JACQUES SALOME

1 Curajul de a fi tu nsuti Arta de a comunica contient

JACQUES SALOME este psihosociolog formator scriitor i poet! "i#a o$%inut licen%a n psihiatrie social& la Ecole prati'ue des (autes Etudes en Sciences Sociales )*aris+! Este fondatorul Centrului de formare n rela%ii mterumane ,Le -egard fertile. de la -oussillon#en#*ro/ence unde pred& $un& parte dintre cursurile de formare! A predat timp de 01 ani la Uni/ersite de Lille 222! Jac'ues Salome dorete s& transforme comunicarea ntr#o materie de sine st&t&toare ce se pred& n coli i crede n respon#sa$ili3area indi/idului n /ederea cre&rii unor rela%ii s&n&toase printr#o comunicare acti/&! "i#a nceput cariera n domeniul rela%iilor interumane pornind de la cercet&rile i lucr&rile ce apar%in curentului psihologic umanist repre3entat de Cari -ogers! La nceputurile carierei sale s#a folosit de psihanali3& mergnd pe direc%ia propus& de Milton Enc4son pentru care incontientul este un re3er/or de resurse i nu o component& ntunecat& a psihicului n primele sale cursuri de formare Jac'ues Salome a folosit tehnici corporale cum ar fi Rebirth, $ioenergia sau mijloacele de e5presie scenic& precum psihodrama! 6up& aceste numeroase e5perien%e ajunge la o metod& personal&! El creea3& un sistem teoretico#practic de3/oltnd concepte i instrumente proprii! Astfel ia natere metoda ES*E-E )Energie Specific& *entru o Ecologie -ela%ional& Esen%ial&+! Scopul demersurilor sale pedagogice i educati/e nu este acela de a da sfaturi ci de a stimula reflec%ia personal& i maturi3area de a declana tre3irea contiin%ei i luarea de po3i%ie fa%& de sine i fa%& de ceilal%i! *unctul de plecare este e5primarea personal&! A format pn& n pre3ent peste 78888 de asisten%i sociali medici psihologi i consultan%i! A %inut conferin%e i cursuri de formare i are discipoli )moderatori n metoda ES*E-E i formatori de moderatori+ n 9ran%a :elgia Que$ec El/e%ia 2nsulele -eunion! Este autor a peste ;8 de c&r%i coautor al unor lucr&ri de referin%& despre comunicare i cuplu teoretician n cadrul Asocia%iei pentru Comunicare -ela%ional& prin Ascultare Acti/&! C&r%ile sale au fost traduse n <= de lim$i inclusi/ n lim$a rom>n& (Vorbete-mi, am attea s-i spun, Dac m-as asculta, m-as nelege, ap&rute la editura Curtea ?eche+!

*refa%& 6ac& omul este o trestie gnditoare conform dictonului consacrat omenirea este pe cale s& de/in& o re%ea gnditoare iar acest proces ne o$lig& mai mult ca niciodat& s& reflect&m la $una func%ionare a sistemului pe care se $a3ea3&@ comunicarea! La fel cum e5ist& sisteme precum cel circulator respirator sau ner/os care asigur& $una func%ionare a /ie%ii interne a organismului uman tot astfel ne putem imagina e5isten%a unui sistem ns&&rcinat cu $una func%ionare a acestui corp colecti/ care este ntr#o oarecare m&sur& organismul e5terior al omului integrat n societate A un sistem constituit din legi care n m&sura n care snt cunoscute i aplicate asigur& echili$rul grupului si prin e5tensie al speciei sau dimpotri/& l desta$ili3ea3&! Acest sistem este comunicarea!

2 Societatea este constituit& din leg&turi de schim$ i din ritualurile care le gu/ernea3&! Cunoaterea acestora face o$iectul de studiu al psihosociologiei i tocmai de aceea Jac'ues Salome care i#a ctigat o $ine meritat& reputa%ie n acest domeniu ne poate ajuta s&#0 n%elegem oferindu#ne pre%ioasa sa contri$u%ie! 6ar orice form& de cunoatere a omului este si un permanent omagiu adus frumuse%ii iar Jac'ues Salome are darul de a se l&sa cuprins de aceast& ,stare poetic&. care face din opera sa crea%ia unui artist /i3ionar! 9ormator n rela%iile interumane el este pentru epoca noastr& un ,profet social. ale c&rui scrieri inspirate ncearc& s& ne de3/&luie mecanismele /ie%ii omului pentru care comunicarea este o necesitate! 6e la un asemenea ini%iator n uni/ersul rela%ional atept&m s& ela$ore3e o teorie i o metodologie asupra comunic&rii contiente la care ar tre$ui s& recurgem pentru a preg&ti s& tr&im mai $ine ntru ncununarea re%elei gnditoare! *roiect comun ntregii specii re%ea %esut& din informa%ii din fiin%e umane care sta$ilesc leg&turi ntre ele este de o importan%& primordial& s& punem i s& consolid&m $a3ele acestei tiin%e a se citi ale acestei arte care este comunicarea la n-demna tuturor, pe scurt s& enun%&m un ansam$lu de reguli menite s& ,trase3e autostr&3ile drepte ale informa%iei.!!! Cum omul prin natura sa nu este menit singur&t&%ii ci /ie%ii n grup el s#a confruntat nc& de la nceput cu necesitatea de a crea n acest /rtej al diferen%elor structuri si reguli care s& respecte drepturile fiec&ruia! Jac'ues Salome ne ini%ia3& n descoperirea acestor reguli si legi f&cndu#ne martorii propriei sale de3/olt&ri si confiden%ii e5perien%elor sale! 6incolo de aceasta a/em n fa%& mai mult dect o teorie o metodologie practic& o disciplin& a transform&rii care pentru a comunica n mod contient pare s& cear& tuturor /igilen%& i hot&rre! :uddhismul ne#a n/&%at prin practica ?ipassana de e5emplu cum s& e/olu&m transformnd respira%ia ntr#un act contientB Jac'ues Salome ne propune o disciplin& oarecum identic& transformnd sistemul de comunicare de la ni/elul angrenajului social ntr#un demers contient! 9&r& ndoial& c& a/em de#a face cu o ntlnire pe prim rang pe care la nceputul celui de#al treilea mileniu ar fi $ine s& nu o rat&m si pe care editura -elie a/ea datoria de a o e5pune! Ce alt am$asador mai $un ar fi putut g&si pentru deschiderea acestei noi colec%ii menite s& difu3e3e /alorile contiin%ei n toate domeniile de acti/itate i de reflec%ie a omului social dect cel care i#a consacrat /ia%a r&spndirii acestor /alori i care a tiut s& emo%ione3e at%ia si at%ia oameni afla%i n c&ut&ri! Cn aceast& er& de tran3i%ie tre$uie s& n%elegem sau s& re#n%elegem ,apelul lansat prin mii de santinele.B aici este cel al unui ,nso%itor al marilor treceri. i dac& este /or$a despre curajul de a fi tu nsu%i este /or$a i despre demnitatea mai su$til transmis& de a fi cel&lalt din sine! *entru cei care uneori caut& prea departe drumul spre caritate aceast& in/ita%ie la comunicarea contient& poate foarte $ine s& deschid& drumul ,noilor comunicatori.! D?AE AMA-

3 Pentru fiecare dintre noi, Fiecare cale de cutare personal Dispune de un loc n spaiul-timp din ni!ers" Fiecare e#isten are de $ucat un rol %n marca coregrafie cosmic a istoriei omenirii" Fiecare drum al !ieii, ntins ntre cer i prnnt, &rasea' !olute i arabescuri, &ornade sau circum!oluiuni mictoare, (upus fiind aspiraiilor contradictorii ntre ancorare sau nrdcinare, elan sau 'bor" Rtcirile noastre oscilea' ntre naintare ctre ceilali, )i retragere, ntoarcere sau concentrare asupra sinelui" *e cutm prin salturi succesi!e, &rei pai nainte i uneori doi napoi +tunci cnd nu trebuie s facem un salt lateral" ,utarea nesfrsit a ce e mai bun n sine se n!rte n encla!a libertii oferite fiecruia ntre datorie i credit, uurare si autonomie, -a limita dintre definit si nedefinit, Dintre trecut si !iitor, ntre rsritul i apusul fiecrei f iine" 2ntroducere Orice demers spiritual ne ndeamn& mai nti la purificare i la de3/&luire ne in/it& s& postim cu inima i s& ajun&m cu sufletul! Chiar dac& impune renun%area la ilu3ii el nu ne scutete de o munc& de arheologie personal& adic& de o medita%ie asupra trecutului nostru asupra fidelit&%ilor repeti%iilor i motenirilor noastre! "i nu ne ferete de o clarificare a con/ingerilor noastre de o e5plorare a capcanelor i nen%elegerilor care ne leag& de mini i de picioare sau ne pun $e%e n roate n rela%iile cu cel&lalt sau cu noi nine! Are la $a3& o perioad& de ucenicie pentru a ne da repere solide i puncte de ancorare ferme pentru a ne ajuta s& ne situ&m n la$irintul numeroaselor solicit&ri ale /ie%ii contemporane! S& ne d&m seama de posi$ilitatea unei comunic&ri rela%ionale sau s& comunic&m contient@ n aceast& carte este /or$a tocmai despre asumarea responsa$ilit&%ii pentru a contienti3a i a ne angaja n rela%ii mai deschise! Mi#am dorit s& ofer cte/a $orne pornind de la parcursul meu si de la cel al fiin%elor care mi#au marcat /ia%a! *entru c& setea de semnifica%ie care ne st&pnete n anumite momente ale /ie%ii se nal& adesea si poate fie s& se as#tmpere cu $&uturi gustoase si mieroase dar m$&t&toare i to5ice fie s& se sting& n r&spunsuri e5cesi/e! 6ac& prosperitatea se atinge printr#o mplinire interioar& atunci aceast& mplinire tre$uie totui s& se poat& transpune ntr#o e5perien%& a cotidianului %esut& i amalgamat& dintr#o re%ea de rela%ii acti/e i creatoare cu sine i cu ceilal%i! 2n acelai timp orice demers spiritual fondat deopotri/& pe aspira%ia la transcenden%& si pe ne/oia de aprofundare ne conduce c&tre de3golire! Ee pate riscul unui oc i al unei n#tlniri dureroase i $ul/ersante cu propria nuditate psihic&! Aceast& a/entur& ne confrunt& cu lipsurile noastre afecti/e cu e5cesele noastre cu /idul de identitate cu ap&sarea certitudinilor cu dorin%ele si lacunele noastre cu insignifian%a /a# lorilor noastre cu golurile si caren%ele noastre dar n acelai timp cu h&ul din noi i montrii notri interiori pentru a ne putea deschide A aceasta este speran%a care m& anim& A c&tre o ntlnire cu aceast& parte de di/initate care i cere dreptul la integrare n totalitate! 2n aceste momente de insta$ilitate de durat& sau tran3itorie care caracteri3ea3& orice schim$are este de dorit i chiar necesar s& c&ut&m repere /alide i /erificate pentru a ne men%ine la suprafa%& ancora%i pe linia noastr&! -epere demne de acest nume

