Socul si fructele lui

O planta pe orbita internationala Cercetari recente plaseaza socul in fruntea celor mai puternice stimulente ale sistemului imunitar. Fructele lui sunt un concurent redutabil al vaccinurilor antigripale In laboratoarele supersofisticate ale unei universitati medicale din Israel se fac experimente care ar putea influenta soarta omenirii. Subiectul cercetarii sunt niste... bobite negre-albastrui ale unei plante capabile sa neutralizeze cei mai periculosi microbi si sa mareasca extraordinar capacitatea naturala de aparare a organismului. Se pare ca aceasta planta are cu adevarat ceva special, pentru ca a declansat o desfasurare de forte fara precedent: sute de cercetatori de prima mana lucreaza de mai bine de zece ani la aceste studii care au capatat o coplesitoare importanta, in conditiile in care omenirea este tot mai amenintata de spectrul unor boli incurabile cum ar fi Sida si Sars, cancerul sau leucemia. Curios: un banal extract din fructele acestei plante devanseaza mult, ca eficienta, substantele chimice obtinute prin sintezele cele mai complicate. Despre ce planta este vorba? i bine, aceste studii se refera la o mai veche cunostinta a revistei noastre, care la noi in tara s-a impus ca remediu de prima mana in curele de slabire si de dezintoxicare rapida: socul. Ce au special aceste fructe de soc? !u ne-ar a"unge paginile revistei pentru a consemna toate faptele experimentale si concluziile la care s-a a"uns in ultimii ani, legate de aceasta planta, in urma unor studii desfasurate in paralel, in zeci de spitale si institute. xtractele de fructe de soc sunt un puternic concurent al medicamentelor antivirale de ultima generatie, a"uta la vindecarea ma"oritatii bolilor degenerative, la prevenirea bolii canceroase, la combaterea tumorilor benigne, prelungesc tineretea biologica. In cele ce urmeaza, ne propunem sa facem o scurta si foarte necesara sinteza despre utilizarile acestei extraordinare plante, in tratarea si prevenirea bolilor:

Unde gasim fructele de soc #cum, in miez de toamna, fructele socului $Sambucus nigra% pot fi gasite mai ales in zonele muntoase, pe vaile raurilor si paraielor, unde razele soarelui patrund mai greu, iar ciclul de vegetatie al acestei plante este intarziat. Cel mai frecvent intalnim socul in marginile de padure, in zonele limitrofe drumurilor forestiere, in taieturile de padure unde arborii de baza inca nu s-au regenerat si unde arbustii de talie mica se dezvolta luxuriant. Recoltarea fructelor de soc Se face prin taierea ciorchinilor cu boabe de pe ramuri. &a trei-patru ore de la culegere, aceste boabe se vor prepara sau vor fi puse la frigider, unde se pot pastra '(-() de ore. Daca nu se folosesc in stare proaspata, pentru preparate cum ar fi siropul, tinctura sau sucul, fructele de soc pot fi uscate, dar numai pe cale artificiala. *oabele se desprind de pe ciorchine si se pun in strat foarte subtire pe o soba sau pe un calorifer, care asigura o temperatura in "ur de (+ de grade Celsius. Se lasa boabele sa se deshidrateze pana cand seamana cu stafidele. #tunci se depoziteaza in pungi de hartie, in locuri uscate si intunecoase. Cele mai eficiente preparate din fructe de soc Sucul proaspat Se obtine prin zdrobirea boabelor de soc cu a"utorul mixerului electric, sau manual, cu a"utorul

