UNIVERSITATEA DIN BUCURETI

FACULTATEA DE PSIHOLOGIE I TIINELE EDUCAIEI DOCTORAT N DOMENIUL PSIHOLOGIE

TEZ DE DOCTORAT
REZUMAT

OPTIMIZAREA PERFORMANEI SPORTIVE PERCEPIA SUBLIMINAL, ELEMENTE DE PSIHOMOTRICITATE, HARTA MENTAL

ndrumtor tiinific: Prof. univ. dr. Mihaela ROCO

Doctorand: Radu PREDOIU

Bucureti 2012
1

CUPRINS Introducere ......................................................................................................................................6 Capitolul 1: Cadrul teoretic

1.1. 1.2.

Performana sportiv ..................................................................................................6 Vrsta colar mare (adolescena) - 14/15 - 18/20 ani

1.2.1. Aspecte dominante ale dezvoltrii psihice a adolescentului ...........................................6 1.2.2. Creterea capacitilor perceptive i de reprezentare ...................................7 1.2.3. Particularitile gndirii ....................................7 1.2.4. Caracteristici ale memoriei i imaginaiei ...............................................................7 1.2.5. Comunicarea i limbajul ..................................7 1.2.6. Evoluia afectivitii, motivaiei i voinei ...........................................7 1.2.7. Personalitatea adolescentului ...................................7

1.3.

Percepia i educaia perceptiv-motric

1.3.1. Percepie, percept ..................................7 1.3.2. Act i/ sau fapt perceptiv ..................................8 1.3.3. Percepia ca proces informaional ................................8 1.3.4. Evoluia n ontogenez i caracteristici ....................................................................8 1.3.5. Educaia perceptiv-motric, nvarea perceptiv i nvarea perceptiv-motric ...............................8 1.3.6. Percepii complexe micarea .........................................8 1.3.7. Percepia subliminal mesajul subliminal i muzicoterapia .................................9

1.4.

Sugestie, placebo i nvare motric 1.4.1. Sugestia (autosugestia) linia de reglare verbal (reglarea prin cuvnt) ..............9
3

1.4.2. Placebo ....................................................................................................................9 1.4.3. nvarea ce este, cum decurge ...........................................................................10 1.4.4. Studii asupra nvrii ............................................................................................10 1.4.5. Teorii ale nvrii ..................................................................................................10 1.4.6. nvarea programat ...........................................................................................10 1.4.7. nvarea motric ..................................................................................................10

1.5.

Psihomotricitatea

1.5.1. Precizri conceptuale i dezvoltarea n ontogenez ................................................10 1.5.2. Lateralitatea 1.5.2.1. Definire i repere privind dezvoltarea n ontogenez ...........................11 1.5.2.2. Factorii determinani ai lateralitii .......................................................11 1.5.2.3. Forme ale lateralitii ............................................................................11 1.5.2.4. Rolul lateralitii n activitile corporale .............................................11 1.5.3. Schema corporal ............................................11 1.5.4. Ideomotricitatea ..............................................11 1.5.5. Inteligena motric ..........................................11 1.5.6. Coordonarea psihomotric ..............................12 1.5.7. Praxia ......................................................................................................................12 1.5.7.1. Deprinderile motrice ...........................................................................12

1.6.

Instruirea asistat de computer n cazul aprecierii vitezei i a distanei, timpului de reacie, vigilenei i memoriei topografice 1.6.1. Instruirea asistat de computer n activitatea sportiv .........................................12 1.6.2. Micrile instrumentale .........................................................................................12 1.6.3. Aprecierea vitezei i a distanei, timpul de reacie, vigilena, memoria topografic hard skills n sport ...................................................................................................12 1.6.3.1. Aprecierea vitezei i aprecierea distanei ...........................................13
4

1.6.3.2. Timpul de reacie ...............................................................................13 1.6.3.3. Vigilena atenie n expectativ .......................................................13 1.6.3.4. Memoria topografic caracteristici ale memoriei i diferene individuale .......................................................................................13

1.7.

Harta mental i memorarea eficient a actelor motrice 1.7.1. Harta mental.........................................................................................................14 1.7.2. Memorarea eficient a actelor motrice..................................................................14

Capitolul 2: Obiective, Ipoteze i Metode utilizate

2.1. 2.2. 2.3.

Specificarea obiectivelor sau scopurilor cercetrii ......................................................14 Ipoteze ..............................................................................................................................16 Metode 2.3.1. Participani ..................................17 2.3.2. Aparatura .................................................................................................................17 2.3.3. Modelul experimental .............................................................................................17 2.3.4. Procedura ................................................................................................................19

Capitolul 3: Rezultate

3.1. 3.2.

Prezentarea datelor ....................................................................................................34 Analiza i interpretarea datelor ................................................................................35

Capitolul 4: Concluzii i limite ..................................36 Bibliografie selectiv........................................41

Introducere Pregtirea psihic este o component esenial, care alturi de pregtirea tehnic, tactic, fizic, alturi de alimentaie i de refacere, completeaz cercul necesar ca sportivul s se roteasc, altfel spus, s progreseze. Problema cercetat este deosebit de important ntruct n cursa spre nalta performan, att antrenorii ct i sportivii doresc un progres permanent, progres facilitat de efectuarea unei pregtiri psihice adecvate, de cunoterea procedurilor optime de pregtire. Am ales perioada de vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani specific adolescenei, ntruct acum are loc un pas deosebit de important n evoluia profesional a sportivului. Este vorba despre trecerea de la juniorat ctre sportul de mare performan. Este un moment n care muli juniori, dei dispun de rezultate remarcabile pn la vrsta de 18 ani, nu reuesc, la seniori, s confirme expectaiile, s ating rezultatele scontate. Unul dintre factorii ce mpiedic progresul este lipsa unei pregtiri psihice adecvate. Studiile cuprinse n lucrarea de fa, au drept scop tocmai susinerea sportivilor pe drumul, plin de obstacole, ctre marea performan.

Capitolul 1: Cadrul teoretic 1.1. Performana sportiv Performana sportiv desemneaz att procesul ct i rezultatul unei aciuni care din punct de vedere normativ reprezint miestria, ndeplinirea unei sarcini ct mai bine posibil, fiind dependent de interrelaia factorilor endogeni (predispoziii, aptitudini) cu factorii exogeni (ambientali), exprimai n calitatea procesului de antrenament, condiii motrice i de nsuire, nivelul motricitii i influenei factorilor sociali"1. 1.2. Vrsta colar mare (adolescena) - 14/15 - 18/20 ani n adolescen se remarc un avans cognitiv remarcabil, atingndu-se chiar vrfurile cele mai nalte n manifestarea unora dintre capacitile de cunoatere.

1.2.1. Aspecte dominante ale dezvoltrii psihice a adolescentului

Dragnea, Adrian; Mate-Teodorescu, Silvia, Teoria sportului, Editura FEST, Bucureti, 2002.
6

1.2.2. Creterea capacitilor perceptive i de reprezentare Adolescenii pot cu uurin s reprezinte orice i s verbalizeze imediat i nuanat. Se accentueaz organizarea reprezentrilor n jurul unor concepte sau idei semnificative i se uureaz astfel activitatea mintal n ansamblu. 1.2.3. Particularitile gndirii Gndirea abstract face posibil att amnarea ct i anticiparea aciunilor i comportamentelor. Adolescentul i dezvolt abiliti de rezolvare de probleme fcnd apel la soluii abstracte i anticipative, la simboluri i metafore. 1.2.4. Caracteristici ale memoriei i imaginaiei Maturizarea mecanismelor neurocerebrale i dezvoltarea, n stadiile anterioare, a sistemelor mnezice au pregtit noul nivel al memoriei din adolescen care se caracterizeaz prin: creterea volumului memoriei (acesta atinge n adolescen nivelul cel mai ridicat); dominarea memoriei logice; amplificarea capacitilor de a memora laturile abstracte i generale ale cunotinelor; creterea caracterului activ al memoriei; reproducerea activ a cunotinelor. 1.2.5. Comunicarea i limbajul Vorbirea devine mai nuanat i plastic, adaptat la circumstane. Adolescentul cunoate puterea foarte mare a cuvntului. 1.2.6. Evoluia afectivitii, motivaiei i voinei n adolescen se nregistreaz un ridicat grad de contientizare a experienei afective nsoit de tendina crescut de reexaminare, meditaie i evaluare. Acum se atinge un nivel mai nalt de reglare a conduitelor emoional-expresive. 1.2.7. Personalitatea adolescentului n cursul acestui stadiu unele componente ale personalitii se consolideaz i se amplific aa cum sunt aptitudinile i caracterul sau idealul de via. Personalitatea se prezint pentru prima dat ca un ansamblu organizat i unitar dei nc insuficient de consolidat i armonizat. 1.3. Percepia i educaia perceptiv-motric Perceptul ca produs informaional este rezultatul prelucrrii materialului senzorial n cadrul unor operaii, aciuni, strategii i mecanisme.
7

1.3.1. Percepie, percept

1.3.2. Act i/sau fapt perceptiv Cnd percepia se desfoar involuntar, subcontient (precum n cazul percepiei subliminale) sau incontient, ne aflm n prezena unui fapt perceptiv. Spre deosebire de actul perceptiv care este o recepie intenional, faptul perceptiv este o recepie neintenional. 1.3.3. Percepia ca proces informaional Percepia este considerat ca un proces informaional n care informia util este extras (dup anumite criterii de ordin fizic, semantic i pragmatic) din cmpul stimulator n urma activitii de explorare a subiectului. 1.3.4. Evoluia n ontogenez i caracteristici Percepia se transform n mod treptat, sub influena educaiei i instruirii, n observaie sistematic dirijat. Astfel, ea nu este prezent la om la natere, presupunnd experien senzorial i de explorare a mediului. Dei primele percepii apar la copil cam la dou luni, maturitatea perceptiv se produce mult mai trziu. 1.3.5. Educaia perceptiv-motric, nvarea perceptiv i nvarea perceptiv-motric Toate achiziiile fundamentale omului ncep s se formeze din primii ani de via, pe baza activitii perceptiv-motrice i nvrii perceptive. nvarea perceptiv motric sau senzorimotric const din modificarea comportamentului ca ajustare sau adaptare a unei forme de rspuns performant la condiiile perceptive noi i care implic fie formarea de noi coordonri senzori-motrice, fie creterea preciziei sau fineei coordonrii rspunsului preexistent (M. Epuran, 1994, Psihologia educaiei fizice, Bucureti). Activitatea perceptiv-motric mediaz cunoaterea pornind de la experiena senzorimotorie. 1.3.6. Percepii complexe micarea n percepia micrii a propriului nostru corp i a obiectelor din jurul nostru, importante sunt informaiile kinestezice i cele vestibulare. Primele semnalizeaz n cadrul procesul complex al percepiei micrii poziia segmentelor corpului, micarea acestora cu toate caracteristicile vitez, direcie, amplitudine, ct i rezistena ntlnit de segmente n micare. Complementar, informaiile vestibulare furnizeaz individului date referitoare la poziia capului i micarea corpului (Horghidan, Mitrache, Tds, 2001, p. 60).

