Sunteți pe pagina 1din 21

Tratamente speciale pentru practicanti ai sportului

Tratament pentru alergatori


Alergarea, indiferent daca este practicata de catre sportivi amatori sau de performanta, necesita o conditie fizica foarte buna pentru a contracara eventualele accidentari sau suferinte prin suprasolicitare. Sindromul dureros patelofemural sau genunchiul alergatorului, sindromul tendonului iliotibial, leziunile musculare, ligamentare, afectarile tendoanelor (tendonul lui Ahile cel mai frecvent), luxatiile de glezna, fracturile tibiei etc., sunt doar cateva din cele mai recunoscute suferinte in acest sport, pentru care kinetoterapia, fizioterapia si masa ul terapeutic au o deosebita insemnatate.

Principalele beneficii ale tratamentului !ntarirea articulatiilor si asigurarea functionarii acestora in limitele normale !ntarirea sistemului ligamentar "ortificarea musculaturii si cresterea rezistentei pentru efort prelungit #resterea andurantei si a capacitatii cardio$respiratorii !mbunatatirea fluxului sanguin !mbunatatirea metabolismului #ombaterea si eliminarea durerilor cat si a inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare afectate &rabirea procesului de vindecare !nducerea reflexa a relaxarii musculare prin tehnici de facilitare Atenuarea tensiunilor nervoase si a stresului %elaxarea musculara si combaterea contracturilor si a intinderilor 'nergizarea intregului organism %evenirea rapida la activitatile sportive, profesionale si cotidiene Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, se adapteaza conform necesitatii tratamentului( avand scop profilactic, terapeutic si de recuperare. )rin programe de exercitii fizice specifice, individualizate fiecarui caz in parte, prin tehnici de posturare si mobilizare, reuseste sa mentina toate aparatele si sistemele organismului la capacitate maxima si sa recastige acele functii diminuate sau pierdute. *inetoterapia urmareste combaterea durerilor si a inflamatiilor, prevenirea edemelor si a tumefierilor, combaterea redorilor si a aderentelor articulare, cresterea mobilitatii articulare, a fortei musculare afectate si rezistentei, imbunatatirea stabilitatii, a echilibrului si coordonarii, cresterea capacitatii cardio$ respiratorii, asigurarea unei bune posturi si aliniament corporal, prin toate acestea contribuind la reintegrarea persoanei in activitatea sa de dinaintea aparitiei afectiunii. Procedura de fizioterapie are o vasta abordare, datorita multiplilor factori naturali si artificiali. 'lectroterapia, are bune recomandari in tratamentul afectiunilor post$ traumatice, postoperatorii sau poate avea bune efecte in scop profilactic. )oate fi un mi loc clasic si fidel de sedare a durerilor, de stimulare a musculaturii periarticulare, cu un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic, si poate avea

efecte miorelaxante, decontracturante si antiinflamatorii. 'lectroterapia grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic este foarte eficient in tratarea tuturor afectiunilor aparatului osteo$mio$articular, avand importante efecte analgetice, antiinflamatorii trofice, circulatorii, etc. +asa ul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii osteoarticulare, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculare si intinderile, generatoare de durere, redorile si aderentele intraarticulare, fibrozarile, etc. +asa ul, poate grabi procesul de cicatrizare a partilor moi. Exercitii de recuperare

Tratament pentru biciclisti


,in ce in ce, mai multi oameni au adoptat ca mi loc de locomotie, mersul cu bicicleta, o cale simpla de a scapa de stres, de a avea o sanatate de fier, dar si un corp frumos. Avand multiple beneficii precum intarirea musculaturii, fortificarea articulatiilor si cresterea amplitudinii de miscare la nivelul acestora, imbunatatirea presiunii arteriale si a ritmului inimii, cresterea capacitatii organismului de a arde grasimile, mersul cu bicicleta poate avea uneori risc pentru accidentari. Accidentele de circulatie, rezultate prin luxatii, contuzii, sau mai grav, fracturi, sunt foarte des intalnite in cazul biciclistilor acestia necesitand obligatoriu tratament recuperator. Acesta poate fi adoptat si ca o masura de profilaxie secundara, de indepartare a aparitiei recidivelor sau ca o masura de profilaxie primara, care este defapt cea mai de preferat, in care principalele functii ale organismului se mentin sau se imbunatatesc, obtinand un nivel de sanatate optim. Principalele beneficii ale tratamentului #ombaterea si eliminarea durerilor )revenirea si combaterea inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare sau cresterea mobilitatii articulare !mbunatatirea fortei si cresterea rezistentei musculare la efort prelungit #resterea capacitatii de efort !mbunatatirea sistemului cardiovascular si respirator &rabirea procesului de vindecare !nducerea reflexa a relaxarii musculare prin tehnici de facilitare Atenuarea tensiunilor nervoase si a stresului %elaxarea musculara si combaterea contracturilor si a intinderilor %evenirea rapida la activitatile sportive, profesionale Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, instituie tratament in scop profilactic, de intretinere si de imbunatatire a starii de sanatate sau de prevenire a aparitiei recidivelor precum instituie tratamente de recuperare a unor functii diminuate sau pierdute prin boala. Astfel, tratamentul de kinetoterapie este nuantat in functie de necesitatea pentru care se

efectueaza, adaptatandu$se prin programe specifice pentru fiecare pacient in parte. ,intre suferintele aparatului locomotor intalnite in randul biciclistilor, cele mai frecvente sunt la nivelul membrelor inferioare si a coloanei vertebrale. -eziunile cu incidenta cea mai mare o reprezinta luxatiile de glezna urmate indeaproape de rupturi de tendoane, ligamente, rupturi la nivelul muschilor $ rupturi fibrilare si fasciulare, contracturi si intinderi musculare, fracturi$ de tibie, peroneu, femur, fracturi ale coloanei vertebrale etc. *inetoterapia, urmareste ameliorarea durerilor prin diverse posturari, urmareste prevenirea edemelor si a tumefierilor, recuperarea mobilitatii articulare, combaterea redorilor si a aderentelor articulare, imbunatatirea stabilitatii, a echilibrului si coordonarii, cresterea fortei si a rezistentei musculare, prevenirea contracturilor musculare, si prin toate acestea are ca scop revenirea cat mai rapid posibil a pacientului in activitatea sportiva sau profesionala, cotidiana, etc. Procedura de fizioterapie are o vasta abordare prin multiplele sale proceduri. 'lectroterapia, utilizeaza curentii electrici in scop terapeutic cu bune recomandari in tratarea post$traumatica, postoperatorie sau poate avea bune efecte in scop profilactic. )rin tipurile de curenti folositi, poate ameliora durerea si inflamatia, poate asigura relaxarea musculara sau dimpotriva sa o stimuleze pe cea afectata, poate avea un rol trofic, cu un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic. 'lectroterapia grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic este foarte eficient in tratarea tuturor afectiunilor aparatului osteo$mio$articular, avand importante efecte analgetice, antiinflamatorii trofice, circulatorii, etc. +asa ul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii osteoarticulare, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculare si intinderile, generatoare de durere. +asa ul, poate grabi procesul de cicatrizare a partilor moi. Exercitii de recuperare

