Legea atraciei din experiena mea

Numele meu este Raluca Murean i v-am promis c voi scrie din experiena mea privind legea atraciei, poate c nite exemple concrete pot s ajute sau inspire mai bine. Am ales experientele cele mai valoroase pentru mine, insa au mai fost si multe altele. Deocamdata vorbesc despre acestea. Spor la citit !

n urm cu civa ani, eram n Anglia i am suferit o depresie serioas. Un client de la firma unde am lucrat, mi-a lsat cartea The secret. Atunci am auzit prima dat de legea atraciei. Sunt o fire curioas aa c am vrut s verific teoria conform creia gndurile noastre ne influeneaz emoiile, comportamentul i evident, rezultatul, viaa. Aa c m-am ntins pe pat i m-am gndit la toate lucrurile triste care mi s-au ntmplat i atta mi-am imaginat cele mai proaste scenarii pn ncepeam s plng. Imediat dup asta, m gndeam la lucrurile bune din viaa mea, mi imaginam c sunt fericit i vizualizam o altfel de via pn cnd zmbeam sau chiar rdeam. Am tot repetat acest proces i n 2 ore treceam de la rs la plns i invers, doar datorit gndurilor mele. Atunci mi-a fost clar c mintea mea influeneaz emoiile i atrag n viaa mea rezultate conform cu ceea ce gndesc, simt. M-am hotrt atunci s fiu optimist vreme de 30 de zile. Pentru c nu era nici prea mult timp, dar suficient ct s-mi dau seama dac se schimb ceva. Reueam s gndesc pozitiv 2, 3 zile, apoi iar cdeam n strile mele de tristee i disperare. Iar o zi, dou de optimism...i iar cdeam. Eu vroiam sa fie 30 de zile continue de gnduri productive. Pn ntr-o zi cnd m-am enervat i am fost att de furioas pe mine, pe viaa mea ( eram gras, fr bani, ntr-o relaie toxic, deprimata ntr-o ar strin ) nct cu hotrre am zis ca AA NU SE MAI POATE! M gndisem c dac aveam toate circumstanele favorabile i m-a ntoarce acas m-a schimba mai uor. Apoi mi-am dat seama c atunci i acolo era momentul perfect s schimb ceva. Fr amnare. Aa c mi-am fcut un

plan. Mi-am notat care sunt lucrurile care m bine-dispun i-mi dau energie. Muzic, site-uri utile, cri, plimbri, vizualizri pozitive. Mi-am propus s fac asta zilnic. i observnd c de fiecare dat cnd m indispuneam i ignoram sau alungam gndurile negative , acestea reveneau mai cu for, am decis s fac parte din plan s le accept. Am zis c de fiecare dat cnd voi observa n mintea mea ceva negativ, voi zmbi prietenos i voi nlocui uor cu un gnd pozitiv. Tot n acel plan, am scris c voi vorbi cu mine nsmi. Des i prietenos. Plus recunotin, iubire de sine, ncredere, rugciune, afirmaii pozitive, filmulee motivaionale. Dup ce am avut planul clar n fa, mi-am cumprat un caiet unde urma s-mi fac analiza zilelor, a gndurilor din acea zi, recunotina, etc. Pe prima pagin am scris Aceasta este prima zi din restul vieii mele i voi face din viaa mea o CAPODOPER. nc nu tiam ce-mi doresc de la via, ce carier mi s-ar potrivi i cine sunt, dar tiam clar c vreau s fiu fericit i acest scop era suficient. Dup acel plan, mi-am pstrat optimismul n fiecare zi i nici nu tiu cum au trecut cele 30 de zile, dar la finalul lor, eram alta. Atunci mi-am dat seama c am cltorit n attea locuri i am cutat atta iubirea i aprecierea oamenilor, c am fugit de mine atta timp, cnd tot ce-mi doream era s m regsesc. M cutam pe mine, nu pe ceilali. Aveam o idee vag a scopului meu, tiam c iubesc oamenii i vreau s lucrez cu i pentru ei, dar nu tiam exact care mi-e misiunea. Atunci, fiind deja mult mai pozitiv, m-am gndit c nu trebuie s tiu ce vreau s fac, ci cum vreau s m simt. i am nchis ochii i m -am ntrebat Cine eti tu Raluca? Cum vrei s te simi ndeplinind scopul vieii tale? Ce oameni ai n jur? Ce vezi, ce vei auzi, ce vrei s simi i unde anume n corp? i mi-am imaginat c simeam deja toate lucrurile pe care le voiam. n fiecare noapte adormeam n gnd cu ntrebarea Cine sunt eu? i Care e misiunea mea? ntr-o dimineaa, toate lucrurile au prins contur i am tiut ce mi doresc. Voiam s fac psihologia i s ajut oamenii. M gndeam c dac eu am reuit s trec singur printr-o depresie, pot s-i ajut i pe alii. Voiam s

