Universitatea din Bucureti Facultatea de Sociologie i Asisten Social Master: Consiliere n Asisten social

PSIHOTERAPIA PRIN JOC DRAMATIC

Prof. coordonator: Conf. Dr. Hanibal Dumitracu Masterand: Pun Mihaela

- 2011-

Psihoterapia este definit ca o aciune psihologic sistematic, planificat i intenional, avnd la baz un sistem teoretic conceptual bine pus la punct, i trebuie exercitat de ctre un psihoterapeut calificat (psiholog sau medic) asupra pacientului1. Obiectivul principal al psihoterapiei este acela de a putea schimba ceva n personalitatea clientului pentru o mai bun adaptabilitate la mediu. Un alt obiectiv const n faptul c se ncearc a se nelege i a se modifica comportamentul beneficiarului pentru ca problemele i dificultile acestuia s se reduc sau chiar s dispar definitiv. Pentru ca acest lucru s fie posibil, psihoterapeutul trebuie s fac evaluarea personalitii beneficiarului i s pun n eviden principalele probleme ale acestuia. Ulterior, psihoterapia are rolul de a nltura problemele i tririle afective care l mpiedic pe pacient s se adapteze n mod normal la mediul nconjurtor, probleme care i afecteaz aciunile importante ale vieii: activitatea profesional, relaiile cu cei din jur, viaa sentimental, imaginea asupra propriei persoane etc. Mai putem aduga la cele dou obiective ale psihoterapiei urmtoarele: Ieirea pacientului din criza n care se afl ntrirea stimei de sine i ale capacitilor pacientului Condiiile de mediu negative pentru pacient trebuie reduse sau chiar nlturate Schimbarea ideilor greit preconcepute despre mediu i despre el nsui Dezvoltarea identitii personale. O contribuie important pe care pacientul trebuie s o aib n relaia psihoterapeutic, definit ca fiind relaia dintre psihoterapeut i pacient, este motivaia. Dar, de cele mai multe ori motivaia este greu de identificat n special la persoanele derutate i anxioase care sunt descurajate de o nereuit pe plan social sau sentimental. Un grad de colaborare este absolut indispensabil din partea pacientului pentru ca psihoterapia s aib succes. Un lucru foarte important este acela c oamenii sunt foarte diferii i nu se poate aplica un model standard de psihoterapie pentru c o soluie psihoterapeutic poate da rezultate unui pacient dar altuia nu. Scopul psihoterapiei nu este acela de a-l face pe pacient s semene cu alii ci s i se remodeleze personalitatea astfel nct clientul s fie capabil s i poat rezolva problemele ntr-o manier realist i matur.
1

Holdevici, Irina, Elemente de psihoterapie, Ed. All, Bucureti, [F.A], p. 2

n psihoterapie exist numeroase tehnici terapeutice, acestea sunt: interpretarea, chestionarea, tehnica jocului dramatic, sftuirea, tehnica confruntrii, a vorbirii libere etc. Tehnica terapeutic const n ceea ce face terapeutul n mod concret2 . Tehnica jocului dramatic poate fi o tehnic de sine stttoare, central dar poate fi folosit i mpreun cu alte tehnici, n terapiile de grup sau n terapie individual. Aceast tehnic are la baz trei aspecte importante: Simultaneitatea este atunci cnd mai multe evenimente se desfoar n aceeai perioad de timp. Astfel pacientul acioneaz, simte i gndete n acelai timp, deci jocul de rol acioneaz la nivel comportamental, afectiv i cognitiv. Prin acest lucru se obine o implicare major a pacientului. Spontaneitatea este definit ca fiind caracteristica unui comportament natural, neforat i creativ n situaii noi3. Dac spontaneitatea a fost eficient n procesul psihoterapeutic, atunci pacientul a nvat s reacioneze i s generalizeze comportamentul nvat n mod spontan, prin propriile fore. Jucarea unor situaii n condiii artificiale nu este o ameninare pentru pacient, pentru c n cazul n care comportamentul eueaz acesta nu se simte jenat de eec deoarece el contientizeaz c este n cabinetul psihoterapeutului pentru a fi ajutat. n schimb dac comportamentul nu reuete n viaa real, acest lucru poate fi o ameninare pentru pacient avnd efecte negative asupra psihicului. Autenticitatea mai este denumit i realitatea personal a situaiei dramatice n care se afl pacientul. edinele trebuie s pun n aciune ct mai multe experiene dramatice cte probleme are subiectul pentru a se pune n valoare tehnica. n continuare voi prezenta tehnicile psihoterapiei prin joc dramatic iar acestea sunt: jocul de rol direct (psihodrama), inversarea rolurilor, modelul alter ego-ului, tehnica oglinzii, tehnica dedublrii i jocul de rol structurat. Dintre acestea am ales s exemplific prima dintre ele: psihodrama.