Tratamente pentru fotbalisti


)ersoanele care practica fotbalul, intr$un mod profesionist sau doar amator, se confrunta cu diverse situatii in care necesita tratament fie recuperator, fie profilactic. ,eseori, fotbalistii se confrunta cu accidentari ale aparatului osteoarticular si muscular care necesita abordarea unui tratament recuperator, pentru a$i a uta sa se refaca cat mai usor si sa se intoarca in profesie. !nsa nu este neaparat ca sa existe o anumita patologie, pentru ca persoanele care practica acest sport sa beneficieze de tratament. *inetoterapia, fizioterapia, masa ul devin uneori terapii cu rol de prevenire al afectiunilor aparatului musculo$osteo$articular, cat si a altor aparate si sisteme. #oncluzionand toate acestea, instituirea unui tratament este absolut esentiala post$operator, post$traumatic si profilactic. Principalele beneficii ale tratamentului

#ombaterea si eliminarea durerilor )revenirea si combaterea inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare sau cresterea mobilitatii articulare !mbunatatirea fortei si cresterea rezistentei musculare la efort prelungit #resterea capacitatii de efort !mbunatatirea sistemului cardiovascular si respirator &rabirea procesului de vindecare !nducerea reflexa a relaxarii musculare prin tehnici de facilitare Atenuarea tensiunilor nervoase si a stresului %elaxarea musculara si combaterea contracturilor si a intinderilor %evenirea rapida la activitatile sportive, profesionale si cotidiene

Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, instituie tratament in scop profilactic, de prevenire a accidentarilor, de intretinere si mentinere a tuturor sistemelor organismului la un nivel optim. #u rol profilactic secundar, urmareste prevenirea recidivelor diverselor afectiuni prezentate anterior. *inetoterapia utilizeaza programe de recuperare adaptate caracteristicilor bolii si desigur particularitatilor fiecarui pacient in parte, in urma afectiunilor post$traumatice sau post$operatorii ale aparatului locomotor. "iind un sport de contact, riscul de aparitie al leziunilor este destul de mare, unde membrele inferioare sunt cele mai afectate. -eziunile cu incidenta cea mai mare o reprezinta luxatiile de glezna urmate indeaproape de rupturi de tendoane, ligamente, rupturi la nivelul muschilor $ rupturi fibrilare si fasciulare, contracturi si intinderi musculare, fracturi$ de tibie, peroneu, femur, etc. ,e asemenea, apar afectiuni cauzate de stres repetat precum tendonita si fracturile cauzate de stres. )entru toate acestea, cat si multe alte afectiuni caracteristice, kinetoterapia are o mare insemnatate si prezinta o diferita abordare in functie de gravitatea afectiunii, de nivelul de producere precum si de particularitatile fiecarui pacient de a raspunde la procesul de tratament. !n primul rand, terapia prin miscare urmareste ameliorarea durerilor prin diverse posturari, urmareste prevenirea edemelor si a tumefierilor, recuperarea mobilitatii articulare, combaterea redorilor si a aderentelor articulare, imbunatatirea stabilitatii, a echilibrului si coordonarii, cresterea fortei si a rezistentei musculare, prevenirea contracturilor musculare, etc. Procedura de fizioterapie are o vasta abordare a acestor pacienti, prin multiplele sale elemente. 'lectroterapia, terapia ce utilizeaza curentii electrici in scop terapeutic, are deasemenea bune recomandari privind tratarea post$traumatica, postoperatorie sau poate avea bune efecte in scop profilactic. )oate fi un mi loc clasic si fidel de sedare a durerilor, de stimulare a musculaturii periarticulare, cu un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic, si poate avea efecte miorelaxante, decontracturante si antiinflamatorii. 'lectroterapia grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic este foarte eficient in tratarea tuturor afectiunilor aparatului osteo$mio$artciular, avand importante efecte analgetice, antiinflamatorii trofice, circulatorii, etc. +asa ul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii

osteoarticulare, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculature si intinderile, generaatoare de durere. +asa ul, poate grabi procesul de cicatrizare a partilor moi. Exercitii de recuperare

Tratamente pentru luptatori


-uptele, fie ca acestea se refera la box, karate, udo, regasite in viziunea oamenilor sub diferite forme, precum un sport, o disciplina, o arta, o activitate recreativa, un program de fitness, un mi loc de autoaparare, sau de ce nu, chiar un stil de viata, conduc de multe ori spre accidentari, fapt ce impune urmarea unui tratament recuperator. .erapia prin miscare, fizioterapia sau masa ul medical constituie arma de baza in recuperarea afectiunilor post$traumatice ori pre$ / post$operatorii. !nsa fara a fi vorba de existenta unei anumite suferinte, produsa prin accidentare sau nu, luptatorii pot beneficia fara indoiala de aceste terapii sub o forma de profilaxie care urmareste practic sa$i mentina intr$o stare de sanatate perfecta. )rin mentinerea articulatiilor sanatoase, prin imbunatatirea celor deficitare, prin fortificarea musculaturii, prin cresterea rezistentei musculare la un efort prelungit si totodata prin cresterea capacitatii de efort, aceste terapii reusesc cu alte cuvinte obtinerea unui randament maxim pentru principalele functii ale organismului. Principalele beneficii ale tratamentului +entinerea si cresterea amplitudinilor miscarii "ortificarea aparatului muscular si osteo$articular !mbunatatirea fortei si cresterea rezistentei musculare la efort prelungit #ombaterea si eliminarea durerilor )revenirea si reducerea inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare afectate )revenirea redorilor si aderentelor articulare #resterea capacitatii de efort !mbunatatirea sistemului cardiovascular si respirator &rabirea procesului de vindecare !nducerea unei stari de relaxare fizica si psihica Atenuarea tensiunilor nervoase si a stresului %evenirea rapida la activitatile sportive #ombaterea contracturilor si a intinderilor musculare Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, se adapteaza prin programe recuperatorii diferitelor afectiuni, in mod special celor ale aparatului locomotor$ contuzii, luxatii, fracturi, survenite in cadrul luptelor. Aceasta terapie urmareste reducerea durerilor, ameliorarea sau prevenirea inflamatiilor, imbunatatirea mobilitatii la nivelul articulatiilor, fortificarea musculaturii, cresterea rezistentei la eforturi maximale, grabirea procesului de vindecare

si prin toate acestea, urmareste sa$i redea sportivului posibilitatea de$a se intoarce cat mai curand in activitatea sa. !n scop profilactic secundar, are menirea de a indeparta intr$o mare masura recidiva afectiunii iar in scop profilactic primar, fara a fi vorba de existenta unei suferinte anume, a uta in mentinerea organismului la un nivel de functionare optim, contribuind la imbunatatirea tuturor organelor si sistemelor corpului. Procedura de fizioterapie are o vasta recomandare in tratamentul afectiunilor aparatului locomotor( calmeaza durerile si inflamatiile, reduce procesele aderentiale, stimuleaza musculatura periarticulara afectata, si in general, are un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic. )oate avea bune efecte miorelaxante si decontracturante. 'lectroterapia grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia sanguina, favorizeaza reducerea proceselor aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic este foarte eficient in tratarea tuturor afectiunilor aparatului osteo$articular si muscular, avand importante efecte analgetice, antiinflamatorii, trofice, circulatorii, stimulatorii, miorelaxante, in functie de efectul urmarit. +asa ul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii osteoarticulare prin nutrirea articulatiilor, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculare si intinderile, generatoare de durere, aderentele si retracturile musculotendinoase, etc. +asa ul, poate grabi procesul de cicatrizare al partilor moi. Exercitii de recuperare

