Sunteți pe pagina 1din 14

Pe mine viata m-a dus pe acest drum insa daca ar fi sa aleg eu pasii de evolutie, cu corpul meu as incepe prima

oara. De ce? Pentru ca dupa cateva luni cu Sorin, eram in cea mai buna forma fizica din viata mea. Cu 25 de kilograme de grasime in minus pe corp si credeam ca o sa fiu fericit cand o sa imi pot baga camasa in pantaloni. Imi doream sa arat bine pentru ca eram un amator. Dupa ce am a uns sa arat bine, pentru un psi!olog scriitor cu business online ce petrece mult timp la calculator, faptul ca arata bine era cel mai mic beneficiu. Beneficiile mari au fost urmatoarele: " # energie de 2"$ ori mai mare, permanent, fata de ce aveam inainte, ceea ce ma facea sa fiu mai productiv in munca mea iar astea imi aducea de 2"$ ori mai multe rezultate. " # viata se%uala in care iti dai seama ca nu te mai poti intoarce la ce erai inainte si nu mai vrei sa fii langa o femeie si sa fii gras. &ici nu mai vorbesc de perfomante. Se%ul intre doi oameni care fac sport si mananca corect este cu totul altfel decat intre doi oameni care nu au gri a de ei fizic. 'estat de mine, in mod repetat. " Cu a utorul lui Sorin mi"am reparat relatia cu tatal. Daca fosta iubita pusese bazele impacarii, Sorin a desavarsit opera. 'aica"miu a baut mult si nu il suportam pentru asta. Pana cand Sorin mi"a aratat ceea ce () ani de psi!ologie nu au putut. Ca am acelasi comportament ca si tata doar ca substanta difera. *u mancam iar el bea. Si amandoi aveam

aceleasi te%te in cap si pentru cei din ur pentru a ne ustifica. In ziua 2 dupa ce am inteles asta, i"am spus lui tata pentru prima oara ca il iubesc si l"am luat in brate cu o aceptare neconditionata. +cceptandu"ma pe mine am fost capabil sa il accept pe el. Inca o dovada ca proiectia functioneaza perfect. +m castigat astfel un an de zile in care am petrecut timpul ce nu il petrecusem cu el niciodata, statea la mine ,eekenduri intregi si ne simteam super bine cin comparatie cu cele (5 minute odata pe saptamana in care il vizitam inainte pentru ca nu ii suportam comportamentele. Si am fost privilegiat sa castig acest an pentru ca tata a murit la sfarsitul lui iulie 2)(2 insa despartirea n"e gasit pe amandoi impacati unul cu celalalt si cu toate intrebarile raspunse. " Poate cel mai important lucru pe care l"am invatat a fost ca atitudinea noastra insemna totul in viata. Poti crea sau distruge lumi doar cu atitudinea si de fapt cred ca atitudinea e tot ce avem. Sorin a muncit foarte mult sa imi sc!imbe atitudinea si in unele aspecte a reusit in altele nu. Insa in cele in care a reusit, rezultatele mele s"au sc!imbat radical in bine. Lectiile mari pe care Sorin le repeta obsesiv: (. &u te mintii pe tine 2. 'ot ce ai de facut este sa poti spune la sfarsit de zi- .am facut tot ceea ce era in puterile mele. . $. &u iti face tie promisiuni pe care nu le poti tine pentru ca iti va afecta increderea in tine /. 0apte, nu vorbe Sper sa rezoneze si cu tine macar cateva din aceste lectii

castigate cu greu de un om intr"o viata. Si decat sa faci sport sau sa iti sc!imbi alimentatia singur sau de pe net, mai bine dormi. Cauta e%perti si cere a utor. &u pierde vremea.

