acestei cri. Cu toate acestea, am fost foarte atent la fiecare dintre aceste ntrebri i le-am

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

49

analizat foarte atent, nainte de a scoate aceast edi ie. O s gsii multe din ele, rspunse la sfritul acestei seciuni. i cu toate acestea fiind spuse ... s trecem la adevratul subiect.

Ghidul pas cu pas Niciun contact


Paii propriu-zii ai NC sunt la fel de simpli ca i conceptul strategiei n sine. Nu o s avei probleme n folosirea niciunuia. Nu asta m ngrijoreaz. Principala mea ngrijorare este c dumneavoastr luai decizia de a executa acest plan. i o ngrijorare mai mare este ca o s rmnei la el (dar am o soluie pentru acest lucru, dac vrei s v murdrii un pic pe mini). Acesta o s fie unul dintre cele mai grele lucruri pe care a trebuit s le facei vreodat. Desprirea de o femeie este c renunarea la un drog sau la fumat. V mnnc din interior i posibilitatea de recidiva este mare. Cu acestea fiind spuse, vreau doar s v amintesc c determinarea dumneavoastr o s decid cum ies aceti pai. Iat-i: Pasul 1: Alegei cum s iniiai procesul Niciun contact. Iat care v sunt opiunile: Luai legtura cu fosta prieten a dumneavoastr pentru ultima dat i spunei-i c dori i s inei distan unul fa de cellalt. Spunei-i c avei nevoie de ceva timp de gndire i dac luai contact cu ea, o s v ntunece aceste gnduri. nc un lucru ... dac pn n acest moment, lucrurile au fost amare ntre

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

50

voi doi, acum este timpul s v cerei scuze i s-i spunei c i respectai decizia de a v despri. Spunei-o ct mai simplu i pe subiect. Nu luai legtura cu ea deloc i doar disprei de pe faa Pmntului.

Iat ce trebuie s ti i despre aceste dou opiuni. Dac alegei s mergei pe prima variant, trebuie s v pregti i s o confruntai ntr-o manier n care ea s nu cread c ncercai s jucai un joc cu ea. Ceea ce vreau s spun este c tot ce am discutat pn n acest punct, ai neles i c suntei cu adevrat pregtit s-i dai drumul i s nu o mai contactai. Dac nu v putei convinge singur despre acest punct, ncercarea de a nu o contacta deloc, este de prisos. Dac nu suntei pregtit, acordai-v ceva timp pentru a v gndi apoi revenii i luai decizia (cea corect). Dac alegei a doua opiune, nu trebuie s fii att de pregtit, putei s o facei pur i simplu. Cnd am scris iniial acesta carte, am avut acesta ntrebare ntr-una ... Ce opiune trebuie s aleg? S o sun i s-i spun c am nevoie de spaiu sau doar dispar de pe faa Pmntului? Aceasta este o ntrebare grozav i una la care trebuie rspuns cu atenie. Dac avei ceva serios pentru care trebuie s v cerei scuze (minciuni, njurturi), atunci trebuie s mergei cu opiunea numrul unu ... fr ndoial. Dup cum am mai scris, o sunai i i spunei c v pare ru pentru orice ai fi fcut greit. Apoi i spunei c o s o lsai n pace i c i ea trebuie s v lase pe dumneavoastr, deoarece acum avei nevoie de spaiu pentru a v reculege. Dar, sub nicio form, nu
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

51

trebuie s-i spunei c o iubii i c o s fii acolo mereu pentru ea. Nu-mi pas dac va spune c v iubete. i spunei c trebuie s plecai i ncheiai conversaia chiar atunci i acolo (doar dac nu ncepe s plng i va spune c v dorete napoi ... apoi facei cum o s v spun imediat). Spunndu-i c o iubi i i c o s fii acolo pentru ea nu conteaz cum, este mpotriva a tot ce ncercai s obinei. Pot s v spun asta ntr-una. O s cread c v jucai cu ea i asta se va rsfrnge asupra dumneavoastr. Nu v dorii asta. Doar gndii-v o secund la acest lucru: dac i spunei c suntei acolo pentru ea i n acelai timp i spunei s nu v contacteze, ce mesaj i trimitei acestei fete? C suntei rnit, disperat i confuz. Acest lucru o s o enerveze i o s v spai o groap i mai adnc pentru dumneavoastr ... eu v-am avertizat! Acum, dac este ceva mai puin serios, pentru care vrei s v cerei scuze (insistente telefonice, mesaje scrise i scuze), atunci uitai despre opiunea numrul unu. Nu cutai scuze pentru a o suna i a-i spune c intrai n Niciun contact, dect dac ai fcut ceva ru cu adevrat. Cu alte cuvinte, dac cele mai mari crime ale dumneavoastr sunt implorarea, faptul c suntei nevoia i prea insistent, trebuie s mergei cu varianta a doua. De ce? Din dou motive simple: Pentru c cel mai probabil, nu o s fii pregtit emoional s o convingei c vorbii serios, astfel strategia va fi de prisos;

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

52

Pentru c muli brbai sunt disperai s vorbeasc cu fostele lor prietene pentru ultima dat i simt c este un fel de dialog magic, nct o s dea lucrurile peste cap imediat ... este posibil s nu fie aa, dar nu credei c lucrurile o s fie n favoarea dumneavoastr prea curnd.

Nu putei s o convingei pe aceast fat c suntei chiar serios i c o s v piard cu adevrat dac nu ai acordat timp s digerai tot ce am scris pn n acest punct. Aa este, dac nu v-ai hotrt, ori s fii 100% cu aceast fat, ca iubit ... ori deloc. Dac nu simi i cu adevrat acest lucru adnc n sufletul dumneavoastr i dac nu suntei ncreztor n decizia dumneavoastr, atunci nu avei mari anse s o facei pe ea s se simt bine. Un ultim lucru ... fii siguri c nu analizai mai mult dect trebuie acest lucru. Muli brbai mi-au trimis mesaje lungi n trecut, pentru c eu s le revizuiesc nainte de a-i trimite ctre iubitele lor, c o parte a strategiei lor Niciun contact. Aceasta este o greeal din dou motive: dac avei ceva important pentru care s v cerei scuze, atunci facei-o prin telefon nu v ascundei n spatele calculatorului. i al doilea motiv este ca o explicaie lung despre motivul pentru care nu mai trebuie s o contactai, nu numai c nu este necesar, dar este i contraproductiva. Deci luai-o personal, ajungei la subiect i cel mai important, fii scurt pur i simplu. Ceea ce ne aduce la opiunea numrul doi (opiunea preferabil). De ce nclin spre aceast att de mult? Dintr-un motiv, nu o s v punei n situaia n care ea s poate interpreta greit ncrederea n dumneavoastr. Acesta este cel mai important motiv. O s v ia cteva zile s luai aceast decizie (n care o s hotri dac totul sau nimic) i s credei n ea cu adevrat. Din acest motiv este mai bine

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

53

s pstrai distana ... pentru a lucra la starea de spirit a dumneavoastr. Al doilea motiv pentru care favorizez aceast opiune mai mult dect pe prima este c: dac deja ai avut un contact regulat cu ea i apoi disprei de pe faa Pmntului, acest lucru o s mreasc ocul n momentul n care i dai vestea c avei nevoie de spaiu. Deoarece dac v-ai comportat ca un susintor pentru ea n tot acest timp i apoi stai deoparte pentru cteva zile i n momentul cnd o s v sune, punei totul pe ea ... acel suport o s se transforme de la o secund la alta i atunci ea o s simt cu adevrat cum este s fie singur ... acest lucru este foarte puternic. Pasul 2: Gsii o alimentare pentru durerea dumneavoastr i pentru energia negativ. Acest lucru este crucial pentru c o s intrai n reabilitare. Cel mai bun sfat pe care vi-l pot da este s facei un fel de exerciiu: mergei sau alergai ct de mult putei. Dac nu sunt pentru dumneavoastr aceste activiti, atunci gsii o activitate care v relaxeaz n totalitate. i v ncurajez s facei astfel de exerciii, deoarece are un efect triplu n mbuntirea situaiei dumneavoastr: Exerci iile sunt un factor potent de mbuntire a strii activitatea fizic este direct responsabil pentru eliberarea chimicalelor din creierul dumneavoastr, cunoscute sub numele de endorfine. Endorfinele s-au dovedit tiinific a mbuntii starea. Deci, alearg Forest, alearg!

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

54

Exerciiile construiesc ncrederea ncrederea dumneavoastr o s creasc pentru c, nu numai c o s v simii mai bine ... dar o s i artai mai bine; Este o metod bun de evitare a gndurilor negative, prin a v ine mintea n afara acestei situaii.

Pasul 3: Luai o bucat de hrtie, scriei numrul ei de telefon i adresa ei de mail i orice altceva, ce foloseai pentru a o contacta. Asigurai-v c le scriei corect (o s nelegei de ce n urmtorul pas). Pasul 4: tergei toate detaliile legate de ea de pe telefonul dumneavoastr mobil, din agenda telefonic sau din orice loc unde inei contactele ei. Scpai de toate mesajele de la ea. ncetai s le mai citit, recitii i s le analizai. Scpai de toate mail-urile TERGEI COUL DE GUNOI ... NU CREAI NICIO ALT SCURTTUR i nu v gndii nicio secund ca o s funcioneze dac o s creai scurtturi. Dac ceea ce v dorii este s o recptai cu adevrat, atunci trebuie s facei acest lucru. Pasul 5: Luai toate amintirile fizice i punei-le ntr-o cutie. M refer la poze, ursulei de plus, cadouri, orice va aduce aminte de ea. Dac purtai bijuterii sau cea (sau orice lat cadou de la ea), dai-le jos. Nu-mi pas ct de mult le plcei sau ct de mult va place cum artai cu ele dai-le jos! Acest lucru este foarte important.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

55

Pasul 6: Punei totul deoparte. i nu, nu n dulapul dumneavoastr unde le putei vedea oricnd undeva unde s nu v fie deloc la ndemn. Sfatul meu este s cumprai o serviet sau un cufr, care s poat s fie ncuiat. Facei acest lucru; ncuiai totul acolo i dai-le unui prieten s vi le in. O s fie sub cheie, deci nu trebuie s v ngrijorai c cineva o s v invadeze spaiu privat i cel mai important, nu o s avei acces uor la ele (mai trziu s-ar putea s apar ceva ce o s ucid aceast ntreag strategie, cnd o s apar puin alcool n peisaj). Pasul 7: Facei-v cteva planuri n viitorul imediat sau apropiat, de a face ceva ieit din comun ... ceva distractiv. Nu trebuie s fie o adevrat vacan. Doar ceva ce o s fie diferit de ceea ce facei zi de zi i care s v dea alt stare de spirit. FACEI ACEST LUCRU. Nu o luai pe scurttur. Dup o zi n aceast stare (chiar i o dup-amiaz sau o sear ajunge), o s vedei lucrurile cu al i ochi. Exist o lume acolo afar pentru dumneavoastr, chiar i fr fosta prieten dumneavoastr. Acetia sunt cei apte pai de baz pe care i recomand oricrei persoane care vrea s termine cu desprirea i s se ntoarc ntr-o relaie activ, dei pare c facei exact invers fa de ceea ce v spun sentimentele s facei. Acum ar trebui s v gndii la dumneavoastr, cum o s m aduc mpreun cu ea napoi dac o dau deoparte din viaa mea? Rspunsul? Dac o dai deoparte, dumneavoastr o s ncepei s v vindecai i ea o s fie n dureri. Dac rmnei susintorul ei, ea o s se vindece i dumneavoastr o s rmnei cu durerea.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

56

n ce situaie ai vrea s fii? Dar asigurai-v de un lucru, vreau s v ntoarcei i s citii acea propoziie pe care ai scris-o mai devreme (cea legat de putere). Facei-o. Chiar acum. Citii-o i reciti i-o pn cnd va intra n cap. Dar FACEI-O, nu doar s m aprobai. V-ai ntors? Bine. S mergem mai departe ... Acum este timpul s despicm fiecare detaliu despre ceea ce o s ne transpire de aici ncolo i s v descriu toate cile posibile pe care o pot lua lucrurile. Vreau s fii pregtit pentru orice. Mai departe...

S vedem prin metoda Niciun contact pn la final...


Deci, n final v-ai creat curajul necesar pentru a lua decizia i punei Niciun contact n lucru ... acum ce? Aici ncepe cu adevrat iadul. Dac ai crezut c a fost ru pn acum, nu avei idee de ceea ce v ateapt. Dar, cum se spune, fr durere nu exist ctig, nu-i aa? i nu v spun asta pentru a v descuraja. V spun ceea ce v ateapt, deci nu m judecai prematur. nelegei c Niciun contact este nc la nceput. Felul n care rezistai dup acest punct este ceea ce conteaz. Oricine are o gur poate spune aceste cuvinte, dar este nevoie de un adevrat brbat pentru a rmne alturi de ele. Din momentul n care punei n aplicare Niciun contact, trebuie s ncepei s v vedei de viaa dumneavoastr, n timp ce ateptai telefonul ei. Acum, observai ordinea n
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

57

care am punctat mai devreme. Cea mai mare preocupare aici este s revenii n form ... nu dac (sau cnd) o s v sune. Dac tratai ultim problem c o prioritate, problema ini ial nu o s se rezolve niciodat ... chiar dac ea va suna, nu o s fii pregtit pentru acest lucru. Pot s pun pariu cu o certitudine complet c prima ntrebare care v-a venit n cap n acest moment este, ct timp trebuie s rmn cu Niciun contact i ct trebuie s atept pn o sun? Rspunsul? Rmnei alturi de acesta ct timp este nevoie ... Ateptai ca ea s v sune pe dumneavoastr i nu v dai btut nu o sunai dumneavoastr primul. Acest lucru este foarte important. Dar ... i este un MARE dar aici ... dac v concentrai la aceast ntrebare prea mult, n loc s v gndii la cum s punei asta n aplicare, nu suntei pregtit s trecei prin asta. Dup cum am mai menionat, din momentul n care punei n aplicare Niciun contact, concentrarea dumneavoastr trebuie s se mute de la ea i de la desprirea de dumneavoastr. Trebuie s v concentrai la aspecte din viaa dumneavoastr care nu o implic pe ea sau trecutul alturi de ea. Acest lucru este aproape imposibil de fcut, dar trebuie mcar s ncercai ct putei de mult. Trebuie s gsii un nlocuitor la aceast energie negativ i am pus cteva sugestii mai jos, dar trebuie s alegei ceva ce vi se potrivete personal i care va ajuta s trecei prin aceast situaie grea. Oricum, o s sap puin n rspunsul la acea ntrebare. Iat i a doua ntrebare comun pe care o primesc de la cititorii mei, Dar dac ea nu suna niciodat? nc o dat, dac v punei aceast ntrebare, omitei punctul important. Totui, am rspuns la aceast ntrebare n detaliu, la sfritul acestei seciuni, deci o s-l primii mai trziu. Acum, vreau s
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

58

discutm despre tipurile de ntrebri pe care trebuie s v concentrai. Iat ntrebarea pe care trebuie s v-o punei, Ce i spun n momentul n care m sun? Bine ... acum ne nelegem. Iat cum trebuie s procedai aici. Cnd sun, rspundei la telefon i vorbi i cu ea normal. Ce nseamn asta? nsemna c intrai n conversaie bucuros, dar fr s exagerai cu aceasta. Acum, dai-mi voie s v explic acest lucru mai amnunit, deoarece a cauzat confuzia multor cititori n trecut i este un punct foarte important. Nu trebuie s lsai nicio secund impresia c v simi i c o victim sau c suntei deprimat din pricina faptului c s-a desprit de dumneavoastr. i chiar dac este aa, nu conteaz, nu trebuie s-i artai acest lucru. Ceea ce ncercai s realizai aici, este s emanai un aer de ncredere. Dori i s o facei s realizeze exact ct de puin avei nevoie de ea n viaa dumneavoastr, pentru a funciona normal. Dac facei acest lucru, devenit inabordabil pentru ea n acest moment i ncepei s preluai controlul acestei despriri (inei minte: ntotdeauna ne dorim ceea ce nu putem avea). Dac v artai deprimat la telefon, ai distrus ceea ce-i propune Niciun contact ... o s mint despre motivul pentru care v-a sunat i acest lucru va aduce la nceput sau chiar mai ru.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

59

Pe de alt parte, nu vrei s intrai n conversaie cu o stare extaziat sau s prei surprins. i prin asta vreau s spun c nu dorii s lsai impresia c suntei foarte bucuros sau surprins de apelul ei i cum c ai ateptat telefonul ei n tot acest timp. i nu numai c nu vrei s lsai aceast impresie nu trebuie s v simii aa despre acest telefon dac ai fcut totul corect pn acum (s v construii o stare de spirit ncreztoare). Un ultim lucru pe care vreau s l menionez despre starea dumneavoastr de spirit: nu trebuie s fii rece fa de ea ca i cum ar fi dumanul dumneavoastr sau v-ar fi fcut ceva oribil (dei ultima parte este discutabil). Cu alte cuvinte, nu ncercai s punei o vin asupra ei pentru desprirea fa de dumneavoastr. Nu o s i par ru pentru dumneavoastr i acest lucru nu va funciona pentru a obine ceea ce dorii. Iat cea mai bun cale pe care o pot descrie despre cum trebuie s fie starea dumneavoastr de spirit. Imaginai-v c primi i un telefon de la cineva cu care lucrai, dar cu care nu ai vorbit niciodat la telefon. Cu alte cuvinte, este cineva cunoscut, dar cu care nu suntei neaprat apropiat. i este cineva fa de care nu avei nici sentimente pozitive, nici negative ... ca i cum nu ar conta n viaa dumneavoastr. Cum ai reaciona n acest scenariu? Ai rspunde la telefon ntr-un stil neutru, nu-i aa? Nu ai fi extaziat s i auzii, deoarece nu ai discutat niciodat n afara serviciului ai fi puin surprins de faptul c acea persoan va suna dar nu ai ine neaprat s comunicai cu ea. i nu ai fi rece fa de acea persoan, deoarece nu avei nimic mpotriva ei. Ai fi doar dumneavoastr ntr-o stare de politee, manierat, sincer i m ntreb ce vrea el/ea. i fiind imposibil s intrai n exact acea stare cu fost dumneavoastr prieten (cineva cu care suntei ntr-o aa mare harababur), vreau ca dumneavoastr s fii ct mai aproape de aceast stare.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

60

n regul, ajunge s vorbim despre aceast stare. Urmtorul lucru: ce trebuie s i spunei? n primul rnd, NU trebuie s discutai despre relaie sub nicio form. Acest lucru trebuie s vin doar din partea ei. Ct despre ceea ce trebuie s vorbii ... asta depinde. Cititorii mi-au cerut n trecut s le dau ceva asemntor cu un ablon. Din pcate nu exist nimic asemntor cu acest lucru i fiecare relaie n parte, precum i conversaiile lor, sunt prea diferite pentru a folosi un ablon pentru acest lucru att de important. O s trebuiasc s l deducei. Dar dai-mi voie s v amintesc un lucru ... ea este cea care a sunat. Acest lucru nseamn c ea este cea care trebuie s conduc conversaia. Nu va stresai prea mult nainte ca ea s sune, pentru c nu dumneavoastr suntei responsabil de a seta tafeta conversaiei sau subiectul ei. Singura dumneavoastr sarcina aici este s rspundei la ceea ce ea va spune asta este tot. Vedei dumneavoastr, toat ideea este s o simii pe ea. S nelegei de ce v-a sunat: Se simte vinovat? Se simte vreo remucare n vocea ei? Acestea sunt lucrurile pe care trebuie s i le evaluai. i c o adugare la sarcina dumneavoastr, vrei s aducei vorba i despre faptul c nu avei nevoie de ea (n special dac ai implorat-o s se ntoarc la dumneavoastr nainte). i facei acest lucru prin starea de spirit despre care vorbeam mai devreme ... nu facei greeal de a face acest lucru pe cale verbal! Acum haidei s acoperim dac-urile din conversaie... 1. Dac ea v ntreab unde ai fost sau de ce nu ai sunat-o i ai folosit opiunea a doua din Niciun contact - aici trebuie s i spunei c avei nevoie de spaiu (o facei n sfrit s neleag c
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

61

dumneavoastr ai hotrt s nu o contactai). i nc o dat, nu i spunei c o iubii i c suntei mereu acolo pentru ea ... acest lucru este important. i n acest moment, dac suntei norocos, s-ar pitea s se nmoaie i s v spun c aceast desprire nu este ceea ce vrea. Dac acest lucru se ntmpl, suntei de aur. Ai adus-o napoi, acum doar trebuie s o pstrai (lucru discutat n ultima seciune a crii). 2. Dac ea se supr pentru c ai folosit Niciun contact asupra ei (ori n prima dumneavoastr conversaie ori n altele) ... acest lucru este bine. Vrei acest lucru. Arat c ea reacioneaz la dumneavoastr. Dac ea ip la dumneavoastr sau va njura, doar aprobai orice spune ea i spunei-i c trebuie s plecai apoi doar ncheiai conversaia. Nu o lsai sub nicio form s v implice pe dumneavoastr n aceast ceart. ine-i minte, vreau s fii calm i normal n tot acest timp. 3. Dac ea va spune c va respecta decizia de a nu o mai contacta i c ea o s atepte pn cnd o s fii pregtit s o sunai, rmnei la armele dumneavoastr i ateptai ca ea s sune. O s fac acest lucru mai devreme dect credei (nu m intereseaz ct de ncpnat credei c este ... ea o s sune). 4. Dac ea va spune c vrea s se ntlneasc cu dumneavoastr e perfect (o s discutm mai trziu). Dac ea va cere s v ntlnii, acesta este un semn foarte bun. Nu numai asta, dar aceasta va fi prima oar cnd ai ctigat controlul major n aceast desprire. De ce? Deoarece ea va contactat nu invers. i dac va comportai bine din acest punct nainte i o putei face s mearg nainte ... se poate c lucrurile s i schimbe total ciclu i s

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

62

fi i mpreun din nou. Deci, cum s v comportai cu aceast ntrebare venit din partea ei? Ei bine, dac va suna pentru prima dat i ai ales opiunea a doua de a nu o mai contacta i va cere s v ntlnii i spunei c nu putei, deoarece vrei s i oferi i spaiu. Dar dac este a doua oar cnd v sunt i va cere s v ntlnii, atunci o facei i v ntlni i cu ea (o s v explic ntr-un minut). Totui, dac ai ales opiunea unu de a nu o contact (iai spus c nu o s o mai contactai) ai aceasta este prima dat cnd va suna i va cere s v ntlnii, din nou, o facei. Pe scurt, acceptai invitaia de a v ntlni cu ea doar dac ai stabilit deja Niciun contact i ea tie despre acest lucru. Deci, cum s acceptai invitaia ei? Din nou, trebuie s fii calm i normal, la fel cum ai fost cnd ai intrat n conversaie. Stai cteva secunde nainte s i dai rspunsul (dar nu exagerai)i i spunei ceva de genul: Sigur, asta sun bine. Cnd te-ai gndit s ne vedem?. Apoi lsai-o pe ea s aleag timpul i locul. Dac putei, ar fi bine s o amnai o zi sau dou. i ceea ce vreau s spun este c dac ea va cere s v ntlnii chiar acum, spunei-i c nu putei pentru c avei altceva de fcut (toat viaa dumneavoastr nu se rezum doar n jurul ei) apoi programai ntlnirea ntr-o alt zi. Orice ai face, nu v schimbai prerea i s o ntlnii n aceeai zi, doar pentru c ea nu poate s se ntlneasc cu dumneavoastr n cteva zile ... n special dac deja i-ai spus c nu v putei ntlni cu ea astzi. Ultimul lucru pe care vrei s l facei este s i lsai impresia c v jucai cu ea. Singura dat cnd acest scenariu se schimb, este dac suntei implicat ntr-o relaie la distan (i cnd vorbesc de distan, nu m refer c locuii la 20-30 de minute unul de