Tratament pentru schiori


)ersoanele care schiaza, pe langa bucuria de a se misca in natura, au si neplacerea de$a se confrunta cu afectiuni ale aparatului locomotor cu diferite localizari, datorita mai multor factorii( starea partiei$ terenul mult prea accidentat, gheata, si mai ales articulatiile deficitare, musculatura nefortificata, vizand pe primul loc persoanele cu laxitate ligamentara. -uxatiile, entorsele, fracturile, intinderile sau rupturile ligamentare, diferite sechele ale acestor traumatisme, in special cele cu localizare la nivelul membrelor inferioare si la nivelul coloanei vertebrale, sunt doar cateva dintre afectiunile intalnite in acest sport. ,e multe ori, este nevoie de tratament chirurgical. Asadar, chiar daca este vorba despre o abordare post$traumatica sau post$operatorie, tratamentul de recuperare este absolut necesar. !nsa nu numai in aceste situatii tratamentul isi are insemnatate, de acesta beneficiind toate persoanele care doresc sa practice acest sport si sa aiba un plus de sanatate( articulatii mai sanatoase, muschi mai tonifiati si mai rezistenti, o postura corporala corecta, o capacitate de efort mai mare, o respiratie mai buna, o circulatie mult imbunatatita, etc. Principalele beneficii ale tratamentului #ombaterea si eliminarea durerilor )revenirea si combaterea inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare sau cresterea mobilitatii articulare !ntarirea sistemului ligamentar articular !mbunatatirea fortei si cresterea rezistentei musculare la efort prelungit

!mbunatatirea stabilitatii si echilibrului corpului Asigurarea unei bune circulatii sanguine si limfatice #resterea capacitatii de efort !mbunatatirea sistemului cardiovascular si respirator &rabirea procesului de vindecare !nducerea reflexa a relaxarii musculare prin tehnici de facilitare Atenuarea starilor de incordare psihica #ombaterea contracturilor musculare si a intinderilor ligamentare %evenirea rapida la activitatile sportive, profesionale si cotidiene

Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, instituie tratament atat in scop profilactic, de intretinere si mentinere a tuturor sistemelor organismului la un nivel optim, si de prevenitie in cazul recidivelor, in acest caz, avand rol secundar, cat instituie si tratamente recuperatorii a functii diminuate sau pierdute, prin traumatisme la nivelul apartului locomotor. ,e efectele deosebite ale kinetoterapiei, beneficiaza si afectiunile post$operatorii ale aparatului locomotor. -eziunile cu incidenta cea mai mare o reprezinta luxatiile de glezna urmate indeaproape de entorse ale articulatiei genunchiului, rupturi de tendoane, ligamente, rupturi la nivelul muschilor $ rupturi fibrilare si fasciulare, contracturi si intinderi musculare, fracturi$ de tibie, peroneu, femur, fracturi ale coloanei vertebrale etc. )entru toate acestea, cat si multe alte afectiuni, kinetoterapia are o mare insemnatate si prezinta o diferita abordare in functie de tipul afectiunii, gravitatea acesteia, de nivelul de producere precum si de particularitatile fiecarui pacient de a raspunde la procesul de tratament. !n primul rand, terapia prin miscare urmareste ameliorarea durerilor prin diverse posturari, urmareste prevenirea edemelor si a tumefierilor, recuperarea mobilitatii articulare, combaterea redorilor si a aderentelor articulare, imbunatatirea stabilitatii, a echilibrului si coordonarii, cresterea fortei si a rezistentei musculare, prevenirea contracturilor musculare, etc. Procedura de fizioterapie are o vasta abordare, prin multiplele sale proceduri, urmarind obiectivele propuse. 'lectroterapia, terapia ce utilizeaza curentii electrici in scop terapeutic, are bune recomandari privind tratarea post$traumatica, postoperatorie sau poate avea bune efecte in scop profilactic. )oate fi un mi loc clasic si fidel de sedare a durerilor, de stimulare a musculaturii periarticulare, cu un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic, si poate avea efecte miorelaxante, decontracturante si antiinflamatorii. 'lectroterapia grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic este foarte eficient in tratarea tuturor afectiunilor aparatului osteo$mio$artciular, avand importante efecte analgetice, antiinflamatorii trofice, circulatorii, etc., fiind adaptat in functie de natura afectiunii. +asa ul terapeutic are ca efect si cresterea mobilitatii osteoarticulare, cresterea tonusului muscular, deasemenea combate contracturile musculare si intinderile, generatoare de durere. +asa ul, poate grabi procesul de cicatrizare al partilor moi. ,esigur, poate fi aplicat in scop profilactic pentru asigurarea sanatatii articulatiilor, prin nutrirea capsulelor articulare

(rol trofic), poate interveni in cresterea mobilitatii la nivelul articulatiilor si poate tonifia intr$o oarecare masura musculatura periarticulara. Exercitii de recuperare

Tratament pentru tenismeni


.enisul este o frumoasa activitate de recreere pentru cei care il practica de placere, amator, nu numai pentru profesionisti. !ndiferent de statutul de ucator, frecvent sunt constatate afectiuni musculoscheletice, ca rezultat al suprasolicitarii acestei activitati atletice, care beneficiaza fara indoiala de tratament recuperator. 0ineinteles, tratamentul poate fi abordat si dintr$o alta latura, si anume cea de prevenire mai benefica si mai utila in care se asigura mentinerea si imbunatatirea sanatatii intregului organism. Principalele beneficii ale tratamentului #ombaterea si eliminarea durerilor )revenirea si combaterea inflamatiilor %ecastigarea mobilitatii articulare sau cresterea mobilitatii articulare !mbunatatirea fortei si cresterea rezistentei musculare la efort prelungit #resterea capacitatii de efort !mbunatatirea sistemului cardiovascular si respirator &rabirea procesului de vindecare !nducerea reflexa a relaxarii musculare prin tehnici de facilitare Atenuarea tensiunilor nervoase si a stresului %elaxarea musculara si combaterea contracturilor si a intinderilor %evenirea rapida la activitatile sportiva Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, adapteaza programe de recuperare in functie de necesitatea existenta. !n functie de particularitatile fiecarui pacient, instituie programe de terapie cu rol profilactic, de mentinere a articulatiilor, a musculaturii, a capacitatii cardiovasculare si respiratorii precum si a altor aparate si sisteme la un nivel de sanatate optima. )oate fi aplicata si in scop terapeutic sau de recuperare a unor functii pierdute sau diminuate, consecinte ale unor afectiuni post$traumatice la nivelul aparatului locomotor. %ecuperarea prin kinetoterapie vizeaza si afectiunile care au fost supuse chirurgical, prevenind inflamatiile, ameliorand durerile prin posturari specifice, imbunatatind mobilitatea la nivelul articulatiilor si , avand totodata un bun efect asupra masei musculare. !n acest sport, in care membrele superioare prin solicitarea la care sunt expuse, necesita in mod esential tratament recuperator. *inetoterapia abordeaza frecvent programe de tratament pentru afectiuni precum sunt( inflamatiile (epicondilita$ sau ,,cotul tenismenului1, luxatiile, contuziile, entorsele, fracturile, suprimarea unor nervi, leziunile unor tendoane, ale umarului (spre exemplu umarul blocat), cotului in mod special si pumnului sau mainii.