In aceasta parte de poveste, o intalnim pe Oxana. 1ocatia sc!imba viata unui om asa cum rasaritul soarelui da viata pamantului. Iar ramificatiile ei merg in locuri nebanuite in viata unui om. Cartea Personalitate alfa mi"a adus foarte multe beneficii. +m scris"o din suflet pentru sufletele altor oameni si asta a facut ca aceasta carte sa sc!imbe multe vietii, spre uriasa mea bucurie si placere. &imic nu ma face mai fericit decat atunci cand primesc un mesa in care cineva spune -2 +m citit cartea si m"a a utat enorm. sunt o alta persoana , cu alte

rezultate, mult mai bune. iti multumesc2. Cand primesc un mesa de genul acesta, imi dau seama ca toata sanatatea, banii si viata mea sunt dedicate acestui singur si unic scop spiritual. 1ocatia, cea de la care a pornit totul. 0a lumea mai buna prin talentele tale. +cum, recunosc, datorita acestei carti, am avut si multe beneficii secundare. 3nul din ele fiind femeile. Partea buna cu vocatia e ca atunci cand muncesti la ea, pe langa ca faci lumea mai buna, tu transmiti un mesa . Iar acest mesa ii a uta pe oamenii din ur sa te gaseasca mai usor. #%ana este o fata din 4epublica 5oldova ce a facut 5 ani de facultate te!nica. 5ate"info si apoi master in I'. Inainte de master, pentru doua veri a plecat in +merica cu programul 6ork and 'ravel unde muncea in lunile de vara la $ oburi diferite in acelasi timp. 7ucatar, ospatar, vanzatoare, orice prinde si putem sa mai ing!esuie in program. Stia ca are timp putin si trebuie sa profite la ma%im de acest timp. #%ana era o fata ce nu avusese multi bani in copilarie si tin minte un episod pe care mi l"a povestit . In ziua cand a implinit (( ani intamplarea a facut ca nu au fost bani acasa nici macar de o ciocolata care costa / lei moldovenesti. +pro%imativ ( ron de"al nostru. Si in ziua asta fetita asta de ani, plangand, si-a !urat ca niciodata nu va mai suferi din cauza saraciei. Inainte de a pleca pentru a doua oara in +merica, #%ana avea de facut un eseu despre .etica profesionala2 . Cautand pe google, a gasit pdf"ul . Descopera"ti vocatia2 si pentru urmatorul an de zile, in mintea ei nu mai era liniste.

Dupa un an de zile de framantari , fata si "a dat seama ca domeniul te!nic nu ii trezeste nicio pasiune deosebita si nu vrea sa faca toata viata asta. +stfel, a inceput sa faca ce o pasioneaza. 5ac!ia e. + inceput sa mearga la cursuri si sa e%perimenteze. Deasemenea, a cumparat si cartea Personalitate alfa. +stfel ne"am cunoscut si dupa ce mi"a pus cateva intrebari despre carte, am inceput sa vorbim pe 0acebook. Dupa cateva luni de zile in care am descoperit ca avem foarte multe valori comune, am c!emat"o sa ma viziteze in 'imisoara. Dupa $ zile petrecute impreuna, i"am spus sa vina sa se mute cu mine De ce am facut asta? Pentru ca manca legumele crude cum mancam eu un mar. *u eram in plina batalie cu obiceiurile mele alimentare si dincolo de faptul ca imi placea de ea foarte mult, mi"am dat seama ca daca e cineva langa mine care mananca sanatos ma va a uta si pe mine. +m scris de multe ori ca suntem media celor mai apropiati 5 oameni din viata noastra. Pana atunci , ani de zile, doar +ndreea Papp era fanatica legat de mancare si sport. *a era unul si restul grupului tragea media in os. +poi, odata cu aceste sc!imbari, prietenul meu Sarbu, care avea cam aceleasi obiceuri 8 si kilograme9 ca si mine, a slabit foarte mult fara sa faca eforturi mari legate de sport sau alimentatie. + fost ca prin magie. 0ara sa traga nimeni