Holdevici, Irina, Neacu, Valentina, Sisteme de psihoterapie i consiliere psihologic, Ed. Kullusys, Bucureti, 2008, p. 334 3 Ibidem, p. 336

Psihodrama este o tiin a sufletului, care elibereaz fiina uman de spaimele sale, o pune n contact cu resursele ei cele mai adnci, dintre care cele dinti sunt spontaneitatea i capacitatea infinit de a crea, i prilejuiete ntlnirea autentic cu cellalt.4 Cel care a creat aceast metod de psihoterapie este Jacob Levy Moreno, metod care, prin aciune cerceteaz problemele pacientului. n psihodrama terapeutic, pacientul nu vorbete doar despre dificultile lui psihice, el le interpreteaz, le reprezint n aciune, le retriete i poate astfel s experimenteze o cale spre schimbare5. Dificultile pot fi din trecut, dificulti care au lsat o traum asupra individului, situaii actuale sau chiar probleme de via viitoare. Psihodrama este o foarte bun metod de grup dar poate fi folosit i ca metod individual iar aceasta se numete psihodram individual sau monodram. Psihodrama este folosit n sfera psihoterapiei, considerat a fi un set de metode i idei, dar poate fi folosit i ntr-un cadru mai larg al psihologiei aplicate: educaie, religie, dezvoltarea abilitilor sociale, afaceri etc. Aceast tehnic pune accent n special pe relaiile interpersonale pentru nvarea spontaneitii. Principalul obiectiv este acela de a-i nva pe indivizi s se adapteze n mod flexibil la situaiile vieii i cu persoanele cu care intr n relaie. Psihodrama ajut oamenii s nvee prin propriile aciuni i fapte. Cadrul n care se desfoar aciunea este unul relaxant, prietenos i securizant iar acest lucru ndrum individul s se exprime liber, jucnd pe scen roluri din viaa real. Jucarea acestor roluri stabilete un echilibru ntre exigenele personale i cele ale realitii prin redescoperirea creativitii i spontaneitii individului. n acest joc, omul se ntlnete cu propriile blocaje de care i era team, visele, dorinele i devine un actor n propria via.

Metodele i tehnicile psihodramei

4 5

Mitrofan, Iolanda coord., Orientarea experienial n psihoterapie, Ed. S.P.E.R, Bucureti, 2000, p. 103 Elkam, Mony, coord.,Ce psihoterapie s alegem?, Ed. Trei, Bucureti, 2007, p. 332

