.

REGULAMENTUL JOCULUI DE BASCHET SPECIAL OLYMPICS

Prof. DANUT VIOREL PETCU
Regulamentul oficial al Special Olympics se aplic i asupra competiiilor de baschet Special Olympics. Ca program internaional de sport, Special Olympics a creat aceste reguli pornind de la Regulamentul Federaiei Internaionale de aschet ! FI "# i Regulamentul Corpului $aional de %u&ernare specific fiecrei ri. Regulile FI " se &or aplica 'n cadrul competiiilor internaionale, iar regulile Corpului $aional de %u&ernare se &or aplica 'n cadrul competiilor locale, e(cepie fc)nd situaiile c)nd regulile pre&*ute 'n cele dou regulamente intr 'n conflict cu pre&ederile Regulamentului Oficial Special Olympics. +n acest ca* se aplic Regulamentul Oficial Special Olmpics. SECTIUNEA A COMPETIII OFICIALE 1. ntrecer !e ec" !e #. B$%c"et !e &'()t$te *e teren+ C,(!et - e . /$ . .. ntrecer !e ec" !e S!,rt'r Un 0 c$te 1. B$%c"et !e &'()t$te *e teren S!,rt'r 'n 0 c$te 2. /$ .3 4. ntrecere *e $5 / t)t n* 6 *'$/e S!,rt'r 'n 0 c$te ,rmatoarele probe sunt importante pentru sporti&i cu un ni&el sc*ut al abilitilor sporti&e7. ntrecere *e $5 / t)- n* 6 *'$/e 8. 9 te:$ *e *r 5/$re ;. A5 / t)- *e $ &'c$ <n ec" !$ *e 5$%c"et SECTIUNEA B SUPRAFAA DE JOC =I ECHIPAMENTUL .. In cadrul competiiilor feminine i a 'ntrecerilor de /uniori se poate folosi o minge de baschet cu circumferina mai mic !01.2cm# i greutatea cuprinsa intre 3.45360g. 1. Coul de baschet include inelul i fileul. 7entru competiii, inelul de la coul de baschet se afl 'n mod normal la o 'nalime de 8.43 m de la sol. 7entru competiiile de /uniori se poate foloi un co de baschet situat la o 'naltime de 1.22m de la sol. SECTIUNEA C REGULILE COMPETIIEI 1. Intreceri pe echipe a. Formarea echipelor .# "ntrenorul principal trebuie s cunoasc 'nainte de inceperea competiiei re*ultatele obinute de fiecare /uctor 'n parte la 9:estul "bilitilor la aschet !:" #;, care testea* driblingul i aruncarea. ! :estarea i notarea nu se &or face 'ntr5un cadru competiional.# 1# "ntrenorul principal trebuie s5i identifice pe cei cinci /uctori care &or disputa meciul de baschet ba*)ndu5se pe abilitatea acestora de a /uca 'n echipa, not)nd pe foaia de arbitra/ 'n dreptul numelui lor o stea. 8# 7uncta/ul echipei &a fi determinat 'nsumand cele mai bune apte puncta/e obinute de membrii echipei i 'mparind re*ultatul la apte. 2# Iniial echipele sunt grupate pe ba*a re*ultatelor obinute la 9:estul "bilitilor la aschet.; 3# 7rocesul se 'ncheie prin formarea echipelor. a# <chipele &or /uca unul sau mai multe /ocuri, fiecare /oc dur)nd cel puin 6 minute. b# =a /uca fiecare membru al unei echipe. "daptri ale competiiilor ,rmtoarele adaptri ale regulamentului FI " i ale FR &or fi utili*ate 'n cadrul competiiilor de baschet Special Olympics. "ceste adaptri sunt optionale, ram)n)nd la latitudinea fiecrui 7rogram Indi&idual Special Olympics dac ele &or fi adoptate sau nu. .# ,n /oc poate cuprinde patru repri*e, fiecare de c)te sase minute. 1# ,n /uctor poate face dou piri, peste ceea ce este permis de regulament. Cu toate acestea dac /uctorul 'i creea* un a&anta/ i trece de aprare ca urmare a pasilor 'n plus. comite o abatere !pai#, care &a fi sancionat imediat prin pierderea posesiei mingii. 8# Fiecare echip are dreptul la patru time5out5uri pe durata unui /oc, unu pentru fiecare sfert . 2# "baterea de trei secunde se sancionea*a atunci cand e(ista un control al echipei 'n suprafaa de /oc a ad&ersarilor !terenul de atac#. 3# Cel care e(ecuta aruncarea libera trebuie sa elibere*e mingea in .4 secunde din momentul in care i se indica locul de unde s5o faca de catre un oficial. b.