4 care f&r& s& ne dicte3e pasul urm&tor s& ne fie $orne pentru necesit&%ile drumului lumini care s& ne ajute s& p&str&m drumul $un f&r& a ne stnjeni totui ,c&utarea. i elanul ntre$&rilor! Cu att mai mult cu ct n jurul aspira%iei la n&l%are spiritual& miun& amenin%&rile@ $oala idealismului decolarea nu ntotdeauna controlat& c&tre st&ri de contiin%& diferite sau ateri3&rile for%ate pe nisipurile mic&toare ale cotidianului sec! n acest sfrit de secol mondiali3area galopant& i e5pansiunea /ertiginoas& a re%elelor de comunica%ii n toat& lumea ne mping A si pe copii si nepo%ii notri nc& i mai mult A spre a ne l&sa prad& atotputerniciei infantile cnd aceasta ne face s& confund&m s&r$&torirea cu consu#matorismul i ne determin& sa flirt&m periculos cu propriile noastre frontiere interioare! Ce lung si pres&rat cu capcane este drumul c&tre g&sirea unui sens pentru manifest&rile $anale si impre/i3i$ile ale /ie%ii pentru a dep&i aparen%ele pentru a ajunge la un acord nainte de a de/eni noi nine i3/oare /a tre$ui s& na/igam pe $j$ite sau s& fim ndruma%i pentru a ne g&si calea! Calea se pre3int& cnd ca un spa%iu imens ntre credin%e si certitudini cnd ca un drum ngust pe care se confrunt& intui%ii o$ser/a%ii si e5perien%e nainte de a ne tre3i a/em de parcurs o ntreag& ,itinerare. )c&utarea unui itinerar+care tine de la c&utarea ade/&rului cu riscul unei adapt&ri pn& la necesitatea unei de3goliri! Fre$uie s& cre&m un spa%iu larg n noi nine pentru a ne nate ntru acceptare! Chiar dac& practica este pre3ent& n e5isten%a mea nu despre ea /reau s& /or$esc ci /reau s& e5pun o germinare@ a mea din cei G8 de ani de /ia%&! %n strfundurile materiei, am tiut s !edem energie, n strfundurile energiei, am tiut s !edem informaia, n strfundurile informaiei oare !om mai ti s !edem contiina. Vom ti s !edem c informaia nsi depinde de contienti'area ei, adic de sensul pe care i-l atribuim. HA?2E- EMMAEUELL2 Cap.1. Naterile din viaa mea 6ac& m& gndesc la tot ce tiu despre mine de cnd mi aduc aminte am sentimentul c& /ia%a mea nu a fost dect o succesiune de nateri o suit& de etape marcate fiecare cu o nou& $orn& al$& a unei importante tre3iri de contiin%& fun# damental& pentru de3/oltarea mea! Astfel /ia%a mea pare un parcurs str&$&tut de nateri apari%ii i /eniri pe lume care au contri$uut la facerea omului care am de/enit ast&3i! 6espre cte/a dintre aceste nateri /& /oi /or$i acum pentru c& fiecare dintre ele este n acelai timp pilon de sus%inere impuls i chemare c&tre o /ia%& mai plin&! Copilul care am fost omul care am de/enit i cel care de/in schim$ndu#m& n fiecare 3i cte pu%in toate snt re3ultatul acestor nateri! Si dac& ast&3i snt att de pasionat de rela%iile interumane dac& /i3iunea mea asupra comunic&rii dei pu%in utopic& este mereu de actualitate intact& i la fel de necesar& dac& snt att de hot&rt s& induc fiec&ruia dorin%a de a n/&%a comunicarea n rela%iile interpersonale A de e5emplu s& de/in& un o$iect de studiu n coli la fel ca matematica istoria geografia sau france3a A tot acest entu3iasm pro/ine din nt>lnirile uimirile si descoperirile care s#au i/it pe parcursul /ie%ii mele la orice /rst&! "i simt c& pot s& m& mai nasc de multe ori de aici nainte pentru alte e5perien%e de /ia%&! Foate aceste nateri se /or sprijini pe cte/a $orne repere ferme pe care mi le# am format ntorcndu#m& mereu la n%elepciunea legendar& a $unicii mele i injonc%iunea aserti/&@ ,6ac& nu ai $&trni tre$uie s& %i#i cumperiI.

5 Simt c& n mine snt nscrise profund cte/a reguli de /ia%& c&rora m& str&duiesc s& le fiu fidel i pe care m& angaje3 s& le respect cu prioritate oricare ar fi urgen%ele sau constrnge#rile care apas& asupra mea! *rintre acestea se num&r&@ J admira%ia si uimirea f&r& limite n fa%a copiilor i a eforturilor lor de a de/eni fiin%e autonome adulte creatoareB J respectul profund pentru femei pentru misterul i genero3itatea lorB J preocuparea permanent& de a#mi asuma responsa$ilitatea pentru ce mi se ntmpl&B J con/ingerea de/enit& de nestr&mutat c& asemeni oric&rei fiin%e umane snt purt&torul unui dar fa$ulos cel al /ie%ii care mi#a fost l&sat& n grij& nc& de la conceperea mea! 6ar imaterial dar foarte real i tangi$il alc&tuit dintr#o sum& dintr#o mas& de energie i de iu$ire uni/ersal& care mi#a fost ncredin%at& si fa%& de care am datoria asemeni oric&rui alt $&r$at sau femeie s& o de3/olt ntr#o form& unic& cu toat& li$ertatea posi$il&! Cntr#ade/&r %ine de responsa$ilitatea mea@ J fie s& consum pur i simplu s& risipesc aceast& iu$ire i aceast& energieB J fie s& le amplific si s& le de3/olt! Urrnnd una dintre aceste dou& c&i pentru care /oi fi optat n func%ie de orientarea pe care am dat#o principalelor preocup&ri din /ia%a mea n momentul marii treceri c&tre ce# l&lalt t&rm sau c&tre o alt& stare altfel spus la sfritul ciclului meu de /ia%& /oi reda materiei uni/ersale 3estrei comune diminuat& sau m$og&%it& aceast& re3er/& de energie i iu$ire care mi#a fost ini%ial l&sat& n grij&! Asumarea responsa$ilit&%ii de a m& implica i de a ac%iona a fost consecin%a faptului c& am de/enit contient c& /ia%a mea a fost o succesiune de nateri! "i acestea au fost att de numeroase surprin3&toare impre/i3i$ile si /ariate nct de fiecare dat& mi#au strnit uimirea i entu3iasmul dincolo de disperarea de3echili$rul i ndoiala pe care mi le#au pro/ocat! Naterea ntru gelozie Una dintre primele nateri din /ia%a mea de care mi amintesc a fost cea ntru confu3ie gelo3ie si haos n momentul /enirii pe lume a fratelui meu! A/eam patru ani i deodat& reperele mele o$inuite s#au spul$erat! *re3en%a mamei nu mai era aceeai mirosurile 3gomotele i ritmul casei se schim$aser&! :rusc am c&p&tat sentimentul c& nu mai a/eam nici o importan%& c& nimeni nu m& putea iu$i cu att mai pu%in mama mea pentru c& ea nu mai a/ea ochi dect pentru el acest intrus care tocmai mi in/adase uni/ersul! Ast&3i tiu A nu doar la ni/el ra%ional ci la ni/elul emo%ional de acum A ca eram iu$it c& mi se acorda toat& aten%ia necesar&B dar pentru sensi$ilitatea mea de copil de patru sau cinci ani aceast& e5perien%& a fost teri$il& i terifiant& o ade/&rat& re/olu%ie! 6ou& fotografii p&strate cu sfin%enie n al$umul de familie stau m&rturie pentru aceast& perioad& ntr#una dintre ele apare un $&ie%el $lond 3m$itor adora$il m$r&cat n costum de marinar! ,S&#0 m&nnci nu alta de scump ce e. aud i acum cu/intele pe care le rosteau deasupra capului meu! n cealalt& apare un copil cu capul ras cu aerul unui ocna sau al unui ceretor g&tit cu un palton /echi cu pumnii strni n $u3unare cu pri/irea dur& i 3m$ind for%at! 2ntre aceste dou& momente!!! se n&scuse fratele meu!

Naterea ntru prietenie *e la apte ani a/eam un /ecin Marcel care a de/enit prietenul meu ,de /iat& si de moarte. cum ne declar&m la acea /rst&! Al&turi de el am descoperit ce nseamn& s& ai ncredere s& %i respec%i cu/ntul dat s& fii solidar ntr#o prietenie s& sim%i siguran%a pe

6 care %i#o d& acceptarea necondi%ionat&! Eram iu$it i acceptat aa cum eram si nu aa cum /oiau al%ii s& fiu! Eram nedesp&r%i%i ceea ce nseamn& c& respiram aceleai emo%ii si ne minunam de aceleai descoperiri! Eu sau el era totuna nfruntam /ia%a in/inci$ili indestructi$ili si ncre3&tori! Locuiam ntr#un cartier muncitoresc unde i3$ucneau adesea certuri ntre copii@ ri/alit&%i pentru teritorii pentru suprema%ie pentru modele! Lupta se d&dea mai mult n imagina%ia noastr& dect n realitate dar uneori se l&sa cu /iolen%&! Mi#am pierdut un dinte n timpul unei astfel de nc&ier&ri cu pratia!!! iar corpul meu poart& numerose urme ale cicatri#celor din acea perioad&! 6ar a/eam certitudinea a$solut& c& orice s#ar ntmpla puteam conta pe Marcel m& puteam $a3a pe el pentru a nfrunta orice peripe%ie din /ia%a mea de copil! Naterea ntru ndrgostire A/eam tot apte ani! *e ea o chema Michele i locuia foarte aproape de noi! 6iminea%a cnd o /edeam tra/ersnd strada pentru a merge la scoal& o urm&ream i apoi f&ceam un ocol destul de mare pentru a nu fi ne/oit s& trec prin fa%a colii de fete! 6in pudoare jen& sau un sentiment prea acut al diferen%ei! Cte emo%ii i ct& tul$urare cnd drumurile noastre se intersectauI 6intr#o dat& timpul se dilata aerul de/enea mai /iu mai pur parc& toate for%ele naturii se tre3eau ca pentru a face s& e5plode3e corpul meu de/enit $rusc prea strimt! Uni/ersul cele$ra tr&irile si ilu3iile mele! Sa/oarea clipei /i$ra%iile ine5prima$ilului paleta de culori a fiec&rui moment!!! toate se mpleteau pentru a nsufle%i iu$irea care se n&tea n mine! La $iserica la care mergeam amndoi momentul cel mai special era ae3area la masa de comuniune! Era naintea introducerii n/&%&mntului mi5t pe /remea cnd att coala ct i $iserica erau intens preocupate s& nu pertur$e $unele mora/uri drept care pentru a nu l&sa copiii prad& ispitei a/eau grij& s& separe fetele de $&ie%i! Cnd eti crescut ntr#un astfel de mediu re/eriile si ntlnirile cu se5ul opus cap&t& atrac%ia fructului oprit ntotdeauna f&ceam n aa fel nct s& m& ae3 e5act pe locul simetric cu al ei i /ai de mitocanul care ar fi ridicat preten%ii sau care ar fi ndr&3nit s& mi#0 ocupe@ eram gata s& fac un scandal monstruos! 6e atunci nu am mai reg&sit niciodat& acea for%& acea intensitate a sentimentelor a emo%iilor care m#au ncercat n acea perioad&! E5traordinarul acestei tr&iri /a fi mereu nscris n corpul meu! 6in ea s#au hr&nit multe dintre emo%iile mele de mai tr3iu! Naterea ntru lectur i relaionare La nou& ani m#am m$oln&/it de tu$erculo3& osoas& i am plecat la un sanatoriu n *irinei la 0K88 de metri altitudine! Am stat %intuit la pat /reme de patru ani n gips de la picioare pn& la piept iar singura mea pri/elite era un munte imo$il numit Cam$re dLA3e ),fundul de m&gar.+ i un cer imens att de luminos nct %i lua ochii! Acolo am descoperit lectura! *&rin%ii mei a/eau o condi%ie e5trem de modest& nici unul dintre ei nu a/ea studiiB doar c#te/a cunotin%e elementare de ortografie aritmetic& i foarte mult $un sim% cam asta era 3estrea lor! Fotui n mod bi'ar, tn ei s&l&luia sentimentul de pioenie i ade/&r a$solut n fa%a cu/ntului scris! ,6ac& este scris nseamn& c& este ade/&rat. era conclu3ia respectuoas& a mamei printr#o formulare n care considera%iile morale i ci/ice amprente ale sentimentului datoriei i supunerii %ineau loc de organi3are metodic& a cau3elor i efectelor i trecea naintea gndirii logice sufo#CCnd orice urm& de spirit critic! La sanatoriu unde nu m& deplasam dect pe un pat rulant am descoperit li$ertatea fa$uloas& pe care %i#o ofer& lectura despre c&l&torii imaginare posi$ilitatea de a te identifica cu eroii de a crea lumi de a imagina situa%ii pn& la cele mai mici detalii sau de a f&uri destine! Ce perioad& minunat&I Cei din jurul meu snt adesea uimi%i cnd

