Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane!

Aceasta colectie, pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri, contine 545 de retete – 62 de bauturi, 34 de aperitive, 15 mic dejun, 79 de salate, 23 de gustari si lactate, 23 de supe si ciorbe, 24 de painici, 26 de sosuri, 138 de feluri principale si 121 de deserturi. Multumiri autoarelor si autorilor necunoscuti pentru munca depusa si sutele de retete preparate.

Bauturi
1. Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO 2. Suc mar-kiwi-portocala-Bucataria Vie 3. Lapte de migdale-Bucataria Vie 4. Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala- Bun si sanatos 5. Suc de mere verzi si lime-Bun si sanatos 6. Bautura din migdale sau “Lapte din migdale”-Bun si sanatos 7. Suc acidulat de portocale-Bun si sanatos 8. Proiect Smoothie- Corina Bacalu 9. Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu 10. Suc de afine si catina-Corina Bacalu 11. Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu 12. Pink Smoothie-Corina Bacalu 13. Voda’n Loboda!-Corina Bacalu 14. Purrrrple zmuti-Corina Bacalu 15. Capuccino energizer-Corina Bacalu 16. Lapte de susan – Sesame milk-Corina Bacalu 17. Popeye’s Spinach-Corina Bacalu 18. Sucul serbet de lamaie-Crazy Good Raw 19. Combo probiotic-Crazy Good Raw 20. Sucul pasiunii-Crazy Good Raw 21. Sucul pentru gurmanzii sanatosi-Crazy Good Raw 22. Lemon & Ginger Zinger-Crazy Good Raw 23. Un suc. Un super suc-Crazy Good Raw 24. Lapte de migdale- Crud si Sanatos 25. Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos 26. Smoothie cu plante salbatice-Mimi Walter 27. Smoothie cu fragi si plante din flora spontana-Mimi Walter 28. Lapte de cocos -Doina Oprea 29. Lapte de migdale/nuci-Doina Oprea 30. Lapte din nuci cu fructe de acai -Doina Oprea 31. Lapte din nuci cu valente terapeutice-Doina Oprea 32. Ambrozie cu gojie berries-Doina Oprea

33. Kombucha – Ceaiul Zeilor -Doina Oprea 34. Kombucha cu fructe -Doina Oprea 35. Nectar de pere cu capsuni si portocale-Doina Oprea 36. Cocktail verde cu suc de portocale -Doina Oprea 37. Suc verde “Inceput de primavara”-Doina Oprea 38. Suc verde “Kale si portocale”-Doina Oprea 39. Suc verde “Primavara” -Doina Oprea 40. Iarba de grau -Doina Oprea 41. Piure de kale cu citrice -Doina Oprea 42. Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeura-Doina Oprea 43. Suc de legume “Eroica” -Doina Oprea 44. Lapte de susan-Ramona Chivereanu 45. Smoothie cu spanac şi măr-Ramona Chivereanu 46. Nici o zi fara “Green Smoothie”-Raw is fun 47. MăCeșele-sursa de vitamina C-Arawma de viata 48. Green Kids?- uite ca se poate-Arawma de viata 49. CUM SE FACE REJUVELACUL-Raw style 50. NECTAR ENERGIZANT CU CATINA, GOJI SI GHIMBIR-Raw style 51. CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE-Raw style 52. APA DE ARGILA, APA DE TARATE SI APA DE LEGUME-Raw style 53. Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)-Raw style 54. Cum se face hidromelul ? -Raw style 55. ARTA CEAIULUI RAW-Raw style 56. Nectar de dovleac-Raw style 57. Un Nectar Divin-Raw style 58. Milk-shake de exceptie-Raw style 59. Cum se face borsul?-Raw style 60. Smoothie super cremos-Raw lifestyle 61. Smoothie dulce-acrișor cu zmeură-Raw lifestyle 62. Lapte de susan-Raw lifestyle

Aperitive
1. Drob de naut umplut cu dovlecei-Bun si sanatos 2. Crema de tofu cu verdeata-Bun si sanatos 3. Castane coapte-Bun si sanatos 4. Biscuiti sarati din soia-Bun si sanatos 5. Rulouri din tofu si castravete-Bun si sanatos 6. Salata de mazare cu acritura-Bun si sanatos 7. Tartine cu pasta de fasole-Bun si sanatos 8. Cartofi uscati-Bun si sanatos 9. Salty Cake (Appetizer)-Corina Bacalu 10. Macadamia Cheese-Corina Bacalu 11. Pate aromat si racoros-Corina Bacalu 12. Spanac – supa crema/ pate/dressing-Corina Bacalu 13. Purrrrrpleeee-Corina Bacalu

Bruschete raw -Doina Oprea 21. Crema din soia sau “iaurt din soia”-Bun si sanatos 13. Pasta picanta din cartofi dulci-Doina Oprea 29. Salata de icre din seminte de chia-Doina Oprea 32. Pasta de primavara cu leurda-Doina Oprea 28. Zacusca-Doina Oprea Mic dejun 1. Tahina-Doina Oprea 34. Salata de spanac cu maioneza de mustar-Doina Oprea 33. Reteta fermecata – sos de salata. Ghinde-Bun si sanatos 9. Zacusca raw-Mimi Walter 19. Salata de floricele cu ulei de catina-Corina Bacalu 15. Guacamole-Doina Oprea 24. icre…. Pasta picanta din dovleac si avocado-Doina Oprea 30. Banane cu cereale si suc de portocale-Bun si sanatos 15. Struguri cu cereale-Bun si sanatos 10. Mini Pizza-Doina Oprea 26. Piure de conopida-Mimi Walter 18. Piure de migdale cu mar parfumat-Bun si sanatos 7. Fulgi de orez cu iaurt si caju-Bun si sanatos 11. Cereale cu kiwi si caju-Bun si sanatos 8. Gem (fara zahar) din fructe uscate-Bun si sanatos 5. Pepene galben pistruiat-Bun si sanatos 4. Salata Picass-Bun si sanatos 14. Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malaiMimi Walter 20.-Mimi Walter 17. pateu. “Unt”din nuci crude-Bun si sanatos 6. Cocktail de fructe cu nuci si cereale-Bun si sanatos 3. Mini-maratonul SALATE: Salata cu alge waka me-theCUCCHIAIO 2. Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac-Doina Oprea 27. Pateu din seminte de pin cu busuioc-Doina Oprea 31. MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC-Raw style Salate 1. Salata de citrice-Bun si sanatos 2. “Gem”de alune cu sirop de artar-Bun si sanatos 12. Ciuperci cu maioneza de caju-Doina Oprea 22. Mini-maratonul SALATE: Salata cu … loboda-theCUCCHIAIO . Ciuperci cu maioneza-Mimi Walter 16.14. Ciuperci Shiitake cu smantana si marar-Doina Oprea 23. Mini gogosari umpluti cu pateu din seminte-Doina Oprea 25.

Salata verde cu papadie si susan-Bun si sanatos 34. Salata iute-acrisoara de iarna-Bun si sanatos 22. Rucola cu salata creata-Bun si sanatos 25. Salata insorita-Corina Bacalu 41. Salata din frunze de gulie-theCUCCHIAIO 5. Salata de telina-Bun si sanatos 23. Salata de Craciun (PROPRIE)-Crud si Sanatos 48. Salata de toamna-iarna (PROPRIE)-Crud si Sanatos . Salata frantuzeasca-Crazy Good Raw 47. Salata de stevie cu germeni de grau-Bun si sanatos 18. Salata de varza with a twist-Crazy Good Raw 45. Salata Joy-Corina Bacalu 40. Salate diverse cu leurda. O. Salata de gulii sau “cartofi prajiti”-Bun si sanatos 33. Salata cu andive-theCUCCHIAIO 6. Salata Garbo-Crazy Good Raw 44. Salata de rosii cu mazare noua-Bun si sanatos 15. Salata de brocoli cu conopida-Bun si sanatos 28. Tabbouleh (bucatarie arabeasca)-Bun si sanatos 27. Salata de avocado cu mar si rosie-Bun si sanatos 32. Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 24. Salata iute de alge (bucatarie japoneza)-Bun si sanatos 19. Salata completa de avocado-Crazy Good Raw 46. Tabbouleh– reteta imbunatatita-Bun si sanatos 13. Salata de telina cu alune-Bun si sanatos 30. versiunea imbunatatita-theCUCCHIAIO 7. Mini-maratonul SALATE: Salata cu maioneza vegana-theCUCCHIAIO 4. Lasagnia-Bucataria Vie 10. Salata de brocoli. Salata de brocoli cu stafide-Corina Bacalu 35. Salata de spanac-Bun si sanatos 31. Salata cu andive. Salata de ciuperci cu struguri-Bun si sanatos 29. Salata de brocoli cu gulie-Bun si sanatos 16.Bucataria Vie 8. Andive cu castraveti-Bun si sanatos 26. Salata de iarna cu varza si germeni-Bun si sanatos 21. Salata de fennel cu grefe-Bun si sanatos 20. Salata de varza rosie-Corina Bacalu 38. Pizza Primavera-Bucataria Vie 11. Salata de alge cu nuci-Corina Bacalu 42. Salata de avocado cu hrisca-Bun si sanatos 17. ce salata minunata!!!-Crazy Good Raw 43. Salata de avocado-Bucataria Vie 9.3. Spaghetti Carbonara-Bucataria Vie 12. Salata Viareggio-Corina Bacalu 36. Salata de ciupercute-Corina Bacalu 39. Salata verde cu ciuperci si telina-Bun si sanatos 14.-Corina Bacalu 37.

