Sfecla rosie – o minune pentru sanatate

Randurile ce urmeaza le-am primit pe mail, forwardate, multumesc si cui le-a trimis, dar mai ales celui care le-a scris. Recomandarea era sa le dam mai departe, ceea ce facem acum: “Timp de 6 luni, din toamna pana in primavara, in salata mea zilnica exista sfecla rosie rasa cruda. Poveste adevarata : Mama mea, cand avea 2 de ani, era sa moara de T!". Medicii ii mai dadusera # zile de trait, familia era la capataiul ei, cand a visat-o pe $unica ei care ii intindea o farfurie cu supa. % &a, fetita mea, i-a spus $unica, e supa de sfecla cu usturoi. Mama a povestit visul, $unica mea i-a dat imediat asemenea supa si a continuat sa ii dea in saptamanile urmatoare ' iar mama a mai trait pana la ( de ani. &mprieteniti-va cu ea) *ste o +arantie de sanatate pe termen lun+. PUTINA ISTORIE ,e+uma $anala in zilele noastre, sfecla rosie are un trecut +lorios. -escoperita in urma cu aproape patru milenii, cultivata in &ran,!a$ilon si .ssiria pentru +ustul placut al frunzelor ei, la scurta vreme a fost randul radacinilor sa faca furori, mai ales in tarile ara$e,unde a devenit si marfa pentru export. "aravanele ne+ustorilor plecau la drum lun+ spre /recia antica si Roma, cu desa+ii incarcati cu marfuri, dar si cu sfecla. 0 parte se consuma pe drum, iar cantitatea ramasa se vindea cu succes. &n /recia, sfecla sim$oliza starea de conflict. "and se certau sotii,deasupra usilor de la intrare se a+ata o cununa impletita din frunze de sfecla. &n Romania, sfecla a a1uns in secolul &2, initial in zona Marii 3e+re,odata cu ridicarea cetatilor +recesti, luand apoi drumul Rusiei. &n secolul 2, calu+arii rusi o cultivau cu succes aproape de Marea !altica, preparand din ea cior$e si un $ors delicios, in vreme ce pentru iernile lun+i, sfecla se punea la murat, de re+ula impreuna cu varza si fructe de padure. -eseori, se spune cu o doza de invidie, ca stramosii erau mult mai sanatosi decat noi, datorita alimentatiei simple si cat se poate de naturale. *ste adevarat) !atranii nu aveau nevoie de cure complicate de dezintoxicare. 4trictetea alimentara din zilele de post ii scutea de pro$lemele le+ate de indi+estii sau depuneri de colesterol. ,a tara se tinea post ne+ru o$li+atoriu, miercuri si vineri. &n seara zilei de marti, se $ea ceai din plante si apa in care s-a fiert sfecla. Toata ziua de miercuri, de la rasaritul si pana la apusul soarelui, nu se manca nimic.4eara, iar se $ea ceai din mai multe plante 5patla+ina, sunatoare, musetel, roinita sau urzica6 si se mancau cateva sfecle coapte in cuptor, asezonate cu leustean si usturoi) 7n asemenea re+im alimentar le permitea satenilor sa ramana activi si cu mintea limpede, pana dupa 89 de ani. Poate vom descoperi si noi secretele sanatatii perfecte si ale lon+evitatii, daca vom acorda respect si atentienemar+initei experiente si intelepciuni populare. :runzele sfeclei sunt la fel de delicioase ca radacina. 4fecla este un depozit nemuritor de vitamine si microelemente care, spre deose$ire de restul le+umelor, nu se distru+ si nu se dezactiveaza in procesul de prelucrare termica. :olosirea ei in alimentatie are, pe lan+a virtuti culinare, si virtuti medicale de prevenire a $olilor de san+e, deoarece intrece toate le+umele 5in afara de usturoi6 prin continutul de fier. .similarea fierului este favorizata de vitamina ", prezenta in toate partile plantei. &n structura radacinii de sfecla este prezent si cuprul.,ipsa de cupru inalimentatie provoaca incaruntirea precoce a parului, in+reuneaza procesul de consolidare a fracturilor, provoaca dere+lari in activitatea pancreasului. .lt element important este zincul,prezent in cantitati foarte mari. -atorita prezentei lui in alimentatie, functioneaza $ine or+anele de reproducere, se previne aparitia cosurilor, a furunculozei, caderea parului. ,ipsa de zinc afecteaza vederea, poate provoca infarctul miocardic.