unei linguri de lemn. Dupa zdrobire, pasta rezultata se filtreaza printr-un tifon pus in doua, sucul obtinut fiind pus intr-o sticla curata si apoi depozitat la rece. ,ermenul de valabilitate al acestui suc in conditiile pastrarii la frigider este de maximum () de ore. Se administreaza --( linguri pe zi, pe stomacul gol, pentru tratarea constipatiei, a colitelor de putrefactie, pentru intarirea capacitatii de aparare a organismului. Tinctura Se obtine prin amestecarea sucului proaspat de fructe de soc cu alcool alimentar de nouazeci de grade. Intr-o sticla, se pun un pahar de suc de fructe de soc si un pahar de alcool alimentar, dupa care se agita bine amestecul pentru a se omogeniza. .lterior, tinctura se pune la pastrare in sticla bine inchisa, la loc intunecos si rece. ,ermenul sau de valabilitate este de doi ani. Se administreaza /-( linguri pe zi, ca remediu forte in curele de slabire, ca detoxifiant in bolile cronice si degenerative, pentru sporirea rapida a imunitatii. Pentru o scadere rapida in greutate - in cazul persoanelor obeze sau supraponderale, schema de tratament este urmatoarea: in prima zi se ia o lingurita pe stomacul gol, la ora /)0 in a doua zi se iau ' lingurite la aceeasi ora s.a.m.d., pana in ziua a saptea, cand se a"unge la 1 lingurite luate o data. Se mentine aceasta doza vreme de -+ de zile. #ceasta crestere gradata a dozei este necesara pentru a nu aparea diareea sau colicile abdominale. Daca pe masura ce se creste doza apare totusi diareea puternica, se iau in completare $sublingual% '-- lingurite de pulbere de scoarta de ste"ar $2uercus robur% pe zi sau de iarba de coada-racului $3otentilla anserina%, iar daca diareea persista, atunci se reduce doza sau chiar se intrerupe tratamentul. In cazul in care apare balonarea $fenomen rar la tratamentul cu soc%, consumati zilnic /-' lingurite de chimen sau fenicul. Pulberea Se obtine prin macinarea cat mai fina a boabelor uscate cu rasnita electrica de cafea. Se administreaza --( lingurite de pulbere pe zi, pe stomacul gol, fiind recomandata in tratarea avitaminozelor, a bolilor oculare, a diareei $fructele uscate au un efect opus extractelor proaspete%, a colitei. Siropul &a doua pahare de suc proaspat de fructe de soc, obtinut dupa metoda de mai sus, se adauga doua pahare de zahar brun si coa"a rasa de la doua lamai. Se pune acest amestec pe foc si se lasa sa clocoteasca scurt, dupa care se toarna fierbinte intr-o sticla care va fi inchisa apoi ermetic. Se iau (-4 lingurite din acest preparat pe zi, pentru un efect usor laxativ, tonic, vitaminizant si remineralizant. Boli care se trateaza cu fructe de soc ripa! guturai! sensibilitate la epidemiile de gripa - vaccinurile antigripale cele mai sofisticate au acum o concurenta serioasa: tinctura de fructe de soc. Cel putin asa sustin cercetatorii, care au testat extractul pe zeci de tipuri de virusuri care produc gripa. Concluzia: substantele continute de fructele de soc blocheaza infectarea celulelor sanatoase de catre virusurile gripale si, ca atare, stopeaza boala, atat in fazele incipiente, cat si in cele avansate. #ctiunea fructelor de soc este deocamdata unica in lume, nici un alt medicament de sinteza sau natural nea"ungand la asemenea performante. 3reventiv, in timpul epidemiilor de gripa care se fac de"a simtite acum, la inceputul toamnei, se fac cure de doua saptamani, timp in care se iau '-- linguri de tinctura de soc pe zi. Daca gripa v-a 5prins5 de"a, luati pe parcursul unei zile '-( linguri de tinctura diluata in apa, timp de 1-/+ zile la rand. 6indecarea se va face mult mai rapid, iar in plus, vor fi mult diminuate anumite simptome, cum ar fi febra, durerile musculare, starile de slabiciune.