1.3.7. Percepia subliminal mesajul subliminal i muzicoterapia Trebuie fcut distincia ntre pragul senzorial obiectiv i pragul senzorial subiectiv. Pragul senzorial obiectiv este valoarea minim pe care trebuie s o aib un stimul pentru a putea fi recepionat de organism. Subiectul nu este ns contient de prezena lui, nu poate s spun dac stimulul a fost sau nu prezent dei el induce modificri de natur bioelectric. Pragul senzorial subiectiv este limita de la care subiectul poate contientiza prezena stimulului, dei nu poate oferi verbal nici o alta informaie despre natura sau semnificaia acestuia. Dac utilizm pragul subiectiv, exist date experimentale concludente care probeaz existena percepiilor incontiente. n prezent, tiina modern a putut s evalueze efectele muzicii asupra organismului, punndu-se n eviden ecouri n plan fiziologic i psihosomatic (relaxarea tonusului muscular, diminuarea frecvenei cardiace, a tensiunii arteriale, regularizarea ritmului respirator, creterea toleranei la durere, etc)2, precum i n plan psihic (stimularea imaginaiei, ateniei, memoriei, rafinarea percepiei, echilibrare afectiv, detensionare psihic, relaxare). 1.4. Sugestie, placebo i nvare motric

1.4.1. Sugestia (autosugestia) linia de reglare verbal (reglarea prin cuvnt) n explicarea acestui fenomen, sunt trei elemente relevante: situaia-sugestie (caracteristicile stimulului sau ansamblului de stimuli cu caracter provocativ); comportamentul sugerat (coninutul sugestiei); sugestibilitatea (caracteristic subiectului). Pentru a fi eficient, un mesaj sugestiv trebuie s ndeplineasc o serie de cerine, dintre care pot fi menionate: s fie subordonat scopului propus; s fie pozitiv i formulat n termeni pozitivi (evitarea negaiilor); ritmic; s fie scurt; s fie acceptat ca moral de ctre subiect; s fie pertinent; s fie simplu; s fie plastic (nsoit de o imagine adecvat); s fie repetat; s fie convingtor; intit (s vizeze un singur aspect); influenarea direct (cnd persoanele sunt fa n fa) este mai eficient dect cea indirect. 1.4.2. Placebo Efectele placebo corespund n general credinelor, cunotinelor pe care oamenii le au despre natura stimulului administrat. Cheia schimbrilor terapeutice const n stimularea

I. B. Iamandescu, Stresul psihic din perspectiv psihologic i psihosomatic, 2002.

9

expectanelor pozitive. Schimbarea este n funcie de credibilitatea perceput a tehnicilor utilizate. 1.4.3. nvarea ce este, cum decurge nvarea implic formarea gndirii abstracte, naterea sentimentelor complexe, constituirea efortului de voin i a trsturilor de personalitate etc. 1.4.4. Studii asupra nvrii n mod treptat, concepiile referitoare la nvare se complic nvarea este o activitate la care particip toate procesele psihice ale individului (nefiind o simpl reacie elementar). Ca forme mai complexe de nvare evideniem nvarea prin insight i fenomenul seturilor de nvare. 1.4.5. Teorii ale nvrii Bandura propune o teorie a nvrii sociale n care nvarea observaional ndeplinete un rol major; J. Rotter una dintre primele teorii ale nvrii sociale. 1.4.6. nvarea programat La baza acestei metode de instruire st condiionarea operant. Avantajul major const n faptul c individul uman poate parcurge ntr-un ritm propriu materialul de nvat, primind feedback n mod sistematic cu privire la progresele nregistrate. 1.4.7. nvarea motric nvarea motric este un act formativ complex (att n plan somatic ct i psihic), pe baza cruia se realizeaz organizarea rspunsurilor motrice, perfecionarea actului motric, dobndirea eficienei micrii corporale. Prin aceast form de nvare, micarea dobndete uurin, eficien i acuratee. 1.5. Psihomotricitatea

1.5.1. Precizri conceptuale i dezvoltarea n ontogenez n sfera psihomotricitii sunt incluse: schema corporal; lateralitatea; inteligena motric; coordonrile (coordonarea static echilibrarea, coordonarea dinamic a ntregului corp i a segmentelor sale, coordonarea perceptiv-motric percepia spaiului, ritmului i micrilor proprii); praxia; ideomotricitatea.

10

1.5.2. Lateralitatea 1.5.2.1. Definire i repere privind dezvoltarea n ontogenez Lateralitatea - cunoaterea interiorizat a celor dou pri ale corpului (stnga i dreapta). la 5 ani copilul difereniaz stnga de dreapta, la propriul corp i n spaiu. 1.5.2.2. Factorii determinani ai lateralitii Fenomenul lateralizrii este generat de factori de natur biologic i de factori de natur socio-cultural. 1.5.2.3. Forme ale lateralitii n funcie de nivelul la care se exprim prevalena funcional, lateralitatea este manual, podal, vizual (ocular), auditiv (acustic). 1.5.2.4. Rolul lateralitii n activitile corporale n nvarea sportiv, coordonarea prevalenelor segmentare realizeaz un tip special de asimetrie funcional, care este cu att mai evident cu ct efotul dinamic implicat este mai intens i de o durat mai scurt. 1.5.3. Schema corporal Schema corporal reprezint una dintre structurile psihice fundamentale, att pentru constituirea modelului intern al realitii externe, ct i pentru constituirea modelului propriului Eu. Perturbrile n evoluia schemei corporale reflect tulburarea comunicrii cu mediul extern i cu sine, manifestndu-se la trei nivele: motric, cognitiv i al relaiilor sociale. 1.5.4. Ideomotricitatea V. Horghidan (2001) consider c ideomotricitatea exprim importana pe care o au reprezentrile ideomotorii n realizarea i conducerea micrii i, n acelai timp la rolul avut de motricitate n formarea imaginilor mintale. Reprezentrile ideomotorii sunt acele reprezentri rezultate din i prin experiena micrii propriului corp i a segmentelor sale, pentru care exist experien motric anterioar. 1.5.5. Inteligena motric Inteligena motric presupune, n general: capacitatea de a nelege, capacitatea de a discerne, capacitatea de a integra, capacitatea de a gsi exact i corect micrile cele mai adecvate situaiilor practice (se manifest n diferite forme i la diferite nivele), viteza de nvare

11

motric, exactitatea coordonrilor spaio-temporale, capacitatea de combinare a micrilor, capacitatea de coordonare i anticipare (Epuran, M.,1972). 1.5.6. Coordonarea psihomotric Conform V. Horghidan (2000), organizarea rspunsurilor motrice este rezultant a vectorilor: cretere, maturizare, nvare i se exprim: cantitativ - n achiziionarea i creterea numeric a conduitelor motrice i calitativ - n diversificarea, dezvoltarea complexitii, a posibilitilor de combinare i utilizare intenionat i adaptativ a structurilor formate. 1.5.7. Praxia Praxia este dat de totalitatea actelor motrice nvate care se folosesc de ctre om n vederea adaptrii sale la mediu. 1.5.7.1. Deprinderile motrice

Prin nvare subiectul i formeaz un pattern motor ct mai apropiat posibil cu cel care, teoretic, ar fi cel mai bun, n funcie de particularitile sale individuale. 1.6. Instruirea asistat de computer n cazul aprecierii vitezei i a distanei, timpului de reacie, vigilenei i memoriei topografice 1.6.1. Instruirea asistat de computer n activitatea sportiv nregistrarea computerizat a rezultatelor se produce doar la simpla apsare a unui buton sau a unei plci de contact electronic. Acum, putem departaja performeri la fraciuni de secund sau la milimetrii. 1.6.2. Micrile instrumentale Micrile instrumentale sunt acele micri asociate manipulrii unor dispozitive, instrumente, aparate, micri ce se pot realiza la indici superiori de precizie, dexteritate i sincronizare. Micrile implicare n experimentele psihologice, n majoritatea lor, sunt menite s manipuleze un buton, o pedal, o manet sau s efectueze micri coordonate de meninere a unui reper n anumite condiii, de urmrire a unei inte pe un ecran. 1.6.3. Aprecierea vitezei i a distanei, timpul de reacie, vigilena, memoria topografic hard skills n sport Aprecierea vitezei i a distanei, timpul de reacie, vigilena, memoria topografic, intr n categoria aptitudinilor ce poart denumirea de hard skills (Fleishman, 1992). Aprecierea
12

vitezei, timpul de reacie fac parte din categoria aptitudinilor psihomotrice, vigilena, memoria topografic, intr n categoria aptitudinilor cognitive, iar percepia adncimii, a distanelor, aparine categoriei aptitudinilor senzoriale/ perceptuale. 1.6.3.1. Aprecierea vitezei i aprecierea distanei