Pentru a se putea desfura edinele de psihodram trebuie s cunoatem n primul rnd instrumentele psihodramei care sunt n numr de cinci. Scena mai este denumit i spaiul unde se desfoar psihodrama. Trebuie s fie un loc comun, o camer confortabil, destul de mare, fr zgomot i lumin foarte puternic i fr accesorii suplimentare, necesare fiind doar: scaune, o mas i cteva pernue, restul recuzitei fiind imaginar. Trebuie s fie un loc unde edina s nu fie ntrerupt. Pentru individ trebuie s se respecte libertatea de a fi el nsui, deoarece individul este liber de a-i exprima i reprezenta sentimentele i ideile. Fiecare membru al grupului este coterapeut pentru cellalt membru i este obligat s respecte secretul profesional care este confesat n timpul edinei. n grup, cea mai important aciune este participarea, deoarece fiecare membru al grupului trebuie s participe n totalitate la toate activitile, deoarece membrii grupului se bazeaz unii pe alii. Protagonistul este acel membru al grupului care interpreteaz situaii din propria via n cursul edinei de psihodram6. Cererea protagonistului este cea mai important ntr-o psihodram centrat pe acesta. Spontaneitatea individului este important deoarece i ofer ocazia s fie mai activ n evoluia sa pe scen dect n viaa real. Protagonistul i alege propriile e-uri auxiliare care vor juca personajele propriei viei. Psihodramatistul este cel care organizeaz tot jocul fiind i conductorul grupului i fa de acesta are o atitudine activ, el dirijeaz activitile grupului i a subiecilor astfel nct s existe experiene de tip fuzional i de tip individualizant. Primele uureaz ntlnirea, celelalte pregtesc situaiile de separare i autonomie.7 Terapeuii auxiliari interpreteaz diferite roluri: interlocutorul protagonistului, dublul i observatorul. n grup aciunile se joac n funcie de regulile trasate de psihodramatist i n interiorul cruia, la sfritul edinei membrii si i mprtesc n faa tuturor sentimentele. Pentru Moreno jocul de rol nu are nuai functie diagnostic, ci i una ameliorativ, terapeutic, crescnd capacitatea de adaptare optim a persoanei la solicitarile mediului din care face parte. n viziuna lui Moreno, exist o egalitate n relaiile dintre terapeut i pacient.

6 7

Elkam, Mony, coord., Ce psihoterapie s alegem?, Ed. Trei, Bucureti, 2007, p. 340 Mitrofan, Iolanda , coord., Orientarea experienial n psihoterapie, Ed. S.P.E.R, Bucureti, 2000, p.105

n actiune, protagonistul e cel care isi conduce psihodrama. Terapeutul Il intovaraseste si ii utilizeaza in mod creator mijloacele. Astfel psihodrama devine o opera comuna. Concepia sa este una global. Lucrurile sunt vzute in contextul lor si sunt percepute ca un ansamblu. Moreno nazuieste sa depaseasca si sa integreze opozitiile verbal-corporal, individ-grup, imaginar-realitate, trecut-prezent-viitor. n psihoterapie tehnica jocului dramatic are urmatoarele functii : - psihodiagnoza in scopul unei mai profunde intelegeri a structurii pshice a individului prin observarea modului in care acesta joaca in mod spontan o situatie cu caracter aproape veridic; - demonstrarea pentru o persoana sau grup a modului in care acesta sau acestia ar trebui sa joace un anumit rol; - facilitarea trairii de catre un individ a unei experiente veridice solicitandu-l sa se joace pe sine in diverse situatii cu caracter dramatic. edinta de psihodram morenian are trei momente : - inclzirea; - reprezentarea scenic; - discutia final; nclzirea se realizeaz prin exerciii i discutii i se creeaz o ambian de spontaneitate. n reprezentarea scenic protagonistul ( o persoan din grup ) cu ajutorul Eului auxiliar i al auditorului, pune in scen o nmplare din viaa lui sau una imaginat de el. La discuia final fiecare dintre cei prezeni comunic protagonistului ce emoii a trit i cu ce imagini au fost asociate acestea. La discuia final particip ntreg auditoriul. Rolurile din psihodram sunt bine delimitate. Astfel avem : - protagonistul; - Eul auxiliar;