Salate cu plante din flora spontana-Mimi Walter 57. Branza cu busuioc -Doina Oprea . Salată cu spanac-Ramona Chivereanu 67. Salată de morcovi-Ramona Chivereanu 66. Unt raw-vegan din ulei de masline-theCUCCHIAIO 6. Mix box-theCUCCHIAIO 3. Branza crema de caju-Doina Oprea 11. Cătina-theCUCCHIAIO 5. Varza murata fara sare-Raw is fun 76. Lahanosalata. Pop-corn-Bucataria Vie 8. O salată delicioasă-Ramona Chivereanu 69. Salata de varza murata cu frunze de papadie-Mimi Walter 55. Salată de rădăcinoase-Ramona Chivereanu 70. SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN-Raw style 77. Salata de rosii si ardei cu “branza” de hrisca-Mimi Walter 54. Salata de kale cu morcovi baby si gulii -Doina Oprea 62. Chipsuri din cartofi dulci-Bucataria Vie 7. Coarne (ati mai auzit de ele?)-theCUCCHIAIO 4. Uleiul de porumb si reteta de raw popcorn-Bun si sanatos 10. Salata cu linte incoltita-Mimi Walter 52. Salata de iarna-Mimi Walter 56. Salata de fasole Azuki-Mimi Walter 53. Salată verde cu praz-Ramona Chivereanu 71. Salata Romanăcu semințe de cânepă-Raw lifestyle Gustari si lactate 1. Ceapa deshidratata-Bun si sanatos 9. Salata de fennel cu sos picant de avocado -Doina Oprea 61. SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI-Raw style 78. Salată de broccoli cu stafide şi seminţe-Ramona Chivereanu 72. Salată Simfonia culorilor-Ramona Chivereanu 73. Salată verde cu semințe de dovleac-Raw lifestyle 79. Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin -Doina Oprea 63. Salată cu rucola şi roşii-Ramona Chivereanu 68. Tzaziky-Doina Oprea 65. Salata vegana de icre-Mimi Walter 51.49. Salata de cruditati cu varza de Bruxelles. Popcorn din conopida-theCUCCHIAIO 2. Salată de dovlecei-Ramona Chivereanu 74. Salata greceasca de varza -Doina Oprea 58. Salata din flori de papadie-Raw is fun 75. Salata de avocado -Doina Oprea 59. Crema de ‘branza’ cu salvie si seminte de mac-Crud si Sanatos 50. ciuperci marinate si smantana de cajuDoina Oprea 60. Salata de radacinoase cu iz tropical -Doina Oprea 64.

Supă cremă de avocado şi spanac-Ramona Chivereanu 22. Smantana din caju -Doina Oprea 22. Branza de migdale-Doina Oprea 15. Supica picanta de broccoli-Crud si Sanatos 11. 5. Branza de caju-Doina Oprea 14. Supa crema de dovleac-Doina Oprea 15. 2. Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju -Doina Oprea 17. Branza de migdale cu ardei si rosii-Doina Oprea 16. Branza cu zucchini si chimen-Doina Oprea 13. Supa de rosii. 7. Branza picanta de caju -Doina Oprea 18. ardei si castraveti-Mimi Walter 12. Branzica si Laptic Raw-Raw is fun 23. Supa de rosii cu mazare verde-Doina Oprea 19. Painici din hrisca – fara gluten-Corina Bacalu . Supa miso-Doina Oprea 20. Supa cremă cu lapte de susan-Raw lifestyle Painici 1. 4. Supa de rosii -Doina Oprea 18.12. 3. 9. Painici cu malai-Bun si sanatos 3. Parmezan din seminte de pin-Doina Oprea 21. Supe rapide-Bun si sanatos Supa-crema de avocado si rucola-Bun si sanatos Bors rece de sfecla si dovlecei-Bun si sanatos Supa de urzici crude-Bun si sanatos Gazpacho (bucatarie spaniola)-Bun si sanatos Bors rece de spanac-Bun si sanatos Bors rece de varza-Bun si sanatos Supica de telina-Corina Bacalu Supa de “rawsii” sau Supei la plic ar trebui sa-i fie frica. SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROI-Raw style 23. Branza dulce din nuci de macadamia -Doina Oprea 17. foarte frica!-Crazy Good Raw 10. 8. Sa uit si alta nu de crackers-urile raw…-theCUCCHIAIO 2. Supă cremă de dovleac-Ramona Chivereanu 21. Gazpacho-Doina Oprea 14. 6. Supa crema de legume cu chimen-Doina Oprea 16. Bors rusesc-Mimi Walter 13. Cascaval din nuci de macadamia -Doina Oprea 19. Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)-Raw is fun Supe si ciorbe 1. Crema de branza-Doina Oprea 20.

Pâinici de in-Ramona Chivereanu 21. Pâinici din seminţe-Ramona Chivereanu 23. Sos Tahini-Bun si sanatos 7. Maioneza de avocado -Doina Oprea 21. Sos acrisor din naut-Bun si sanatos 10. Painici cu praz-Crud si Sanatos 8. Pesto de busuioc -Doina Oprea . Sos de dovleac si mar copt-Bun si sanatos 12. Sos marinara-Crud si Sanatos 17. Mustar si maioneza vegana-Mimi Walter 19. Foi din nuca de cocos -Doina Oprea 15. Paine de hrisca si migdale -Doina Oprea 17. Paine din seminte de in-Doina Oprea 18. Painici din seminte-Corina Bacalu 5. Turtite de hrisca si seminte de in-Mimi Walter 12. Un guacamole perfect-Crazy Good Raw 13. Dressing Misso-Doina Oprea 20. Painici din inulici-Corina Bacalu 6. Sos de castraveti-Bun si sanatos 8. Crackers de in-Crud si Sanatos 10. Pâinici din hrișcă germinată-Arawma de viata Sosuri 1. Sos de usturoi-Crud si Sanatos 15.4. Branza “topita”-Bucataria Vie 2.z)-Crud si Sanatos 11. Pâinici cu ardei si usturoi-Ramona Chivereanu 22. Raw Vegan Gourmet-Crazy Good Raw 14. Sos din seminte de floarea-soarelui-Bun si sanatos 3. Turtite din ovaz-Corina Bacalu 7. Mustar raw -Doina Oprea 22. Guacamole-Crud si Sanatos 16. Crackers -Mimi Walter 13. Pesto de patrunjel / busuioc-Crud si Sanatos 18. Biscuiti de hrisca cu legume si usturoi-Doina Oprea 14. Paine rustica -Doina Oprea 20. Sos de rosii in stil italian-Bun si sanatos 5. Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?-Bun si sanatos 6. Guacamole (bucatarie mexicana)-Bun si sanatos 9. Sos de spanac si usturoi-Bun si sanatos 4. Pâinici cu ciuperci-Ramona Chivereanu 24. Painici de hrisca (RAW. Painici cu ceapa-Crud si Sanatos 9. Sos Hummus-Bun si sanatos 11. Paine Mediteraneana -Doina Oprea 19. Paine de grau si secara-Doina Oprea 16.

