cold water survival ( imo publication 2011 third edition )(msc.

1circ1185) 1 Introducere Scopul acestui ghid este s examineze riscurile expunerii la frigul ce v-ar putea pune viaa n pericol i s asigure recomandrile necesare pentru prevenirea sau minimalizarea acestor riscuri. O bun nelegere a informaiilor cuprinse n aceast brour v-ar putea salva viaa ntr-o bun zi. Scufundarea vasului Titanic n ! " a asigurat un exemplu dramatic despre efectele imersiei n ap rece. #n parte datorit lipsei hainelor de protecie$ a echipamentului de plutire adecvat i a cunotinelor privind procedurile de salvare$ niciunul din cei %&' de supravieuitori ai dezastrului scufundai n apa la '() nu a mai fost gsit n via de vasele de salvare sosite la o or i *' minute dup naufragiu. +enumrate viei ar fi putut fi salvate dac supravieuitorii i echipa,ele de salvare ar fi tiut mai multe despre modul in care poate s fac fa apei reci - aproape toate persoanele din brcile de salvare erau n via. #n timpul celui de-al doilea rzboi mondial numai .arina /egal a .arii 0ritanii a pierdut aprox. %*.''' oameni pe mare$ din care se crede c 1'.''' au murit de nec i hipotermie. .uli s-au necat pentru c nu au putut face fa frigului. Situaia se repet i astzi. 2ste foarte important s nelegei c nu suntei nea,utorat i c v putei asigura supravieuirea n apa rece. 3ierderea cldurii corpului este un proces treptat i cercetrile arat c n ap calm de *() o persoan mbrcat normal are anse de *'4 s supravieuiasc trei ore. Tehnici simple pot mri acest interval$ n special dac persoana respectiv poart o vest de salvare. 3utei face diferena5 acest ghid are rolul de a v arat cum. 2 Corpul dvs. #nelegerea modului n care corpul dvs. reacioneaz la aerul rece sau la expunerea la ap rece i cunoaterea msurilor ce le putei lua ca s asistai corpul s nt6rzie efectele frigului v pot a,uta s rm6nei n via n cazul expunerii la ap rece. 7maginai-v corpul dvs. alctuit dintr-un miez interior i un strat exterior. )orpul dvs. produce o cantitate mare de cldur ca urmare a funciilor normale ale organismului$ ca de exemplu exerciii fizice sau digestia alimentelor. +atura cere ca acest miez interior s fie pstrat la o temperatur ideal de 18(). O reea de vase de s6nge strbt6nd miezul i stratul exterior al corpului preia cldura produs i o distribuie prin corp. +atura mai d corpului dvs. un sistem foarte exact de reglare automat a temperaturii miezului la 18(). 9e exemplu$ dac temperatura din ,ur este ridicat$ ca ntr-o zi clduroas sau ntr-o ncpere cald$ vasele de s6nge din apropierea pielii se dilat$ ls6nd o cantitate mai mare de s6nge s curg spre stratul exterior i mrind pierderea de cldur. :cest lucru v menine confortul i nu permite creterea temperaturii interne. 9ac mediul ambiant este rece$ corpul v va contracta vasele de s6nge din stratul exterior i va mpiedica pierderea rapid a cldurii valoroase a corpului.

:cest sistem de termoreglare ncearc s pstreze constant temperatura corpului indiferent de variaiile de temperatur ambiant din ,ur. )orpul poate face ns acest lucru numai ntre anumite limite. 2xist nivele de expunere la frig c6nd corpul are nevoie de a,utor n meninerea temperaturii interne la valoarea de 1;<18() cerut de natur. Trebuie s-i dai corpului a,utorul cerut prin luarea de msuri corecte i purtarea de haine de protecie. 3 Pierdere c ldur corp !i i"ola#ie( protec#ia corpului uman)

