Chestionar adaptabilitatea

Da 1.Se ntmpl s m supr. 2. De obicei de dimineaa m trezesc odihnit i plin de puteri. 3. La moment sunt tot aa de funcional ca de obicei. 4. Soarta cu siguran e nedreapt fa de mine. 5. Rar am constipaii. 6.Uneori doream s-mi prsesc casa. 7.Uneori am crize de rs sau de plns. 8. Mi se pare c nimeni nu m nelege. 9. Cred c, dac cineva mi-a provocat durere, trebuie s-i rspund la fel. 10. Cteodat mi vin n cap aa gnduri c mai bine nu le spun la nimeni. 11. mi este greu s m concentrez asupra oricrei probleme sau lucru. 12. Am uneori triri stranii i ciudate. 13. mi lipsesc neplcerile datorit comportamentului meu. 14. n copilrie o perioad svream furturi mrunte. 15. Cteodat simt necesitatea de a strica i distruge totul n jurul meu. 16. Se ntmpla ca zile sau sptmni ntregi s nu fac nimic deoarece nu m puteam impune s m apuc de lucru. 17. Somnul mi este nelinitit i cu ntreruperi. 18. Familia mea dezaprob munca pe care mi-am ales-o. 19. Au fost momente c nu mi-am ndeplinit promisiunile fcute. 20. Deseori m doare capul. 21. Odat n sptmn sau mai des far motive simt o ferbineal n tot corpul. 22. Ar fi bine dac, aproape toate legile ar fi anulate. 23. Starea sntii mele e la fel ca i la majoritatea cunoscuilor mei (nu mai ru). 24. ntlnindu-m pe strad cu cunoscui sau colegi de clas, cu care nu m-am vzut demult, prefer s trec pe alturi dac ei nu-mi vorbesc primii. 25. Majoritii persoanelor cunoscute le sunt pe plac. 26. Sunt o fire comunicabil. 27. Uneori mi menin poziia nct persoanele i pierd rbdarea. 28. Marea majoritate a timpului dispoziia mi este la pmnt. 29. mi este greu s sper c voi reui n via. 30. Nu am ncredere n mine. 31. Cteodat mint. 32. Cred c viaa e un lucru preios. 33. Cred c cei mai muli oameni sunt capabili s mint pentru a obine o promovare. 34. Iau de bun voie parte la reuniuni i alte manifestri publice. 35. M cert cu familia mea destul de rar. 36. Uneori sunt foarte tentat s ncalc regulile de bun-cuviin sau s rnesc pe cineva. 37. Cea mai dificil lupta e lupta cu mine nsumi. 38. Crampe sau spasme musculare am foarte rar (practic de loc). 39. Sunt destul de indifferent fa de ceea ce mi se v-a ntmpla. 40. Cteodat cnd nu m simt prea bine sunt iritat. 41. Cea mai mare parte a timpului mi pare c am fcut ceva greit sau chiar ru. 42. Unor oameni ntr-att le place s comande, c am tendina s-I contrazic chiar daca tiu c sunt coreci. 43. De multe ori m simt obligat s apr ceea ce mi se pare adevrat. 44. Discursul meu de astzi este acelai ca ntotdeauna (nu mai repede sau mai lent, nu rguit sau incoeren). 45. Cred c viaa mea e la fel de bun ca la majoritatea cunoscuilor mei. 46. M deranjeaz cnd cineva m critic sau m jignete. 47. Uneori am senzaia c trebuie s m rnesc pe mine sau pe altcineva. Nu

48. Comportamentul meu este n mare msur determinat de obiceiurile celor din jurul meu. 49. n copilrie am avut un cerc de prieteni, unde fiecare ncercam s fim unul pentru cellalt. 50. Uneori sunt att de tentat s ncep o lupt cu cineva. 51. Se ntmpla s vorbesc despre lucrurile ce nu le cunosc. 52. De obicei adorm linitit i nu m deranjeaz nici un fel de gnduri. 53. Ultimii ani m simt bine. 54. Nu am avut niciodat convulsii sau crampe. 55. La moment greutatea corpului meu este constant(nu slbesc, nu m ngra). 56. Cred c des snt pedepsit pe nedrept. 57. Uor pot s ncep a plnge. 