Obezitate! ingrasare - acum cateva luni, am vazut un caz care mi-a reconfirmat uimitoarea capacitate a tincturii de soc de a rezolva rapid acest tip de probleme. 3acienta, in varsta de -) de ani, avea o greutate cu douazeci de 7ilograme peste cea normala, iar curele de infometare pe care le incercase dadeau rezultate mult prea lente, asa incat se descura"a si renunta la ele. In disperare de cauza, a apelat la o cura cu tinctura de fructe de soc, pe care a tinut-o vreme de trei luni neintrerupt. Inca din primele doua saptamani, a sesizat o puternica intensificare a tranzitului intestinal, precum si o eliminare a apei din corp, asa incat a scazut trei 7ilograme in greutate, aproape fara efort. # continuat tratamentul intens cu tinctura de fructe de soc si, pe langa faptul ca slabea la aceeasi cantitate de hrana consumata, de la un moment dat a inceput sa nu mai simta acea nevoie imperioasa de a manca. # reusit in cele nouazeci de zile de tratament sa slabeasca aproape /4 7ilograme, iar scaderea in greutate s-a corelat cu o extraordinara modificare in bine a trasaturilor fizice. #spectul incarcat al tenului a disparut inca din primele saptamani, pielea a capatat un aspect luminos, intreg corpul castigand parca o noua tinerete. Schema de administrare folosita in acest tratament este cea prezentata mai sus, la modul de obtinere a tincturii de soc. Constipatie! constipatie cronica! colita de putrefactie - se administreaza dimineata, pe nemancate, una-trei linguri de tinctura de soc, diluate intr-o cana de apa. ,ratamentul se face vreme de patru saptamani la rand si se poate relua, la nevoie, dupa o pauza de 4-1 zile. "erpes - atunci cand apar primele simptome ale unei eruptii herpetice $usoara febra, nervozitate, usturime sau mancarimi%, se ia cate o lingura de tinctura, diluata in "umatate de pahar de apa, din ora in ora, in total --( doze. Se mentine tratamentul vreme de o saptamana. #numite principii active din fructele de soc anihileaza mecanismul enzimatic prin care virusurile patrund in celulele sanatoase, stopand astfel boala ori grabind vindecarea. .n fenomen similar se petrece si in cazul infectiei cu temutul virus 8iv, despre al carei tratament vom vorbi in continuare. #d$uvant in tratamentul infectiei cu "iv - se fac tratamente de lunga durata cu tinctura de fructe de soc. Se administreaza '-( linguri pe zi, pe stomacul gol, in cure de (4 de zile, cu o saptamana de pauza, dupa care se reia. Pentru imbunatatirea vederii nocturne! ad$uvant in tratarea bolilor oculare - se iau zilnic --( lingurite de pulbere de fructe uscate de soc. #dministrarea se face pe stomacul gol, in cure de --( saptamani. #numiti pigmenti $care dau culoarea neagra boabelor%, vitaminele si mineralele din compozitia acestor fructe au un efect exceptional asupra ochilor. #d$uvant in tratarea tumorilor maligne si benigne - o cura de treizeci de zile cu tinctura de fructe de soc, administrata cate ' linguri pe zi, are efecte surprinzator de puternice, prin activarea sistemului imunitar, element extrem de important in tratarea acestei categorii de afectiuni. Psoriazis! alergie cutanata! sclerodermie! boli de piele rezistente la tratamentele clasice - mai ales in lunile octombrie-noiembrie, cand multe boli de piele, cum ar fi psoriazisul sau sclerodermia, tind sa recidiveze sau sa se agraveze, cura cu suc sau tinctura de fructe de soc este cat se poate de binevenita. Se administreaza zilnic /-' lingurite de suc sau --( lingurite de tinctura, pe o perioada de minimum patru saptamani. Precautii si contraindicatii Intrucat are un efect laxativ si purgativ puternic, tinctura din fructe de soc va fi administrata cu prudenta in doze mari $peste ' linguri pe zi%, pentru a nu accelera prea mult tranzitul intestinal. Cu exceptia cazurilor in care se foloseste tinctura de fructe de soc pentru slabire rapida sau contra constipatiei, este indicat sa se ia zilnic si cate una-doua lingurite de pulbere de cretisoara $#lchemilla vulgaris% sau de scoarta de ste"ar $2uercus sp.%, pentru a tine sub control tranzitul

intestinal. 3reparatele obtinute din fructele de soc proaspete, mai ales tinctura si sucul, sunt contraindicate in cazurile de diaree acuta si cronica, precum si in cazul colitei de fermentatie. 3ersoanele care au un colon sensibil sau sufera frecvent de balonare ar fi bine sa consume in paralel cu preparatele din fructe de soc si anumite condimente cu rol carminativ si antiinflamator intestinal: seminte de fenicul, seminte de chimen, busuioc, menta. #tentie la to%icitatea socului 9ructele de soc sunt foarte puternice ca remediu, fiind mai degraba medicament decat aliment. Si ca orice medicament ingerat in doze prea mari, poate da reactii adverse cat se poate de neplacute: voma, arsuri la stomac, inflamarea gatului, dificultati in respiratie. Dozele periculoase sunt de '++ de grame de fruct sau de suc si de -++ de grame de tinctura pe zi. $Tinctura de soc produsa de 5Dacia-3lant5 Sebes-#lba poate fi cumparata in magazinele cu produse naturiste din toata tara. #re o calitate de exceptie.%

