Sunteți pe pagina 1din 8

Uleiurile volatile si secretele lor Prima mentionare scrisa despre ierburi dateaza de acum aproximativ 3.000 de ani, in China.

De atunci ierburile si retetele pe baza de ierburi au aparut in scrierile din Grecia antica, Roma antica si Egiptul antic. ceasta relativ uitata ramura a artelor curative a cunoscut o mai mare popularitate o data cu renasterea medicinei alternative. !imp de multi ani, medicina traditionala a evitat "olosirea remediilor naturale pe baza de plante in "avoarea medicamentelor. #n prezent, multi cercetatori din domeniul medical constienti de proprietatile lor curative le accepta si le "olosesc in paralel cu metodele conventionale de tratament. Ce stim despre uleiurile volatile

Esentele sau uleiurile se extrag din radacina, scoarta, "runzele sau "lorile plantelor aromatice, prin di"erite metode de preparare. Cind sint extrase prima data, aceste esente se gasesc in starea cea mai concentrata si volatila. $nele uleiuri sint chiar toxice in concentratie ridicata si trebuie "olosite intotdeauna intr%o "ormula mult diluata. Cantitatea de ulei volatil care poate "i extrasa dintr%o planta variaza intre 0,0& la suta si peste &0 la suta. Ele se gasesc sub "orma unor picaturi mici, care isi schimba compozitia chimica constant in interiorul plantei in "unctie de perioada zilei sau a anotimpului si de aceea se evapora repede. 'iind extrem de volatil, uleiul trebuie sa "ie tinut in recipiente etanse. Chiar si amestecul de esente trebuie tinut tot intr%un recipient per"ect inchis. Proprietatile uleiurilor volatile ( )e evapora ( *u au consistenta uleioasa +grasa, ( *u au proprietati lubri"iante ( *u se amesteca cu apa ( )e amesteca cu alcoolul ( )e amesteca cu uleiurile vegetale si minerale ( Patrund in piele ( )int antiseptice ( )timuleaza producerea de globule albe ( u e"ect stimulator sau sedativ ( Cea mai mare parte au e"ect de regenerare a celulelor. Caracteristicile uleiurilor volatile Ele se pot clasi"ica in trei tipuri dupa gradul de volatilitatePrimul tip- puternic volatile ( )int cele mai volatile substante ( desea se obtin din citrice, de exemplu- lamiie, portocala, mandarine, lamiie verde. ( )e evapora cel mai repede +&%&.,/ ( u un miros puternic ( u e"ect stimulator ( )e absorb repede ( Dureaza putin. l doilea tip- mediu volatile ( )e mentin timp 0%3 ore inainte de a se evapora ( De obicei se obtin din "lori si plante cum sint lavanda, geraniul, maghiran ( )e evapora moderat +&1%20,/ ( u e"ect asupra organelor. l treilea tip- slab volatile

( u cel mai scazut grad de volatilitate ( )e obtin adesea din lemn si rasini, cum sint santalul, mirtul, tamiia ( )e evapora "oarte greu +2&%&00,/ ( u o aroma puternica de lemn ( u un e"ect relaxant ( )e absorb repede ( Dureaza mult. / +Evaluarea gradului de evaporare &%&00,