de el, fara sa aiba nevoie de motivatie, doar faptul ca zilnic se confrunta cu oamenii apropiati lui ce aveam un alt stil de viata, cumva inconstient a inceput sa preia din obiceiuri si s"a sc!imbat odata cu noi. Puterea antura ului este uriasa, si te trage in sus la fel ca si in os. 0oarte repede si foarte puternic. +cum, sa revenim la relatia mea cu #%ana. Dupa $ zile sa ii spui unei persoane ca vrei sa se mute cu tine, sa isi lase toata viata in urma si sa vina intr"un oras nou ca sa inceapa totul de la zero? De ce am facut asta? De indragostit? &u doar. +m invatat in aceasta perioada sa imi ascult intuitia si sa mi"o ascut. Intuitia este capacitatea de a a unge la concluzii corecte fara sa ai toate datele problemei. :ogica are nevoie de toti factorii si toate datele pentru concluzia corecta. Intuitia merge direct la tinta si pe scurtatura. Iar intuitia mea a zis -2 #%ana ; un nou nivel de evolutie2 "e legatura are asta cu relatia si de ce e spiritualitatea implicata# Pentru ca oamenii se intalnesc sa invete lectii. Iar eu si #%ana traisem pana atunci vieti pline de greutati si lectii ca sa fim pregatiti atunci cand vom intalni o persoana de acelasi nivel cu care vom face ec!ipa. #%ana credea ca nu va intalni vreun barbat care sa ii inteleaga valorile, nevoile si firea rebela. Si eu ori as fi fost singur, ori cu cineva cu valori ca ale mele. 1aloarea care ma g!ideaza e vocatia, si la #%ana la

fel. :ectiile pe care le"am invatat de la ea? #amenii cu vocatie pot fi scarbosi pentru cei din ur cu nevoi si valori diferite. :a inceput ma irita faptul ca muncea mult si aveam putin timp pentru noi si apoi mi"am dat seama ca e%act asa sunt si eu. Intelegeam de ce mi se reprosa tot timpul ca sunt egoist si ca ma gandesc numai la mine. #mul cu vocatie nu poate pune altceva pe locul (, decat munca, pasiunea si misiunea lui. Si bine face. #%ana a venit si este una dintre povestile cele mai de succes pe care le stiu. + plecat de la zero in 'imisoara, doar cu o geanta plina de produse si acum are scoala, o ec!ipa de 2 fete care lucreaza cot la cot cu ea, cand scriu aceste randuri se e%tinde si muncitorii sunt la al doilea sediu al ei pe care il amana eaza. De la o necunoscuta intr"un oras nou la unul din cei mai buni makeup artisti din 'imisoara. &u"i rau, pentru un an de zile de viata. 5unceste si (2 pre pe zi si uneori mi"ar placea sa o tin mai mult in brate pentru ca limba ul meu de iubire este afectiunea insa cand ma uit la ea ma vad pe mine. Pentru amandoi vocatia e sfanta si in fiecare zi ne intrebam . ce pot face pentru partanerul meu ca sa ii amplific puterea2. Daca e ceva ce putem face, o facem. Daca nu, ne vedem de treaba fara sa mai punem stres suplimentar pe celalalt. &u suntem legati doar de indragostire desi avem simptome. :egatura este spirituala. *u vad un om care munceste (/ ore pe zi si sunt fericit ca mi se ofera sansa sa muncesc la fel. 3neori avem (5 minute pe zi sa fim impreuna. +lteori