Sub vrsta de 8-9 ani un obiect este percept ca fiind mai rapid dect altul dac l preced n timp sau n spaiu (intuirea vitezei este ordinal). Ulterior copilul va nelege c o mrire a distanei ntre dou obiecte ce se deplaseaz pe aceeai traiectorie, arat c primul obiect este mai rapid, n timp ce o diminuare a distanei ntre ele se traduce prin faptul c al doilea obiect este mai rapid. Piaget (1946, apud Aniei, 2007, p. 262) a numit acest proces, ce implic percepia ordinii celor dou obiecte n micare i a mrimii distanei ntre ele, hiperordinal. Referindu-ne la percepia distanei la care este amplasat un obiect, un rol important este ndeplinit de: mrimea imaginii retiniene, prezena sau absena reperelor, a detaliilor de structur, particularitile nsuirilor cromatice. 1.6.3.2. Timpul de reacie

Utilizarea calculatoarelor face ca precizia i acurateea nregistrrii s fie asigurate. n mod obinuit, timpul de reacie se nregistreaz ntre debutul stimulrii i debutul rspunsului, dar se pot alege i alte limite. Timpul de reacie simplu scade din copilrie pn la vrsta de aproximativ 20 ani, apoi crete ncet pn la vrsta de 50-60 ani iar dup aceast vrst crete i mai repede. (Welford, 1977; Jevas i Yan, 2001; Luchies i alii, 2002). n aproape fiecare grup de vrst, brbaii au timpi de reacie mai buni dect femeile (Welford, 1980; Adam i alii, 1999; Dane i Erzurumlugoglu, 2003; apud Robert J. Kosinski, A literature review on reaction time, 2006). 1.6.3.3. Vigilena atenie n expectativ

Vigilena este ceea ce P. Guillaumme numea atenie n expectativ (apud Cosmovici, 1992, p. 68) atunci cnd ateptm un anumit eveniment sau semnal la care trebuie s reacionm prompt. 1.6.3.4. Memoria topografic caracteristici ale memoriei i diferene individuale

Memoria topografic presupune reinerea, pe o perioad de timp, a unui anumit traseu i folosirea acestei informaii ntr-un scop prestabilit. O astfel de sarcin include orientarea n spaiu, concentrarea ateniei, operativitate cognitiv, asumarea riscului etc. Irene Liu, Richard
13

M. Levy, Jason J.S. Barton, Giuseppe Iaria (2011), utiliznd probe computerizate, au testat diferite strategii de orientare n mediul virtual. Scopul a constat n identificarea unor diferene existente ntre participani, lund n considerare vrsta i sexul acestora. Conform studiului ntreprins participanii mai n vrst (46 67 de ani) au nregistrat performane mai slabe prin comparaie cu participanii mai tineri (18 30 de ani, 31 45 de ani) n cazul tuturor abilitilor de orientare evaluate. 1.7. Harta mental i memorarea eficient a actelor motrice 1.7.1. Harta mental Hrile mentale constituie un tip caracteristic de cunoatere, stocat n memorie sub forma reprezentrilor spaiale. (Richard & Richard, citat de Mielu Zlate, 1999, p. 219). Harta cognitiv (O'Keefe i Nadel, 1978; apud Liu, Levy, Barton, Iaria, 2011) se formeaz pe msur ce individul se familiarizeaz cu mediul nconjurtor, reprezentnd cea mai eficient strategie de orientare a individului (Wang i Spelke, 2002; apud Liu, Levy, Barton, Iaria, 2011). Aceasta este o reprezentare mental complex, indivizii putnd reprezenta puncte de reper din mediu i relaiiile spaiale existente ntre ele (Byrne i al., 2007; apud Liu, Levy, Barton, Iaria, 2011). Odat formate hrile cognitive permit individului s ajung n orice locaie din orice punct al mediului nconjurtor. 1.7.2. Memorarea eficient a actelor motrice n vederea memorrii eficiente a actelor motrice n cazul unui sportiv de exemplu, se recomandand folosirea tuturor mijloacelor intuitive (demonstraie, fotografie, film, desene etc). Memorarea eficient a micrilor se formeaz pe baza experientei anterioare a sportivului, la care se adaug experiena dobandit n timpul ncercrilor de execuie, n timpul repetrilor. Ea este determinat de o serie de factori precum: frecvena prezentrii a ceea ce urmeaz s fie memorat, calitatea celor prezentate, intervalul de timp dintre prezentri, starea psiho-fiziologic a sportivului, terminologia utilizat, adaptat vrstei.

Capitolul 2: Obiective, Ipoteze i Metode utilizate 2.1. Specificarea obiectivelor sau scopurilor cercetrii Studiul este subsumat optimizrii aciunilor i activitilor umane, mai exact, este subsumat optimizrii aciunilor i activitilor juctorilor de tenis, cu vrsta cuprins ntre 14 i
14

20 de ani perioad n care se realizeaz trecerea de la juniorat spre tenisul de nalt performan. 1. intervenia asupra juctorilor de tenis cu vrsta cuprinsa ntre 14-20 de ani, n scopul mbuntirii performanei sportive a acestora; 2. evidenierea unei proceduri optime de utilizare a percepiei subliminale este vorba despre percepia subliminal a propriilor execuii tehnice (lovitura de dreapta i lovitura de rever) efectuate n mod corect; 3. identificarea unor coordonate psihomotrice specifice juctorilor de tenis de performan (situai printre primii 50 de juctori n clasamentul naional) cu vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani (baiei i fete) sunt abordate aprecierea vitezei i a distanei i rezistena nervoas, la oboseal psihic (tradus prin performana n cazul: timpului de reacie simplu, vigilenei, coeficientului de performan raportul dintre vigilen i timp de reacie simplu, coeficientului rezisten la oboseal psihic coeficient vigilen ultimii 50 itemi/ coeficient vigilen primii 50 itemi); 4. identificarea unor probe de teren (efectuate pe terenul de tenis) care evalueaz aprecierea vitezei i a distanei, ce pot susine specialitii n domeniul tenisului n activitatea desfurat (lundu-se n considerare corelaia existent ntre rezultatele obinute de ctre sportivi la probele de teren i rezultatele nregistrate n cazul probei computerizate ADV); 5. optimizarea deplasrii pe terenul de tenis formarea unei hri cognitive n ceea ce privete deplasarea optim pe terenul de tenis; 6. evidenierea unui indicator al rapiditii de formare a hrii mentale privind deplasarea optim pe terenul de tenis un specialist n domeniul tenisul poate estima cu ct timp nainte de nceperea unei competiii trebuie s acorde atenie formrii, consolidrii hrii cognitive; 7. alegerea metodologiei de acionare metode, tehnici, proceduri.

15

2.2.

Ipoteze

Ipoteza 1 Exist diferene semnificative sub raport statistic n ceea ce privete aprecierea vitezei i a distanei, ntre juctorii de tenis (biei i fete) de 14-20 ani, de top situai n primele 50 de locuri n clasamentul naional i cei clasai n zona de final a clasamentului. Ipoteza 2 Se remarc o corelaie ntre performana obinut de ctre juctorii de tenis la proba computerizat ADV i rezultatele nregistrate de sportivi la probele de teren ce abordeaz aprecierea vitezei i aprecierea distanei. Ipoteza 3 Exist diferene semnificative sub raport statistic n ceea ce privete rezistena nervoas, la oboseal psihic ntre juctorii de tenis adolesceni de sex masculin, de top situai n primele 50 de locuri n clasamentul naional i cei clasai n zona de final a clasamentului. Ipoteza 4 Exist diferene semnificative sub raport statistic n ceea ce privete rezistena nervoas, la oboseal psihic ntre juctorii de tenis adolesceni de sex feminin, de top juctoare de tenis situate n primele 50 de locuri n clasamentul naional i juctoarele clasate n zona de final a clasamentului Ipoteza 5 Exist diferene semnificative sub raport statistic n ceea ce privete rezistena nervoas, la oboseal psihic ntre juctorii de tenis adolesceni i juctoarele de tenis cu vrsta cuprins ntre 14-20 ani. Ipoteza 6 Proceduri de intervenie subliminal ce conduc la mbuntirea performanei sportive. Ipoteza 7 Proba computerizat ML reprezint un indicator al rapiditii de formare a hrii cognitive privind deplasarea optim pe terenul de tenis.

16

2.3.

Metode

2.3.1. Participani n cadrul cercetrilor realizate au participat un numr de 76 de juctori de tenis (40 de biei i 36 de fete), cu vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani. Experimentul 1: se remarc dou grupuri de sportivi, de top i de final. n cadrul probei computerizate de apreciere viteze i distane ADV au participat un numr de 30 sportivi de top (19 biei i 11 fete) i 32 sportivi de final (20 biei i 12 fete), iar n cazul probelor de teren ce abordeaz aprecierea vitezei i aprecierea distanei se constat un numr de 32 de sportivi de top (20 biei i 12 fete) i 30 de sportivi de final (18 biei i 12 fete). Experimentul 2: se remarc dou grupuri de sportivi, de top i de final. n cazul probei de rezisten nervoas, la oboseal psihic RNE, se constat un numr de 40 de sportivi de sex masculin (20 sportivi de top i 20 sportivi de final) i 36 de sportivi de sex feminin (18 juctoare de tenis de top i 18 juctoare de tenis de final). Experimentul 3: se remarc trei grupuri de sportivi, subliminal, placebo i ignorat. n cadrul experimentului de abordeaz percepia subliminal au participat un numr de 24 de juctori de tenis, mprii astfel: 8 sportivi aparin grupului subliminal (6 biei i 2 fete), 8 sportivi constituie grupul placebo (6 biei i 2 fete) i 8 sportivi grupul ignorat (5 biei i 3 fete). Experimentul 4: au participat un numr de 50 de sportivi (36 de biei i 14 fete). 2.3.2. Aparatura Materialele utilizate: computer, sistemul de testare psihologic PSISELTEVA manete, pupitru cu butoane, pedalier subtestele ADV, RNE, ML; cronometru, rulet, fluier, camer video, cti (gen cti radio acoper complet urechile). Programele utilizate: 3D StudioMax, Autocad, Ulead Video Editor. 2.3.3. Modelul experimental n scopul verificrii ipotezelor de cercetare, s-au creat condiii standardizate pentru desfurarea experimentelor. Utilizarea computerului face ca precizia i acurateea nregistrrilor s fie asigurate, n cazul probelor ce abordeaz: aprecierea vitezei i a distanei (ADV), rezistena
17