Cum se folosesc uleiurile volatile Pentru masa3 4asa3ul aromoterapeutic este cea mai e"icienta modalitate de "olosire a uleiurilor eterice. Pentru masa3, uleiurile se pot combina intr%o solutie de baza. 4asa3ul miinilor si al picioarelor este o modalitate excelenta de a ne mentine sanatosi, intr%o "orma "oarte buna. !oate punctele re"lexogene din organism sint stimulate prin aceasta metoda. cest lucru a3uta la echilibrarea "luxului de energie din organism. Pentru imbaiere 5aia este o alta modalitate extrem de e"icienta pentru "olosirea uleiurilor volatile. )e pot "olosi ast"el)e pun in apa de baie pina la 1 picaturi dintr%un anumit tip de ulei volatil sau pina la 1 ml dintr% un amestec de uleiuri volatile. ceasta metoda este e"icienta pentru pielea sensibila, uscata si bronzata. Cum trebuie sa procedati $mpleti o cada cu apa calda +nu "ierbinte, pentru ca uleiurile se vor evapora prea repede,. daugati in 3ur de 1 picaturi dintr%un anumit tip de ulei volatil sau 1 ml dintr%un amestec de uleiuri volatile. mestecati apa. Relaxati%va minimum &0%&1 minute. Evitati sa va intre apa in ochi. *u exista nici un pericol sau contraindicatie sa "olositi metoda de imbaiere cu uleiuri volatile in "iecare zi. pa calda "avorizeaza absorbtia uleiurilor. $nul dintre primele e"ecte bene"ice ale tratamentului aromoterapeutic este acela de relaxare si imbunatatire a calitatii somnului. Daca dupa o anumita perioada nu exista nici o ameliorare a bolii sau dis"unctiei de care su"eriti, trebuie sa schimbati amestecul de uleiuri volatile "olosite si daca este necesar trebuie consultat din nou terapeutul. 5ai pentru miini si picioare Puneti 2%&0 picaturi de ulei volatil intr%un vas sau lighean cu apa calda si introduceti%va miinile sau picioarele timp de &0%&1 minute. 'aceti un amestec din aceleasi uleiuri volatile si dupa uscare, masati%va cu amestecul respectiv pentru a completa tratamentul. ceste bai sint indicate pentru reumatism, artrita, dermatita si piele uscata. #nhalare #nhalarea este extrem de "olositoare pentru indepartarea congestiei nazale, a guturaiului si usurarea respiratiei. 6echea metoda de a sta cu capul acoperit cu un prosop deasupra unui vas cu apa "ierbinte, inhalind aburi de cam"or sau eucalipt, mai este inca la mare cautare si de asemenea extrem de e"icienta chiar si in timpurile moderne. Cum trebuie sa procedati 'ierbeti apa si turnati%o intr%un vas. daugati &0 picaturi de ulei volatil. mestecati apa. plecati%va deasupra vasului si acoperiti%va cu un prosop.#nhalati aburii timp de &0 minute sau atit timp cit suportati. Daca simtiti ca va su"ocati puteti sa mai scoateti capul din cind in cind si sa reveniti la pozitia initiala de inhalare. Daca este necesar repetati procedura de citeva ori pe zi. Comprese Puneti intr%un vas de apa &%0 picaturi de ulei volatil. 'olositi o batista alba, mare si curata in"asurata pe lung. 5atista trebuie asezata usor pe supra"ata apei, pentru a absorbi pelicula de ulei volatil. Compresa poate "i apoi asezata pe zona dureroasa. ceasta metoda este e"icienta

mai ales pentru copiii mici cind le ies sau li se schimba dintii.