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

63

cellalt). Evident, n situaii ca aceasta, nu v permitei luxul de a v juca cu data ntlnirii. Trebuie hotrt i aprobat de ambele pri n special dac necesit o cltorie cu avionul. Dar n afar de asta, totul rmne la fel: nc o s fii normal n momentul n care acceptai invitaia ei. Ultimul lucru pe care vreau s l menionez despre ce am vorbit mai sus, este c situaia dumneavoastr particular se poate s nu se potriveasc cu ceea ce am scris aici exact. Dac este aa, atunci folosii-v cea mai bun judecat i procedai ca atare: dac v ofer und verde pentru a muta discuia ntr-un punct mai serios sau o ntlnire n persoan, atunci acceptai ... dac nu se ntmpla acest lucru retezai-i conversaia cu politee i vedei-v de ceea ce avei de fcut n acea zi. Mai departe ... Acum s acordm un moment i s discutm despre viitoarele conversaii pe care o s le avei cu ea. Lucrul important este s facem un fel de progres (ct de mic sau ct de ncet) n a reveni n relaie, de fiecare dat cnd intrai n contact cu ea. i cnd spun progres, m refer la faptul c ea trebuie s fac pai n direcia dumneavoastr. Acest ntreg lucru este ceea ce am ncercat s fac n abordarea reactiva/proactiva. Ateptai i studiai semnalele pe care vi le trimite i apoi procedai. Dac ea aduce n discuie relaia, mergei alturi de ea. Vedei ce i dorete ea i unde va duce pe dumneavoastr acest lucru, dar niciodat s nu cerei o a doua ans. De aceast dat ea trebuie s ctige o ans alturi de dumneavoastr inei minte acest lucru. Dar dac ea sun pentru lucruri nensemnate, c ntre prieteni, spunei-i c suntei ocupat i ncheiai conversaia politicos. i dac ea insist s o sunai dumneavoastr pentru c are ceva

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

64

important s v spun atunci spunei-i c o s o facei mai trziu. Asigurai-v c urmai aceast promisiune. NU ratai n mod deliberat. ncercai s o facei s neleag c ea nu mai este o prioritate n viaa dumneavoastr nu c ai fi un mincinos care nu se ine de cuvnt. Cat timp trebuie s dureze acest lucru? Att timp ct este nevoie. O s facei acest lucru pn cnd ea cedeaz sau pn cnd dumneavoastr v saturai i decidei s v vedei de viaa dumneavoastr. Cnd i vine n fire, o s tii exact ce avei de fcut, cnd acest scenariu o s nceap s capete form. Totul o s (sau ar trebui s) devin instinctiv. i nc un lucru ... dac ea continua s v sune dar de fiecare dat o face pentru lucruri fr sens, atunci trebuie s i amintii c dumneavoastr avei nevoie de spaiu i c ea trebuie s respecte acest lucru. i nu v concentrai prea mult pe detalii cum ar fi ct timp a trecut de cnd ai vorbit cu ea ultima oar sau de cnd v-ai ntlnit. Fiecare relaie este diferit i nu exist standarde impuse i acum este un moment potrivit pentru a adresa o alt ntrebare frecventa: Cat timp trebuie s atept ntre apelurile telefonice?. Din nou, cum am spus mai devreme ... depinde de situaia dumneavoastr particular. Pot fi cteva zile sau cteva sptmni cteodat chiar o lun sau mai mult. Nu exist standarde din acest punct de vedere. n final, ceea ce ncercai s realizai aici este s o facei s neleag c acum ai devenit indisponibil pentru ea. Aa este, ai fost cndva acolo pentru ea ca iubit i este posibil s mai fii acolo (observai sublinierea cuvntului posibil; acest lucru este foarte important i o s revenim la el mai trziu) ... Este posibil s fii din nou acolo pentru ea, dar cu siguran nu o s i oferii beneficiile pe care i le ofer un iubit, att timp ct suntei un simplu prieten. i acest lucru nu se face pe cale verbal. Se face prin atitudinea dumneavoastr calm i
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

65

normal privind aceast situaie. Ce se ntmpl dac ratai apelul ei i va lsa un mesaj? Sau dac va scrie un mail ori va trimite un mesaj scris? Din nou, tratai aceast situaie ntr-o manier calm i normal: i returnai apelurile o zi sau dou mai trziu i ateptai cel puin o zi nainte de a-i trimite un mail sau un mesaj scris. Ceea ce ncercai s facei este c ea s realizeze c nu mai este o prioritate n viaa dumneavoastr i c ea trebuie s atepte pn cnd avei timp pentru ea. Este aspru, tiu, dar vrei aceast fata napoi, nu-i aa? Un ultim lucru ... ntotdeauna returnai-i apelurile sau rspundei-i la mesaje. Singura excepie este cnd ea sun i nu va lsa un mesaj. n acest caz particular, eu personal a lsa-o s sune pn cnd are un mesaj. Pentru c ea dac are ceva att de important s v spun, atunci trebuie ca ea s v spun acest lucru nainte ca dumneavoastr s facei efortul de a-i returna apelul. Era s uit ... iat un alt lucru important care trebuie menionat: cteodat viaa ne duce pe cai ciudate. De exemplu, dac se ntmpl aceste lucruri n timp ce ea se ntlnete cu altcineva. Este un punct greu n care v aflai, dar nu facei nicio greeal, avei multe prghii aici. De ce? Este simplu. n primul rnd, ea s-a desprit de dumneavoastr i v-a fcut viaa un adevrat iar. n al doilea rnd, a adugat lucruri acestui iad (i foarte probabil vinei ei existente), prin a se ntlni cu altcineva i n al treilea rnd (i acesta este cel mai grav) ea vrea s ia contact cu dumneavoastr.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

66

Dac v aflai n aceast situaie ntunecat, luminai-v, deoarece putei ntoarce aceast situaie n avantajul dumneavoastr. i punctai toate cele spuse mai devreme: faptul c ea s-a desprit de dumneavoastr, c a nceput s se ntlneasc cu altcineva i c acum va cere s i fii prieten ... trebuie s o facei s tie. Doar asigurai-v c o s i spunei printr-o metod prin care s nu artai c suntei foarte afectat de acest lucru (nu pozai ntr-o victim, deoarece nu o s i fie mil de dumneavoastr) amintii-v s fii calm i normal. Deci, facei-o s tie c nu o s acceptai acest lucru. ntr-un final trebuie s aleag pe cine dorete n viaa ei i s tie c dumneavoastr nu o s fii acolo pentru ea, dac decide s l in pe el ca iubit i pe dumneavoastr ca prieten. i chiar dac ea decide s fie cu dumneavoastr ... nu exist nicio garanie c o s o primii napoi. Ceea ce vrei s dovedii este c nu acceptai s fii tratat astfel de ctre ea sau de nimeni altcineva. Vreau s v dau un sfat final despre acest subiect. Dac dumneavoastr i iubita dumneavoastr avei un prieten comun (acest lucru include cunotinele i membrii familiei de asemenea), nu le cerei informaii despre starea despririi dumneavoastr. Dac facei acest lucru, atunci meritai tot ceea ce vi se ntmpl. De ce? n primul rnd, fiecare lucru pe care l spunei acestui prieten, o s ajung la iubita dumneavoastr chiar dac el jur s in secret. Nu funcioneaz pentru c el/ea este de asemenea prieten i cu cealalt persoan i v este loial ambilor ine-i minte acest lucru. i nu dorii c iubita dumneavoastr s tie c ncercai s spai dup informaii din partea ei, n special dac ai abordat Niciun contact.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

67

n al doilea rnd, cnd exist o ter parte implicat n comunicare, lucrurile au tendina s devin altfel pn n momentul n care ajung la dumneavoastr. Practic interpretai interpretarea altuia asupra situaiei n care suntei direct implicat. i acest cineva poate avea un interes ascuns n a vedea aceste lucruri interpretate ntr-un fel sau altul. Deci, ine-i minte, este destul de greu s interpretai lucrurile direct, dar cnd trebuie s interpretai o interpretare. Cu acestea fiind spuse, acest prieten v poate da unele informaii (informaii care pot fi false) care v pot distruge tot progresul care l-ai fcut pn acum. Nu o s detaliez mai mult acest subiect. Este destul de zis c nu v dorii s fii n aceast situaie. Cred cu ardoare, orict de tentant este s aflai detalii, este mai bine s fii n ntuneric. Acest lucru nu nseamn c trebuie s eliminai aceast persoan din viaa dumneavoastr (folosii-v cea mai bun judecat n acest caz). Ceea ce nseamn este c nu discutai despre relaia dumneavoastr cu el/ea i nu i lsai pe ei s v informeze. i nc o ntrebare mi vine n minte cnd scriu aceste lucruri. Un cititor m-a ntrebat de curnd, dac este bine s rmn prieten cu familia prietenei sale, n timpul despririi i n timp ce nu o mai contacteaz. i rspunsul este da. Este bine s rmnei prieteni cu ei, dar n timp ce nu o mai contactai, trebuie s facei ce e mai bine cu putin pentru a pstra distana, deoarece ei sunt prea aproape de iubita dumneavoastr. Nu trebuie s i sunai i s i spunei acest lucru - doar dai-v napoi pentru o perioad. Dac va exprimri politicos ei o s neleag. Acum, nainte s trecem mai departe, o s petrec ceva timp pentru a rspunde la o ntrebare care i apsa pe majoritatea cititorilor: ct timp trebuie s rmn cu Niciun contact?, deoarece mai exist o informaie care spune de regul de 30 de zile.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

68

Ca s fiu complet cinstit cu dumneavoastr, nu sunt deloc de acord cu aceast regul. Nu vreau s i supr pe cei care aprob aceast regul, dar eu cred c este o cacealma ... iat, am spus-o. Haidei s uitm o secund de tot ce am scris pn acum. Dac v punei aceast ntrebare, pierdei punctul principal i haidei s ne concentrm pe acest numr: 30. cum este posibil s aplici acelai numr la fiecare relaie n parte? Este ca i cum ai spune c fiecare relaie este la fel i c aa trebuie tratat fiecare! Nu numai c nu este real ... este i periculoas pentru c va da sperane false. i nu tiu despre dumneavoastr, dar eu prefer s lucrez n realitate (nu conteaz ct de crud este acea realitate), unde tiu exact cu ce m confrunt, dect s aplic regulile dintr-o lume de fantezie, unde viaa m va plmui foarte tare peste fa cnd o s m atept mai puin. Este o nebunie i am studii de caz cu care pot s dovedesc citii-le i o s vedei despre ce vorbesc. Toate relaiile mprtesc trsturi comune i exist multe strategii i abordri care se aplic fiecreia. ...i tii de ce? Pentru ce ele sunt bazate pe psihologia uman. Totui, fiecare relaie (fr s conteze ct de similar este fa de alta) are caracteristica sa unic, care necesit o abordare unic ... Niciun contact fiind una din ele. n primul rnd, cu ct ai fost mai mult ntr-o relaie cu o fat, cu att mai mult v putei permite s inei distan, fr s v ngrijorai c sentimentele ei vor trece. Acest lucru se ntmpla deoarece cu ct ai fost mai mult mpreun, cu att mai puternic este legtura pe care o mprtii i cu att

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

69

mai greu este s v desprii. Urmtorul lucru, toate persoanele sunt diferite. Unele persoane au nevoie de mai mult de 30 de zile pentru a i reveni, datorit circumstanelor. Poate c ai nelat-o i are nevoie de mai mult timp pentru a-i recpta ncrederea n dumneavoastr din nou. Am o prieten care abia i-a nceput relaia cu primul ei prieten din liceu ... dup ase ani! Acum nu spun c trebuie s ateptai ase ani i nu spun c ei nu au inut legtura n tot acest timp. Vreau s spun doar c nu putei s aplicai nite reguli dure i rapide unui lucru att de complicat cum este acesta. i nc un lucru, ceea ce v-am spus (despre prietena mea i cei ase ani) ar trebuie s v dea sperane mai mari datorit faptului c dureaz foarte mult pentru c ansele s v mpcai cu o fat s dispar i niciodat nu o s tii cnd lucrurile se vor ntoarce n favoarea dumneavoastr. ntorcndu-ne la problema principal, totui, dac chiar trebuie s avei un numr cu care s rmnei ... nu conteaz ct de mult descurajez acest lucru .. atunci alegei 30. oferi i-v 30 de zile nainte s o sunai, doar pentru a v menine echilibrat n aceast chestie (inei minte o s fie extraordinar de greu s trecei peste acest lucru). Dar tiu i neleg c nu v recomand s facei acest lucru. Eu doar v ofer o opiune cu care s v simi i mai confortabil. Abordnd problema aa, v scad ansele de a v mpca cu ea. Eu v-am avertizat! Dar acum o s v ajut n continuare. O s adaug un lucru la regul celor 30 de zile. Deci numrai zilele i marcai dat n calendarul dumneavoastr. Dac nu v-a sunat pn n acea zi, nu o sunai nc.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

70

Scriei o not n calendarul dumneavoastr pentru a o suna a doua zi la o anumit or. Stai jos i gndii-v la tot progresul pe care l-am fcut pn n acest punct i dac dorii s v ntoarcei de unde ai plecat. i cnd vine timpul s o sunai ... tiu c o s luai decizia corect (nu o s o sunai).

ntlnirea de dup Niciun contact


acum o s discutm despre toate ntlnirile importante de dup Niciun contact, dar nainte s intrm n toate detaliile, vreau s clarificm cteva lucruri. n primul rnd, dac ai fcut toate lucrurile corect pn n acest punct, felicitai-v. Deoarece nu numai c ai ncetat n a mai fi nevoiai i disperat dup atenia ei, ai fcut-o pe ea s v contacteze ea s stabileasc o ntlnire cu dumneavoastr

Acestea sunt dou puncte de nceput foarte importante n a o aduce napoi. i dei se poate s nu v par aa n acest moment puterea n aceast relaie a luat o ntorstur major. Ea v-a pus-o n mini. Ceea ce facei cu ea este problema dumneavoastr. Pentru c din acest punct, ori terminai i ncetai aceast desprire, ori ncurcai lucrurile i o pierdei din nou. Cu aceste lucruri n minte, haidei s vorbim despre ceea ce trebuie s facei pentru c povestea dumneavoastr trebuie s se termine la fel ca prima situaie nu c ultima. S ncepem cu primul lucru: continuai s facei ceea ce a funcionat pentru dumneavoastr pn acum i nu ncercai s reinventai roat. Ce nseamn acest lucru? nseamn c nu trebuie s v schimbai starea de spirit, atitudinea sau

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

71

abordarea, de aici nainte (dect dac situaia o cere). Dac v-ai jucat crile bine i ai fcut-o pe ea s iniieze contactul i s se ntlneasc cu dumneavoastr, atunci continuai cu exact aceeai abordare.. Nu schimbai dintr-o dat felul n care v comportai cu ea i nu ncepei s i dai prea mult atenie doar pentru c ea a fcut o mutare ctre dumneavoastr. Prea mul i brbai s-au ars n acest stagiu, deoarece i-au lsat garda jos prea devreme nu fii unul dintre ei. i sub nicio form nu trebuie s ncepei s experimentai unele teorii pe care alii ncearc s vi la implementeze. Cu siguran nu este acum timpul s facei micri greite. Pentru c nu numai c trebuie s tii care vrei s fie finalul privitor la aceast fat, dar trebuie s tii i calea exact pe care trebuie s mergei pentru a ajunge acolo. Deci nc o dat, dac aceast fat i aceast relaie sunt importante pentru dumneavoastr ... nu v jucai cu ele. Deci cum trebuie s abordai aceast ntlnire? La fel cum ai fcut-o n conversaie (sau n conversaii). O tratai cu calm, normalitate i cu o stare dezinvolt. La fel ca i cum v-ai ntlnit cu acel coleg de munc din exemplul pe care vi l-am dat mai devreme. Nu v artai prea entuziasmat (dei o s fii), nu fii surprini i nu v artai deprimat sau s jucai rolul victimei. Dac trebuie s se ntmple ceva, ea este cea care trebuie s se simt n dezavantaj n acest moment, deoarece ea este cea care v-a cutat. Dar nu facei nicio greeal ... nu este ca i cum ai jucat un joc i cnd am spus c ea trebuie s se simt n dezavantaj, nu este pentru c dumneavoastr ai tratat-o urt pn n acest moment; absolut nu. Nu v ncurajez s fii ru sau rutcios, deoarece exist un lucru numit karma i ntotdeauna va ajunge.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

72

i un ultim lucru despre cum s abordai aceast ntlnire ... ar trebui s ti i fr s v spun eu c trebuie s artai foarte bine. Nu mergei acolo artnd ca o epav pentru c ai trecut prin iad n ultimele cteva zile sau sptmni, de cnd v-ai desprit. Ea nu o s v arate mil i chiar dac o face nu o s v ajute deloc. Trebuie s artai ca i cum ai venit din cea mai bun vacan din viaa dumneavoastr relaxat i odihnit. Acum haidei s discutm mai multe detalii care ne vin n minte, deoarece tiu ct de mult suntei interesat de detalii i pot deja s v aud cum se ivete o ntrebare n capul dumneavoastr: cum trebuie s o salut? o mbriare? un srut? un simplu salut? i rspunsul este: depinde. Depinde complet de felul n care intr n aceast ntlnire. Trebuie s o copiai 100%. dac ea vine pentru o mbriare o mbriai. Dac ea vine s v srute pe obraz atunci ntoarcei-i faa drgu i lsai-o s vi-l ofere. Cu alte cuvinte, la fel cum am scris despre conversaia de dup Niciun contact i despre cum trebuie s o lsai pe ea s aranjeze lucrurile, acest lucru se aplic i aici de asemenea. Singurul lucru pe care v sftuiesc s nu l facei este s nu o imitai n declaraii cum ar fi: mi-a fost dor de tine. Nu cdei n capcana acestei declaraii. i n timp ce cu siguran v cauzeaz o fericire maxim cnd auzii acest lucru ... nu facei greeal fatal s cedai i s devenii dintrun biat calm i normal, ntr-un celu care ateapt s fie recompensat cu un os. Dac va spune c i-a fost dor de dumneavoastr, facei pauz o secund n timp ce o privii direct n ochi, zmbii original i spunei, da. Nimic altceva. i dac se va supra din aceast cauz (probabil c nu), atunci informai-o ntr-o manier politicoas c nu v-a cerut s v ntlnii pentru a-i spune ct de mult v-a fost dor de ea ... cu alte cuvinte, doar tergei-i comentariul i continuai cu ntlnirea.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

73

Apoi, ce trebuie s vorbii? Din nou, la fel ca n conversaia pe care ai avut-o cnd ai stabilit aceast ntlnire, nu este responsabilitatea dumneavoastr, s dai tonul conversaiei sau subiectul. Ea v-a cerut s v ntlnii, v aducei aminte? Deci orice ar decide ea s vorbeasc asta vorbii.

Iat alt ntrebare care probabil v-a trecut prin minte n acest moment: dac m ntreab dac m ntlnesc cu altcineva ... ce trebuie s i spun?. i rspunsul la acest lucru este: depinde. Dac situaia este de aa natur nct s avei toate drepturile s avei o ntlnire, atunci nseamn c trebuie s i spunei ... nu minii. Urmtoarea ntrebare, care trebuie s fie ateptrile dumneavoastr de la aceast ntlnire i ct de mult trebuie s dureze? Pentru a rspunde la o a doua ntrebare: att timp ct este nevoie. Ce nseamn acest lucru? nseamn c dac n timpul ntlnirii nu v vorbete nimic concret i doar despre subiecte generale, ntr-un anumit punct (o or mai trziu) spunei-i c a fost grozav c ai vzut-o dar c trebuie s fii n alt parte. Apoi luai-v la revedere i vedei-v de ce avei de fcut n acea zi. i dac v ntreab dac o s v
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

74

mai ntlni i, spunei-i c o s o sunai (mai multe despre acest lucru mai trziu). Acum, la ce trebuie s v ateptai ... pe scurt: la nimic. Dac mergei la acea ntlnire fr s avei ateptri, nu putei fi dezamgit. i este foarte important, deoarece dac v ateptai la ceva, o s v meninei mult mai greu calmitatea. u dup cum am mai spus, i dac la ntlnire nu se discut nimic concret, atunci terminai-o cam dup o or ... dac ncepe discuii legate de relaie (apropo cred c v dai seama fr s v spun c nu trebuie s aducei dumneavoastr n discuie relaia sau desprirea, dect dac ea o face), atunci mergei alturi de ea lungii aceast ntlnire att timp ct este nevoie. Oricare ar fi cazul dumneavoastr, trebuie s nelegei c depinde de situaia dumneavoastr (i de mul i ali factori despre care nu o s vorbesc aici), s-ar putea s avei nevoie de mai mult de o ntlnire, cteodat de foarte multe, pentru a transforma desprirea n mpcare. Dar nu conteaz. Att timp ct facei un progres, nu conteaz ct de ncet sau de mic, v ndrepti n direcia bun. i prin progres m refer la faptul c ea face n continuu pai ctre dumneavoastr i ctre relaie. nainte de a discuta de o ncurctur foarte important de care trebuie s avei grij n aceast ntlnire (i la fiecare ntlnire de azi nainte), vreau s clarific un lucru. Ceea ce am scris mai devreme nu o s se aplice n fiecare situaie. De exemplu, dac tocmai v-ai desprit dintr-o relaie la distan, este evident faptul c nu trebuie s v ridicai i s plecai dup ce ai discutat timp de o or. Totui, ceea ce se aplic n fiecare situaie este starea dumneavoastr de spirit i atitudinea privind aceast ntreag problem.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

75

Bine, iat care este acea ncurctur crucial pe care abia am menionat-o i are legtur direct cu declaraia pe care am fcut-o n seciunea de dinainte: nu i lsai impresia c o s o primii napoi dac va cere acest lucru ... dar lsai-i impresia c este posibil s o primii napoi dac va cere. Ce nseamn acest lucru? Fii ateni aici deoarece exist o diferen IMENS ntre cele dou i este foarte important n a obine ceea ce dorii. Iat despre ce este vorba ... Dac ea simte prin orice cale ca dumneavoastr ateptai cu nerbdare ca ea s sugereze o mpcare, atunci ai pierdut avantajul. De ce? Pentru c n momentul n care s-a desprit de dumneavoastr, v-a lsat ntr-o poziie de prghie. V-a lsat n aceast pozi ie deoarece, dac nu i-ai fcut ceva oribil (s o nelai), ea va respinge. Prin urmare, nu mai trebuie s spun c avei toate drepturile s vrei sau nu s iertai acea respingere i s o primii napoi ... nu invers! i n momentul n care v dai crile pe fa (nu conteaz ct de subtil o facei), dumneavoastr pierdei instant aceast prghie. Pentru c devine destul de evident pentru ea faptul c aceast atitudine calm i normal a dumneavoastr, nu este nimic altceva dect o faad. Ca o not de subsol, nelegei acum de ce acum este att de importanta prima seciune a acestei cri? Trebuie, pentru c toate acestea pot fi o fctur. Dac nu v simi i c avei o poziie vertical, niciodat nu o s i transmitei ei acest lucru ... ea o s cread c minii i atunci jocul se termin. Ca s revenim la subiect, aducei un plus la toat aceast chestie: nu fii doar calm, normal i ncreztor ... fii foarte ncreztor. Aceasta este o tehnic pe care un instructor n relaii a numit-o obraznic i amuzant (dac

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

76

nu greesc), dar este doar un termen fantezist pentru a descrie ncrederea sporit. Este o stare de spirit pe care o exprimai prin toate cuvintele i aciunile dumneavoastr, care va da impresia c suntei o valoare i c nu ncercai s o impresionai, deoarece ea trebuie s se simt privilegiat de faptul c dumneavoastr i acordai acest timp. Acum o s fiu cinstit cu dumneavoastr ... nu am citit niciuna dintre crile lui (dei ar trebui ntr-un anumit moment), deci se poate s greesc cnd spun c obraznic i amuzant i ceea ce o s v descriu eu, sunt unul i acelai lucru. Oricum, aceasta este interpretarea mea asupra acestei expresii i chiar dac sunt dou lucruri diferite, nu conteaz cu adevrat. Ceea ce conteaz este c dumneavoastr este s nelegei tehnic pe care o s o descriu i ntr-un final s nvai s o folosi i. Iat cum funcioneaz: n loc s asaltai o fat cu complimente (cum o fac 99% dintre brbai) care o fac s se apere, ncepei i o amri i o facei s rd. Putei s o tachinai despre orice dorii dumneavoastr (doar folosii-v bunul sim i asigurai-v ntotdeauna c glumele dumneavoastr sunt de bun gust nu i spunei c este gras, de exemplu!). Frumuseea acestei tehnici este c n loc s i ridice scuturile de aprare mpotriva dumneavoastr ... fata i lsa garda jos n special dac o facei s rd i s i forai foarte fin limitele confortului ei. i din acel moment suntei nuntru. De ce? Pentru c nu suntei la fel ca orice alt brbat care se d la ea i care ncearc s i intre n pantaloni. Dumneavoastr folosii o abordare complet invers, prin a transporta faptul nespus c nu o s luptai pentru ea ... i dac ea vrea s fie cu dumneavoastr ... apoi se poate s i oferii acea ans dar nu exist garanii. Observai de ce este acest lucru att de eficient? Pentru c prin faptul c suntei diferit, o facei s i lase jos scuturile de aprare.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