Legume la tigaie-Bun si sanatos 10. Pastai cu sos de rosii-Bun si sanatos 8. Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 19. Mancare de praz cu cirese de pamant-Bun si sanatos 17. Zacusca-Bun si sanatos 32. Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)-Bun si sanatos 16. Mancare din linte germinata si orez-Bun si sanatos 11. Ardeiul imbuibat . Chiftele din cartofi cu naut-Bun si sanatos 20. Galusti cu sos verde-Bun si sanatos 37. Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 28. Orez cu legume-Bun si sanatos 30. Sarmalute in foi de vita de vie-Bun si sanatos 38. Sote de vinete si ciuperci cu struguri-Bun si sanatos 35. Ciuperci umplute-Bun si sanatos 26. Tocana de naut cu varza creata-Bun si sanatos 18. Fasole graffiti-Bun si sanatos 9. Tofu sau “branza din soia”-Bun si sanatos 39.23. Orez cu urzici-Bun si sanatos 15. Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)-Bun si sanatos 24. Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 22. Mancare de soia cu varza rosie-Bun si sanatos 14.Bucataria Vie 7. Bushes-Bun si sanatos 31. Dovlecei indesati-Bun si sanatos 21. Ceapa umpluta cu naut-Bun si sanatos 27. Guacamole-o noua reteta cu o noua intrebuintare :)-theCUCCHIAIO 4. Turte din morcov si mazare-Bun si sanatos 13. Ciuperci in aspic-Bun si sanatos 29. Chiftelute vegetale-Bucataria Vie 6. Mancare de linte cu malai-Bun si sanatos 23.Bucataria Vie 5. Sos de smantana cu marar -Doina Oprea 25. Mancare de ardei copti-Bun si sanatos 36. Mancare de legume la cuptor-Bun si sanatos 33. Untul de caju-Raw lifestyle Feluri principale 1. Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)-Bun si sanatos 34. Chiftele de linte cu sos de rosii-Bun si sanatos 25. Pesto de masline -Doina Oprea 24. Mancare din cartofi si mazare germinata-Bun si sanatos 12. Sos de usturoi din dovlecei si caju -Doina Oprea 26. Piure de spanac. Shaorma vegana si de post-theCUCCHIAIO 2. Painici de cartof-Bun si sanatos . Retete cu avocado-theCUCCHIAIO 3.

“spaghete” cu nuca si miere-Corina Bacalu 60. Pizza Salad-Crazy Good Raw 77. Sote de ciuperci cu morcovi-Bun si sanatos 43. Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)-Crud si Sanatos 84. Varza si ciupercute high-Corina Bacalu 65. Spanac cu avocado-Corina Bacalu 72. Me like sushi!-Corina Bacalu 75. Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase. Pesto de masline Cristina Barascu-Corina Bacalu 61. Chiftelute Awsome!-Corina Bacalu 54. Say Cheeese!-Corina Bacalu 57. Namaste!-Corina Bacalu 51. Curry cu broccolli-Crazy Good Raw 82. Spicy veggies stir-nonfry-Corina Bacalu 53. Paste raw din dovlecei-Crazy Good Raw 79. Pilaf cu taitei-Corina Bacalu 55. Piure de conopida (PROPRIE)-Crud si Sanatos 85.40. Paste Bianco-Corina Bacalu 64. Tagliatelle cu sos de rosii-Corina Bacalu 70. Frigarui vegetarine-Bun si sanatos 44.-Corina Bacalu 67. Sote picant de broccoli asezonat cu “orez” gustos-Crazy Good Raw 83. Mancare cu rosii colorate-Corina Bacalu 52. Brocoli cu nuci si ciupercute-Corina Bacalu 74. Sfeclim ceva?-Corina Bacalu 48. Ciupercuta Sandwich-Corina Bacalu 69. Exista fast food dupa raw vegani?-Crazy Good Raw 78. Cus-cus cu masline si ciuperci-Bun si sanatos 46. Tabouleh-Corina Bacalu 58. Telina cu maioneza vegana-Corina Bacalu 66. Cartofi copti pe grill-Bun si sanatos 45. Pizza per favore!-Corina Bacalu 76. Raw French Fries-Corina Bacalu 68. Papardelle veselle-Corina Bacalu 62. Guacamole (a la Madaly)-Corina Bacalu 63. Brocoli cu avocado-Corina Bacalu 49. “Orez” cu avocado-Corina Bacalu 71. Mancare din telina-Corina Bacalu 50. Paste cu ciuperci salbatice-Crazy Good Raw 81. Sote de pastai-Bun si sanatos 42. Sote de ciuperci cu brocoli-Bun si sanatos 47. Chiftelute pentru ex-carnivori-Crazy Good Raw 80. I would like a RAWMBURGER-Corina Bacalu 73. Sarmalutze crude-Crud si Sanatos . Sarmale cu maligutza raw-Corina Bacalu 56. Mazare curry (bucatarie indiana)-Bun si sanatos 41. O gustare grozava pentru sistemul imunitar!-Corina Bacalu 59.

Pizza Raw -Doina Oprea 103. “CARTOFI PRAJITI” DIN TELINA-Raw style . Sushi Nori cu sparanghel si telina-Doina Oprea 108. MANCARE SAU/SI CIORBA RAW-Raw style 128. Pseudo-orez indian -Mimi Walter 92. Pateu de caju şi spanac-Ramona Chivereanu 116. Humus din dovlecel si pasta de susan -Doina Oprea 98. Hrişcă bătută-Ramona Chivereanu 111. Sushi-raw fast food-Arawma de viata 123. “Piure de cartofi” din conopida si rozmarin-Doina Oprea 105. Piure de hrisca cu legume uscate si mirodenii -Doina Oprea 106. PIZZA-Mimi Walter 88. Varză acră cu nuci-Ramona Chivereanu 115. Ciuperci umplute-Ramona Chivereanu 120. SUPA ENERGETICA ANN WIGMORE-Raw style 126. Sarmale -Mimi Walter 91. Humus din seminte de floarea soarelui-Doina Oprea 97. CHIFTELUTE MARAWNATE-Raw style 131. PATEU DE MASLINE KALAMATA-Raw style 129. Sarmale fara foc (raw)-Doina Oprea 104. Chiftelute raw vegan -Mimi Walter 90. BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA-Raw style 130. Dovlecei zucchini cu crema de usturoi -Doina Oprea 94. Piure de broccoli-Ramona Chivereanu 121. ‘Cartofi prajiti’ (PROPRIE)-Crud si Sanatos 87. Ciuperci marinate-Doina Oprea 109. Sarmalute crude-Raw is fun 122. Spaghete cu sos de roşii-Ramona Chivereanu 118. Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdale-Doina Oprea 93. Piure de broccoli cu usturoi verde -Doina Oprea 102. Hrisca cu ardei si mirodenii-Doina Oprea 95. Orez de legume cu legume-Doina Oprea 100. Lasagna -Doina Oprea 99. Frigărui-Ramona Chivereanu 117. Pateu din seminţe şi leurdă-Ramona Chivereanu 112. Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioarei-Doina Oprea 96. Paste colorate cu sos alb-Ramona Chivereanu 113. Pasta de varza murata si nuca -Doina Oprea 101. Shaorma-Ramona Chivereanu 119. Sărmăluţe-Ramona Chivereanu 114.86. Spaghetti raw – variatiuni pe aceeasi tema-Mimi Walter 89. Pătrunjelul – sursă de vitamina B12-Arawma de viata 124. BRANZICA DE CAJU CU REJUVELAC-Raw style 127. Biluţe din migdale aromate cu verdeţuri-Ramona Chivereanu 110. Spaghete din dovlecei cu sos de rosii-Doina Oprea 107. Flori de dovlecei umplute cu branză-Arawma de viata 125.