!ratamente pentru pielea capului 7 gama larga de boli ale pielii capului, inclusiv matreata, raspund cu e"icacitate la "olosirea amestecului de uleiuri volatile. ceasta metoda poate "i de asemenea "olosita si pentru indepartarea paduchilor si are avanta3ul de a "i o metoda extrem de usor si de placut de "olosit. Cum trebuie sa procedati Prote3ati%va bine ochii. Pregatiti amestecul ales +se va opta pentru o cantitate mai mica in cazul copiilor, si masati%va pielea capului. 8asati mixtura pe cap cam intre 3umatate de ora si doua ore. 7 casca de plastic sau un prosop pe cap va a3uta la o mai buna absorbtie a substantei. cest tratament al pielii capului este cel mai indicat sa se realizeze in timpul baii, deoarece caldura a3uta la o si mai buna absorbtie a esentelor. Pentru a indeparta uleiul volatil de pe piele si par trebuie sa va masati la inceput cu un sampon "in si apoi adaugati apa si sampon si spalati%va ca de obicei. romoterapie la nivelul camerei Exista citeva modalitati de "olosire a uleiurilor volatile pentru a inmiresma atmos"era din camera. ( Cu a3utorul candelelor aromatizante $n recipient mic +de obicei o "ar"urioara, plasat deasupra candelei se umple cu apa. ceasta este incalzita de o sursa de caldura provenita de la o luminare rotunda plasata in interiorul candelei, care poate avea di"erite "orme. #n apa se pun in 3ur de 3%1 picaturi de ulei volatil. ceasta se evapora treptat, in atmos"era dega3indu%se mirosul placut al esentei respective. Exemplu- $leiul de lavanda produce o aroma relaxanta, care s%a dovedit a "i extrem de bene"ica in cazul insomniei. Cind o persoana din "amilie este bolnava, "olosirea candelelor aromate a3uta la prote3area sanatatii membrilor "amiliei. roma esentelor impiedica raspindirea virusilor responsabili de gripa si raceala. cest lucru a "ost dovedit in multe spitale si clinici. ceasta metoda usureaza respiratia in multe cazuri de boli respiratorii si a3uta persoanele astmatice. ( Cu a3utorul corpurilor de iluminat Puneti citeva picaturi de ulei volatil pe un bec de lumina alba, aprins. roma se va imprastia in camera, deoarece caldura va permite vaporizarea uleiului volatil. ( Cu a3utorul umidi"icatorilor 7 "ar"urie cu apa in care au "ost puse citeva picaturi de esenta aromatica, pusa pe un calori"er cald, va actiona in acelasi timp si ca vaporizator si ca umidi"icator. ( Cu a3utorul batistei sau al unei bucati curate de material Puneti citeva picaturi de ulei volatil pe o batista sau o bucata curata de material si inhalati de oricite ori simtiti nevoia. ceasta metoda a3uta la descongestionarea sinusurilor, in timpul calatoriilor sau cind sint mai di"icil de aplicat celelalte metode. ( Cu a3utorul par"umurilor 'aceti un amestec de uleiuri volatile +cum se va indica mai 3os, si "olositi%l pe post de par"um. roma de tamiie sau lemn de santal constituie ingrediente de "ixare excelente pentru amestecul dvs. Ce trebuie "acut in cazul sensibilitatii si al alergiilor #n cazul reactiilor alergice Persoanele care au alergii, inclusiv alergii la par"umuri, pot sa ceara s"atul unui aromoterapeut. cesta trebuie sa recomande uleiurile volatile, care se pot "olosi acasa, "ara asistenta medicala, pentru a completa tratamentul. #n cazul sensibilitatii )e intimpla ca pielea unor persoane sa "ie sensibila la un anumit tip de ulei +de obicei la cele cu un e"ect stimulator mai mare,, cauzind iritatii, care de obicei dispar cam dupa o ora. Ca remediu impotriva acestor iritatii, ungeti zona a"ectata cu ulei de migdale dulci. 'emeile au o sensibilitate a pielii mai intensa inainte de menstruatie sau in timpul ovulatiei, iar acest lucru se petrece din cauza schimbarii de hormoni din organism. Daca aceasta sensibilitate apare, nu mai "olositi uleiul in cauza timp de &0 zile. Dupa aceea, diluati uleiul initial in proportie de 01 la suta intr%un amestec de alte uleiuri si testati pe o portiune mica de piele. Daca u apar reactii, continuati sa "olositi uleiul in cauza in solutii diluate. $nele uleiuri, cum este cel de pere bergamote, nu trebuie "olosite daca persoana se expune la soare dupa citeva ore de la tratament, pentru ca in contact cu lumina puternica a soarelui