Procedura de fizioterapie utilizeaza in mod special electroterapia, sau folosirea curentului electric in scop terapeutic, cu bune efecte analgezice, antiinflamatorii, trofice, resorbtive, circulatorii, etc. )oate fi un mi loc eficient de stimulare a musculaturii periarticulare, cu un important rezultat privind cresterea randamentului procesului terapeutic, si poate avea efecte miorelaxante si decontracturante. 'lectroterapia, deasemenea grabeste cicatrizarea tesuturilor moi lezate in urma interventiei chirurgicale. Procedura de laser terapeutic stimuleaza circulatia, reduce procesele aderentiale intraarticulare, creste metabolismul celular si grabeste vindecarea. Procedura de masaj terapeutic reprezinta un adevarat ad uvant al kinetoterapiei si fizioterapiei, in tratarea diverselor afectiuni ale aparatului osteo$articular si muscular. !n functie de natura afectiunii, si in general de particularitatile fiecarui pacient, masa ul urmareste obtinerea de efecte analgezice, antiinflamatorii, decontracturante, vasculotrofice, circulatorii, etc. +asa ul terapeutic trateaza contracturile si intinderile musculare, leziunile tendoanelor si ligamentelor, avand un important rol cicatrizant al partilor moi. Asupra articulatiilor afectate intervine asupra acestora crescand mobilitatea articulara prin nutrirea capsulelor articulare, imbunatateste tonusul si forta musculara, prevenind totodata tulburarile vasculotrofice. !n leziunile neuromusculare, intervine prin stimularea musculaturii afectate. Exercitii de recuperare

Tratamente pentru varstnici si imobilizati


Tratament pentru dureri reumatismale
Sub termenul de ,,reumatism1 se regasesc peste o suta de afectiuni in care durerea reprezinta simptomul dominant. ,esi intr$o acceptiune larga a notiunii acestui termen, in care ,,reumatismul1 devine aproape sinonim cu ,,suferinta articulara1, este de precizat faptul ca exista si forme de reumatism nearticulare, acolo unde este tesut con unctiv (muschi). #ert este ca, aproape pentru toate formele de reumatism, fie ele degenerative, infectioase sau abarticulare, tratamentul recuperator prin kinetoterapie, fizioterapie si masa medical constituie o arma importanta in combaterea durerilor cat si in recuperarea afectiunii per ansamblu, desigur in functie de particularitatile existente. Principalele beneficii ale tratamentului Ameliorarea si chiar eliminarea durerilor reumatismale #resterea mobilitatii la nivelul articulatiilor ,ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe ale corpului #ombaterea contracturilor musculare determinate de pozitiile vicioase adoptate de catre pacient in prezenta durerii !mbunatatirea fortei musculare Stretching$ul musculaturii afectate !ncetinirea considerabila a proceselor degenerative si inflamatorii reumatismale )revenirea riscurilor pentru recidiva

+entinerea unui bun tonus psihic

Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, avand la baza exercitiul fizic atent gradat si monitorizat pentru fiecare pacient in parte, poate a uta mult in ceea ce priveste calmarea durerilor si intr$o oarecare masura si in ceea ce priveste recuperarea afectiunilor reumatismale degenerative (toate formele de artroze) si a afectiunilor reumatismale inflamatorii (poliartrita reumatoida, periartrita scapulo$humerala, spondilita anchilozanta, artrita psoriazica, lupusul eritematos sistemic, etc.) precum si prevenirea riscurilor pentru recidiva acestor suferinte. )rima masura, care permite calmarea durerilor in reumatismale este adoptarea unor pozitii antalgice, a anumitor posturari in functie de afectiunea existenta pana la atenuarea durerilor, cand se poate recurge la tratamentul complex de kinetoterapie, adaptat si individualizat fiecarui pacient. *inetoterapia in suferintele reumatice, poate fi pasiva (efectuata pe bolnav) sau activa (efectuata de bolnav). !n mod obisnuit este folosita o combinatie de tratamente pasive si active. +etodele pasive sunt foarte rar eficiente daca sunt folosite singure si de multe ori sunt necesare si componentele active, de tipul exercitiilor fizice. Procedura de fizioterapie pune accent pe utilizarea electroterapiei antalgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii prin formele de curent de oasa si de medie frecventa pentru calmarea durerilor, ameliorarea contracturilor musculare si combaterea inflamatilor. ,e asemenea se utilizeaza ultrasunete pe musculatura contractata si pe zonele intens dureroase, cat si termoterapie locala cu unde scurte, dar la valori termice mici. -aserul stimuleaza circulatia sanguina, intervine in cresterea metabolismului celular precum si in incetinirea proceselor degenerative articulare. Procedura de masaj terapeutic, adaptat sensibilitatii pacientului, in scopul ameliorarii durerilor reumatismale, se refera la executarea unor manevre sedative (de relaxare), asupra musculaturii. !n anumite situatii, este indicat deasemenea, masa ul zonal aplicat asupra articulatiilor afectate. Aceste manevre au rolul de a combate contractura musculatura, care reprezinta o sursa de durere si de a intensifica circulatia si metabolismul la nivelul articulatiilor afectate. Exercitii de recuperare :

Tratament pentru imbunatatirea locomotiei


+ersul este o deprindere motrica prin care se realizeaza in mod obisnuit locomotia. Aceasta forma de miscare consta in dezechilibrari si reechilibrari permanente, prin care corpul se adapteaza atat suprafetei de contact, a suprafetei de spri in cat si mediului incon urator. Acesta poate suferi variatii fiziologice, care tin de varsta, de ereditate, obisnuinta si variatii patologice care se produc atat prin afectarea directa a membrelor inferioare (din cauze neurologice, ortopedico$traumatice, reumatismale) cat si indirecta (repercursiuni ale afectiunilor trunchiului sau membrelor superioare). ,upa cum se vede, mersul este influentat in mod diferit de diversele boli. Astfel, se face necesara integrarea intr$un program de tratament atat a persoanelor in varsta, cat si a altor categorii de varsta, in care sunt prezente tulburari ale mersului, generate de diferite conditii. !n mod special, in cazul varstnicilor, nesiguranta la mers, (chiar pe fondul proceselor de imbatrinire la

nivelul tuturor aparatelor si sistemelor, mai ales a celor osteo$musculo$articular si vizual), teama de cadere limiteaza total, acesta miscandu$se doar in casa, din pat pe scaun si invers, fapt pentru care optarea pentru un tratament de imbunatatire a locomotiei este categoric esentiala. Principalele beneficii ale tratamentului Ameliorarea si chiar eliminarea durerilor la nivelul membrelor inferioare #resterea mobilitatii la nivelul articulatiilor Stimularea secretiei de lichid sinovial din articulatii #ombaterea aderentelor si a retracturilor articulare ,ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe si dinamice ale membrelor inferioare #ombaterea contracturilor musculare !mbunatatirea fortei musculare a trenului inferior !mbunatatirea circulatiei sanguine si a troficitatii locale #resterea capacitatii cardiovasculare si a rezistentei la efort 'fect de vasodilatatie puternica, ce permite oxigenarea tesuturilor !ncetinirea considerabila a proceselor degenerative care au repercursiuni asupra locomotiei !mbunatatirea stabilitatii si a echilibrului #resterea capacitatii de control postural si coordonare Activarea functiilor vestibulare si proprioceptive %ealizarea unui bun transfer al greutatii corpului in timpul mersului )revenirea caderilor si sechelelor acestora Scaderea anxietatii si cresterea increderii in fortele proprii Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, prin intermediul metodelor si tehnicilor sale oaca un rol esential in imbunatatirea locomotiei. Aceasta terapie vizeaza corectarea elementelor de baza pentru mers, respectiv mobilitatea articulara in cadrul unghiurilor utile, tonifierea musculaturii importante, intinderea (stretchingul) tesutului moale retractat care depostureaza (flexum sold, genunchi, picior ecvin), cresterea fortei si a rezistentei musculare. -a toate exercitiile destinate obtinerii obiectivelor anterior mentionate, kinetoterapia adauga exercitii de control postural, iar rezultatul este cresterea semnificativa a velocitatii mersului. )rin aceasta terapie se urmareste antrenarea incarcarii alternative pentru fiecare membru inferior si invatarea balansului sau echilibrului prin trecerile de incarcare succesiva de pe un picior pe altul cu schimbarea pozitiei acestora. !ncluderea antrenarii echilibrului se considera foarte importanta in prevenirea caderilor. !mbunatatirea echilibrului, ca parte componenta a locomotiei (echilibrul dinamic) cat si a echilibrului static, se realizeaza concomitent cu cresterea fortei extremitatilor membrelor inferioare si cu intarirea starii fizice generale. )rin aplicareaa programelor de kinetoterapie, se obtin deasemenea raspunsuri cardiovasculare pozitive( efecte benefice asupra capacitatii cadiovasculare, a rezistentei la efort, etc.