Vis de vara – tort raw-Cornelia Marin 27. 135. lamaie si mere-Cornelia Marin 34. Mini-tort din migdale si cocos-Bun si sanatos 18. Bomboane Dara. 137. 138. bomboane satioase si sanatoase-Cornelia Marin 30. Bomboane speciale pentru o zi deosebita-Cornelia Marin 31. 133. Mucenici dietetici-Bun si sanatos 22. Rosyllium-Corina Bacalu 36. Bomboane spiralate-Bun si sanatos 14. Tort cu afine. Budinca de ciocolata-Bun si sanatos 21. bomboanele Bombocina-theCUCCHIAIO 4. Bomboane Milky Way-style-Crazy Good Raw . Bomboane din caju-theCUCCHIAIO 3. Un altfel de musli. Congee cu nuca si banane-Bun si sanatos 26. Orez cu portocale-Bun si sanatos 25. Tort “Simfonia Gustului”-Bucataria Vie 9. Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejun-Cornelia Marin 28. caju. Bomboane din caise uscate-Bun si sanatos 19. Turte din susan-Bun si sanatos 15. American Pie -Bucataria Vie 6. Supersalata delicioasa de paste-Raw style Hamburgeri raw-Raw style Ne-spaghete cu sos de roșii-Raw lifestyle Rulouri din castraveți cu nuci și legume-Raw lifestyle Biscuiti raw vegani din susan-Raw lifestyle ”Chiftele” vegane crude-Raw lifestyle Spaghete “Green Delight”-Raw lifestyle Desert 1. Tartă raw cu fructe-theCUCCHIAIO 5. Tarta de nuci cu fructe-Bun si sanatos 12. Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)-Bun si sanatos 24. Tort cu fructe de padure-Bucataria Vie 10. Brownies vegane si delicioase!-theCUCCHIAIO 2. In tinuta eleganta. Inghetata de banane-Bun si sanatos 16. Salata de pepene galben si papaya-Bun si sanatos 11. La cererea clientilor Fibrio… Branza din migdale! O nebunie!-Cornelia Marin 35. Prajitura cu migdale. 136. Bomboane din curmale-Bun si sanatos 17. Mini pan-cakes (fara ulei)-Bun si sanatos 23. Praline cu alune de padure-Bucataria Vie 8. Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!-Cornelia Marin 29.132. Pentru copii si nu numai-Cornelia Marin 33. nuci si fructe-Bun si sanatos 13. 134. Budinca de banane cu capsuni-Bucataria Vie 7. Chips-uri de mere–ultima mea pasiune-Cornelia Marin 32. Bomboane de ciocolata cu migdale-Bun si sanatos 20.

37. Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)-Crud si Sanatos 54. Prajiturici de Craciun-Crud si Sanatos 47. Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor-Doina Oprea 82. Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocos-Doina Oprea 71. Gem de caise. Ciocolata Black&White -Doina Oprea 66. Ciocolata alba cu ghimbir -Doina Oprea 65. Ciocolata cu menta -Doina Oprea 69. crud si fara zahar-Mimi Walter 57. Tortuletz in 3 culori-Crud si Sanatos 49. Crema de capsuni cu banane -Doina Oprea 73. Gem de caise si gem de capsuni-Mimi Walter 56. Fructe Uscate -Doina Oprea 74. Ciocolata energizanta -Doina Oprea 67. Bombonici cu morcov si scortisoara-Crud si Sanatos 51. Ciocolata raw -Doina Oprea 68. Salata de fructe cu mango -Doina Oprea 78. Tiramisu -Doina Oprea 79. Budinca de cioco cruda-Crud si Sanatos 45. Bombonici de caju cu miere-Crud si Sanatos 52. Budinca de chia (PROPRIE)-Crud si Sanatos 44. Tarta(tort) de fructe -Mimi Walter 59. “Compot” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos 55. Tort cu crema de vanilie si capsuni-Doina Oprea 80. Bomboane RAW-Crazy Good Raw 41. Almond cupcakes-Crazy Good Raw 42. Budinca de chia cu afine-Doina Oprea 61. ‘Placinta’ cu pere (PROPRIE)-Crud si Sanatos 48. ‘Placinta’ cu mere (PROPRIE)-Crud si Sanatos 46. Tort de nuci cu ciocolata si vanilie -Doina Oprea . Budinca de chia cu lapte si aroma de vanilie-Doina Oprea 62. Inghetata de banane si capsuni-Doina Oprea 75. Budinca simpla de banane cu cacao -Doina Oprea 64. Lapte crema cu ciocolata -Doina Oprea 76. Bombonici de cocos cu lamaie-Crud si Sanatos 53. Ciocolata fara zahar -Mimi Walter 58. Raisin Truffles-Crazy Good Raw 39. Delicioasele bomboane cu cocos-Crazy Good Raw 40. Trufe raw cu cocos şi curmale -Doina Oprea 60. birthday cake for the birthday girl-Crazy Good Raw 43. Budinca de chia si ciocolata-Doina Oprea 63. Prajitura cu migdale si mere -Doina Oprea 77. Crema de banane si curmale -Doina Oprea 72. Ciocolata cu migdale -Doina Oprea 70. Clatite de banane cu sirop de cioco-Crud si Sanatos 50. Tort de migdale cu fructe -Doina Oprea 81. Almond cupcakes-Crazy Good Raw 38.

Prăjitură cu straturi fructate-Ramona Chivereanu 98. Banane învelite în ciocolată-Ramona Chivereanu 86. Bomboane cu cocos-Ramona Chivereanu 92. Bomboane sănătoase şi delicioase-Ramona Chivereanu 93.83. Tortuleţ cu dovleac-Ramona Chivereanu 91. Tortulet Raw de Sf. FRUCTE USCATE “DELICIUL COPIILOR”-Raw style 107. Tortul de ziua mea-Ramona Chivereanu 94. Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soarelui-Raw is fun 102. Biscuţi din migdale şi fructe uscate-Ramona Chivereanu 100. Valentin-Raw is fun 103. cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw vegane din blogosfera raw vegana! . Budincă din pară. INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI-Raw style 106. Budinca de chia cu cocos-Raw lifestyle 121. BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS-Raw style 105. Tort cu mure-Ramona Chivereanu 97. Îngheţată cu afine-Ramona Chivereanu 84. INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE-Raw style 113. Bomboane de ciocolată cu cocos-Ramona Chivereanu 90. INGHETATA CU FLORI DE SALCAM-Raw style 116. Budincă de chia şi fructe-Ramona Chivereanu 99. Mini-tarte “Trandafir”-Arawma de viata 104. FUR(AW)STAFIDE-Raw style 111. Bomboane colorate-Ramona Chivereanu 89. Mini tarte cu mere şi scorţişoară-Ramona Chivereanu 96. Prajitură cu zmeură-Ramona Chivereanu 101. PRA(W)JITURELE CU SPIRULINA-Raw style 110. INGHETATA (it’s my obsesion. my dear) – CU CIRESE SI MENTA-Raw style 114. TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDE-Raw style 108. Budincă de fructe-Ramona Chivereanu 88. Prăjitură cu fructe de pădure-Raw lifestyle 119. SPUMA DE CAPSUNI RAW-Raw style 117. Tort fin cu zmeură-Ramona Chivereanu 85. INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIA-Raw style 112. APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISOR-Raw style 109. Prăjitură din fructe-Ramona Chivereanu 87. Halva raw vegană-Raw lifestyle 118. Prăjitura cu nuci și smochine-Raw lifestyle Atentie. cu avocado-Raw lifestyle 120. Clătite cu vişine-Ramona Chivereanu 95. INGHETATA DEMENTIALA RAW-Raw style 115.

lasati-mi linkul intr-un comentariu si s-ar putea sa va includ in carte. 34 de aperitive. 138 de feluri principale si 121 de deserturi. Dar repet. pentru care am luat la rand zeci de bloggeri si bloguri. de exemplu ce au fost fierte. 24 de painici. 79 de salate. fiind atat de putine. chiar daca nu este ea si raw vegana.Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane. parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana. Bauturi . Multumiri autoarelor si autorilor necunoscuti pentru munca depusa si sutele de retete preparate. M-am gandid ca nu are sens sa le sterg. 23 de supe si ciorbe. 23 de gustari si lactate. peste 95% din retete sunt raw vegane! http://kosmetikos. 15 mic dejun. este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. dar care au doar ingrediente vegane. contine 545 de retete – 62 de bauturi.ro/ ---- Pentru cei interesati. 26 de sosuri. nu raw vegane: adica supe. Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane. Bun venit pe cea mai mare carte cu retete raw vegane! Aceasta colectie.