locuiesc singur, s fiu independent financiar i s fac un site pe care s scriu din experiena mea i ce am aplicat pe mine i a funcionat. Primul pas dup ce am vzut imaginea de ansamblu cu ce-mi doream, a fost s m despart de omul cu care eram atunci i s m ntorc acas. Nu aveam idee cum voi face rost de bani pentru facultate i alte cursuri, nu tiam cum voi fi n stare s fac un site, cum m voi muta singur n condiiile n care nu aveam bani i nici un venit fix. Dar un lucru mi-era clar: C voi face toate astea. Am venit napoi n Romnia, m-am nscris la facultate i am pltit prima rat i m-am mutat napoi n casa prinilor. Familia mea era srac i dezbinat ( cu tatl mai mult plecat i mama avea rol de victim, plngea des i ddea vina pe mine c nu a divorat i multe altele ) . Nu aveam ap cald i nici cldur n cas iarna. n camera mea, erau iarna 11 grade i stteam mbrcat bine cu minile reci. Fceam du cu apa aia rece i mi imaginam c e cald. Rdeam ca o nebun gndindu-m c va veni vremea cnd va fi cu adevrat fierbinte, cnd voi sta singur i voi avea i cldur n cas. M gndeam la ziua cnd voi avea suficieni bani nct s-i ajut pe ai mei s-i renoveze casa i s fie cald i frumos si la ei. Ziua mergeam la coal, iar seara stteam pn trziu la masa din buctrie i mi scriam n caietul meu aa cum vedeam eu c va fi viaa mea. Aa cum mi doream s fie. ntrebrile care m-au ajutat enorm au fost: Ce vreau exact i n ct timp vreau s ajung acolo? La ce trebuie s renun i care cred c sunt primii pai? Cine trebuie s devin pentru a avea ceea ce-mi doresc? Cum arat o zi/sptmn ideal din viaa mea? ( aici am scris la prezent, ca si cand deja am ajuns acolo ) Dup o perioad, am vzut un anun cu un curs pe care-mi doream enorm de mult s-l fac. Se inea n Bucureti ( eu sunt din Cluj ) i costa 1000 de euro. Nu aveam banii ia. M gndeam c nu am cum s fac rost de atia bani, ns citind descrierea cursului i tiind ct m va

ajuta s ajut oamenii, tremuram de emoii i entuziasm. I-am scris profesorului dac pot plti n rate i a acceptat. M-am nscris imediat i am deschis portmoneul unde ineam banii. Aveam 1 leu. Am fcut dintro hrtie A4 un plic i am scris pe el PENTRU CURS BUCURETI i a m bgat n plic acel 1 leu. n perioada imediat urmtoare, am fost rugat de o coleg de la facultate s-i fac o tem i i-am cerut bani pentru asta. Curnd, muli colegi m-au rugat s le fac proiectele pe bani i tot ce strngeam puneam n plic. Apoi a urmat s fac o licen, apoi alte oportuniti. Pn am adunat toi banii pentru cursul respectiv. Nu-mi venea s cred ct de mult a contat hotrrea i curajul de a m nscrie, chiar i cu un leu ntr un plic improvizat. O dat pe lun, de vineri pn duminic, mergeam n Bucureti la acel curs i eram att de fericit... Simeam c e locul meu acolo, c nvt lucruri utile i voi putea ajuta mult mai bine oamenii atunci cnd voi lucra n domeniul psihologiei. Cnd am dat examenul i am primit diploma de absolvire a cursului, am plns de fericire tot drumul pn acas, cu diploma la piept. Am fcut i cursul de coaching, iar n anul 3 de facultate, o profesoar mi-a propus s lucrez cu ea, sub supervizarea ei. Chiar dac nu eram pltit, dect ocazional, eram fericit c-mi mplinesc misiunea i fac cemi place. Ideea de a m muta singur m bntuia tot mai des, dar m speria pentru c nc nu aveam bani pentru asta. Nici mcar nu aveam sigurana c voi putea s-mi pltesc chiria lunar. Dar mi-am amintit cum am procedat cu cursul, aa c am fcut i de acea dat un plic i am pus n el primii bnui, iar pe el am scris aa Stau singur ntr-o garsonier superb. n fiecare seara mi imaginam cum va arta locul unde voi sta, ct de cald va fi apa, cum m voi simi acolo. Apoi vizualizam banii pe care i voi face din pasiunea mea, oamenii pe care i voi ajuta, site-ul pe care voi scrie. Banii pe care sa-i dau la parinti pentru a-si renova apartamentul. Deja nu m mai vedeam independent. M simeam