1
c. <chipa si /ucatorii .# O echip este format din cinci /uctori. 1# Fiecare echip mai are dreptul la 3 /uctori 'nlocuitori.

d. Important ,n /ucator nu poate dribla a doua oara dupa ce a terminat primul dribling $u este regulamentar ca /ucatorul sa drible*e de doua ori !se considera incheierea unui dribling in momentul in care /ucatorul are controlul mingii cu ambele maini#. 2. Baschet pe jumatate de teren. Competitie 3x 3 a. Formarea echipelor .# "ntrenorul principal trebuie s cunoasc 'nainte de 'nceperea competiiei scorurile obinute de fiecare /ucator 'n parte la 9:estul "bilitilor la aschet !:" #;, care testea* driblingul i aruncarea. ! :estarea i notarea nu se &or face 'ntr5un cadru competiional.# 1# "ntrenorul principal trebuie s5i identifice pe cei trei /uctori care &or disputa meciul de baschet ba*)ndu5 se pe abilitatea acestora de a /uca 'n echipa, not)nd pe foaia de arbitra/ 'n dreptul numelor lor o stea. 8# 7uncta/ul echipei &a fi determinat 'nsum)nd primele patru cele mai bune puncta/e obinute de membrii echipei i 'mprind re*ultatul la patru. 2# Iniial echipele sunt grupate pe ba*a puncta/ului obinut la 9:estul "bilitilor la aschet !:" #;. 3# 7rocesul se 'ncheie prin clasificarea echipelor 'n funcie de abiliti. a# +n runda de clasificare, echipele &or /uca unul sau mai multe /ocuri, fiecare /oc dur)nd cel putin 6 minute. b# =a /uca fiecare membru al unei echipe. Scopul acestui /oc .# aschetul disputat pe /umtate de teren urmreste angrenarea unui numr mai mare de echipe care s participe la competiiile de baschet Special Olympics. 1# <ste o modalitate prin care cei care au un ni&el al abilitilor sporti&e mai sc*ut s progrese*e spre /ocul de 3 ( 3 8# :rebuie fcute eforturi ca regulamentul referitor la /ocul de baschet s fie respectat 'ntocmai. Suprafaa de /oc i echipamentul .# Se poate folosi /umtate de teren de baschet. :erenul &a fi 'ncadrat de linia de fund, de liniile laterale i linia de centru. Fiecare membru al unei echipe &a purta ca echipament sporti& un tricou. :ricourile echipelor trebuie s aib aceeai culoare at)t pe fa c)t i pe spate. Fiecare /uctor &a a&ea inscripionat pe spatele i pe faa tricoului numrul 'n stil arab, acesta a&)nd o 'naltime de cel puin 14 cm pe spate i .4 cm 'nalime pe faa tricoului. >imea liniilor care descriu cifrele nu trebuie s aib mai puin de 1 cm grosime. ?odul de numerotare &a respecta pre&ederile regulamentului FR !Federaiei Rom)ne de baschet# c. <chipa si /uctorii .# O echip poate a&ea cel mult cinci /uctori, dintre care trei pe teren i doi de re*er&. 1# aschetul pe /umtate de teren se /oac cu trei /uctori 'n fiecare echip. Fiecare echip este obligat s 'nceap meciul cu trei /uctori, altfel 'ntrecerea este am)nat. @ocul .# ?eciul se &a desfasura pe o perioad de 14 de minute sau p)n ce o echip 'nscrie 14 de puncte. +nscrierea unui co se consider dou puncte, e(ceptie fc)nd acele aruncri la co care se reali*ea* din afara semicercului de 6,13m, care dac sunt reusite duc la obinerea a trei puncte de ctre cei care au marcat. 1# :impul de /oc &a fi cronometrat cu un cronometru cu dublu stoper. <l &a fi oprit ori de cate ori mingea nu &a mai fi in /oc ! greeli, abateri, time5out5uri#. 8# @ocul &a incepe prin stabilirea celor care &or fi initial in posesia mingii, metoda folosita fiind datul cu banul. $u se &a sari la minge. Sariturile la minge &or fi folosite pentru a alterna posesia mingii, echipa care o &a a&ea initial fiind cea care a obtinut acest drept in urma aruncarii banului. 2# <chipa castigatoare este cea care inscrie prima 14 de puncte sau cea care are cel mai mare puncta/ dupa 14 de minute de /oc. 3# "tunci c)nd dup e(pirarea timpului regulamentar de /oc cele dou echipe sunt la egalitate se acord prelungiri. "cestea &or incepe prin aruncarea banului pentru a stabili care echip &a detine posesia balonului. +naintea primei i a celei de5a doua repri*e de prelungiri se &a acorda pau* de c)te un minut. 7relungirile &or dura trei minute. In timpul ultimului minut de prelungiri cronometrul se &a opri daca mingea nu mai este in /oc. e. Reguli ale /ocului .# Aupa orice fluier al arbitrului !minge moart#, mingea se &a afla 'n posesia arbitrului. d. b. b.