m& aud in/ocnd fericirea acestei p&r%i din /ia%a mea n care dei imo$ili3at m& $ucuram totui de o li$ertate fantastic& cea de a /isa! Naterea ntru comunicarea relaional Cn planul comunic&rii rela%ionale am fost mult& /reme un s&l$atic! Cnd mi rememore3 adolescen%a tot ce p&stre3 este o lung& serie de umilin%e nedrept&%i neaccept&ri o succesiune de nen%elegeri i de manifest&ri negati/e! Eram un ade/&# rat infirm n a rela%iona un handicapat al cu/intelor o /ictim& a nemp&rt&irii! Am descoperit mai tr3iu n /ia%a de adult puterea cu/intelor si a ideilor $og&%ia schim$ului de idei prin discu%ii intermina$ile despre iu$ire moarte /ia%& femeie c&l&torii! ?ia%a mi s#a deschis! Fotul putea fi supus confrunt&rii putea fi pus su$ semnul ntre$&rii i mi deschidea noi drumuri spre un plus de coeren%& de3/oltndu#mi n acelai timp capacitatea de a m& implica i de a#mi do$ndi o autonomie real&! Foate aceste procese se materiali3au printr#o ancorare mai profund& printr#o personalitate mai ferm&! Naterea ntru tiin M& refer la naterea ntru tiin%a de a tr&i la un ni/el mai $ine conturat! Aceast& natere a /enit o dat& cu nceperea unei terapii analitice! *n& atunci tiam di/erse lucruri tiam s& fac di/erse lucruri! O$%inusem cte/a diplome si credeam ca tn&r adult c& aceast& 3estre mi era suficient& pentru a porni n /ia%& si a reuiI Ca un -astignac al timpurilor moderne mi nchipuiam cucerirea lumii ca fiind o chestiune de putere influen%& i mai ales recunoatere! Aceast& ne/oie de a fi recunoscut /alori3at confirmat mi#a structurat o parte a e5isten%ei! 6ar de#a lungul terapiei am descoperit o alt& form& de a tr&i mai creati/& mai dinamic& mai pu%in reac%ional& maiL pu%in /iolent& fa%& de mine nsumi! Astfel mi# am nceput destul de tr3iu o educa%ie de contienti3are care mi lipsise pn& la ;8 de ani si f&r& de care suferisem atta! Naterea ntru iu!ire i se"ualitate S& sim%i c& iu$eti c& eti ndr&gostit nfl&c&rat i iu$it s& tr&ieti dorindu#%i i primind pre3en%a celuilaltMceleilalte ce re/olu%ie fermec&toare n /ia%a unei fiin%e! Cnd eti ndr&gostit intri ntr#o stare special& care %i d& o /italitate o energie i o creati/itate aparte!Cnd eti ndr&gostit descoperi poten%ialuri nee5plorate nc& i ntr#un fel te lai prins si purtat c&tre ce e mai $un din tine n ntlnirea cu minunea si impre/i3i$ilul din cel&lalt! Naterea ntru creaie La << de ani mi#am ncheiat acti/itatea de conta$il prima mea alegere de carier&! Am de/enit olar apoi sculptor n lemn i metal! ?reme de doi ani am tr&it ntr#un loc magic un spa%iu n afara timpului ntr#un castel de la sfritul secolului al H2H#lea care fusese oferit drept cadou de desp&r%ire amantei sale o prin%es& rusoaic& de c&tre cel care a/ea s& de/in& EdNard ?22! 6e jur mprejur ;88 de hectare de p&dure i mai ales de t&cere deasupra un cer care se schim$a la fiecare clip& agitat de marile /nturi din /est! Cn timpul acestor doi ani am tr&it n mirosul de lemn i de metal ntr#o stare de efer/escen%& incredi$il&! M& tre3eam n fiecare diminea%& plin de o mul%ime de idei i de numeroase proiecte pe care le /oiam reali3ate imediat! Eram a$sor$it i

# animat de ne/oia de a nfrunta materia de a m& l&sa dominat de ea la nceput i mai apoi de a o supune! 6in aceast& perioad& p&stre3 un re3er/or de energie un poten%ial netir$it de a nfrunta impre/i3i$ilul! Cum pro/in dintr#un mediu modest n care nimic nu mi#a fost /reodat& d&ruit i unde totul tre$uia cucerit mi se pare c& mereu m#am definit a/nd ca reper greut&%ile! 9iecare ncercare fiecare constrngere sau limit& de/enea un stimulent sau mi deschidea calea spre o nou& re3er/& de entu3iasm i de elan! 6ac& n general m& simt descump&nit la nceput de un refu3 de o respingere de o punere la ndoial& dup& aceea nfrunt situa%ia si m& lupt! "i nu att pentru a ctiga ct pentru a#mi rectiga respectul fa%& de mine nsumi! Naterea ntru paternitate Mi#am conceput primul copil o fiic& la <; de ani! 6ar tat& am de/enit mult mai tr3iu! Acest copil m#a f&cut s& de/in p&rinte si t&tic! A/ea ase luni i pentru a o duce la d&dac& tre$uia s& parcurg n fiecare diminea%& i sear& cte trei 4ilometri pe jos prin p&dure! O %ineam la piept ntr#un fel de rucsac pe care#0 concepuser& pentru ea! Ct %inea drumul ea gngurea tot timpul mi /or$ea mai ales cu ochii cu e5presii de o mare intensitate emo%ional& prin noi gesturi in/entate cu fiecare 3i! Ea m#a n/&%at s& ascult s& d&ruiesc s& primesc i de asemenea s& spun nu! Cu ea am n/&%at s& descop&r a$ecedarul comunic&rii i s&#0 folosesc nainte de a continua s&#0 aprofunde3 cu ceilal%i copii ai mei! Naterea ntru e"primarea personal Cu to%ii am fost deposeda%i de dreptul la e5primarea personal& tocmai de c&tre cei care se presupunea c& tre$uie s& ni#0 dea@ p&rin%ii notri! ?or$ind n locul nostru dictndu# ne cel mai adesea ne/oile sentimentele comportamentele ne#au r&pit posi$ilitatea de a recunoate i de a e5prima o tr&ire personal&! Cei mai mul%i dintre noi ne form&m pornind de la aceast& nen%elegere! 6e#a$ia c&tre ;< de ani mi#am descoperit o e5primare proprie al c&rei ecou l puteam au3i pentru prima dat& n mintea mea cu/inte care nu mai erau mprumutate de la al%ii! A fost o descoperire neo$inuit& a unora dintre ori3onturile mele de posi$ilit&%i concomitent cu o erup%ie de dorin%e att de noi nct m#au aruncat ntr#un amalgam de contradic%ii de conflicte de fidelitate care mi#au marcat dureros aceast& perioad& din /ia%&! Cn aceast& perioad& ntre ;8 i 78 de ani m#am ridicat n#tr#o oarecare m&sur& c&tre omul care eram cu ade/&rat!!! re#nun%nd la rolurile care#mi fuseser& atri$uite la modelele predefinite sau presta$ilite ieind de su$ impactul injoc%iuni#lor renun%nd la apro$area celorlal%i acceptnd s& fiu uneori singur si nen%eles parte ine/ita$il& a oric&rei ncerc&ri de schim$are! 6a la aproape 78 de ani am descoperit c& tr&iam n $un& m&sur& n non#afirmare de sine c& fusesem n mare parte un copil conformist ascult&tor copleit de fidelit&%i si de misiuni compensatoriiI Naterea ntru scriitur Cn jurul /rstei de ;7 ;1 de ani dup& o rela%ie amoroas& n care ne#am contopit prea mult am sim%it ne/oia imperioas& de a m& e5prima si de a fi n%eles adic& recunoscut! Era ca o foame /orace i insa%ia$il& care nc& nu pare s& se fi potolit! -e3ultatul a fost o carte su$ form& de roman /u m numesc tu, care mi#a adus o coresponden%& considera$il&! Sute de femei si $&r$a%i dar mai ales femei s#au recunoscut n a/entura de iu$ire pe care am descris#o!

$ Unele au fost chiar /iolente reprondu#mi c& m& ascund su$ un nume de $&r$at pentru c& pretindeau ele ,doar o femeie putea descrie att de real rela%ia de iu$ire a femeii.I M& n&team astfel ntru aceast& latur& feminin& care de atunci nu a ncetat s& se de3/olte i s& m& complete3e! 6up& ce am scris acest roman ntr#un efort de eli$erare dejcontienti3are att de important nu am mai renun%at la scris mai ales n ceea ce pri/ete profesia mea de formator n rela%ii interumane din ne/oia de rigoare de coeren%& i pentru a discerne mai $ine firul conductor al acti/it&%ii mele! 6e aceea am scris mult despre cele cinci mari rela%ii care organi3ea3& /ia%a oric&rei fiin%e umane@ J -ela%ia cu sine nsui sau cum s& fii un $un to/ar& pentru sine s& n/e%i s& te respec%i s& te /alori3e3i pe scurt s& te iu$eti J -ela%ia de iu$ire sau de cuplu cnd ntlnirea se nscrie ntr#un proiect de /ia%& n comun! J -ela%ia cu copiii cnd i a/em cnd tre$uie s& le fim al&turi c&ci snt cei care duc mai departe /ia%a noastr&B ei snt /iitorul omenirii! -ela%ia cu ei este esen%ial& pentru c& ne face s& re/enim mereu la copilul care e5ist& nc& n noi! Este tipic pentru un copil s& ai$& puterea de a tre3i cu o tenacitate incredi$il& cu un curaj uimitor r&nile ascunse nespuse din trecutul nostru! -ela%ia cu proprii notri p&rin%i prin prisma noastr& a fotilor copii! -ela%ie mereu plin& de dificult&%i de contradic%ii ntre sentimentele i raporturile de control sau de dependen%& pe care ni le propun adesea indiferent de /r#st&! Aceste rela%ii prea adesea ne consum& energia i tre$uie permanent redefinite reclarificate reafirmate n noi limite! -ela%ia cu di/inul altfel spus cu acea parte care r&mne neatins& n noi i ne unete cu infinitul! Naterea ntru luciditate Ce/a mai tr3iu o alt& natere a ap&rut n /ia%a mea cea care mi#a permis s& renun% la po/etile i la fante3iile cu care m& hr&neam purtnd doliul dup& ilu3iile mele un demers uneori chiar mai dureros dect doliul dup& cine/a drag! M#am n&scut rtru luciditate prin prisma a dou& mari descoperiri@ J Am acceptat c& snt responsa$il de propria mea /ia%& n sensul c& snt parte integrant& din tot ce mi se ntmpl&! J Am de/enit contient de impactul culturii mesianice n care am fost crescutB mi#am dat seama de for%a i de puterea condi%ion&rilor i3/orte din aceast& cultur& care ne mpinge nc& de foarte de/reme s& atept&m ca cerul un sal/ator un e/eniment sau un seam&n de#al nostru s& ac%ione3e n locul nostru s& ne calme3e suferin%a s& r&spund& atept&rilor noastre!