independent. Dei nc m splam cu ap rece, pentru mine era deja cald. n 3 luni am adunat banii pentru chiria pe o lun + garanie. nc m temeam c nu m voi descurca n lunile ce vor urma, ns nu am lsat frica s m opreasc. Am nceput s-mi caut chirii i s vizitez diverse apartamente. tiam ce trebuie s simt acolo unde voi sta. Timp de o sptmna am vzut mai multe garsoniere i apartamente, ns n niciunul nu am simit c acolo e locul meu. Pn cnd, ntr-o zi de august, am fost s vd un apartament cu o camer i cnd am intrat n cas m-au luat fiorii. Am vzut draperiile portocalii, aa cum erau cnd vizualizam eu. Camera era spaioas, iar mobila era nou, exact aa cum mi imaginasem. Baia era mare i cu nuane de albastru, aa cum voiam, iar n buctrie aveam spaiu suficient. Nici nu m-a mai interesat s negociez preul chiriei, chiar dac era mai mult dect mi-am propus, i am spus ASTA E! Asta simt. Aici e acas. Am pltit chiria pe o lun + garania, iar n ziua cnd proprietarul mi-a dat cheile, am adus ntr-o plas cteva cri ce le-am aezat n bibliotec, am fcut un du fierbinte i am adormit fericit cu cheile n mn. Nu mai conta cum m voi descurca, de unde bani i attea altele. tiam c toate vizualizrile i eforturile mele au dat roade i vor mai da. i chiar n acea prim zi, n care m-am mutat singur, am avut prima mea client.Auzise de mine de la o prietena de-a mea cu care nu mai vorbisem de multa vreme. Acea femeie a spus apoi de mine i altor oameni i au urmat multe zile ocupate, fcnd ce-mi place cel mai mult. n caietul meu aveam trecut afirmaia Ctig 1000 de euro lunar, din pasiunile mele, pn la data de 23 octombrie. Toi banii pe care i ctigam din terapii, coaching i puneam n plic. Aveam muli clieni pentru c majoritarea plecau mulumii de terapie i spuneau i altora de mine. ntr-o zi am avut un domn att de fericit de rezultate nct n loc de 50 de lei ct costa edina, mi-a lsat 300 de lei. n data de 20 octombrie, am numrat banii i erau 4000 de lei. N-am mai dormit n acea noapte i m uitam n caietul meu cu vise i am bifat recunosctoare, i acel vis ca mplinit.

n prima iarn singur, dansam prin cas de recunotin c era cald i bine...caloriferele mele frigeau, iar apa cald m rsfa dup o zi grea. Exact aa cum mi-am dorit, aa cum am visat. Am fcut apoi un site ( www.entuziasm.ro) am pus numele de entuziasm pentru ca vine din greaca si inseamna Dumnezeu din interior - din dorina de a ajuta ct mai muli oameni, pe gratis i s mpart i cu alii din tehnicile ce m-au ajutat pe mine i ali clieni de-ai mei. Am siteul de un an i un pic. n timpul sta am scris cam 180 de articole i 5 PDF-uri, am organizat 10 workshopuri de dezvoltare personal i am fost invitat ca speaker la evenimente. Am renovat casa prinilor mei. Acum e cald i frumos i la ei. n acest moment, sunt fericit, independent i triesc viaa pe care am visat-o. Mai am multe de fcut i mai am multe vise, muli oameni de ajutat, ns acum pot spune din inim c DA, funcioneaz. C-i spunem legea atraciei, credin, via, energie, funcioneaz. Dar e extrem de important s credem, s ne imaginm ( s tim clar ce anume ne dorim ) i s acionm- un pas orict de mic n direcia visului ( nu uita, am nceput cu 1 leu ). Acesta e al treilea an de cnd locuiesc singur, ctig bani din pasiunile mele i m bucur n fiecare zi de via. Mai am i perioade proaste, obstacole de depit, cte un gnd mai bucluca, ns accept toate astea i zmbesc. Acum mbriez orice vine spre mine, iar dac nu mi place un rezultat, schimb gndurile i emoiile mele, n aa fel nct s am alte rezultate. Din punctul meu de vedere, cele mai importante aspecte pentru a-i schimba viaa i a-i mplini visurile sunt: 1. S tii ce vrei. Ct mai clar. Dac urci n taxi i spui oferului Du-m ntr-un loc frumos, unde crezi c te va duce? Trebuie s tii cum arat acel loc, unde vrei s ajungi mai exact? 2. S-i imaginezi. Nu conteaz ct de rece e apa, ci care e ATITUDINEA TA. Rezultatele de astzi sunt conform cu gndurile din trecut. Ocup-te de probleme, ns ai grija la ce gnduri circul prin mintea ta. Dac vrei alte rezultate n viitor, trebuie s-i schimbi gndurile azi. Imagineaz-i ct poi de des rezultatul.