trec $ saptamani in care ne facem greu timp sa petrecem impreuna dar recuperam intr"o saptamana intr"o e%cursie. *a nu imi cere aproape nimic. 3n mic de un din cand in cand si un ceai. In rest este autosuficienta. Daca maine ne despartim, fiecare dintre noi este un om mai bun decat atunci cand ne"am intalnit si asta e rolul unei relatii. "ine pune relatia pe primul loc, pierde !ocul inainte de a incepe pentru ca relatia nu poate fi un scop al vietii. $elatia este o unealta pentru ambii partaneri , pentru evolutia lor si doar o legatura spirituala ii poate tine impreuna. 'ine minte lectia iubirii de data trecuta. In relatie, singurul lucru pe care trebuie sa il faci este sa dai, daca ai ce sa dai. Daca nu, esti responsabil cu umplerea propriilor rezervoare de iubire. +m facut greseala sa ma agat de partener si am suferit cumplit, la fel ca multe alte cupluri in care partanerii a ung sa se tina ostatici unul pe altul in relatii dependente si bolnavicioase. &u am sa mai repet greseala asta. #amenii sunt nascuti si mor liberi si ei sunt singurii care au dreptul sa isi !otareasca soarta. Iar fericirea intr"o relatie de cuplu nu vine din relatie ci din felul in care fiecare partener stie sa se faca fericit si implinit singur si apoi se ofera voluntar si de bunavoie celuilalt. +m spus asta inainte sa o traiesc, iar acum mi se confirma zilnic. +m scris mai mult despre asta in cartea despre Cupidon-

cupidon.stepout.ro

%cum a!ungem in urmatoarea parte a povestii. Sanatate level &. Si am sa te rog sa observi un tipar. Pentru fiecare domeniu al vietii, evolutia nu se opreste la un nivel. 'ot timpul e%ista nivele mai avansate pentru fiecare domeniu. Iar acum a ungem din nou la corpul fizic. In primul nivel, am facut sc!imbari radicale. 5i"am sc!imbat stilul de viata, am slabit si puteam sa imi bag camasa in pantaloni iar deasupra de toate, eram cel mai in forma din toata viata mea de pana atunci. Insa dupa 2 ani am inceput sa stagnez si mi"am dat seama ca am nevoie de altceva. Iar sc!imbarile acum nu mai erau radicale dar erau la fel de

importante. Sc'imbari de optimizare si rafinare. 5i"am dat seama cum se comporta corpul meu daca mananc carbo!idrati cu proteina in acelasi timp. 5a apuca somnul si nu mai aveam energie. +poi am vazut ce se intampla daca mananc legume cu proteine. Imi crestea nivelul de energie si aveam c!ef de munca. +m observat ca daca beau ceai verde mi se ascutea atentia si capacitatea de concentrare. +m inceput sa ma oc cu diversele aspecte nevazute pana atunci in viata mea. Daca pana cum sc!imbarile erau la nivel macro, acum ele erau necesare la nivel micro. Cand este ora cea mai buna ca sa scriu? Cum sa fiu foarte productiv? Cum ma simt daca beau legume stoarse si ofer organismului meu micronutrientii de care are nevoie? Cand sa ma culc si cum sa ma odi!nesc mai bine. Doua dintre materialele care m"a influentat puternic in aceasta perioada sunt acesta!ttp-<<,,,.=outube.com<,atc!?v;=e>z?$k>@ / Si acesta- !ttp-<<,,,.=outube.com<,atc!? feature;pla=erAembeddedBv;4Cnt,,5ecDEFG +cum e%perimentez cu storcatorul de legume si fructe si va trebui sa imi iau unul mult mai puternic pentru ca cel pe care il am acum nu stoarce c!iar orice si lasa deoparte multa pulpa. In aceasta perioada mi"am facut camera de lucru cat mai