&li%iruri cu ierburi si miere

Pe rafturile din camarile toamnei se afla miere proaspata de albine si plante de leac culese pe soare plin. Prieteni de nade$de ai sanatatii! sa invatam sa le folosim! inainte ca brumele si lapovitele anotimpului rece sa ne taie picioarele. #fectiuni cardiace :iere de albine $tei si salcam% - - lingurite pe zi. Capaceala $un amestec de miere, ceara si propolis%, care trebuie mestecata ca o guma, chiar dupa ce s-a terminat mierea din ea, deoarece ceara intrata in tractul digestiv are un puternic rol de lubrifiant al vaselor de sange, a"utand in acelasi timp si la optimizarea functionarii cordului. &aptisor de matca in amestec cu miere, care are functii vasodilatatoare - / lingurita pe zi.

#fectiuni gripale Inhalatii cu ceara de albine: se aseaza pe ochiul de aragaz o placa de tabla curata, pe care, dupa ce s-a infierbantat, se pune cate o bobita de ceara de marimea unui bob de grau. Se va ridica un firicel de fum, pe care il vom inhala: o inspiratie pe nas si una pe gura, pana la topire, apoi se repeta inca de cinci ori. ,inctura de propolis -+;: se pun la radacina limbii doua picaturi, cate una de fiecare parte. <argara: se pun -+ de picaturi de tinctura de propolis in concentratie de -+; intr-un pahar cu ceai de galbenele sau de musetel. Se face o gargara cat mai profunda si de durata, apoi se inghite solutia. In cazuri de nas infundat, rinite etc., se face un amestec in parti egale $cate un varf de cutit% de galbenele, coada-soricelului si rostopasca. Se opareste o lingurita de plante cu /++ ml apa, apoi se adauga trei picaturi de tinctura de propolis. Se amesteca bine dilutia, apoi se pune in fiecare nara

continutul unei pipete, dar picatura cu picatura, in asa fel ca operatiunea sa dureze circa 4 minute. #fectiuni 'epatice In afectiunile hepatice se foloseste siropul de rostopasca. #cest leac reface celulele hepatice. Se pune sa fiarba un litru de apa - seara la ora 1- si dupa ce da in cateva clocote, se adauga in el 4 grame de rostopasca maruntita $uscata%. Se acopera vasul cu un capac si se aseaza la cald, intre perne, pana a doua zi dimineata la ora 1. #tunci se strecoara si se amesteca cu '++ g miere de albine, pana ce se dizolva complet, si se pune intr-o sticla. Din ora in ora, se ia cate o lingura $de lemn% de sirop, de zece ori pe zi. #cest tratament se poate repeta doar dupa sase luni. #ngina pectorala Sirop: ceapa rosie de 9agaras $care contine multa biotina%, in amestec cu miere de albine $de tei sau salcam%, suc de lamaie si suc de usturoi. Se lasa la plamadit, intr-un litru de apa fiarta, timp de '-- zile, si apoi se consuma cate o lingurita de - ori pe zi. 3roduse apicole: otet de mere cu miere de albine de tei sau salcam, capaceala $mestecata pana la consumarea totala% si propolis. #rsuri Se unge partea vatamata cu miere naturala si se acopera cu o bucatica de folie de plastic, dupa care se pune un banda". ,ratamentul se face dimineata si seara, pe o perioada mai lunga. Inaintea fiecarui tratament se spala pielea cu ceai de musetel sau de tei. Caderea parului - Ceai $decoct% din: mesteacan $frunze, coa"a sau seva%, tintaura, iedera, menta, patlagina si zeama de lamaie. - =eama de ceapa si zeama de usturoi amestecate cu miere de albine. - .tilizare: in prima zi, dupa ce se spala parul bine cu apa fierbinte, se maseaza pielea capului cu ceaiul obtinut circa /+ minute. In a doua zi, se foloseste la masa" a doua solutie. De precizat ca masa"ul trebuie sa fie intens si sa se faca pana se incalzeste pielea capului. Dupa aceea trebuie invelit capul cu un prosop pana la uscarea parului si disparitia efectului revulsiv. Constipatie In fiecare dimineata, se bea - pe stomacul gol - un pahar de apa calduta statuta $cel putin '( de ore%. Dupa aceea, se mananca un mar ras amestecat cu doua lingurite de miere si tarate cat cuprinde, pentru ca preparatul sa ramana moale ca o crema. xcludeti din alimentatie mezelurile, pra"elile, conservele, painea alba, zaharul, cafeaua, alcoolul, tutunul, carnea si branzeturile fermentate. *azati-va alimentatia pe fructe si legume proaspete. In fiecare dimineata, pe stomacul gol, se ia o lingurita de miere cu un pahar de apa minerala $nu ceai%, timp de o saptamana, pana se formeaza obisnuinta. l />' 7g de prune uscate se spala bine si se pun la fiert $ca pentru compot%. Dupa ce au fiert, se scot samburii, iar pulpa rezultata se da prin masina de tocat. Se masoara cu o lingura pulpa si cate linguri rezulta atatea se pun de miere $la />' 7g de prune sunt )-? linguri, deci tot atata miere%. Se amesteca totul bine si se pune intr-un borcan de )++ g $care se tine la frigider%. Se ia cate o lingura, de trei ori pe zi, inainte de masa. (egeraturi

