Sunteți pe pagina 1din 3

Managementul Stresului: Cinci feluri de-a fi, 5 ritmuri de dans, o experienta unica

Cum Cum putem ne fi putem mereu inspirati si realiza conectati mai pe profund deplin la potentialul?

creativitatea noastra?

Cum putem sa fim mai plini de viata - aici si acum? (fara a schimba ceva din circumstantele exterioare, cum ar fi slujba, domiciliul, familia etc.)

Cum putem fi mai disciplinati, fara a deveni rigizi, ingusti la minte si agresivi? Cum putem fi mai rabdatori si intelegatori, cu noi si cu ceilalti? Luni, 27 aprilie 2009, De ora! "acon-Dilts va va invata cum sa folositi aceste instrumente provocatoare, delicate, amuzante si puternice, pentru a gasi raspunsuri personale si colective la aceste intrebari si multe altele, legate de dezvoltarea personala. Participantii la #or$s!opul %Dansul celor Cinci &itmuri ale 'a riellei &ot!(, organizat de Competent Consulting la Crowne Plaza Hotel din Bucuresti, vor avea ocazia sa fie direct indrumati de una dintre primele eleve ale Gabriellei Roth si ale lui Richard Moss. n felul acesta, invatati temeinic o practica corporala, bazata pe miscari ritmice, ce s!a dovedit a fi un puternic catalizator al eliberarii corpului, emotiilor, mintii si imaginatiei. "i descoperiti modalitati de reconectare la toate aceste niveluri ale trairilor noastre. #ormularul de inscriere il puteti accesa aici. n ma$oritatea situatiilor cu care ne confruntam, este foarte dificil sa fim acceptati neconditionat, normele sociale impunand cel mai adesea purtarea unor masti care sa ascunda ceea ce este considerat nepotrivit in acel conte%t. &eborah are un dar deosebit de a crea un cadru e%trem de placut si securizat, in care mastile nu numai ca nu sunt necesare, ci cad de la sine' n felul acesta, faciliteaza redescoperirea celor cinci calitati esentiale, ce se afla de$a in fiecare om. (ucrul cu cele ) ritmuri permite e%primarea si armonizarea acestor parti aparent *opuse+, oferind modalitati de reintegrare a lor in viata cotidiana. ,ste un proces de transformare la un nivel e%trem de profund, ce restabileste echilibrul intern si genereaza un respect profund si acceptare pentru tot ceea ce suntem si cuprinde viata noastra. -or.shopul este profund e%periential, astfel incat descrierea sa in cuvinte este dificila si incompleta. &ar una dintre cele mai frecvente descoperiri ale participantilor este tocmai faptul ca viata este multi!dimensionala, plina de contradictii si tensiuni ce nu pot fi depasite prin e%plicatii logice, ci prin e%perienta unificarii lor la un nivel mai inalt de traire si constientizare. Gurd$ieff preda o tehnica e%trem de asemanatoare, dar pentru a a$unge la initierea in frumusetea si simplitatea celor cinci ritmuri era nevoie de ani si ani de studiu acerb, de auto!observare si auto!control nemilos. Gabrielle Roth si &eborah Bacon!&ilts au recreat aceasta initiere intr!o maniera ce poate fi acceptata si practicata de oricine. /ici macar nu trebuie sa puteti dansa ! simpla miscare a unei parti din corp este suficienta pentru a produce efectele transformatoare. Convingeti!va urmarind aceste prezentari video0

'a rielle &ot! descrie cele 5 ritmuri: #aceti clic$ aici pentru a vedea mai multe prezentari video facute de Gabrielle Roth, sau aici pentru a vizita situl ei. #iecare ritm este o lume in sine, un aspect al fiintei umane, o calitate a energiei ce va pune in contact cu anumite aspecte pe care le puteti studia prin miscare. Puse impreuna intr!o anumita secventa, ritmurile produc o unda de energie ce strabate profunzimea fiintei, se raspandeste pana la marginile acesteia, pentru a cadea apoi e%act in centru, lasand toate nivelurile persoanei energizate si ancorate. Curgerea este asociata cu0

frica si cura$ul, Mama si nasterea, Pamantul, Corpul, dansatorul, incorporarea, puterea fiintarii.

"taccato duce la reunirea cu0

furia si iertarea, 1atal si copilaria, #ocul, nima, muzicianul, e%primarea, puterea iubirii.

Haosul face cone%iunea cu0

tristetea si renuntarea, ,ul si adolescenta, 2pa, Mintea, Poetul, supunerea, puterea cunoasterii.

(irismul ne leaga de0

fericire si recunostinta, (ume si maturitate, 2er, "uflet, Muza care ne inspira, actiunile creatoare, puterea viziunilor.

(inistirea permite contopirea cu0

compasiunea si contopirea, "piritul si moartea, Misterul, "piritul, "amanul34indecatorul, meditatia, puterea vindecarii.

Cele cinci ritmuri sunt o harta a modului in care lucrurile se misca si transforma in mod natural. ,le sunt de natura fractalica, similare cu modul in care valurile se sparg de malul marii, orgasmul se revarsa in corpul nostru, decurge nasterea si se deruleaza dezvoltarea fiintei umane. Cele cinci ritmuri sunt armonizate cu modul in care emotiile curg prin fiinta noastra, precum si cu procesul insusi de Creatie. Puteti avea e%perienta directa a efectelor transformationale profunde si puternice ale acestei practici corporale inscriindu!va chiar acum la acest wor.shop unic, facilitat de o persoana cu calitati unice de dansatoare, coach si initiat.