77

Apoi s obinei ceea ce dorii este foarte uor. Pentru c nu conteaz dac fetei i-a plcut de dumneavoastr la nceput. Dac o abordai la fel cum o face orice alt brbat, o facei s-i foloseasc rezistenta natural mpotriva dumneavoastr. Deci, de ce s nu fii iste n acest sens i s o luai pe scurttur? Ei bine, putei lua aceast tehnic i s o aplicai n situaia dumneavoastr particular. Nu conteaz c ai avut o relaie cu aceast faa nainte i ea s-a desprit de dumneavoastr i probabil c v vede foarte ru (implorndo s se ntoarc la dumneavoastr). De exemplu, s spunem c v-ai ntlnit cu ea mai frecvent n ultimul timp, dar ea nu face nimic altceva dect s fie prietenoas cu dumneavoastr ... i ntr-un anumit moment ea spune sau face ceva i instinctele dumneavoastr v spun s o srutai. Dar cnd ncercai s o srutai i ea va respinge nainte s fii rnit i s transformai situaia ntr-una ruinoas, sau chiar mai ru, una dura, rdei de acest incident i spunei ceva cum ar fi, ai absolut dreptate; nu ar trebui s facem acest lucru ... n special c am vorbit n acel moment .... Am vorbit? Da inventai ceva aici i inventai bine i facei-o s rd. Totui, ine-i minte c nu putei aplica aceast tehnic de la un moment la altul dac, de exemplu, cu cinci zile nainte plngeai n telefon cnd aveai o conversaie cu ea. Trebuie s o facei gradual. Ct de gradual? Din nou, depinde i trebuie s v folosii cea mai bun judecat. Dac aceast ntlnire este plin de rs i ambii v simii foarte bine, atunci ncepei s o folosi i. Dar dac este un ton serios n aer ateptai pn cnd se m nmoaie lucrurile pentru a ncepe s aplicai.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

78

nainte s mergem mai departe, vreau s v spun despre dou situaii foarte importante, unde nu trebuie s folosii tehnica de mai devreme: dac discuia nu este una bun i dac ea se ntlnete cu altcineva. n ceea ce privete primul, am discutat mai devreme. i ceea ce vreau s spun prin discuie nefavorabil este cnd ea este suprat pe dumneavoastr sau exist o rezisten foarte mare. Deci nu este loc pentru acele glume i rsete pe care le-am descris. Este foarte posibil ca n acest caz Niciun contact s nu fie abordarea dumneavoastr iniial (cum o s vedei mai jos), dar nu iau n calcul aceast excepie. Discutnd despre a doua parte ... dac ea se ntlnete cu altcineva, atunci chiar nu este cazul pentru tachinri amuzante cel puin nu la un nivel ridicat. Nu poate s aibe prjitura ei i s o i mnnce ... i iat ce am vrut s spun prin aceasta. Nu trebuie s vin la dumneavoastr pentru c o facei s rd i s se ntoarc la cellalt brbat pentru toate celelalte. i nu spun c trebuie s v schimbai n totalitate abordarea dac ea face din ce n ce mai muli pai spre a se mpca cu dumneavoastr, cnd se ntlnete cu un alt brbat. i chiar vorbesc serios, artai-i ca brbat grozav suntei i ce plcere este de a fi cu dumneavoastr. Pentru c mai presus de orice (dup cum o s descriu ntr-o seciune de mai trziu), o s fac o comparaie ntre dumneavoastr i el. Dar nu ntindei aceste ntlniri pn n punctul n care ea simte c are foarte mult timp pentru a se decide dac trebuie sau nu s rmn cu nou brbat sau s se mpace cu dumneavoastr. Din nou, o s vorbim mai n detaliu despre acest lucru, mai trziu. Ei bine, cred c am trecut peste prima ntlnire cu suficiente detalii pentru c dumneavoastr s avei o strategie care funcioneaz, pe care s o luai i s o adaptai n situaia dumneavoastr particular. Acum vreau
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

79

s vorbim despre ntlnirile care vor urma. Ok ... a doua ntlnire (i toate de dup aceasta) de dup Niciun contact ... Cum trebuie s v prezentai aici? Ct trebuie s dureze i la ce trebuie s v ateptai? Ei bine, la fel ca la prima ntlnire folosii o abordare calm i normal i dac se poate aplica, ncepei s fii foarte ncreztori (sau continuai dac deja fceai asta de la prima ntlnire). Ct despre durata i despre ateptri ... din nou, depinde. Nu exist reguli. Singurul lucru de care trebuie s avei grij este progresul pe care l facei. Asta este, progresul fa de reintrarea n relaie. i cum o s ti i dac facei un progres de fiecare dat? Ei bine, o s v sune mai des, o s stabileasc ntlniri mai frecvente i o s devin mai fizic cu dumneavoastr. i n ceea ce privete ultima parte, nu vorbesc despre sex (dei ar fi grozav) ... ceea ce vreau eu s spun este c ea o s nceap s v arate mai multe semne fizice de interes, dect cnd v-ai ntlnit iniial (atingerea minii dumneavoastr, va ine de mn, etc.). Iat o ntrebare foarte important care este posibil s va fi trecut prin minte, cum trebuie s rspund la atenia mrita pe care mi-o acorda?. Rspunsul: i facei jocul dar gradual. Ce vreau s spun cu acest lucru? La fel cum am scris mai devreme, cnd am menionat comentariul mi-e dor de tine nu v schimbai atitudinea fa de ea n mod drastic, imediat ce ea ncepe s se apropie de dumneavoastr. Probabil acest lucru o s o nmoaie i o s ruinai tot progresul pe care l-ai fcut pn acum. Dei este imposibil pentru mine s descriu asta n cuvinte, o s m strduiesc. Ce trebuie s facei este s facei doi pai nainte i unul napoi. Iat ce nseamn acest lucru: o s i cedai puin, dar cnd o s ajungei la acel prag
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

80

unde i oferii prea mult v dai napoi. Cum a descrie acest prag? Nu pot deoarece este imposibil pentru mine s mi gsesc cuvintele, deci o s nelegei simplu doar prin a citi. Este ceva de care trebuie s v dai seama singur, cnd suntei pe teren. Cu toate astea, o s m strduiesc s v ghidez n direcia corect printr-un exemplu specific. S spunem c ai observat un progres n ultimele dou sptmni i chiar ai lsat-o s v srute (vorbesc de un srut cu limba) ultima oar cnd v-ai ntlnit. i acum stai ntins n pat i v gndii la ea mereu. Este unu noaptea i un ndemn copleitor va spune s o sunai i s i spunei ce timp grozav ai petrecut alturi de ea i ct de mult v dori i ca ea s fi fost acolo cu dumneavoastr ... asta este exact acel prag despre care vorbeam. n acest caz, nu o sunai n mijlocul nopii s i spunei acest lucru. Uitai pentru un moment c aceast fat este o persoan pe care o tii de ani de zile la un nivel intim la care nu o mai tie nimeni ... tratai aceast situaie ca i cum de abia ai nceput s v ntlni i i ncepei s v cunoatei unul pe cellalt din nou. Nu o s v grbii s facei aa ceva ... nu-i aa? (sper c rspunsul dumneavoastr este nu). i un ultim lucru despre prag ... i dac se ntmpl s ncurcai lucrurile i s nclcai acest lucru, la fel ca n exemplu ipotetic de mai devreme, despre respingerea srutului dumneavoastr purtai-v ca atare (rdei despre acest lucru i facei un comentariu iste pentru a scpa din aceast situaie). Aceste lucruri acoper ntlnirile care vor urma dup ce ai intrat iniial n Niciun contact. Ultimul lucru pe care vreau s l spun nainte de a merge mai departe este c fiecare situaie este unic i a dumneavoastr se poate s nu fie la
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

81

fel ca cea pe care am descris-o mai devreme. Este peste puterile mele s listez toate scenariile posibile, care pot aprea i aceasta nu a fost niciodat intenia mea. Singurul lucru pe care vreau s l nvai din aceasta, este strategia general (atitudinea, starea de spirit i toate celelalte) pe care trebuie s o folosii pentru a o lua i a o adapta n cazul dumneavoastr particular ... asta este tot. Acestea fiind spuse, vreau s v prezint tipurile de ntlniri pe care trebuie s le avei cnd Niciun contact nu este recomandat ca abordare de start (dar nti trebuie s acoperim nite ntrebri puse frecvent). i dac nu este aa, simi i-v liber s sri i peste acum, pn cnd o s nelegei cum trebuie s v ncepei strategia. O s m refer la acest lucru n aceast seciune, mai trziu.

ntrebrile puse frecvent despre metoda Niciun contact


n acest moment, am vrut s acord ceva timp i s rspund la orice alte ntrebri despre aceast strategie, pe care le-ai acoperit sau nu pn acum. Acestea sunt ntrebri reale venite de la cititori reali. Nu le-am inventat eu. i datorit faptului c relaiile (i despririle) au multe similariti, este foarte probabil c unele (sau majoritatea) s se potriveasc i n situaia dumneavoastr. Iat care sunt: Este Niciun contact un lucru bun de fcut? Nu o s o ndeprteze acest lucru? i cum s nu avem ndoieli? Aceast ntrebare este pus foarte mult i acest lucru este de neles, deoarece trebuie s ai o ncredere foarte mare pentru a pune aa ceva n practic. Dac situaia dumneavoastr particular nu se potrivete n niciun

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

82

scenariu pe care o s vi-l prezint mai jos, atunci da, strict Niciun contact este cel mai bun lucru de fcut. Nu ncercai s v gsii scuze despre de ce nu putei sau nu ar trebui s facei acest lucru. Totui, chiar i cu acestea fiind spuse, nc s-ar putea s avei unele ndoieli. Dei deja v-am explicat de ce este un lucru bun de fcut i de ce nu o s o ndeprteze mai mult, o s v explic din nou ntr-un mod diferit pentru a nelege cu adevrat. Acordai-v o secund pentru a v gndi la ce opiuni avei: Putei ncerca s o convingei s se ntoarc la dumneavoastr; Putei accepta c relaia s-a terminat deocamdat dar rmnei prieten cu ea cu sperana de a face ceva schimbri n timp; Putei implementa Niciun contact cu o politic a uii deschise, de fric s nu o alungai mai tare; Putei implementa strict Niciun contact.

Dac ai ncercat prima opiune (pe care probabil c ai ncercat-o) i nu a funcionat, ce credei c o s funcioneze de-a lungul timpului? Nu-mi aduc aminte cine a spus asta, dar nu poate fi mai adevrat dect n acest caz: A FACE ACELEAI LUCRURI NTR-UNA, ATEPTND REZULTATE DIFERITE, ESTE PIATRA DE TEMELIE A NEBUNIEI Acestea nu au fost cuvintele lui exacte ,dar chiar i aa, m-ai neles.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

83

Acum s vorbim despre a doua opiune: s rmnei prieteni. Deja am acoperit cu foarte multe detalii din ce motiv aceast opiune nu poate funciona. Fiecare situaie este diferit, dar acest lucru nu schimb faptul c femeile nu sunt. Cnd vine vorba de aceast problem toat gndesc la fel. A treia opiune ... s lsai o politic a uii deschise n declaraia dumneavoastr de Niciun contact. i dac nu nelegei despre ce vorbesc aici, este ca i cum i-ai spune prietenei tale c ai nevoie de spaiu, dar n acelai timp c suntei acolo pentru ea oricnd are nevoie de dumneavoastr. Din nou, dup cum v-am mai spus, aceste dou declaraii se contrazic i i trimite-i un mesaj greit: c v jucai cu ea nu se recomanda. Ceea ce ne duce la a patra i ultima opiune: strict Niciun contact. Este singura variant logic. Cum s nu avem ndoieli? Dac ai fost atent pn acum, atunci aceast ntrebare nu ar trebui s v vna n minte, dar ca o asigurare n plus luai n considerare care sunt celelalte opiuni ale dumneavoastr i o s realizai n curnd c aceasta este cea mai bun pentru a obine ceea ce dori i. nc un lucru pe care vreau s l menionez ... Nu demult, un cititor m-a ntrebat ca dac folosete Niciuna contact, prietena lui va ncepe s se ntlneasc cu al i prieteni de-ai ei. El era ngrijorat de faptul c dac el nu era prin preajma ei, ea o s sar la urmtorul biat, deoarece el a fost informat greit de faptul c fetelor nu le place niciodat s fie singure. O s spun asta aici. n primul rnd, nimnui nu i place s fie singur nu doar fetelor. Astea fiind spuse, nu putei s luai fiecare fat i s o punei n aceeai categorie, n aceast problem. Unele doresc s fie singure dup o desprire ... i unele chiar nu pot face fa. i dac se ntmpl s fie n ultimul grup nu putei face nimic n aceast

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

84

privin. Dac ea vrea s se ntlneasc cu cineva, o s o fac dac suntei constant n jurul ei implornd-o s se ntoarc la dumneavoastr, nu o s schimbe nimic, exceptnd faptul c o ndeprtai mai mult de dumneavoastr i n braele altui brbat. Dar acesta nu o s fie unul dintre prietenii ei. Dac ea deja a pus acel brbat n categoria prietenilor cu ceva timp n urm (aceeai categorie pe care v forez s o evitai), este foarte puin probabil c ea s nceap s se ntlneasc cu el. Acum, dac se ntmpl s fie un prieten pentru care ea mereu a avut sentimente sau un prieten nou ... acesta este un alt lucru n totalitate. n acest caz, dac are n minte s se ntlneasc cu cineva, este foarte probabil c o s o fac. Dar din nou, nu o putei opri cu nimic. Singura alegere logic aici este s v dai din calea ei i s nu facei ca lucrurile s devin mai rele pentru dumneavoastr (o s discutm mai trziu). Cum s o facei pe fost dumneavoastr prietena s v contacteze? Pe scurt, prin a nu o contact dumneavoastr. tiu ct de ridicol poate sun, dar este exact ceea ce trebuie s facei. O inei la distan pn n punctul unde chiar trebuie s vorbeasc cu dumneavoastr. Totui, dac v-ai desprit de aceast fa de o perioad mare de timp, atunci trebuie s rupei tcerea i s i dai un telefon chiar dumneavoastr. Am scris mai multe despre acest lucru n alt seciune.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

85

Dar dac deja mi-am fcut planuri s m ntlnesc cu ea nainte de a citi aceast carte i acum vreau s utilizez Niciun contact? V pstrai planurile cu ea. Nu o anulai pur i simplu. Totui, dup ce s-a terminat ntlnirea, dai napoi i dac ea nceteaz s v mai sune, apoi procedai cum am descris mai nainte i informai-o c nu o s o mai contactai i c i ea trebuie s fac acelai lucru. Ce trebuie s fac dac am mers nainte i napoi ntre Niciun contact? Aceasta este o situaie foarte rea n care v aflai. De ce? Deoarece nu facei un bine dac intrai i ieii din a o contacta. Niciun contact trebuie implementat o dat, de dou ori cel mult (toat lumea face greeli i nu m atept la o executare perfect de la dumneavoastr n acest moment de aceea am spus c de dou ori cel mult). Iat de ce: a v recpta iubita prin a pune aceast strategie n aplicare este (n majoritatea cazurilor) un lucru simplu. Ceea ce este greu este s o pstrai. Din acest motiv a trebuit s trec peste relaia dumneavoastr pas cu pas, pentru ca dumneavoastr s scoatei la iveal toate problemele pe care le putei avea. Folosirea metodei Niciun contact va pune cu piciorul n u. Din acel punct, trebuie s luai msurile necesare pentru a corecta problema original sau o s ajungei n Stagiul salatei destul de mult timp nct s v omoare relaia complet. i nc un lucru ... nu pot s v spun ct de important este ultimul paragraf. Din acest motiv am dedicat o seciune ntreag din aceast carte pentru a vorbi despre cum s v meninei relaia, de ndat ce ai trecut peste obstacole i ai

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

86

adus-o napoi. Nu facei nicio greeal: cu ct folosi i de mai multe ori Niciun contact, cu att mai puin eficient devine. Gndii-v la acest lucru ... nu credei c declaraia, te rog frumos s nu m contactezi deoarece trebuie s mi limpezesc gndurile are acelai impact dac o aude a doua sau a treia oar? Dac este a doua rund pentru voi biei, ea tie exact de ceea ce are nevoie pentru c dumneavoastr s terminai cu politica Niciun contact i din aceast cauz trebuie s o facei bine de prima oar. Pentru c a doua oar, o s spun c minii i apoi se poate s ajungei n punctul n care suntei disperat s fii cu ea din nou. Nu dorii s ajungei acolo. Aducei-o napoi i inei-o aa. Este vreodat prea trziu pentru a implementa Niciun contact? Dar dac deja am ncurcat lucrurile i am implorat-o? Nu, absolut nu. Totui, fii sigur c citi i toat aceast carte din nou pentru a v asigura c se aplic situaiei dumneavoastr particulare. Studiile de caz incluse n acest pachet, o s v ofere de asemenea, o privire n plus dac aceast strategie particular este sau nu bun pentru dumneavoastr. i dac deja ai ncurcat lucrurile i ai implorat-o s se ntoarc la dumneavoastr, acesta este un motiv n plus s punei n practic Niciun contact chiar acum (dac se poate aplica situaiei dumneavoastr).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

87

Dar dac i-am spus c vreau s fim prieteni nainte s citesc aceast carte? Dac deja i-ai spus c vrei s rmnei prieteni, atunci trebuie s ncetai contactul cu ea cum am spus mai nainte, dar trebuia s o facei ntr-un mod mult mai gradual. S spunem de dragul de a spune c ai ieit cu faa dumneavoastr aproape n fiecare zi de cnd v-ai desprit; i lucrurile sunt grozave ntre voi doi, totui, ea rezista mereu la ncercrile dumneavoastr de a v mpca cu ea. Ce facei? Este simplu, ncepei s v ntlni i cu ea din ce n ce mai rar. ncepei s rri i s onorai nite promisiuni prin a o lsa s tie c suntei ocupat i ateptai mai mult pn cnd i returnai apelurile, mail-urile i mesajele scrise. Ceea ce ncercai s facei este i artai c avei nevoie de ea din ce n ce mai puin n viaa dumneavoastr, dar nu facei toate aceste lucruri dintr-odat. Acest lucru este important deoarece dumneavoastr suntei cel care i-a spus c vrei s fii prieten. Dac o s ncetai dintr-odat contactul cu ea, o s cread c v jucai. Dup cum am mai spus, aici nu este vorba despre un joc. ine-i minte acest lucru i ncepei s v distanai din ce n ce mai mult, de-a lungul timpului. Ct timp? n acest exemplu, cred c dup 10 zile - dou sptmni de aceast distanare gradual, aproape sigur ea o s v sune. O s v ntrebe dac exist vreo problem. Acesta este momentul n care i spunei c avei nevoie de spaiu i implementai Niciun contact. i dac ai mrit aceea distan suficient de mult i ea nc nu v-a spus nimic, atunci, n momentul n care simi i c ai redus contactul cu ea cu aproape 30% din ceea ce exist cndva ... disprei de pe faa pmntului i ateptai telefonul ei.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

88

Ar trebui s i trimit un cadou sau o felicitare dup cteva sptmni de Niciun contact? ntr-un cuvnt: NU. Acesta este acelai lucru ca i cum ncercai politica uii deschise. Trimite un mesaj contradictoriu i o s cread c v jucai cu ea. Citii din nou ntrebarea numrul 1 i mai citii ce am scris despre acest lucru n ghidul pas cu pas Niciun contact. Dar dac se apropie ziua ei sau o srbtoare (Crciunul)? n situaii ca acestea, trebuie s folosii cea mai bun judecat. Dac lucrurile sunt bune ntre voi doi, nu este niciun ru n a-i trimite o felicitare de ziua ei sau de o srbtoare dar doar att ... nu o sunai i nu i trimitei vreun mesaj. Totui, dac ai insistat prea mult ca ea s se ntoarc n viaa dumneavoastr n ultima lun i ea este suprat pe dumneavoastr i v-a spus s nu o mai cutai sau dac este vreo harababur de orice fel ntre voi eu m-a abine n a-i trimite o felicitare. Dar din nou, folosii cea mai bun judecat aici. Att timp ct nu lsai o politic a uii deschise, nu este att de important. 8. Dac ea pune n aplicare planul Niciun contact prima? Atunci i respectai decizia i ateptai pn cnd va suna. Acum o s tiu care este urmtoarea ntrebare i deja am luat-o nainte i am rspuns mai jos.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

89

9. Eu cred c nu o s m mai contacteze niciodat; este mult pre ncpnat ... ce trebuie s fac n aceast privin? n primul rnd, acest gnd nici nu trebuie s v treac prin minte ... deloc. Nu m intereseaz ct de puternic, ncpnat sau independenta credei c este prietena dumneavoastr. Dac nu avei ncredere n ceea ce o s facei, atunci nu avei tupeul s o facei pn la capt. O s clacai la un moment dat i o s facei ca dumneavoastr s obinei mult mai greu ceea ce v dorii. Iat ceva ce trebuie s avei mereu n minte: Cea mai mare diferena dintre ctigtori i nvini este c nvinii se concentreaz pe consecinele ratrii, n timp ce ctigtorii se concentreaz pe ctigurile succesului Deci, ncepei s v concentrai pe acele ctiguri. Pentru c dac va concentrai pe pierzanie din start cel mai probabil o s pierdei. inei minte, motivul pentru care aceast strategie este eficient, este datorit strii de spirit a dumneavoastr. Niciun contact este doar o tactic ... nimic mai mult. i pentru c dumneavoastr s aplicai strategia i nu doar tactic pe care o avei n minte, cu care dorii s o aducei napoi sau s o pierdei definitiv; i acest lucru l rezolvai fr nimic ntre. Doar apoi v putei concentra la ceea ce chiar conteaz s v revenii, pentru c atunci cnd o s v contacteze (i o s o fac), s fii pregtit pentru ea 100%. Cu acestea fiind spuse, ntr-un anumit punct (vorbesc de 2-3 luni ... nu de zile), se poate s ajungei la concluzia c ea nu o s v mai contacteze niciodat. De aici ncolo trebuie s stai jos i s luai o decizie i asta este, nc o vrei pe aceast fat? Pentru c dac nu ai avut niciun contact cu
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

90

ea, este sigur s spunem c s-a scurs destul timp pentru c dumneavoastr s gndii limpede despre situaia n care v aflai. Cum procedm? Ei bine, nainte s facei orice, trebuie s fi i capabil s rspundei la urmtoarele ntrebri:
1. nc mi doresc aceast fat sau sunt doar singur? 2. Este dorina mea s fiu cu aceast fat care m-a

respins?

Nu pot s v art ct este de important s acordai un timp pn rspundei la aceste ntrebri i s fii foarte cinstii cu dumneavoastr cnd facei acest lucru. Ceea ce reiese de aici este: elul dumneavoastr final este fericirea; nu trebuie s fii fericit din cauza unei anumite persoane din viaa dumneavoastr. Deci dac putei exclude urmtoarele lucruri: Nu trebuie s fii cu cineva doar pentru a v lua durerea (nu conteaz cine este acea persoan); Nu acionai din cauza respingerii (la aceasta o s putei rspunde dac v uitai la graficele din urm ... dumneavoastr v-ai pierdut interesul n ea primul? A fost acesta motivul pentru care ea s-a desprit de dumneavoastr? Gndii-v).