Naterea ntru mpcarea i uni%icarea cu sine *&str&m n noi urmele a numeroase situa%ii nencheiate! 6e#a lungul /ie%ii am adunat n noi r&nile cau3ate de /iolen%ele umilin%ele decep%iile i frustr&rile pe care le#am suferit!

1& "i tocmai aceste /iolen%e interne ntre%in men%in deschise r&nile acumulate pe parcurs i snt cau3a suferin%elor pre3ente suferin%e care uneori re/in att de $rusc i att de /iolent nct ne surprind! Naterea ntru sim!olizare Sim$oli3area este una dintre c&ile posi$ile de a accede la di/initatea care e5ist& n noi! Unii consider& c& di/initatea este mai presus de ei n cer sau n cosmos i dau un nume i consacr& ritualuri o in/oc& sau o m$unea3& prin rug&ciuni! 2n ce m& pri/ete eu cred c& di/initatea s&l&luiete n fiecare dintre noi! Ea este acest nucleu aceast& particul& indestructi$il& care leag& fiecare fiin%& de uni/ers i i confirm& c& are un loc al ei n marele ntreg n pre3ent mul%i dintre noi snt infirmi de di/initate si r&mn nite handicapa%i de sacru! Frecnd n re/ist& cte/a dintre naterile care au trasat parcursul /ie%ii mele am punctat ceea ce mi se pare a fi firul rou al unei e5isten%e umane@ s& descoperim ce este mai /aloros din uni/ersul nostru de posi$ilit&%i s& a/em curajul de a de/eni noi nine! Dac eterna e#isten se transform, nseamn c !a fi i mai frumoas" Dac dispare, nseamn c !a re!eni cu ce!a nc mai sublim" Dac doarme, nseamn c !isea' la o deteptare mai bun, cci fiecare renatere este nc mai mrea" 01+-2- 324R+*

Cap .2.

'one de um!r sau zone de con%uzie din personalitatea noastr

9iecare dintre noi este posesorul unui poten%ial psihologic i rela%ional care se structurea3& n jurul a dou& tipuri de componente@ J Componentele po3iti/e care /or ac%iona ca nite ade/&rate motoare sau ca stimulente care ar putea contri$ui la iluminarea /ie%ii noastre! J Componentele negati/e sau marginale care dimpotri/& ar putea constitui tot attea frne limit&ri sau constrngeri capa$ile s& ne ngreune3e sau s& ne ntunece e5isten%a cu 3one de um$r& i de dificult&%i! Ansam$lul componentelor po3iti/e i negati/e particip& n mod acti/ la structurarea pesonalit&%ii noastre profunde i a rela%iilor cu lumea i cu ceilal%i! S& ne imagin&m c& acele componente negati/e care alimentea3& ntr#o oarecare m&sur& 3ona de um$r& i dimensiunea conflictual& a poten%ialului nostru rela%ional se /or organi3a n fiecare dintre noi n jurul unei constela%ii de caracteristici sau tr&s&turi dominante! Ele func%ionea3& la ma5im cnd snt ntre%inute solicitate reacti/ate stimulate sau e5acer$ate de atitudinea sau componenta dominant& a celuilalt! "i func%ionea3& la minim cnd snt diminuate atenuate sau men%inute n surdin& prin complementaritatea dominantei celuilalt!

11 2at& deci c& tre$uie s& acord&m importan%& i s& fim aten%i la ceea ce cel&lalt stimulea3& sau inhi$& n noi pe parcursul numeroaselor ntlniri sau rela%ii semnificati/e din /ia%a noastr&! Cnd o dominant& este accentuat& e5agerat ea se poate transforma n comportamente limit& adic& patologice care risc& s& se permanenti3e3e su$ forma unor tendin%e cronice sau a unor tr&s&turi de caracter! Este de datoria fiec&ruia s&#i de3/olte o anumit& responsa$ilitate de a#i contienti3a componenta dominant&!!! electi/& sau preferat& i dincolo de aceast& luciditate fa%& de sine s& r&mn& n egal& m&sur& /igilent si atent pentru a nu se l&sa antrenat de reac%iile interlocutorului cu care are de#a face cnd ini%ia3& sau ne angajea3& ntr#o rela%ie cu acesta! (rezentarea succint a principalelor componente negative ale personalitii noastre Lista componentelor pre3entate aici nu este e5hausti/& i mprumut& o parte din termeni categoriilor deja e5istente n acest domeniu distingem dou& mari tipuri de clasific&ri! Unele snt mai ales descripti/e organi3ate pornind de la un in/entar al constela%iei de caracteristici de lung& durat& i a celor mai e/idente tr&s&turi de personalitate la o persoan& dat&! Celelalte clasific&ri snt numite structurale i pornesc de la anali3a dinamic& a structurii profunde a personalit&%ii! Ele se $a3ea3& mai ales pe luarea n considerare a trei criterii principale si anume@ natura angoaselor i temerilor o$inuite ale persoanei respecti/e mijloacele sau mecanismele pe care aceasta le folosete cel mai adesea pentru a se ap&ra sau a se proteja )natura /arietatea malea$ilitatea sau rigiditatea lor+ si n sfrsit felul n care rela%ionea3& cu ceilal%i i cu mediul nconjur&tor! Aici /om re%ine si /om e/iden%ia cu prec&dere modalit&%ile de rela%ionare! Componenta sadic sau masoc)ist Mo$ilul principal al acestei componente se nate din c&utarea pl&cerii prin a induce sau a#si induce siei suferin%& din c&utarea satisfac%iei resim%ite n a se descalifica a se nega sau a sa$ota posi$ilele reuite! Suferin%a este uneori considerat& o surs& de pl&cere ntr#o ultim& ncercare disperat& de a p&stra controlul sau de a domina ntr#o situa%ie n care raporturile de for%e nu ne snt fa/ora$ile! Masochistul se men%ine n limitele unor comportamente ale eecului! Se plnge c& nu are parte dect de nefericiri i n acelai timp g&sete permanent scu3e i moti/e serioase pentru a si le justifica! Eu tie a$solut deloc s& profite de momentele de pl&cere sau de reuite! Accept& s& fac& pentru ceilal%i lucruri care cer un sacrificiu de sine e5agerat! -efu3& ofertele de ajutor sau sfaturile! 6escalificndu#se el l descalific& im# plicit si pe cel care ar /rea s&#0 ajute ar&tndu#i ct de pu%in /alorea3& dac& se arat& disponi$il sau interesat de unul care merit& att de pu%in osteneala! Eu tie s& primeasc& un cadou sau un compliment! Acest comportament este frec/ent si n alte componente dar acest tip cnd spune@ ,Eu tre$uia. chiar asta gndete f&r& fals& modestie se simte /e5at si sufer&! 6rept do/ad&@ dac& i oferi%i un cadou cu ade/&rat frumos i scump /e%i /edea mai tr#3iu cum din ntmplare acesta l /a r&t&ci sau l /a sparge )A se /edea Al$erto Eiguer *etit Fr&ite des per/ersions mornles )Mic tratat de per/ersiuni morale+ :aOard editions 0PP=!+! 6ominanta se /a forma n jurul unei structuri sado#maso#chiste fie cu o eroti3are a suferin%ei primite fie cu pl&cerea resim%it& prin cau3area suferin%ei!

12 E/olu%ia patologic& a acestei dominante /a conduce c&tre per/ersiuni cu umiliri tendin%e de a ngr&di autonomia celor apropia%i comportamente distructi/e i autodistructi/e! Componenta isteroid :a3a /a fi constituit& din n/estirea major& a corpului cu func%ia de repre3entare prin gesturi i e5presii corporale e5cesi/e e5agerate dramati3ate teatrale necoordonate sau dispropor%ionate n raport cu elementul declanator sau cu situa%ia tr&it&B prin maniera general& de a se comporta n func%ie de o e5cita$ilitate de o reacti/itate emo%ional& n mare parte fals& si declanat& de cereri sau stimuli chiar minori! Foleran%a la frustr&ri si la mul%umiri ntr3iate este sc&3ut&! 6ominanta /a fi o ancorare n rela%ia de tip isteric! Urmarea patologic& o /or constitui cri3ele de isterie e5cesi/e necontrolate! Componenta paranoid sau paranoic Are la $a3& o stare recurent& de nencredere un sentiment de persecu%ie de respingere de e5cludere de lips& de iu$ire sau de negare totul pe fondul unei lupte profunde i constante mpotri/a oric&rei forme de dependen%& rela%ional&! Aceste tr&iri se transform& n po3i%ii marcate de e5acer$area sentimentului de amenin%are! 9orma paranoid& este caracteri3at& de lipsa de ncredere cu atitudini de persecu%ie fa%& de cel&lalt acu3a%ii ndoieli comportamente a/oc&%eti o atitudine de permanent& ndoial& fa%& de restul lumii! *e latura paranoic& domin& lupta cu riscul unui atac sau al unei intru3iuni pro/enind din e5terior cu o atitudine marcat& de o mare pruden%& cu tendin%a de a atri$ui celuilalt inten%ii r&u/oitoare sau /iclene un ton doct si ne/oia de do/e3i clare sau certitudini! Eencrederea este legat& mai degra$& de persoane dect de situa%ii! 6ominanta paranoid& se de3/olt& su$ forme /ariate de la control la persecu%ie i amenin%are i chiar pn& la puneri n fapt! Anumite forme de gelo3ie acut& i de posesi/itate pot alterna cu fa3e de retragere n defensi/& agresi/& fa%& de sine nsui! 9orma patologic& a acestui comportament este paranoia care i d& celui $olna/ sau atins de ea sentimentul acut copleitor i permanent c& cel&lalt este un poten%ial duman o fiin%& periculoas& si noci/& o amenin%are! Aceasta se poate transforma n halucina%ii si puneri n fapt care s& /i3e3e eliminarea i distrugerea celuilalt! Componenta %o!ic Aceasta este caracteri3at& n principal prin frica persistent& fa%& de o anumit& situa%ie sau de un anumit o$iect prin c&utarea reconfort&rii prin ncercarea de e/i are a situa%iilor sau o$iectelor care declanea3& angoasa sau care tre3esc sentimentul de nesiguran%&! 6incolo de aceste situa%ii sau o$iecte $ine delimitate persoana nu pare angoasat& i i impune S& nu fie! 6ar apare riscul generali3&rii situa%iilor an5iogene! Componenta fo$ic& poate cau3a o reducere considera$il& i de lung& durat& a capacit&%ii de a ac%iona i poate e/olua n fo$ie social& n forma sa dominant& poate declana inhi$i%ii $locaje rela%ionale i di/erse forme de parali3ii care atrag dup& ele limit&ri majore si d&un&toare n /ia%a cotidian& )de e5emplu dificultatea de a se deplasa nenso%itM& incapacitatea de a merge la cump&r&turi n anumite locuri precum marile comple5e sau dimpotri/& micile maga3ine teama de a nu fi cuprins de panic& la coafor teama de a nu tremura ridic>nd paharul sau ceaca de cafea!!!+!