58. De obicei m obosesc puin. 59. A fi destul de linitit , dac cineva din familia mea ar avea neplceri din caza nclcrii legii. 60. Cu intelectul meu e ceva n neregul. 61. Pentru a ascunde timiditatea mea, e nevoie de mai mult efort. 62. Ameeli am foarte rar(sau deloc). 63. M deranjeaz ntrebrile sexuale. 64. mi este dificil s menin o conversaie cu persoanele cunoscunte recent. 65. Cnd ncerc s fac ceva, de multe ori observa c minile mi tremur. 66. Minile mele sunt la fel de agile, ca i nainte. 67. De cele mai multe ori simt o slbiciune general. 68. Uneori, cnd sunt confuz, simt o transpiraie puternic, i asta m deranjeaz. 69. Se ntmpl c amn pe mine ce trebuie sa fac azi. 70. Cred c sunt condamnat. 71. Au existat cazuri n care mi-a fost greu s m abin s nu fur, spre exemplu de la cineva sau undeva n magazin. 72. Fac abuz de alcool. 73. Deseori m ngrijoreaz ceva. 74. A dori s fiu un membru la mai multe cluburi i societi. 75. Rar am respiraia grea, i nu se ntmpl s am palpitaii. 76. Toat viaa mi respect cu strictee principiile, bazate pe un sentiment de datorie. 77. S-a ntmplat s fac n ciud oamenilor doar din principiu, nu pentru c era foarte important. 78. Dac nu m pate o amend i maini prin apropiere nu-s, pot traversa strada unde vreau i nu unde trebuie. 79. Intotdeauna am fost independent i liber de controlul din partea familie. 80. Am avut perioade de anxietate mare, astfel nct nu puteam sta locului. 81. De multe ori aciunile mele sunt interpretate n mod eronat. 82. Prinii mei sau ali membri ai familiei mele, se iau de mine mai mult dect e cazul. 83. Cineva mi controlez gndurile. 84. Oamenii sunt nepstori i indifereni fa de ceea ce se ntmpl cu tine. 85. mi place s fiu ntr-o companie, unde toi fac glume unul pe seama celuilalt. 86. n liceu nsueam materialul mai lent,dect ceilali. 87. Am destul ncredere n mine. 88. n nimeni s nu ai ncredere- e cel mai sigur. 89. O dat pe sptmn sau mai des, sunt foarte ncntat i nerbdtor. 90. Atunci cnd sunt intr-o companie, mi este dificil s gsesc un subiect potrivit pentru conversaie. 91. mi este uor s-i fac pe oameni s le fie fric de mine, uneori o fac pentru distracie. 92. n joc mi place s ctig. 93. Este o nebunie s condamni persoana, ce neal pe acel ce i permite s o fac. 94. Cineva ncearc s-mi influeneze gndurile .

95. n fiecare zi, beau neobinuit de mult ap. 96. Sunt cel mai fericit, atunci cnd rmn singur. 97. Sunt indignat de fiecare dat cnd aflu c vinovatul din oarecare motiv rmne nepedepsit. 98. n viaa mea au fost odat sau de cteva ori, cnd simeam c cineva prin hipnoz m face s realizez anumite aciuni. 99. Foarte rar ncep primul o dicuie. 100. Nu am avut niciodat ciocniri cu legea. 101. Sunt bucuros s am printre cunotinele mele oameni semnificativi, mi ofer o ncredere n sine mai stabil. 102. Uneori fr nici un motiv, am perioade de veselie neobinuit. 103. Viaa pentru mine este aproape ntotdeauna asociat cu stresul. 104. n scoala mi era foarte greu s vorbesc n faa clasei. 105. Oamenii manifest ctre mine atta compasiune i simpatie, pe ct merit. 106. Refuz unele jocuri, pentru c mi se primete prost. 107. Cred c pot s-mi fac prieteni la fel de uor ca i alii. 108. Nu-mi place cnd n jurul meu sunt oameni. 109. De regul, sunt norocos. 110. Pot fi dus cu uurin n confuzie. 111. Unii dintre membrii familiei mele fac lucruri care m sperie. 112. Uneori, am accese de rs sau de plns, la care nu pot face fa. 113. mi este dificil s ncep realizarea unei noi nsrcinri sau o munc nou. 114. Dac oamenii nu ar fi contra mea, a fi realizat mai multe. 