Ceaiuri macerate si sucuri acidulate prin fermentatie naturala. Voda’n Loboda!-Corina Bacalu 14. Lapte de migdale. Capuccino energizer-Corina Bacalu 16.Bun si sanatos 5. Iarba de grau -Doina Oprea 41. Ambrozie cu gojie berries-Doina Oprea 33. Suc verde “Kale si portocale”-Doina Oprea 39. Smoothie cu spanac şi măr-Ramona Chivereanu 46. Bautura din migdale sau “Lapte din migdale”-Bun si sanatos 7. Sucul pasiunii-Crazy Good Raw 21. Smoothie cu plante salbatice-Mimi Walter 27. Sucul pentru gurmanzii sanatosi-Crazy Good Raw 22. Lapte din nuci cu fructe de acai -Doina Oprea 31. Purrrrple zmuti-Corina Bacalu 15. Suc mar-kiwi-portocala-Bucataria Vie 3. Suc acidulat de portocale-Bun si sanatos 8. Piure de kale cu citrice -Doina Oprea 42. Nectar de pere cu capsuni si portocale-Doina Oprea 36. Nici o zi fara “Green Smoothie”-Raw is fun . Sucul de dimineata-theCUCCHIAIO 2. Suc de mere verzi si lime-Bun si sanatos 6. Un super suc-Crazy Good Raw 24.Corina Bacalu 9. Lapte din nuci cu valente terapeutice-Doina Oprea 32. Pink Smoothie-Corina Bacalu 13.Crud si Sanatos 25. Suc de afine si catina-Corina Bacalu 11. Combo probiotic-Crazy Good Raw 20. Lapte de cocos -Doina Oprea 29. Suc verde “Inceput de primavara”-Doina Oprea 38. Lapte de migdale/nuci-Doina Oprea 30. Lapte de susan – Sesame milk-Corina Bacalu 17. Smoothie din frunze de patrunjel cu aroma de zmeura-Doina Oprea 43. Cocktail verde cu suc de portocale -Doina Oprea 37. Un suc. Popeye’s Spinach-Corina Bacalu 18. Vit C tonic super smoothie-Corina Bacalu 10. Sucul serbet de lamaie-Crazy Good Raw 19. Lapte de susan-Ramona Chivereanu 45. Kombucha cu fructe -Doina Oprea 35. Kombucha – Ceaiul Zeilor -Doina Oprea 34. Smoothie cu fragi si plante din flora spontana-Mimi Walter 28. Lemon & Ginger Zinger-Crazy Good Raw 23. Suc verde “Primavara” -Doina Oprea 40. Lapte de migdale-Bucataria Vie 4. Compot de fructe raw ( Raw fruit compote)-Corina Bacalu 12. Suc de legume “Eroica” -Doina Oprea 44. Smoothie de banane cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos 26.1. Proiect Smoothie.

uite ca se poate-Arawma de viata 49. Salata de mazare cu acritura-Bun si sanatos 7. Ciuperci cu maioneza-Mimi Walter 16. pateu. Cum se face hidromelul ? -Raw style 55. Zacusca raw-Mimi Walter 19. Biscuiti sarati din soia-Bun si sanatos 5. Drob de naut umplut cu dovlecei-Bun si sanatos 2. APA DE ARGILA. Raw Energy Drinks (Multumesc Corina!)-Raw style 54. Cartofi uscati-Bun si sanatos 9. Piure de conopida-Mimi Walter 18. Macadamia Cheese-Corina Bacalu 11. Mini Pizza-Doina Oprea 26. Milk-shake de exceptie-Raw style 59. GOJI SI GHIMBIR-Raw style 51. Ciuperci Shiitake cu smantana si marar-Doina Oprea 23. Lapte de susan-Raw lifestyle Aperitive 1. Salty Cake (Appetizer)-Corina Bacalu 10. Crema de tofu cu verdeata-Bun si sanatos 3.47. Smoothie super cremos-Raw lifestyle 61. Pate aromat si racoros-Corina Bacalu 12. icre…. Salata de floricele cu ulei de catina-Corina Bacalu 15. Smoothie dulce-acrișor cu zmeură-Raw lifestyle 62. MăCeșele-sursa de vitamina C-Arawma de viata 48. ARTA CEAIULUI RAW-Raw style 56. Cum se face borsul?-Raw style 60. Purrrrrpleeee-Corina Bacalu 14. Ciuperci cu maioneza de caju-Doina Oprea 22. CUM SE FACE REJUVELACUL-Raw style 50. CUM SE FACE OTETUL DE MERE CU MIERE-Raw style 52. Castane coapte-Bun si sanatos 4. Guacamole-Doina Oprea 24. Mini gogosari umpluti cu pateu din seminte-Doina Oprea 25. Green Kids?. APA DE TARATE SI APA DE LEGUME-Raw style 53. Tartine cu pasta de fasole-Bun si sanatos 8. Rulouri din tofu si castravete-Bun si sanatos 6. Un Nectar Divin-Raw style 58. Bruschete raw -Doina Oprea 21. Nectar de dovleac-Raw style 57. Pasta de dovlecel zucchini cu seminte si ulei de dovleac-Doina Oprea . Reteta fermecata – sos de salata. Crema pasta din seminte de floarea soarelui cu crackers din seminte de in si malaiMimi Walter 20. NECTAR ENERGIZANT CU CATINA. Spanac – supa crema/ pate/dressing-Corina Bacalu 13.-Mimi Walter 17.

Banane cu cereale si suc de portocale-Bun si sanatos 15. Salata de rosii cu mazare noua-Bun si sanatos 15. Fulgi de orez cu iaurt si caju-Bun si sanatos 11. Ghinde-Bun si sanatos 9. Salata de avocado cu hrisca-Bun si sanatos .27. Salata de avocado-Bucataria Vie 9. MIC DEJUN GUSTOS RAW CU MERE SI DOVLEAC-Raw style Salate 1.Bucataria Vie 8. Salata cu andive-theCUCCHIAIO 6. Crema din soia sau “iaurt din soia”-Bun si sanatos 13. Piure de migdale cu mar parfumat-Bun si sanatos 7. Pizza Primavera-Bucataria Vie 11. Salata de spanac cu maioneza de mustar-Doina Oprea 33. Cereale cu kiwi si caju-Bun si sanatos 8. Pasta picanta din dovleac si avocado-Doina Oprea 30. Salata de brocoli cu gulie-Bun si sanatos 16. Lasagnia-Bucataria Vie 10. Pasta picanta din cartofi dulci-Doina Oprea 29. Salata de citrice-Bun si sanatos 2. Salata din frunze de gulie-theCUCCHIAIO 5. Salata de icre din seminte de chia-Doina Oprea 32. Pepene galben pistruiat-Bun si sanatos 4. Mini-maratonul SALATE: Salata cu maioneza vegana-theCUCCHIAIO 4. versiunea imbunatatita-theCUCCHIAIO 7. Struguri cu cereale-Bun si sanatos 10. Spaghetti Carbonara-Bucataria Vie 12. Mini-maratonul SALATE: Salata cu alge waka me-theCUCCHIAIO 2. Zacusca-Doina Oprea Mic dejun 1. Salata cu andive. Salata verde cu ciuperci si telina-Bun si sanatos 14. “Unt”din nuci crude-Bun si sanatos 6. Tahina-Doina Oprea 34. Pateu din seminte de pin cu busuioc-Doina Oprea 31. Pasta de primavara cu leurda-Doina Oprea 28. Tabbouleh– reteta imbunatatita-Bun si sanatos 13. Cocktail de fructe cu nuci si cereale-Bun si sanatos 3. Mini-maratonul SALATE: Salata cu … loboda-theCUCCHIAIO 3. “Gem”de alune cu sirop de artar-Bun si sanatos 12. Gem (fara zahar) din fructe uscate-Bun si sanatos 5. Salata de brocoli. Salata Picass-Bun si sanatos 14.

-Corina Bacalu 37. Andive cu castraveti-Bun si sanatos 26. ciuperci marinate si smantana de cajuDoina Oprea 60. Salata iute-acrisoara de iarna-Bun si sanatos 22. Salate cu plante din flora spontana-Mimi Walter 57. Salata de brocoli cu stafide-Corina Bacalu 35. O. Salata de Craciun (PROPRIE)-Crud si Sanatos 48. Salata Garbo-Crazy Good Raw 44. Salata de varza rosie-Corina Bacalu 38. Salata verde cu papadie si susan-Bun si sanatos 34. Salata iute de alge (bucatarie japoneza)-Bun si sanatos 19. Tabbouleh (bucatarie arabeasca)-Bun si sanatos 27. Salata de telina-Bun si sanatos 23. Salata de toamna-iarna (PROPRIE)-Crud si Sanatos 49. Salata de varza with a twist-Crazy Good Raw 45. Rucola cu salata creata-Bun si sanatos 25. Salata de iarna cu varza si germeni-Bun si sanatos 21. Salata de alge cu nuci-Corina Bacalu 42. Salata de ciuperci cu struguri-Bun si sanatos 29. Salata greceasca de varza -Doina Oprea 58. Lahanosalata. Salata de varza murata cu frunze de papadie-Mimi Walter 55. Salata completa de avocado-Crazy Good Raw 46. Salata de fasole Azuki-Mimi Walter 53. Salata de telina cu alune-Bun si sanatos 30. Salata Viareggio-Corina Bacalu 36. Crema de ‘branza’ cu salvie si seminte de mac-Crud si Sanatos 50. Varza marinata (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 24. Salata de rosii si ardei cu “branza” de hrisca-Mimi Walter 54. Salata Joy-Corina Bacalu 40. Salata de spanac-Bun si sanatos 31. Salata de gulii sau “cartofi prajiti”-Bun si sanatos 33. Salata de brocoli cu conopida-Bun si sanatos 28. Salata de iarna-Mimi Walter 56. Salata frantuzeasca-Crazy Good Raw 47. Salate diverse cu leurda. Salata de fennel cu grefe-Bun si sanatos 20. Salata de fennel cu sos picant de avocado -Doina Oprea 61. Salata de avocado cu mar si rosie-Bun si sanatos 32. Salata de avocado -Doina Oprea 59. ce salata minunata!!!-Crazy Good Raw 43. Salata de cruditati cu varza de Bruxelles. Salata de stevie cu germeni de grau-Bun si sanatos 18. Salata insorita-Corina Bacalu 41. Salata de ciupercute-Corina Bacalu 39.17. Salata vegana de icre-Mimi Walter 51. Salata de kale cu morcovi baby si gulii -Doina Oprea . Salata cu linte incoltita-Mimi Walter 52.