*inetoterapia este recunoscuta prin efectele favorabile asupra psihicului, aceasta intervenind in reducerea depresiilor si a starilor de anxietate. Procedura de fizioterapie, se asociaza kinetoterapiei in tratamentul pentru imbunatatirea locomotiei. Se foloseste cu preponderenta electroterapia excitatorie si stimulatorie pentru favorizarea contractiilor musculare, ce au ca si urmare tonificarea musculara. !n scopul calmarii durerilor, electroterapia vine in a utorul pacientului prin formele de curent antialgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii, pregatind totodata pacientul pentru programul de kinetoterapie. "izioterapia intervine si asupra cresterii mobilitatii articulare prin stimularea circulatiei sanguine, a metabolismului celular si prin reducerea proceselor aderentiale. Procedura de masaj terapeutic, are efect atat de ameliorare a durerilor care pericliteaza locomotia, prin utilizarea unor manevre antialgice si sedative (de relaxare), cat si asupra intensificarii circulatiei si metabolismului la nivelul articulatiilor, favorizand cresterea mobilitatii articulare si nutritia tesuturilor. Exercitii de recuperare

Tratament pentru imobilizati la pat


'xista mai multe cauze pentru care un pacient trebuie mentinut la pat, mai ales in conditiile in care nu se poate misca. Analizand imobilismul, in care, prin diverse cauze medicale, organismul nu mai dispune de ,,baga ul1 sau motric pe care natura l$a inzestrat, rezulta doua cauze principale. )rima se refera la integritatea aparatului locomotor, iar cea de$a doua la marile functii ale organismului, care comanda, controleaza, sustin si finalizeaza miscarea. Asadar, necesitatea pentru care o persoana este imobilizata la pat, durata de imobilizare, difera si variaza in functie de gravitatea cauzei care a determinat practic imobilismul. )oate fi vorba despre o simpla contuzie, care necesita o mentinere la pat pentru cateva zile sau de o fractura, spre exemplu a coloanei vertebrale, in care durata se prelungeste la cateva luni, poate fi vorba despre necesitatea de imobilizare la pat in cazul celor care se refac dupa chirurgie, a celor comatosi, sau a celor cu paralizii. Sunt multe exemple pentru care se face necesara imobilizarea la pat a pacientului, insa mai importanta este abordarea planului de recuperare, si precocitatea cu care se instituie tratamentul pentru ca in situatia acestor pacienti sunt multe complicatii. Principalele beneficii ale tratamentului Ameliorarea si chiar eliminarea durerilor )revenirea escarelor decubitului si a tulburarilor vasculotrofice )revenirea retractiilor musculo$tendinoase #ombaterea contracturilor musculare determinate de pozitiile vicioase adoptate de catre pacient in prezenta durerii si de perturbarea functiei contractile prin imobilism #resterea mobilitatii articulare Stimularea secretiei de lichid sinovial din articulatii )revenirea atitudinilor deficitare ale corpului

!ncetarea procesului de demineralizare osoasa Stimularea fortei musculare afectate si obtinerea de efecte deosebite asupra intregii mase active a corpului 'fect de vasodilatatie puternica, ce permite oxigenarea tesuturilor !mbunatatirea circulatiei sanguine si a troficitatii locale !mbunatatirea proprietatilor mecanice ale miocardului Asigurarea unei bune respiratii prin cresterea volumelor respiratorii !mbunatatirea tranzitului intestinal cu eliminarea constipatiei si a proceselor de fermentatie Asigurarea unei bune functionari la nivelul functiei renale cu prevenirea retentiei de urina si a hidronefrozei )revenirea riscurilor pentru recidiva Scaderea tendintei la obezitate 'liminarea starilor depresive si mentinerea unui tonus psihic pozitiv

Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, prin intermediul metodelor si tehnicilor sale specifice devine metoda de baza in tratamentul persoanelor imobilizate la pat. !n functie de natura fiecarui caz in parte, kinetoterapia, urmareste pe mai multe planuri redobandirea pe cat este posibil a principalelor functii si sisteme ale organismului si mentinerea acestora in limitele normale de functionalitate, pentru ca lipsa de miscare intereseaza organismul in totalitatea sa. *inetoterapia urmareste prevenirea edemelor de staza, ce pot fi o urmare a incetinirii circulatiei venoase de retur, a escarelor, a contracturilor musculare si a retracturilor musculo$tendinoase, prin perturbarea functiei contractile a masei musculare. *inetoterapia previne si combate demineralizarile osoase, cu reducerea fenomenului de resorbtie osoasa, tinand cont ca in cazul persoanelor in varsta, acest proces de degradare este caracteristic defapt fenomenului de involutie generala. *inetoterapia vizeaza mentinerea si imbunatatirea calitatii structurilor ce compun articulatiile, stimuland secretia de lichid sinovial. )rin drena postural, are capacitatea de a reprezenta un obstacol in aparitia bolilor respiratorii generate de reducerea volumelor respiratorii si acumularea decliva a secretiilor bronsice. .erapia prin miscare are deasemenea un important rol in mentinerea unui tonus psihic pozitiv. Succesul acestei terapii are o importanta capitala, deoarece este in masura sa contribuie la reinsertia sociala a acestei categorii de bolnavi. Procedura de fizioterapie prezinta un rol extrem de favorabil in tratarea pacientilor imobilizati. !n scopul calmarii durerilor cauzate de diferite afectiuni, fizioterapia, vine in a utorul pacientului prin formele de curent electrice antialgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii, pregatind totodata pacientul pentru tratamentul de kinetoterapie. )e langa efectele mentionate anterior, fizioterapia determina stimularea masei musculare, actionand prin curenti stimulatori si excitatori asupra placii neuromotorii din muschi, si pe de alta parte asigura nutrirea capsulelor articulare, prin importantele efecte trofice pe care le detine, a utand astfel la cresterea mobilitatii articulatiilor. -aserul stimuleaza circulatia sanguina, intervine in cresterea metabolismului celular precum si in incetinirea proceselor degenerative articulare.