)orpul cedeaz de obicei cldura sa mediului ncon,urtor astfel1 Transfer cldur prin contact direct cu apa rece sau alte materiale. )ldura trece din corp$ care este la o temperatur relativ nalt$ ntr-o substan care este la o temperatur mai mic. :numite substane sunt mai bune conductoare de cldur dec6t altele. :pa conduce cldura de "* ori mai repede dec6t aerul =determina pierderea cldurii din corp de "* de ori mai repede dec6t aerul $deoarece are o densitate mai mare> 2 Transfer cldur prin cureni de aer sau ap- curenii de aer sunt mult mai reci pentru corp dec6t aerul nemicat. /cirea produs de v6nt este cunoscut drept efect ?rcire v6nt@. #n mod similar$ curenii de ap din ,urul corpului au un efect de rcire mai puternic dec6t apa staionar la aceeai temperatur. #n aproape toate prile globului omul nu poate supravieui fr a,utorul hainelor. Aainele n sine nu nclzesc corpul$ corpul se nclzete de fapt prin producia sa proprie de cldur. )ldura corpului nclzete stratul de aer captat ntre piele i haine. :cesta este stratul de aer care asigur izolaia. 9ac acest strat de aer se pierde$ se diminueaz i izolaia. :cest strat de aer ntre piele i haine poate fi deran,at de micri sau dislocat de ap. #n ambele cazuri$ se pierde o cantitate valoroas de aer cald i scade temperatura pielii. )ldura intern a corpului va fi apoi utilizat pentru a pstra temperatura pielii. 9ac nu se stopeaz pierderile de cldur din piele$ va scdea n consecin i temperatura intern a corpului. $ %ipotermia 3ierderea cldurii corpului este unul din pericolele cele mai mari pentru supravieuirea unei persoane pe mare. /ata de pierdere a cldurii corpului depinde de 1. temperatura apei i a aerului 2. viteza v6ntului 3. starea mrii 4. intervalul de timp petrecut n ap 5. hainele de protecie purtate 6. tipul de corp al supravieuitorului 7. starea sntii mentale i fizice a supravieuitorului 8. nivelul de alcool i anumite droguri din corpul supravieuitorului5 9. maniera n care se comport supravieuitorul$ echilibrul emoional$ dorina de supravieuire O temperatur anormal de sczut a corpului se recunoate printr-o varietate de simptome. #ntr-o prim etap a expunerii la frig corpul ncearc s combat pierderea excesiv de cldur prin contracia vaselor de s6nge de la suprafa =pentru a reduce transferul de cldur prin s6nge la suprafa> i prin tremurat =pentru a produce mai mult cldur a corpului>. 9ar dac

Pagina 2 din 14

expunerea este ns sever$ corpul este incapabil s conserve sau s produc suficient cldur. Temperatura intern a corpului ncepe s scad. )6nd temperatura intern a corpului scade sub 1*()$ persoana n cauz sufer de ?hipotermie@. #n acest stadiu s-au instalat de,a disconfortul$ oboseala$ coordonare motrica sczut$ amoreala$ vorbirea greoaie$ dezorientarea i confuzia mental. 3e msur ce temperatura corpului scade i mai mult$ se poate produce pierderea cunotinei$ tremuratul este nlocuit de nepenirea musculaturii$ iar pupilele ochilor se mresc. 0tile inimii devin neregulate$ ncete i slabe iar pulsul abia se simte. 9ei decesul se poate produce n orice stadiu al hipotermiei$ dac temperatura persoanei este foarte sczut este dificil de constatat dac mai este n via sau a murit. .oartea prin hipotermie este definit ca eecul de a readuce la via prin renclzire. 5 Abandonul navei +avele se pot scufunda n mai puin de * minute. :cest lucru nu las mult timp pentru formularea unui plan de aciune ca atare planificarea atent este esenial pentru gradul de pregtire n caz de sinistru. B redm mai ,os c6teva repere solide de care s inei cont n caz de abandon al navei =vezi i anexa >1. 3unei c6t mai multe straturi de haine clduroase$ inclusiv nclri pentru picioare i nu uitai s acoperii capul$ faa$ g6tul$ m6inile i picioarele. #ncheiai$ nchidei i<sau ncheiai nasturii hainelor pentru a preveni intrarea apei reci prin haine. 9ac avei un costum de imersiune la dispoziie$ mbrcai-l peste hainele clduroase. 9ac costumul de imersiune nu este prevzut cu funcie intrinsec de plutire$ mbrcai o vest de salvare i verificai dac este asigurat nainte de a intra n ap ntruc6t vei pierde foarte repede controlul asupra degetelor n apa rece. 9ac permite timpul$ toate persoanele ar trebui ca nainte de a se urca n barca de salvare$ sau n orice caz imediat ce s-au urcat n barc$ s ia medicamente contra rului de mare. /ul de mare va diminua ansele de supravieuire ntruc6t prin vomitat se pierd fluide corporale preioase iar rul de mare v face n general mai sensibili la hipotermie i v micoreaz ansele de supravieuire. 2vitai pe c6t posibil s intrai n ap$ de exemplu urcai n barca de salvare acionat de vinci pe puntea de ambarcare sau prin sistemul marin de avarie. 9ac nu este posibil ambarcarea n condiii uscate n barc prin metodele de mai sus sau alte metode$ folosii scrile laterale sau dac este cazul cobor6i n barc pe o par6m sau furtun de incendiu. #nt6rziai c6t mai mult posibil intrarea n ap. #ncercai s minimalizai ocul unei imersii brute n apa rece. O scufundare brusc n apa rece poate provoca moartea rapid sau o cretere incontrolabil a ritmului respirator poate rezulta n ptrunderea apei n plm6ni. 9ac nu se poate evita scufundarea n ap$ va trebui s ncercai s pstrai coatele pe l6ng corp i v acoperii nasul i gura cu o m6na n timp ce v inei str6ns ncheietura sau cotul cu cealalt m6n. 2vitai s srii pe acoperitoarea plutei de salvare sau s srii din pupa plutei de salvare n caz c nava a pstrat o oarecare inerie.