aproape de idealul meu si m"am ocupat de luminozitate, atmosfera, 0eng S!ui si tot felul de amanunte care inainte erau cu totul sub radarul meu. Incerc sa fac aceste sc!imbari, optimizari si rafinari in toate aspectele stilului meu de viata. 4elatie, sanatate, munca, rela%are, spiritualitate. (xista o teorie a lui (ben Pagan despre piramida activitatilor. :a baza piramidei sunt activitatile cu valoare zero. Pierderea de vreme inutila. De e%emplu uitatul la televizor la emisiuni de scandal intre vedete. 1aloarea adusa vietii tale este zero. Sau mancatul de unk food. 1aloarea este zero pe toate planurile. &u te !raneste, te oboseste si te imbolnaveste. +poi mai sus sunt activitati cum ar fi cumparaturi zilnice, platit facturi etc. +cestea au o valoare minima pentru ca pot fi delegate sau automatizate. %poi, sunt activitati din ce in ce mai valoroase )%$, se spune ca un om ar trebui sa a!unga cat mai repede sa faca doar & lucruri cu viata lui. (. Sa munceasca in domeniul in care poate aduce cea mai mare valoare si cea mai mare contributie si sa aduca rezultate prin productivitatea si creativitatea lui. 2. Sa isi incarce bateriile facand toate acele activitati care ii fac lui ma%ima placere. Ce inseamna activitatea ( pentru mine? 5unca in domeniul psi!ologiei. Sa ma educ, sa scriu, sa a ut comunitatea sa creasca si sa evolueze si eu odata cu ea si sa imi transmit mesa ul cu forta si putere pe toate canalele Ce inseamna activitatea 2 pentru mine? 'imp petrecut cu iubita, sport, iesit in oras cu prietenii, ocuri pe calculator,

calatorii si e%ercursii, citit, rela%are. Imagineaza"ti care sunt aceste 2 tipuri de activitati pentru tine si fa tot ce depinde de tine ca sa a ungi sa le faci doar pe acestea doua, cat mai repede. +sta inseamna optimizarea stilului de viata.

*nde ma gaseste viata acum# +colo de unde a plecat totul. :a vocatie. Planul pentru viitor? Sa duc mesa ul cu personalitate alfa in inimile cat mai multor oameni. Sa facem din Stepout 5edia un +pple al psi!ologiei in 4omania. Sa producem sc!imbarea in fiecare om in parte si sa atingem punctul de rasturnare a balantei 8 care in cartea 'ipping Point este de (?H 9.

+sta inseamna ca daca vrem sa sc!imbam o tara, trebuie sa se sc!imbe (?H din oamenii tarii si apoi sc!imbarea este ireversibila si ca cuprinde toti locuitorii. In momentul acesta Daniel Iarnescu, +ndreea Papp, 5arius Simion, '!eona 7alan si cu mine, cei 5 autori din Stepout media, avem cam (5) de mii de oameni in listele noastre. +vem de lucru ca sa a ungem la 2 milioane si spre asta tintim. 7anii pe care ii facem prin munca noastra ii reinvestim permanent pentru a putea oferi produse si servicii din ce in ce mai bune si pentru a deveni un factor de sc!imbare. Cumparam calculatoare mai bune pentru a ne creste perfomantele, dorim sa platim oameni si servicii de cea mai buna calitate pentru a ne a uta in misiunea noastra, investim in educatia noastra si in noi insine pentru a putea sa ne facem mai bine munca. 'otul graviteaza in urul acestui scop comun pe care fiecare il duce la indeplinire prin propriile talente si abilitati. Scopul de a face lumea mai buna. &umele meu este &ovacovici Pera si asta e etapa vietii in care ma aflu. Privind in urma, imi dau seama ca singurul lucru nesc!imbat este vocatia si sunt pregatit ca tot restul sa se sc!imbe din nou si din nou. Sunt pregatit pentru orice imi va aduce viata in cale pentru ca stiu ca tot ce se intampla este spre binele meu si are ca rol doar sa ma faca mai bun si mai puternic pentru a "mi putea duce misiunea la indeplinire. Iar o parte din misiune este sa trezesc in tine intreg potentialul pentru ca noi suntem insasi lumea ce vrea sa se

sc!imbe. :umea se sc!imba cate un om odata. Iti multumesc pentru ca citind ce scriu, faci si visul tau si visul meu sa fie mai aproape de realitate. 5i"ar placea sa stiu, vei aplica ceva din ce ai invatat din aceste () etape de evolutie? Cu drag Pera &ovacovici