- Conductorul grupului; - Auditoriul. Protagonistul este acela care, cu ajutorul Eurilor auxiliare, al conducatorului si auditorului si prin intermediul jocului de rol ii exploreaza interioritatea psihic. Eul auxiliar este ales de protagonist pentru a juca un rol in reprezentarea scenic. Conductorul consilierul/terapeutul, el este regizorul reprezentaiei i analistul materialului ce apare pe parcurs. Auditoriul ceilalti membri ai grupului care nu sunt implicate direct in reprezentatie. n psihodrama sunt utilizate o serie de tehnici psihodramatice, care ulterior au fost preluate si adaptate si de alte orientri de consliere/psihoterapie : 1) Inversiunea de rol o persoan joac rolul alteia cu care , de obicei, Interactioneaz in viata de zi cu zi. 2) Dublul o persoan care se indentifica cu protagonistul i exprim ceea ce acesta nu reuete; 3) Oglinda protagonistul privete o scena n care el este jucat de un Alter Ego; privindu-se in oglinda, el poate descoperi aspecte necunoscute despre sine. Psihodrama reprezinta o modalitate de exprimare a conflictelor interpersonale, o modalitate de cunoastere a vietii psihice, precum si mijloace de perfectionare persoanal. Ea se poate utiliza n combinaie cu alte metode de consiliere/ psihoterapie sau ca sistem de consiliere/psihoterapie de sine stttor.8

Chatarsisul n psihodram
8

Moreno, Jacob, Levy, Scrieri fundamentale, Ed.Trei, Bucureti, 2009, pp. 144-148

Noiunea de chatarsis n psihodram i are originea n dou ci diferite, conceptul aristotelic de chatarsis cel folosit n teatrul grecesc i conceptul religios ce i are originile n religiile din Orient i Orientul Apropiat. Acestea susineau chatarsisul ca o aciune cu rol eliberator, izbvitor. Omul trebuia s se izbveasc de sine, pe cnd chatarsisul grecesc era conceput pasiv ca fiind localizat n spectator, ntr- un act simbolic sau persoan. Se poate vorbi aici despre chatarsis etci i estetic9 Din tragedia greac s-au pstrat teatrul i scena doar tragediile sunt mereu altele. n aciunea psihodramatic pacientului i este permis s triasc aa cum i-ar fi dorit s triasc i chiar s omit detalii, s sar etape s accentueze i s i ndeplineasc mult mai repede visele la nivel simbolic. 10 Acest lucru are menirea de a oferi cuiva o senzaie de mplinire eliberatoare i de asemenea poate determina schimbarea datorit depirii unei etape sau a unui blocaj. Metodele psihodramei au rolul de a elibera tensiuni i de a aduce la lumin prin spontaneitatea interpretrii unor acte din propria via i a unor tensiuni i bariere ce ies la suprafa prin exersarea diferitelor roluri. n terapia dramatic de grup, persoanele pot explora sentimente n profunzime i s intre n contact la un alt nivel, mai profund dect cel obinuit. Persoanele de pe scena psihodramatic se prezint pe sine i vieile lor aa cum sunt, sunt actori i spectatori totodat a propriei viei, ai propriei drame.11 Actorii teatrului dramatic intr n contact cu propriile probleme sau vise, ceea ce i ajut s le contientizeze i s fie ceea ce i- au dorit dintotdeauna prin prin intermediul eurilor auxiliare att pentru ei, ct i pentru ceilali s par importani problemele lor fiind expuse printr-un act artistic cu protagonitii principali ei nii.

Momentele unei edine de psihodram

9

Moreno, Jacob, Levy, Scrieri fundamentale, Ed.Trei, Bucureti, 2009, p. 104 Ibidem, p. 110 11 Moreno, Jacob, Levy, Scrieri fundamentale, Ed.Trei, Bucureti, 2009, p. 116
10

