Aprendiendo Shiatsu

En la filosofa oriental se determina que el hombre, lejos de dominar la Naturaleza, est a su mismo nivel y debe compenetrarse con ella si desea evolucionar. En la Naturaleza reside el secreto de la relajaci n, la serenidad, la descone!i n, el equilibrio absoluto que se debe mantener en cualquier circunstancia de la vida. "or todo ello es l #ico que cada vez ms nos vayamos decantando hacia las teoras orientales. $a civilizaci n occidental es vctima de la ansiedad y del desaliento producidos por el fracaso de una medicina que considera al hombre como a un ser dividido. $a acupuntura y el S%&A'S( sur#en como #randes alternativas. El S%&A'S( es una t)cnica terap)utica manual japonesa, que consiste, como su propio nombre indica, en presionar con los dedos las zonas de sensibilidad vital del cuerpo humano. "oseer unos conocimientos #enerales de S%&A'S(, le proporcionarn la posibilidad de alcanzar con su pareja unos niveles de placer, de equilibrio y de e!pansi n e!traordinaria. Supondr combinar al mismo tiempo el bienestar personal, la armona natural y la e!presi n de todos los sentidos. El S%&A'S( se puede practicar en cualquier situaci n, con cualquier persona e incluso consi#o mismo. Es completamente natural, no requiere de la utilizaci n de nin#una crema, ni instrumento, s lo de la presi n con los dedos que proporcionar calor a las zonas sensoriales. $a presi n no deber ser ni muy fuerte ni muy d)bil. *on esta t)cnica de presi n favoreceremos la circulaci n san#unea tanto del actor como del receptor. Este es un principio muy arrai#ado entre las culturas orientales +china, japonesa, etc, que tienden a la utilizaci n de las manos para obtener estados de relajaci n y bienestar. As, los chinos utilizan nueces, las cuales se colocan en las manos y las mueven constantemente, produciendo la relajaci n deseada. $os japoneses tienen por costumbre frotarse las manos en situaciones difciles y as consi#uen una mayor sensaci n de calma. *on el S%&A'S( se consi#ue una estimulaci n de la circulaci n san#unea de las manos, la cual desarrollar nuestra salud fsica y estabilidad emocional. Adems es un maravilloso medio de comunicaci n entre dos seres. Es un intercambio, una colaboraci n entre dos personas para alcanzar un ideal de armona y felicidad. $a noci n de felicidad es muy importante en el S%&A'S(. $os dos elementos activos de la pareja tienen como objeto proporcionarse el mayor bienestar y placer en un ambiente de confianza, distensi n, y #enerosidad. $a persona que ejerce la presi n con sus dedos transmitir todo su ma#netismo, sus vibraciones positivas y todo su calor humano. "or eso a trav)s de esta presi n se proporcionar bienestar y conse#uir que la otra persona se sienta amada, reconfortada, comprendida, respetada, etc. El placer ser total puesto que el cuerpo y la mente se hallarn en perfecta armona. "ara practicar el S%&A'S( hay que aprender a ejercer presi n con los dedos en los puntos denominados -'S(./- y que suman un total de 012.

3eamos su distribuci n por el cuerpo humano4

Dedos a Utilizar
E$ "($5A64 presionar siempre con la base del pul#ar y en sentido descendente. No se debe forzar nunca ya que se puede fati#ar e incluso lastimar la mano. 7 '6ES 8E8/S4 9N8&*E, */6A:;N < AN($A6. Se utilizan para las zonas como la cara y el abdomen. 7 $A "A$=A 8E $AS =AN/S4 Se utiliza para los ojos y el abdomen y tambi)n para los tratamientos de vibraciones. $a presi n deber realizarse siempre perpendicularmente respecto de la zona tratada> la duraci n normal ser de cinco a siete se#undos> la sensaci n causada debe ser una mezcla entre placer y dolor. Es aconsejable dejar para los e!pertos las presiones profundas.

Los Puntos Sensuales Por Excelencia

El masaje S%&A'S( tiene un doble efecto> por un lado proporciona una sensaci n de bienestar y sensibilidad, y por otro se consi#ue una sensaci n de placer que aumenta considerablemente la potencia se!ual al estimular el sistema hormonal y la adrenalina.

Para el hombre: $os tres puntos de presi n se hallan en las v)rtebras sacras y son los que re#ulan el funcionamiento de los r#anos #enitales. %ay que realizar diez presiones de tres se#undos en la zona sacro ilaca.

"ara el bienestar realizar presiones de tres se#undos en la cruz del est ma#o> para relajarse y aportar placer a su pareja, acariciar las si#uientes zonas4

"ara estimular las reacciones se!uales ejercer una presi n alrededor del ano, es decir, entre el ano y los #enitales. 7 (na presi n en los testculos es muy revi#orizante. 7 'ermine con una nueva serie de presiones en zona sacra y en la cruz del est ma#o y as conse#uir una mayor duraci n del acto se!ual. Para la mujer: 7 A fin de estimular las reacciones se!uales de la mujer, comience ejerciendo una presi n en la #lndula tiroides que se sit?a en la zona frontal del cuello, justo encima de la clavcula.

7 E!citar las #lndulas suprarrenales con el pu@o.

7 *ontinuar con una presi n completa de todos los puntos se!uales situados a ambos lados de la tercera, cuarta y quinta v)rtebras lumbares. 7 %#alo de arriba hacia abajo y apretando con todo su peso.

7 'ermine con un tratamiento de S%&A'S( en la #lndula tiroides, las #lndulas endocrinas, situadas entre los senos y la re#i n in#uinal situada entre las piernas.

As, el hombre y la mujer alternarn los masajes ener#)tico7sensuales, alcanzando un estado de bienestar recproco y viendo como su placer se!ual se prolon#a indefinidamente. Esta armona de la pareja les llevar a un equilibrio fsico y mental que, se#?n la filosofa japonesa, se define como -Naturaleza perfecta-.