8
1# ?ingea este considerat moart atunci c)nd fluier arbitrul pentru a sanciona o greeala personal sau o abatere. 8# <chipele isi schimba posesia mingii dupa fiecare cos. 2# "runcarea la cos libera se &a reali*a din spatele liniei de aruncari libere dintr5un punct special insemnat. In momentul in care se e(cuta aruncarea toti /ucatorii &or fi in spatele marginilor care delimitea*a *ona de pedeapsa, cu e(ceptia celui care e(ecuta aruncarea. Aupa ce mingea a fost repusa in /oc, orice /ucator aflat in ofensi&a poate arunca la cos. 3# >a fiecare schimbare a posesiei mingii, echipa care a castigat posesia trebuie sa iasa cu mingea, in dribling, in afara *onei de restrictie !*onei de trei secunde# inainte de a arunca la cos. "flat in suprafata *onei de restrictie, cel care detine posesia mingii trebuie sa atinga fie cu piciorul, fie cu mingea podeaua suprafetei *onei de pedeapsa. 6# O incalcare a regulamentului se produce atunci cand apararea echipei care detine posesia mingii incearca sa marche*e un cos fara ca initial sa aduca mingea in perimetrul *onei de pedeapsa. 0# Inlocuirile pot fi facute atunci cand mingea se gaseste in afara /ocului. Cand una dintre echipe face o schimbare atunci trebuie sa i se ofere si celeilalte echipe posibilitatea sa faca o inlocuire. "rbitrii &or fi informati de schimbarile produse la fel ca si /ucatorii echipei ad&erse. B# Sunt permise doua time5out5uri de 64 de secunde pentru fiecare echipa in parte si atunci cronometrul &a fi oprit. Aaca unul dintre /ucatori este ranit atunci arbitrul trebuie sa solicite time5outC arbitrul sau cronometrorul pot, ori de cate ori este ne&oie si considera ca este necesar, sa faca acest lucru. Ae e(emplu, nu este indicat ca ceasul sa mearga atat timp cat mingea sare in afara suprafetei de /oc, pentru ca acest lucru ar constitui un de*a&anta/ pentru cei aflati in /oc. Consec&ent, /ocul trebuie oprit. D# O minge retinuta este atunci cand unul dintre membrii echipei ad&erse tine mingea cu ambele maini atat de ferm incat nu ar putea fi deposedat decat cu forta. .4# 7e acele terenuri unde suportul pentru cos se afla in suprafata de /oc, un /ucator care atinge suportul nu este considerat a fi in afara /ocului e(ceptand situatia cand acest /ucator detine mingea. Aaca mingea atinge suportul, sau un /ucator posesor al mingii atinge suportul, /ucatorul este considerat ca aflandu5se in afara /ocului si se &a sanctiona cu pierderea posesiei mingii. ..# Oficialii &or acorda time5out la cererea /ucatorilor sau a arbitrilor atunci cand acestia semnali*ea*a oral sau cu a/utorul mainii. %reseala personala !fault# si sanctiuni .# O greseala personala !fault # se refera la incalcarea regulilor implicand contact personal cu un ad&ersar sau un comportament lipsit de sporti&itate !greseala tehnica#. <ste atribuit celui care l5a comis. 1# In urma oricarui tip de greseala !personala, tehnica# cealalta echipa &a intra in posesia mingii si &a arunca din perimetrul *onei de restrictie din punctul special marcat. Aaca un /ucator este faultat atunci cand arunca la cos, dar inscrie cosul, acesta este &alidat. <chipa celui care a fost faultat &a intra in posesia mingii. In orice alta situatie nu se &a acorda aruncare libera. f.