13 Componenta o!sesiv Este format& din atitudini de control de meticulo3itate cu tendin%a maniac& de a aranja de a /erifica de a organi3a $irocratic sau meticulos /ia%a f&r& pic de fante3ie! 6& natere unor comportamente rigide repetiti/e care consum& mult& energie )de e5emplu pierderi de timp considera$ile+! Cel mai adesea este nso%it& de o nelinite latent& fa%& de impre/i3i$il i fa%& de orice form& de ,ntmplare. nelinite care nu#i permite s& se $ucure de pre3ent i s& se a$andone3e frumuse%ii momentului prin mecanisme de ap&rare $a3ate pe apelul la ra%iune i la intelect! 6ominanta o$sesi/& se materiali3ea3& prin ncercarea de 5 clasa de a alinia de a controla de a rituali3a totul pn& la e5trem pentru a e5clude sentimentele pentru a anticipa /iitorul uitnd s& tr&iasc& pre3entul do/edind re%ineri majore dificult&%i n a oferi i a primi! 9orma patologic& a acestei componente apare atunci cnd spiritul este in/adat de ndoieli de constrngeri de temeri ira%ionale care duc la i3olare retragere n sine i pro/oac& uneori angoase parali3ante! Cea mai mare parte a energiei este acti/at& sau canali3at& pentru a mpiedica declanarea angoaselor sau a conflictelor interne! Componenta de insta!ilitate a dispoziiilor sau comportamentelor Se recunoate prin /aria$ilitatea ciclic& a emo%iilor i sentimentelor pu%ind duce la apari%ia unor comportamente ira%ionale sau impre/i3i$ile dispropor%ionate fa%& de situa%iile tr&ite! Ceea ce caracteri3ea3& aceast& component& este alternan%a fa3elor de e5cita$ilitate )fals& $ucurie sau /eselie e5cesi/& agita%ie logoree+ cu fa3ele de descurajare mhnire depresie lips& de ncredere n sine sau de ndoial& i confu3ie! 6ominanta $a3at& pe o alternan%& a fa3elor de e5u$eran%& i de depresie adesea pare aproape independent& de sti#mulii e5teriori! 9orma patologic& a acestei componente este starea mania#co#depresi/& care poate merge pn& la delir dnd natere unor acte i comportamente inadaptate care i nelinitesc i i culpa$ili3ea3& pe cei din jur! n final poate duce la sinucidere sau la depresii gra/e! Componenta narcisic Eul in/adea3& ntregul spa%iu social marcat de o incapacitate de a iei din sine i de a %ine cont de cel&lalt i de un anumit fel de a se defini $a3at pe un sim% e5agerat al importan%ei propriei persoane pe o supraestimare a reali3&rilor sau posi$ilit&%ilor proprii cu preten%ia de a fi recunoscut ca e5cep%ional care alternea3& cu fa3e de descurajare cau3ate de sentimentul lipsei de /aloare! "i aceasta pentru c& felul o$inuit de a fi este dirijat n principal de un ideal de sine prea nalt care nu admite greeli sau taton&ri! "i sentimentul care decurge este mai mult de ruine dect de /ino/&%ie iar reac%iile snt mai mult de furie mpotri/a propriei persoane dect de mnie mpotri/a celorlal%i! Cel&lalt este folosit pe post de m&sur& a propriei /alori sau pentru atingerea scopurilor este tratat ca o fiin%& a c&rei func%ie este n principal cea de a#i nt&ri fa%& de sine nsui respectul de sine! 6ac& n forma sa normal& accepta$il& i chiar de3ira$il& componenta narcisic& corespunde unui fel de iu$ire de sine deschis& si $ine/oitoare manifestarea accentuat& i patologic& este acea parte a iu$irii de sine n care su$iectul de iu$ete ca o$iect si mai presus de oricine altcine/a! Se de3/olt& pornind de la fante3ia indi/idului de a fi centrul uni/ersului i st&pnul lumii i atunci cnd se desf&oar& n toat& grandoarea sa se $a3ea3& de fapt pe o

14 contradic%ie! Orice tendin%& narcisic& e5acer$at& se consider& i se proclam& suficient& siei cnd de fapt are ne/oie de pre3en%a unei alte fiin%e care s& o recunoasc& i s& o apro$e! Earcisicul poate de3l&n%ui un ade/&rat terorism rela%ional pentru c& reduce totul la el nsui! Se comport& ca si cum lumea ntreag& ar tre$ui s&#0 recunoasc& n mod ine/ita$il /om ntlni n func%ii nalte persoane cu aceast& tr&s&tur& pentru c& $inen# %eles acestea i atrag!)A se /edea pe aceast& tem& La 9olie cachee des homines de pou/oir )Ee$unia ascuns& a oamenilor de la putere+ Maurice :erger Ed! Al$in Michel 0PP;!+ Componenta pervers Aceast& component& este greu de definit n cte/a cu/inte pentru c& termenul este prea des folosit la ntmplare si cu sensuri restricti/e! Este cu att mai important s& spunem cte/a cu/inte despre aceast& component& cu ct ea se afl& poate printre cele in/ocate cel mai des n aceast& carte si totodat& este cel mai greu de admis n ceea ce ne pri/ete i de identificat la ceilal%i! Componenta per/ers& se alimentea3& n formele ei cel mai $ine conturate din pl&cerea de a face r&u si de a produce suferin%&! 6ar caracteristica ei principal& este modul deose$it de a intra n rela%ie cu cel&lalt reducndu#0 la statutul de o$iect! -ela%ia per/ers& se definete ca fiind o form& de rela%ie a$u3i/& de dominare care este forma e5trem& a unei rela%ii de inegalitate! Ea se recunoate n ,influen%a pe care unul dintre parteneri o e5ercit& asupra celuilalt n detrimentul celui din urm&.!)6up& defini%ia pe care o dau -e3naldo *errone i Martine Eannini n ?iolence et A$us se5uels dans la familie line approche sOstemi'ue ct cominunica#tionnelle )?iolen%& i a$u3 se5ual n familie O tratare sistematic& si comunicati/a+ Ed! E!S!9! 0PP1+Aceasta difer& de controlul o$sesi/ care are la $a3& o diferen%iere net& ntre sine i ceilal%i! -ela%ia de dominare per/ers& atrage partenerul sau interlocutorul prin atitudini seduc&toare foarte a$ile care i confer& acestuia din urm& un rol de du$lur& sau de oglind&! 6e e5emplu folosirea unui ,se. sau ,noi. n acest ca3 nu are aceeai /aloare cu un ,noi. de contopire! Este un ,noi. care l include pe cel&lalt f&r& a i se cere p&rerea ca si cum e de la sine n%eles c& e complice i c& nu poate tr&i sim%i percepe sau gndi nimic diferit de cel care /or$ete! Mijloacele rela%ionale ale unui asemenea tip nu par s& difere prea mult de cele folosite de organi3a%iile de psihopa%i care recurg la acte 3gomotoase! Au la $a3& un du$lu joc rela%ional care ncepe cu o aparent& supunere i cooperare chiar dac& n realitate aceasta nu este autentic& nso%it& de o permanent& transgresare su$ o form& sau alta a regulilor sau legilor! Aceste caracteristici snt cu att mai periculoase i am$igue cu ct snt disimulate cu ndemnare! *rintre atitudinile rela%ionale per/erse se num&r& i toate formele de a ncerca s& spui o minciun& pentru a afla ade/&rul de a da drept real ce/a fals toate acele jocuri de#a uite#0Mnu e manipularea secretului cu scopul de a capta aten%ia celuilalt de a#i o$%ine consim%&mntul de a#0 fascina i de a#i a%ta curio3itatea! 6e e5emplu toate formele de intru3iune sau nc&lcare a intimit&%ii celuilalt fac parte din acest registru! Componenta per/ers& recurge adesea la mesajele non#/er$ale)A se o$ser/a importan%a deose$it& a pri/irii p&trun3&toare numit& tocmai de aceea i ,hipnotic&. i a atingerilor am$igue cu semnifica%ie nesigur&!+cu numeroase contradic%ii ntre ce se spune i ce se trans# j mite n realitate sau ce se e5prim& prin lim$aje alternati/e! Componenta parazitar Se e5prim& prin ne/oia de a depinde de cine/a si de a cere mereu mai mult de la acesta! *ara3itul se ataea3& de cine/a care i se pare suficient de generos i solid pentru a r&spunde ne/oilor proprii! Cu gura deschis& i minile ntinse primele cu/inte pe care le pronun%& n momentul unei ntlniri e5prim& o cerere@ ,Fe#ai gndit la mine tre$uia s&#mi aduci!!!. ,Eu#i aa c& nu ai uitat s&#mi aduci ce mi#ai promisQ.

15 Modalit&%ile de manipulare snt /ariate i de o ingenio3itate adesea remarca$il& i inepui3a$il& n cea mai mare parte a ca3urilor para3itul face n aa fel nct cel&lalt s& cread& c&!!! el este cel care are ne/oie de cel&lalt! Cn forma sa e5trem& para3itul se lipete la propriu de un alter ego pe care#0 de/orea3& mai repede sau mai ncet! *nga+ament si evoluie 6in perspecti/a unui angajament ntr#o rela%ie de lung& du#frat& este $ine s& fim aten%i la efectele de amplificare i de desta$ili3are ale ntlnirii sau ale confrunt&rii cu una sau alta dintre aceste dominante! ?om o$ser/a c& anumite dominante ale unei persoane au efecte de inhi$are asupra celuilalt sau in/ers pentru c& anumite dominante pot a/ea efecte de amplificare Sau de stimulare care se /or do/edi la fel de d&un&toare! 6e e5emplu o dominant& paranoid& n com$ina%ie cu o dominant& sado# masochist& poate da natere unei rela%ii e5trem de dureroase pentru am$ii parteneri o rela%ie care de/ine rapid infernal& sau imposi$il&! O dominant& isteroid& n com$ina%ie cu o dominant& o$sesi/& poate da natere unei pasiuni ne$une i imposi$ile!!! care durea3& totui mult spre nefericirea fiec&ruia dintre parteneri! Este de datoria fiec&ruia dintre noi s& fie nu doar ct mai contient posi$il de propriile componente i mai ales de dominanta principal& ci s& fie i /igilent atent la componentele i la dominanta rela%ional& a celuilalt mai ales cnd a/em de gnd s& construim o rela%ie de lung& durat& afecti/& sau de cola$orare!!! Aspectele pe care le#am descris snt de ordin structural! Ele constituie o parte din armatura sau osatura personalit&%ii prin opo3i%ie cu simptomele pentru care formele cele mai /i3i$ile snt manifest&rile curente! Ar fi inutil si ilu3oriu s& credem c& le putem face s& dispar&! Cel mult putem s& le facem s& func%ione3e la minim sau s& le m$ln3im n cadrul unui tratament terapeutic aprofundat care ne#ar permite s& ac%ion&m asupra principalelor mecanisme de ap&rare! Li$ertatea de a tr&i n cotidian depinde de posi$ilitatea de a fi mai contien%i i mai /igilen%i n leg&tur& cu ceea ce acti/ea3& aceste componente i este determinat& de respectul pe care ni#0 acord&m nou& nine pentru a nu da natere sau a nu ne implica n situa%ii rela%ionale care se /or do/edi catastrofale pentru noi! Aceste cte/a reflec%ii ne pot face s& n%elegem mai $ine c& anumite rela%ii snt sortite eecului din start! -iscurile pe care le pre3int& dorin%a de a face s& coa$ite3e personalit&%i ireconcilia$ile ale c&ror dominante se /or reacti/a negati/ ntr#o m&sur& prea mare sau prea e5plo3i/& snt considera$ile! 6ificultatea /ine din faptul c& n anumite rela%ii sntem n cea mai mare parte a timpului or$i imo$ili3a%i sau aneste3ia%i de mi3ele afecti/e emo%ionale sau func%ionale care par prioritare ceea ce nu ne mai permite s& adopt&m o po3i%ie clar& si lucid&!!! pre/enti/& si sal/atoare! Vine un timp cnd nu mai este 'i, i nu s-a fcut nc noapte""" )i numai n acel moment putem ncepe s contemplm lucrurile sau !iaa6 pentru a !edea mai bine, a!em ne!oie de puin umbr, pentru c sntem noi nine un amestec de lumin si umbr" ,1R2(&2+* 4742*