Procedura de masaj terapeutic, se adapteaza in functie de particularitatile existente si in limitele contraindicatiilor. Aplicat prin tehnici si procedee blande, avand ca scop terapeutic activarea circulatiei de retur, nu poate fi decat benefic persoanelor intr$o mare masura ,,sanatoase1. )entru ca aplicat persoanelor cu tulburari de coagulare a sangelui, in care exista risc de formare a cheagurilor, de trombozare, mai degraba spus, devine absolut contraindicat. Exercitii de recuperare:

Tratament pentru varstnici


Senescenta, se refera la reducerea progresiva a vitalitatii, prin alterarea capacitatii tuturor aparatelor si sistemelor organismului. )e masura ce ritmul biologic da semne de incetinire, apar modificari la nivelul sistemului cardiovascular, respirator, osteoarticular si muscular, endocrin$metabolic, imunitar, la nivelul functiei renale, la nivelul organelor de simt, la care se adauga diversele afectiuni dobandite in cursul vietii sau sechele posttraumatice, etc. !nsa, procentul cel mai mare al afectiunilor caracteristice varstnicilor, este reprezentat de sistemul osteoarticular si muscular, cu o ridicata frecventa in morbiditate (reumatism degenerativ $ toate formele de artroze2 reumatism inflamator $ poliartrita reumatoida, spondilita anchilozanta2 fracturi, luxatii, entorse ca rezultat al demineralizarilor osoase si instabilitatii articulare), urmat de sistemul cardiovascular (hipo$ si hipertensiune arteriala, cardiopatie ischemica, insuficienta cardiaca, tulburari ale circulatiei arterio$venoase periferice), si sistemul respirator (astm bronsic, bronsita cronica si emfizem pulmonar, neoplasm bronsic, etc.). !n general tratamentul acestor afectiuni ale varstnicilor are adresabilitate prin terapiile mentionate mai os, a utand intr$o mare masura in recuperarea tuturor afectiunilor caracteristice. !n scop profilactic, tratamentul pentru varstnici se instituie ca o masura de prevenire a reaparitiei afectiunilor sau in scopul mentinerii si imbunatatirii sanatatitii la nivelul tuturor aparatelor si sistemelor organismului. -a toate aceste tulburari ale componentei fizice, tratamentul varstnicilor are in vedere si scaderea continua a componentei psihice, a tulburarilor de cognitie, a greutatilor de adaptare psihologice si sociale si incearca sa le amelioreze. Principalele beneficii ale tratamentului Ameliorarea si chiar eliminarea durerilor 'fect favorabil asupra inflamatiilor #resterea mobilitatii articulare #resterea densitatii osoase ,ezvoltarea progresiva a miscarilor complexe si dinamice ale corpului #ombaterea contracturilor musculare determinate de pozitiile vicioase adoptate de catre pacient in prezenta durerii !mbunatatirea fortei si a rezistentei musculare !mbunatatirea stabilitatii si a echilibrului +entinerea unei bune coordonari Asigurarea unei atitudini corporale corecte Stimularea secretiei de lichid sinovial din articulatii !mbunatatirea circulatiei sanguine si a troficitatii locale

#resterea capacitatii de efort si a rezistentei !mbunatatirea functiei miocardului 'fect de vasodilatatie puternica, ce permite oxigenarea tesuturilor !ncetinirea considerabila a procesului degenerativ )revenirea riscurilor pentru recidiva %eglarea armonioasa a greutatii 3ormalizarea glicemiei si a nivelului de insulina #resterea vitalitatii per ansamblu

Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, prin intermediul metodelor si tehnicilor sale specifice folosite in tratamentul diferitelor afectiuni ale varstnicilor, poate a uta mult in ceea ce priveste calmarea durerilor si intr$o oarecare masura si in ceea ce priveste recuperarea suferintelor, precum si prevenirea riscurilor pentru recidiva lor. *inetoterapia, terapia care domina in tratamentul afectiunilor specifice senescentei, urmareste deasemenea redobandirea mobilitatii articulatiilor afectate prin adoptarea unor posturi specifice, prin mobilizari si miscari active, redobandirea sau cresterea fortei musculare prin exercitii izometrice si izotonice, atent monitorizate si gradate pentru fiecare persoana in parte. !n diversele patologii ale persoanelor in varsta, kinetoterapia intervine pentru corectarea pozitiilor viciose, antalgice unor suferinte, conservarea functiei de stabilitate si motricitate, coordonarea miscarilor, educarea/reeducarea respiratorie, cresterea capacitatii de efort, si in final, imbunatatirea calitatii vietii acestor pacienti, obiectiv de baza al kinetoterapiei. Procedura de fizioterapie prezinta un rol extrem de favorabil in tratamentul varstnicilor. !n scopul calmarii durerilor, electroterapia vine in a utorul pacientului prin formele de curent antialgice, miorelaxante, decontracturante si antiiflamatorii, pregatind totodata pacientul pentru tratarea afectiunii prin kinetoterapie. "izioterapia poate urmari si intarirea, tonifierea musculaturii prin efectele excitatorii produse asupra placii neuromusculare din muschi, stimuland astfel contractia musculara, precum poate avea un rol in detoxifierea organismului si in cresterea imunitatii. -aserul stimuleaza circulatia sanguina, intervine in cresterea metabolismului celular precum si in incetinirea proceselor degenerative articulare. Procedura de masaj terapeutic, reprezinta un puternic ad uvant al kinetoterapiei si fizioterapiei, atat in starile de boala precum si in contextul de prevenire al acestora. Aplicarea manevrelor de masa urmareste producerea de efecte antalgice, decontracturante si miorelaxante in suferintele caracteristice varstei a treia dar si de efecte stimulante. .ratamentul prin masa in cazul varstnicilor vizeaza( stimularea functiilor aparatelor cardiovascular si respirator2 usurarea circulatiei sangelui in artere, scazand astfel efortul cordului2 cresterea metabolismului bazal2 scaderea tensiunii arteriale sau dimpotriva cresterea acesteia, in functie de efectul dorit2 activarea respiratiei2 stimularea functiilor aparatului digestiv2 combaterea aderentelor, a retracturilor si a tuturor secheleor reumatice si posttraumatice etc. Exercitii de recuperare

Recomandari pentru un efect terapeutic maxim 1. !mplicati$va activ si intr$un mod optimist in procesul de tratament. . %espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. !. Atunci cand va este recomandat, efectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile date de catre terapeutul dumneavoastra. ". #ontinuati tratamentul chiar daca uneori apar dureri usoare pe parcursul acestuia. #. #onstientizati postura corecta si mentineti o atitudine corecta in cursul tuturor activitatilor de zi cu zi. $. #ontinuati tratamentul pana la final, chiar daca efectele benefice nu se observa de la primele sedinte. %. 'vitati ridicarea greutatilor precum si purtarea sau transportul acestora daca suferiti de afectiuni reumatice sau ortopedico$traumatice (posete grele, sacose, rucsace, etc.). Acestea maresc solicitarea articulatiilor sau segmentelor afectate. &. 'vitati luarea in greutate sau incercati sa slabiti daca sunteti supraponderal.

Tratamente pentru copii si adolescenti


Tratament dezvoltare adolescenti
Adolescenta, aceasta etapa a vietii reprezentata de elemente importante de dezvoltare, specifice procesului de maturizare, este totodata si perioada consolidarii deficientelor fizice, in cazul in care atitudinile vicioase corporale din perioadele anterioare cresterii, nu sunt atent examinate si corectate. !n acest sens, pentru asigurarea dezvoltarii corecte a organismului, in special a sistemului osteo$musculo$articular, adoptarea unui tratament riguros bazat pe kinetoterapie, fizioterapie si masa este absolut necesara.