8# $u e(ista limite ale faulturilor la ni&el indi&idual sau la ni&elul echipei in cadrul competitiilor 8 la 8. Cu toate acestea, neregulile &or duce la a&ertismente orientate spre /ucator sau antrenor. Aaca in continuare nu se respecta regulile sau se comit faulturi intentionate atunci se &a treca la eliminarea /ucatorului de pe teren de catre arbitru. 2# ,n /ucator care /oaca in atac, inclusi& pi&otul, nu poate ramane in perimetrul *onei de aruncari libere mai mult de trei secunde. Sanctiunea pentru aceasta infractiune este pierderea posesiei mingii. 3# ,n /ucator care e(ecuta o aruncare libera are la dispo*itie cinci secunde pentru a e(ecuta aruncarea la cos. 7enali*area pentru depasirea acestei perioade de cinci secunde consta in pierderea posesiei mingii. Important .# <ste neregulamentar ca /ucatorii sa drible*e de doua ori !se considera incheierea unui dribling in momentul in care /ucatorul are controlul mingii cu ambele maini#. 1# "daptari@ucatorii pot face doua pasiri peste limita admisa. Cu toate acestea, daca /ucatorul inscrie sau trece de aparare ca urmare a acestor pasi atunci se afla in a&anta/ si &a fi sanctionat. g.

Competitii ale sporturilor unificate Competitii de echipa E Sporturi unificate ! inclusi& 8 la 8# .# <chipelel trebuie sa fie alcatuite dintr5un numar bine proportionat de /ucatori si parteneri. 1# In timpul competitiei, echipele nu ar trebui sa depaseasca trei /ucatori si doi parteneri !doi /ucatori si un partener#. 8# Fiecare echipa trebuie sa aiba un antrenor care sa se ocupe de echipa in timpul competitiilor. 2# In timpul /ocului partenerii nu trebuie sa inscrie mai mult de 03F din totalul de puncte. Intr5un meci, /ucatorii ca si grup si partenerii ca si grup trebuie sa inscrie cel putin 13F din totalul punctelor obtinute. Aaca nu se respecta aceste conditii atunci /ocul se anulea*a. b. partener. 1# Scorul final al echipelor de la sporturile unificate &a fi suma totalului scorului obtinut de fiecare competitor. Competitii de abilitati individuale "ceste competitii sunt importante pentru sporti&ii cu un ni&el sca*ut al abilitatilor sporti&e. $u se adresea*a celor care cunosc de/a /ocul. Sunt trei probe care compun aceste intrecerio Aribling pe .4 metriC o 7ase la punct fi(C o "runcari la cos. Scorul final al /ucatorului &a fi suma scorurilor obtinute de /ucator la fiecare dintre cele trei probe mai sus mentionate. @ucatorii &or fi grupati pe ba*a re*ultatelor obtinute la cele trei probe. Fiecare proba are la ba*a o diagrama care sugerea*a numarul si po*itia fiecarui &oluntar sau persoana implicata in e(ecutia ei. <ste important sa fie mentinut constant numarul &oluntarilor implicati pentru a oferi consistenta competitiei. a. Proba nr. 1 - Pase la tinta 4. Intreceri la abilitati indi&iduale E Sporturi unificate .# <chipele care se intrec in cadrul competitiilor sporturilor unificate sunt formate dintr5un /ucator si un

3. a.