2. 3.

4.

5.

6.

Pagina 3 din 14

7.

Odat ce suntei n ap$ accidental sau urmare abandonului navei$ orientai-v i ncercai s localizai nava$ brcile de salvare$ plutele de salvare$ ali supravieuitori sau alte obiecte plutitoare. 9ac nu ai reuit s v ncheiai hainele nainte de a intra n ap$ facei-o acum. S-ar putea ca apa rece s v provoace un tremurat violent i dureri puternice. :cestea sunt reflexe naturale ale corpului i ele nu sunt periculoase. Trebuie totui s luai msuri c6t mai rapid posibil nainte de a pierde complet controlul m6inilor- ncheiai-v hainele$ aprindei luminile de semnalizare$ cutai fluierul$ etc. )6t timp plutii pe ap nu ncercai s notai dec6t pentru a a,unge la o ambarcaiune n apropiere$ un alt supravieuitor sau un obiect plutitor pe care v putei spri,ini sau pe care v putei urca. #notatul inutil va ?pompa@ n exterior apa cald rmas ntre corp i straturile de haine $ mrind astfel rata de pierdere a cldurii corpului. #n plus$ micrile inutile de brae i picioare trimit s6nge cald din miezul interior spre extremiti =brae i picioare> i astfel spre prile exterioare ale corpului. :cest lucru poate duce la o foarte rapid pierdere a cldurii corpului. Stai calmi i luai-v o poziie bun pentru a preveni necul. 3oziia corpului pe care o luai n ap este deasemenea foarte important n conservarea cldurii. #ncercai s plutii c6t mai nemicat putei C cu picioarele mpreunate$ cu coate apropiate de corp i braele ncruciate pe piept pe vesta de salvare. :ceast poziie micoreaz expunerea suprafeei corporale la apa rece. #ncercai s v inei capul i g6tul deasupra apei. #ncercai s urcai c6t mai cur6nd posibil pe o barc$ plut de salvare sau pe orice alt platform sau obiect plutitor pentru a scurta timpul de imersie. Dinei mintepierdei cldura corpului mult mai rapid n ap fa de aer. #ntruc6t eficiena izolaiei dvs. a fost serios redus de mbibarea hainelor n ap$ trebuie s ncercai acum s v aprai de v6nt pentru a evita efectul ?rcire v6nt@. 9ac reuii s v urcai pe o barc de salvare$ v putei adposti sub o p6nz$ prelat sau o hain neutilizat. 3strai o atitudine optimista n privina anselor de supravieuire i salvare. :cest lucru v va mri ansele de a prelungi timpul de supravieuire p6n la sosirea echipelor de salvare. Boina de a tri poate face diferenaE

8.

9.

10.

11.