nervoas, la oboseal psihic (RNE) i memoria topografic (ML). Instructajul oferit participanilor este de asemenea standard, putnd fi vizualizat de ctre acetia pe ecranul computerului nainte de a ncepe proba. Experimentele de teren ce investigheaz aprecierea vitezei, aprecierea distanei, harta mental privind deplasarea optim pe terenul de tenis s-au desfurat ntr-o ambian familiar pentru populaia de juctori de tenis pe terenul de tenis, loc n care se pregtesc n mod frecvent. Experimentele realizate pe terenul de tenis cuprind de asemenea elemente familiare pentru sportivi lovitura de dreapta i lovitura de rever. n experimentele de teren dispare artificialitatea condiiilor i a sarcinii. Cele dou categorii de variabile, ca n orice experiment, sunt variabilele independente cele asupra crora se acioneaz i variabilele dependente cele care depind tocmai de variabilele independente. Variabilele independente n cadrul experimentelor realizate sunt: apartenena la unul dintre cele dou grupuri de juctori de tenis de top i de final (experimentul 1 i 2), percepia subliminal a propriilor execuii tehnice (lovitura de dreapta si lovitura de rever) efectuate n mod corect/ efectul placebo (experimentul 3) i rezultatele nregistrate la proba computerizat de memorie topografic ML (variabila independent este numit i predictor experimentul 4). Variabilele dependente sunt: coeficientul de apreciere viteze i distane (proba ADV) i rezultatele obinute n cazul probelor de teren ce abordeaz aprecierea vitezei i aprecierea distanei (experimentul 1), coeficientul de performan (msur calitativ calculat statistic prin raportarea coeficientului de vigilen la media timpului de reacie simplu), coeficientul de vigilen, timpul de reacie simplu i coeficientul rezisten oboseal psihic (coeficient vigilen ultimii 50 itemi/ coeficient vigilen primii 50 itemi) proba RNE experimentul 2, numrul de mingi trimise n zonele-int, n zonele de eroare mic i n total (att n zonele-int, ct i n zonele de eroare mic), delimitate n terenul advers (experimentul 3) i numrul de deplasri efectuate n mod corect pe terenul de tenis (variabila dependent este numit i criteriu) experimentul 4. Numrul variabilelor ce pot fi luate n considerare este foarte mare: exist diveri factori ai mediului natural, mediul social (diferite persoane), apoi variabilele subiective (de exemplu putem cere de la participant s urmreasc anumite semnale). ntruct, aa cum am menionat anterior, s-a dorit standardizarea condiiilor, instructajul, cerinele, au fost acelai, pentru fiecare dintre sportivi. De asemenea, n timpul realizrii experimentelor au fost prezente persoane
18

familiare pentru participant, iar referitor la factorii de mediu, n intervalul 1 aprilie 31 octombrie experimentele s-au realizat n aer liber, pe terenul de tenis (pe zgur), ca n perioada 1 noiembrie 31 martie s se realize n spaiu nchis (n balon suprafaa de joc fiind tot zgura). Grupurile experimentale au fost independente/ dependente, constituite dintr-un numr variabil de sportivi de sex masculin i feminin, n funcie de experimentul realizat.

2.3.4. Procedura Apreciere viteze i distane

Figura 1. Proba computerizat ADV (apreciere viteze i distane) Proba este conceput sub forma unui model dinamic alctuit din secvene care prezint evoluia a trei inte pe trei orbite concentrice i const n emiterea de rspunsuri prestabilite i n timp limitat la apariie de stimul-semnal. Proba se desfoar pe trei nivele de dificultate i vizeaz aprecierea vitezei i a distanei. Pe orbita fiecruia din cele 6 cercuri se deplaseaz o bil. Trei n sensul acelor de ceasornic i trei n sens invers, cu viteze diferite. La intervale de timp prestabilite cele trei inte care se deplaseaz n sensul acelor de ceasornic se aliniaz pe orizontal n stnga sau dreapta imaginii ntr-un spatiu delimitat situaie care semnific apariie de stimul semnal.

19

PROBE DE TEREN: Apreciere viteze: Descriere i desfurare Doi sportivi, juctori de tenis, schimb mingi pe terenul de tenis. Subiectul este amplasat n exteriorul suprafeei de joc, pe marginea terenului, alturi de cercettor. Experimentatorul pornete cronometrul n momentul impactului cu mingea n cazul primului sportiv (momentul 1) oprete cronometrul la impactul cu mingea, n cazul celui de-al doilea sportiv (momentul 2). Se alterneaz viteza de schimb a mingiilor. Exist etapa de familiarizare cu sarcina, numit faza de exerciiu 4 rspunsuri solicitate de ctre cercettor cu privire la 4 situaii stimul sportivul trebuie s aprecieze viteza ntre momentul 1 i momentul 2 (de exemplu 2,1 sec). Pentru fiecare situaie n parte cercettorul ofer varianta exact. Sarcina subiectului este de a aprecia viteza de deplasare a mingiei, tradus prin estimarea corect a timpului ntre momentele 1 i 2. Cercettorul cronometreaz 20 de schimburi de mingi (situaii-stimul) dup fiecare schimb de mingi participantul este solicitat s ofere propria variant de rspuns. n urma fiecrei aprecieri a vitezei de deplasare a mingiei (realizat de ctre sportiv) experimentatorul comunic rspunsul exact. Se consider c un sportiv aprecieaz viteza cu att mai bine cu ct diferena ntre propriul rspuns i cel exact este mai mic. Pornind de la cele 20 de situaii-stimul, se calculeaz pentru fiecare sportiv n parte performana medie distana ntre timpul obiectiv (la cronometru) i timpul subiectiv (aprecierea proprie n secunde a aciunii). De asemenea se stabilete rangul performana cea mai bun (valoarea cea mai mic) va primi rangul 1. Apreciere distane: Descriere i desfurare Situat la jumtatea liniei de careu, ntr-una din prile de joc ale terenului de tenis, subiectul are drept sarcin s aprecieze la ce distan se afl mingia de tenis fa de anumite zone, n prealabil fixate, ale terenului. Mingia va fi amplasat n terenul advers. Subiectul trebuie s ofere rspunsul propriu n mai puin de 30 de secunde fiind atenionat cu privire la ultimele 10 secunde rmase.

20

Exist 20 de ncercri de apreciere a distanei (situaii-stimul). Pornind de la cele 20 de situaii-stimul, se calculeaz pentru fiecare sportiv n parte performana medie diferena dintre distana obiectiv (fiind utilizate programe computerizate de calcul a distanelor AutoCad) i distana subiectiv (aprecierea proprie n centimetri a distanei solicitate). De asemenea se stabilete rangul performana cea mai bun (valoarea cea mai mic) va primi rangul 1. Rezistena nervoas, la oboseal psihic Se utilizeaz testul RNE aparinnd bateriei de testare computerizat PSISELTEVA. Testul este aplicat sportivilor nainte de antrenament i la cteva momente dup ncheierea antrenamentului, n cadrul a trei antrenamente selectate n mod aleator n decursul a dou sptmni, obinndu-se un punctaj mediu, pentru fiecare sportiv n parte. La finalul antrenamentul de tenis o or de activitate i nainte ca proba de rezisten nervoas RNE s fie efectuat pentru a doua oar (n cadrul aceluiai antrenament), sportivii au sarcina de a parcurge distana de 300 de metri ntr-un timp de cel mult 100 de secunde de 25 de ori distana de la fileu pn la linia de baz a terenului (condiie pentru ca un sportiv s poat efectua testul RNE la finalul antrenamentului).

Figura 2. Proba computerizat RNE (rezisten nervoas)

21

 SARCINA SUBIECTULUI Emiterea de rspunsuri prin apsarea butonului manetei din stnga la dispariia semnalului de culoare roie; Emiterea de rspuns prin apsare pedala stng/ dreapt la apariia semnului "atenie pericole" n partea stnga/ dreapta. PARAMETRII PROBEI: SIMPLI Media timpului de reacie pentru stimul-semnal culoare roie (trei intervale) COMPLECI Coeficient vigilen (corecte semafor/ numr total stimuli semafor); Coeficient rezisten oboseal psihic (coeficient vigilen ultimii 50 itemi/ coeficient vigilen primii 50 itemi); Coeficient de performan (msur calitativ calculat statistic prin raportarea coeficientului de vigilen la media timpului de reacie). Se consider c un sportiv are o bun rezisten nervoas, la oboseal psihic, n condiiile n care i menine performana (vigilena i timpul de reacie) pe parcursul desfurrii probei, n condiii de oboseal psihofizic la ncheierea antrenamentului.

Percepia subliminal Descriere i desfurare Experimentul presupune existena a trei grupuri de sportivi, juctori de tenis de performan, cu vrsta cuprins ntre 14-20 de ani. Fiecare grup este format din 8 sportivi, (biei i fete). Fiecare dintre cei 24 de juctori de tenis este solicitat s loveasc 100 de mingi 50 de lovituri de dreapta, 50 de lovituri de rever, n dou zone-int delimitate n terenul advers (zonainta 2x2 metri). Figura numrul 20 evidenieaz cele dou zone-int, ct i cmpul din apropierea imediat a intelor, numit zon de eroare mic (acest cmp are o mrime egal cu jumtate din mrimei zonei-int).