elibereaza compusi toxici. $leiul volatil de 9lang%9lang nu trebuie "olosit de catre persoanele care su"era de dureri de cap. $nele uleiuri volatile sint cel mai indicat de "olosit numai de catre un terapeut specialist, care cunoaste cu precizie daca exista contraindicatii in "olosirea lor. Printre acestea se numara uleiul de scortisoara, de cuisoare, salvie si isop. $leiuri contraindicate pentru bolnavii ce su"era de tensiune arteriala ridicata- ulei de rozmarin, salvie si lamiita. $leiuri contraindicate pentru bolnavii ce su"era de epilepsie- salvie, chimen dulce si isop. #n cazul nou%nascutilor si al copiilor mici *ou%nascutii si copiii mici trebuie sa "ie tratati cu uleiuri volatile, dupa cum se va preciza in cele ce urmeaza. 8or si copiilor de virsta un pic mai mare trebuie sa li se administreze cantitati mult mai mici pentru a se obtine rezultate e"iciente. #n cazul copiilor intre 0 si &0 luni se pot "olosi comprese cu o picatura de ulei de lavanda sau musetel. Pentru masa3 diluati un strop de ulei de lavanda in &1 ml de ulei de migdale dulci. #n cazul copiilor intre & si : ani, pentru imbaiere puneti &%3 picaturi de ulei de lavanda, de musetel sau de arbore de ceai. #n cazul copiilor intre ; si &0 ani "olositi aceleasi metode ca si in cazul adultilor, insa in3umatatiti numarul de picaturi de ulei volatil. #n cazul copiilor mai mari de &0 ani, uleiurile volatile se "olosesc la "el ca in cazul adultilor. romoterapia la nivelul camerei este bene"ica pentru toate categoriile de virsta. #n cazul sarcinii #n3umatatiti numarul de picaturi de ulei volatil "olosit. $leiurile volatile stimulatoare nu trebuie "olosite in timpul sarcinii. $leiurile +esentele, de anason, busuioc, cam"or, cedru, cuisoare, scortisoara, isop, ienupar, maghiran, rozmarin, salvie si lamiita nu trebuie sa "ie "olosite de catre "emeile insarcinate pe toata perioada sarcinii. $leiurile de chimen si menta trebuie evitate pe perioada primelor patru luni de sarcina, din cauza e"ectului lor stimulator, dar dupa aceea pot "i utilizate.

. Utilizarea interna (pe cale bucala) 1. se picura un numar exact determinat de picaturi de ulei esential +numar speci"ic "iecarui ulei in parte, pe o bucatica de zahar, intr%o lingurita de miere sau de ulei vegetal comestibil si se inghite< 2. se inghite o gelula continand uleiuri esentiale. $leiurile esentiale se iau intern doar o data pe zi. 'olosirea uleiurilor esentiale in cura interna se "ace numai la recomandarea medicului si sub supraveghere medicala stricta. B. Utilizarea externa 1. #nhalatia 'ierbem & litru de apa intr%un vas. Punem vasul pe un scaun, ne asezam cu capul aplecat deasupra vasului cam la .0 cm de vas, ne acoperim capul cu un prosop mare sau un cearsa" ast"el incat sa "ie acoperit si vasul, adaugam 3%. picaturi de ulei esential in apa si inhalam cateva minute vaporii aromatizati. Procedeul este contraindicat celor su"erinzi de astm bronsic si de epilepsie. 2. romatizarea incaperilor a. 8ampa de aromatizare )e pune apa calduta in "ar"uria candelei, se adauga 1%; picaturi de ulei volatil +in "unctie de volumul camerei, si se aprinde lumanarea. )e va avea gri3a sa "ie permanent apa in "ar"urioara, atat timp cat lumanarea este aprinsa. b. Pulverizarea )e umple cu apa rece o sticla goala de par"um dotata cu pulverizator si se adauga &0%00 de picaturi de ulei esential la 10 ml de apa. )e pulverizeaza prin incapere pana se obtine o aroma placuta. c. *ebulizarea vanta3ul acestei metode este ca un aparat special +nebulizator, pompeaza uleiul esential in aerul din incapere intr%un "lux constant timp de maxim &1 minute< nebulizarea se poate repeta la 0 ore in cazul incaperilor aerisite continuu. 7 alternativa este "olosirea unui aparat de umidi"icare a aerului in care se pun cateva picaturi de ulei esential. 3. $nguentele ce contin uleiuri esentiale se gasesc in comert de3a gata preparate si se aplica local con"orm instructiunilor din prospect. 4. Compresele 'ierbem = de litru de apa, punem apa intr%un vas si adaugam in apa 0 picaturi de ulei esential +pentru supra"etele mici de piele, si :%2 picaturi de ulei esential +pentru supra"etele mari de piele,. poi omogenizam bine suspensia si inmuiem in ea o bucata de ti"on sau de bumbac pe care o stoarcem si o aplicam pe piele. Deasupra aplicam o "olie din plastic si un prosop gros sau o "lanela din bumbac pentru a mentine compresa calda. 7 aplicatie dureaza 00 de minute dupa care inlocuieste cu o compresa noua. Durata maxima este de & ora +3 comprese consecutive, de 0 ori pe zi. 5. 5aia terapeutica % instructiuni generale #nainte e bine sa "aceti un dus, apoi va pregatiti "ara graba, va acordati 30 de minute pentru a va pregati atat baia cat si pe dvs. din punct de vedere emotional si mental. $mpleti cada cu minim &00 litri de apa calda, potrivita ca temperatura, va ungeti tot corpul cu ulei vegetal, turnati in cada apoi uleiurile esentiale. #ntrati in apa cu"undandu%va sub apa aproape complet, lasand a"ara doar nasul si o parte a gurii. Persoanele inalte care sunt nevoite sa tina picioarele a"ara trebuie sa stea in plus "ata de ceilalti in sezut cu picioarele in apa inca 00%30 de minute. 5aile terapeutice sunt contraindicate "emeilor gravide datorita e"ectelor prea puternice.