iar in timpul meselor principale. dar si pentru profilaxia lor. &mpreuna cu sfecla. 4e face +ar+ara la fiecare 2 ore. <.emoroizi. 4e pastreaza in fri+ider.amestecand periodic.e nea+ra crude. si cand da in clocot se adau+a >99.are de vin sau $ere. Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei: atat tu$erculii cat si frunzele. vitamine si alte su$stante care a1uta la reducerea tendintei irezisti$ile de a consuma alcool. se consuma salata de sfeclarasa. se amesteca cu o lin+ura de lemn sterilizata. pe nemancate. se $eau =99 ml de suc de sfecla. 4e $eau cate > + dimineata. <"onstipatie. &n medicina populara. provocate de raceala. a1uta in lupta cu scleroza si elimina surplusul de apa din or+anism. im$unatateste functionarea tractului intestinal. 4u$stantele vitale din sfecla nu se distru+ prin fier$ere 5dar e prefera$il sa fie consumata cruda6 < !ronsita cronica. apoi se strecoara. 4e recomanda consumul zilnic al sfeclei in stare cruda. fiind un remediu reduta$il in tratarea o$ezitatii si constipatiei. in pauze.99 + de sfecla tocata si se ia de pe foc. se adau+a 2-# lin+ uri de otet si se lasa la macerat # ore. . "eluloza din sfecla scoate din or+anism toxinele.se mesteca incet cate o felie de sfecla cruda. in apa puteti sa adau+ati si plante medicinale pentru afectiunile de care suferiti. se foloseste apa calduta in care s-au fiert frunzele sau radacina de sfecla. intre +ar+are. se amesteca cu = ?+ miere de al$ine. flori de castan etc. 4e infuzeaza # ore. 0 alta metoda: se da pe razatoare sfecla cruda.4fecla contine si o cantitate mare de man+an. 4e pune totul intr-un $orcan de sticla. . care favorizeaza meta$olismul. "u #9 de minute inainte de masa. 4e pun la fiert > l de apa de izvor. fiarta sau murata. 4e stoarce sucul si se adau+a putina miere de al$ine. Pe parcurs. care se introduce intr-un vas cu apa calduta. $olile ocupa din nou pozitiile casti+ate si tratamentul tre$uie inceput de la zero6. un pa. ocluzii intestinale. -e nepretuit este rolul iodului si in $locarea cancerului si incetinirea im$atranirii. paducel. -upa 2-# pa. amestecate cu suc de lamaie sau smantana. de 2-# ori pe zi. Pentru accelerarea vindecarii. se mananca =>9 + de salata din sfecla.1uta si la vindecarea diferitelor afectiuni ale aparatului respirator.ipertensiune. morcovi si ridic.emo+lo$ina in san+e.nemie.ar de suc de morcov si = ?+ de piersici curatate de sam$uri si taiate felii. fiarta sau coapta in cuptor. pentru tratarea ami+dalitei. care apara ficatul de distrofie adipoasa5lipidoza6.fiindu-le extrem de prielnica persoanelor cu o$ezitate si care sufera de in. . scade nivelul de za. 4e stoarce sucul dintr-un ?ilo+ram de sfecla. 4e =9-=2 minute pe $aie de a$ uri dupa primul clocot. 4fecla contine si iod. <. . date prin razatoare. TRATAMENTE INTERNE < . -e 2-# ori pe zi. se folosesc mai multe preparate din sfecla. >99 ml vin rosu de casa.i$area functiilor tiroidei. de exemplu: matase de porum$. "ontinutul $o+at in fier favorizeaza ridicarea nivelului de . "omplexul de metode folosite in vindecarea alcoolismului prevede si im$o+atirea or+anismului cu saruri de potasiu. inclusiv $erea.lcoolism.ar si o lin+urita de dro1die uscata si se pune intrun loc cald. 5Tratamentul va avea efect pozitiv numai in caz de renuntare cate+orica la $auturi le alcoolice. aritmie 5fi$rilatie a uri culara6. Pentru +ar+ara. -oza o$tinuta este pentru o sin+ura persoana.mi+dalita. 4e amesteca cu =>9 + de za. se umple un $orcanel de 99 ml. varice. pentru 2(-#6 de ore.ar in san+e. dupa care se mananca o $ucatica de unt.