1( 1( 1( #>1 ( ?asa oficiala :abela de scor G G G G G G G G . 1

9
.(

O J
.(

><%<$A"-

8 2 3 6 0 B

9 O J

=oluntar Oficial @ucator ?inge

.# Scop ?asurarea abilitatii /ucatorilor de a pasa mingea de baschet. 1# <chipament Aoua mingi de baschet ! pentru competitiile feminine si cele pentru /uniori se &a folosi o minge de baschet mai mica cu circumferinta de 01.2cm si greutatea de 3.45360g#, un perete plat, creta si un metru. 8# Aescrierea probei Cu a/utorului cretei se &a marca pe perete un patrat cu latura de un metru. 7atratul &a fi desenat la un metru dinstanta de podea. >a o distanta de 1,2m de perete se &a desena cu a/utorul cretei un patrat cu latura de 8 metri. @ucatorul &a sta in interiorul patratului cu latura de 8 metri."ICI Roata principala a scaunului cu rotile nu poate trece peste linia careului. @ucatorul are dreptul la cinci e(ecutii. 2# $otarea @ucatorul obtine 8 puncte daca nimereste in interiorul patratului de pe perete. @ucatorul obtine doua puncte daca nimereste liniile patratului. @ucatorul primeste un punct daca lo&este peretele, dar nu nimereste nici patratul, nici liniile acestuia. @ucatorul primeste un punct daca prinde mingea in aer sau dupa ce aceasta a sarit o data sau de mai multe ori, /ucatorul aflandu5se in careul sau in momentul prinderii. @ucatorul nu primeste nici un punct daca mingea atinge podeaua inainte de a atinge peretele. Scorul /ucatorului &a fi suma punctelor obtinute de /ucator in urma celor 3 pase. b. Proba nr. 2 - Dribling pe 10 metri ><%<$A"-

9
START

1(

SOSIRE

1>4 ( 1(

O
?asa oficiala G G G G G G

Cronometror :abela de scor

G G . 1 8 2 3 6 0 B
6

9 O J

=oluntar Oficial @ucator ?inge

TABELA DE CON9ERSIE S<C,$A< 451 1,.58 8,.52 2,. 3,.56 6,.50 0,.5B B,.5D D,.5.4 .4,.5.1 .1,.5.2 .2,.5.6 .6,.5.B .B,.514 14,.511 11,. and o&er 7,$C:< 84 1B 16 12 11 14 .B .6 .2 .1 .4 B 6 2 1 .

. .# Scop ?asurarea abilitatii @ucatorului de a dribla si a &ite*ei acestuia. 1# <chipament :rei mingi de baschet !pentru competitiile feminine si cele pentru /uniori se &a folosi o minge de baschet mai mica cu circumferinta de 01.2cm si greutatea de 3.45360g#, patru /aloane, creta sau banda ade*i&a, un metru si un cronometru. 8# Aescrierea /ocului @ucatorul incepe proba aflandu5se in spatele liniei de start si intre /aloane. @ucatorul incepe sa se miste si sa drible*e la semnalul oficialului. @ucatorul driblea*a folosindu5se de o singura mana pe toata distanta de .4 metri. ,n /ucator in scaun cu rotile trebuie sa alterne*e doua impingeri de ale scaunului cu doua driblari. @ucatorul trebuie sa treaca de linia de sosire si printre cele doua /aloane si sa prinda mingea cu ambele maini pentru a stopa driblarea. Aaca un /ucator pierde controlul mingii, cronometrul nu se opreste. @ucatorul poate recupera mingea. Aaca mingea iese in afara culoarului lat de ..3m, /ucatorul fie ia cea mai apropiata minge de re*er&a si continua driblarea fie o recuperea*a pe cea pierduta si continua competitia. 2# $otarea @ucatorul &a fi cronometrat din momentul in care oficialul da startul pana cand participantul trece linia de sosire printre cele doua /aloane si prinde mingea pentru a stopa driblarea. @ucatorul &a fi penali*at cu o secunda de fiecare data cand comite o driblare ilegala ! driblea*a cu doua maini, tine mingea in mana, etc.# @ucatorul are dreptul la doua incercari. Scorul fiecarei incercari se obtine prin aditionarea penali*arilor la timpul obtinut si con&ertirea totalului de puncte pe ba*a tabelului de con&ersie. Scorul /ucatorul &a fi cel mai bun scor obtinut la cele doua incercari, con&ertit in puncte. ! In ca* de egalitate, se &a folosi timpul real pentru diferentiere.# b. Proba nr. 3 - Aruncarea la cos