6 Tratamentul supravieuitorului unei scu und!ri Tratamentul hipotermiei depinde bineneles de starea supravieuitorului c6t i de facilitile existente. Supravieuitorii care sunt raionali i pot povesti prin ce au trecut$ chiar tremur6nd nc dramatic$ necesit de regul doar s-i dea ,os toate hainele ude de pe ei i s mbrace haine uscate sau pturi. 2ste de preferat s fie scoi din ap pe c6t posibil n poziie orizontal i transportai astfel sau mcar pui imediat n aceast poziie =sau mai bine n poziia victimei incontiente> c6t mai repede posibil i apoi lsai aa. Fi se vor da buturi dulci calde dar numai dac victima este contient i poate nghii i tui. Se recomand 9easemenea sa lsai victima s se odihneasc la cldura$ la temperaturi care s nu depeasc "*() =temperatur normal a camerei>. +u sunt permise consumul de alcool sau fumatul$ masa,ele sau frecionarea pielii reci. Trebuie totui avut n vedere c i supravieuitorii contieni pot s cad i s devin incontieni la scurt timp dup ce sunt salvai. Trebuie deci lsai s se odihneasc n poziia orizontal$ cu picioarele uor ridicate =?poziia de oc@> i supravegheai p6n ce temperatura centrala a organismului luat rectal depete 1*() =vezi i anexa ">.

Pagina 4 din 14

#n cazurile mai grave$ c6nd supravieuitorul nu tremur i este semicontient$ incontient sau aparent decedat$ sunt necesare msuri imediate de prim a,utor pentru conservarea vieii p6n la acordarea de asisten medical de specialitate sau a unor proceduri mai detaliate. Se va cere imediat asisten medical dar nu se vor nt6rzia msurile de prim a,utor din aceast cauz. Se recomand urmtoarele msuri de prim a,utor pentru astfel de supravieuitori1 Fa salvare$ verificai ntotdeauna dac pacientul respir i luai-i pulsul arterial timp de un minut pe artera carotida $pe partea laterala a g6tului. 2 9ac supravieuitorul nu respir$ eliberai tractul respirator =ndeprtai eventual corpii strini>$ dai capul in hiperextensie$ ridicai brbia i ncepei imediat respiraia artificial =gur la gur sau gur la nas>. 9ac inima pare s se fi oprit$ se trece la masa, cardiac. Ba trebui ns s v convingei nt6i c victima nu prezint puls deloc =trebuie avut n vedere c hipotermia ncetinete i slbete mult pulsul> i c odat ncepute aceste manevre trebuie continuate n mod corespunztor p6n ce pacientul este complet renclzit sau internat n spital. 3 9ac supravieuitorul respir dar este incontient$ lsai-l s se odihneasc n poziia victimei incontiente. :cest lucru este necesar pentru a te asigura c respiraia victimei nu este obstrucionat de limb sau vom. 4 2vitai orice manevre inutile pentru depistarea unor rni grave5 nici mcar nu scoatei hainele ude5 nu-l masai. 5 3revenii pierderile suplimentare de cldur prim evaporare sau expunere la v6nt. #nvelii cu gri, pacientul n pturi i<sau sac special din folie termoizolanta sau un sac mare de plastic i transferai-l imediat ntr-o zon ferit de v6nt sau sub puni$ ntr-un compartiment la temperatur ambiant normal i lsai-l s se odihneasc n poziia orizontal$ cu capul puin mai ,os dec6t restul corpului. 6 7ndicaiile privind renclzirea i deciziile privind tratamentul ulterior trebuie n mod normal oferite numai de medic. 9ac nu se poate oferi imediat consultan medical$ continuai s aplicai procedurile eseniale de salvare din paragrafele C * de mai sus. #n plus$ chiar dac persoana salvat este rece i pare s fi murit$ sau dac starea sa se deterioreaz i<sau i dispare pulsul sau nu mai respir$ nu sistai ncercrile de resuscitare nainte s se fi renclzit pacientul. Odat dus ntr-o ncpere la adpost$ se pot tia i ndeprta cu un minimum de deran, hainele supravieuitorului. Se nvelete apoi n pturi pentru a mpiedica pierderea n continuare a cldurii corpului. )ea mai bun metod de nclzire ?activ@ este utilizarea de aer cald forat =maximum %'()> ce trebuie suflat sub pturile care acoper persoana salvat. Se pot folosi alternativ pturi sau cearceafuri nclzite =la circa %'() dar nu mai mult>. +u folosii niciodat o baie sau du fierbinteE 7 .etodele ?pasive@ de nclzire nu sunt foarte eficiente si dureaz mult. +u ncercai s nclzii persoana prin aciuni viguroase. :plicai tampoane de nclzit sau sticle cu ap calda sub ptur$ pe cap$ g6t$ piept i abdomen C dar nu aezai niciodat acest obiecte calde pe pielea goal deoarece pielea rece se arde foarte uor. 9ac nu dispunei de metodele de nclzire de mai sus nclzii atunci corpul victimei prin contact direct corp la corp. :coperii n plus cu o ptur at6t victima c6t i persoana sau persoanele care ofer cldur. +u uitai s supravegheai funciile vitale ale victimei.