Urmtorul pas ar fi s-i dai un telefon pentru a vedea ce face sau s o simii dup cum vorbete. Folosii aceeai abordare (calm i normal) ca i cum ea v-a sunat pe dumneavoastr. ntrebai-o cum se simte i ce a mai fcut. Dar din nou, nu intrai n subiecte grele i nu aducei vorba de relaie, dect dac ea o face.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

91

Dup ce o s vorbi i cu ea un timp, o s tii dac exist vreo ans ca lucrurile s mearg nainte sau nu. Dac conversaia decurge bine, spunei ceva general, haide s ne ntlnim n acest sfrit de sptmn sau ceva asemntor. Dar nu o ntrebai dac vrea s v mpcai doar facei-o s tie c trebuie. Este o mare diferen ntre acestea dou. Prima va pune pe dumneavoastr n control, iar ultima o pune pe ea. i dac va spune, Nu tiu ce s zic sau Nu pot sau Nu este o idee bun spunei-i doar c a luat-o pre n serios i c dumneavoastr ai vrut doar s vedei ce mai face att tot. Ceea ce trebuie s facei este s luai toat presiunea de pe aceast ntlnire i s o facei s nu par c o ntlnire ntre doi iubii sau ceva oficial, la care s aib obieciuni. Acum, dac conversaia decurge bine ... nu v agitai prea tare. Dac ai urmat sfaturile pe care vi le-am dat, atunci ai fcut ceea ce trebuie pentru a face c lucrurile s mearg. Din pcate, nu toate relaiile pot fi salvate. Este realitatea dur a vieii. Cteodat suntei forat s v opri i. i eu cred c putei supravieui cu acest lucru. Totui, exist un lucru cu care nu trebuie s tri i, nu doar n ceea ce privete relaiile, ci n fiecare aspect al vieii ... i acesta este regretul. Nu dorii s v ntoarcei la acest lucru ntr-o zi i s v ntrebai ce s-ar fi ntmplat dac ai fi ales alt cale. i cu acestea fiind spuse, o s v spun un mic secret. Chiar dac o sunat i nu obinei ceva pozitiv ... nu sunt pierdute toate ansele. i v spun asta din experien. M-am mpcat cu prima mea iubire (una dintre prietenele mele din liceu) dup mai mult de un an de cnd ea s-a desprit de mine. Mai mult de un an de ntlniri cu alte persoan, de a nu vorbi i toate celelalte.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

92

Nu mi s-au ntmplat mult n via cnd am adoptat acest motto particular: lucrurile au tendina s se ntmple cnd v ateptai mai puin.... i de aceea le tot spun cititorilor mei c n momentul n care aplica Niciun contact, nu trebuie s le fie fric de consecine sau s se gndeasc de dou ori (orict de imposibil poate prea). Pentru c exact n momentul n care credei c nu mai exist nicio ans i trecei mai departe, atunci lucrurile iau o ntorstur n bine. Mi s-a ntmplat n nenumrate ocazii i am ajuns s m atept la asta, n special n momente ca acesta. Att de multe nct am scris un articol special i l-am inclus n acest pachet. Se numete, Reducere ... gsi i sperana ntr-un film de ,Hollywood i este ceva care trebuie citit dup ce ai terminat aceast carte. i un ultim lucru ... nu v spun s fii nerealist i s nu renunai niciodat la aceast fat. i doar dumneavoastr decidei dac i cnd trebuie. Dar nu exist standarde pentru acest lucru i nimeni nu poate spune dac o relaie a ajuns n punctul n care nu mai exist sperane. Doar dumneavoastr putei decide acest lucru i c ntotdeauna, trebuie s v folosii cea mai bun judecat. i dac decidei s continuai s o convingei i dac conversaia iniial nu a mers bine dup o lun sau dou ... dai-v napoi nc o dat i folosii abordarea numrul cinci.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

93

Dac avem un profil activ pe un site de socializare (pe orice site de socializare), trebuie s-l modificm dup ce am implementat :Niciun contact? Absolut nu! Trebuie s lsai lucrurile exact aa cum sunt. Suntei prea ocupat s mergei mai departe cu viaa dumneavoastr, ca s mai avei timp s v schimbai profilul pe site-ul de socializare, nu-i aa? i dac nu este aa, facei ca s fie aa. Acum probabil v ntrebai, Nu o s-i trimit acest lucru un mesaj greit? Nu o s cread c m joc cu ea de ndat ce eu iam spus c nu mai vreau s m contacteze?. Rspunsul este ... i ce dac? Nu i-ai spus c nu vrei s v mai contacteze i c o s v schimbai profilul de pe site-ul de socializare; i-ai spus doar s nu va mai contacteze. Dac ea decide s neleag greit, nu ar trebui s v preocupe deloc. Acum, dac tot suntem la subiectul legat de site-urile de socializare, vreau s acord puin timp i s menionez nc dou lucruri: NU-I VIZITAI PROFILUL (ca i n exemplul cu prietenul comun, dac nclcai aceast regul, meritai tot ce vi se ntmpl);

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

94

Dac totui nclcai acest lucru i-i vizitai profilul, nu intrai n jocurile pe care ea le joac cu dumneavoastr.

Privitor la primul punct, dac tot ce am scris pn acum v-a lovit o coad ct de ct, atunci trebuie s realizai c dac i vizitarea profilului ei iese din discuie i este mpotriva a tot ce ncercai s facei. Este ca i cum ai conduc pn la ea acas la fiecare 5 minute (s o urmrii). Dar din nou, nimeni nu este perfect. Eu cu siguran nu sunt i nu m atept c nici dumneavoastr s nu fii. Asta nseamn c este foarte posibil ca dumneavoastr s alunecai ntr-un moment sau altul. i dac aceasta alunecare este s-i vizitai profilul i se ntmpl s vedei c un brbat este n lista ei de prieteni i n acelai timp dumneavoastr ai fost retrogradat, nu cdei n plas! Ea ncearc s obin o reacie de la dumneavoastr. Asta nseamn c a devenit o problem cine o s alunece primul. Cnd i-ai spus c nu mai vrei s v contacteze, este posibil ca ea s o fi luat-o ca pe o provocare (care poat se mai dureze) i s fi luat o atitudine dumnoas. Aceasta este doar una dintre metodele ei prin care vrea s v fac s cedai. Dac chiar este aa, atunci este un lucru bun. Dac ea trece prin toate problemele acestea pentru a obine o reacie de la dumneavoastr, nseamn c nc i pas. Este exact ce v dorii dumneavoastr. Acum trebuie c dumneavoastr s fii cel puternic dintre voi doi i s-i artai c nu v pas (vorbim la figurat). Dac v putei abine suficient de mult, acea dumnia o s dispar rapid i o s ncepei s deinei controlul situaiei.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

95

Cum trebuie s reacionez dac m ntlnesc cu ea ntmpltor n timp ce sunt n Niciun contact? nainte s v rspund la aceast ntrebare, vreau s lmurim un lucru: nu trebuie niciodat s v ntlnii cu ea intenionat cnd suntei n Niciun contact. Nu ncercai s gsii motive s fi i n acelai loc cu ea, cu sperana c o s vorbii cu ea i o s o aducei napoi. Acest lucru nu funcioneaz nu astfel. i cum am mai spus, este mpotriva a tot ce dorii s obinei. Iat sfatul meu, trebuie s facei tot ce v sta n puin s nu v ntlnii cu ea ntmpltor n aceast perioad, dar nu trebuie s v schimbai ntreaga via pentru acest lucru. De exemplu, nu v spun s v dai demisia dac lucrai cu ea, doar pentru a nu va ntlni. Din nou, la fel ca i n alte circumstane, trebuie s v folosii cea mai bun judecat aici. Este de neles uneori c ntlnirea cu ea este inevitabil. Iat ce trebuie s facei: v meninei o atitudine calm i normal cnd suntei n jurul ei. Nu o ignorai. Dac o vedei dumneavoastr primul, atunci mergei i vorbii cu ea (am descris mai jos). Nu ncercai s v ascundei pn v vede ea. i dac este cu alt brbat i se arata ocat c v vede, atunci facei ce este mai bine s v ascundei reacia. Este de o importan suprem c ea s nu vad ct de mult v afecteaz aa ceva. V amintii ce am scris despre cum trebuie s procedai la conversai iniial cu ea? Ei bine, la fel vreau s fii i aici. Nu foarte bucuros, nici prea rece ... oricum, dar politicos. Ce trebuie s-i spunei? Nimic special un simplu bun, ce faci? este de ajuns (n special dac este cu cineva).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

96

Dac ea nu ncepe o conversaie mai altfel n cteva minute (este doar o discuie general i nu pare s devin altfel), atunci terminai discuia politicos, spunndu-i c trebuie s plecai i facei ceea ce aveai de fcut n acea zi. De exemplu, dac se ntmpl s o ntlnii ntr-un loc precum un restaurant sau un bar atunci mergei i stai jos, mncai sau bei (fr s v uitai napoi la ea pentru a vedea dac se uit dup dumneavoastr) i vedei-v de treab. Dac se ntmpl pe strad sau ntr-un parc, spunei la revedere i continuai s mergei. Cu alte cuvinte, trebuie s facei ce aveai de fcut i fr s v schimbai planurile sau s fugi i, doar pentru c se ntmpl c ea s fie acolo (n special dac este cu un alt brbat). Vrei s prei neafectat de prezena ei ... doar s nu fii rece fa de ea. Cum s v meninei sntatea mental n timpul Niciun contact i s evitai s clacai i s o sunai? Acest lucru nu este unul uor de fcut. Este nevoie din partea dumneavoastr de mult putere, voin i credina, pentru a trece cu brio. i dintre acestea trei, credina este cea mai important. Dac intrai n acest lucru cu sufletul ndoit, atunci v pierdei timpul ... o s clacai la un moment dat i o s o cutai i dup cum am mai spus, este o mare greeal pentru c ea o s cread c v jucai cu ea i o s dea napoi. Deci, pentru nceput, citi i i reciti i ntrebrile i asiguraiv c suntei de acord cu mine. Pentru c dac nu o facei, nu are rost s mai continum cu acest curs. Totui, dac v hotri i vrei s rmnei cu armele i s mergei cu ele pn la sfrit atunci exist un exerciiu pentru a v ajuta n aceasta.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

97

Vreau s copiai urmtoarea pagina pe o hrtie: Calitile ei pozitive Calitile ei negative

Dup ce ai copiat acest tabel, vreau s listai calitile pozitive i negative ale acestei fete, una lng alta. Folosii spatele foii, dac rmnei fr spaiu ... dar fi i complet cinstit cu aceast list. i dup ce ai terminat, mpachetai foaia i punei-o n portofel sau n alt parte unde putei s o gsii uor (cnd suntei pe cale s cedai). De ce v-am pus s facei asta i de ce este att de important? Pentru c este crucial s stabilii i s meninei o stare de spirit bazat pe realitate ... nu pe fantezie. i acest lucru este foarte important, deoarece, dac tri i ntr-o lume a fanteziilor i o punei pe aceast fat pe un soclu, nu avei nicio ans s o rectigai. i neleg c o iubii pe aceast fat i c este grozav (pentru c altfel nu mai citeai aceast carte), dar nu facei nicio greeal: ea are defectele ei, la fel ca dumneavoastr, ca mine sau c oricine altcineva. i cnd sentimentele v copleesc abilitatea de a v menine logica i simi i o nevoie mare de a o suna, de a merge la ea acas sau orice comportament dezordonat ... dac v concentrai pe acele defecte, o s v inei acele sentimente n fru pentru a face alegerea corect i a nu o sun sau a nu merge la ea acas sau orice de acest gen. Aa trebuie fcut i v sftuiesc s nu trecei peste acest exerciiu, orict de simplu sau de neimportant ar suna, deoarece este puternic. Doar prin faptul c v aezai i scriei acea list, o s adauge un strat de ncredere n
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

98

strategia dumneavoastr de a o recpta. Alt cale de a v menine sntatea mental n timpul Niciun contact, este s v impulsionai masiv ncrederea n construcia rutinei. i ceea ce o s v sugerez, se poate s v cauzeze un mare disconfort; vreau s o facei fr s inei cont de asta. Iat ce vreau s facei dumneavoastr: ncepei s ieii din cas n mod regulat (n parcul de lng dumneavoastr sau n supermarket, de exemplu) n locul unde se adune femei frumoase i s ncepei s intrai n vorb cu ele. Nu v spun s v dai la ele sau s le cerei numrul de telefon (dect dac dorii acest lucru). Tot ce vreau s facei este s vorbii cu unele persoane frumoase de sex opus. Nu ti i ce s spunei sau v simii prins de limb? Este normal. Mergei la o fat i spunei-i ceva legat de pantofii ei sau de mediul nconjurtor, vreme ... orice. Nu conteaz ceea ce spunei att timp ct facei o conversaie nevinovat i obinei un zmbet apoi. i dac v gndii c nu suntei acest tip de persoan, care face astfel de lucruri ... atunci gndii-v din nou. Att timp ct n sufletul dumneavoastr tii c nu ncercai n mod activ s devenii personal cu acea fat, o s fie bine. Nu o s fi i emoionai i nu o s v simii c nu avei subiecte de discutat. i asta se ntmpl pentru c dac ai fi ncercat o situaie de agat, gndurile vi se nceoau i v restricionau abilitatea natural de a face o conversaie nevinovat cu o alt fiin uman. Deoarece tot ce facei aici

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

99

este s ncercai s v construii ncrederea i s rmnei cu Niciun contact nu s atragei sau s seducei acea femeie. De ce este att de important acest exerciiu? Deoarece dup cteva ntlniri, nu numai c o s obinei cteva validri de la membri sexului opus (cele care arat bine) care o s fac minuni n mbuntirea ncrederii dumneavoastr ... o s vedei ct de muli peti sunt n balt i c femeia dumneavoastr nu ar trebui s v controleze gndurile de zi cu zi. Acum combinai acest lucru cu lista pe care v-am pus s o creai mai devreme; list care va transforma fost iubit, dintr-o zei n gndul dumneavoastr, ntr-o persoan normal (cu toate c este grozav); i ti i ce avei? Uneltele necesare pentru stabilirea i meninerea unei stri de spirit bazat pe realitate. O stare de spirit care este liber i curat de nevoi. Astfel, putei rmne la Niciun contact i s abordai fost iubit cu sentimente de dorin, nu de disperare, cnd vine momentul s o facei. Ce trebuie s fac dac dup cteva ntlniri cu fosta mea iubit, nu ajungem nicieri (ea este interesat doar de prietenie)? Dac asta se ntmpl n situaia dumneavoastr, atunci facei ceva greit. Pentru c dac ai fcut totul corect pn acum, asta este, ea este cea care v-a cutat, dar tot ce vrea este s rmnei prieteni, atunci nu i-ai demonstrat destul ncredere. Totui, se poate s nu asta tot. Este posibil ca ea s nu vrea s continue cu dumneavoastr. Dac aceasta este situaia, atunci trebuie s luai o decizie.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

100

Trebuie ori s... a) s v impulsionai eforturile de a o face s vrea s fi i mai mult dect prieteni (am descris acest lucru n ntlnirea de dup Niciun contact) sau b) aplicai din nou Niciun contact i cnd va suna spunei-i c dumneavoastr nu credei c este bine s fii prieteni. Acum trebuie s lum n considerare cele dou lucruri ... Dac alegei s mergei pe prima opiune, trebuie s realizai c timpul nu este de partea dumneavoastr. Cu ct rmnei mai mult timp prieteni, cu att probabilitatea crete s rmnei prieteni pe via ... inei minte bine acest lucru. i dac v ntrebai care este durat dup care ea trebuie s nceap s vrea s revin n relaia cu dumneavoastr, rspunsul este: depinde complet de situaia dumneavoastr particular. Pot fi cteva sptmni sau cteva luci nimeni nu poate prezice acest lucru cu vreun gram de certitudine. Acum, dac alegei s mergei pe a doua variant, trebuie s tii c ea poate s fie foarte suprat pe dumneavoastr. Poate chiar s spun c dumneavoastr v jucai cu ea i c nu o s v m caute niciodat. Nu este o situaie n care este bine s fi, dar situaiile disperate, cer msuri disperate. Dac dumneavoastr chiar credei c ai fcut tot ce v-a stat n putere pentru a o aduce napoi i c ntlnirile nu duc nicieri este singura dumneavoastr opiune logic nu conteaz ce consecine o s fie. Cu alte cuvinte, este ultimul efort pe care-l putei face dumneavoastr. ntoarcei-v la Niciun contact i ncepei din nou de la zero.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

101

Abordarea 2 Contactul limitat


Cnd Niciun contact este imposibil de pus n aplicare, Contactul limitat este urmtoarea abordare bun. Acum, ce nseamn fizic imposibil? Nu vorbesc despre puterea sau voina dumneavoastr de a rupe contactul cu fost iubit. Vorbesc despre faptul cnd trebuie s vorbii cu aceast fat n mod regulat (lucrai mpreun). nainte de a v da o list complet cu situaiile n care trebuie s utilizai acest lucru, ca parte a strategiei dumneavoastr, vreau s spun ceva foarte important. i este un punct de vedere pe care-l spun prin acest text: nu ncercai s cutai motive prin care s stai n contact cu fosta dumneavoastr iubit. tiu ct de greu este s stai departe de ea i ct de bine v simii n preajma ei. Totui, ultima parte lucreaz mpotriva dumneavoastr i trebuie evitat pe ct posibil ... Deci, v-am atenionat! Haidei s intrm n mai multe detalii... Cnd trebuie s folosii Contactul limitat c o parte a strategiei dumneavoastr? Dac locuii mpreun; Dac lucrai mpreun; Dac avei copii mpreun; Dac mergei la coal mpreun/suntei n aceeai clas;

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

102

Dac mergei la aceleai activiti n mod regulat (sporturi); Dac i suntei datori (descris n detaliu mai jos); Dac mprii ceva care necesit s v vedei cu fost iubit a dumneavoastr, n mod regulat (avei un animal de companie mpreun).

Pot continua cu exemplele aici ct s mai umplu cteva pagini, dar sunt sigur c ai prins ideea. Dac nc nu suntei sigur c aceasta este abordarea pentru dumneavoastr, atunci folosii-v cea mai bun judecat. Dar oricare ar fi situaia dumneavoastr ... nu cutai scuze pentru a menine contactul cu fost iubit a dumneavoastr. Acest lucru nu o s v ajute i este mpotriva a tot ce am scris aici. Cnd trebuie s evit s folosesc Contactul limitat, c o parte a strategiei mele? Oricnd ar trebui s folosii Niciun contact (st n puterea dumneavoastr s nu v vedei cu fost iubit). nainte de trece mai departe i a descrie punctele de mai sus mai n detaliu, vreau s stau un moment i s v spun diferen major dintre Niciun contract i Contact limitat. i acea diferen este c trebuie neaprat s fii ntr-un fel de contact (datorit serviciului este peste controlul dumneavoastr). Restul, legat de aceste dou abordri este exact la fel: nc v construi i ncrederea i nc v facei indisponibil pentru ea, pentru a o aduce napoi dar o vedei n mod regulat (fr s vrei) ... asta este tot. Contactul limitat este practic o versiune de mai jos a tactici Niciun contact. Acest lucru nseamn c este mai puin eficient? De fapt da, dar nu i dac v jucai crile bine. Lucrul important pe care s vi-l amintii (i dup cum
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

103

am scris mai devreme) cnd utilizai Niciun contact, Contact limitat sau orice alt tactic, este faptul c strategia din spatele lor este ceea ce le face puternice. Deoarece fr strategie, este doar o tactic nefolositoare. Acum, s intrm mai mult n detaliu despre fiecare situaie particular, listata mai sus... Dac locui i cu aceast fat, este evident faptul c Niciun contact iese din discuie, totui, tot ceea ce conine, nc se aplic. Ce nseamn acest lucru? nseamn c nc trebuie s-i artai c nu avei nevoie de ea i nc trebuie s v recptai ncrederea n dumneavoastr. Dac v comportai disperat i nevoia ... ncetai chiar acum. i dac dumneavoastr credei c avei un avantaj n faa altor brbai, pentru c suntei n aceast situaie n care o vedei i i vorbii n fiecare zi, n timp ce ei nu o fac ... gndii din nou. Fiind n contact continuu cu aceast fat, poate fi chiar un dezavantaj. De ce? Pentru c acum (de cnd v-ai desprit), nu mai avei dreptul s o ntrebai unde se duce, cu cine se duce i cnd se ntoarce acas. i nu numai c nu avei dreptul s o ntrebai aceste ntrebri, dar dac o facei, situaia dumneavoastr o s fie mai rea. O s o ia n nume de ru i o s o ndeprteze. Dar, n mod natural, aceste ntrebri o s v vna n minte i gndurile dumneavoastr vor merge ntotdeauna n cele mai rele scenarii. Dac iese ntr-o vineri seara i nu se ntoarce n acea noapte, sigur acest lucru o s v nnebuneasc i v poate duce n unele certuri rele, care din nou, o s v nruteasc situaia. Acestea sunt motivele pentru care suntei n dezavantaj.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

104

Deci, cum trebuie procedat n aceast situaie? S ncepem cu nceputul i dup cum am mai spus, trebuie c dumneavoastr s v reculegei. ncercai s fii ct se poate de normal n preajma ei, n timp ce v vedei de viaa dumneavoastr. Dac pare c ea este bine i chiar c are cteva ntlniri ... trebuie s facei la fel i dumneavoastr. Aceleai reguli care vi se aplic dumneavoastr, aplicaile i n privina ei. i-a pierdut i ea dreptul de a v ntreba unde mergei i i-a pierdut i dreptul de a v ntreba cu cine i i-a pierdut i dreptul de a v ntreba cnd v ntoarcei. i dac o face, amintii-i acest lucru. Ar trebui chiar s ieii la cteva ntlniri i dumneavoastr (nu conteaz ct de tare suntei mpotriva acestui lucru). Dac ea vede c nu va deranjeaz aceast desprire sau chiar v este prea bine, ce credei c o s se ntmple? V spun eu ce ... o s devin geloas. i gelozia duce la construirea dorinei. Exact cum dumneavoastr v-ai simi gelos dac ea ar iei n ora la o ntlnire fierbinte, la fel face i ea ... chiar dac ea s-a desprit de dumneavoastr. Ultimul lucru pe care trebuie s-l facei este s stai n cas i s ateptai ca ea s vin. Nu dorii s o facei s-i fie mil de dumneavoastr vrei s o facei s v doreasc. S nu m nelegei greit. Nu v cer s o nelai. Dac locui i mpreun, nu aducei vreo fat acas s facei sex nebun cu ea pe canapea, cnd tii c ea trebuie s apar din minut n minut. Concluzia aici este: trebuie s rmnei prietenos cu ea i trebuie s pstrai lucrurile normale. De asemenea, asigurai-v c utilizai o abordare foarte ncreztoare, pe care am descris-o n seciunea ntlnirea de dup Niciun contact, cnd se poate aplica (dac v nelegei bine i ea nu se ntlnete cu altcineva). Acest lucru este foarte eficient.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

105

Deoarece vrei ca ea s vad c suntei ok cu desprirea i c i respectai decizia de a ncheia. Totui, n timp ce-i respectai decizia i ea trebuie s v-o respecte pe a dumneavoastr: c nu putei s fii aceeai persoan fa de ea, cum erai cndva ... ti i, persoan care era mereu acolo pentru ea. Ct timp trebuie s mearg lucrurile aa? Trebuie s intervenii ntr-un anumit moment? Rspunsul este NU. Ea este cea care trebuie s termine acest lucru i s fie din ce n ce mai aproape de dumneavoastr. i trebuie s o luai uor. Dac va ignora complet i iese cu prietenii, dar dintr-odat ncearc s-i fac planuri cu dumneavoastr acceptai, nu de fiecare dat. O lsai s se apropie de dumneavoastr, dar gradual. Asta nseamn c v vedei nou via a dumneavoastr, doar c i facei loc i ei cte puin, de-a lungul timpului. i sub nicio form s nu aducei n discuie dumneavoastr, relaia (sau desprirea), doar dac ea o face. Ceea ce ncercai s realizai, este acelai lucru pe care Niciun contact l-ar obine: s devenii indisponibil pentru ea i s o facei s vine alergnd la dumneavoastr. Doar c n cazul dumneavoastr, o facei pe un ton sczut, deoarece locuii mpreun. Aceasta este singura diferen aici. Urmtoarea situaie, dac lucrai mpreun (sau mergei mpreun la coal/suntei n aceeai clas) ... Se aplic aceleai reguli ca i cum ai locui mpreun. Singurul lucru care se schimba este c putei sri peste cteva lucruri. nc v construii ncrederea i nc trebuie s v reculegei, dar o facei mai repede, deoarece nu avei un contact constant. Totui, obstacolul pe care-l nfruntai n aceast situaie, este ca o s trecei printr-o desprire public. Nu tiu unde lucrai dumneavoastr (sau unde nvai) i nu v tiu
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