Stiati ca... ...denumirea de aromaterapie a "ost introdusa de chimistul "rancez Ren> 4aurice Gatte"osse, in anul &?02@ El a descoperit accidental proprietatile curative ale uleiului esential de levantica. #ntr%o zi, si%a ars grav pielea ambelor maini in urma unei experiente de laborator si spontan si%a cu"undat mainile intr%o cuva plina cu ulei esential de levantica, "iindca era produsul cel mai calmant a"lat la indemana sa. descoperit cu uimire ca mainile sale s%au vindecat "oarte repede si ca arsurile nu au lasat nici o cicatrice. ceasta experienta i%a adus renumele de "ondator al aromaterapiei +ramura a "itoterapiei,.
Atunci cand pentru masaj se utilizeaza uleiuri esentiale, trebuie intotdeauna sa diluati uleiurile intrun ulei transportor, inainte de aplicarea pe piele. Asa cum am spus si mai sus, uleiurile esentiale sunt foarte puternice in stare concentrata si, in cazul in care nu este indicat altfel, nu trebuiesc aplicate direct pe piele, putand cauza iritatii. Uleiurile transportoare

Uleiurile transportoare sunt uleiurile care transporta uleiurile esentiale. Se gasesc intr-o varietate bogata, incluzand si urmatoarele:

Ulei de migdale foarte usor absorbit de piele, este foarte catifelat, cu miros foarte subtil, se pastreaza bine, contine vitamina D si are efecte benefice asupra parului, pielii uscate si unghiilor e foliate. Ulei din samburi de caisa usor, contine vitamina A, bun in special pentru uzul la nivelul fetei, daca pielea este uscata sau imbatraneste. Ulei de avocado puternic, bogat in nutrienti, foarte bun pentru tenurile mature uscate si pielea sensibila. Ulei de ciubotica-cucului adjuvant in afectiuni ale pielii precum eczema sau psoriazis, tine doar apro . ! luni dupa deschidere. Ulei din seminte de struguri usor, bun pentru pielea grasa, unul dintre cele mai ieftine uleiuri. Ulei de alune penetreaza pielea foarte usor si hraneste in profunzime. Ulei de jojoba usor, bogat in vitamina ", benefic impotriva petelor, acneei, matretei si scalpului uscat. Ulei de masline are un miros puternic care poate concura cu cel al uleiului esential. Ulei din samburi de piersici usor, contine vitaminele A si ", este foarte bun pentru ten. Ulei de soia se absoarbe usor si este bogat in vitamina ". Ulei de floarea soarelui contine vitaminele A, #, $ si ", confera fermitate si tonifica pielea, reduce roseata, ajuta la reducerea cicatricilor si vergeturilor si are miros puternic.