Pagina 5 din 14

Ghidul de msuri de prim a,utor de baz pentru o persoan incontient poate fi ilustrat prin schia urmtoare.

&'()' =:ezai pe c6t posibil victima ntr-o poziie mai mult sau mai puin orizontal>. "A #$%&'A(A %$&#)%*+ (,

. 7zolai pentru a preveni pierderea suplimentar de cldur prin evaporare sau expunere la v6nt. 2vitai manevrele inutile C nu-i scoatei hainele umede i nvelii-l cu pturi i<sau saci de plastic. .utai-l ntr-un loc adpostit. ". Fsai-l s se odihneasc pe c6t posibil n poziia victimei incontiente. 1. Se va da oxigen dac este posibil. %. 9ac a nghiit ap a,utai-l s respire profund i s tueasc. *. )erei asisten medical. ;. Supravegheai persoana ndeaproape p6n ce ncepe s tremure. 9ac nu se poate acorda asisten medical$ renclzii victima fie prin metoda ?activ@ sau prin metoda ?pasiv@ descrise la paragraful ;.

. 2liberai cile respiratorii$ evaluai pulsul arterial. ". #ncepei imediat respiraia artificial =gur la gur$ gur la nas>. 9ac nu se poate detecta pulsul$ ncepei resuscitarea cardiac. 1. 7zolai victima pentru a preveni pierderile suplimentare de cldur prin expunerea la frig. 2vitai manevrele inutile C nu-i scoatei hainele ude i nvelii pacientul n pturi i<sau un sac de plastic. Supravegheai pulsul$ respiraia i starea contient a victimei i asigurai metode active de nclzire dac victima pare moart sau starea sa se deterioreaz. %. )erei teleasisten medical. 9ac nu o primii$ continuai resuscitarea p6n ce pacientul este complet renclzitH sau internat ntr-un spital.

(ot! -. /n ca0 de 1ipotermie o persoan! nu este considerat! decedat! p2n! ce nu se con irm! c! nu pre0int! uncii vitale 3 dup ce a fost renclzit.
O persoan cu stop cardiac cauzat de o hipotermie grav are anse mari s supravieuiasc dac i se face respiraie artificial i resuscitare cardiac concomitent cu renclzirea /espiraia gur la gur ndelungat este foarte dificil i obositoare. /esuscitarea cardiac convenional