22

Figura 3. Zonele-int i zonele de eroare mic exist 10 serii a cte 10 mingi, dup fiecare serie pauz 30 de secunde; sportivul lovete o dat cu dreapta, o dat cu reverul se remarc 5 lovituri de dreapta i 5 lovituri de rever n fiecare serie; cu lovitura de dreapta sportivul este solicitat s plaseze mingea ntr-o zon-int (n lung de linie), iar cu lovitura de rever sportivul este solicitat s plaseze mingea n cea de-a doua zonint (n lung de linie); Se noteaz rezultatele cte mingi din cele 100 lansate, trimise de ctre antrenor sportivului, au atins zonele-int i zona de eroare mic. Execuiile tehnice lovitura de dreapta i lovitura de rever, sunt nregistrate de ctre examinator, utilizndu-se o camera video. Se va opta pentru dou execuii tehnice o lovitur de dreapta prin care mingea a atins prima zon-int i o lovitur de rever care a determinat ca
23

mingea s se plaseze n cea de-a doua zon-int. Aceste execuii tehnico-tactice care au fcut ca mingea s ating zonele-int vor fi descompuse n mai multe secvene (12 secvene) i inserate subliminal sportivul. Astfel, imagini cu execuiile tehnice lovitura de dreapta i lovitura de rever efectuate n mod corect i care au determinat plasarea mingiei n zonele-int delimitate, sunt prezentate sportivilor subliminal, inserate n cadrul unui videoclip. Videoclipul (mesaj estetic) este selecionat n funcie de interesele juctorilor de tenis. Videoclipul pentru care se opteaz trebuie s declaneze emoii plcute sportivilor, ntruct emoiile plcute declanate de mesajul estetic deschid pori speciale n subcontient. n scopul izolrii sportivilor de factorii sonori externi cu efect perturbator, se utilizeaz cti (gen cti radio) care acoper urechile n ntregime. n fiecare secund a videoclipului, o imagine inserat, imerseaz subcontientul. Acest lucru se realizeaz prin nlocuirea primului cadru (frame) al fiecrei secunde, cu o imagine reprezentnd o secven din execuia tehnic. O lovitur de dreapta ct i o lovitur de rever, efectuat n mod corect, este mprit n 12 secvene. Astfel, o lovitur complet i corect de dreapta, ct i o lovitur complet i corect de rever (ce determin mingea s se plaseze n zonele-int), poate fi perceput subliminal n 12 secunde de videoclip.

Figura 4. Imagine inserat ce imerseaz subcontientul secven din execuia tehnic reprezentnd un cadru (frame) al unei secunde
24

n cadrul videoclipului, loviturile de dreapta i loviturile de rever, sunt inserate n mod alternativ. La finalul celor 4 minute timpul de rulare al videoclipului, fiecare sportiv se percepe subliminal, efectund complet i corect 10 lovituri de dreapta i 10 lovituri de rever. Se are n vedere pragul senzorial subiectiv subiectul contientizeaz prezena stimulului, dar nu poate spune nimic despre natura i semnificaia lui. Astfel, iniial s-a avut n vedere evaluarea contientizrii stimulului-int. A fost utilizat o prob de recunoatere n varianta alegerii forate. Douzeci de persoane (adolesceni alei n mod aleator, care nu particip la experiment i care nu practic tenis sau baschet) au fost solicitate sa opteze pentru una din cele dou variante de rspuns tenis/ baschet, la finalul vizionrii unui videoclip ce coninea mesaje subliminale (lovitura de dreapta i lovitura de rever). Mai exact, aveau sarcina de a indica imaginea anterior expus. Rezultatele, la testul de recunoatere, au indicat performane relativ similare nivelului ansei (55% au ales baschet, iar 45% au optat pentru tenis). Stimulul-int (imagine reprezentnd o secven din execuia tehnic) a fost procesat la nivel incontient, participanii neputnd recunoate execuiile tehnice lovitura de dreapta i lovitura de rever. Cele trei grupuri ale experimentului: grupul ignorat sportivilor nu li se prezint nici un videoclip, grupul fiind evaluat ulterior alturi de celelalte grupuri; Pentru a fi evitat efectul compensrii ori efectul resemnrii, sportivii aparinnd grupului de control nu primesc nici un fel de informaie referitoare la existena unui experiment. Cele 100 de mingi ce se solicit a fi plasate n cele dou zone-int delimitate n terenul advers, vor fi trimise n cadrul unui antrenament, ales n mod aleator. Astfel, membrii grupului de control nu se vor simi nici frustrai c nu fac parte din grupul experimental (manifestnd n consecin un efort compensatoriu) i nici demotivai (obinnd rezultate mai slabe datorit unei posible stri psihice negative resimit ca urmare a excluderii lor din grupul experimental). grupul placebo sportivilor li se comunic, c vor viziona un videoclip ce cuprinde mesaje subliminale menite s le mbunteasc performana sportiv (n realitate se va insera o imagine simpl de culoare neutr gri) se urmrete efectul sugestiei; grupul subliminal sportivilor li se comunic, c vor viziona un videoclip. Instructaj: Scopul tu este s te relaxezi, privind i ascultnd videoclipul! se urmrete efectul

25

mesajului subliminal, n cadrul videoclipului fiind inserate imagini cu execuiile (lovitura de dreapta i lovitura de rever) ce au determinat plasarea mingiei n zonele-int; Videoclipul (specific sportivului) este prezentat de zece ori (n zile diferite), pe parcursul a douzeci de zile. La finalul perioadei de vizionare a videoclipului sportivii sunt solicitai s loveasc din nou 100 de mingi (lansate cu o vitez i cu un efect constant de ctre antrenor) n cele dou-zone int. Rezultatele sunt notate cte mingi din cele 100 lansate au atins zoneleint i zona de eroare mic.

Harta mental privind deplasarea optim pe terenul de tenis

Figura 5. Model privind deplasarea optim pe terenul de tenis

26

Deplasarea optim a sportivului pe terenul de tenis Un sportiv se deplaseaz optim pe terenul de tenis dac se poziioneaz, egal deprtat de punctele n care adversarul poate trimite mingea. Acest lucru se ntmpl atunci cnd sportivul se deplaseaz pe bisectoarea unghiului format de locul n care trimite mingia n terenul advers i zonele n care adversarul poate plasa napoi mingia, n terenul su. Aa cum reiese din figura numrul 5, dac sportivul (de exemplu dreptaci) trimite mingea n lung de linie cu dreapta atunci, pentru a fi egal deprtat de punctele n care adversarul poate trimite mingea, se va deplasa n stnga liniuei mediane (de la centrul terenului). Dac sportivul trimite mingea n cros (n diagonal) cu dreapta atunci se va deplasa n dreapta liniuei mediane. n cazul loviturii de rever, atunci cnd sportivul trimite mingea n lung de linie, el se va deplasa n dreapta liniuei mediane, iar dac trimite mingea n cros, n partea stng a liniuei mediane. Un stngaci va aciona invers. Se consider mingie lovit n lung de linie sau n cros, mingia care se situeaz pe/ dincolo de linia haurat, amplasat la 2 metri fa de colurile terenului (vezi figura numrul 22). Deplasndu-se astfel n zona optim a terenului, juctorul de tenis beneficieaz (n funcie de locul n care el trimite mingea n terenul advers) de un ctig n medie de 123 de centimetri ctig minim de 80 de centimetri i maxim de 166 de centimetri. n tenisul de mare performan aceast distan, ctigat, poate fi decisiv. Un sportiv, ajungnd mai devreme la mingie, dispune de mai mari anse de a o lovi n mod corect, continund punctul, altfel spus, dispune de mai mari anse de a nvinge se remarc totodat utilizarea unei cantiti optime de energie, fapt ce are o influen facilitatoare asupra capacitii de revenire i refacere. Astfel, de fiecare dat cnd sportivul trimite mingea n lung de linie sau n cros, este solicitat s se deplaseze pe bisectoarea unghiului format de locul n care a plasat mingea i zonele n care adversarul poate trimite napoi mingea n terenul su. Zonele optime de deplasare pe terenul de tenis se delimiteaz n funcie de aceste bisectoare. Primul pas a constat n calcularea distanelor ctigate, n condiiile n care sportivul se deplaseaz pe bisectoare i nu la centrul terenului. Ca urmare a calculelor efectuate folosindu-se programe computerizate (AutoCad), s-a constatat un ctig minim de 80 de centimetri i maxim de 166 de centimetri. A reieit astfel un ctig n deplasare, n medie, de 123 de centimetri. Pasul urmtor a avut drept scop delimitarea zonelor optime n care sportivul s se deplaseze, ca urmare a loviturilor de dreapta i de rever n lung de linie sau n cros. Exist un
27

factor decisiv care influeneaz delimitarea extremelor zonelor optime. Acest factor este fuleul sportivului (considerat ca fiind distana ntre membrele inferioare ale sportivului, n momentul n care ateapt mingea de la adversar). Figura numrul 23 evidenieaz modul n care variaz extremele zonelor optime, n funcie de fuleul sportivului, fuleu care n general este diferit de la un sportiv la altul.

a) Legend linia situat la mijloc (linia median m) mparte terenul de tenis n dou jumti sgeile 1, 2, 3, 4 distana minim i maxim ctigat (80 cm, 166 cm); sgeile 1i 2 semnific, ctigul mediu n deplasare (123 cm)

28

 dou linii plasate n stnga terenului (a i a) extremele zonei optime, pentru lovitura de dreapta n lung de linie i lovitura de rever n cros (linia am se afl la jumtatea distanei dintre a i a 138 cm n stnga liniuei mediane m); dou linii plasate n dreapta terenului (b i b) extremele zonei optime, pentru lovitura de dreapta n cros i lovitura de rever n lung de linie (linia bm se afl la jumtatea distanei dintre b i b 138 cm n dreapta liniuei mediane m).

b) Figura 6. Sectoarele optime de deplasare pe terenul de tenis n funcie de fuleul sportivului (a) fuleu 30 cm; (b) fuleu 50 cm

