1

Zmeura

Zmeura produce fructe delicioase. Este foarte potrivita cu climatul Romaniei. Exista trei varietati de zmeura: rosie, galbena si neagra. Unde cultivati zmeura? Cea mai importanta cerinta a acestei plante se refera la tipul de sol. Are nevoie de un sol umed, dar accepta si solurile putin mai nisipoase, atata timp cat sunteti pregatit sa le udati saptamanal in lunile mai calde de vara. Pentru rezultate foarte bune, solul trebuie sa fie neutru din punct de vedere chimic. Fructele de zmeura ies destul de tarziu, asa ca nu este nevoie de o ingrijire speciala impotriva inghetului. Zmeura creste in salbaticie in tinuturile impadurite, asa ca umbra nu constituie o problema pentru aceasta planta. Cand sa plantati zmeura? Luna octombrie este luna perfecta pentru plantarea zmeurei, dar ea poate fi sadita si in luna martie, daca vremea si solul permit acest lucru. Pentru a planta zmeura, sapati un sant de 30 de cm adancime si un metru latime. Daca plantati mai mult de un singur rand, lasati aproximativ 1.7 m intre randuri, pentru a permite radacinilor sa se raspandeasca liber , si pentru a putea aduna fructele vara. Proprietati: - tonic - stomahic - aperitiv

- depurativ - diuretic - laxativ - sudorific - antioxidant - antiinflamator - opreste din evolutie celulele canceroase - sursa naturala de vitamine din grupa B, vitamina C, provitamina A, zahar, acizi organici - prevenirea aterosclerozei si hipertensiunii arteriale - antihemoragic si un reglator hormonal redutabil Indicatii - uz intern: astenie dispepsie dermatoza guta constipatie insuficienta transpiratiei stari febrila temperamente bilioase avitaminoza astm bronsic afectiune genitala feminina reumatism anemie imbunatatirea digestiei arsuri gastrice, ulcer gastro-duodenal diabet afectiuni pulmonare, sensibilitate la raceli, raguseala obezitate, ingrasare

Indicatii - uz extern: - angine - stomatite - in anumite afectiuni oculare Mod de folosire - uz intern: - fructul ca atare - sucul: racoritor in stari febrile, infectioase, rujeola, pojar, scarlatina, greutate gastrointestinala, inflamatii urinare, febre

bilioase - siropul de zmeura - ceaiul din fructe de zmeura Mod de folosire - uz extern: - frunzele, au proprietati astringente, diuretice, laxative Contine: apa, materii azotate, materii grase, materii extractive, zaharuri, celuloza, acid citric, malic, salicilic, fragarina, vitaminele C, A, B1, B2, D si P, calciu, magneziu, zinc, mangan, potasiu, fosfor.