cu sucul dintr-o lamaie. raceala. #-> minute. 6 cuisoare si 2 foi de dafin.ar. 4e amesteca #99 + suc de sfecla cu 299 + suc de rosii. din sfecla ramasa se modeleaza $ilute de marimea corcoduselor si se pastreaza in fri+ider sau in con+elator 5daca suntmulte6.ar sau miere de al$ine. .=>9 + . intr-un $orcan.-upa doua saptamani se strecoara. &nainte de a pune feliile in $orcan.rean. <"uratirea san+elui. intarirea imunitatii. "omponentele se pun in camara. acoperit cu tifon. Modul de preparare: sfecla spalata $ine se fier$e. sfecla se cantareste. -upa 2 ore. constipatie. Pe +ura $orcanului se pune un strat de tifon. cate o lin+ uri ta de sare si za.itit uri mici.idul 5+en sampanie6 nu se pastreaza la fri+ider. 0tetul se adau+a dupa racire. 4e $ea de trei ori pe zi cate o lin+ura. 4e $ea cate un pa.are de otet de mere.ar de frunze de sfecla tocate se amesteca cu un pa.im$a zilnic. &n loc de miere. Pentru un ?ilo+ram de sfecla este nevoie de = litru de apa. &n medicina populara +asim foarte multe retete pentru re+larea tensiunii. < Aipertensiune. =9 $oa$e de piper ne+ru.Re+leaza tensiunea arteriala. < Aipertensiune cu dureri de cap si edem al picioarelor.ar si piper ne+ru macinat 5dupa +ust6. Timp de -@ zile.ar. "and le+umele sunt fierte. ferit de lumina. in asa fel ca sa ramana un loc +ol de 2-# de+ete. < "uratarea or+anismului de metale +rele si radioactive.isa si se tine# ore in cuptorul incalzit sla$. Preparatul a1uta si la resta$ilirea fortelor or+anismului sla$it dupa o $oala +rea. 4e amesteca in parti e+ale suc de sfecla cu miere de al$ine si se $eau cate 2 lin+ uri de trei ori pe zi. $orcanul se . 4e $eau. :lora intestinala se resta$ileste cel mai rapid daca se consuma sfecla marinata. se potconsuma si alte alimente. morcov siridic. 4e storc #99 ml suc de sfecla. Marinata se toarna in $orcan peste feliile de sfecla.. preparatul se amesteca cu 2 lin+uri de miere de al$ine si se lasa pentru =2 ore la racoare. -upa racire. < -epuneride colesterol. < . 4e adau+a 6-@ cren+ute de urzica sau 2-# frunze tinere de . cate =99. se amesteca cu sucul dintr-o lamaie.itiaza renala. > lin+ uri suc de ceapa. puteti sa-l amestecati cu suc de paducel.ite cate o $iluta de sfecla. apoi cate doua pa.. in care in+redientul principal este sfecla. -aca ea nu dispare dupa consumul a -=9 $ilute de sfecla. Trei litri de apa rece se toarna peste = ?+ de sfecla taiata marunt. 2 pa.ic. =. timp de o luna. se scoate menta si se $eau cate >9 ml suc cu in+. ( cren+ute de menta. curatate de coa1a. >99 + de sfecla si >99 + de morcov se taie marunt. . sare. se adau+a cate o cana de stafide si caise uscate si se lasa sa mai fiar$a > minute. 4e pastreaza la rece.ar si # litri de zer.> l de apa si #99 + de za. se curata de coa1a si se taie felii su$tiri.mestecul se toarna in sticle de culoare inc. de trei ori pe zi. se $eau #99 ml de suc fermentat de sfecla.ar de za. -aca dupa #9-(> de minute apare senzatia de foame. intr-un loc cald. dispar durerile de cap si va1aiturile. < /ripa. 4e tin in+redientele intrun $orcan de # l . 