29

Legend linia situat la mijloc (linia median m) mparte terenul de tenis n dou jumti sgeile 1, 2, 3, 4 distana minim i maxim ctigat (80 cm, 166 cm); sgeile 1i 2 semnific, ctigul mediu n deplasare (123 cm) dou linii plasate n stnga terenului (a i a) extremele zonei optime, pentru lovitura de dreapta n lung de linie i lovitura de rever n cros (linia am se afl la jumtatea distanei dintre a i a 148 cm n stnga liniuei mediane m); dou linii plasate n dreapta terenului (b i b) extremele zonei optime, pentru lovitura de dreapta n cros i lovitura de rever n lung de linie (linia bm se afl la jumtatea distanei dintre b i b 148 cm n dreapta liniuei mediane m). Aa cum rezult din figura numrul 6, n ambele exemple, sectoarele delimitate au fost mprite n dou (aam i ama respectiv bbm i bmb). Acest lucru este necesar ntruct, n funcie de spaiul n care sportivul trimite mingea spaiul mare (A) sau spaiul mic (B) vezi figura numrul 5, sportivul trebuie s se deplaseze n zone diferite. Altfel spus, scopul mpririi n dou a zonelor optime delimitate, const in creterea gradului de precizie a deplasrii. Ca urmare a calculelor efectuate utiliznd programe computerizate (AutoCad), am optat ca linia ce mparte terenul n cele dou spaii (spaiul mare A i spaiul mic B), s fie constituit prin unirea punctelor situate la: 6,40 m pe linia lateral (dinspre fileu spre linia de baz) 3,60 m pe linia haurat (dinspre fileu spre linia de baz) Se remarc dou zone optime delimitate vezi figura numrul 6, ntruct s-a constatat c pentru lovitura de dreapta n lung de linie i pentru lovitura de rever n cros, exist aceeai zona optim de deplasare. La fel, exist aceeai zon optim de deplasare n condiiile n care sportivul trimite mingea cu dreapta n cros ori cu lovitura de rever n lung de linie. Astfel dac sportivul lovete (vezi figura numrul 5 i figura numrul 6): dreapta lung n A atunci se va deplasa cu membrul inferior stng n jumtatea dreapt, a zonei optime delimitate (ama); dreapta lung n B atunci se va deplasa cu membrul inferior stng n jumtatea stng, a zonei optime delimitate (aam);

30

 rever cros n A atunci se va deplasa cu membrul inferior stng n jumtatea dreapt, a zonei optime delimitate (ama); rever cros n B atunci se va deplasa cu membrul inferior stng n jumtatea stng, a zonei optime delimitate (aam); dreapta cros n A atunci se va deplasa cu membrul inferior drept n jumtatea stng, a zonei optime delimitate (bbm); dreapta cros n B atunci se va deplasa cu membrul inferior drept n jumtatea dreapt, a zonei optime delimitate (bmb); rever lung n A atunci se va deplasa cu membrul inferior drept n jumtatea stng, a zonei optime delimitate (bbm); rever lung n B atunci se va deplasa cu membrul inferior drept n jumtatea dreapt, a zonei optime delimitate (bmb). Mingiile pe care sportivul le lovete sunt lansate, ntr-un ritm mediu, de ctre antrenor. Antrenorul, n momentul lansrii mingiilor, indic sportivului (verbalizeaz) locul n care acesta trebuie s plaseze mingea n lung de linie sau n cros (este minimalizatat astfel efectul de anticipare). n funcie de locul n care sportivul trimite mingea, acesta este solicitat s se deplaseze n zona optim delimitat. De fiecare dat cnd sportivul nu se deplaseaz optim pe terenul de tenis, va fi sancionat utilizndu-se un stimul sonor se ntrebuineaz un fluier. Evitnd sanciunea sonor, sportivul i va forma o hart cognitiv privind deplasarea optim pe terenul de tenis. Durata de desfurare e exerciiului este de aproximativ 30 de minute. n cadrul metodei exist condiii standard n ceea ce privete modalitatea de desfurare a exerciiului: exerciiul de formare a hrii cognitive privind deplasarea optim pe terenul de tenis este explicat mai nti sportivul pe o coal de hrtie, n afara terenului de joc, facilitndu-se astfel nelegerea; faza iniial juctorul de tenis beneficieaz de cinci mingi n vederea adaptrii cu sarcina; sunt lansate, trimise sportivului 100 de mingi, n 10 serii;

31

 n momentul imediat urmtor lansrii mingiei, antrenorul indic (verbalizeaz) locul n care juctorul de tenis trebuie s plaseze mingea n lung de linie ori n cros; n condiiile n care mingea trimis de ctre sportiv (n conformitate cu indicaiile antrenorului) ajunge n fileu ori prsete suprafaa de joc, nu este numrat, repetnduse; ntre cele 10 serii existente (a cte 10 mingi fiecare) pauz 30 de secunde. n fiecare zi de desfurare a exerciiului de formare a hrii mentale privind deplasarea optim pe terenul de tenis, juctorii de tenis beneficieaz de 5 ncercri-prob, nainte de nceperea propriu-zis a exerciiului. Sarcina antrenorului lanseaz mingiile de la linia de careu, cu un efect i cu o vitez constant, pe dreapta (forehand) ori pe rever (backhand), ctre sportiv (plasat n terenul advers) i indic (verbalizeaz) locul n care acesta trebuie s trimit napoi mingea n lung de linie sau n cros. Sarcina examinatorului plasat n spatele sportivului, acesta urmrete locul n care juctorul de tenis trimite mingia n terenul advers (n lung de linie sau n cros, n spaiul mare A sau n spaiul mic B), ca apoi s verifice zona n care acesta se deplaseaz (aam, ama, bbm respectiv bmb) sancionndu-l sonor ori nu. Evitnd sanciunea sonor sportivul i va forma o hart cognitiv privind deplasarea optim pe terenul de tenis. Reprezentrile spaiale consolidate faciliteaz desfurarea, la parametrii superiori, a deplasrii pe terenul de joc. Exerciiul de formare a hrii mentale n ceea ce privete deplasarea optim pe terenul de tenis se desfoar pe parcursul a dou zile consecutive, constatndu-se pentru fiecare sportiv n parte un numr variabil de deplasri efectuate n mod corect. Prin intermediul metodei experilor (juctori de tenis, antrenori emerii, preedini de club, foti juctori de Cupa Davis) am stabilit c o hart cognitiv se poate considera format, consolidat, n condiiile n care sportivul realizeaz cel puin 95 de deplasri optime pe terenul de tenis. Altfel spus, cel puin 95% dintre deplasrile efectuate pe terenul de joc trebuie realizate n mod corect (n zonele delimitate). Prin cercetarea de fa, se dorete identificarea unui indicator al rapiditii de formare a hrii cognitive privind deplasarea optim pe terenul de tenis.
32

optime

Pentru aceasta se va utiliza testul ML (memorie topografica), test component al bateriei de testare computerizat PSISELTEVA. Proba computerizat de memorie topografic ML: Proba este conceput sub forma unui traseu labirint, care ofer mai multe posibiliti de percurgere a spaiului dintre 2 puncte plasate n extremitile imaginii. Proba const n emiterea n timp limitat de rspunsuri pe baza de informaie memorat. n alctuirea probei s-a avut n vedere crearea de condiii asemntoare activitii prin: prezentarea informaiei n timp limitat, apariia unui cmp informaional-problem cu mai multe posibiliti de rspunsuri, solicitarea de a se emite rspunsuri dup un program prestabilit, impunerea unui regulament privind folosirea dispozitivelor de rspuns, desfurarea probei n timp limitat. Proba evalueaz memoria topografic, dar mai ofer informaii privind i alte aspecte psihice i psihomotorii, precum: orientare n spaiu, capacitate de concentrare, memorare de schem operaional, operativitate cognitiv, asumare de risc, precizie, mobilitate manual, echilibru temperamental, capacitate de mobilizare n sarcin, comportament n situaie de eec.

Figura 7. Testul computerizat ML (memorie topografic)

33

Sarcina subiectului: s memoreze traseul marcat cu sgei verzi i s emit rspuns prin refacerea lui, dus-intors, din memorie; rspunsurile se emit prin apsarea butoanelor de pe pupitru conform programului prestabilit. REZULTATELE PROBEI - C. (corecte) reprezint numrul total de rspunsuri emise corect - E. (erori) reprezint numrul total de rspunsuri emise eronat - Timp timpul (msurat n secunde) n care subiectul a executat proba - cmt (coeficient memorie topografic) este o msur calitativ, calculat statistic prin corelarea scorurilor obinute n cadrul probei (C.,E.) i raportarea lor la scorul adevrat al probei - cperform.(coeficient de performan) msura calitativ calculat statistic prin raportarea cmt la timpul de prob. Se va verifica existena unor corelaii ntre rezultatele obinute de ctre sportivi la ML i rapiditatea de formare a hrii mentale (numrul deplasrilor efectuate n mod corect att n prima zi, ct i pe parcursul celei de a doua zi de exerciiu). n condiiile existenei unor corelaii semnificative, rezultatele obinute ca urmare a aplicrii testului ML vor constitui un indicator n ceea ce privete rapiditatea de formare a hrii cognitive pe terenul de tenis. Antrenorii, specialitii, n funcie de performanele sportivilor la ML, pot s stabileasc un nivel de expectaie referitor la numrul de deplasri pe care juctorul de tenis le va efectua n mod corect, dup o zi ori dup dou zile de pregtire. Astfel, nainte de participarea n cadrul unei competiii naionale sau internaionale, sportivii i antrenorii vor putea estima ct timp este necesar s fie alocat formrii unei hri cognitive privind deplasarea optim pe terenul de tenis. Un numr de 95 de deplasri (din 100) efectuate n mod corect (n zonele optime delimitate), reprezint o int de atins.