106

condiiile, dar probabil c exist foarte mult brfa. Sfatul meu este s nu v implicai i nu lsai c brfa s ajung la dumneavoastr. Pstrai-v viaa privat pentru dumneavoastr, chiar dac ea nu o face. Din nou, la fel ca i n cazul precedent, trebuie s o lsai s vin spre dumneavoastr ncet. Rmnei calm i normal despre tot i nu aducei niciodat n discuie, relaia. Mergei mai departe cu viaa dumneavoastr, ca i cum nu ai fost niciodat un cuplu i nu ai trecut niciodat prin desprire. Cnd ncepe s caute mai mult atenie din partea dumneavoastr, i-o acordai ncet (vedei seciunea ntlnirea de dup ,Niciun contact pentru mai multe detalii). Dac avei un copil mpreun, avei n fata provocri similare cu cele de mai sus, totui exist cteva diferene cheie n cazul dumneavoastr. Prima ar fi c nu mai este o problem a ei i a dumneavoastr. Este o problem a dumneavoastr, a ei i a copilului/copiilor. Ce este att de greu n cazurile unde sunt implicai i copii, este c trebuie s facei totul n secret, deoarece nu dorii s facei ru copilului dumneavoastr. Din nou, v meninei normal aici, pn cnd v mpcai. O lsai pe ea s v contacteze cu privire la copil (s-i luai, s-i vizitai, etc.), totui, nu o contactai din alt motiv, dect copilul.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

107

Ceea ce ncercai s realizai aici este s i artai c singura parte din dumneavoastr care este disponibil pentru ea, este c suntei tatl copilului ... asta este tot. i trebuie s facei acest lucru pentru a v proteja copiii de nebunia care se ntmpl n jurul dumneavoastr. Este acelai lucru dac ai locui mpreun. Toate regulile care se aplic acolo, se aplic i aici. i privitor al ultim declaraie, exist mul i cititori care au cerut mai multe informaii pentru cuplurile care au copii mpreun. Din nou, nu mai este nimic de spus despre asta. Situaia este la fel, ca i cum ai fi lucrat mpreun. Aceleai reguli se aplic i nu trebuie s facei nimic diferit. n toate circumstanele (avei un animal de companie mpreun sau mprii ceva ce necesit un contact regulat i este altceva n afar de copii) suntei liber s acionai ca i cum ai locui mpreun sau ca i cum ai avea un copil mpreun. Singura diferena este c nu trebuie s mergei ca pe ou, cu fric de a nu deranja copilul n acest proces. Facei la fel ca i n celelalte cazuri i inei contactul la minim ... intrai n contact cu ea doar dac avei o problem cu animalul de companie (sau orice ar fi). Totui, dai-mi voie s v previn. Acest lucru nu trebuie s v ncurajeze s o contactai. Cu alte cuvinte, nu cutai scuze cum c trebuie s o sunai i s justificai cu ceva ce mprii cu ea (acest lucru este valabil i pentru cazul de mai sus: copiii). Amintii-v ce ncercai dumneavoastr s realizai aici: s devenii indisponibil pentru ea, n timp ce ea i construiete dorina de a fi din nou cu dumneavoastr. Acum, ultimul scenariu despre care vreau s discutm este cazul n care i spunei dator. Ce nseamn acest lucru? Am pus acest scenariu n carte dup ce am vorbit cu un cititor, a crui prietena s-a operat de curnd i avea nevoie de cineva care s fie acolo pentru ea. El a mai

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

108

menionat ct de mult a fost ea acolo pentru el n trecut i era nesigur despre ct de mult trebuie s fie el acolo pentru ea. Evident, n aceste situaii, nu conteaz ct de mult suferii, trebuie s rmnei civilizat fa de fost iubit. Este o problem c cea descris mai devreme i dac nu exist altcineva care s o ajute (sau dac vrea doar ajutorul dumneavoastr), atunci trebuie s faci asta. i trebuie s facei asta chiar dac i suntei sau nu dator. Cred c se nelege de la sine. Cum s o facei? Suntei acolo pentru ea i observai-o n acest timp greu. Dar cnd a trecut de ce i era greu punei n aplicare tactic Niciun contact (asta o facei n caz c nu v-ai mpcat pn n acest moment). Totui, asigurai-v c nu transformai o portocal ntr-un pepene. Ceea ce vreau s spun este c nu trebuie s transformai o problem banal, ntr-una serioas, doar pentru c dumneavoastr s devenii un erou pentru ea. Cu alte cuvinte, nu v minii singur i nu cutai scuze pentru a rmne n contact cu fost iubit, dect dac trebuie neaprat (o s m auzii c spun aceste cuvinte foarte mult n aceast carte). Ct despre ntlniri i despre a v apropia de fosta prieten cnd folosii Contactul limitat ... se aplic exact aceleai reguli ca la Niciun contact. Nu exist nicio diferen dac locuii mpreun sau dac avei copii mpreun, etc... Facei exact cum v-am spus i construii-v strategia n aa fel nct s se potriveasc cu situaia dumneavoastr. Nu cutai motive pentru a fi unul dintre ciudai. Ceea ce a funcionat pentru alii, o s funcioneze i pentru dumneavoastr acum.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

109

Abordarea 3: Contactul cu limita ajustat


Aceast abordare este o mbinare ntre Niciun contact i Contactul limitat. n contrast cu primul, nu tiai contactul cu ea definitiv ... n special dac nu avei motive s o facei (nu suntei desprit oficial de ea). i n contrast cu ultimul, Cu Contactul cu limita ajustat, ncercai n mod activ s o ntlnii i s v apropiai de ea, nu v ntlni i cu ea pentru c trebuie (cnd lucrai mpreun). Nevoia pentru aceast abordare total diferit, o s devin evident din ndat ce ai citit lista de situaii indicat mai jos: Cnd trebuie s folosii Contactul cu limita ajustat, c o parte a strategiei dumneavoastr? Dac dumneavoastr v-ai desprit de ea; Dac nc suntei mpreun cu ea (nc nu v-ai desprit, dar simi i c o s v desprii n curnd sau suntei ntr-o pauz); Dac suntei cstorit i v ndrepti ctre o separare sau ctre un divor; Dac motivul pentru care s-a desprit de dumneavoastr a fost c ai euat n a ncerca un mariaj; Dac motivul pentru care ea s-a desprit de dumneavoastr a fost c v-ai ntlnit cu altcineva n acelai timp i nc nu ai pus punct sau nu ai pus punct cnd a trebuit (ea era/este amanta

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

110

dumneavoastr). Cnd trebuie s evitai s folosii Contactul cu limita ajustat, c o parte a strategiei dumneavoastr? Dac situaia dumneavoastr nu intra n niciuna dintre acesta categorii; Dac ea se ntlnete cu altcineva.

Acum, haidei s lum toate situaiile i s le detaliem... Dac dumneavoastr ai fost cel care v-ai desprit de ea i acum o vrei napoi (i ea va respinge), folosirea tactici Niciun contact de la nceput este srutul morii. De ce? Stai un minut i gndi i-v la acest lucru. Tot ceea ce face este s v rspund cu aceeai moned. Ai injectat-o cu o doz de respingere la nceput i acum c o vrei napoi, ea face la fel. Pentru ea aceasta respingere tine de mndrie i de nesiguran. S v explic puin mai detaliat. n primul rnd este foarte probabil c ea s fie suprat pe dumneavoastr pentru c v-ai desprit de ea. Acest lucru se dubleaz dac ea a ncercat s se mpace cu dumneavoastr o perioad i i-ai refuzat ncercrile. De acolo vine mndria ei i este ceva ce trebuie s nelegei trebuie doar s v punei n pielea ei pentru un moment ca s vedei unde este problema.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

111

n al doilea rnd, nesigurana ei vine din faptul c ea nu are habar de ce o vrei napoi dintr-odat. Este pentru c a nceput s se ntlneasc cu altcineva i a nceput s divin indisponibila pentru dumneavoastr? i dac v-ar primi napoi? O s v pierdei interesul n ea odat ce v-ai realizat elul ... punnd-o napoi ca la nceput, n stadiul respingerii. Din nou, pentru a nelege acest lucru trebuie s l privii din perspectiva ei. Deci cum s procedm? Cum am scris mai devreme ... primul pas este s privim lucrurile din perspectiva ei i s acceptm faptul c o s ne pun s muncim pentru acesta. O s trebuiasc s munci i puternic pentru a-i nmuia mndria i s i recptai ncrederea (ncrederea c nu o s o prsii din nou i c o s v pstrai promisiunea). Urmtorul pas, uitai de orice fel de implorare fa de ea pentru a veni la dumneavoastr. n loc de asta, folosi i abordarea calm i normal ... chiar i cea cu ncrederea deplin se potrivete (vedei seciunea ntlnirea de dup 'Niciun contact'). i o contactai ct de mult dorete ea fr s i nclcai regulile. Aceasta este cea mai mare diferen ntre aceast situaie i cea n care fata se desparte de dumneavoastr. Pentru c n a doua variant, brbatul impune limitele i regulile (dei pare total invers). Dar n acest scenariu, cu siguran ea impune regulile (pentru c dumneavoastr ai pus-o n poziia de prghie) i trebuie s jucai dup ele dac o dori i napoi. Luai ce am scris mai devreme n considerare i tratai acest scenariu, ca i cum v-ai ntlnit cu ea dup ce s-a desprit de dumneavoastr i ai fi fost n Niciun contact. elul dumneavoastr este s facei un progres pas cu pas fr s conteze ct de mult dureaz. inei minte, cu siguran o s v fac s munci i pentru aceast relaie i

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

112

dac o dorii cu adevrat, o s facei efortul. Acum, exist o importan excepie la aceast regul. Aceasta este dac ea se ntlnete cu altcineva. Dac se ntmpl asta, atunci doar Niciun contact este abordarea pe care trebuie s o alegei. Pentru c dac ea se ntlnete cu altcineva trebuie s stai afar din calea ei fr nicio discuie. Dac nc suntei mpreun cu ea, se cere aceeai abordare. Dar n acest caz, trebuie s avei o atenie mrita la cele dou grafice pe care vi le-am prezentat mai devreme i s le aplicai n cazul dumneavoastr. Dac nu i-ai acordat prea mult atenie ... ei bine, acum este timpul s ncepei. i dac i-ai acordat prea mult atenie i ai fost mult prea apropiat de ea, trebuie s i oferii spaiu. Dar orice ai face, facei-o ntr-o manier gradual. i iat de ce ... S spunem c nu i-ai acordat suficient atenie n ultimul timp i ea a ajuns n momentul n care nu mai suporta. Ea vrea s ias din aceast relaie i ncepe s o fac n mod evident. Realizai ceea ce o s vi se ntmple i schimbai drastic atitudinea fa de ea. tii ce o s vi se ntmple? Clopotele de alarm o s i se declaneze instant n cap. O s cread c singurul motiv pentru care v comportai n felul n care ea vrea s o facei, este pentru c v este fric s nu o pierdei. Dar o s mai cread i c n momentul n care o s treac aceast fric, o s devenii la fel cum erai nainte fa de ea. i nu o s i asume acest risc. De aceea este important s ncepei s facei schimbri acum, dar trebuie s le facei gradual. Facei ceva special pentru ea. Luai-i un cadou sau flori. i ajutai-o prin cas sau la ceva la care nainte avea nevoie de ajutorul

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

113

dumneavoastr, dar pe care nu i l-ai oferit. Pe scurt, facei tot ce v sta n putere s evitai desprirea, deoarece este mult mai greu s o aducei napoi dect s o pstrai. i un ultim lucru despre acest scenariu ... cnd avei ocazia, aezai-v alturi de ea i spunei-i c nici dumneavoastr nu suntei fericit de cum a devenit relaia dumneavoastr i c vrei s luptai mpreun pentru a gsi o soluie. Observai accentul pe cuvntul mpreun. Acest lucru este foarte important i trebuie s l subliniai n momentul n care v aezai i discutai cu ea. Trebuie s o facei s simt c suntei amndoi parte din aceeai echip i c nu doar ea o s fie cea care o s pun efort n a face aceast relaie s funcioneze. Acum, dac ea continua s se retrag, n ciuda faptului c dumneavoastr ai ncercat s acionai n corectarea problemelor, atunci trebuie s avei o alt conversaie cu ea. i n aceast conversaie trebuie s menionai c i-ai spus mai devreme (ca i dumneavoastr vrei s luptai n gsirea unei soluii), dar nu putei s facei acest lucru singur i avei nevoie de ajutorul ei. i din acel moment, lsai mingea n terenul ei, ca s spun aa. Dac ai fcut vreun efort n a puncta faptul c vrei ca aceast relaie s supravieuiasc i ti acest lucru deoarece : ai nceput s facei schimbrile necesare pentru c v-ai exprimat verbal fa de ea atunci ce aveai de fcut este deja fcut.

Ceea ce o s fac din acest moment este strict treaba ei. Dac dup toate acestea, tot apare o desprire, trecei la tactica Niciun contact. Dar att timp ct nc suntei

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

114

mpreun oficial (chiar dac suntei ntr-o pauz), rmnei la Contactul cu limitare ajustat. Aceeai regul se aplic dac suntei cstorii i v ndrepti ctre o separare sau un divor. Singura excepie este c poate exista ceva mult mai mare dect amndoi (dumneavoastr i soia), pe care trebuie s-l luai n consideraie: copilul. i n timp ce copiii sunt cea mai important problem de luat n considerare n acest caz, exist i altele pe care nu leam inclus n acest text (legale i financiare). Oricum, din punct de vedere al locuitului mpreun ... tratai acest scenariu la fel ca cel de mai sus. Acum, dac motivul pentru care s-a desprit de dumneavoastr se datoreaz faptului c nu ai fost n stare s v luai un angajament de cstorie, v aflai ntr-un loc bun. De ce? Deoarece pn de curnd, aceast fat vroia s i petreac tot restul vieii alturi de dumneavoastr doar c v-a luat prea mult s i acceptai oferta. Deci crile sunt oprite n favoarea dumneavoastr; poate mai mult dect n orice alt situaie scris n aceast carte. Dar nu grei i cu privire la acest lucru ... nc trebuie s muncii foarte mult i putei fi sigur c o s v pun s muncii mult pentru a repara aceast relaie. Acest scenariu este destul de asemntor cu cel n care brbatul se desparte de femeie i apoi o vrea napoi ... doar c de aceast dat ea a iniiat desprirea. i ti i de ce? Din cauza mndriei i nesiguranei din nou. Este rnit c dup att timp mpreun, nu vrei s v cstori i cu ea. i la fel ca n cazul n care brbatul se desparte de femeie primul, s-a sturat de faptul c dei i-ai promis ultima oar c o facei, odat ce v mpcai nu o s v mai inei de promisiune.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

115

inei minte c de multe ori acest tip de desprire este doar metoda ei simpl de a v testa. Poate foarte bine s v sperie n acest fel, astfel nct s accelerai spre procesul de a lua un angajament (am scris mai multe despre acest lucru n ntrebrile generale). Dac asta se ntmpl, atunci asigurai-v c i trecei testul. i facei acest lucru folosind Contactul cu limita ajustat i v urmai gradual promisiunea unui angajament prin aciuni ... nu prin cuvinte. Cuvintele nu nseamn nimic n acest moment. Artai-i ct de angajat suntei prin a nceta ceea ce facei i a face lucruri pe care ea s ateapt s le facei. Nu i spunei c o s v schimbai sau c v-ai schimbat. Probabil c acelea sunt cele mai fr sens cuvinte pe care o fa le poate auzi de la un biat n momentul n care acesta o vrea napoi. Un exemplu de acest lucru este mnia jocurilor video. Am avut civa cititori care i-au pierdut logodnicele pentru c au rmas nepenii n lumea virtual i au uitat totul despre restul vieii lor. n situaii ca aceasta, jocurile video trebuie s zboare pe fereastr. tiu c am spus c trebuie s facei schimbri graduale, dar viciile trebuie eliminate imediat (acest lucru include butura, jocurile de noroc, etc.). Cum putei s fii att de sigur c acesta este adevratul motiv al despririi i c trebuie s folosii aceast abordare? Pentru c n multe cazuri, o fat nu iese dintr-o relaie din cauza ei acesta fiind unul din ele. n primul rnd, gndi i-v ct de mult timp ai fost mpreun. E vorba de cteva luni, civa ani? i cum timpul nu este un indicator absolut al acestui lucru, este o regul general a degetelor c odat ce ai trecut de 3-4 ani i ea este n grupul de vrst pentru cstorie (mijlocul vrstei de 20 de ani - mijlocul vrstei de 30 de ani), ea o s fie dornic s fac acest lucru. Din nou, vedei ntrebrile generale numrul cinci de la sfritul crii pentru mai multe detalii.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

116

i un ultim lucru ... la fel ca n scenariu de dinainte (cnd suntei nc mpreun dar v ndrepti ctre o desprire), dac euai n a o aduce napoi dup ce ai fcut schimbrile necesare i ai acionat cum trebuie, deoarece ea va respinge ntr-una atunci trebuie s folosii tactica Niciun contact. i ultima situaie unde Contactul cu limita ajustat este aplicabil este dac aceast fat a fost amanta dumneavoastr (ai fost cstorit i procesul de divor a durat prea mult pn la finalizare: vedei studiul de caz numrul 4). Ei bine, s ncepem cu nceputul. Singura cale prin care avei o ans de a o aduce pe aceast fat napoi este s divorai de nevasta dumneavoastr (dac suntei cstorit) sau s v desprii de cealalt iubit, dac nu ai fcut deja acest lucru. Dar iat care este riscul ... nu exist nicio garanie c dup ce facei acest lucru, ea o s v primeasc napoi. i nici nu avei cum s ti i acest lucru nainte. Deci dac trecei printr-un divor (sau v despri i de cealalt iubit) i ea nu v primete napoi le-ai pierdut pe amndou. Dar asta este singura modalitate care funcioneaz. Trebuie s fi i pregtit s pierdei mult pentru a ctiga mult. Acordai-v ceva timp pentru a v gndi la acest lucru. Pentru c dac suntei cstorit i avei copii, acest lucru o s v ntoarc viaa cu susul n jos nu trebuie s v spun eu asta. Merit ea s facei acest lucru? Dac da, atunci facei-o ... dac nu ... ncercai s luai n considerare toate opiunile ... i poate toate pierderile.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

117

Dac decidei s mergei cu o abordare totul sau nimic, trebuie s tratai acest scenariu la fel ca pe toate celelalte din aceast categorie. Singura diferen care trebuie menionat aici este c poate s i ia mai mult timp s dea la o parte mndria i nesigurana, pentru a fi cu dumneavoastr. i acest lucru trebuie s l nelegei. Pentru c aceast fat a stat alturi de dumneavoastr att de mult timp. Acum este timpul c dumneavoastr s facei la fel ... s i artai devotament. i din nou, la fel ca n celelalte scenarii, dac tactica Contactul cu limita ajustat nu funcioneaz, atunci ncercai tactica Niciun contact. Ct despre ntlniri i tactic Contact cu limita ajustat aceleai lucruri care se aplic n situaiile Niciun contact, se aplic i aici (vedei ntlnirea de dup NC). Singurul lucru care difer aici este c nu v meninei atitudinea foarte ncreztoare se poate s o aduc napoi. inei minte, ea este cea n poziie de prghie aici nu dumneavoastr. Rmnei vesel i optimist dar nu exagerai.

Abordarea 4: Contactul n for deplin


Contactul n for deplin este exact inversul tacticii Niciun contact i trebuie folosit doar ntr-un singur scenariu: Relaiile pe termen foarte scurt. S ncepem prin a defini exact ce nseamn aceste relaii. Sunt relaiile (dac le putem numi aa) care dureaz doar cteva ntlniri timp de cel mult o lun ... o lun i jumtate cel mult. Ce este important de notat aici c nu de factorul timpului ne preocupm ... dar ct de puin tii unul despre cellalt.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

118

n trecut cititorii m-au ntrebat cum pot s fac diferena clar dintre o astfel de relaie i o relaie pe termen scurt pentru a ti ce abordare s aplice. Pentru a parafraza puin, ntrebarea a sunat cam aa, cum poi face diferena, deoarece cteodat o relaie de 2-3 sptmni se simte c una clasic de 2-3 ani?. i rspunsul la aceasta este foarte simplu. Dac o relaie de 2 sptmni se simte c una clasic, atunci tii (fr niciun dubiu) de ce a aprut aceast desprire i de ce trebuie s o tratai ca pe o relaie foarte scurt i s utilizai Contactul n for deplin: pentru c v-ai micat prea repede i ea a devenit inconfortabil. Aceasta este o greeal clasic la brbai. Ei ntlnesc o fat pe care o plac i i arata foarte puternic sentimentele fa de ea. Ea atunci se panicheaz i fuge de ei. Cred c diferena aici este uor de observat. Nu v concentrai prea mult pe timp, ci pe ct de mult cunoatei aceast persoan. i c ntotdeauna, folosii-v cea mai bun judecat. nc dou lucruri vreau s menionez despre acest scenariu, deoarece am scris o carte separat despre acest lucru. Dac ai ieit recent dintr-o relaie foarte scurt i ai ncercat prea tare s v mpcai cu aceast fat i ea v-a respins, atunci trebuie s v retragei i s abordai tactica Niciun contact minim apte zile. Apoi (i numai apoi) trebuie s trecei la Contactul n for deplin. Altfel, dac suntei deja ntr-un anumit fel de Niciun contact de apte zile sau mai mult sau dac nu ai fcut greeala clasic de a o fora prea tare, atunci putei pune n practic Contactul n for deplin. i asigurai-v c citi i cartea despre relaii foarte scurte, care a venit alturi de acest curs, nainte de a face ceva.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

119

Abordarea 5: Contactul rennoit


Contactul rennoit nseamn restabilirea unei legturi cu iubita dumneavoastr dup ce ai fost desprii o perioad ndelungat i nu ai avut un contact regulat. Pentru c n acest moment nu mai este vorba despre a doua ans. Nu ncercai s o recucerii. Ceea ce ncercai s facei este s ncepei o nou relaie mpreun. Deci haidei s intrm n detalii despre aceast abordare... Cnd trebuie s folosii Contractul rennoit c o parte a strategiei dumneavoastr? Cnd ai fost desprii o perioad mare de timp (mai mult de trei luni; dar, din nou, acesta este doar un numr; folosii-v cea mai bun judecat aici) i nu ai avut un contact regulat cu ea n timpul acestei perioade (o dat sau de dou ori nu conteaz). Cnd trebuie s evitai s folosii Contactul rennoit, c o parte a strategiei dumneavoastr? Dac ai fost desprit pentru o perioad mare de timp (mai mult de trei luni), dar ai avut un contact regulat (zilnic, sptmnal, etc.) n timpul acestei despriri i nu s-a vzut absolut niciun progres n a v mpca. n aceast situaie folosii prima oar Niciun contact. Dac acest lucru nu funcioneaz timp de mai mult de trei luni de zile atunci ncepei Contactul rennoit.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

120

Dac desprirea dumneavoastr iniial a fost acum trei luni de zile i n aceast perioad ai avut parte de cicluri repetate de desprire i de mpcare (asigurai-v c citi i cu atenie ntrebrile generale numrul apte: C e trebuie s facem dac avem parte de despriri repetate?). Mai departe... Acum, cum am scris mai sus, n acest caz particular nu mai este vorba despre a v recupera fost iubit. Este despre a v ntlni cu o persoan nou (aproape). i dac dumneavoastr credei c teoria din spatele recuperrii prietenei a fost extins, nc nu ai vzut nimic. Teoria din spatele acestui scenariu particular este mult mai adnc. Deci, s discutm despre ce avei pentru dumneavoastr i ce avei mpotriva dumneavoastr (o s le numim pro i contra) i apoi s vedem cum le putem folosi pe toate acestea n avantajul dumneavoastr. O s ncepem cu argumentele pro: Deja cunoatei aceast persoan bine, deci tii ce o face s ticie i ti i ce i dorete de la o relaie; A trecut destul timp pentru c dumneavoastr s fii sigur c v dorii cu adevrat aceast persoan napoi i nu v comportai astfel din cauza respingerii; Deja ai fcut greeala fatal care a dus la desprire, sper c de aceast dat s fii mai pregtit s o evitai; Toate sentimentele negative pe care le avea fa de dumneavoastr s-au dus (sau cel puin s-au diminuat).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

121

Dar iat i argumentele contra: Deja v-ai ntlnit cu ea o dat i deja i-ai dovedit c nu v putei ine de promisiuni; Se poate c ea s se fi schimbat semnificant sau s fi trecut prin ceea ce numim cretere extins; Se poate c ea s fie ntr-o alt relaie serioas. Felul n care trebuie s abordai aceast situaie este s devenii din nou prietenul ei. i tiu c pn acum am spus numai lucruri rele despre a deveni prieten cu o fost iubit, totui, n aceast situaie este singura dumneavoastr ans s punei piciorul n u.