De obicei, cad victime ale acestei afectiuni cei cu proasta circulatie periferica, sau mai bine zis, cei ce au maini si picioare reci, cei anemici si cei hipotensivi, deci cei care nu au o irigatie sanguina normala in locurile ce vin in contact cu factorii externi. @eactia normala a multora dintre noi este aceea de a aduce la caldura pe cel degerat. #cest lucru este gresit, deoarece poate provoca leziuni care vor trena in timp. &ocurile vatamate trebuie tinute un timp la o temperatura usor peste zero grade0 se vor face frictiuni cu zapada sau lichide reci, aceasta pana cand se va observa o inrosire a pielii, ceea ce inseamna ca sangele este prezent in tesuturi in cantitate mai mare. @egiunea respectiva se badi"oneaza apoi cu tinctura de propolis. Se aplica o compresa cu miere de albine dizolvata in ceai din coa"a de salcie, pelin, frunze de nuc, catina alba sau paducel. Se mai frictioneaza cu felii de ceapa si zeama de lamaie. ,rebuie evitate incaltamintea stramta, frigul, umezeala. Fisuri anale A igiena locala stricta. &en"erie mereu curata. .n regim alimentar le"er, fara condimente, alcool, cafea, alimente iritante. Spalaturi cu ceaiuri din: galbenele, coada-soricelului, patlagina, papadie, soc, rostopasca si pelin. .tilizarea de supozitoare cu propolis. vitarea sedentarismului, multa miscare pentru revigorarea muschilor. Insomnie Se folosesc /++ g de ceapa data prin razatoare. Se fierbe la foc mic /4 minute, intr-un vas acoperit. Se lasa sa se raceasca putin, se stoarce, se strecoara si la lichidul obtinut se adauga 4+ grame de miere. Se amesteca bine pana la omogenizare. Se bea caldut $toata cantitatea%, seara, inainte de culcare. Se repeta pana la vindecare. Prostatita Ceaiuri: urzica moarta, spin $/ gram la '++ ml apa%, busuioc, galbenele. *ai de sezut: tataneasa, musetel, galbenele. .lei de dovleac: se ia cate o lingura seara, la culcare. 3roduse apicole: polen, pastura $polen tratat de albine cu acid lactic, pentru a-l conserva si pastra pe timpul iernii%, propolis mestecat circa --4 minute $atentie la alergici, poate provoca pareze temporare%, supozitoare cu propolis. Sunt indicate si masuri foarte severe de dieta alimentara: trebuie eliminate din consum bauturile, tutunul, cafeaua, condimentele, preparatele alimentare iritante, sarea in exces, consumul exagerat de lichide. Reumatism Cataplasme: frunze de varza, paie de ovaz, argila, cartofi cruzi taiati felii, hrean cu faina de mustar, ceapa taiata marunt si amestecata cu ulei de in $sau seminte fierte%. *ai: frunze de frasin, fan, castan, radacina de stuf, radacina de papura.