16 Cap.3. ,iolene- rni si su%erine Cn decursul numeroaselor seminarii de formare n rela%ii interumane pe care le#am %inut am au3it de foarte multe ori astfel de hot&rri@ ,?a tre$ui s&#i napoie3 mamei suferin%a pe care am tr&it#o din cau3a eiI. ,?a tre$ui s&#mi fac curaj s&#i spun tat&lui meu ct& suferin%& mi#a pro/ocat mie alcoolismul lui!. Sau afirma%ii precum@ ,Eu i /oi ierta niciodat& pe p&rin%ii mei pentru suferin%a pe care mi#au pro/ocat#o di/or%nd!. 6ac& /om asculta cu mai mult& aten%ie fiecare fra3& n parte /om o$ser/a c& toate au ca punct comun cu/ntul ,suferin%&.! Acesta este enun%at de cel care se e5prim& ca o acu# 3a%ie la adresa persoanei denun%ate drept autor al /iolentei c&ci rana resim%it& produs& sau r&scolit& n cel sau cea care o e/oc& se confund& cu comportamentul /iolent cu /or$ele ofensatoare nedrepte sau nepotri/ite care /in de la cel&lalt! A/em sen3a%ia poate la nceput confu3& c& persoanele care /or$esc astfel i care se confrunt& cu e5perien%a /iolen%ei au tendin%a recurgnd la o scurt&tur& s& confunde /iolen%a i suferin%a altfel spus cau3a si efectul originea i urmarea iau s& confunde ce se petrece la cele dou& e5tremit&%i ale unei rela%ii! "i ntr#ade/&r nu putem ,napoia. o suferin%& pentru c& numai noi sntem n m&sur& s& producem si s& ntre%inem n noi suferin%a adic& ceea ce sim%im! 6a cel care sufer& este cel care i produce suferin%a n interiorul s&u chiar dac& ea este pro/ocat& de o /iolen%& /enit& din e5terior o /iolen%& care 0#a r&nit! 9aptul c& cine/a spune sau face ce/a care ne r&nete nu nseamn& c& el de/ine automat cau3a r&nii noastre! Succesiunea temporal& a faptelor nu determin& ipso facto o rela%ie direct& de cau3& i efect! *entru c& la drept /or$ind nu ceea ce spune sau face cel&lalt ne r&nete sau ne de3echili$rea3& ci faptul c& atinge un punct sensi$il deja r&nit din noi c& r&scolete sau reacti/ea3& o ran& mai /eche deja e5istent& de mai mult timp i care de/ine insuporta$il& n acel moment! Unul dintre miturile cel mai $ine nr&d&cinate n societatea noastr& este credin%a c& e/enimentele ne /in din e5teriorul nostru c& au o cau3& dincolo de noi uneori mai presus de noi o cau3& independent& de /rerea i /oin%a noastr&! "i mai este i ideea c& dincolo de noi e5ist& un responsa$il pentru nefericirea noastr& pentru greut&%ile i disperarea noastr&! Cultura noastr& de tip fundamental mesianic ne las& s& credem )iar noi sntem dornici s& ne compl&cem n aceast& mitologie+ i c& cine/a )pentru unii 6umne3eu+ ce/a )ha3ardul pentru al%ii+ o nl&n%uire indestructi$il& )destinul fatalitatea sau soarta pentru al%ii+ /eghea3& sau apas& asupra noastr& sau alteori c& are inten%ii $une n ce ne pri/ete! Atunci se presupune c& aceast& alteritate f&r& form& tre$uie s& ai$& grij& de noi s& ne ofere solu%ii pentru nefericirile sau decep%iile noastre! "i dac& nu ne d& acest sprijin dac& nu ne re3ol/& pro$lemele consecin%a este c& a/em sentimentul sau con/ingerea c& ,are ce/a cu noi. c& ,e mpotri/a noastr&. c& ,nu a/em noroc. sau c& ,nu am f&cut ce tre$uia pentru aceast& entitate.! Astfel risc&m s& facem cu noi nine cea mai rea dintre escrocherii@ aceea de a nu n%elege c& sntem parte acti/& din tot ceea ce ni se ntmpl& c& sntem n acelai timp ini%iatorii i produc&torii propriei noastre suferin%e! La drept /or$ind suferin%a este generat& de crearea implantarea sau r&scolirea unei r&ni originare primare nscris& n noi n func%ie de r&spunsurile sau non# r&spunsurile importante primite de la cei apropia%i sau de la mediul din imediata pro5imitate de#a lungul ntregii /ie%i! Cnd r&spunsurile primite de la cei din jur la cererile i atept&rile noastre esen%iale si /itale nu snt cele potri/ite aceasta se /a transforma n /iolen%& i /a produce n noi r&ni uneori foarte profunde!

1 Altfel spus schema@ /iolen%e suferite AR r&ni pro/ocate sau redeschise ##S suferin%& produs& face parte din ciclul de /ia%& al fiec&ruia dintre noi! 2mpactul unui gest al unui act al unui cu/nt primit ntr#un moment de /ulnera$ilitate de predispo3i%ie spre a fi marca%i de/ine o form& de /iolen%& i deschide calea c&tre o ran& care durea3& mult mai mult dect e/enimentul care o declanea3&! Cel mai adesea /iolen%a nu este declanat& de ceea ce face cel&lalt ci de felul n care primim noi ceea ce /ine de la el! "i ntr#ade/&r numeroase r&ni originare f&cute la nceputul /ie%ii unui copil au adesea drept cau3& acte care nu se doreau a fi /iolente i care au trecut chiar neo$ser/ate de cel care le#a comis! *&rin%i snt uimi%i adesea chiar oca%i i snt lua%i prin surprindere cnd descoper& mult mai tr3iu ct de puternic a fost pentru copilul lor ecoul unui cu/nt sau al unui gest c&ruia ei nu i#au dat nici o importan%&! O $un& parte din copil&rie se /a desf&ura n rela%ie direct& cu acte deci3ii sau comportamente care se /or imprima ca frustr&ri constrngeri sau chiar ca amenin%&ri i agresiuni sau dimpotri/& /or fi primite ca recunoateri i $inefaceri i ne /or nt&ri $ucuria de a tr&i permi%ndu#ne s& accedem la un plus de autonomie de li$ertate de nflorire de iu$ire! *utem astfel n%elege mai $ine a$ilitatea i in/enti/itatea cu care unii dintre noi ne /om gr&$i s&#0 acu3&m s&#0 aducem la $ar& s&#0 culpa$ili3&m pe cel&lalt pe scurt s&#0 facem responsa$il de suferin%a noastr& f&r& a ne da osteneala s& de/enim noi nine responsa$ili pornind de la propria tr&ire@ ,Eu am sim%it acest gest acest cu/nt acest comportament ca fiind de/alori3ator sau descalificator!. 6e altfel acest proces pare s& alc&tuiasc& o mi3& cu o infinitate de /aria%iuni n rela%iile apropiate! E ca i cum acest ,o$icei rela%ional. ne#ar autori3a plenar i plenipoten%iar s& nu facem nimic la cap&tul nostru de rela%ie i s& credem c& cel&lalt tre$uie s& schim$e ce/a la cap&tul lui de rela%ie sau la ni/elul lui i asta $inen%eles n direc%ia intereselor noastre! *l&cerea acu3a%iei sau a reproului precum i faptul c& po3ea3& n /ictim& A care uneori ofer& celui care adopt& aceast& po3i%ie sau se complace n ea sentimentul c& e5ist& sau c& are un anumit merit A nu fa/ori3ea3& totui nici res#pon3a$ili3area nici luciditatea care i#ar permite respecti/ului s& scape mai repede de po/ara suferin%elor s& uite de resentimente de mhniri sau de ranchiune i n aceeai m&sur& s& nu mai ntre%in& auto/iolen%a i3/ort& din rumeg&ri i reprouri nesfrite la adresa unora sau a altora! 6in nefericire acest sistem de dependen%& implicit& are r&d&cini adinei n cultura noastr& ntre%inut fiind de anumite principii educati/e! 6ac& cel&lalt ne iu$ete dac& ne /rea $inele dac& pretinde c& ne este prieten atunci tre$uie s& r&s# pund& atept&rilor noastre ne/oilor noastre tre$uie s& ne satisfac& cererile! 6ac& nu r&spunde la toate acestea pretindem c& sntem o /ictim& nefericit& nen%eleas& r&nit&@ l transform&m n persecutor n personajul r&u! "i astfel putem s& ne ntre%inem la infinit resentimentele acu3a%iile reprourile i respingerile fa%& de cel&lalt! Acest sistem $a3at pe heteroacu3a%ii reciproce pe aruncarea responsa$ilit&%ii pe umerii celuilalt este mult prea adesea ntre%inut& de aproape to%i protagonitii unei rela%ii! Acest sistem este e5tins printr#o ntreag& mitologie a iert&rii! ,Fe iert pentru r&ul pe care mi 0#ai f&cut!. ?ictima de/enit& acu3ator m&rinimos i atri$uie m&re%ul rol de a acorda eli$erarea de datorie c&l&ului sau acu3atului!!! ,pentru r&ul f&cut.! 6ar n acest ca3 /ictima uit& c& ea este cea care ,p&strea3&. n ea /iolen%a primit& c& psihicul i corpul s&u p&strea3& urmele i sechelele /iolen%ei! 2ertarea prin efectele sale imediate se aseam&n& cu o compres& cu $alsam calmant aplicat& pe irita%ia sau inflama%ia unei r&ni! 6up& ce am iertat ne ncearc& un sentiment de $ine de uurare! *arc& nu mai a/em at>tea resentimente o$ser/&m un efect de alinare de calmare a fr&m>nt&rilor! -ela%ia cu cel care ne#a r&nit pare mai pu%in tensionat& mai deschis& dar /iolen%a primit&