4e toarna deasupra apa rece de izvor. cate =99-=>9 ml. Marinata se aduce pana la punctul de fier$ere si se tine pe foc sla$. pe nemancate. Peste le+ume se toarna apa clocotita cat sa le acopere 5cu 2 de+ete6 si se fier$ pe foc mic timp de #9 de minute. 4e pun intr-un $orcan de trei litri.e nea+ra. -imineata. pentru fermentatie. intre mesele principale. acoperit cu # strat uri de tifon. 4e prepara un amestec din cantitati e+ale de suc uri din sfecla. se raceste. 4e $eau cate unul.mestecul se pune lafermentat in loc cald. 4e consuma de trei ori pe zi. se mesteca incet si se in+. za. de #-( ori pe zi. < -ezintoxicare % un pa. intre mese.idului.dizolvarea placilor aterosclerotice din vasele san+uine. 4e taie in felii su$tiri #-( sfecle de marime medie. 7rzica se sc.-upa stoarcerea lic. <-is$acterioza.are pe zi. Procedeul se repeta ori de cate ori apare senzatia de foame.

apoi lic. concomitent cu alte metode. "ataplasma se sc. cu o lin+ura de lemn.4fecla contine multe su$stante $enefice 5$etanina. data prin razatoarea fina. cu pauze de #-( saptamani. -e re+ula. cand se pierd cantitati mari de fier.idul se strecoara in alt vas si se pastreaza in fri+ider. 4e amesteca in cantitati e+ale cate 2>9 ml sucuri de: sfecla. care se numeste “ pa.imea afectiunilor6. < . -aca sunt pro$leme de sanatate. < Mastopatie.areC. se pot aplica si frunzele de sfecla strivite in palme. de trei ori pe zi.imioterapie si in timpul tratamentelor de lun+a durata. <Bin tonic din sfecla &n medicina populara. <. stari de +reata etc. c.6. facand un exercitiu simplu. culoarea nu se sc.ilor de nisip. este posi$ila si im$unatatirea di+estiei si re+larea tensiunii arteriale. Terciul o$tinut se aplica pe +in+iile $olnave si se tine 2>-#9 de minute. &n acelasi timp. se foloseste si siropul de sfecla. miere de al$ine si vin rosu dulce 5ca$ernet6. se stie ca suc uri le de le+ume se $eau imediat dupa ce au fost stoarse. &n >-6 luni. usturoi. 4e $eau cate >9 ml.mestecul se pastreaza in vase de sticla. in perioada climacterica apar diferite dere+lari. ars uri . se aplica pe locul $olnav. &m$unatatirea se o$serva peste >. SFECLA si CANCERUL :olosirea sucului de sfecla in vindecarea $olnavilor de cancer se practica in medicina populara de . morcov. sucul se amesteca cu apa fiarta si racita. a meta$olismului lipidic in celulele ficatului si a intaririi peretilor vasculari. de doua ori pe zi. se $ea si infuzie din frunze de patla+ina.lasa la temperatura camerei. -aca nu sunt prezente afectiuni serioase de sanatate. < Paradontoza. -eseori. pus intr-un tifon. zilnic. &n acelasi timp se $eau cate >9 ml de suc.ic. cu #9 de minute inainte de masa.zile. amestecand continutul zilnic. asupra nivelului de colesterol.zile. "a sa eliminati pietrele din colecist. 0 lin+ura de frunze se infuzeaza in 2>9 ml apa fier$inte.irur+icale. 