<imnastica medicala pentru intretinerea musculaturii, care datorita durerilor se atrofiaza. :asa"e cu produse apicole: miere cu otet de mere, impachetari cu ceara, unguent pe baza de venin de albine. @egim dietetic care sa elimine factorii de risc: fumat, bauturi alcoolice, exces de sare, evitarea spanacului si a steviei $care contin oxalati de calciu% si inlocuirea acestora cu loboda si urzica. SpasmofilieB*@ >C Se iau 1 oua, de preferinta de la gaini crescute acasa sau cele cu coa"a rosie, si se aseaza intr-un borcan de +,)++ 7g. 3este ele se pune zeama de lamaie pana se acopera totul. Se pune capacul si se lasa 1-) zile. In acest timp, cu coada unei linguri de lemn se mai agita usor. Dupa dizolvarea co"ilor de oua in zeama de lamaie, se trece lichidul prin strecuratoare. In final, se strecoara si prin tifon, astfel ca raman doar cateva mici resturi gelatinoase. &ichidul obtinut se amesteca cu un litru de miere de albine naturala. Din acest amestec se iau trei linguri pe zi. $,ratamentul se face mai ales in lunile calendaristice care contin in denumire litera @.% Tuberculoza pulmonara Inhalatii cu tinctura de propolis -+; pusa in ceai de busuioc, brad, pin sau menta. 3ulverizatii cu tinctura de propolis: 4+ de picaturi in 4+ g din ceaiul mai sus mentionat. Crema de propolis: -+ g propolis in 4+ g miere de tei sau de munte. 9agure de miere sau capaceala, mestecate pana la consumarea totala. .sturoi $(-4 catei%, consumat ca atare sau sub forma de suc. Se indica consumul in paralel cu putina slanina de porc si un pahar de bors. @egim dietetic: una pana la trei zile pe saptamana se va tine un regim de cruditati. Sunt interzise fumatul, consumul bauturilor alcoolice, al cafelei si al condimentelor in exces. Tuse banala Se fierbe o lamaie la foc moale, timp de /+ minute. 3rin fierbere, lamaia se inmoaie, astfel incat se va obtine din ea o cantitate mai mare de suc si, in acelasi timp, se inmoaie si coa"a. &amaia se taie in doua si se stoarce bine intr-un pahar. &a sucul obtinut se adauga doua linguri de glicerina $din punct de vedere farmaceutic, doua linguri echivaleaza cu -+ g%. #mestecul se agita bine, apoi paharul se umple cu miere. Daca avem un acces de tuse in timpul zilei, luam o lingurita de sirop, dupa ce amestecam bine continutul. Daca suntem treziti noaptea de tuse, luam cate o lingurita de sirop la culcare si una noaptea, cand ne trezim. Daca suferim de o tuse rebela, luam D lingurite de sirop pe zi si anume: dimineata dupa sculare, inainte de pranz, dupa masa de pranz, la cateva ceasuri dupa aceasta, apoi la cina si la culcare. 3e masura ce tusea cedeaza, micsoram numarul dozelor pe zi. Tuse convulsiva ,inctura de propolis: intr-un pahar mic cu ceai de ienupar se adauga -+ de picaturi de tinctura de propolis. Se face gargara cat mai mult, apoi se inghite.

:iere de albine de tei: in acelasi tip de ceai se adauga doua linguri de miere la o cana de +,'4+ l si se beau doua cani pe zi, cu sorbituri mici. $#tentieE ste contraindicata la diabetici.% Capaceala: se mesteca pana la consumarea totala. Inhalatii cu ceara de albine $dupa metoda descrisa in reteta impotriva afectiunilor gripale%, inhalatii cu ceai de tei, menta, muguri de brad, busuioc si marar. #cestea se realizeaza prin asezarea pe o cana de tabla a unei palnii cu gura in "os si inhalarea aburului dega"at.