Capitolul 3: Rezultate 3.1. Prezentarea datelor Au fost nregistrate rezultatele sportivilor (juctori de tenis) obinute n urma efecturii probelor computerizate: ADV (coeficient apreciere viteze i distane), RNE (timp de reacie simplu, coeficient vigilen, coeficient de performan, coeficient rezisten la oboseal psihic),
34

ML (memorie topografic coeficient de performan), a probelor de teren ce abordeaz aprecierea vitezei i aprecierea distanei, precum i rezultatele obinute n cadrul experimentelor ce abordeaz percepia subliminal i harta cognitiv privind deplasarea optim pe terenul de tenis. 3.2. Analiza si interpretarea datelor Rezultatele cercetrii au fost prelucrate n programul statistic SPSS, iar pentru demonstrarea ipotezelor cercetrii am apelat la urmtoarele metode statistice: Pentru testarea ipotezei numrul 1 am utilizat testul t pentru dou eantioane independente. Analiza rezultatelor obinute pentru coeficientul de apreciere a vitezei i a distanei (proba computerizat ADV) i n cazul probelor de teren ce abordeaz aprecierea vitezei i aprecierea distanei, pune n eviden: rezultatele pentru apreciere viteze i distane (proba computerizat ADV i probe de teren) ale sportivilor care provin din grupul de top sunt semnificativ mai bune (p < 0,05) comparativ cu performana sportivilor care provin din grupul de final. Pentru testarea ipotezei numrul 2 am utilizat coeficientul de corelaie liniar Pearson. Analiza rezultatelor obinute pune n eviden o corelaie negativ, semnificativ, moderat, ntre cele dou performane. Din punct de vedere practic, relaia dintre performana sportivilor (juctori de tenis) la ADV i performana sportivilor la probele de teren de apreciere viteze i apreciere distane are o intensitate de magnitudine moderat spre puternic. n cazul ipotezelor numrul 3 i 4 (pentru sportivii de sex masculin i pentru sportivii de sex feminin) am utilizat testul Mann-Whitney pentru dou eantioane independente i testul Wilcoxon pentru dou eantioane perechi. Parametrii probei computerizate RNE investigai: timp de reacie simplu, coeficient de performan, coeficient vigilen i coeficient rezisten la oboseal psihic. Rezultatele obinute arat c n cazul timpului de reacie simplu, a coeficientului de performan i a coeficientului de rezisten la oboseal psihic la ncheierea antrenamentului, exist diferene semnificative sub raport statistic ntre sportivii de top i cei de final. Pentru testarea ipotezei numrul 5 am utilizat testul Mann-Whitney pentru dou eantioane independente. Au fost comparate rezultatele sportivilor de sex masculin de top i de final cu rezultatele sportivilor de sex feminin de top i de final, nainte i la ncheierea
35

antrenamentului (n condiii de oboseal psiho-fizic). Analiza rezultatelor obinute pune n eviden diferene semnificative sub raport statistic ntre eantioanele supuse cercetrii pentru timpul de reacie simplu obinut att la nceputul ct i la finalul antrenamentului i pentru coeficientul de performan nregistrat la ncheierea antrenamentului (n condiii de oboseal psiho-fizic). n scopul testrii ipotezei numrul 6 am utilizat testul Wilcoxon pentru dou eantioane perechi. Rezultatele obinute arat c sportivii aparinnd grupului subliminal au plasat n total (att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic) un numr semnificativ mai mare de mingi la ncheierea perioadei de vizionare a videoclipului, comparativ cu numrul de mingi trimise n total (att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic) la nceput (nainte ca mesaje subliminale s imerseze subcontientul). Mrimea efectului este r = 0,74 ceea ce evidenieaz un efect puternic al interveniei experimentale asupra creterii numrului de mingi trimise n total att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic. Pentru testarea ipotezei numrul 7 am utilizat regresia linear simpl. Analiza rezultatelor obinute pune n eviden o corelaie pozitiv, semnificativ, moderat, ntre cele dou performane. Criteriul (variabila dependent) este reprezentat de numrul de deplasri optime efectuate de ctre sportiv pe terenul de tenis, iar predictorul (variabila independent) este reprezentat de performana juctorului de tenis la proba computerizat, de memorie topografic ML.

Capitolul 4: Concluzii i limite Experimentul 1 Analiza i prelucrarea statistic a datelor pune n eviden diferene semnificative sub raport statistic pentru aprecierea vitezei i a distanei ntre eantioanele de subieci supuse cercetrii: juctori de tenis de top (situai pe primele 50 de poziii n clasamentul naional) i juctori de tenis de final, cu vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani. Sportivii din grupul de top au obinut att la proba computerizat ADV, de apreciere viteze i distane (coeficientul de apreciere viteze i distane reprezint o msur calitativ calculat statistic prin corelaia scorurilor obinute la test corecte, erori, anticipate, ntrziate, omisiuni, la numrul total de stimuli), ct i la probele de teren (efectuate pe terenul de tenis) ce investigheaz aprecierea
36

vitezei i aprecierea distanei, o performan semnificativ mai bun dect sportivii ce constituie grupul de final. Etapa urmtoare a studiului a constat n verificarea existenei unei corelaii ntre rezultatele obinute de ctre sportivi (juctori de tenis) la probele de teren ce investigheaz capacitatea de apreciere a vitezei i a distanei i performana obinut n cadrul probei computerizate ADV. Am obinut o corelaie negativ, semnificativ, moderat, ntre cele dou performane. Rezultatele obinute arat c 18% din variaia (mprtierea) uneia dintre cele dou variabile este determinat de variaia celeilalte sau, altfel spus, 18% din variaia celor dou variabile este comun, restul datorndu-se altor influene. Din punct de vedere practic, relaia dintre performana sportivilor (juctori de tenis) la ADV i performana sportivilor la probele de teren de apreciere viteze i distane are o intensitate de magnitudine moderat spre puternic. Experimentul 2 Juctorii de tenis din grupul de top, n condiii de oboseal psiho-fizic (la finalul antrenamentului), nregistreaz un timp de reacie simplu i un coeficient de performan semnificativ mai bun dect sportivii aparinnd grupului de final. Totodat juctorii de tenis din grupul de top nregistreaz n zona de final a testului RNE (ultimii 50 de itemi), prin raportare la zona de nceput a probei (primii 50 de itemi), un numr de omisiuni i de rspunsuri anticipate semnificativ mai mic, comparativ cu numrul de omisiuni i de rspunsuri anticipate nregistrat de sportivii aparinnd grupului de final. n cazul sportivilor de sex feminin, analiza i prelucrarea statistic a datelor a evideniat faptul c pentru timpul de reacie simplu i pentru coeficientul de rezisten la oboseal psihic la ncheierea antrenamentului (n condiii de oboseal psiho-fizic) se constat diferene semnificative sub raport statistic ntre sportivele de top i cele de final. Etapa urmtoare a studiului a constat n verificarea existenei unor diferene semnificative sub raport statistic ntre rezultatele obinute de juctorii de tenis adolesceni n cadrul probei computerizate RNE i rezultatele obinute de ctre juctoarele de tenis cu vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani. Juctorii de tenis, att din grupul de top, ct i din grupul de final, nregistreaz un timp de reacie simplu semnificativ mai bun dect sportivele aparinnd celor dou grupuri (de top i de final). Efectul variabilei grup (masculin/ feminin) nainte i dup antrenament, asupra performanei n cazul timpul de reacie simplu este puternic (se constat o mrime a efectului r > 0,47). Totodat juctorii de tenis din grupul de top, nregistreaz, la nceputul antrenamentului, un coeficient de performan (msur calitativ
37

calculat statistic prin raportarea coeficientului de vigilen la media timpului de reacie) semnificativ mai bun dect juctoarele de tenis aparinnd grupului de top. Mrimea efectului este r = 0,39, ceea ce ne arat c efectul variabilei grup (masculin/ feminin de top) la nceputul antrenamentului, asupra coeficientului de performan, este moderat spre puternic. La ncheierea antrenamentului (n condiii de oboseal psiho-fizic), din punct de vedere al coeficientului de performan, ntre sportivii de sex masculin i cei de sex feminin se nregistreaz de asemenea diferene semnificative sub raport statistic (diferenele se constat att n cazul grupului de top ct i pentru grupul de final). Experimentul 3 Au fost verificate numrul de mingi trimise n zonele-int, numrul de mingi trimise n zonele de eroare mic (cmpul din apropierea imediat a zonelor-int, cu o mrime egal cu jumtate din mrimei zonei-int), precum i numrul de mingi trimise n total, n zonele-int i n zonele de eroare mic, pentru cele trei eantioane supuse cercetrii - grupurile subliminal, placebo i ignorant. Mesajul subliminal constituit din secvene ale execuiilor tehnice (lovitura de dreapta i lovitura de rever) ce au determinat plasarea mingiei n zonele-int delimitate, nu a determinat creterea performanei sportivilor (un numr semnificativ mai mare de mingi trimise n zonele-int). Juctorii de tenis au plasat ns n total (att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic) un numr semnificativ mai mare de mingi, comparativ cu numrul de mingi trimise n total, la nceput (nainte ca mesaje subliminale s imerseze subcontientul). Se constat un efect puternic r = 0,74 al interveniei experimentale asupra creterii numrului de mingi trimise n total att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic. Conform coninutului mesajelor subliminale ce au imersat subcontientul nu se poate afirma faptul c rezultatele nregistrate demonstreaz utilitatea percepiei subliminale, tradus prin mbuntirea performanei sportive ar fi trebuit s se produc o cretere a numrului de mingi trimise n zonele-int, nu n total (att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic). Ceea ce am constatat ns este o tendin de grupare a mingiilor att n zonele-int ct i n zonele de eroare mic. Consider valoroase aceste date ntruct zonele de eroare mic sunt situate n apropierea imediat a zonelor-int, avnd o mrime egal cu jumtate din mrimei zonei-int. Gruparea n acest mod a mingiilor ca urmare a unei intervenii experimentale reprezint un aspect de interes major pentru populaia de juctori de tenis i specialiti ce activeaz n domeniul tenisului. De
38