Pagina 6 din 14

este o activitate fizic grea. 3utei folosi un defibrilator automat extern. Solicitai de urgenta mai a,utor medical de specialitate pentru a face efortul de resuscitare mai uor pentru personalul asistent i mai eficace pentru creierul i inima persoanei salvate creia i lipsete oxigenul5 utilizai un sac de ventilaie$ dispozitive de aera, Guedel$ de furnizare oxigen$ )ombitube =care permite salvatorului s fac respiraie artificial direct ntr-o dispozitiv aezat n sau la intrarea n trahee>$ etc. 3ieptul i muchii unei persoane hipotermice sunt rigide. 2fectul de pompare al compresei pieptului poate fi mbuntit prin utilizarea unui dispozitiv medical manual echipat cu o cup de aspiraie care ridic activ pieptul anterior n timpul decompresiei. Itilizarea eficient a acestor dispozitive medicale necesit ns competenta medicala.. 7 %e0umat :m explicat pe scurt cum rspunde corpul dvs. la frig$ ce putem face pentru a ndeprta efectele duntoare ale frigului i n final cum s acordm a,utor unui supravieuitor scufundat n ap. Bom concluziona articolul nostru cu o serie de recomandri importante. Irmai-le ntruc6t viaa dvs. depinde de ele1 3lanificai din timp aciunile n caz de sinistruE #ntrebai-v ce ai face dac s-ar produce un accident. Inde este cea mai apropiat ieire spre punteJ Inde este cel mai apropiat costum de imersiune$ vest de salvare$ barc sau plut de salvareJ )um a,ungei cel mai rapid la haine clduroase complete$ haine izolate$ mnui izolateJ 2 #nvai cum sa folosii echipamentul de salvare. +u mai este timp de studiu odat ce s-a produs sinistrul. 3 )hiar i dac suntei la tropice$ nainte de a abandona nava$ mbrcai mai multe straturi de haine pentru a contracara efectele frigului. 3urtai un costum de imersiune $dac exist. 4 #n caz de sinistru mbrcai c6t mai repede posibil o vest de salvare . 5 #n caz de abandon al navei ncercai s urcai n barca sau pluta de salvare uscat$ fr a intra n ap. Fuai c6t mai repede posibil pastile contra rului de mare. 6 9ac trebuie s intrai n ap ncercai s intrai n ap treptat. 7 #notul mrete pierderea de cldur a corpului. #notai numai p6n la un loc de refugiu n apropiere. 8 3entru a reduce pierderea de cldur a corpului$ ncercai s plutii n ap cu picioarele mpreunate$ cu coatele pe l6ng corp i braele ncruciate pe piept. 9 #n caz de sinistru trebuie s v ncredei in ansa voastr$s avei voina de a supravieui. Boina proprie face diferena ntre via i moarte.

#n concluzie$ planificarea n avans$ pregtirea i prevederea dvs. pot fi factorii cei mai importani n lupta cu frigul i pentru supravieuirea dvs.

Pagina 7 din 14

:+2K: *I&'+ ,- C./').* P-/')0 &0P)(1I-20I)-( 3/ (P+ )-C)2 3OT SL M:) 32+T/I : SI3/:B72DI7 I+ T7.3 )NT .:7 FI+G #+ :3L /2)2$ )A7:/ O7 .:7 .IFT2 O/2J P)-4+'I)-( ,I/ (1(/& /ezisten la frig 3regtire fizic )ursuri n metode de salvare )unotine despre supravieuirea n ap rece 2laborarea unui planE

3/ C(5 ,- &I/I&')06 #mbrcai c6t mai multe straturi de haine posibile$ altern6nd cele subiri<cu estur deas cu cele groase<cu estura larg. Stratul exterior va fi c6t mai etan la ap posibil. #ncheiai$ nchidei i<sau ncheiai nasturii hainelor pentru a preveni intrarea apei reci prin haine. :coperii capul$ g6tul i faa. #nclai ghete solide$ cu ireturi =mai degrab dec6t cizme nalte>. #mbrcai un costum de imersiune peste hainele clduroaseE 0ei cantiti mari de lichide =ceaiul cald este cel mai bun$ n nici un caz alcool- acesta reduce ansele de supravieuire n apa receE>. Fuai c6t mai repede posibil pastilele contra rului de mare. Berificai ca toate hainele$ vesta de salvare i centura de salvare s fie corect fixateE Bei pierde imediat controlul deplin al degetelor n apa rece. Berificai-v unul pe cellaltE

(7(/,./ /(1+6 2vitai c6t mai mult s intrai n apE :ctivai manual vestele de salvare automate nainte de a intra n ap i dup ce prsii interiorul navei.

Pagina 8 din 14

7ntrai c6t mai t6rziu i c6t mai ncet n ap =pas cu pas> pentru a preveni ocul cu apa receE #n caz c ai czut n ap pstrai coatele pe l6ng corp i acoperii nasul i gura cu o m6n$ n timp ce inei str6ns ncheietura sau cotul cu cealalt m6nE Mii pregtit ca primul contact cu apa rece s v afecteze circulaia$ respiraia i sistemul nervos. 9ac reuii s v reducei la minimum micrile$ n c6teva minute Pdurerea@ pielii devine mai suportabil.