115. Mi se pare c nimeni nu m nelege. 116. Printre cunostintele mele, exist oameni care nu-mi plac. 117. mi pierd cu uurin rbdarea cu oamenii. 118. Adesea, ntr-un nou mediu, simt un sentiment de anxietate. 119. De multe ori vreau s mor. 120. Uneori sunt att de ncntat c mi este greu s adorm. 121. De multe ori trec pe partea opus a strzii, pentru a evita ntlnirea cu persoana ce am vzut-o. 122. S-a ntmplat s las treba nceput, de fric c nu voi face fa. 123. Aproape n fiecare zi se ntmpl ceva care m sperie. 124. Chiar i printre oameni, de obicei, m simt singur. 125. Cred c exist doar o singur explicaie corect a sensului vieii. 126. Cel mai des n ospeie stau undeva de margine sau vorbesc cu cineva, dect s iau parte la distracie. 127. Deseori mi se spune c sunt irascibil. 128. Se ntmpl s brfesc cu cineva. 129. De multe ori, sunt frustrat atunci cnd ncerc s avertizez pe cineva de greeli, i sunt neles greit. 130. Deseori m adresez la oameni pentru sfaturi. 131. Deseori, chiar i atunci cnd ajung la toate bune, simt c nu-mi pas. 132. E destul de greu s m scoi din fire. 133. Cnd ncerc s art oamenilor greelile sale sau s-i ajut, de cele mai multe ori m neleg greit. 134. De obicei sunt calm, i nu e uor s m scoi din echilibru sufletesc. 135. Merit pedepse severe pentru greelile mele. 136. Am tendina s-mi fac griji att de mult pentru dezamgirile mele, nct nu pot s nu m gndesc la ele. 137. Uneori mi pare c nu sunt bun de nimic. 138. Uneori n cazul dezaprobarii unor ntrebri, nu ezitam s fiu deacord cu opinia altora. 139. Sunt foarte ngrijorat de tot felul de probleme. 140. Convingerile i opiniile mele sunt de nezdruncinat.

141. Cred ca poti fr a nclca legea, s ncerci s gseti o cale de scpare. 142. Exist oameni ce nu-i plac ntratt nct n adncul sufletului m bucur cnd sunt mustrai pentru ceva. 143. Am avut momente cnd din cauza emoilor mi pierdeam somnul. 144. Particip la diverse evenimente sociale, pentru c mi permite s fiu n jurul oamenilor. 145. Putem ierta oamenilor acele ncalcri a regulilor, ce le consider nerezonabile. 146. Am obiceiuri proaste, care sunt att de puternice, nct s lupt cu ele este inutil. 147. Sunt bucuros s cunosc oameni noi. 148.Se ntmpl ca glumele indecente sau obscene s-m provoace s rd. 149. Dac activitatea mi merge prost, vreau s renun imediat la tot. 150. Prefer s operez n conformitate cu propriile planuri, dar nu s-i urmez pe ceilali. 151. mi place c alii s tie punctul meu de vedere. 152. Dac am o prere proast despre o persoan sau l dispreuiesc, puin ncerc s ascund asta. 153. Sunt nervos i uor m agit. 154. Totul mi se primete ru,nu aa cum ar trebui. 155. Viitorul mi pare a fi fr speran. 156. Oamenii mi pot schimba destul de uor prerea, chiar dac anterior prea una ferm. 157. De cteva ori pe sptmn, am un sentiment c se va ntmpla ceva groaznic. 158. De cele mai multe ori m simt oboist. 159. mi place s fiu la serate si pur i simplu n companii. 160. ncerc sa evit conflictele i remedierile. 161. M erit foarte mult c uit unde mi pun lucrurile. 162. mi plac aventurile mai mult dect povetile de dragoste. 163. Dac am vrut s fac ceva, dar cei din jur cred c nu ar trebui s o fac, pot s renun cu uurin inteniile mele. 164. Este o nebunie s condamni persoanele care doresc s ia de la via tot ce pot. 165. Nu-mi pas ce cred alii despre mine.