asemenea am verificat dac exist diferene semnificative sub raport statistic: ntre rezultatele nregistrate de sportivii aparinnd grupului placebo la finalul perioadei de vizionare a videoclipului-placebo (ce nu conine mesaje subliminale cu execuiile tehnice lovitura de dreapta i lovitura de rever) i performanele obinute la nceput, precum i ntre rezultatele nregistrate de sportivii aparinnd grupului ignorat (la nceputul i la finalul experimentului). Prelucrarea statistic a datelor a evideniat faptul c se constat o cretere semnificativ a numrului de mingi trimise n zonele de eroare mic, la ncheierea perioadei de vizionare a videoclipului-placebo. Juctorii de tenis din grupul placebo au plasat n zonele de eroare mic un numr semnificativ mai mare de mingi, comparativ cu numrul de mingi trimise n aceste spaii la nceputul experimentului. Rezultatele sugereaz existena unui anumit efect al sugestie asupra performanei sportive ntruct mingiile au fost plasate n apropierea imediat a zonelorint (zonele de eroare mic). n cazul grupului ignorat nu au fost constatate mbuntiri ale performanei. Experimentul 4 Analiza i prelucrarea statistic a datelor pune n eviden existena unei corelaii pozitive, semnificative, moderate, att n prima zi, ct i n cea de-a doua zi de formare a hrii cognitive privind deplasarea optim pe terenul de tenis, ntre rezultatele nregistrate de ctre sportivi (juctori de tenis cu vrsta cuprins ntre 14 i 20 de ani) la proba computerizat de memorie topografic ML i numrul de deplasri optime efectuate pe terenul de tenis. Performana obinut n cadrul probei computerizate de memorie topografic ML (coeficientul de performan - msur calitativ calculat statistic prin raportarea cmt la timpul de prob) reprezint un indicator al rapiditii de formare a hrii mentale privind deplasarea optim pe terenul de tenis. Criteriul este reprezentat de numrul de deplasri optime efectuate de ctre sportiv pe terenul de tenis, n prima zi i n cea de-a doua zi de desfurare a exerciiului de formare a hrii cognitive, iar predictorul este reprezentat de performana juctorului de tenis la proba computerizat de memorie topografic ML (coeficientul de performan). n interpretarea magnitudinii mrimii efectului se remarc o intensitate moderat spre puternic. Antrenorii, specialitii, n funcie de performanele sportivilor la ML, utiliznd ecuaia dreptei de regresie, pot s stabileasc un nivel de expectaie referitor la numrul de deplasri pe care juctorul de tenis le va efectua n mod corect, dup o zi ori dup dou zile de pregtire.
39

Cercetrile efectuate au fost limitate de variabilitatea pe care diferitele dimensiuni investigate o pot nregistra n cazul aceluiai participant. Starea psihofizic (oboseal, factori afectiv-motivaionali) a participantului poate determina variaii ale timpului de reacie, ale capacitii de vigilen, variaii n ceea ce privete calitatea proceselor perceptive ori ale capacitii de procesare a informaiilor relevante. Observaia i convorbirea ca metode de cercetare sprijin valoarea cercetrilor realizate, care se bazeaz pe studiul aprecierii vitezei i a distanei, rezistenei nervoase, la oboseal psihic, pe studiul percepiei subliminale i a hrilor cognitive.

40

BIBLIOGRAFIE SELECTIV3

1. Aniei, M. (2007), Psihologie experimental, Editura Credis, Bucuresti. 2. Arnheim, R. (1979), Arta i percepia vizual: o psihologie a vzului creator, Editura Meridiane, Bucuresti. 3. Cosmovici, A. (1996), Psihologie general, Editura Polirom, Iai. 4. Creu, T. (2001), Psihologia vrstelor, Editura Credis, Bucureti. 5. Dafinoiu, I. (2001), Elemente de psihoterapie integrativ, Editura Polirom, Iai. 6. Davis, B., Bull, R., Roscoe, J, Roscoe, D. (2000), Physical Education and the Study of Sport Fourth Edition, Mosby Inc. 7. Dragnea, A., Bota, A. (1999), Teoria activitilor motrice, E. D. P., Bucureti. 8. Dragnea, A., Mate-Teodorescu, S. (2002), Teoria sportului, Editura FEST, Bucureti. 9. Epuran, M., Horghidan, V. (1994), Psihologia educaiei fizice, A.N.E.F.S., Bucureti. 10. Epuran, M., Holdevici, I., Tonia, F. (2001), Psihologia sportului de performan. Teorie i practic, Editura FEST, Bucureti. 11. Epuran, M. (1999), Dezvoltarea psihic. Aspecte ale dezvoltrii psihice n ontogenez, ANEFS, Bucureti. 12. Fitts, P.M., Posner, M.I. (1969), Human performance, Brooks / Cole, Belmond (ed. a III-a). 13. Fleishman, E. A., Reilly, M. E. (1992), Handbook of human abilities, Palo Alto, CA, US: Consulting Psychologists Press. 14. Gagea, A. (2002), Cercetri interdisciplinare din domeniul sportului, Editura Destin, Bucureti. 15. Gheorghiu, V., Ciofu, I. (1982), Sugestie i sugestibilitate. Aspecte psihologice i psihofiziologice, Editura Academiei Republicii Socialiste Romnia, Bucureti. 16. Holdevici, I. (1995), Sugestiologie i psihoterapie sugestiv, Editura Victor, Bucureti. 17. Holdevici, I., Vasilescu, I. P. (1988), Autodepirea n sport, Sport-Turism, Bucureti. 18. Horghidan, V. (1980), Dezvoltatea capacitii psihomotrice prin activiti corporale, Tez de doctorat. Universitatea Bucureti.
3

Bibliografia este selectiv prezentnd cele mai importante surse bibliografice utilizate.

41

19. Horghidan, V. (2000), Problematica psihomotricitii, Editura Globus, Bucureti. 20. Horghidan, V. (1997), Metode de psihodiagnostic, E.D.P., Bucureti. 21. Horghidan, V., Mitrache, G., Tudos, . (2001), Psihologie normal i patologic, Editura Globus, Bucureti. 22. Labr, A. V. (2008), SPSS pentru tiinele educaiei, Editura Polirom, Iai. 23. LeUnes, A. (2008), Psychological Assessment in Sport Psychology, n: Sport Psychology, Fourth Edition, Taylor & Francis, 16, p. 291-311. 24. Liu, I., Levy, R. M., Bartonc, J. S., Iaria, G. (2011), Age and gender differences in various topographical orientation strategies, n: Brain Research, volume 1410, p. 112-119. 25. Loewenstein, J., Gentner, D. (2005), Relational language and the development of relational mapping, n: Cognitive Psychology, volume 50, p. 315-353. 26. Lyon, D. R., Gunzelmann, G., Gluck, K. A. (2008), A computational model of spatial visualization capacity, n: Cognitive Psychology, volume 57, p. 122-152. 27. Malim, T., Birch, A., Hayward, S. (2000), Psihologie comparat, Editura Tehnic, Bucureti. 28. Marin, I. (2003), 13 abordri ale imaginii, Editura Ovidius University Press, Constana. 29. Miclea, M. (1999), Psihologie cognitiv: modele teoretico-experimentale, Editura Polirom, Iai. 30. Mitrache, G., Tudos, . (2004), Psihomotricitate i limbaj, Editura Cartea Universitar, Bucureti. 31. Muat, D. (1996), Percepia i gndirea n cmp perceptiv, Editura Universitii din Bucureti, Bucureti. 32. Opre, A. (2002), Incontientul cognitiv, Editura ASCR, Cluj-Napoca. 33. Popa, M. (2004), Statistic psihologic cu aplicaii SPSS, Editura Universitii Bucureti, Bucureti. 34. Popescu Neveanu, P. (1978), Dicionar de psihologie, Editura Albatros, Bucureti. 35. Popescu-Neveanu, P., Zlate, M., Creu, T. (1995), Introducere n psihologie, Editura Didactic i Pedagogic R.A. , Bucureti. 36. Predoiu, R., Mitrache, G., Dinu, G., Roca, R. (2010), Visual mental map in individual and team sports, Conferina Internaional EDU-WORLD, Universitatea din Piteti, Romania.

42

37. Roca, A. (1971), Metodologie i tehnici experimentale n psihologie, Editura tiinific, Bucureti. 38. Ruti, D (2005), Mesajul subliminal n comunicarea actual, Editura Tritonic, Bucureti. 39. chiopu, U., Verza, E. (1997), Psihologia vrstelor. Ciclurile vieii, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti. 40. chiopu, U., Verza, E. (1989), Adolescena - personalitate i limbaj, Editura Albatros, Bucureti. 41. Teodorescu, S. (2009), Antrenament i competiie, Editura Alpha MDN, Buzu. 42. Tds, . (2000), Criterii psihologice de optimizare a performanei sportive, Editura Paideia, Bucureti. 43. Tds, . (2003), Perspective actuale n psihologia sportului. Modele i soluii, Editura SPER, Bucureti. 44. Tds, . (2001), Concepte psihologice de baz. Perspectiv genetic i funcional. Editua Globus, Bucureti. 45. Tds, . (2004), Generare i regenerare psihic, Editura SPER, Bucureti. 46. Tds, ., Mitrache, G. (2006), Inteligen motric i nvare psihomotric note de curs, Academia Naional de Educaie Fizic i Sport, Bucureti. 47. Tds, ., Predoiu, R. (aprilie 2009), Modificarea manifestrilor comportamentale n contextul construciei de trsturi caracteriale la sportivii de 14-17 ani, prin exerciii de gndire pozitiv, n: Sesiunea Anual de Comunicri tiinifice, Academia de Poliie Alexandru Ioan Cuza, p. 251-258. 48. Zamfir, D., Vladuescu, S. (2003), Percepia i audiopercepia: o abordare cognitivconstructiv-operaional, Editura Didactic i Pedagogic, Bucureti. 49. Zlate, M. (1999), Psihologia mecanismelor cognitive, Editura Polirom, Iai. 50. Zlate, M. (2000), Fundamentele psihologiei, Editura Pro Humanitate, Bucureti.

43