Branza de migdale cu ardei si rosii-Doina Oprea 16. Tzaziky-Doina Oprea 65. Branzica si Laptic Raw-Raw is fun 23. Cătina-theCUCCHIAIO 5. Chipsuri din cartofi dulci-Bucataria Vie 7. Salata de radacinoase cu iz tropical -Doina Oprea 64. Popcorn din conopida-theCUCCHIAIO 2. Ceapa deshidratata-Bun si sanatos 9. Smantana din caju -Doina Oprea 22. Unt raw-vegan din ulei de masline-theCUCCHIAIO 6. Uleiul de porumb si reteta de raw popcorn-Bun si sanatos 10. O salată delicioasă-Ramona Chivereanu 69. Pop-corn-Bucataria Vie 8. Branza crema de caju-Doina Oprea 11. Branza picanta de caju -Doina Oprea 18. Salată Simfonia culorilor-Ramona Chivereanu 73. Branza dulce din nuci de macadamia -Doina Oprea 17. Salata Romanăcu semințe de cânepă-Raw lifestyle Gustari si lactate 1.62. SALATA CU FETICA (VALERIANA) SI CIUPERCI-Raw style 78. Salată cu spanac-Ramona Chivereanu 67. Crema de branza-Doina Oprea 20. Mix box-theCUCCHIAIO 3. Branza de migdale-Doina Oprea 15. Salată de rădăcinoase-Ramona Chivereanu 70. Salată de dovlecei-Ramona Chivereanu 74. Branza cu zucchini si chimen-Doina Oprea 13. Parmezan din seminte de pin-Doina Oprea 21. Varza murata fara sare-Raw is fun 76. Salata din flori de papadie-Raw is fun 75. Branza cu busuioc -Doina Oprea 12. Salată de morcovi-Ramona Chivereanu 66. Salata de sfecla rosie cu hrean si seminte de pin -Doina Oprea 63. Salată de broccoli cu stafide şi seminţe-Ramona Chivereanu 72. Salată cu rucola şi roşii-Ramona Chivereanu 68. Coarne (ati mai auzit de ele?)-theCUCCHIAIO 4. Salată verde cu praz-Ramona Chivereanu 71. SALATA PORTOCALIE SI FISTICHIE IN STIL MAROCAN-Raw style 77. Ciuperci cu frunze curry (reteta proprie)-Raw is fun . Salată verde cu semințe de dovleac-Raw lifestyle 79. Branza de caju-Doina Oprea 14. Cascaval din nuci de macadamia -Doina Oprea 19.

Turtite de hrisca si seminte de in-Mimi Walter 12. Sa uit si alta nu de crackers-urile raw…-theCUCCHIAIO 2. ardei si castraveti-Mimi Walter 12. Supe rapide-Bun si sanatos Supa-crema de avocado si rucola-Bun si sanatos Bors rece de sfecla si dovlecei-Bun si sanatos Supa de urzici crude-Bun si sanatos Gazpacho (bucatarie spaniola)-Bun si sanatos Bors rece de spanac-Bun si sanatos Bors rece de varza-Bun si sanatos Supica de telina-Corina Bacalu Supa de “rawsii” sau Supei la plic ar trebui sa-i fie frica. Supa de rosii cu mazare verde-Doina Oprea 19. Supa de rosii -Doina Oprea 18. Foi din nuca de cocos -Doina Oprea 15. Turtite din ovaz-Corina Bacalu 7. foarte frica!-Crazy Good Raw 10. 9. Supa miso-Doina Oprea 20. Supă cremă de dovleac-Ramona Chivereanu 21. Supa crema de dovleac-Doina Oprea 15. Supa de legume cu varza de Bruxelles si smantana din caju -Doina Oprea 17.Supe si ciorbe 1. Painici din seminte-Corina Bacalu 5. SUPA CREMA DE TELINA CU USTUROI-Raw style 23. Supă cremă de avocado şi spanac-Ramona Chivereanu 22. 7. Supa cremă cu lapte de susan-Raw lifestyle Painici 1. 8. Crackers -Mimi Walter 13. 5. Crackers de in-Crud si Sanatos 10. Painici de hrisca (RAW. Bors rusesc-Mimi Walter 13. 2.z)-Crud si Sanatos 11. Painici din inulici-Corina Bacalu 6. Gazpacho-Doina Oprea 14. Paine de grau si secara-Doina Oprea . Supica picanta de broccoli-Crud si Sanatos 11. Painici cu praz-Crud si Sanatos 8. Painici cu malai-Bun si sanatos 3. Painici cu ceapa-Crud si Sanatos 9. Painici din hrisca – fara gluten-Corina Bacalu 4. Supa de rosii. Biscuiti de hrisca cu legume si usturoi-Doina Oprea 14. 6. 4. Supa crema de legume cu chimen-Doina Oprea 16. 3.

16. 3. Pâinici cu ciuperci-Ramona Chivereanu 24. Sos acrisor din naut-Bun si sanatos 10. Sos de castraveti-Bun si sanatos 8. Sos de usturoi din dovlecei si caju -Doina Oprea 26. Sos Tahini-Bun si sanatos 7. Guacamole-Crud si Sanatos 16. Paine din seminte de in-Doina Oprea 18. Pâinici din hrișcă germinată-Arawma de viata Sosuri 1. Shaorma vegana si de post-theCUCCHIAIO Retete cu avocado-theCUCCHIAIO Guacamole-o noua reteta cu o noua intrebuintare :)-theCUCCHIAIO Ardeiul imbuibat . Sos de rosii in stil italian-Bun si sanatos 5. Untul de caju-Raw lifestyle Feluri principale 1. Pâinici din seminţe-Ramona Chivereanu 23. Me back! Green Tahini or Sesame Pesto?-Bun si sanatos 6. Un guacamole perfect-Crazy Good Raw 13. Dressing Misso-Doina Oprea 20. Paine de hrisca si migdale -Doina Oprea 17. Maioneza de avocado -Doina Oprea 21. Pesto de masline -Doina Oprea 24. Raw Vegan Gourmet-Crazy Good Raw 14. Sos din seminte de floarea-soarelui-Bun si sanatos 3. Pâinici cu ardei si usturoi-Ramona Chivereanu 22. Pesto de patrunjel / busuioc-Crud si Sanatos 18. 4. Sos de smantana cu marar -Doina Oprea 25. Sos de usturoi-Crud si Sanatos 15. Sos de dovleac si mar copt-Bun si sanatos 12. Sos de spanac si usturoi-Bun si sanatos 4. Mustar si maioneza vegana-Mimi Walter 19. Paine Mediteraneana -Doina Oprea 19. Guacamole (bucatarie mexicana)-Bun si sanatos 9. Paine rustica -Doina Oprea 20.Bucataria Vie . Sos Hummus-Bun si sanatos 11. Pâinici de in-Ramona Chivereanu 21. Sos marinara-Crud si Sanatos 17. Pesto de busuioc -Doina Oprea 23. Branza “topita”-Bucataria Vie 2. Mustar raw -Doina Oprea 22. 2.