1>7 (

><%<$A"-

=oluntar

Oficial

.# Scop ?asurarea abilitatilor /ucatorului de a arunca la ?asa oficiala :abela de scor cos. 1# <chipament G Aoua mingi de baschet ! pentru competitiile feminine si cele pentru /uniori se &a folosi o minge de G baschet mai mica cu circumferinta de 01.2cm si greutatea de G 3.45360g#, creta sau banda ade*i&a, metru si un cos aflat la o inaltime de 8.43m !pentru competitile de /uniori se poate afla G la o inaltime de 1.22m#. G 8# Aescrierea probei G Se marchea*a sase puncte pe podea. 7entru a stabili unde anume se &or afla acestea se &a lua ca punct de G reper un punct aflat in fata cosului de baschet. Aistantele la G care se gasesc aceste puncte sunt urmatoarele $r. . E nr. 1 H ..3m ! 2I..; la stanga si . la dreapta plus .m in afara# $r. 8 E nr. 2 H ..3m ! 2I..; la stanga si 1 la dreapta plus ..3m in afara# 8 $r. 3 E nr. 6 H ..3m ! 2I..; la stanga si 2 la dreapta plus 1m in afara# @ucatorul are doua incercari de a inscrie din 3 fiecare dintre cele sase puncte. Se incepe de la punctul nr. 1, 6 apoi nr. 2, nr. 6, nr. ., nr. 8 si nr. 3. 2# $otarea 0 7entru fiecare cos inscris de la punctele nr. . si B nr. 1, /ucatorul obtine doua puncte. 7entru fiecare cos inscris de la punctele nr. 8 si nr. 2, /ucatorul obtine trei puncte. 7entru fiecare cos inscris de la punctele nr. 3 si nr. 6, /ucatorul obtine patru puncte. 7entru fiecare incercare a /ucatorului care nu se finali*ea*a cu inscrierea unui cos, dar in urma careia mingea atinge panoul sau inelul cosului, atletul obtine un punct. Re*ultatul la aceast prob al /ucatorului &a fi suma punctelor obtinute in urma celor .1 aruncari. Re*ultatul final al /ucatorului &a fi suma scorurilor obtinute de /ucator la cele trei probe din cadrul competitiei de abilitati indi&iduale. 2. Viteza de driblare "ceasta proba este importanta pentru atletii cu un ni&el sca*ut al abilitatilor sporti&e.

O J 9
1>4 (

G . G 1 G 8 G 2 G 3

?asa oficiala

><%<$A"-

=oluntar

6 G 0 G B
@ucator ?inge a. ?ateriale necesare .# ?etru 1# Creta 8# O minge de baschet ! pentru competitiile feminine si cele pentru /uniori se &a folosi o minge de baschet mai mica cu circumferinta de 01.2cm si greutatea de 3.45360g# 2# ,n cronometru 3# Fluier Aimensiunile traseului- marcati un cerc cu diametrul de ..3m. Reguli .# @ucatorii se pot folosi de o singura mana pentru a dribla. 1# @ucatorii trebuie sa stea /os in scaunul cu rotile in timpul competitiei. 8# @ucatorul incepe si incheie driblingul la fluierul arbitrului. 2# <ste o limita de timp de 64 de secunde. Obiecti&ul acestei probe este ca /ucatorul sa drible*e de cat mai multe ori in aceasta perioada. 3# @ucatorul trebuie sa stea in cercul marcat cat timp driblea*a. 6# Aaca mingea iese din cerc, ea poate fi inmanata /ucatorului care poate continua driblingul. $otarea .# @ucatorul primeste cate un punct pentru fiecare dribling corecta e(ecutat in inter&alul de 64 de secunde. 1# $umararea se opreste, ca si competitia de altfel, atunci cand mingea paraseste cercul pentru a treia oara.

Oficial

b. c.

d.

3.

bilitati de a juca in echipa de baschet "ceasta proba este importanta pentru /ucatorii cu un ni&el sca*ut al abilitatilor sporti&e.

1(

1(

1>4 ( 1>4 ( # (

1(

1(

?ateriale necesare .# Aoua mingi de baschet ! pentru competitiile feminine si cele pentru /uniori se &a folosi o minge de baschet mai mica cu circumferinta de 01.2cm si greutatea de 3.45360g#. 1# ?etru 8# Creta sau banda ade*i&a 2# ,n cos de baschet ! pentru competitiile /uniorilor se poate folosi un cos aflat la o inaltime de 1.22m deasupra podelelor# 3# Jartii pentru inregistrarea scorurilor 6# 7anou b. Aimensiunile traseului

1(

a.