Principalele beneficii ale tratamentului !mbunatatirea tonusului muscular #resterea mobilitatii articulare, prin nutrirea capsulelor articulare #resterea fortei musculare si a rezistentei Asigurarea unei atitudini corporale corecte )revenirea si corectarea atitudinilor viciose si a deformarilor ,ezvoltarea fizica armonioasa !mbunatatirea circulatiei sanguine, si limfatice )revenirea contracturilor si a intinderilor musculare %eeducarea respiratorie !mbunatatirea odihnei si a somnului )revenirea stresului si a tensiunilor psihice #resterea vitalitatii per ansamblu Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie, in ceea ce priveste procesul de dezvoltare al adolescentilor are indeosebi o valenta profilactica, de prevenire a diferitelor afectiuni caracteristice

trecerii de la etapa de pubertate la cea de adolescenta, in care scheletul osos ,,sufera1 importante modificari. )e de alta parte are si o valenta terapeutica, de combatere a afectiunilor existente ce impiedica dezvoltarea armonioasa a adolescentului. 4data cu trecerea spre adolescenta, scheletul osos devine complet osificat si mult mai rezistent, prin urmare, prevenirea si combaterea unor deformari la nivelul coloanei vertebrale sau la nivelul membrelor (scolioze, cifoze, lordoze, genuvarum, genuvalgum, coxavara, coxaplana, picior plat, etc.) constituie importanta ma ora pentru care se face necesara instituirea tratamentului pentru dezvoltarea adolescentilor. #u a utorul exercitiului fizic, mi loc de baza al kinetoterapiei, atent gradat, monitorizat si individualizat pentru fiecare adolescent in parte, se pot preveni disproportiile musculare a utand in acest fel la constituirea unui fizic perfect armonizat si echilibrat. *inetoterapia are rol in antrenarea intregului corp in miscare, in pregatirea organismului pentru efort si in energizarea generala atat a fizicului cat si a psihicului. )rin tratamentul de kinetoterapie se poate realiza stimularea metabolismului si a eliminarii toxinelor din organism si imbunatatirea considerabila a imunitatii acestuia. Aceasta terapie are si o mare utilitate in tratarea traumatismelor specifice diverselor activitati sportive, in care tinerii adolescenti isi orienteaza placerea de$a se misca organizat. Astfel, entorsele, luxatiile, contuziile, fracturile sau simplele intinderi si contracturi musculare sunt doar cateva dintre traumatismele care beneficiaza de tratament prin kinetoterapie. Procedura de fizioterapie este acea terapie complementara kinetoterapiei si masa ului, care, prin efectele sale benefice intervine intr$o mare masura in procesul de dezvoltare al adolescentilor. #aldura aplicata prin undele infrarosii, ultrasunetele, hidroterapia, curentii galvanici, curentii de oasa, de medie si de inalta frecventa, sunt proceduri terapeutice frecvent folosite in scop analgezic, miorelaxant, trofic, decongestionat, stimulativ si excitomotor. Procedura de masaj terapeutic, este un important aliat al kinetoterapiei profilactice, pentru asigurarea dezvoltarii armonioase a fizicului si mai ales a sanatatii pentru intregul organism. +asa ul contribuie la activarea circulatiei sanguine in intregul corp, si a circulatiei limfatice cu rol in transportarea reziduurilor, ceea ce conduce la stimularea imunitatii. ,atorita efectului hiperemiant si trofic al masa ului, are loc o mai buna oxigenare a muschiului, asadar, se imbunatateste elasticitatea, contractilitatea muschiului iar contracturile musculare sunt prevenite. #u efect decongestionant, prin reglarea circulatiei endocraniene si a functiilor vegetative ale sistemului nervos central, se realizeaza diminuarea starilor de incordare, diminuuarea stresului si se imbunatateste somnul. )rin obtinerea efectelor trofice si vasodilatatoare, capsulele articulare sunt nutrite, iar articulatiile devin mai sanatoase. Exercitii de recuperare

Recomandari pentru un efect terapeutic maxim 1. !mplicati$va activ si intr$un mod optimist in cadrul programelor de tratament. . %espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. !. 'fectuati acasa cu constiinciozitate exercitiile date de catre terapeutul dumneavoastra.

". )racticati sportul sau activitatea fizica recomandata pentru dumneavoastra de catre terepeut. #. !ncercati sa mentineti o postura corecta in viata cotidiana, pentru prevenirea sau accentuarea unor disfunctionalitati ale sistemului osteo$articular. $. Acordati importanta sanatatii prin alimentatie echilibrata si corecta, perfect adaptata pentru dumneavoastra. %. 'vitati starile in incordare, tensiunile psihice, stresul si mentineti o stare de buna$ dispozitie. &. )reveniti luarea in greutate mai mult decat limita admisa pentru varsta si sexul dumneavoastra.

Tratament dezvoltare copii


A urmari dezvoltarea unui copil, inseamna mult mai mult decat a observa cresterea acestuia in greutate si inaltime, pentru ca exista o serie de alti indicatori care necesita monitorizare. "iecare stadiu de dezvoltare se deruleaza intr$o anumita ordine, fapt pentru care, cunoasterea dezvoltarii copilului normal a uta la identificarea acelora dintre ei care prezinta abateri de la evolutia normala, la planificarea modului de recuperare si la urmarirea progreselor facute. .ratamentul de dezvoltare a copiilor, vizeaza atat armonizarea intregului corp, ca parte profilactica cat si recuperarea acelor afectiuni care intervin in intarzierea dezvoltarii copiilor. Afectiunile ortopedice, neurologice, respiratorii, pot beneficia de tratament recuperator alcatuit din programe de kinetoterapie, fizioterapie si masa , ca tratament complementar al medicinii clasice, dar si ca tratament exclusiv, avand astfel un potential ridicat de recuperare. Principalele beneficii ale tratamentului 3ormalizarea sau imbunatatirea tonusului muscular !mbunatatirea mobilitatii articulare #resterea capacitatii de control postural ,ezvoltarea lateralitatii si a coordonarii 'ducarea echilibrului static si dinamic ,ezvoltarea fortei si a rezistentei musculare ,ezvoltarea fizica armonioasa ,ezvoltarea controlului sfincterian !mbunatatirea capacitatii de functionare a tuturor organelor si sistemelor !mbunatatirea odihnei si a somnului !mbunatatirea circulatiei sanguine, limfatice si a troficitatii 'fect de vasodilatatie puternica, ce permite oxigenarea tesuturilor %eeducarea respiratorie Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie aplicata in scop profilactic a luat amploare in ultimii ani datorita multiplelor efecte benefice obtinute asupra procesului de dezvoltare al copiilor. Asfel, acest proces profilactic, duce la o dezvoltare fizica armonioasa, la prevenirea problemelor posturale, elementele noi invatate ducand la o adaptare mai buna la mediu, iar prin stimularea motorie, realizandu$se in acest fel si stimularea psihica. .erapia prin