edina psihodramatic este unitatea de timp n interiorul creia se desfoar o activitate psihodramic unitar i complet. Durata sa este predefinit contractual: cantitatea de timp necesar este stabilit de psihodramatist pe baza exigenelor grupului i a stilului su operativ12. edinele care sunt centrate pe protagonist dureaz ntre 45 de minute i 3 ore, o edin obinuit de grup dureaz 90 de minute iar cea individual ntre 20 30 de minute. Grupurile speciale de copii i de aduli cu probleme psihice grave au nevoie de un timp mai redus din cauza unei slabe capaciti de concentrare. 1) nclzirea (pregtirea) Aciunea n grup are nevoie de sincronizare, ceea ce nseamn pregtirea actorilor, a grupului i a protagonistului dar n aceast etap n primul rnd psihodramatistul trebuie s fie nclzit. n grup se pune la punct organizarea i se stabilesc obiectivele i scopurile edinei, ulterior, membrii grupului se familiarizeaz unii cu alii. n aceast etap psihodramatistul are rolul de a propune teme de discuii i aciuni pentru a se stimula spontaneitatea i a se antrena exprimarea verbal, a emoiilor i a tririlor. La sfritul pregtirii se alege protagonistul. 2) Aciunea dramatic (jocul) ntre psihodramatist i protagonist se desfoar un interviu n care se discut problema care, ulterior se pune n scen iar protagonistul relateaz timpul i locul unde se petrecere aciunea i se formeaz scena. Ulterior se face intrarea n scen a eurilor auxiliare iar psihodramatistul, prin diferite tehnici specifice psihodramei evideniaz sentimentul principal al protagonistului iar pe msur ce aciunea se desfoar reies emoii precum: ur, furie, durere, vinovie. Prin reluarea scenei i prin inversarea rolurilor protagonistul poate experimenta comportamente noi, nefolosite pn n acest moment. 3) mprtirea (ecoul grupului) n momentul n care jocul se oprete urmeaz feed-back-ul pe care grupul l ofer protagonistului. Ecoul grupului este format din dou pri. n prima parte, numit i ecoul grupului, unii membrii ai grupului se pot identifica cu protagonistul iar acest lucru poate fi momentul n care ies din rolul jucat prin negaia Nu mai sunt, sau prin gestul se a se scutura. Acest lucru este important atunci cnd se interpreteaz un rol care nu este pe
12

Holdevici, Irina, Neacu, Valentina , Sisteme de psihoterapie i consiliere psihologic, Ed. Kullusys, Bucureti, 2008, p. 350

placul interpretului. Cea de-a doua parte se deschide cu un ecou personal al membrilor grupului <Cum m influeneaz acest rol n viaa mea personal?>, <Exigena tatlui dumneavoastr seamn cu severitatea mamei mele. mi amintesc c >13. Pentru a exemplifica jocul de rol direct am ales un studiu de caz : Aciunea se desfoar ntr-o zi de vineri dup-amiaz n cabinetul psihoterapeutului. Personajele aciunii sunt: Protagonistul pe nume Tudor, este un bieel n vrst de 10 ani, elev n clasa a treia, la o coal general din Bucureti. Acesta este un copil slbu, firav, timid i retras care face parte dintr-o familie cu reduse posibiliti financiare. Tudor este un elev care nva foarte bine dar este mereu necjit la coal de ctre un coleg care este mai puternic ca el i cu o situaie material mult mai bun creznd c acest lucru i d dreptul s fac acest lucru. Tudor s-a plns prinilor c biatul vorbete urt cu el i uneori l lovete, el neavnd curajul de a riposta, plecnd cu ochii n pmnt i plin de fric. Urmtorul personaj este chiar terapeutul care joac rolul biatului btu din clas care l necjete mereu pe Tudor. n aceast situaie terapeutul propune jucarea unei scene n care Tudor se afl n faa unui coleg de care este permanent necjit la coal iar acum are ocazia s fac tot ce vrea fr s fie oprit de nimeni. Prin aceast scen Tudor i-a exteriorizat furia i teama de acest coleg, spunndu-i c nu i este fric chiar dac nu este la fel de puternic ca el i timp de 8 minute a fost lsat s fac ce vrea dnd pumni peste tot. Dup jucarea acestei scene, luni dup-amiaz Tudor vine din nou la cabinetul terapeutului fericit i foarte mndru de el c a reuit s i nfrunte colegul (dndu-i o satisfacie maxim), nfruntare care a avut drept rezultat o mic btaie ntre acetia. n urmtoarea perioad de timp Tudor nu s-a mai btut la coal dar prin aceast scen colegul lui Tudor a vzut c acesta s-a schimbat i c nu mai este att de slab, timid i retras cum era nainte iar acest coleg a ncetat s l mai necjeasc tiind c Tudor va riposta din nou. Deoarece Tudor era un biat firav i timid, acest lucru era un motiv pentru ca bieii din clas s l provoace i s se poarte urt cu el iar toate aceste lucruri i
13