Orez cu urzici-Bun si sanatos 15. Brocoli cu avocado-Corina Bacalu 49. Sote de pastai-Bun si sanatos 42. Painici de cartof-Bun si sanatos 40. Zacusca-Bun si sanatos 32. Mancare din cartofi si mazare germinata-Bun si sanatos 12. Mancare de linte cu malai-Bun si sanatos 23. Mazare curry (bucatarie indiana)-Bun si sanatos 41. Cus-cus cu masline si ciuperci-Bun si sanatos 46. Fasole scazuta (bucatarie romaneasca)-Bun si sanatos 24. Fasole graffiti-Bun si sanatos 9. Ceapa umpluta cu naut-Bun si sanatos 27. Mancare din telina-Corina Bacalu 50. Sarmalute in foi de vita de vie-Bun si sanatos 38. Mancare de legume la cuptor-Bun si sanatos 33. Mancare din linte germinata si orez-Bun si sanatos 11. Mancare de ardei copti-Bun si sanatos 36. Ciuperci in aspic-Bun si sanatos 29. Mancare de soia cu varza rosie-Bun si sanatos 14. Pastai cu sos de rosii-Bun si sanatos 8. Bushes-Bun si sanatos 31. Bureti iuti cu telina si alge (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 19. Sfeclim ceva?-Corina Bacalu 48. Cartofi copti pe grill-Bun si sanatos 45. Tocana de naut cu varza creata-Bun si sanatos 18. Sote de ciuperci cu brocoli-Bun si sanatos 47. Sote de vinete si ciuperci cu struguri-Bun si sanatos 35. Galusti cu sos verde-Bun si sanatos 37. Ciuperci umplute-Bun si sanatos 26.5. Sote de vinete cu varza si ghimbir (bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 22. Chiftelute vegetale-Bucataria Vie 6. Piure de spanac. Mancare din germeni mung (bucatarie indiana)-Bun si sanatos 16. Tofu cu usturoi (Bucatarie chinezeasca)-Bun si sanatos 28. Turte din morcov si mazare-Bun si sanatos 13. Chiftele din cartofi cu naut-Bun si sanatos 20. Mancare de cartofi cu dovlecel si paste (bucatarie italiana)-Bun si sanatos 34. Orez cu legume-Bun si sanatos 30. Frigarui vegetarine-Bun si sanatos 44. Namaste!-Corina Bacalu . Chiftele de linte cu sos de rosii-Bun si sanatos 25. Tofu sau “branza din soia”-Bun si sanatos 39.Bucataria Vie 7. Sote de ciuperci cu morcovi-Bun si sanatos 43. Dovlecei indesati-Bun si sanatos 21. Legume la tigaie-Bun si sanatos 10. Mancare de praz cu cirese de pamant-Bun si sanatos 17.

51. Tagliatelle cu sos de rosii-Corina Bacalu 70. Hrisca cu ciuperci Piciorul Caprioarei-Doina Oprea 96. ‘Cartofi prajiti’ (PROPRIE)-Crud si Sanatos 87. Raw French Fries-Corina Bacalu 68. Ciuperci Shiitake umplute cu branza de migdale-Doina Oprea 93. Varza si ciupercute high-Corina Bacalu 65. Humus din seminte de floarea soarelui-Doina Oprea . Sarmale -Mimi Walter 91. Dovlecei zucchini cu crema de usturoi -Doina Oprea 94. Sarmale cu maligutza raw-Corina Bacalu 56. Guacamole (a la Madaly)-Corina Bacalu 63. Paste Bianco-Corina Bacalu 64. Ciupercuta Sandwich-Corina Bacalu 69.-Corina Bacalu 67. Spaghetti raw – variatiuni pe aceeasi tema-Mimi Walter 89. Pesto de masline Cristina Barascu-Corina Bacalu 61. Sote picant de broccoli asezonat cu “orez” gustos-Crazy Good Raw 83. Pilaf cu taitei-Corina Bacalu 55. Say Cheeese!-Corina Bacalu 57. Spicy veggies stir-nonfry-Corina Bacalu 53. Paste cu ciuperci salbatice-Crazy Good Raw 81. Sarmalutze crude-Crud si Sanatos 86. “Orez” cu avocado-Corina Bacalu 71. PIZZA-Mimi Walter 88. Me like sushi!-Corina Bacalu 75. Papardelle veselle-Corina Bacalu 62. Pseudo-orez indian -Mimi Walter 92. Tabouleh-Corina Bacalu 58. Curry cu broccolli-Crazy Good Raw 82. O gustare grozava pentru sistemul imunitar!-Corina Bacalu 59. Chiftelutze din cartofi dulci (PROPRIE)-Crud si Sanatos 84. Spanac cu avocado-Corina Bacalu 72. Pizza Salad-Crazy Good Raw 77. “spaghete” cu nuca si miere-Corina Bacalu 60. Chiftelute raw vegan -Mimi Walter 90. Exista fast food dupa raw vegani?-Crazy Good Raw 78. Paste raw din dovlecei-Crazy Good Raw 79. I would like a RAWMBURGER-Corina Bacalu 73. Piure de conopida (PROPRIE)-Crud si Sanatos 85. Pizza per favore!-Corina Bacalu 76. Brocoli cu nuci si ciupercute-Corina Bacalu 74. Mancare cu rosii colorate-Corina Bacalu 52. Barcuta cu pate si ciupercute prietenoase. Telina cu maioneza vegana-Corina Bacalu 66. Chiftelute pentru ex-carnivori-Crazy Good Raw 80. Chiftelute Awsome!-Corina Bacalu 54. Hrisca cu ardei si mirodenii-Doina Oprea 95.

CHIFTELUTE MARAWNATE-Raw style 131. Piure de hrisca cu legume uscate si mirodenii -Doina Oprea 106. BRANZICA DE CAJU CU REJUVELAC-Raw style 127. “CARTOFI PRAJITI” DIN TELINA-Raw style 132. Lasagna -Doina Oprea 99. Brownies vegane si delicioase!-theCUCCHIAIO . SUPA ENERGETICA ANN WIGMORE-Raw style 126. Paste colorate cu sos alb-Ramona Chivereanu 113. Ciuperci umplute-Ramona Chivereanu 120. Pateu de caju şi spanac-Ramona Chivereanu 116. Biluţe din migdale aromate cu verdeţuri-Ramona Chivereanu 110. Spaghete din dovlecei cu sos de rosii-Doina Oprea 107. Pateu din seminţe şi leurdă-Ramona Chivereanu 112. Piure de broccoli cu usturoi verde -Doina Oprea 102. Orez de legume cu legume-Doina Oprea 100. “Piure de cartofi” din conopida si rozmarin-Doina Oprea 105. Sushi Nori cu sparanghel si telina-Doina Oprea 108. Shaorma-Ramona Chivereanu 119. Sarmale fara foc (raw)-Doina Oprea 104. Spaghete cu sos de roşii-Ramona Chivereanu 118. Sărmăluţe-Ramona Chivereanu 114. Humus din dovlecel si pasta de susan -Doina Oprea 98. Supersalata delicioasa de paste-Raw style 133. Pizza Raw -Doina Oprea 103. PATEU DE MASLINE KALAMATA-Raw style 129. Hrişcă bătută-Ramona Chivereanu 111. BROCCOLI MARINAT CU SOS CREMOS DE BRAWNZA-Raw style 130. MANCARE SAU/SI CIORBA RAW-Raw style 128. Varză acră cu nuci-Ramona Chivereanu 115. Hamburgeri raw-Raw style 134. Pătrunjelul – sursă de vitamina B12-Arawma de viata 124. Rulouri din castraveți cu nuci și legume-Raw lifestyle 136. Spaghete “Green Delight”-Raw lifestyle Desert 1. Frigărui-Ramona Chivereanu 117. Sarmalute crude-Raw is fun 122. Biscuiti raw vegani din susan-Raw lifestyle 137. Ciuperci marinate-Doina Oprea 109. ”Chiftele” vegane crude-Raw lifestyle 138. Flori de dovlecei umplute cu branză-Arawma de viata 125. Pasta de varza murata si nuca -Doina Oprea 101. Ne-spaghete cu sos de roșii-Raw lifestyle 135. Sushi-raw fast food-Arawma de viata 123.97. Piure de broccoli-Ramona Chivereanu 121.