miscare se realizeaza prin tehnici de educare, de reeducare si recuperare, specifice varstei copilului si afectiunilor pe care acesta la are. *inetoterapia aplicata in scop recuperator, urmareste cu bune rezultate tratarea unor afectiuni ale copiilor, precum( piciorul stramb congenital, luxatia congenitala de sold, torticolisul congenital, paralizii sechelare infantile, 'S!, miopatii, pareze de plex brahial, sindrom do5n, A,6, (tulburare hiperkinetica), incontinenta urinara sau fecala, intarzieri in dezvoltarea neuro$motorie, deformari ale coloanei vertebrale, autism, distrofii musculare 0ecker, ,uchenne, etc. Procedura de fizioterapie in cazul copiilor poate avea anumite trasee de aplicare in functie de efectele dorite si de afectiunile pentru care se fac necesare folosirea diverselor proceduri. )oate fi benefica in combaterea durerilor si in obtinerea efectelor de relaxare musculara in cazul deformarilor coloanei vertebrale, in cazul durerilor generate de o tinuta vicioasa si posturi incorecte. ,in alte puncte de vedere poate constitui o modalitate de interventie timpurie in cazul copiilor cu tulburari neurologice (distrofii musculare) prin folosirea procedurilor stimulatorii si excitatorii, sau in cazul copiilor cu tulburari de dezvoltare, respiratorii sau biomecanice. Procedura de masaj terapeutic, este un important aliat al kinetoterapiei profilactice, si recuperatorii, pentru mentinerea sau imbunatatirea sanatatii corporale. +asa ul contribuie la activarea circulatiei sanguine in intregul corp, cu bune efecte trofice, vasodilatatoare si miorelaxante. !n acest mod, contracturile musculare determinate de deformari la nivelul articulatiilor, a pozitiilor vicioase, sunt eliminate, iar articulatiile devin mai sanatoase, mobilitatea acestora fiind mult imbunatatita, datorita procesului de nutrire ce are loc la nivelul capsulelor articulare. )rin mecanisme vasomotoare derivative si decongestionante, regleaza circulatia endocraniana si imbunatateste functiile vegetative ale sistemului nervos central, reducand starile de neliniste si incordare in autism si favorizeaza somnul. 'xecutat energic, intr$un ritm viu, masa ul produce efecte stimulatoare asupra sistemului nervos, mentinand conditia psihomotrica optima. Exercitii de recuperare Recomandari pentru un efect terapeutic maxim 1. !nterveniti in implicarea activa si optimista in cadrul programelor de tratament pentru copilul dumneavoastra. . %espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. !. #ontinuati in mod constiincios exercitiile fizice acasa, daca acestea v$au fost recomandate de catre terapeut. ". !ncludeti sportul sau activitatea fizica recomandata pentru copilul dumneavoastra de catre terepeut sau medic. #. Acordati atentie asupra tinutei si posturilor vicioase ale copilului dumneavoastra si determinati$l sa mentina o postura corecta in timpul tuturor activitatilor acestora. $. Acordati importanta sanatatii prin alimentatie echilibrata si corecta, perfect adaptata pentru copilul dumneavoastra. %. #ontinuati tratamentul si integrati$l in viata copilului dumneavoastra pentru mentinerea unei bune stari de sanatate fizica si psihica.

Tratamente pentru afectiuni profesionale


Tratament pentru contabili
#ontabilii fac parte din acea categorie de persoane in care miscarea este foarte limitata, acestia petrecandu$si cea mai mare parte a zilei pe scaun, in pozitii deloc functionale, defectuoase prin care intregul organism sufera modificari. ,intre toate sistemele organismului, se poate aprecia ca cel osos, urmat de sistemul articular si muscular prezinta cele mai insemnate modificari structurale. Astfel, prin posturi vicioase, apar deformari in mod special la nivelul coloanei vertebrale (cifoze, scolioze, lordoze, cifo$ scolioze, umeri coborati, departati, etc.). 4 pozitie incorecta va incomoda respiratia, precum si activitatea normala a organelor interne, si va duce la dureri la nivelul musculaturii din zona cefei, a umerilor si a soldurilor. #ontracturile musculare, reprezentate prin scurtarea dureroasa a fibrelor tesutului moale (a muschiului), sunt des intalnite in cazul contabililor. Stresul, anxietatea, starile de incordare si neliniste, uneori depresia, sunt alte particularitati cu care se poate confrunta un contabil. Principalele beneficii ale tratamentului Ameliorarea durerilor si eliminarea contracturilor musculare !mbunatatirea mobilitatii articulare #ombaterea atitudinilor defectuoase si a deformarilor coloanei vertebrale Asigurarea unei atitudini corporale corecte in activitatile desfasurate #resterea rezistentei la efort prelungit !mbunatatirea circulatiei sanguine si a troficitatii locale prin fizioterapie si masa #resterea capacitatii cardiovasculare !mbunatatirea respiratiei "avorizarea functiei renale si digestive !mbunatatirea odihnei si a somnului )revenirea stresului, a tensiunilor psihice si eliminarea depresiei Proceduri de tratament efectuate Procedura de kinetoterapie prin mi loacele si tehnicile sale a uta in constientizarea pozitiei corecte a corpului, prevenind si combatand deformarile colanei vertebrale. )rin intermediul stretchingului, realizeaza eliminarea contracturilor musculare determinate de pozitiile vicioase, alungind in acest fel tesutul moale scurtat patologic. %ezultatul este tocmai cresterea amplitudinii de miscare. Aceasta terapie are in vedere si reeducarea respiratorie, prin exercitii de respiratie si prin posturare respiratorie. Avand bune efecte asupra sistemului digestiv si renal, regleaza tranzitul intestinal, previne si combate constipatia si balonarea si favorizeaza eliminarea urinei. *inetoterapia, folosind exercitiile aerobice (cardio), intervine in cresterea activitatii musculare, activarea metabolismului, arderea caloriilor si mentine conditia fizica generala, asigurand buna

functionare a inimii si a plamanilor, prevenind anumite boli, precum infarctul miocardic, hipertensiunea arteriala, diabetul, depresia, etc. Procedura de fizioterapie vizeaza combaterea durerilor, relaxarea musculara, cresterea troficitatii, imbunatatirea circulatiei sanguine si oxigenarea tesuturilor afectate, si prin toate acestea combaterea contracturilor musculare. Se utilizeaza electroterapia antalgica cu curenti de oasa frecventa (.'3S, #,,, #..raebert etc.), unde scurte cu impulsuri in doza atermic, diapulse etc. 'lectroterapia locala se adreseaza atat durerii ca simptom (electroterapie antalgica simptomatica), cat si contracturii musculare si ea sursa generatoare de durere (electroterapie antalgica patogenica). #ontracturile musculare, mai ales cele dureroase la solicitarile pasive, de intindere, mai pot beneficia de bai de lumina infrarosii. -aserul se dovedeste a fi un tratament eficace al contracturilor musculare. Stimuleaza circulatia sanguina, intervine in cresterea metabolismului celular si reduce procesele aderentiale. "izioterapia intervine si asupra cresterii mobilitatii articulare prin stimularea circulatiei sanguine, a metabolismului celular si prin reducerea proceselor aderentiale. Procedura de masaj terapeutic, utilizand un arsenal variat de tehnici principale si secundare, poate face fata cu succes starilor de incordaree musculara, a contracturilor musculare si poate reda energia si revigorarea necesara pentru a face fata cu succes stresului. %educerea tensiunii musculare prin masa ul cu efect relaxant este in stransa legatura cu inducerea unei stari mentale pozitive. +asa ul micsoreaza anxietatea, depresia, creste capacitatea de concentrare si creeaza stari de relaxare profunda, inlatura somnolenta din timpul zilei si insomnia. Actionand asupra tegumentelor si asupra glandelor sudoripare, masa ul creste eliminarea permanenta si importanta a lichidelor de staza, a toxinelor, a apei, a acizilor grasi ai colesterolului. Exercitii de recuperare Recomandari pentru un efect terapeutic maxim 1. !mplicati$va activ si intr$un mod optimist in cadrul tratamentului. . %espectati cu strictete programarile la sedintele de tratament. !. ,aca va simtiti mult mai bine doar dupa cateva sedinte, nu abandonati tratamentul. ". )racticati sportul sau activitatea fizica recomandata de catre terapeutul dumneavoastra. #. Acordati importanta pauzelor de odihna. $. -imitarea timpului petrecut pe calculator in afara serviciului. %. 'vitati suprasolicitarea muschilor contracturati pe perioada tratamentului. &. !nainte de a incepe o activitate fizica solicitanta, incalziti bine toate grupele musculare. '. +entineti o greutate corporala normala si incercati sa pierdeti in greutate daca sunteti supraponderal.

Tratament pentru manageri