3/ (P+6 3lutii pe spate mic6nd c6t mai puin picioareleE /m6nei calm. 3lutii c6t putei mai nemicat$ cu picioarele mpreunate$ coatele lipite lateral i braele ncruciate pe faa vestei de salvare. Fsai c6t mai puin din pielea corpului n afara apeiE )ontactul str6ns cu ceilali conserv cldura corpului. 3strai o atitudine pozitiv. Bei avea norocul s fii salvatE 3utei rezista un timp ndelungat n apa rece$ chiar i n stare de hipotermie grav$ chiar i dac suntei incontient. 2chipele de salvare v cautE :ceast atitudine pozitiv a,ut corpul dvs. s-i pstreze temperatura intern. +u bei sau inhalai ap de mareE

Pagina 9 din 14

:+2K: " *I&'+ ,- C./').* P-/')0 -C%IP-*- ,- &(*1()P)I80* (90'.) 3/ C(5 ,- I8-)&I- 3/ (P+ )-C-6 )utai c6t putei mai multE Supravieuirea este posibil chiar i dup mai multe ore n apa receE )erei sfatul ./)) =)entru de )oordonare Salvare .aritim> dac s renunai sau nu la eforturile de salvare. +u ateptai ca persoana care trebuie salvat s v dea concursulE 2ste imposibil s dein un control deplin i coordonat al degetelor i braelor. /idicarea unui bra pentru a prinde o par6m poate provoca scufundarea i necul victimei. 9ac o permit mpre,urrile$ persoana salvat va fi ntotdeauna transferat ntr-o poziie orizontal inclusiv n momentul c6nd este ridicat din ap. O persoan suferind de hipotermie trebuie s stea culcat i nemicat =imobil>. :coperii persoana cu pturi sau foi<saci de plastic$ pentru a mpiedica rcirea ei n continuare$ inclusiv capul$ g6tul i c6t mai mult din faE #ndeprtai hainele ude odat ce persoana este ntr-o ncpere cald ="'-"*()>. Itilizai foarfeci pentru a mica c6t mai puin corpulE +u lsai persoana s se ridice p6n ce temperatura luat rectal nu trece de 1;(). 9ai-i s bea buturi calde dulci C nu alcool C nu cafein. Supravegheai n permanen victima. )erei asisten telemedical. 9ai-i oxigen dac este posibil.

P-)&.(/( -&'- I/C./:'I-/'+6 3unei-o n poziie de recuperare. Berificai dac respir i luai-i pulsulE Berificai dac a vomitat i ncercai s eliberai tractul respirator dac este cazul.

Pagina 10 din 14

Mii pregtit pentru un stop cardiac i respirator neateptat. #ncepei resuscitarea cardiopulmonar numai dac nu mai prezint puls i nu mai respir timp de dou minute. Dinei minte c la hipotermie presiunea s6ngelui este foarte sczut. 3ulsul i respiraia sunt foarte ,oase. Orice iritare mecanic a corpului n aceast etap poate provoca stopul cardiac.

P-)&.(/( /0 )-&PI)+ :I /0 ()- P0*& 8(I 80*' ,- ,.0+ 8I/0'-6 9ac nu suntei sigur c persoana a fost n stop cardiac timp de peste o ora i dac nu sunt semne c s-a instalat decesul ireversibil =rni$ descompunere> se poate ncerca o resuscitare cu succes. 9ai oxigen creieruluiE #ncepei imediat cu compresie cardiac ritmic. Itilizai dac este posibil un dispozitiv de aspiraie piept pentru mai mult eficien. Suflai aer n plm6ni. Itilizai un dispozitiv artificial de aera, dac este posibil =de exemplu combitube> sau pungi<mti de ventilaie sau respiraie gur la gur. /espectai ndrumrile date la cursul de resuscitare cardiopulmonar. +u v oprii p6n ce nu vi se spune de un medic.

