Sunteți pe pagina 1din 3

ALEGERI ( DEBBIE FORD )

ALEGERI CARARCTERISTICI ale EGO-ului si ale SUFLET-ului exprimate de Debbie Ford in Intrebarile potrivite (prin amabilitatea Editurii For You)

Puneti intrebarile potrivite pentru a obtine raspunsurile potrivite. Aceasta alegere ma va impinge catre un viitor fericit sau ma va tine blocat in trecut ? Aceasta alegere va duce la o viata implinita pe termen lung sau va constitui doar o satisfactie de moment ? Sunt stapan pe propria mea putere sau incerc sa multumesc pe altcineva ? Ma gandesc la ce este bine (corect) sau la ce este rau (gresit) - pentru mine ? Aceasta alegere imi va aduce si mai multa energie vitala sau imi va fura energia ? Voi folosi aceasta situatie ca pe un catalizator in cresterea si evolutia mea sau o voi folosi pentru a ma pedepsi ? Aceasta alegere imi sporeste puterea sau mi-o slabeste ? Este acesta un act de iubire de sine sau un act de auto-sabotaj ? Este acesta un act de credinta sau un act nascut din frica ? Aceasta alegere reprezinta manifestarea laturii mele umane (ego) sau a laturii mele Divine (suflet) ? Alegeri care va micsoreaza lumina (caracteristici ale ego-ului, valori conditionate): - sa stati in preajma unor persoane care va critica si nu va pot vedea maretia - toate actiunile pe care le faceti pentru ca ar trebui sa sau trebuie sa - tot ceea ce faceti pentru ca percepeti o obligatie - incercarea de a fi draguti cu ceilalti - incercarea de a obtine aprobarea celorlalti - lipsa de comunicare - sa te minti pe tine insuti - barfa - lipsa de punctualitate - nepasarea fata de sentimentele celorlalti - actul de a va compara cu altii - judecarea propriei persoane si a celorlalti - sa nu va bucurati de ceea ce aveti - sa asteptati ca ceilalti sa va faca fericiti - sa traiti cu teama - sa nu aspirati catre succes - sa va ganditi ca altii sunt mai buni decat voi - sa renuntati la puterea voastra in favoarea altora - sa va ignorati dorintele cele mai profunde - sa cheltuiti peste posibilitati - sa mancati mult - sa fiti prea indulgenti cu voi insiva

- sa va pierdeti timpul - sa nu acceptati complimentele care vi se fac - sa incercati sa pareti ceea ce nu sunteti - sa nu va impuneti prin stabilirea de limite clare - sa nu aveti suficient timp pe care sa-l petreceti singuri cu voi insiva - sa nu va manifestati iubirea pentru familia voastra - sa nu va recunoasteti meritele - sa va obositi pana la epuizare - sa nu va ascultati vocea interioara si multe altele. Alegeri care va intetesc lumina (caracteristici ale sufletului, valori fundamentale) : - sa manifestati empatie fata de ceilalti - sa va rezervati timp pentru propria persoana - sa petreceti timp cu cei pe care ii iubiti - sa va observati reusitele - sa va odihniti - sa va distrati, jucati - sa faceti exercitii fizice - sa mancati sanatos - sa va cheltuiti banii intr-un mod intelept - sa faceti planuri de viitor - sa stati in preajma oamenilor care va ofera inspiratie - sa va rezervati timp pentru a va hrani spiritual - sa actionati in interesul vostru si al comunitatii - sa va apreciati ca persoana - sa fiti cinstit cu voi insiva si cu ceilalti - sa va respectati cuvantul - sa va platiti facturile la timp - sa dati dovada de compasiune - sa fiti apropiat de cei pe care-i iubiti - sa faceti dragoste (nu sex !) - sa faceti opere de caritate - sa le spuneti celorlalti ce mult inseamna ei pentru voi - sa faceti ce va place - sa perseverati in a va implini visele - sa faceti alegeri care sa corespunda cu telurile voastre - sa dansati - sa iertati - sa va asumati responsabilitatea - sa cautati ceea ce este bun si corect - sa va faceti treaba bine - sa fiti aproape de copiii vostri - sa tineti la partenerul vostru - sa-i ascultati pe ceilalti din inima

- sa primiti dragostea ce vi se ofera - sa oferiti putere celor din jurul vostru - sa permiteti celorlalti sa colaboreze cu voi - sa creati un sistem de sprijin puternic - sa spuneti adevarul - sa invatati sa spuneti nu, atunci cand este cazul si multe altele.