Pentru c acest lucru s funcioneze cu adevrat, avei nevoie de puin noroc de partea dumneavoastr i sincronizarea trebuie s fie bun. Ea trebuie s fie singur din nou sau s fie dup o desprire. Pun accentul pe ultima parte dintr-un motiv foarte important: sentimentele ei o s fie foarte ridicate. i cnd vine vorba despre femei, trebuie s apelai la sentimentele lor nu la logic. Dac ea abia a ieit dintr-o relaie rea sau chiar din una bun, aproape sigur este n
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

122

suferin. i dac nu este aa, tot o s simt acel vid despre care am scris mai devreme. Aici intervenii dumneavoastr ... pentru a umple acel gol. i datorit faptului c ai fost ncercat i testat ntr-un anumit fel (dei ea tie n adncul sufletului c nu suntei bun pentru ea), tot s-ar putea s die bine. Totui, trebuie s acionai rapid, deoarece emoiile ei s-ar putea s fac loc la logic i dac facei aceleai greeli c nainte, o s se termine imediat. Dar dac nu este singur ... mai exist vreo speran? Desigur c exist i pot s v spun asta cu o certitudine de 100%. De ce? Pentru c unii dintre cititorii mei, mi-au scris datorit faptului c fostele lor iubite au decis s se ntoarc la fotii iubii. Acum, nu am fost niciodat responsabil pentru a despri un cuplu, dar am nvat suficient de la cititorii mei nct s tiu cum se face: apelai la emoiile ei i i spunei c ai avut un sentiment foarte bun i c vrei s o luai de la nceput ... s ncepei ceva nou i mai bun. Dar acest lucru trebuie fcut dup ce a trecut ceva timp i sentimentele ei negative n legtur cu desprirea de dumneavoastr au disprut. Din nou, sincronizarea trebuie s fie bun aici. Dac persoana se ntlnete cu cineva acum, trebuie tratat precum aurul ... ansele dumneavoastr sunt foarte mici i cel mai bine este s pstrai distana. Dar dac ncep s aib probleme, aflai exact care sunt acele probleme i dumneavoastr transmitei-i indirect c dac ar fi cu dumneavoastr, acele probleme nu ar exista. Cuvntul cheie aici este indirect. Vreau s inei minte ntotdeauna c tot ceea ce i spunei despre iubitul actual, o s o ia ca pe un bob de sare. S nu credei vreo secund ca ea o s v aprobe dac aceste cuvinte ies din gura dumneavoastr. Pn la urm, dumneavoastr suntei
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

123

competitorul lui. Nu. Trebuie s ias din gura ei i dumneavoastr trebuie s dai din cap c o aprobare i s artai nelegere. Aa punei piciorul n prag. i toate regulile care se aplic n a recpta o iubit dup o desprire de scurt durat, se aplic i aici. nc trebuie s inei ncrederea n centrul a tot ceea ce facei i trebuie s facei pai de bebelui pn cnd ajungei la obiectiv. Acum s vorbim despre o situaie ipotetic. S spunem c v-ai desprit de aceast fa de un an i jumtate, dar nu ai trecut niciodat peste ea i contactul dintre voi doi a fost minim sau inexistent. Ce facem n aceast situaie? O sunai. Nu i trimitei mail i nici mesaj scris. De ce? Pentru c dumneavoastr cutai elementul surpriz aici. Am scris mult despre acest lucru n cartea despre relaiile foarte scurte, deci nu o s repet aici. Doar nelegei c aceasta este calea pe care trebuie s mergei i dac alegei celelalte variante, reducei ansele de a obine ceea ce dorii. Urmtorul pas, i cerei s v ntlnii pentru ceva normal: o cafea sau un prnz ... nu pentru o cin sau un film. Nu i cerei s fac ceva pe care ea l-ar putea asocia cu o ntlnire amoroas. Amintii-v, elul dumneavoastr este s o prindei cu garda jos. Nu o lovii prin cuvinte cum ar fi, trebuie s vorbesc cu tine despre ceva sau ceva asemntor. Amintiiv c trebuie s facei pai de bebelui aici. Dac ea accept, foarte bine. Ieii cu ea i petrecei un timp frumos i artai-i (de fapt aminti i-i) ct de bine este s petreac timpul cu dumneavoastr din nou. Rmnei optimist i vesel i ntotdeauna ncreztor (vedei seciunea ntlnirea de dup NC). Lsai-o s vad ct de bine v-ai schimbat. Cu alte cuvinte, lsai-i o prim impresie care s dureze n acest nou capitol al relaiei, pe care l deschidei.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

124

n final, intensificai ntreaga chestie. Acest lucru nseamn s ncepei s v vedei din ce n ce mai des, la nceput prin a o suna mai des, pn cnd ncepe s fac i ea acelai lucru. Dar nu exagerai. Dac v-ai ntlnit cu aceast fat i nu ai mai vzut-o de ase luni, nu ncepei s o sunai n fiecare zi dup aceast ntlnire. Utilizai cea mai bun judecat aici. i mai presus de orice, nu forai cu nimic. Lsai lucrurile s vin pe cale natural, dar ntotdeauna fii cu ochii deschii dup acel buton emoional pe care putei s l apsai. Dac se ntmpl c ea s menioneze o anumit problem din viaa ei (chiar dac nu este despre iubitul actual), o asaltai. Dar din nou, nu exagerai. Ultimul lucru pe care vi-l dorii este s sfrii prin a fi tamponul ei emoional. Moderaia este cheia aici. Deci, cum s facei s o ntrebai dac ia n considerare aceast relaie nou i mbuntit? De fapt, nu o facei ... cel puin nu din start. Ceea ce ncercai s facei este s punei piciorul n prag i facei acest lucru prin a deveni intim cu ea din nou (s o srutai). Acum este o foarte bun ans ca n momentul n care se ntmpla acest lucru s v reziste, dar inei minte s rmnei calm i s folosii acea tachinare ncreztoare despre care am scris mai devreme. Lsai-o pe ea s conduc aici. Dac v-ai comportat normal i optimist n tot acest timp i ea respinge orice alte avansuri, trebuie s vad c suntei de acord, pentru c ceva trebuie s nceap s se declaneze n ea. i din acest punct nainte, adugai intensitate n fiecare situaie cnd v ntlni i pn ajungei n acel punct n care putei discuta despre relaia dumneavoastr i despre

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

125

posibilitatea unui viitor. Dac i cnd se ntmpl, trebuie s ti i c exist puin timp aici. Asta nseamn c trebuie s acionai rapid ... cuvntul cheie fiind aciune. Trebuie s i artai prin tot ceea ce facei c nu suntei persoan cu care s-a ntlnit iniial (tii, persoan care nu s-a inut de promisiuni). Sub nicio form nu trebuie s i spunei c v-ai schimbat. inei minte, aciunile vorbesc de 1000 de ori mai tare dect cuvintele. i pentru a realiza toate acestea, trebuie s trecei prin toate stagiile relaiei de dinainte cu aceast fat, n cel mai mic detaliu i s extragei diferenele i problemele cheie. Acelea sunt cele pe care trebuie s le rezolvai imediat, cnd punei piciorul n prag ... pentru c altfel acea u o s vi s nchid n nas.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

126

Capitolul 4: Dovada este n rezultate: Cum am utilizat metoda Niciun contact pentru a-mi aduce fosta iubit napoi
Deja v-am explicat de ce funcioneaz Niciun contact aa de bine, prin metafore i teorii. Dar vreau ca dumneavoastr s fii cu adevrat convins, nu numai s m credei pe cuvnt, dar s rmnei alturi de acest plan i s l facei s funcioneze pentru dumneavoastr (acest lucru se ntmpl dac aceast abordare este garantat pentru situaia dumneavoastr; dac nu, atunci o s gsii alte exemple n studiile de caz care vin alturi de acest curs). Cea mai bun metod pe care o tiu pentru a v convinge, este s v ofer dovezi privind eficiena sa. Iat prima mea experien i cum am folosit fr s tiu tactica Niciun contact pentru a-mi recupera fost iubit. Aceasta este povestea celei mai recente despriri ale mele. mi nghit mndria i scot toate detaliile murdare. Sunt o grmad de lucruri aici de care nu sunt mndru, dar acestea sunt nite evenimente care nu conteaz. Sper c o s nvai un lucru sau dou din greelile mele i s vedei care este baza concentrrii primei ediii ale acestei cri.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

127

n acea perioad, iubita mea i cu mine, ne ntlneam de aproape patru ani. Ca s spun c a fost o relaie cu zguduieli, ar fi o afirmaie modest. n primii trei ani, pot s v spun cinstit c am deinut puterea. Prin urmare, am avut nevoie de ea cel mai puin. Ea trgea i eu mpingeam. Dar dup trei ani noi ne gseam n situaii complet diferite. Datorit noilor noastre locuri de munc, am trecut de la a locui mpreun, la a fi un cuplu la distan. Amndoi am avut provocrile noastre n fa. Situaia ei a fost mai dificil, fr ndoial dar eu m-am simit a fi cel din iad. M-am chinuit la noul meu loc de munc, care nu mi plcea foarte mult. Eram ntr-un loc unde nu aveam prieteni, nu aveam familie i nu se ntmplau prea mult lucruri. Nu aveam viaa social i nici mcar perspective. n mod natural, lucrurile au nceput s se schimbe mult n relaie. Eu am nceput s m ag de ea. n ultimii trei ani era exact invers. Dac v uitai la cele dou grafice pe care leam pus n aceast carte, n seciunea unde descriam Stagiul arderii, o s observai c am trecut rapid de la o faz la alta. Eram un biat ncreztor, plin de energie i cu un grup mare de prieteni. mi iubeam prieten dar n acelai timp nu aveam nevoie de ea. Noile circumstane au schimbat toate aceste lucruri i atunci lucrurile au nceput s se schimbe ntre noi. A fost foarte ciudat pentru mine la nceput. Era o persoan care a trecut de la a se plnge mereu despre faptul c nu petrecem suficient timp mpreun sau care m critic pentru faptul c nu o sun destul i a ajuns o persoan creia i era foarte bine c nu mai inem legtura aa des. Acest lucru a fost un adevrat distrugtor al ego-ului. Cu ct m agam de ea mai mult, cu att se ferea mai tare, ceea ce ne-a dus ntr-un cerc vicios. Mi-am dat seama c am devenit ceva ce nu credeam c o s devin niciodat: iubitul nevoiai. M

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

128

uram pentru acest lucru, dar nu m puteam opri. Situaia mea mi-a adus altfel de sentimente. Am nceput s fiu gelos i paranoic. Dup cum am spus, n acest moment aveam o relaie la distan, deci fiecare sentiment negativ pe care l aveam, era amplificat pentru c nu puteam s ne vedem i s comunicm fata n fa. Am nceput s cred c ea se comport aa pentru c a ntlnit pe altcineva ... era singurul lucru la care m putem gndi c poate explica aceast schimbare drastic de atitudine. Acest ntreg ciclu de tras i mpins a durat timp de ase luni groaznice. ase luni de ceart dup cearta. Nici nu mai tiu numrul cte dintre aceste zile au fost un adevrat dezastru. n a aptea lun, m aflam n cel mai jos punct al relaiei. Am nceput s ne certm din ce n ce mai frecvent i conversaiile erau din ce n ce mai amare. Am ajuns de la un punct al relaiei cnd obinuiam s vorbim n fiecare zi, ntrun punct n care nu mai vorbeam cteva zile la rnd. Toate aceste lucruri erau noi pentru mine. Ca s v spun adevrul, pentru prima dat am nceput s i vd perspectiv. Vreau s subliniez faptul c nu o nvinovesc pentru felul n care se comport. Este sigur s presupun c a fost o combinaie ntre ea fiind rnit de mine n trecut i schimbrile mele recente de atitudine care au rezultat n acest schimb de putere. i c o parantez ... cnd vorbesc despre deinerea puterii ntr-o relaie, nu m refer la a fi ru, nepoliticos i suprtor. Cred c oamenii ar fi mult mai fericii i cuplurile sar nelege mult mai bine, dac aceste jocuri n relaie nu ar exista. Dar nimic nu poate fi departe de adevr. Sentimentele, emoiile i gndurile care ne conduc contiina i mai important, subcontientul, ne fac s ne comportm n felul n care o facem. Ar fi cel mai bine dac nu ar trebui s ne
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

129

gndim n mod activ la aceste lucruri i s lsm onestitatea s fie singurul nostru ghid n relaiile noastre. Dar acest lucru nu se ntmpl, cel puin nu aici. Ca s continum povestea ... dup ase luni de a fi n Stagiul arderii, am clacat. Relaia s-a distrus ... doar c eu nu am vzut acest lucru. Suntei surprins?! Iat ce s-a ntmpla apoi? mi aduc aminte perfect. Era ntr-o vineri, n jurul orei 7-8 seara. mi amintesc acest lucru deoarece m pregteam s m ntlnesc cu un prieten pentru a merge la o petrecere. Prietena mea m-a sunat exact cnd facem un du. Dup ce ne-am spus saluturile i uzualul ce mai faci, ea a spus cuvintele ucigtoare... TREBUIE S VORBIM tiam unde se va ajunge, deoarece prima mea iubit (vorbesc de liceu aici) mi-a spus exact aceleai cuvinte nainte s m conserve. Ursc acele trei cuvinte. Nu sunt dect un nceput al unei luni plin de durere prin care trebuie s trecei pe care nu o nelegei. n mod natural, reacia mea iniial a fost un oc complet. Eram ocat, deoarece nu conta ct de distani am ajuns, nu conta cte certuri aveam, nu m-am ateptat niciodat la acest lucru. Nici ntr-un milion de ani. Din nou, suntei surprins? Ce prost am fost. Cum de nu am vzut c o s se ntmple acest lucru? Totul era att de evident, dar dup cum am mai spus, trebuie s fi din afar pentru a vedea cu adevrat ce se petrece. Dup ce mi-a trecut ocul iniial, i-am spus ceva de genul bine ... dac asta este ceea ce vrei aa s fie. Dar mineam. Nu puteam s m prefac orict de brbat a fi

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

130

ncercat s par n faa ei. Ea tia exact ce a fcut i ce mi-a fcut mie. inei minte, ea avea puterea ... ea gndea limpede sau cel puin, ct de limpede poate s gndeasc cineva n situaii ca aceasta. Eu eram cel slab. Judecata mea era n cea i ceea ce am fcut n acea noapte i n zilele care au urmat, a fost sinucidere pur. Privind napoi, trebuie s spun c m mir cum am trecut peste i ne-am mpcat. Cred c asta arat c orict de fr speran pare situaia dumneavoastr, tot exista ceva sperane (mi cer scuze pentru clieu). Prima mea greeal a fost s m mbt la petrecerea la care am ajuns. Cnd am ajuns acas, primul lucru pe care lam fcut a fost s o sun ... MARE GREEAL ... eram beat i eram sentimental. Toat raiunea fugise pe fereastr. Numi aduc aminte mare lucru din conversaie, dar mi amintesc c m nfierbntasem. Se pare c a fost o mare ceart. Am ipat la ea i am ntrebat-o de ce s-a desprit de mine ... din nou ... MARE GREEAL. A fost o mare greeal deoarece dimineaa urmtoare cnd m-am trezit, mi-am amintit ultimele ei cuvinte din conversaie, Sunt att de fericit c am fcut acest lucru. Sunt att de fericit c am ncheiat aceast relaie. Ce gnd cu care s te trezeti dimineaa. Vroiam doar s m trsc ntr-o gaur i s mor. Am ateptat ca ea s m sune. Adnc n sufletul meu tiam c o s m sune. Trebuia s o fac, am vorbit aproape n fiecare zi. i c i celelalte certuri, m-am gndit c nici aceasta nu trebuie s fie foarte diferit. Este ceva ce putem repara. Doamne ce m-am nelat. A venit noaptea i urmtoarea diminea i ea tot nu m sunase. A doua zi m-a durut inima. M-am simit vinovat. tiam c am greit. Cnd privesc napoi, m gndesc ct de idiot am fost. Cineva abia se desprise de mine, dup aproape patru
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

131

ani i eu eram cel care m simeam vinovat? D-mi pace. Sigur c aveam toate drepturile s m simt josnic i aveam toate drepturile s mi fie mil de mine. Dar un singur lucru nu trebuia s l simt i acela era vin. Lucrurile pe care le-am spus la telefon veneau din cauza emoiilor, nimic mai mult. Dar cum am mai spus, se pare c logica dispare n cazuri ca acesta. A trecut i a treia zi i nc nu auzisem nimic de la ea. ncercam s fiu puternic. Am luat putere din mndria mea brbteasc i mi-am spus s nu cedez. Ea trebuie s fie cea care trebuie s m contacteze. Era un joc i eu trebuia s l ctig. Trebuia pentru c eu eram cel care fusesem prsit. Dac eu ncercam s o contactez, i ddeam o putere i mai mare. Acea parte din gndirea mea a fost bun. Eram pe calea cea bun. Mai trecusem prin aa ceva nainte, dar foarte muli ani nainte. Se ntmpl n liceu i ea era prima mea iubire. Am putut s trec peste i s obin ceea ce probabil vroiam n acea situaie deoarece aveam un sistem de suport social foarte puternic. Totui, civa ani mai trziu i nu aveam niciun astfel de sistem. Eram eu singur cu gndurile mele, cu preocuprile mele i cu impulsurile mele. Nu era nimeni alturi de mine s vad lucrurile din exterior i s-mi ofere o privelite despre ceea ce s-a ntmplat cu adevrat. Acum napoi la poveste. A treia zi era o zi de luni. Trebuia s merg la serviciu, ceea ce implic dou ore de condus prin trafic. Acel lucru era iadul pentru mine ntr-o zi normal, dar ntr-o zi c aceasta, cu toate aceste gnduri care mi treceau prin cap, a fost de nesuportat. Iat-m, blocat n trafic i dnd nainte i napoi ntre sentimente de mnie, ura, suprare i euforie.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

132

A fost o cltorie. Am urt-o pentru c mi-a fcut aa ceva. Nu mi venea s cred c mi s-a ntmplat asta i n acelai timp, m-am simit ca i cum mi-am pierdut dragostea vieii mele (o s revenim la acest lucru, deoarece este o nebunie ct de diferit apar lucrurile cu o minte limpede). Acea prim zi napoi la munc a fost un iad. Abia ateptam s ajung acas i s o sun din nou. Am rezistat acestui gnd, dar cnd am ajuns acas, dup cteva ore de gndire nainte i napoi, am luat o decizie. Vroiam s o sun. Iat partea ciudat despre acest lucru. Nu era suficient de ru c eu o sunm pe ea, dar o sunm cu o intenie viclean n minte. Avea o copie a unui lucru important de-al meu n memoria calculatorului ei. M-am gndit c este o scuz bun de a o suna pentru a m asigura c ea terge acel lucru, acum c suntem despri i. Am spus un lucru stupid cum ar fi, ei bine, dat fiind faptul c nu mai suntem mpreun, nu pot s mai am ncredere n tine, deci te-am sunat ca s i spun s tergi acele lucruri ale mele ca s nu m mai ngrijorez c o s le distribui ntr-o zi. Cat de idiot am fost. Puteam s o sun i s i spun c mie dor de ea, chiar s o implor, orice altceva ... orice era mai bun dect ce am spus. Dar cum am mai spus nainte, logica dispare pe fereastr, cnd mintea dumneavoastr este plin de emoie. Aceasta s-a dovedit a fi o conversaie lung. Este ceea ce eu vroiam cu adevrat i ea a tiut acest lucru. Mi-am folosit scuz ruinoas pentru a pune piciorul n prag, ca s spun aa. Ca i cum nu a avea dreptul s sun pe cineva i s vorbim, dup ce am fost mpreun aproape patru ani!

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

133

Oricum, conversaia nu a decurs bine. Am tot ncercat s o conving c trebuie s facem ca lucrurile s mearg. Dar cu ct mpingeam mai tare, cu att se distan mai mult. Ea a nceput s plng i s mi spun c nu tie dac mai poate s fac asta n continuare. Ea mi-a spus c nu vrea s fie rnit i orice alte scuze pe care mi le putea spune. Nu mai este nevoie s spun c nici a doua conversaia a noastr nu a decurs bine. n acest punct, era timpul s realizez ce se ntmpl. Aceast desprire chiar se ntmpl. Nu era din cauza ctorva certuri pe care le-am avut ... lucruri pe care le fcusem de nenumrate ori nainte. Trebuia s o simt pe asta. M-am hotrt s nu o mai contactez deloc. O pierdusem pentru totdeauna. Aceast relaie se terminase, eu mi continuam viaa ... era bine s fie aa de simplu. Am petrecut urmtoarea sptmna aproape la fel cum am petrecut i zilele pe care le-am descris. Dimineile erau cele mai grele. Eram blocat acolo n trafic, gndindu-m la toate momentele frumoase pe care le avusesem n via cu aceast fat i care acum dispruser pentru totdeauna. Ma fi blestemat. Ct de prost am fost s o las s plece pur i simplu. Am nceput s iau toat vina asupra mea. Majoritatea timpului m gndeam la lucrurile bune din relaia noastr. Abia dac atingeam suprafaa lucrurilor prin care trecusem: nenumratele rnduri n care am vrut s termin aceast relaie, certurile i toate durerile care nu erau necesare, pe care ni le-am cauzat unul altuia. Toate acestea dispruser. Ca i cum nu ar fi existat niciodat. Cea mai mare greeal pe care am fcut-o n ceea ce privete aceast relaie, este c m gndeam doar la lucrurile bune, cnd ar fi trebuit s m concentrez asupra tuturor lucrurilor c o gaur. Dar din nou, cnd suntei
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

134

respins, persoan care va respinge devine ca un drog. Nu conteaz ce s-a ntmplat n trecut sau care sunt consecinele care apreau n viitor, doar v dori i ceea ce v dorii ... i pn nu obinei, nu este nimic dect bine n mintea dumneavoastr. Dup ce a trecut prima sptmn, durerea a nceput s treac. Am ieit din faza de negare i a nceput faza de acceptare s vin peste mine. Am nceput s fiu mult mai deschis la serviciu, zmbeam din nou i chiar am nceput s ies n ora, s socializez. A fi mers prin anumite locuri, a fi nceput conversaii cu strini i practic a fi fcut orice pentru a m fora s nu m gndesc la desprire. Funciona de minune. Desigur, decdeam din cnd n cnd i cnd m opream din aceste momente pentru a analiza ceea ce se ntmpl cu adevrat, chiar m durea, dar n general eram foarte bine. Acest lucru nu a durat mult. Fericirea mea artificial dispruse de curnd i durerea a aprut din nou. nc eram singur. Nu aveam n gnd o ntlnire i n afar de asta, nu prea aveam nici un joc pe atunci din dou motive:
1. Fusesem n afar din cerc o perioad; 2. M simeam ca un rebut.