C- P)-4+'I)- ')-70I- &+ (1-2I6 3articipai la cursurile teoretice privind noiuni de hipotermie<nec$ 3rim a,utor i /esuscitare cardiopulmonar i actualizai-le periodic pentru a v informa asupra celor mai recente proceduri operaionaleE Mamiliarizai-v cu procedurile i echipamentele de la bordul navei pentru salvarea unei persoane din apE

Pagina 11 din 14

4A5T'%,6 #&)7'6'8)5 )( &,#%A9)$:,)%$A #$ ;A%$

)alitile esentiale pentru supravieuirea pe mare sunt disciplina$ ncrederea in sine$ optimismul$ hotr6rea de a depi situaia si voina de supravieuire. /olul conductorului de ambarcaiune este hotr6tor $ ntruc6t acesta$ in afara preocuprilor pentru sigurana ambarcaiunii$ trebuie sa inspire supravieuitorilor ncredere in iminenta alvarii$ sa le transmit optimismul sau$ sa menin o disciplina stricta$ manifest6nd in acelai timp nelegere fata de oameni$ dar gata oric6nd de a o ntri viguros$ atunci c6nd situaia o impune. 2ste foarte important ca $ in primele trei ore de la abandonarea navei$ supravieuitorii =si mintea acestora> sa fie ocupai permanent$ evit6ndu-se totui eforturile inutile. :cest lucru este necesar$ ntruc6t s-a demonstrat ca$ in acest interval de timp$ moralul si voina de supravieuire nregistreaz o scdere rapida$ ating6nd cote minime. Fipsa de ocupaie ncura,eaz depresia. Mrigul$ rul de mare$ stresul indus de statutul de naufragiat$ setea si foamea $ toate combinate$ acioneaz in sensul slbirii voinei de supravieuire . 9e-a lungul timpului au fost situaii in care oameni cu voina puternica de supravieuire au depit situaii aparent imposibile. 7n situaii de pericol$ membrii de echipa, trebuie sa tie ce se ateapt de la ei si sa aplice procedurile de urgenta stabilite$ fr nt6rziere. Oansele de supravieuire ale victimelor si recuperarea completa a acestora$ dup un accident$ depind in mare msura de calitatea primului a,utor medical acordat. 7n cazul recuperrii unei victime$ din apa marii$ un membru de echipa, va trebui sa evalueze starea acesteia si sa stabileasc daca este in stare critica. :ciunile imediate de prim a,utor medical depind de aceasta decizie si$ de aceea$ este nevoie de atenie maxima$ ntruc6t

Pagina 12 din 14

micrile brutale pot ucide o persoana aflata in stare critica. 3ersoana care ia o astfel de decizie trebuie sa fie antrenata corespunztor in acordarea primului a,utor medical$ sa g6ndeasc rapid si sa aib simul responsabilitii.

Se poate supravieui oricrei situaii$ except6nd moartea nsi

)onvenia SOF:S prevede ca ambarcaiunile de supravieuire sa fie dotate cu echipament si provizii cu care ocupanii sa poat supravieui$ pana la sosirea salvatorilor. 9e asemenea$ ambarcaiunile sunt dotate cu echipament electronic sofisticat$ care sa permit salvatorilor detectarea rapida a ambarcaiunilor. )u toate acestea$ adesea$ factorul care va determina supravieuirea va fi aprarea mentala$ adic voina de supravieuire.

5onvenia &'6A&3 5ap.)))3 %e<.19 9e indat ce este posibil =dar nu mai t6rziu de " sptm6ni de la ambarcare>$ membrii de echipa, trebuie antrenai $ la bordul navei$ pentru a fi capabili sa utilizeze echipamentele si mi,loacele de salvare $ precum si cele de stins incendiul. 3eriodic =cu aceiai frecventa cu care se efectueaz si exerciiile de rol>$ membrii echipa,ului trebuie sa primeasc un instructa, privind utilizarea mi,loacelor de stins incendiul$ a mi,loacelor de salvare$ precum si supravieuirea pe mare. In instructa, poate acoperi diferite pari ale echipamentelor sau mi,loacelor de salvare si de stins incendiul$ insa ntreg echipamentul si toate mi,loacele de salvare si de stins incendiul trebuie acoperite la fiecare interval de " luni. In asemenea instructa, trebuie fcut fiecrui membru de echipa, si va include5 localizarea si utilizarea echipamentului de salvare operarea si utilizarea plutelor de salvare gonflabile de la bord localizarea si utilizarea cailor de evacuare hipotermia$ tratamentul de prim a,utor in caz de hipotermie si alte proceduri corespunztoare de prim a,utor instruciuni speciale necesare pentru utilizarea mi,loacelor de salvare de la bord$ in condiii meteorologice grele=v6nt<val> localizarea si utilizarea mi,loacelor de stins incendiu

Pagina 13 din 14

Pagina 14 din 14