Sunteți pe pagina 1din 1

METODE DE INTERVENTIE

Dezvoltai-v propria toleran la frustrare Nu v ateptai la prea mult, prea repede; lucrurile vor evolua sinusoidal. Nu ncercai s lucrai cu toate problemele n acelai timp pai mici darsiguri Lucrai n echip. Colaborarea i consecvena sunt cheia reuitei

Sugestii

EXPUNEREA

RESTRUCTURARE COGNITIVA

ANXIETATEA

RELAXARE

MANAGEMENT COMPORTAMENTAL

S-ar putea să vă placă și