1# este totui acolo! *oate p&rea c& /iolen%a a disp&rut prin iertare c& rana a fost acoperit& dar ea r&mne intact& totui ascuns& n str&fundurile fiin%ei noastre si nu se cicatri3ea3&! 6e altfel ea se /a reacti/a la cel mai mic incident! 6e fapt ar tre$ui s& n/&%&m s& ne iert&m pe noi nine pentru orice auto/iolen%a pe care o ntre%inem prin comportamentele noastre uneori timp de 3eci de ani! Ar fi posi$il s& /& au3i%i spunnd lucruri precum@ %l iert pe bieelul care eram pentru c a alimentat i a ntreinut !reme de 89 de ani ura pe care o simea mpotri!a tatlui care bea" : iert pentru c mi-am n!eninat attea si attea 'ile i nopi tot retrind umilina de a fi fost agresat la ;< ani""" S& ne oprim pu%in asupra dinamicii specifice fiec&ruia dintre aceti termeni@ ,/iolen%a primit&. ,ran& f&cut& sau redeschis&. ,suferin%& produs&. pentru c& adesea acetia se confund& si snt amesteca%i ceea ce face ca dep&irea lor s& fie i mai grea! ,iolene primite ?iolen%ele primite se pot situa n patru planuri@ fi3ic /er$al non#/er$al si moral! Tama este larg& si /ariat&! Spectrul lor se desf&oar& de la impresia dureroas& c& nu am fost n%elei recunoscu%i la sentimentul c& am fost nedrept&%i%i umili%i c& sntem inutili trecnd prin durerea fi3ic& amplificat& de ndoial& neputin%& i teama de a nu fi iar agresa%i! 6ac& o /iolen%& ne atinge foarte de/reme sau ntr#un moment de /ulnera$ilitate dac& /ine din partea unei persoane importante pentru noi atunci ea se /a nscrie n 3onele cele mai profunde i /a fi dintre cele mai dura$ile! Ea /a afecta o ntreag& 3on& a rela%iei noastre cu restul lumii i poate da natere unui ntreg sistem regresi/ sau agresi/ mpotri/a sinelui sau a celorlal%i! Multe dintre /iolen%ele primite astfel i creea3& ramifica%ii di/erse i dura$ile mai ales su$ forma auto#/iolen%elor! Cnd /iolen%a nu este desc&rcat& napoiat& ea se /a ntoarce mpotri/a noastr&! Mecanismul este pe ct de simplu pe att de e/ident! .nile ?iolen%a oca3ional& sau recurent& fie c& este fi3ic& /er$al& sau moral& /a crea sau /a reacti/a r&ni mai /echi 3one de /ulnera$ilitate! -&nile originare cele care i las& amprenta foarte de/reme n /ia%a unui copil pot desta$ili3a profund o fiin%& si o pot face /ulnera$il& periclitndu#i /iitorul rela%iilor cu ceilal%i! Mai tr3iu orice manifestare din e5terior /a fi descifrat& de corpul si de spiritul nostru n func%ie de impactul si de ecoul s&u n 3onele r&nite din trecutul nostru! Astfel un e/eniment o$inuit un cu/nt $anal un gest neimportant care n alte circumstan%e ar trece neo$ser/at /a putea de3/eli scormoni r&nile /echi pro/ocnd cataclisme interne profunde! ?om resim%i suferin%a care decurge din acestea total dispropor%ionat fa%& de elementul declanator!)6e altfel acesta este un element important pe care ar tre$ui s&#0 reper&m! 6ac& un element inofensi/ o situa%ie $anal& delansea3& o reacfie neateptat& nseamn& c& aceast& situa%ie redeschide o ran& din trecut! Eu ser/ete la nimic s& ne concentr&m asupra pre3entului ar tre$ui mai degra$& s& re/enim asupra trecutului nostru+!*rima noastr& grij& preocuparea imediat& si urgent& /a fi s& ncerc&m s& micor&m s& elimin&m aceast& suferin%& uitnd c& ea este un lim$ajI Ee pui t&m ca si cum suferin%a )durerile simptomele somati3&rile+ care este lim$ajul pri/ilegiat al r&nilor ar tre$ui redus& la t&cere!!! pentru a nu mai au3i ranaI 6in cau3a acestui proces ast&3i ne confrunt&m cu un ade/&rat parado5 n domeniul s&n&t&%ii! Ceea ce este posi$il din punct de /edere tiin%ific si cerut cu insisten%& cum ar fi un tratament eficient si rapid nu este ntotdeauna $enefic pentru $olna/ dac& lu&m n calcul echili$rul s&u general! Eficacitatea anumitor medicamente sau a anumitor inter/en%ii

1$ chirurgicale care reduc suferin%a i fac s& dispar& prea repede simptomele nu face dect s& reduc& la t&cere rana s& o cen3ure3e ntr#o anumit& m&sur& nainte ca noi s& putem n%elege ce ne striga ce ne in/ita s& n%elegem! Atunci rana se poate redeschide reacti/a pro/ocnd noi suferin%e de multe ori la un ni/el mai profund dect la prima deschidere! /u%erina produs 6up& cum tocmai am /&3ut suferin%a este adesea e5presia unei r&ni! Se poate e5prima printr#o durere moral& psihologic& sau fi3ic&! Simptomele recurente )trecerea la somati3&ri+ snt unul dintre lim$ajele fa/orite ale unor r&ni /echi care i g&sesc astfel e5primarea ncearc& s& ne atrag& aten%ia asupra ne/oii de a ncheia o situa%ie r&mas& nedecis&! :olile pot fi n%elese ca un semnal ca o in/ita%ie de a ,napoia. o /iolen%& primit& care stochea3& sau consum& energii care astfel nu mai snt disponi$ile pentru ntre%inerea /ie%ii rela%ionale personale i pentru creati/itate dat fiind c& snt re%inute n $un& parte pentru a ne ap&ra de o e/entual& i3$ucnire sau re/enire a insuporta$ilului sau a inaccepta$ilului! . Aceste suferin%e se pot traduce prin somati3&ri prin comportamente inadec/ate pot fi n%elese i ca cereri sau in/ita%ii la o repo3i%ionare fa%& de o persoan& care ne#a r&nit sau la o re/i3uire a perspecti/ei fa%& de un e/eniment despre care consider&m c& ne de3echili$rea3& sau ne mutilea3&! Astfel orice suferin%& )o redeschidere a unei r&ni+ poate fi n%eleas& ca un semnal o in/ita%ie de a schim$a ce/a n /ia%a noastr&! Somati3&rile snt adesea nite alia%i nerecunoscu%i pe care nu i ascult&m i nu i n%elegem suficient dar care totui ne conduc c&tre o stare mai $un& printr#o poisi$il& limpe3ire a unui trecut prea nc&rcat! Orice proces de schim$are implic& o$ligati/itatea de a ne purifica de /iolen%& de /iolen%ele primite n cursul di/erselor e5perien%e de /ia%& pentru a ne eli$era energiile i n acelai timp pentru a redo$ndi puterea de a ne influen%a propria /ia%&! Cnd ncerc&m s& ngrijim r&nile deschise din noi se declanea3& un proces de reconciliere de reintegrare profund&!6rumul c&tre o stare mai $un& men%inerea s&n&t&%ii pe termen lung trece prin renun%area la resentimente prin purificarea de sentimentele negati/e care ne domin& prin cur&%area ,conductelor rela%ionale. care snt prea adesea nfundate cu situa%ii nencheiate i cu urmele /iolen%elor primite n trecut! Aceast& cur&%are a ,conductelor rela%ionale. intime este unul dintre demersurile cele mai incitante din /ia%&! 6ar nu este posi$il dect dac& ieim din complicitatea indus& de condi%ionarea noastr& cultural& ntre /iolen%ele primite )pe care este de datoria noastr& s& le napoiem cnd ne#au fost impuse sau s& le lu&m napoi cnd ne d&m seama c& le#am impus altora+ si autosuferin%a produs& prin fr&mnt&ri sau prin ntre%inerea reprourilor a acu3a%iilor si a judec&%ilor recurente la adresa celuilalt! Una dintre cele mai frec/ente si mai dura$ile escrocherii intime mpotri/a noastr& nine este cea de a ntre%ine resentimentele ranchiunele acu3a%iile si reprourile la adresa celorlal%i cre3nd c& ei snt responsa$ili de suferin%a noastr&! 9oarte adesea ne imagin&m c& tre$uie s&#i culpa$ili3&m amintindu#le mereu c& ei snt la originea suferin%ei noastre! Culpa$ili3area latent& care otr&/ete numeroase rela%ii fa/ori3ea3& de3/oltarea la nesfrit a /iolen%ei mpotri/a sinelui! Clasificnd aceti trei termeni@ /iolen%e r&ni i suferin%e /& propun s& cur&%&m r&nile s& le /indec&m s& le calm&m restituind printr#o ac%iune sim$olic& concret& /iolen%ele primite sau lund napoi tot printr#un demers sim$olic /iolen%ele f&cute altora! + se !edea Un chemin de /ie@ la prati'ue des arts sOm$oli'ues )O cale de a tr&i@ practica actelor sim$olice+ (onothe=ue media, ;>>>"? Am putut constata c& dup& un asemenea e5erci%iu de sim$oli3are o parte dintre simptome dispar somati3&rile se retrag! Frecerile la acte somatice repetiti/e i ntrerup ciclul cnd auto/iolenfa nu mai este alimentat& sau ntre%inut&!!! de noi nineI *n& acum am primit suficient de multe m&rturii care atest& m$un&t&%irea dispo3i%iei a for%ei de a tr&i

2& creterea autonomiei rela%ionale si afecti/e dup& astfel de demersuri pentru a ndr&3ni s& /& in/it&m pe fiecare s& introduce%i n /iata /oastr& acte sim$olice! La fel ca n multe alte domenii contienti3area nu este suficient&B ea tre$uie nt&rit& prin ac%iune tre$uie sus%inut& n timp printr#un angajament care s& se $a3e3e pe acte sim$olice si pe ne/oia de a pune n cu/inte pentru a da un sens acestei prelu&ri a controlului chiar de c&tre cel interesat ceea ce i /a permite s& se respecte n mod acti/ si adec/at n raport cu e/enimentele#cheie din e5isten%a sa! Cncetnd s& mai confund&m /iolen%a primit& cu suferin%a produs& putem da natere unui demers de satisfacere si eli$erare energetic&! %ncepei prin a nu ! ur pe !oi ni!@ 37&&17-D /P1R+%: -/((2*3