D
.# ?arcati patru puncte pe suprafata de teren, similare cu po*itiile de aparare ale /ucatorilor in sistemul 15.5 1, /ucatorii aflandu5se la o distanta de 2 m unii fata de ceilalti !&e*i diagrama#. 1# ?arcati po*itia nr. 3 la doi metri fata de cosul de baschet. 8# <chipele trebuie sa complete*e un formular inainte de inceperea /ocului. 2# <chipele trebuie sa poarte tricouri sau uniforme numerotate. c. Reguli .# Airectorul e&enimentului &a decide cate /ocuri se &or disputa. Aoua echipe de cate cinci /ucatori &or fi po*itionate la marginile opuse ale supraftei de teren. Aoar una dintre echipe &a e(ecuta in cadrul unei repri*e la un moment dat. 1# @ocul are doua /umatati, fiecare constand din cate cinci repri*e. @ucatorilor li se &a da posibiliatatea sa incerce din fiecare din cele cinci po*itii in cadrul /umatatilor. 8# Fiecare membru din cadrul primei echipe de cinci /ucatori incearca sa prinda mingea si s5o arunce cat mai precis spre /ucatorul aflat in urmatoarea po*itie. 2# 7entru a incepe repri*a oficialul &a pasa mingea /ucatorului care se gaseste in po*itia nr. .. 3# @ucatorul din po*itia nr. . &a pasa mingea spre /ucatorul aflat in po*itia nr. 1. @ucatorul din po*itia nr. 1 &a pasa mingea spre /ucatorul aflat in po*itia nr. 8. "ceasta sec&enta de pase continua pana cand mingea prin rotatie a/unge la /ucatorul aflat in po*itia nr. 3. 6# @ucatorii pot pasa mingea cum &or, dar trebuie sa respecte ordinea numerica. <ste permisa si acea aruncare care presupune ca mingea &a atinge o singura data podeaua. 0# Aaca mingea pasata nu a/unga la /ucator atunci ea poate fi recuperata de /ucator sau de unul dintre oficiali. Cu toate acestea, /ucatorul trebuie sa se intoarca la po*itia sa pentru a putea pasa mai departe mingea urmatorului /ucator. O pasa corecta este cea care a/unge direct la /ucator. B# Cand mingea a/unge la /ucatorul din po*itia nr. 3 elKea incearca sa inscrie. D# $u se permit slam dunL5urile. Aaca se &a inscrie prin slam dunL punctul nu &a fi &alidat. .4# @ucatorilor aflati in po*itia nr. 3 li se ofera o singura posibilitate de a inscrie. ..# Aupa incercarea /ucatorului aflat in po*itia 3 de a inscrie se incheie repri*a. .1# Aupa ce prima echipa si5a incheiat repri*a, urmea*a cea de5a doua echipa. .8# @ucatorii isi &or schimba po*itia prin rotatie respectand ordinea numerica, dupa fiecare repri*a. .2# @ocul alternea*a intre cele doua echipe dupa incheierea fiecarei runde. Aupa ce fiecare echipa a trecut prin cinci repri*e, prima /umatate a /ocului se incheie. .3# ,rmea*a o pau*a de cinci minute. .6# <chipele isi &or schimba locul in teren dupa prima repri*a si &or incepe sa /oace alte cinci repri*e in cea de5a doua /umatate. .0# Inlocuirile sunt permise abia dupa ce s5a incheiat complet o repri*a. .B# "ntrenorii &or ramane pe marginea terenului. <i le pot da /ucatorilor instructiuni &erbale sau de alt tip. @ucatorii cu probleme de au* pot primi asistenta in a se po*itiona. d. $otarea .# <chipa primeste cate un punct pentru fiecare pasa corecta. 1# <chipa primeste cate un punct pentru fiecare prindere cu succes a mingii. 8# <chipa primeste doua puncte pentru fiecare cos inscris cu succes. 2# Se &a acorda un punct ca bonus pentru fiecare repri*a de pasare si prindere incheiata cu succes. 3# ?a(imul de puncte pe care le poate obtine o singura echipa intr5una dintre /umatatile /ocului este de 33. 6# Scorul final al echipei &a fi suma scorurilor obtinute in cele *ece runde. 0# <chipa cu cel mai mare scor este echipa castigatoare. B# Aaca echipele se gasesc la egalitate dupa timpul regulamentar, atunci se &or /uca repri*a suplimentare. <chipa care inscrie prima cele mai multe puncte intr5o repri*a este castigatoare. SECTIUNEA D ? TESTUL ABILITATILOR LA BASCHET 2TAB3 1. TAB Dribling

