Chestionar privind rolul i importana comunicrii n relaia de cuplu

Citii cu atenie fiecare afirmaie, hotri ce rspuns vi se potrivete i ncercuii litera corespunztoare rspunsului: 1) Durata relaiei dvs. de cuplu este de: a) 0-5 ani b) 5-10 ani c) 10-15 ani d) 15-30 ani 2) Daca suntei necstorit/, intenionai s v cstorii? a) deloc b) nu tiu c) da, dar nu tiu cnd d) da, n civa ani e) da, cel trziu la anul 3) M simt o persoan mplinit din punct de vedere al vieii de cuplu: a) n foarte mare msur b) n mare msur c) potrivit d) n mic msur e) n foarte mic msur f) deloc 4) Considerai c ... asigur reuita relaiei dvs. conjugale: a) comunicarea optim b) cunoaterea partenerului c) vrsta apropiat d) respectul reciproc e) iubirea reciproc f) ncrederea reciproc 5) Considerai c stilul de via conjugal al dvs. i al partenerului/partenerei dvs. este: a) linitit b) echilibrat c) previzibil d) oscilant e) imprevizibil f) tensional g) conflictual 6) n relaia cu partenerul/partenera dvs., suntei de obicei: a) sincer/ b) deschis/ c) discret/ d) suspicios/ e) indiferent/

f) conflictual/ 7) Dvs. i partenerul dvs. v angajai n satisfacerea intereselor comune mpreun: a) n toate b) n majoritatea c) n unele d) n puine e) n nici unul 8) Ct de des dvs. i partenerul/a dvs. discutai despre lucrurile care s-au ntmplat n cursul zilei? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 9) Ct de des discutai dvs. i partenerul/a dvs. asupra relaiei dvs. conjugale? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 10) Acordai atenie ... n timpul discuiilor purtate cu partenerul/a dvs.: a) intonaiei vocii b) expresiei feei c) privirii d) gesturilor 11) V exprimai afeciunea fa de partener/ prin cuvinte i gesturi tandre: a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 12) Percepia partenerului/partenerei despre capacitatea dvs. de a comunica este: a) comunic uor b) n situaii dificile c) comunic greu d) comunic rar 13) n timpul comunicrii cu partenerul/a, obinuii s l/o ascultai fr a-l/a o ntrerupe? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 14) Dar dvs. suntei ascultat/ de partenerul/a dvs. cnd vrei s-i vorbii? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori

d) niciodat 15) Ct de des putei deduce din tonul vocii i expresia feei partenerului/partenerei ct de departe este de ceea ce spune de fapt? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 16) Cuvntul sau expresia care considerai c descrie calitatea comunicrii din relaia dvs. de cuplu este: a) comunicare bazat pe nelegere i ascultare b) satisfctoare c) conflictual 17) n cadrul relaiei dvs. conjugale, conflictele din cauza comunicrii deficitare apar: a) ntotdeauna b) frecvent c) cteodat d) rar e) niciodat 18) Considerai c ... genereaz conflicte n cadrul relaiei dvs. de cuplu: a) probleme de administrare a bugetului b) lipsa de comunicare sau comunicarea deficitar c) diferena de vrst d) distribuia inechitabil a responsabilitilor casnice e) diferene de comportament i temperament f) divergene motivaionale g) ateptri diferite de la partener h) preocuparea pentru cariera profesional i) convieuirea cu prinii (socrii) 19) Considerai c diferenele mari de vrst dintre partenerii de cuplu: a) nu ar influena comunicarea b) ar aduce dispute n cuplu c) ar fi benefice 20) Cum procedai cnd n relaia dvs. de cuplu apar probleme (indiferent de natura lor)? a) le discutai imediat b) le evitai c) le considerai lipsite de importan 21) n timpul nenelegerilor pe care le avei cu partenerul/a dvs. cum v comportai de obicei? a) discutm calm b) ridicm tonul c) ajungem la jigniri

22) ntr-o situaie de conflict partenerul/a este cu adevrat disponibil/ s asculte ceea ce dorii s-i comunicai? a) n foarte mare msur b) n mare msur c) potrivit d) n mic msur e) n foarte mic msur f) deloc 23) Dar dvs. obinuii s v ascultai partenerul/a atunci cnd dorete s v comunice ceva? a) n foarte mare msur b) n mare msur c) potrivit d) n mic msur e) n foarte mic msur f) deloc 24) ntr-o situaie de conflict, insist partenerul/a n a v contrazice ideile nainte de a asculta care sunt acele idei? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 25) ntr-o situaie de conflict, partenerul/a are tendina de a va nvinovi ca i cnd ar fi numai vina dvs. i a lui/ei deloc? a) ntotdeauna b) de cele mai multe ori c) rareori d) niciodat 26) De obicei, ntr-o discuie contradictorie: a) amndoi cedai b) dvs. cedai primul c) partenerul/a cedeaz primul/a d) nimeni nu cedeaz e) ntrerupem discuia 27) Cnd avei de rezolvat un conflict: a) ajungei la un compromis b) gsii soluii convenabile pentru amndoi c) convingei partenerul c avei dreptate d) sfrii prin a nu gsi nici o cale de rezolvare e) refuzai s v implicai, considernd c tcerea l-ar dezarma pe partener 28) Pentru rezolvarea conflictelor existente n relaia dvs. conjugal, ai apelat la: a) ajutorul familiei b) ajutorul prietenilor c) servicii specializate (consiliere, terapie de cuplu, asisteni sociali) d) nimeni

29) Ct de cunoscute v sunt serviciile de consiliere, terapie de cuplu i asisten social? a) foarte cunoscut b) cunoscut c) puin/ deloc cunoscut 30) n cine avei mai mult ncredere pentru a v adresa n vederea medierii conflictelor din cadrul relaiei dvs. de cuplu ? a) prieteni b) familie c) rude d) consiliere e) terapie de cuplu f) asisten social 31) Pentru rezolvarea problemelor de cuplu ai alege s consultai un consilier sau o alt persoana specializat? a) da b) nu c) poate