Despre timiditate Un cuvant atat de cunoscut parca nici nu mai cere o definitie de dictionar.

Stim prea bine ce inseamna a fi timid, a manifesta sau a ascunde o anumita nesiguranta in raport cu ceilalti, a evita situatiile in care te afli in centrul atentiei, a lupta in tacere cu ceea ce poate deveni la un moment dat o adevarata "alergie" la interactiunea sociala. La ce e buna timiditatea? Timidul, ceva mai tacut, cu mult mai putin agresiv decat expansivul, cautatorul de noutati, s-a dovedit a fi sensibil la asumarea de riscuri, dar si la posibilitatea recompensei si asta ne-ar putea sugera ca tocmai de la cel sfios ne putem astepta la performanta, la succes in gasirea unor raspunsuri adecvate, la o capacitate de adaptare superioara. Timiditatea este o realitate, care poate interveni in viata noastra in orice stadiu de dezvoltare. Un om poate face parte din cele 1 -!"# de persoane care se nasc timide, sau poate deveni astfel pe parcursul vietii. Timididatea nu este o alegere. $oate fi de vina educatia primita in primii ani de viata. %fectiunea primita inca de la inceput modeleaza psi&icul micutului. 'aca aceasta afectiune nu este asigurata, copilul va fi nesigur, cu o stare permanenta de disconfort, inadaptat. %cesti copii vor deveni niste adulti intr-o continua stare defensiva, asa numitii timizi introvertiti. %ceasta vulnerabilitate exista si la timizii extravertiti. (i par a se descurca usor in mediul social, dar dincolo de aparente, se simt torturati. Timiditatea lor este greu de ameliorat c&iar si prin psi&oterapie. )n perioada adolescentei, cand are loc redefinirea personalitatii, la nivel social, fizic, psi&ic, in cazul unor sc&imbari drastice in viata unui individ *divort, concediere+. 'e fapt, timiditatea exista pretutindeni. 'iferenta consta in modul de abordare. 'iferenta ma,ora intre un timid si un netimid este fluenta verbala. )ntr-o societate in care comunicarea este esentiala, a fi timid poate fi un mare &andicap. -u poti avea sanse sa ocupi un post de conducere? pentru el este esential sa fii capabil sa ii faci pe oameni sa te asculte si sa te urmeze. -u poti ocupa pozitii precum una de vanzari sau in departamente de mar.eting. Si in general, cu orice te-ai ocupa, ai nevoie de spri,inul si implicarea altora, ceea ce nu poti obtine daca nu stii cum sa ceri. Timiditatea este una dintre cele mai intalnite probleme si poate avea o influenta nefasta asupra celor care isi traiesc viata sub aura ei. /u toate acestea, oamenii timizi nu se bucura de prea mare intelegere si simpatie. %cest lucru se intampla deoarece timiditatea duce la manifestari sociale neplacute. Un om care incearca sa scape de timiditate si sa fie mai sociabil cu alti oameni poate fi perceput datorita inabilitatii de a interactiona ca si snob, plictisitor, neprietenos sau slab. Timiditatea se manifesta prin nervozitate in contactul cu alti oameni, prin lipsa abilitatii de a interactiona cu altii, autocritica acerba, o constiinta acuta de sine. 0amenii timizi nu sunt intotdeauna lipsiti de prieteni. )n momentul in care cu anumite persoane din antura, au reusit sa depaseasca bariera din calea comunicarii, timizii incep sa se poarte normal si devin foarte placuti.

0amenii devin timizi intrucat le este greu sa demareze o relatie cu cineva necunoscut sau intrucat se simt respinsi de ceilalti datorita faptului ca sunt tacuti, retrasi. 1eactiile la astfel de situatii sunt diferite2 unii sunt furiosi din cauza respingerii si au sentimente de superioritate si dorinte de razbunare. %ltii devin si mai retrasi fiind din ce in ce mai convinsi de faptul ca sunt neinteresanti. Unii cercetatori considera ca timiditatea se poate transmite genetic. %desea copiii timizi se aseamana parintilor lor. Timiditatea la copii se manifesta prin faptul ca sunt speriati de tot ceea ce este nou, sunt lipsiti de spontaneitate cu strainii, sunt iritabili, nervosi si plang foarte mult. Timiditatea nu dispare pur si simplu. $entru a o indeparta trebuie depuse eforturi special in aceasta directie. 0amenii timizi trebuie sa se forteze sa aiba cat mai multe interactiuni cu alti oameni, c&iar daca la inceput le va veni foarte greu. Un alt lucru pe care trebuie sa il faci este sa te concentrezi asupra lucrurilor care iti creeaza o parere buna despre sine. Timizii pot participa la competitii sportive, pot invata o limba straina, sau se pot implica intr-o relatie de lunga durata. 0data ce iti creste increderea in propriile capacitati si vei fi apreciat de oameni care au aceleasi interese ca si tine nu iti va mai fi dificil sa interactionezi cu oameni total diferiti. )ncearca sa te concentrezi cat mai putin asupra ta si cat mai mult asupra celorlalti. )n timpul interactionarii cu un necunoscut nu te gandi la cat de nervos esti. -u te astepta de la tine sa fii stralucitor, plin de umor, perfect. 3ai bine gandeste-te cum sa il faci pe celalalt sa se simta in largul sau. %,uta-l pe el sa vorbeasca, sa isi impartaseasca sentimentele. (ste recomandat sa adoptati o atitudine dega,ata si placuta. Un om timid inseamna un om singuratic, un om rupt de ceilalti, un om nesociabil. )ntre el si semenii sai este o bariera de netrecut, un zid mare si invizibil. )maginati-va un om timid. %tat de timid incat ii e rusine sa astepte autobuzul in statia din dreapta blocului in care locuieste, avand in vedere ca de obicei il asteapta in statia din partea stanga. Timiditatea excesiva duce la neintegrarea in societate, persoanele timide devin mai repede tinte de comentarii ale grupurilor din care fac parte, sunt predispuse mai repede la consum de droguri si alcool.