In tinuta eleganta.2. American Pie -Bucataria Vie 6. Tarta de nuci cu fructe-Bun si sanatos 12. Urasc inghetata asta pentru ca este divina!!-Cornelia Marin 29. La cererea clientilor Fibrio… Branza din migdale! O nebunie!-Cornelia Marin 35. Rosyllium-Corina Bacalu 36. Bomboane din caju-theCUCCHIAIO 3. Tort “Simfonia Gustului”-Bucataria Vie 9. ‘Placinta’ cu pere (PROPRIE)-Crud si Sanatos . Bomboane Milky Way-style-Crazy Good Raw 37. Inghetata de banane-Bun si sanatos 16. Tort cu fructe de padure-Bucataria Vie 10. Mini pan-cakes (fara ulei)-Bun si sanatos 23. nuci si fructe-Bun si sanatos 13. Vis de vara – tort raw-Cornelia Marin 27. Mucenici dietetici-Bun si sanatos 22. Un altfel de musli. Pentru copii si nu numai-Cornelia Marin 33. Delicioasele bomboane cu cocos-Crazy Good Raw 40. Prajitura cu migdale. Bomboane spiralate-Bun si sanatos 14. Bomboane RAW-Crazy Good Raw 41. Raisin Truffles-Crazy Good Raw 39. Bomboane Dara. Budinca de ciocolata-Bun si sanatos 21. Inimioare cu inima de ciocolata pentru mic dejun-Cornelia Marin 28. Congee cu nuca si banane-Bun si sanatos 26. bomboane satioase si sanatoase-Cornelia Marin 30. Budinca de cioco cruda-Crud si Sanatos 45. caju. Turte din susan-Bun si sanatos 15. Bomboane speciale pentru o zi deosebita-Cornelia Marin 31. Orez cu portocale-Bun si sanatos 25. Almond cupcakes-Crazy Good Raw 42. Frigarui Antilles (Bucatarie Caraibiana)-Bun si sanatos 24. Budinca de banane cu capsuni-Bucataria Vie 7. Tort cu afine. Budinca de chia (PROPRIE)-Crud si Sanatos 44. Bomboane din curmale-Bun si sanatos 17. ‘Placinta’ cu mere (PROPRIE)-Crud si Sanatos 46. birthday cake for the birthday girl-Crazy Good Raw 43. Bomboane din caise uscate-Bun si sanatos 19. Tartă raw cu fructe-theCUCCHIAIO 5. Mini-tort din migdale si cocos-Bun si sanatos 18. Bomboane de ciocolata cu migdale-Bun si sanatos 20. Prajiturici de Craciun-Crud si Sanatos 47. lamaie si mere-Cornelia Marin 34. bomboanele Bombocina-theCUCCHIAIO 4. Chips-uri de mere–ultima mea pasiune-Cornelia Marin 32. Praline cu alune de padure-Bucataria Vie 8. Almond cupcakes-Crazy Good Raw 38. Salata de pepene galben si papaya-Bun si sanatos 11.

Tortul de ziua mea-Ramona Chivereanu . Ciocolata alba cu ghimbir -Doina Oprea 65. Tort de nuci cu ciocolata si vanilie -Doina Oprea 83. Baton de cereale cu dovleac (PROPRIE)-Crud si Sanatos 54. Ciocolata Black&White -Doina Oprea 66. Prăjitură din fructe-Ramona Chivereanu 87. Clatite de banane cu sirop de cioco-Crud si Sanatos 50. Ciocolata cu menta -Doina Oprea 69.48. Bomboane de ciocolată cu cocos-Ramona Chivereanu 90. Ciocolata raw -Doina Oprea 68. Budinca de chia si ciocolata-Doina Oprea 63. Bombonici de cocos cu lamaie-Crud si Sanatos 53. Gem de caise. Tiramisu -Doina Oprea 79. Ciocolata energizanta -Doina Oprea 67. Bomboane colorate-Ramona Chivereanu 89. Bombonici de caju cu miere-Crud si Sanatos 52. “Compot” de struguri cu ghimbir (PROPRIE)-Crud si Sanatos 55. crud si fara zahar-Mimi Walter 57. Ciocolata fara zahar -Mimi Walter 58. Tort fin cu zmeură-Ramona Chivereanu 85. Tort cu crema de vanilie si capsuni-Doina Oprea 80. Bomboane cu cocos-Ramona Chivereanu 92. Budinca simpla de banane cu cacao -Doina Oprea 64. Lapte crema cu ciocolata -Doina Oprea 76. Budincă de fructe-Ramona Chivereanu 88. Fructe Uscate -Doina Oprea 74. Tortuletz in 3 culori-Crud si Sanatos 49. Gem de caise si gem de capsuni-Mimi Walter 56. Clatite de capsuni cu crema de ciocolata si cocos-Doina Oprea 71. Crema de capsuni cu banane -Doina Oprea 73. Bomboane sănătoase şi delicioase-Ramona Chivereanu 93. Bombonici cu morcov si scortisoara-Crud si Sanatos 51. Budinca de chia cu afine-Doina Oprea 61. Tort de migdale cu fructe -Doina Oprea 81. Salata de fructe cu mango -Doina Oprea 78. Budinca de chia cu lapte si aroma de vanilie-Doina Oprea 62. Trufe raw cu cocos şi curmale -Doina Oprea 60. Inghetata de banane si capsuni-Doina Oprea 75. Îngheţată cu afine-Ramona Chivereanu 84. Banane învelite în ciocolată-Ramona Chivereanu 86. Tortuleţ cu dovleac-Ramona Chivereanu 91. Tort de migdale cu crema de ciocolata si fructe de merisor-Doina Oprea 82. Ciocolata cu migdale -Doina Oprea 70. Crema de banane si curmale -Doina Oprea 72. Prajitura cu migdale si mere -Doina Oprea 77. Tarta(tort) de fructe -Mimi Walter 59.

Prajitura Raw cu stafide si seminte de floarea soarelui-Raw is fun 102. Prăjitură cu straturi fructate-Ramona Chivereanu 98. Halva raw vegană-Raw lifestyle 118. INGHETATA (it’s my obsesion. INGHETATA CU FLORI DE SALCAM-Raw style 116. nu raw vegane: adica supe. Prăjitură cu fructe de pădure-Raw lifestyle 119. INGHETATA DE BANANE CU COACAZE SI ALUNE DE PADURE-Raw style 113. FUR(AW)STAFIDE-Raw style 111. FRUCTE USCATE “DELICIUL COPIILOR”-Raw style 107. TORT RAW SI DEMENTIAL DE VERDE-Raw style 108. Prăjitura cu nuci și smochine-Raw lifestyle Atentie. parerea mea este ca de multe ori o supa doar vegana. Biscuţi din migdale şi fructe uscate-Ramona Chivereanu 100. INGHETATA DEMENTIALA RAW-Raw style 115. peste 95% din retete sunt raw vegane! . INGHETATA DE AFINE CU MACADAMIA-Raw style 112. Dar repet. Valentin-Raw is fun 103. my dear) – CU CIRESE SI MENTA-Raw style 114. este mult mai buna decat o supa normala cu carne si ulei. SPUMA DE CAPSUNI RAW-Raw style 117. APROAPE TORT DE CLATITE DULCE ACRISOR-Raw style 109. BOMBOANE CU CAPSUNI SI NUCA DE COCOS-Raw style 105. M-am gandid ca nu are sens sa le sterg. Mica observatie: cartea cuprinde si un numar foarte mic de retete vegane. Mini-tarte “Trandafir”-Arawma de viata 104. Prajitură cu zmeură-Ramona Chivereanu 101. de exemplu ce au fost fierte. Tortulet Raw de Sf. lasati-mi linkul intr-un comentariu si s-ar putea sa va includ in carte.94. dar care au doar ingrediente vegane. fiind atat de putine. PRA(W)JITURELE CU SPIRULINA-Raw style 110. INGHETATA MINUNATA CU CAPSUNI SI NUCI-Raw style 106. Clătite cu vişine-Ramona Chivereanu 95. Budincă de chia şi fructe-Ramona Chivereanu 99. cartea cuprinde cel mai mare numar de retete puse laolalta (545) si nu toate retetele raw vegane din blogosfera raw vegana! Cartea va fi actualizata! Daca aveti un blog cu retete raw vegane. cu avocado-Raw lifestyle 120. chiar daca nu este ea si raw vegana. Mini tarte cu mere şi scorţişoară-Ramona Chivereanu 96. Budincă din pară. Budinca de chia cu cocos-Raw lifestyle 121. Tort cu mure-Ramona Chivereanu 97.

Sign up to vote on this title
UsefulNot useful