Elkam, Mony, coord., Ce psihoterapie s alegem?, Ed. Trei, Bucureti, 2007, p. 345

10

demonstrau lui Tudor ct de slab i de fricos era, ntrindu-i aceast imagine negativ de sine. Prin jucarea acestui rol total opus a ceea ce era Tudor a adus o modificare major n comportamentul biatului, acesta fiind acum mult mai comunicativ cu cei din jur, mai activ la coal, chiar i acas a renunat s mai stea nchis n cas ieind tot mai mult la joac cu vecinii. Jucarea acestui rol i-a dat puterea de a nu-i mai fi fric de cei din jur i s nu se mai simt inferior lor. Prin succesul pe care la avut nfruntndu-i colegii, lui Tudor i s-a modificat o parte din comportament iar acest lucru a dus la modificarea ntregului comportament. Terapia prin joc dramatic nu reprezint o simpl nvare condiionat prin care subiectul nva un nou tip de comportament fr s-l neleag. Aici schimbrile pe plan comportamental sunt urmate de schimbri emoionale i intelectuale14. Atunci cnd se interacioneaz concret, cu mintea i corpul n aciunea dramatic este ca i cnd aciunea se ntmpl pe moment i are ca rezultat contientizarea acelor fapte, idei care sunt inabordabile. Prin comunicarea non-verbal se pun n practic comportamentele din trecut, acele comportamente fricoase si furioase i se aduc n contiin sentimente, emoii pe care nainte le-ai fi respins. Metoda psihodramatic integreaz modalitile analizei cognitive cu dimensiunile implicrii experieniale, participative15. Psihodrama este folosit ca un joc de simulare n formarea unor meserii precum: politicieni, poliiti, vnztori etc., dar mai poate fi folosit i n tratarea problemelor de grup cum ar fi: rasismul, diferenele dintre femei i brbai i diferenele interculturale. n concluzie jocul de rol este o aciune din viaa real pe care pacientul o va juca o perioad limitat de timp i n care se va implica total. Aceast aciune este pus n scen pentru a permite indivizilor s se neleag mai bine pe sine, s-i exprime sentimentele i s-i dezvolte anumite abiliti.

14

Holdevici, Irina, Neacu, Valentina, Sisteme de psihoterapie i consiliere psihologic, Ed. Kullusys, Bucureti, 2008, p. 339 15 Mitrofan, Iolanda, coord., Orientarea experienial n psihoterapie, Ed. S.P.E.R, Bucureti, 2000, p. 103

11

Bibliografie

Elkam, Mony, coordonator, Ce psihoterapie s alegem?, Ed. Trei, Bucureti, 2007 Holdevici, Irina, Elemente de psihoterapie, Ed. All, Bucureti, [F.A] Holdevici, Irina, Neacu, Valentina, Sisteme de psihoterapie i consiliere psihologic, Ed. Kullusys, Bucureti, 2008 Mitrofan, Iolanda, Coordonator, Orientarea experienial n psihoterapie, Ed. S.P.E.R, Bucureti, 2000 Moreno, Jacob, Levy, Scrieri fundamentale, Ed.Trei, Bucureti, 2009

12