4e $ea suc de sfecla in portii mici 5 >-=99 ml6 de 2-# ori pe zi. care nu se $ea imediat. &ntre timp. se prepara o alta portie de $autura. Preparatul se recomanda pentru revitalizarea or+anismului dupa interventii c. 4e imparte in 2 doze si se $ea dimineata si seara. saruri de potasiu6 care au efecte pozitive asupra tensiunii arteriale. *demul limfatic al picioarelor necesita un complex intre+ de tratamente. in afara de curatarea rinic. 4e urmaresc sc. Preparatul se $ea fara restrictii. 4e $eau =99 ml suc de sfecla si se mananca o salata de sfecla cruda.im$arile de culoare a urinei. in fri+ider. Pentru cei mai mici. pana se o$tine un sirop concentrat. Terciul din sfecla tocata. se foloseste din $atrani o reteta cu actiune tonica +enerala. 4e $eau cate =>9 ml. < Pietre in colecist. 4e pun in nas picat uri de suc de sfecla.Medicina populara foloseste toate componentele sfeclei.im$a de > ori pe zi. < Test de sanatate cu suc de sfecla. ci tre$uie lasat 2-# ore ca sa se evapore unele in+rediente ce produc efecte ne+ative 5dureri de cap. 4e aplica terciul din sfecla timp de (. cu (9 de minute inainte de masa. Pe arsuri. printre care si comprese cu celuloza din sfecla ramasa dupa stoarcerea sucului. pana la racire. mai ales menstruatii a$undente. 7n ?+ de sfecla taiata felii su$tiri se fier$e in 2 litri de apa.im$a. dar tratamentul tre$uie repetat cateva saptamani 5in functie de vec. de patru ori pe zi. "antitatea % = >9 ml % reprezinta o cura care se repeta de cinci ori pe an. 3u e si cazul sucului de sfecla. timp de 2> de zile. lamaie. < Menopauza. 4e rade sfecla pe razatoarea mica. . <"u a1utorul sucului de sfecla ne putem testa starea de sanatate. cu #9 de minute inainte de masa. urina capata culoarea sucului de sfecla.imfostaza 5elefantiazis6.en. ridic. TRATAMENTE EXTERNE < /uturai. (9->9 de minute. ca sa nu-i usture tare.e nea+ra. eczeme.

rean. . "alitatile lui terapeutice se pastreaza si dupa fier$ere la =99 +rade "elsius. data pe razatoare fina. nu se descompune in procesul de prelucrare termica si nici in procesul de di+estie. -aca sfecla cruda nu este acceptata de or+anismul $olnavului. Persoanelor cu cancer mamar si de piele li se aplica. tot restul vietii. scade efectele ne+ative ale tratamentelor cu radiatii. ea se inlocuieste cu #99 ml de suc.C . -oza zilnica minima de pi+ment se afla intr-un ?ilo+ram de sfecla. -upa trei saptamani de administrare. pentru micsorarea locului afectat. de (-> ori pe zi. timp de 2 ore. in #-( reprize. care tre$uie consumat fara pauze. ec. $olnavilor li se im$unatatesc analizele de san+e si starea +enerala de sanatate. li se prescrie $olnavilor sa consume zilnic cate 2>9 + de sfecla cruda. "onsumul re+ulat de sfecla su$ orice forma normalizeaza B4A-ul $olnavilor. $anana sau lapte prins.mii de ani. 4e recomanda feluri de mancare unde sfecla este amestecata cu ful+i de ovaz. Pi+mentul nu este toxic.ivalentul a 2>9-#99 ml de suc. &n "entrul oncolo+ic de la Moscova. resta$ileste apetitul. Pi+mentul din planta este actorul principal in lupta cu cancerul. pansamente cu suc de sfecla.