3.

4.

5.

6.

7.

Cum arat, cum se simte, ce se aude. De unde tii c eti pe drumul cel bun? S te simi una cu visul tu. Nu conteaz doar ce i imaginezi i afirmi, ci i ceea ce simi. Dac te simi entuziasmat, fericit, pe drumul bun, pe aceiai vibraie cu ce-i doreti, vei ajunge acolo mult mai repede. Atragi ceea ce eti. Vrei s ai bani? mbrac-te frumos i iei afar la o plimbare imaginndu-i c tu deja ai banii ia. Cum mergi, cum te simi? Tu eti energia banilor. Cum i simi? Aciunea Universul, viaa, Dumnezeu ( spune-i cum doreti ) vrea s vad dac ntr-adevr i doreti acel lucru. Uile pot prea nchise i nu vezi toat scara, ns conteaz prima treapt pe care urci. Restul, i se va arta pe parcurs. O aciune ct de mic, i deschide ui noi i vor aprea oportuniti, oameni, situaii, care s te ajute. Nu conteaz c pui 1 leu ntr-un plic, caui pe internet o informaie, vorbeti cu cineva, sau orice alt aciune, dar f ceva! Un prim pas. Ct mai repede. Nu atepta ca toate circumstanele s fie perfecte. Nu vor fi niciodat. S tii s primeti. Observ-te cum reacionezi la complimente. Cei mai muli oameni, dac le spui de exemplu c le st bine prul sau au o cma frumoas, spun Aaah, e din second, prul e murdar, etc. Spune pur i simplu MULUMESC. nva s primeti cu braele deschise tot ce i se ofer. Pn i un compliment. Fii recunosctor n fiecare zi pentru ce ai. Asta i va aduce n viaa ta mai multe motive pentru care s mulumeti. Eu n perioada cnd m splam cu ap rece, notam n caiet Mulumesc c am ap cu care s m spal i am un pat unde pot dormi ( ce conteaz c era frig ? ) Detaarea. Nu te aga obsesiv de visul tu. Bucur-te de drum. Nu te gndi n ct timp ajungi acolo, cum, de ce nc nu se vd rezultate, etc. Bucur-te de fiecare pas. Bucur-te de drum. Acest drum te va forma ca om i-i va aduce beneficii imense, nu destinaia. Fii atent la convingeri.- Mai avem multe convingeri formate din copilrie sau experiene neplcute. Exemple de convingere care ne pot limita sunt S ai bani e un lucru ru, Nu merit, iubirea nseamn suferin, viaa e grea. E important mcar s le

observi. i s caui acei oameni care sunt pozitivi i poi nva de la ei. Caut filmulee motivaionale, site-uri, orice crezi c te poate ajuta s-i ridici vibraia. 8. Flexibilitatea. Uneori lucrurile nu ies aa cum vrei, dar fii flexibil. Gndete-te ce trebuie s modifici la planul tu, ce trebuie s faci n plus, sau n minus. Adapteaz-te. 9. Caut ADEVRUL n ciuda aparenelor. Srcia, neiubirea, boala, sunt nite aparene. Dac n spatele lor vezi iubirea, bogia, sntatea, vei tri experiene minunate. Srcia, neiubirea i boala nu exist. Ca i metafor, gndete-te la lumin. Cnd intri ntr-o ncpere, apei pe un buton i se face lumin. Dar pentru ntuneric, nu exist un buton pe care s apei. ntunericul e doar absena luminii. O dat ce-i aminteti s apei butonul magic, se face lumin iar. Aplic asta la viaa ta. Refuz s crezi ntr-o via potrivnic i nefericit. Aprinde lumina! 10. Mic-te! Micarea, sub orice form, aduce energie i emoii pozitive. Nu trebuie s alergi sau s te apuci de cine tie ce sporturi. Dar nu sta pe loc. Acord-i timpul tu de relaxare, de vizualizare, etc, apoi fii n micare, acioneaz. Dac stai i pierzi vremea, mintea ta va cuta scuze, nnereguli i probleme. n timp ce te miti i faci pai spre visele tale, i ele vin mai aproape de tine.

Mai sunt probabil muli pai pe care i-am aplicat, ns acetia mi se par cei mai importani. Poate voi mai scrie una alta, ce s te ajute si fie mai uor. Sper c povestea mea de reuit v-a fost un exemplu bun, vei nva ceva de aici i vei aplica. Mulumesc c ai citit pn aici i inei minte. Viaa e minunat. Doar aprindei lumina! V mbriez cu mare drag pe toi din grup i v doresc un suflet luminat i o via mplinit.