S:"R:

alte mingii .(

SOSIR<

J
#( #( #( #( #( #(

.4
><%<$A"-

@ucator ?inge

?ateriale necesare ,n perimetru al suprafetei de /oc ! de preferat de5a lungul liniilor de margine#, sase /aloane, banda ade*i&a si patru mingi de baschet E una pe care atletul o primeste initial, doua de re*er&a in ca*ul in care mingea paraseste suprafata de /oc si inca o minge pentru a continua testul. Aescrierea testului :impul- 64 de secunde pentru o incercare. @ucatorului i se da instructiunea de a dribla trecand alternati& in dreapta si apoi in stanga a sase /aloane ase*ate in linie, la doi metri departare, intr5o cursa de .1m. @ucatorul poate incepe fie din stanga, fie din dreapta primului obstacol, dar trebuie sa treaca alternati& de fiecare obstacol.Cand trece de ultimul obstacol si a/unge la linia de sosire prinde mingea se intoarce la linia de start asea*a mingea /os si reia e(ecutia. @ucatorul continua pana cand trec 64 de secunde. Aaca /ucatorul scapa mingea cronometrul nu se &a opri. @ucatorul recuperea*a mingea sau ia cea mai apropiata minge de re*er&a si isi continua traseul. $otarea Se acorda cate un punct ori de cate ori /ucatorul depaseste /umatatea distantei dintre doua obstacole. ! Ae e(emplu, daca /ucatorul driblea*a cu succes de la linia de start, trecand cu bine de intregul rand de /aloane si aduce mingea la linia de sosire, atletul &a obtine cinci puncte. @ucatorul trebuie sa drible*e corect si sa aiba controlul total asupra mingii in deplasarea lui de la o /umatate a distantei dintre /aloane la /umtatea distantei dintre alte /aloane.# Scorul /ucatorului urmareste numarul /aloanelor pe care atletul le5a depasit cu succes in 64 de secunde. ?od de desfasurare :estul &a fi aplicat de catre &oluntari care nu pot inter&eni in modul de actiune al participantilor.=oluntarul " &a &orbi despre instructiunile testului, iar &oluntarul &a face o proba demonstrati&a. =oluntarul " &a inmana /ucatorului care &a fi supus testarii mingea de baschet, se &a asigura ca acesta este pregatit sa inceapa si ii &a da startul, numarand de cate /aloane a reusit sa treaca atletul in 64 de secunde. =oluntarii si C care se ocupa de mingile de re*er&a le &or recupera pe cele care parasesc suprafata de /oc sau le &or da /ucatorilor mingi de re*er&a de cate ori este ne&oie. =oluntarul A &a tine scorul. =oluntarii se &or ocupa doar de administrarea testului. 2. TAB Aruncari dintr-un anumit perimetru ><%<$A"-

#>84 ( #>84 (

J J

@ucator ?inge "runcare

<chipament necesar ,n cos de baschet, banda ade*i&a si doua mingi de baschet E una pe care /ucatorul care o obtine initial si una de re*er&a in ca*ul in care mingea paraseste suprafata de /oc. Aescrierea testului :imp- o incercare de doua minute. @ucatorul se afla la punctul de intalnire intre linia aruncarii libere si linia laterala a suprafetei de restrictie, fie la dreapta, fie la stanga. @ucatorul driblea*a spre cos si incearca sa inscrie aflandu5se in afara unui arc cu ra*a de 1.03. "ceasta incercare trebuie sa se reali*e*e din orice punct din afara arcului de 1.03m marcat de o linie intrerupta. "cest arc se intersectea*a cu cercul imaginar care are ca diametru linia de aruncari libere. @ucatorul recuperea*a apoi mingea, chiar daca a inscris sau a ratat si driblea*a in afara arcului pana la o noua incercare. @ucatorul are dreptul la cate aruncari poate reali*a in doua minute. $otarea

..
@ucatorul primeste doua puncte pentru fiecare cos inscris in doua minute. ?od de desfasurare :estul &a fi aplicat de catre &oluntari care nu pot inter&eni in modul de actiune al participantilor.=oluntarul " &a &orbi despre instructiunile testului, iar &oluntarul &a face o proba demonstrati&a. =oluntarul " &a inmana /ucatorului care &a fi supus testarii mingea de baschet, se &a asigura ca acesta este pregatit sa inceapa si ii &a da startul, numarand cate cosuri a inscris atletul in doua minute. =oluntarul se &a ocupa de mingile de re*er&a si le &a recupera pe cele care parasesc suprafata de /oc sau le &a da /ucatorilor mingi de re*er&a de cate ori este ne&oie. =oluntarul C &a tine scorul. =oluntarii se &or ocupa doar de administrarea testului.