Masajul

Atunci cand combinati uleiurile pe care le veti folosi la masaj, asigurati-va ca aveti resursele necesare la indemana. Sticlele de culoare inchisa %maro, albastre, etc.& de '( )( ml sunt foarte

bune si pot fi obtinute cu destul de putin efort. *olosind o palnie mica, umpleti recipientul pana la jumatate cu ulei transportor. +este uleiul de transport adaugati ,!-,' picaturi de ulei esential si puneti capacul. Agitati bine recipientul. +uteti folosi doar un tip de ulei esential sau puteti combina pana la - tipuri, in functie de dorinte, dar nu mai mult de ,!-,' picaturi in total. Si va rezulta amestecul, propriul vostru amestec de uleiuri de masaj cu aroma originala. Sfatul nostru: preparati cantitati mici, asa cum am subliniat si mai sus, sau va veti trezi ca va ramane o cantitate nefolosita. Uleiurile amestecate se vor rancezi foarte repede. Depozitati-le intr-un loc intunecat si rece, cu capacul bine strans si vor rezista pana la - luni. +ermiteti nasului vostru sa va ghideze. Daca mirosul nu mai este placut, apelati la un nou amestec.

ANTICELULITA Cunoscut sub denumirea de AROMATERAPIE, tratamentul cu uleiuri esentiale, pe langa faptul ca este foarte placut si rela and are multe alte beneficii asupra organismului nostru! A"and in "edere campania noastra Adio Celulita, "om afla impreuna care sunt uleiurile esentiale ANTICELULITA, cum sa le folosim si ce re#ultate putem obtine$

Ulei esential de LAVADA


%e foloseste de foarte mult timp in scopuri terapeutice si in fabricarea numitor produse cosmetice! Astfel, daca incepi un tratament pentru combaterea celulitei, incearca folosirea de sapunuri si creme pe ba#a de la"anda, bineteles daca iti place si aroma acesteia! Efecte benefice asupra celulitei si retentiei de apa, conferind pielii mai multa elasticitate!

Ulei esential de ANASON


Acest tip de ulei se utili#ea#a si pentru obtinerea ar&icunoscutului lic&ior grecesc U'O! Efectele sale benefice se simt asupra sistemului digesti" si asupra &ormonilor! Acesta are proprietati diuretice, a(utand la combaterea )ilogramelor in plus si a celulitei!

Ulei esential de MUSETEL


Cunoscut datorita proprietatilor sale antiinflamtoare, MU%ETELUL este un bun inamic al CELULITEI! %e foloseste in cosmetica, pentru fabricarea numitor creme, lotiuni, sapunuri, in fitoterapie si pentru combaterea celulitei!

Ulei esential de PORTOCALE


Pe langa aroma deosebita pe care o are acest ulei, cotinutul de "itamina C are un efect e traordinar asupra pielii si asupra eliminarii celulitei! Acesta imbunatateste circulatia si a(uta la eliminarea to inelor, redan pielii elasticitatea! In ultima "reme, "itamina C isi face aparitia in tot mai multe creme destinate ingri(irii tenului!

Ulei esential de MORCOV


Acest ulei este obtinut din semintele de morco", nu din leguma si contine numeroase substante benefice organismului nostru, precum* "itamine +, oligo, elemente, "itamina C etc Acesta are efecte emoliente si cictrai#ante fiind eficient si in ca#ul "ergeturilor, nu doar a celulitei! %ubstantele continute in el pro"oaca dilatarea porilor si eliminarea to inelor, accelerand procesul de multiplicare celulara epiteliala, pre"enind in acelasi timp imbatranirea pielii!

Ulei esential de ROZMARIN


-olosit la fabricarea apei de colonie, acest tip de ulei este folosit in scopuri teraputice de sute de ani! Prin actiunea sa asupra organismului, a(uta la eliminarea retentiei de lic&ide si la ameliorarea celulitei! Toate aceste uleiuri se gasesc fie la Plafar, fie in maga#ine special destinate ingri(irii corporale! Este indicat in tratarea celulitei sa fie folosite de minim . ori/ saptamana, prin aplicare directa si masa( sau prin picurarea acestora in apa pregatita pentru imbaiere! Atentie$ Anumite uleiuri pot pro"oca alergii prin continutul lor concentrat, asadar este ideal sa le di#ol"ati in apa sau in ulei de corp fara aroma0 in ca#ul in care esti alergica la anumite produse cosmetice sau plante, este indicat sa,l incerci pe mana mai intai!