Iubirea veritabil e atunci cnd cei doi ,,sunt capabili s triasc unul fr cellalt dar aleg s triasc mpreun''

Alturi de alte noi adicii (internet, cumprturi, jocuri de noroc, munc, etc. ) se vorbete tot mai mult despre dependen emoional, o form patologic de iubire ce afecteaz de obicei relaia de cuplu. Auzim deseori expresii: ,,nu pot s triesc fr tine'' sau ,, viaa fr tine nu are nici un rost '', nscute din credina c fr cellalt nu poi fi ntreg sau c numai prin cellalt poi cunoate adevrata fericire i mplinire sufleteasc. Dependena se confund cu iubirea. n iubirea veritabil i lsm libertate celuilalt, pe cnd ntr-o relaie toxic, dm libertatea n schimbul securitii. n acest caz ne confruntm cu un sentiment de insecuritate, de gol interior i o ,,foame'' de atenie din partea celorlali. Cauza poate fi depistat n copilrie, cnd prinii nu au rspuns nevoilor noastre de afeciune i am crescut cu convingerea c nu suntem valoroi i demni de iubire. Chiar i societatea promoveaz modele defectuose de iubire (telenovele, cntece, filme de dragoste). Cnd nu se pstreaz un echilibru, un sentiment constant de reciprocitate, o relaie se transform ntr-o colivie a suferinei. Atunci toate celelalte activiti sunt neglijate, singurul lucru important este prezena celuilalt, pe care l idealizm i ne valorizm prin el. Apare teama de abandon, de separare, de distan, nu exist planuri de viitor fr cellalt, absena lui provoac un sentiment de angoas. Din cauza acestor frici, apare necunoaterea sau negarea propriilor nevoi, senzaia de gol interior i pierderea identitii. Uneori ne asumm rolul de salvator, apare dorina de a deine controlul, dar de fapt ne atribuim puterea personal celuilalt. Avem un sentiment de inferioritate si autostim sczut, de autonvinovire, ne nclcm propriile credine doar pentru a fi pe placul altcuiva. De asemenea apar gelozia i posesivitatea, furia i resentimentele fa de partener, un comportament manipulant, lipsit de onestitate. nceputul schimbrii poate s vin, paradoxal, din experimentarea limitei superioare a suferinei i a disperrii, cnd ncep s se destrame ncetul cu ncetul toate iluziile care ne-au inut prizonieri n aceast relaie toxic... nu exist reet universal. Putem reui singuri sau putem solicita ajutorul unui specialist pentru a ne vindeca cu adevrat, altfel, chiar dac ieim din relaie, vom atrage incontient un partener cu aceleai caracteristici i relaia va urma tiparul anterior. S ncepem cu asumarea responsabilitii personale pentru propria noastr stare de echilibru i mplinire, s nu uitm c toate interaciunile umane sunt oportuniti de a nva, ne oblig s ne reevalum i s ne punem ntrebri despre noi nine. Crizele din viaa unui cuplu sunt inevitabile, de noi depinde modul cum le abordm, astfel nct s avem o relaie autentic i sntoas. Relaia de cuplu presupune un proces permanent de cretere i dezvoltare personal, de evoluie spiritual, acesta fiind i adevratul scop al iubirii.