Al ii tiu, n special fetele ... cnd ai fost prsit. Ele pot simi de la un kilometru deprtare. Ca i cum ai mirosi a disperare. Apoi mi s-a ntmplat cel mai neateptat lucru. n a 16-a zi, ea a intrat pe un program de trimis mesaje i n acel moment mi-a scris. Nu-mi aduc aminte n acest moment ce, dar nu este important. I-am scris napoi i am mai schimbat cteva mesaje i nainte s mi dau seama, eram la telefon vorbind din nou.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

135

Era o senzaie foarte ciudat. Iat-m vorbind la telefon care se presupune c m cunoate n modul cel mai intim, de cea mai lung perioad de timp pn n acest moment i m simeam ciudat c vorbesc cu ea; ca i cum de-abia avusesem cteva ntlniri nainte. Cu toate astea, eram ncntat. Tot ceea ce fcusem n ultimele dou sptmni: desprirea, un nou nceput, tot ceea ce construisem s fie nou n viaa mea ... dispruse ... ntr-o fraciune de secund, cu un singur mesaj pe calculator. Cine s-ar fi gndit? Nu o s mai lungesc aceast poveste. Nu o fac pentru c probabil c ti i unde se va ajunge de aici. O adusesem napoi ... corectez ... ea s-a ntors la mine. Este doar un lucru pe care vreau s l subliniez. Acel lucru care a fcut s fie posibile toate acestea, a fost schimbarea raionamentului meu. Au fost doar dou sptmni, dar mi s-au ntmplat foarte multe lucruri n acele dou sptmni. Am vzut lucrurile ntr-o lumin diferit. Am nvat s separ logica de sentimente i am fost capabil s aplic acest lucru n strategia mea, dup primul nostru contact. Nu am rugat-o, nu i-am cerut s se ntoarc la mine ... tot ce am fcut a fost s i permit s fie n viaa mea. i subliniez cuvntul permit, pentru c aa s-a ntmplat. Cnd s-a desprit de mine i mi-a spus c nu vrea s mai aud de mine niciodat, i-am respectat dorina. Acum ma ntors cu 180 de grade. Puterea era n minile mele ... att timp ct nu am lsat ca sentimentele s stea n calea mea, am obinut ceea ce am vrut s fiu cu ea din nou. Aceast ntreag chestie a ajuns la mine c o calmitate. I-am artat c pot s fiu bine fr ea ... dar iat ce este important. Nu m-am prefcut. Dac m-a fi prefcut, cum am fcut-o cnd ne-am desprit prima dat, ar fi vzut clar prin acest lucru. NU. n acel moment, dei o doream cu adevrat
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

136

napoi n viaa mea, eram pregtit i vroiam s o las s plece. Din aceast cauz a funcionat trucul. Nu este ceva care este uor de digerat. Sunt destul de mndru de mine i nu spun asta ca s m laud ... dar n acest caz, mi-am nvins viciul. n mod normal personalitatea mea nu mi-ar fi permis aa ceva, n acest caz am reuit s evadez. Deci care a fost secretul meu? Mndria, dar ntr-o doz sntoas. Trebuie s avei destul mndrie pentru a v construi stima de sine pn n punctul n care v acceptai singur. Cnd nu v simi i ca un deeu doar pentru c cineva, chiar cineva special, a ales s nu fie cu dumneavoastr. Aceasta este povestea mea i acelea sunt greelile mele. Dup cum vedei, lucrul care a btut logica i care nu trebuia s funcioneze a funcionat. Am inversat abordarea, n totalitate printr-un accident, printr-un act de disperare i mi-a adus cel mai dorit rspuns. Ce trebuie s nvm de aici? PUTEREA NTR-O RELAIE, STA LA CEL CARE ARE NEVOIE DE EA CEL MAI PUIN Exist nc trei lucruri pe care vreau s le nvai din aceast poveste:
1. Aceasta este prima dovad c Niciun contact

funcioneaz. Cu ct realizai mai repede acest lucru i punei n funciune, cu att mai repede o s obinei ceea ce v dori i; pentru c eu am fost pregtit (psihic) de a vedea prin el pn la final;

2. Singurul motiv pentru care Niciun contact, a fost

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

137

3. Am fcut multe greeli n aceast cale. Am fcut

acele greeli, deoarece nu am avut un ghid care s mi arate calea. nvai din greelile mele i evitai-le. O s v fac desprirea mult mai uoar. i dac leai fcut deja corectai-le ct de repede posibil i mergei nainte cu planul.

Acum, nainte s trecem la ultima parte a acestei cri, care vorbete despre cum s v pstrai iubita dup ce ai adus-o napoi, vreau s stm puin i s vorbim despre dou scenarii care necesit atenie special: Relaia la distan i Cum s ne comportm cu cellalt brbat.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

138

Capitolul 5: Condiiile speciale


A. Relaia la distan
Relaia la distan este una din cele dou situaii speciale (cealalt fiind noul iubit) pentru care vreau s dedic puin mai mult timp, nu numai pentru c cititorii au cerut acest lucru n trecut, dar pentru c exist anumite aspecte ale acestor situaii care sunt destul de diferite pentru a merita o discuie separat.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

139

S ncepem cu nceputul. Oricine se desparte dintr-o relaie la distan se ncearc s i recucereasc iubit, este esenial s lucreze cu o mn legat la spate. i motivul trebuie s fie destul de evident pentru dumneavoastr ... dar n cazul n care nu tii la ce m refer, sunt problemele inevitabile pe care le creeaz aceast distan. i nainte s intrm ntr-o descriere detaliat a acestor probleme, vreau s clarificm un lucru. Singura metod posibil pentru c o relaie la distan s aib vreo ans, este c ambele pri s fie complet de acord cnd aceast distan o s nceteze s mai existe. i aceasta este un lucru pe care pus i simplu nu putei s l decidei mai trziu. Dac suntei serios n legtur cu cineva, atunci trebuie s v aezai i s vorbii cu acea persoan i s decidei odat cnd o s ncepei s locuii mpreun sau dac nu mpreun, cel puin foarte aproape unul de altul. i dei acest lucru pare s se neleag de la sine, multe cupluri par s l treac cu vederea. Ei se gndesc c dragostea o s i in mpreun cu orice pre. Din pcate, n via nu este aa. Vedei cum dragostea rezista n faa problemelor zilnice, cum ar fi, singurtatea, tentaia, incertitudinea, nevoile, etc. Nu este aa. Dispare pe cale natural, fr a hotra o dat cnd aceast distan o s dispar. Chiar dac exist aceast dat, nc lucrai cu un handicap. Poate c nu avei chiar o mn legat la spate, dar cel puin v lipsesc cteva degete. Dar iat o alt problem cu relaiile la distan ... nu este mereu posibil s hotri o dat i s rmnei la ea, deoarece n unele situaii cuplul de-abia s-a ntlnit, poate chiar ntr-o vacan, unde hotrrea unei date este o pcleal pentru c ceea ce simt ei este dragoste pur. Deci nu este real s ncepei s v facei planuri pe termen lung de a fi mpreun i s dai totul deoparte.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

140

Un exemplu perfect al acestui lucru, este unul dintre studiile de caz care vin mpreun cu acest curs (studiu de caz numrul trei). Cuplul despre care vorbim s-a ntlnit n vacan i relaia a disprut dup trei luni. Dac ai ieit dintro relaie la distan, trebuie s citii cu atenie acel studiu de caz. Acum, iat cum s abordai aceast situaie dac se ntmpl i fii n ea... Pentru nceput, trebuie s ti i unde v aflai pentru a v da seama care este punctul de nceput. Ce nseamn acest lucru este c: De cnd v ntlnii? De ce v-ai desprit? Ce s-a ntmplat de cnd v-ai desprit? n ce relaii suntei cu aceast fat n acest moment?

Acum s trecem la aceste detalii... Dac nu ai fost mpreun cu ea mult timp, atunci s v aezai alturi de ea i s discutai o anumit dat iese din discuie chiar acum, dar cu toate astea trebuie s avei acest lucru n minte pentru c dac avei un plan ca lucrurile s se mbunteasc cu aceast fat. Pe de alt parte, dac v ntlnii cu aceast fa de ceva timp ... destul de mult ct s o numii o iubire adevrat (minim ase luni, dar din nou, folosii cea mai bun judecat aici) i nc nu ai stabilit acest plan despre cnd o s fii mpreun din nou acum ar fi un moment perfect s v ntrebai de ce nu ai fcut-o deja.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

141

Deoarece, dac ai lungit-o n tot acest timp, poate chiar nu vrei ca aceasta s fie o chestie pe termen lung. Dup cum o s citii mai trziu n studiul de caz numrul trei, acest lucru necesita un angajament imens pentru voi amndoi i pentru cei din jur. Deci fii absolut siguri c suntei gata s o facei. i n final, n ceea ce privete lungimea relaiei, dac deja v-ai fcut planuri pentru un viitor mpreun, dar ele au disprut stai confortabil pentru c trebuie s tii c suntei n cea mai bun poziie dintre toate cele trei descrise mai sus. Totui, nc nu suntei ieit din ape adnci. Urmtorul lucru, de ce v-ai desprit? A fost din cauza lipsei de atenie din cauza dumneavoastr sau de prea mult atenie? Pentru c este foarte comun faptul c o relaie la distan se destram pentru c ori ea ori dumneavoastr, devenii prea nevoiai ntr-un anumit punct (cum a fost n cazul meu). De obicei acesta este cazul n care una dintre pri implicate, nu are un bun sistem de suport social i practic se aga de partener pentru a umple acel gol. Evident n acest caz, trebuie s ieii i s v creai acel sistem i s nu depindei c partenerul dumneavoastr s fie acolo 100%. Dac a fost o lips de atenie din cauza dumneavoastr ... poate ce ea a fost cea care a devenit prea nevoiaa i a vrut mai mult de la dumneavoastr dect i-ai putut oferi. i este foarte posibil ca ea s fi pus la ndoial orice planuri de viitor pe care le aveai mpreun. Din nou, este ceva pe care trebuie s luai n considerare. Ca la punctele trei i patru ... ce s-a ntmplat de la desprire i n ce relaii suntei acum ... dac ai implorat-o i ai ncercat s o convingei s vin napoi atunci se aplic o doz mare de Niciun contact n cazul dumneavoastr. Este c n cazul unei relaii normale,

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

142

exceptnd distan. Nimic nu se schimb cu excepia posibilelor ntlniri din viitor (despre care am vorbit n seciunea ntlnirea de dup NC). Deci n afar de aceasta ... tratai aceast situaie la fel ca i cum ea ar fi locuit lng dumneavoastr. i dac se ntlnete cu altcineva, din nou, Niciun contact se aplic aici. Pot s vorbesc ntr-una despre acest lucru, dar cred c ceea ce vreau eu s art aici este c relaiile la distan nu sunt att de diferite de alte situaii care implic abordarea NC i LAC. Dac nu suntei cel care v-ai desprit de ea ... sau dac nu ai avut planuri de cstorie pe care ai euat s le ducei la bun sfrit atunci folosii Niciun contact. Dar dac situaia dumneavoastr este descris n seciunea unde vorbim despre LAC (ea este nesigur despre relaie dar nc nu a rupt-o oficial), atunci folosii aceast abordare. Mai este un ultim lucru pe care vreau s l menionez despre relaiile la distan. La fel ca n toate celelalte cazuri, trebuie s o facei pe ea s nceap s fac din ce n ce mai mul i pai ctre dumneavoastr ... rmne btut n cuie. i folosii aceleai strategii pentru a realiza acest lucru. La fel ca n alte relaii, cnd rezistena ei dispare ntr-un final i suntei mpreun din nou n relaii mult mai intime atunci este momentul s ncepei s luai problemele n mn ... problemele care v-au desprit la nceput. i c orice alt relaie i a dumneavoastr are problemele ei unice. Dar o problem pe care trebuie s o tratai cu atenie extrem este planul de viitor pe care l-am menionat mai sus. Pentru c dup ce v-ai mpcat cu aceast fat aceast problem trebuie rezolvat i o soluie trebuie stabilit cte de repede se poate. i aceast soluie trebuie s se lege cu toate celelalte soluii la problemele care exist. Dac euai s abordai aceast problem i s stabili i o soluie, nu o s dureze mult pn
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

143

cnd o s o pierdei din nou i o s v gsii citind acest curs iar n cutarea rspunsurilor.

B. Cum s ne comportm cu cellalt brbat


Am primit foarte multe preri de cnd am scos prima ediie a acestei cri i una dintre cele mai frecvente ntrebri i preocupri este ce trebuie s fac n privina noului brbat?. Rspunsul la aceast ntrebare este simplu: nimic. Ca s fiu mai exact nici nu trebuie s luai la cunotin acest lucru.

Este foarte posibil ca acest brbat cu care fosta dumneavoastr prieten a nceput s se ntlneasc, este o relaie mai veche. Poate este chiar un fost iubit de-al ei ... din nou, prin definiie, orice relaie nou n care intr iubita dumneavoastr dup ce v-ai desprit este un recul. Nu conteaz dac l cunotea pe brbat sau dac a mai fost cu el n trecut.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

144

Acum, dac sau nu rmne un recul sau trece la un grad mai sus (iubit cu potenial de relaie serioas), rmne de vzut. Nimeni nu poate spune n ce se va transforma asta nici dumneavoastr, nici ea i cu siguran nici cellalt brbat. Este ceva pentru care trebuie s ateptai i s vedei (mai multe detalii n ntrebrile generale numrul ase). Acum, n ciuda acestor lucruri (dac devine o relaie serioas alturi de el sau nu), atitudinea dumneavoastr asupra acestei situaii trebuie s rmn la fel. Nu vorbii cu fosta prieten a dumneavoastr despre el. De fapt, nici nu vorbii cu prietena dumneavoastr, deoarece n majoritatea situaiilor de acest gen abordarea Niciun contact, nu numai c este recomandat ... este obligatorie. Singura excepie este dac v-ai desprit de ea i nu ai contactat-o o perioad i ncercai s intrai ntr-o nou relaie cu ea. Altfel, nu vorbii cu ea i dac ea v abordeaz, nu vorbii cu ea despre el. De ce este acest lucru aa de important? Nu este nimic ce putei face sau spune pentru a-i influena decizia n a nceta s l mai vad i s se ntoarc la dumneavoastr. Este aproape imposibil s convingei o fat s se ntoarc la dumneavoastr dac nu mai este altcineva n peisaj (de unde i toate abordrile diferite subliniate n acest curs) lsai-o n pace cnd exist. De fapt, face lucrurile mult mai rele. i iat de ce... Cnd fosta prieten a dumneavoastr ncepe s se ntlneasc cu altcineva, acel brbat are un avantaj clar n faa dumneavoastr: lucreaz cu un trecut curat. Asta nseamn c el nu i-a nclcat promisiunea pe care dumneavoastr ai nclcat-o, ceea ce v-a dus la desprire. Deci ea i ofer lui o ans s se ine de promisiune.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

145

Dar este un avantaj foarte important pe care l avei n faa lui ... un istoric mai lung cu aceast fat i o legtur pe care a creat-o acest istoric. Acest lucru este foarte puternic i este de partea dumneavoastr. Pentru c aceast fat v-a lsat deja n viaa ei intim i deja este conectat (legat) de dumneavoastr. i aceast legtur nu se rupe peste noapte. Dureaz o perioad pn se rupe ... cu ct a fost mai lung relaia, cu att mai mult dureaz aceast rupere. Vreau ca dumneavoastr s tii acest lucru, dar vreau s mai tii i c nu trebuie s rmnei prea confortabil privind aceast problem. Abuzai de aceast informaie i acea legtur o s pice mai repede dect a picat zidul Berlinului n 1989 ai fost avertizat! Deci cum s tratai cu acest brbat? Din nou, nu o facei. Toate conversaiile pe care le avei cu fosta dumneavoastr prietena dup desprire, nu trebuie s l includ pe el. i dac se ntmpl c ea s l aduc n discuie schimbai subiectul. Este foarte important ca dumneavoastr s nelegei c orice lucru negativ pe care l spunei despre el, ea o s l ia ca pe un serios bob de sare. Nu putei s i spunei de ce suntei mai bun dect el i ct de mult merit ea acest lucru, deoarece aprarea ei o s v loveasc din plin. i dac v gndii puin ... este normal. Pentru c dumneavoastr suntei, de fapt, competitorul. i dac este un lucru pe care competitorii l fac n orice situaie (i fac o mare greeal prin acest lucru), este c ncearc s arate mai bine prin actualizare sau chiar prin discreditarea adversarilor lor. i cu acest lucru n gnd, nu ncercai s v punei la pmnt competitorul prin cuvinte. n loc, deveni i alegerea logic prin a demonstra o valoare ridicat.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

146

Ce nseamn acest lucru? V comportai ca un gentleman ... nu conteaz ct de mult durere v provoac acest lucru. Pentru c nu trebuie s facei nicio greeal n timp ce s ntlnete cu altcineva, ea face o comparaie direct ntre el i dumneavoastr. Deci, dac alegei s i artai partea urt ... cine credei c o s ctige aceast competiie? Singurul lucru pe care trebuie s l facei n aceast situaie este s v dai napoi i s lsai c istoria dumneavoastr alturi de aceast fat s lucreze n avantajul dumneavoastr. Nu putei face nimic altceva n acest moment. n esen, minile dumneavoastr sunt legate la spate. Dar nu v ngrijorai din aceast cauz. Exist o ans foarte mare ca el s se dovedeasc a fi un recul i nu o s reziste foarte mult. i dac ai fcut toate schimbrile necesare asupra dumneavoastr schimbri care scot tot ce este mai bun din dumneavoastr cnd acest brbat dispare din peisaj, din nou o s avei o ans mare s v adunai lucrurile i s v mpcai cu ea. Pentru c, n timp ce ea este ocupat s urmreasc ceea ce i-a promis ea, dumneavoastr devenii o icoan virtual a acelor promisiuni n ochii ei. i dac chiar ai dat-o n bar cu aceast fat i acest brbat va face s pli i n comparaie cu el ... nu exist un moment mai bun s ncepei s facei acele schimbri. Nu avei de ce s plngei peste laptele vrsat. Facei ce este mai bine cu ceea ce avei.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

147

Capitolul 6: Stagiile noii dumneavoastr relaii


M-am gndit foarte mult dac trebuie s includ aceast seciune n carte. M-am gndit c avei suficiente informaii pentru acest moment. Pn n acest moment, toat concentrarea acestei cri a fost pe fundamentele i strile de spirit necesare pentru a v repara relaia. Aceast seciune se refer la lucruri pe care trebuie s le tii de ndat ce v-ai mpcat cu iubita (sau s o pstrai alturi de dumneavoastr dac nc suntei mpreun). Am decis c dac v-a fi lsat fr aceste informaii, nu ar fi just.

Dei se poate s nu fie preocuparea care va apsa n acest moment, este ceva ce va trebui s luai n considerare n viitorul apropiat. i pentru c ansele de a v mpca cu prietena dumneavoastr se poate s fie foarte mari, vreau s subliniez faptul c modul n care mnuii aceasta mpcare, o s joace un rol important unde terminarea faptului dac
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

148

rmnei sau nu mpreun. Dac nu v comportai corect, putei intra ntr-un ciclu urt de despriri i de mpcri. Trebuie s evitai acest lucru cu orice pre. Dac trebuie s alegei eu a alege s o termin curat, odat i pentru totdeauna, dect s intru ntr-un ciclu al durerii pe care nu i-l dorete niciunul dintre voi. Dac nu v putei nelege n privina diferenelor din orice motiv, este mai bine s o lsai s plece. Tri i i lsai s triasc. Cel mai ru lucru care se poate ntmpla este s lsai lucrurile ntr-o nuan bun i s rmnei prieteni. V aezai, discutai lucrurile i ajungei la o concluzie care este bun pentru amndoi. Aceasta este cea mai bun ieire pe care v-o doresc, dac statul mpreun pe termen lung nu este o opiune. Din experiena mea, am aflat c s v mpcai cu o prieten care s-a desprit de dumneavoastr este uor. Este uor cnd avei starea de spirit corect i cnd urmrii tot ceea ce am discutat aici. S rmnei mpreun este adevrat provocare. S trecei peste tot ce a fost lundu-le ca atare i lucrnd pentru construcia unei relaii mai puternice este greul. M gndeam dac trebuie sau nu s intru n acest detaliu, dar am simit c trebuie s ti i. Trebuie s tii aproape tot ce este posibil s v atepte n nou relaie. Cnd trecei peste acest prag, suntei n urcare, o s v ntlnii cu un nou set de provocri. O s ncepei s vedei lucrurile ntr-o lumin nou. Iat de ce trebuie s v feri i. Pentru a fi mai limpede, o s m refer la acel moment din relaia dumneavoastr, dup ce ai aranjat lucrurile i v-ai mpcat, perioada ferestrei. La fel ca i stagiile unei relaii, are propriile stagii i propriile ieiri i bune i rele.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

149

A. Stagiul voluntar de contientizare sporit


Cnd dou persoane aleg s i rezolve problemele dup o desprire, ele intr n aa numita Perioada ferestrei. Se numete perioada ferestrei, deoarece chiar asta este: o fereastr de oportunitate pentru c fiecare s mearg nainte sau un anun final s triasc destul de bine singuri. Fiecare cuplu intra n perioada ferestrei cu intenii bune. Pentru ei este ca un nou nceput i ntr-un fel este exact ceea ce este. Totui, principala problem este c acest nou nceput poart cu el bagajul n exces din toate evenimentele care s-au petrecut n relaie. Fiecare fost ceart, comunicarea deficitar i n special, desprirea recent: toate acestea cicatrizeaz relaia. n timp ce ambii implicai intra n aceast perioad cu intenii bune, puini vd n partea cealalt de fereastr i termin printr-o relaie care dureaz mult i este plin de dragoste. Primul stagiu al perioadei ferestrei este Stagiul voluntar de contientizare sporit. Acesta este momentul n care ambele pri implicate se ngrijesc s nu mai fac aceleai greeli pe care le-au fcut n trecut. Este ca i cum ar merge pe ou. Este la fel ca Stagiul lunii de miere din relaia iniial, dar fr flacra adugat. Fiecare gnd i aciune este purtat la un nivel contient. Este mintea contient voluntar, care conduce relaia, cu ambele pri implicate. Totui, aceasta nu dureaz prea mult. Nu poate. Gndii-v la ea ca la respiraie. Dac respiraia nceteaz s mai fie voluntar, o facei pentru o perioad, dar ntr-un anumit moment o scpai de sub control. Nu ai fi

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

150

capabil s o susinei la infinit i v-ai opri. Dezastrul va urma imediat. Acelai principiu se aplic i aici. Stagiul voluntar de contientizare sporit poate duce o relaie doar pn aici. Eventual o arunc n urmtorul stagiu, stagiul involuntar.