Retete de pe vremea bunicii

Iarasi bunica)*! veti intreba. *C'iar si cand e vorba de frumusete! un domeniu aflat in perpetuu progres)* Raspunsul este afirmativ. #sa cum e%ista o traditie a retetelor de pra$ituri! transmise din generatie in generatie! e%ista si obiceiul perpetuarii unor retete de frumusete pastrate si mostenite ca un tezaur de pret. +u spune nimeni sa refuzam categoric produsele cosmetice industriale! la fel de performante cateodata ca operatiile estetice! dar cate,o crema sau o masca de fata * la bunica*! pe langa faptul ca pot fi preparate acasa! au si avanta$ul unor ingrediente naturale si proaspete! fara riscuri pentru obraz. (e altfel! la baza cosmetologiei moderne se afla tot retetele Cleopatrei si ale frumoasei imparatese Sissi! c'iar daca numele lor a fost impins in uitare. -asati,va! deci! tentate de ele si grabiti,va sa le preparati. (emac'iant cu iaurt #mestecati intr-un bol o "umatate de pahar de iaurt, / lingurita de miere lichida de salcam, / lingurita de grau incoltit dat prin rasnita de cafea, o "umatate de mar dat pe razatoarea mica si / lingura de suc de lamaie. #daugati /+ g amidon $de cartofi% si amestecati. :ai adaugati cateva picaturi de ulei aromat de lavanda, varsati continutul intr-un recipient de sticla si pastrati-l in frigider. Se sterge fata dimineata si seara, cu a"utorul unui tampon de vata.

.asca purificatoare cu argila #rgila este un produs extrem de eficient pentru curatirea in profunzime a tenului. a exercita o actiune stimulanta si de reoxigenare a celulelor, catifeland pielea si dandu-i stralucire. #rgila reprezinta ingredientul de baza pentru numeroase produse cosmetice, cum este si cel pe care vi-l prezentam. #mestecati o lingurita de argila de culoare deschisa $se gaseste in comert%, ' linguri de apa de trandafiri, />' lingurita de untdelemn de masline. Daca aveti pielea grasa, adaugati si cateva picaturi de ulei esential de lavanda. #plicati masca pe fata curatata inainte si lasati-o circa '+ de minute. Se spala cu apa calduta, inainte de a se intari. .asca pentru fumatori 3ielea fumatorilor este, in general, ofilita, uscata si cenusie. Imbatraneste foarte repede. Iata o reteta extrem de eficienta, bogata in vitaminele *', # si . &uati doua lingurite de dro"die de bere pudra, / lingura de untdelemn de masline, / lingura de morcovi rasi marunt, ' linguri de frisca lichida sau smantana foarte proaspata si doua fire de patrun"el verde tocate marunt. #mestecati toate ingredientele intr-un bol, apoi aplicati compozitia pe fata, punand deasupra un tifon. &asati sa actioneze /4 minute. Spalati-va din abundenta cu apa rece. Ou cu iaurt impotriva pielii lasate *ateti spuma un albus de ou, apoi amestecati-l energic cu un iaurt natural $nepasteurizat% sau cu aceeasi cantitate de lapte praf. #daugati sucul unei lamai si amestecati mai departe. #plicati

preparatul pe fata si lasati-l sa actioneze vreme de /4 minute. Spalati-va cu apa minerala plata. @ezultatul: pielea va fi regenerata, odihnita, cu trasaturile fetei in mod vizibil destinse. 3rocedeul se repeta o data pe luna. Retete antirid Cu ou 3reparati o masca simpla din albus de ou. l nu contine decat apa si proteine de albumina. 8raneste pielea, pentru ca apa se evapora, iar proteinele raman. Intindeti-l pe fata si lasati sa actioneze /4 minute. Cand va spalati, eliminati si celulele moarte, care vor face ca ridurile sa para mai plate. Cu miere! lamaie si migdale Ca sa estompati ridurile mai mari si mai mici, apelati la fructele revitalizante. le confera pielii un plus de tinerete, vizibil imediat dupa aplicare. #mestecati deci / lingura de miere poliflora cu cateva picaturi de lamaie si / lingurita de ulei de migdale $se gaseste in farmacii%. #cest elixir intinde trasaturile fetei. repfruit rosu si ou In sucul unui grepfruit cu miezul rosu $ale carui virtuti revitalizante au fost recunoscute%, adaugati un albus de ou batut spuma. #mestecati usor, pentru ca lichidul sa fie bine incorporat si intindeti produsul pe fata si gat. #re efect antirid garantat. .asca 'ranitoare cu galbenus *ateti doua galbenusuri cu cateva lingurite de untdelemn si putina apa. #plicati amestecul pe fata cu un tampon si lasati sa actioneze zece minute, inainte de a-l clati. Daca mai ramane un rest nefolosit, puneti-l la frigider pentru a doua zi sau ungeti-va cu el pe maini. -apte si,atat Se pare ca laptele de vaca nefiert, cumparat de la tarani si aplicat pe fata dupa demachia"ul cotidian, reprezinta un mi"loc excelent de combatere a ridurilor.