B. Stagiul involuntar
n acest stagiu secundar lucrurile se destram pentru majoritatea cuplurilor. Acest lucru se ntmpl pentru c oamenii s ntorc la ei nii. Reapar obiceiurile proaste i problemele relaiei care erau la nceput, reapar. Acest lucru se ntmpl pentru c oamenii nu se schimb ... aproape. Schimbarea este posibil, dar necesit mult munc i implic ambele persoane. Pentru unul dintre dumneavoastr, acest lucru poate nsemna s nvee s neleag mai bine nevoile celuilalt i pentru cellalt, poate s implice oprirea unor obiceiuri n anumite activiti. Ursc s aduc veti negative, dar majoritatea cuplurilor se destram aici, deoarece nu i pot rezolva diferenele dintre ei. Este greu s trecei cu vederea tot ce s-a ntmplat i este i mai greu s acceptai ca gndurile cuiva nu o s se schimbe. Pentru aceia care reuesc, acest lucru se ntmpl pentru c: Fac schimbrile necesare; Decid c fr acea persoan este mai ru dect s triasc cu acea persoan i cu greelile ei (unora chiar le este fric, c nu o s mai gseasc pe altcineva).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

151

Dac se ntmpl s fii n a doua situaie ... v rog s v desprii. Este pentru binele dumneavoastr. Nu pot s v spun ct de mult m ntristez cnd vd astfel de persoane. n timp ce vorbim, un prieten bun de-al meu se cstorete cu o femeia pe care nu o iubete. i aduce o via care este opus cu a lui. Amndoi vor lucruri diferite dar nu unul de la cellalt, ci de la alte persoane. Deci de ce se cstoresc? Ei bine, sunt multe motive, dar n primul rnd pentru c nu pot s suporte gndul de a fi desprii. Este un obicei urt, cam la fel ca fumatul: mai bine mori de o moarte lent, dect s supori chinul retragerii, care urmeaz imediat dup ntreruperea unui obicei. Deci ce trebuie s facei n perioada ferestrei? Cum trecei peste ea? Iat sfatul meu pentru dumneavoastr. n primul rnd trebuie s v uitai adnc n sufletul dumneavoastr i s aflai dac chiar vrei s fii cu aceast persoan. Dac da, cnd s-a aezat praful, nu-i aa. Dar acesta a fost un lucru pe care nu l-am putut face sub starea emoional a unei despriri. Am nevoie c logica s funcioneze aici. Deci asigurai-v c suntei pregtit pentru calea lung. Dac avei vreun dubiu, stai un timp i gndii-v. Discutaile cu partenera dumneavoastr, dac putei. Nu v grbii n aceste decizii. Mergei la seciunea de nainte. Ai vzut motivul pentru care v-ai desprit? Suntei n poziia de a face acest lucru acum (acum c avei mintea limpede i gndii logic). Nu avei nicio presiune i nicio fric. Dac ajungei la concluzia c aceasta este persoana pe care o dori i n viaa dumneavoastr, atunci strduii-v din greu n fiecare zi, n fiecare moment, pentru a face acest lucru o realitate. Lucrurile nu o s fie uoare, dar vorbii i
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

152

comunicai cu partenera dumneavoastr. Cerei-i opinia. Spunei-i s v anune cnd facei ceva greit ... i invers. Dac asta este ceea ce v dori i amndoi cu adevrat, atunci rbdarea i comunicarea o s v duc prin tot ce s-a ntmplat i folosi i acest lucru ca o fundaie pentru o relaie mai bun i mai puternic. Dac, pe de alt parte, decidei c aceast relaie nu este bun pentru dumneavoastr, stai lng partenera dumneavoastr i discutai; raional. Probabil amndoi o s ti i mai bine s mnuii aceast situaie, deoarece de-abia ai ieit din desprire. Ar fi ncurajator s spunem c amndoi o s ieii din asta simindu-v bine, dar acest lucru nu ar fi adevrat. De obicei, o persoan este rnit mai mult dect cealalt. Asta este ok. Este mai bine pentru amndoi pe termen lung. O s avei avantajul de a termina lucrurile ntr-o not bun i s fii capabil s rmnei prieteni i acesta nu este un lucru cu care trebuie s fii de acord.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

153

Capitolul 7: ntrebri generale puse frecvent


Care sunt ansele mele de a m mpca cu ea? Primesc aceast ntrebare foarte des i ca s fiu cinstit, este una la care mi este foarte greu s rspund. Adevrul este, nu exist nicio metod pentru a ti exact care sunt ansele dumneavoastr de a v mpca cu ea. Ca s fiu mai exact, la aceast ntrebare doar dumneavoastr i fata dumneavoastr putei avea rspunsul final. Totui, dac putei pune n practic tot ce ai nvat n aceast carte (i inei minte, v creai o strategie aici ... nu doar aplicai tactici), v garantez c ansele s obinei ceea ce dori i o s creasc drastic. i este dor de mine? De asemenea, primesc aceast ntrebare adesea i dup ce am discutat cu muli brbai despre situaiile lor, neleg de unde vine. Uitai, v trebuie foarte mult curaj s punei aceast strategie n aplicare. i tiu exact cum v simii. tiu cum este s v trezii n fiecare zi i s v verificai mesajele i csua vocal, n sperana de a gsi ceva acolo de la fosta prieten a dumneavoastr i cum vi s nruie toate speranele cnd nu gsii nimic.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

154

tiu cum este s fii disperat dup acea mic pies de interaciune ... acea dovad de via. Ceva s v aminteasc i s v asigure c acea persoan creia i-ai dedicat o parte att de mare din viaa dumneavoastr, nc se gndete la dumneavoastr i c exist speran pentru un viitor alturi. i dup cum am mai spus, v trebuie curaj s facei un pas napoi i s fii att de pasiv despre tot i s ncetai orice contact, dac situaia dumneavoastr o cere. V trebuie o credin foarte mare, n special dac nu mai suntei n relaii bune cu ea. tiu ce gnduri v trec prin minte: fiecare zi care trece i n care ea este singura, doar crete posibilitatea ca ea s ntlneasc pe altcineva. i este adevrat. Acea posibilitate chiar exist. Ai grei dac v-ai gndi altfel. Dar va mai spun ce mai este adevrat. Nu exist absolut nicio ans ca ei s nu i fie dor de dumneavoastr sau s nu se gndeasc la dumneavoastr. De ce? Pentru c nu putei stinge sentimentele ca pe un ntreruptor. Este imposibil. Nu conteaz ct de rele par lucrurile i nu conteaz ct de ru v simi i ... inei minte ntotdeauna faptul c i ea trece printr-o desprire ... chiar dac ea a iniiat-o. i ea se simte ru, i ea are dubiile ei, i ea i pune exact aceeai ntrebare. De unde tiu? Simplu ... este natura omului. Orict de greu ar prea acest lucru, trebuie s tergei aceste ntrebri din gndurile dumneavoastr definitiv. Pentru c dac vi le punei (sau mai bine v-o punei: dac este o ntrebare dominant n mintea dumneavoastr), atunci omitei ceea ce trebuie. Nu avei nicio strategie - aplicai doar o tactic. Este vorba despre starea de spirit din spatele tacticii, care o face eficient i o transform ntr-o strategie. i fr o ncredere deplin n dumneavoastr i n ceea ce facei, totul
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

155

este n zadar. Este vreodat prea trziu pentru a ne mpca? Din nou, este o alt ntrebare care mi este pus adesea. i este una foarte important. Nu, nu cred c este vreodat prea trziu. Am ajuns s realizez c n via, toate lucrurile (nu doar cele ce privesc relaiile) se ntmpl cnd v ateptai cel mai puin. i neleg c este normal c uneori s v pierdei toate speranele i s simii c rul fcut este prea mult pentru a fi trecut cu vederea. Totui, acestea sunt seminele dubiilor pe care despririle mi le pun n minte. Este logic s v simi i astfel din cnd n cnd. Din acest motiv am ales s scriu un articol special i s l includ ca un bonus n acest pachet. Pentru c emoiile au tendina s acopere motivul mai mult dect ai vrea i cnd se ntmpla acest lucru, avei nevoie de o mic asigurare pentru a v pune gndurile n ordine. Dac nu ai fcut-o pn acum, v sugerez eu prin acel articol o s fac o mare diferen situaiei dumneavoastr actuale. Mai poate funciona acest lucru dac ai fcut greeala s o implorai? Absolut. Ceea ce trebuie s realizai este c aproape toi brbaii greesc i implora cnd iubitele lor se despart de ei. Nu v simii vinovat pentru acest lucru. Totui, aceasta nu va scpa de vin. S grei i pe aceast cale este foarte duntor ... nu facei nicio greeal n acest sens. i de fiecare dat cnd greii i implorai, v scdei ansele de a face c acest lucru s funcioneze.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

156

Totui, ce este fcut rmne fcut. Nu v putei ntoarce n timp pentru a corecta acele greeli. Dar ceea ce putei face este s le evitai n viitor. i dai-mi voie s v spun un mic secret ... dac ai greit oarecum la nceputul despririi (nainte s punei mna pe aceast carte) i schimbai lucrurile dup sfaturile de aici, aceste greeli pot lucra n favoarea dumneavoastr. De ce? Este simplu. Nimic nu este mai neplcut pentru o femeie, dect lipsa. Totui, ntr-o manier sucit lor le place atenia ... chiar dac este puin. Le hrnete ego-ul. De fapt, acest lucru se aplic oamenilor n general, nu doar femeilor. Nu conteaz ct de mult ne enerveaz atenia n plus, adnc n sufletul nostru ... ne place. Ce credei c se ntmpl dac trecei de la faptul c i acordai att de mult atenie, la a nu-i mai acord deloc, de la o zi la alta? Gndii-v puin. Mai exist vreo ans dac ea vorbete despre faptul c se ntlnete cu altcineva? Da, cu siguran mai exist o ans i exist dou lucruri care trebuie luate n considerare aici: Va spune acest lucru pentru a obine o reacie de la dumneavoastr? Dac nu putei rspunde da la ntrebarea de deasupra, trebuie s tii c i dac se ntlnete cu altcineva, acest lucru nu va ucide ansele de a v mpca doar face procesul mai lung.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

157

S vorbim despre primul punct. Este foarte posibil c iubita dumneavoastr s se fi desprit de dumneavoastr doar pentru a v testa. Nu eliminai acest lucru pentru c se ntmpl. Dac relaia dumneavoastr cade n categoria n care nu i mai acordai atenie, acest lucru poate fi o reacie la aceasta. n acest caz, desprirea ei poate nsemna c ea vrea s spun, hei, i ofer o ultim ans ... acum este timpul s pui lucrurile la punct sau s m pierzi de tot.. i din acest motiv v-am pus s v analizai ntreaga relaie, nainte de a intra n aceste tactici. Dac ea chiar face acest lucru pentru a v testa, trebuie s v dai n spate cum am scris mai devreme, dar odat ce punei piciorul n prag, trebuie s acionai imediat pentru a corecta aceast problem. Cum putei ti dac ea v testeaz? Din nou, o s gsii rspunsul la aceasta prin a v uita n relaia dumneavoastr cu un pieptn foarte des. De exemplu, ce vrst are? Este ea spre sfritul vrstei de 20 de ani i nceputul vrstei de 30? sunt toate prietenele ei mritate sau ai mers foarte mult la nuni n ultimul timp? Ceea ce trebuie s nelegei este c femeile mereu analizeaz relaia lor, cu fiecare pas pentru a se asigura c o s urmai ceea ce ai promis i despre care am discutat mai devreme.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

158

Totui, dac luai n considerare punctele menionate mai sus (vrsta de mritat, multe prietene care sunt mritate i/sau ai fost mult la nuni n ultimul timp), acest lucru creeaz un sim de urgentare la ea. Cred c acesta este unul dintre cele dou stagii din viaa unei femei unde ea absolut nnebunete (a doua fiind menopauza). De ce? Pentru c ceasul ei biologic ticie i ea ncepe s se panicheze. Noi suntem norocoi c nu tim cum este aceast problem, dar pentru ele este un comar total. i femeile se pare c au aceast regul de doi ani. Ele simt c trebuie s fie cu cineva timp de doi ani, nainte ca ele s poat s aib copii cu acea persoan. n primul an ele i cunosc, apoi se mrit i n jurul celui de-al doilea an fac copilul. inei minte c lucrurile nu sunt ntotdeauna aa, dar asta nu nseamn ca regul de doi ani nu le domina gndurile. i n societatea de astzi (cu tot avansul tiinific), 35 de ani pare s fie punctul maxim n mintea unei femei pentru a avea copii. Deci, cu ct se apropie de acest numr, cu att devine mai agitat n a gsi pe cineva care poate s i fac i s i menin acea promisiune. Gndii-v la acest lucru. Dac acesta nu este cazul dumneavoastr, s trecem la al doilea punct. Dac chiar credei c nu ncearc s obin o reacie de la dumneavoastr i ea este foarte serioas n a se vedea cu altcineva i chiar o face, nc avei anse. Ceea ce face acest lucru este c schimb ntregul proces dar nu l omoar definitiv. Trebuie doar s o lsai s fac ceea ce vrea i rmnei la planul dumneavoastr privind aceast problem. i dac vrei s tii, faptul c ea vrea s se vad ci altcineva poate lucra n favoarea

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

159

dumneavoastr, cum o s observai n rspunsul la urmtoarea ntrebare. Este nou persoan cu care se ntlnete un recul? Cum pot s tiu dac este aa? Prin defini ie, fiecare persoan nou cu care se ntlnete prietena dumneavoastr, dup ce s-a desprit de dumneavoastr este un recul. Fetele sunt ruinoase dup o desprire. Dar ntrebarea real este, trebuie s fi i alarmai c acest lucru se va transforma n ceva mai mult?. i rspunsul este da i NU. ntotdeauna exist o posibilitate ca aceasta s se transforme n a fi iubirea vieii ei i numai timpul o poate arta. Totui, experienta mi-a arat c nu se ntmpl aa. Dac ai fost mpreun cu aceast fat o perioad de timp, ansele ca ea s intre ntr-o alt relaie de lung durat, chiar dup ce s-a desprit de dumneavoastr, sunt mici. i cu ct mai devreme intra n aceast relaie, cu att mai mici sunt ansele. De ce? Pentru c femeile adesea se ntlnesc cu altcineva imediat dup o desprire pentru a-i stpnii singurtate pe care o simt. Gndii-v la acest lucru. Dac a fost cu dumneavoastr o perioad lung de timp, este obinuit s aib pe cineva n viaa ei. Dei lucrurile au luat o ntorstur greit undeva i nu simte c poate fi cu dumneavoastr ea nc simte lipsa acelui sentiment de a avea pe cineva care s fie acolo pentru ea. i cnd se ntlnete din nou, din acest motiv o face: pentru c cineva s fie acolo pentru ea. Problema este (pentru ea) c ncearc s gseasc pe cineva pe care nu-l cunoate i care nu o cunoate pe ea. i n multe cazuri duce la dezamgire, deoarece este nevoie de timp pentru a crea o
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

160

legtur ntre dou persoane. i n acest timp, ea o s simt acel gol pe care noul brbat nu-l poate umple. De ce credei c este att de ntlnit n rndul femeilor faptul c ele insist s rmnei prieteni cu ele dup ce sau desprit de dumneavoastr? Pentru a-i ascunde cderea i pentru a avea pe cineva lng ele cnd se simt singure. Cum poate funciona acest lucru n favoarea dumneavoastr? Dintr-un punct de vedere, ea o s-l compare pe acest brbat cu dumneavoastr la fiecare pas i o s ia notie n minte despre tot ce are el i dumneavoastr nu avei, dar i ce avei dumneavoastr i el nu are. Ultima parte este foarte important. Tot ce este nou n viaa noastr este o form de bucurie. i mereu ne construim speranele n jurul unui lucru nou. Totui, cnd acel lucru nou i strlucitor devine mai vechi ... se scufunda cu adevrat. Dac acest brbat se dovedete a fi o parte din anatomia reproductiv masculin ... sau s spunem pe leau: un nenorocit, acest lucru este n favoarea dumneavoastr. De ce? Pentru c o face s realizeze ce lucru bun a avut i ce a pierdut. Dar nu facei nicio greeal ... dac rmnei prieten cu fost iubit a dumneavoastr, n timp ce se ntlnete cu altcineva i i permitei s v sune de cte ori are nevoie de dumneavoastr, ce credei c o s se ntmple? O s umplei acel gol pn cnd cellalt brbat poate prelua acest lucru. Practic, o transmitei pe ea, de la dumneavoastr, la el.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

161

De aceea nu trebuie s-i spunei niciodat femeii dumneavoastr c o iubii i c o s fi i mereu acolo pentru ea, n special dac ea se ntlnete cu altcineva. Nu-i dai opiuni ... dai-i un (nespus) ultimatum. Pentru c dac i acordai opiuni, putei fi siguri c o s-i ia ceva timp pentru a cntri ce este mai bine pentru ea nu pentru dumneavoastr! Ce trebuie s fac dac avem despriri repetate? Dac intrai i ieit din aceast relaie, trebuie s facei un pas napoi imediat i s v gndii din ce cauz se ntmpla acest lucru. tiu ca sfatul meu este puin cam general aici, dar trebuie s scoatei n eviden exact ce cauzeaz acest lucru. La un moment dat, ori dumneavoastr ori ea, o s v saturai de acest lucru i relaia o s moar definitiv. Nu cred c dori i acest lucru. Aa c orict de general ar prea sfatul meu ... urmai-l. i dac ai descoperit problema dar nu putei trece peste ea, atunci cred c cel mai bine pentru dumneavoastr este s v despri i. Ceea ce ncercai s realizai cnd intrai ntr-o relaie cu o persoan, este fericirea. i orict de mult v-ai dori s nu auzii aceste cuvinte acum, dac gsi i fericirea fr aceast fat sau cu o alt fat ... aa s fie. Un ultim lucru ... dac o ter parte (un fost iubit) este rdcina problemei, atunci v rog s citii studiile de caz care sunt incluse n acest pachet, deoarece exist unul acolo, care arat exact acesta situaie (studiul de caz numrul doi).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

162

Ce trebuie s fac dac m-a nelat? Dac iubita dumneavoastr v-a nelat i apoi s-a desprit de dumneavoastr ... s o aducei napoi nu trebuie s fie principal preocupare a dumneavoastr. Ceea ce trebuie s ntrebai este, O s m nele din nou dac ne mpcm?. Toi facem greeli. Dumnezeu tie, i eu am fcut! Totui, nu spun asta pentru a v descuraja, dac v-a nelat o dat, probabil o s o fac din nou. Desigur, exist mereu excepii. ntrebarea este, vrei s-i oferii alt ans i s v asumai acel risc? Acest lucru este ceva la care trebuie s v gndii. De asemenea, asigurai-v c v dorii acelai lucru ca i ea, acum disperarea pe care o aduce o desprire plus disperarea adugat de infidelitate. Dac nu este aa, atunci trebuie s procedai n acest caz, la fel cum ai fi fcut-o dac nu v-ar fi nelat. Ce trebuie s fac dac eu am nelat-o? Admit, este o situaie delicat n care s fi i i trebuie s muncii foarte mult, totui, nu sunt pierdute toate speranele. I-ai distrus ncrederea n dumneavoastr ntr-un mod major i acea promisiune pe care i-ai fcut-o, a zburat pe fereastra chiar acum. Totui, acest caz trebuie tratat ca orice alt desprire tipic (folosii Niciun contact unde se poate aplica dac nu se poate aplica, folosi i una dintre celelalte patru abordri).

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

163

Singurul lucru care se schimb aici, este ca o s avei o btlie mai mare, datorit infidelitii dumneavoastr. Acest lucru o s v bntuie mereu ntr-un fel sau altul i trebuie s rmnei calm cnd se ntmpla acest lucru. Niciodat nu ncercai s v aprai cnd ea aduce vorba despre acest lucru. Trebuie s fii de acord cu ea. Pn la urm, nu exist nicio scuz pentru a nela (nici mcar dac suntei beat!). Dar nu punei la suflet ce spun eu. Am fost n pielea dumneavoastr i eu i sunt vinovat c am fcut ceva de neimaginat. Ambii suntem oameni, nu-i aa? Cu acestea fiind spuse, ce face c situaia dumneavoastr s fie cumva diferit de o relaie tipic, este faptul c trebuie s adugai mai multe rbdare pn se ntoarce la dumneavoastr. i cnd spun mai mult rbdare, este o afirmaie modest ... dar sunt sigur c tiai deja asta. Pot s ies la ntlniri n timpul acestei despriri? Este o ntrebare foarte bun i nu exist un rspuns corect sau greit. Tot ce conteaz este ceea ce v dorii cu adevrat. Dac abia v-ai desprit de fosta prieten i s-a ntmplat s ntlnii pe cineva n acelai timp ... i simii c aceast persoan poate deveni o persoan pe care o putei urmrii nainte ... atunci, din tot sufletul, mergei i ntlni i-v.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

164

Totui, exist un lucru pe care trebuie s-l tii: n funcie de situaia dumneavoastr, acest lucru poate s v scad (sau s v creasc) ansele de a v mpca cu fost iubit. Deci, cu acest lucru n gnd, dac v gndii s v ntlnii cu cineva doar pentru a o face pe fost iubit geloas, atunci, dac m ntrebai pe mine ... nu, nu trebuie s v ntlnii. Nu ncercai s v jucai cu ea, deoarece nu suntei n poziia unde putei pierde i exist o ans mare s pierdei, dac folosi i aceast abordare. Pe de alt parte (cum am mai scris), dac chiar vrei s cunoatei pe cineva pe care tocmai ai ntlnit-o, la un nivel mai nalt i decizia dumneavoastr nu are nicio legtur cu prietena dumneavoastr (sau cu ansele dumneavoastr de a v mpca cu ea) ... atunci, din nou, din tot sufletul, cunoatei-o mai bine. Acum, iat cnd chiar nu trebuie s v ntlnii cu altcineva: Dac suntei ntr-o pauz cu iubita dumneavoastr i nu v-ai desprit oficial; Orice alt situaie unde ai fost sftuit s folosi i abordarea LAC, dar acum suntei desprii oficial.

n privina primului punct, dac nc suntei mpreun cu aceast fat, dac va ntlnii cu altcineva, n majoritatea cazurilor, aduce dup sine o desprire oficial. Totui, iat excepia la acest lucru: dac suntei ntr-o pauz i ea se ntlnete cu altcineva ... atunci v putei ntlni linitit (dar doar dac chiar v dorii nu v ntlnii cu ea, pentru a o face geloas sau s fii egali). Ct despre ultimul punct, din nou, n majoritatea cazurilor, acest lucru o s v diminueze drastic ansele de v mai mpac vreodat. Singura excepie este dac ea se ntlnete cu altcineva.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

165

i n final, iat cnd trebuie s v ntlnii neaprat cu altcineva: Dac ea se ntlnete deja cu altcineva i suntei ngrijorat c dac dumneavoastr facei la fel, o s v diminuai ansele de a mai fi mpreun cu ea (i situaia dumneavoastr nu intra n ce am spus mai nainte).

Dac se ntmpl s fie aa, atunci nu fii ngrijorat. Dac ea a trecut la altcineva (nu conteaz ct de bun se dovedete aceast tranzi ie), atunci s nu v fie fric s facei la fel. Cred n egalitatea cuplurilor n relaie i ce se aplic unei persoane, trebuie s se aplice i celeilalte. Deci, dac acestea sunt circumstanele dumneavoastr, mergei i ntlnii pe cineva.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

166

X. Planul major de reparare a relaiei

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

167

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

168

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

169

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

170

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

171

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

172

ncheiere
Am ajuns la final. A fost o cltorie pe cinste, pentru ambii care am trecut prin aceast desprire i s-mi fac curaj s-mi exprim gndurile, lumii ntregi. Sper c aceast carte s serveasc c o surs de inspiraie i s v aduc mpreun cu iubita dumneavoastr imediat. Dar, depinde de dumneavoastr. Depinde doar de dumneavoastr dac alegei s folosi i aceast informaie. Dac este un ultim gnd pe care vreau s-l mpart cu dumneavoastr, este c:

Trebuie s trecei la aciune ... chiar acum.


Aciunea, combinat cu educaie i persistenta, sunt armele cu o semnificant suprem n obinerea elului dumneavoastr. Avei o provocare puternic n faa dumneavoastr, dar tiu c o s trecei peste. Doar asigurai-v c folosi i leciile nvate din aceast carte, cnd lucrurile ncep s fie grele i sigur o s trecei prin ele cu brio. Care este cel mai important factor care determin dac v recptai sau nu iubita? STAREA DE SPIRIT ... cea corect. Este un singur lucru care separ brbaii care au succes n a-i salva relaia, de cei care nu o fac.
CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

173

Dar s intrai n starea de spirit corect (i s rmnei acolo) este o provocare. Logica face loc foarte uor sentimentelor copleitoare, care apar ntr-o desprire. De fapt, exist foarte puini brbai care sunt capabili s-i menin controlul complet asupra sentimentelor lor n aceste momente. Din fericire, acum exist o cale pentru c toat lumea s treac peste acest obstacol i s-i mbunteasc drastic ansele lor de a-i recpta iubita.

CUM S TE MPACI CU PERSOANA IUBIT

174