Cap 4. .epetiiile din viata noastr0%ideliti- misiuni reparatorii1n+onciuni

-epeti%ia comportamentelor a atitudinilor atipice sau jenante a simptomelor a se citi a somati3&rilor este unul dintre lim$ajele prin care se e5prim& i fidelit&%ile misiunile reparatorii sau supunerea fa%& de injonc%iuni impuse de c&tre persoanele importante din /ia%a noastr& asupra copiilor care am fost i e5#copiilor care sntem mereu! 2im!a+ele recurenei 6e e5emplu ntr#un grup de persoane nrudite ntre ele anumi%i copii snt echipa%i cu ade/&rate ,radare. care captea3& lucrurile nespuse r&nile ascunse ale celor apropia%i! Ei /or de/eni semnali3atorii reparatorii direct conecta%i afla%i ntr#o rela%ie incontient& cu r&nile ascunse ale figurilor importante e se n/rt n anturajul lor@ mama tata rudele apropiate! Fotul se ntmpl& de parc& ei ar /rea s& atrag& aten%ia asupra unei situa%ii nencheiate asupra unei r&ni necicatri3ate asupra unei perioade dificile din /ia%a naintailor dnd ei nii natere unui simptom sau unei treceri la un act de somati3are! 6e aceea anumite lucruri din /ia%& A cum snt datele ani/ersare care snt un fel de amintire a apartenen%ei ntoarcerea la locurile copil&riei A snt ade/&rate $ali3e care reperea3& reapari%ia lucrurilor nespuse ecourile t&cerii sau strig&tele mute ale reful&rilor care snt pre3ente n fiecare! Aceste loialit&%i in/i3i$ile dar tenace aceste fidelit&%i incredi$ile n a ar&ta ceea ce ce se ascunde acest curaj nemaipomenit de a spune ceea ce nu poate fi spus toate aceste competen%e se /or e5prima prin manifest&ri ale suferin%ei )maladii sau $olile t&cerii# n original Ujoc de cu/inte intraducti$il maladie#$oal& sau mal#a#dit#greu de spus + trecerea la acte somatice )accidente si /iolen%e e5terioare+ sau n apari%ia unor simptome sup&r&toare /i3i$ile recurente sau chiar nd&r&tnice )astm $oli de piele conjuncti/it& otit&!!!+! 6e fapt aceast& transpunere n acte somatice afectea3& tot ceea ce %ine de cele cinci sim%uri! Ca si cum prin le3area unui sim% ar e5prima n acelai timp o ntre$are referitoare la leg&tura pe care acesta o sta$ilete! *rin aceast& polari3are a unui sim% i ceea ce este pus n joc prin intermediul lui n leg&tura noastr& cu lumea e5terioar& corpul nostru ncearc& s& atrag& aten%ia asupra ceea ce a fost r&nit sau a mers r&u cu mama sau tat&l nostru la aceeai /rst&!

21 Copii %ideli *entru a fi mai la o$iect s& lu&m e5emplul urm&tor! Un $&ie%el de 08 ani ar putea produce o somati3are care s&#0 fac& s&#i fie ruine sau jen& )hemoroi3i negi sau pete+ f&r& a ti n mod contient ci numai au3ind ,de unde/a. c& tat&l s&u a fost umilit la aceeai /rst& de e5emplu n plan se5ual de un adult sau de cine/a mai mare! Este ca i cum ar ncerca astfel ntr#o manier& demn& de mil& s& ,arate. ce/a ascuns sau negat de propriul s&u tat&! 9idelitatea nu se manifest& ntotdeauna prin recuren%e de natur& identic& sau asem&n&toare simptom contra simptom somati3are contra somati3are ci mai degra$& n func%ie de un sens special legat de tr&ire la /rst& la care situa%ia s#a grefat ca o /iolen%& sau ca un traumatism n cel care continu& s& o poarte f&r& a o f i ,pansat.! O fetit& n /rst& de K ani a f&cut dintotdeauna pipi n pat! Ea nu a ajuns nc& la stadiul de cur&%enie adic& nu a n/&%at se controle3e nu a n/&%at s& se a$%in& nu are puterea s& amne pl&cerea unei eli$er&ri! Ea a n%eles din po/estirile de familie c& i tat&l ei fusese enuretic pn& la 0< ani! 9idelitatea acestei feti%e se poate lega de mai multe pro$leme! 6ac& la un moment dat s#a ndoit de originile ei i a c&utat o confirmare a ntre$&rii ei@ ,Oare tata este ade/&ratul meu tat&Q. atunci prin enure3ia ei ea ncearc& s&#i ofere un r&spuns do/edind c& se recunoate ca fiind ,asemenea. cu tat&l ei e5#enuretic! 9&cnd pipi n fiecare noapte e ca i cum ea i#ar oferi o do/ad& de iu$ire i o confirmare n felul ei@ ,Chiar simt c& snt fiica ta!. 6ar fidelitatea acestei feti%e ar putea fi descifrat& la un cu totul alt ni/el@ ea ar putea de e5emplu s& ser/easc& la a#i aminti tat&lui ei c& tre$uie s& men%in& un comportament riguros coerent clar! 6ac& de e5emplu pe /remea cnd se afla la rndul lui la pension el a tre$uit s& se ascund& s& mint& s& men%in& aparen%ele unui copil curat n ochii colegilor s&i fiica sa prin acest urinat n pat i#ar putea aminti n mod deschis ceea ce el a ascuns at%ia ani! E ca si cum ea i#ar spune@ ,?reau s& am o rela%ie deschis& cu tineI. 6eci sensul unei fidelit&%i al unei repeti%ii nu tre$uie c&utat doar n manifestare ci n tr&irea legat& de acea manifestare! Este ne/oie de o munc& de arheologie familial& de o re# descoperire a leg&turilor pentru a g&si urma impactului unui e/eniment sau a unui traumatism asupra imaginarului asupra tr&irii din momentul respecti/! Copiii fideli snt de un curaj de o creati/itate si de o tenacitate incredi$ile! Snt capa$ili s& se lase marca%i de pertur$a%ii profunde de deregl&ri fi3iologice de disfunc%ii parali3ante adic& maladii gra/e snt capa$ili s& insiste i s&#si reitere3e mesajul indirect timp de ani i ani ca i cum ar in/ita astfel la o transpunere n cu/inte a ce/a ce nu a fost niciodat& spus la o /rst& similar& de c&tre unul sau cel&lalt dintre p&rin%i! *rin m$oln&/iri copii ncearc& s& scoat& nerostitul din ca/oul s&u de mister s& de3/&luie t&cerea prea ap&s&toare a cu/intelor inter3ise! O alt& feti%& sufer& de infec%ii /aginale irita%ii sau snger&ri ca pentru a#i aminti mamei sale de a$u3urile se5uale pe care le#a ndurat n t&cere ani i ani pn& la aceeai /rst& sau de la aceeai /rst& dac& a$u3urile au continuat! Cn%elegerea copiilor nu depinde de cunotin%ele sau de tiin%a la care au a/ut sau nu acces n mod direct ci de o co#natere profund& care se transmite prin canale rela%ionale su$tile i infinite! Comunicarea infra/er$al& care circul& ntre un copil i p&rin%ii s&i se e5prim& se ,spune. i se transmite de la contient la incontient trece prin sensi$ilit&%i nc& deschise c&tre lo$ul drept a creierului! Aceast& acuitate a percep%iei fa%& de lim$ajele infra/er$ale care e5ist& la copii este pe ct de uimitoare pe att de derutant& i chiar sup&r&toare uneoriB ea este impre/i3i$il& incoerent& n aparen%& i totui att de ade/&rat& de corect& i pertinent& cnd ajungem s& descifr&m sensul pe care ni#0 de3/&luie! Este regreta$il c& nu s#au f&cut studii aprofundate sau cercet&ri care s& se $a3e3e pe o o$ser/a%ie diacronic& i pe o ascultare a acestui tip de precunoatere a unor copii capa$ili s& anticipe3e e/enimente i s& do/edeasc& aceste cunotin%e sau tiin%e foarte speciale! Studii care s& /erifice mai apoi

22 /eridicitatea si acurate%ea anticip&rilor copilului i s& /ad& ce form& au luat acestea n reali# tate dac& s#au confirmat sau nu! E/ocarea fidelit&%ilor i a loialit&%ilor pe care i le impun anumi%i copii este resim%it& uneori acut de p&rin%i mai ales de c&tre mame care se erijea3& n mod greit n responsa$ile de aceste fidelit&%i ca o culpa$ili3are! Mamele i imaginea3& c& ,e /ina lor dac&!!!. c& ,dac& ele nu ar fi f&cut sau dimpotri/& dac& ar fi f&cut!!L copiii lor nu ar fi produs n corpul lor acea $oal& sau acel simptom! "i procednd astfel ele i asum& o responsa$ilitate care nu le apar%ine care nu le re/ine c&ci fiecare este responsa$il de misiunile pe care le ia asupra sa fiecare orict de tn&r ar fi este singurul responsa$il de loialit&%ile si de fidelit&%ile pe care le manifest&! Marie a fost o ele/& str&lucit&! "i#a dat $acalaureatul la 01 ani a urmat clasele preg&titoare la cte/a coli mari dar a oprit totul la 0= ani pentru a nu#i dep&i mama care s#a c&s&torit foarte de/reme i i#a ntrerupt studiile la aceeai /rst&! Marie s#a pre3entat la numeroase concursuri doar pentru a#i do/edi c& este capa$il&@ ,?erificam dac& snt n stare nu d&deam curs carierei care mi se oferea n urma concursului! Am r&mas n/&%&toare toat& /ia%a!. :&r$atul cu care s#a c&s&torit era student la medicin&! La ncheierea studiilor a afirmat@ ,Eu /oi a/ea copii pn& ce nu#mi /oi sus%ine te3a de doctorat!. Aceast& ateptare a durat opt ani n timpul c&rora@ ,9&cea tot felul de schim$&ri dar nu a scris nici un rnd nici nu a nceput /reo cercetare ntr#o 3i m#am hot&rt s&#i scriu te3a! "i#a o$%inut doctoratul n ase luni a refu3at mult timp s& ai$& copii i nu m#a iertat niciodat& pentru c& i#am scris lucrarea n locul luiI. Unele fidelit&%i conduc la o$liga%ii i compensa%ii permanente! ,9idelitatea mea era de a fugi de to%i $&r$a%ii care pretindeau c& m& iu$esc! Mama m& pre/enise@ ,S& nu ai ncredere n $&r$a%i ei nu se gndesc dect la un singur lucruI. i mult& /reme am cre3ut#o! M& supuneam acestor injonc%iuni pentru c& eram con/ins& c& o dat& cu trecerea timpului m& /a iu$i mai multI. Misiunile reparatorii ale unor copii se pot desf&ura n domenii ct se poate de di/erse@ n /ia%a afecti/& sau social& prin $oal& sau reuit& prin eecuri sau decep%ii profesionale! ,9ratele meu preluase ntreprinderea tat&lui meu sl&$it de $oal&! 6up& ce el a murit ntr#un accident la munte am demisionat din func%ia mea de profesor i i#am luat locul! Aceast& munc& m& ener/ea3& dar nu ndr&3nesc s&#mi de3am&gesc familia!!!. Un alt $&r$at care euea3& n toate ncerc&rile sale de afirmare social& sau profesional& /a n%elege mult mai tr3iu n ce m&sur& i#a ascultat tat&l o persoan& important& i totodat& primarul oraului care cnd el era mic i repeta f&r& ncetare@ ,n orice ca3 nu o s& faci nimic f&r& mineI. (entru a scpa de constrngerea %idelitilor Orice demers de a renun%a la fidelit&%i de a nu mai ntre%ine misiuni sau mandate imposi$ile acceptate pentru a compensa sau pentru a pl&ti datorii ,ira%ionale. precum i de a sc&pa de sentimentul c& ,mereu tre$uie s& faci ce/a. presupune o munc& ndelungat& nu doar de contienti3are ci i de detaare i renun%are! Ar nsemna s& ncepem s& construim renun%nd s& mai ntre%inem ,imagini frumoase de sine pentru sine. asumndu#ne riscul de a ne afirma pentru a sc&pa de ne/oia de apro$are prea distrug&toare sau prea constrng&toare! Ar mai nsemna s& ne asum&m riscul de a de3am&gi prin nesupunere fa%& de injonc%iunile i misiunile care ne#au fost impuse!

23 ,Mama mea i#a dorit i s#a ateptat s& fiu $&iat! Urma s& port numele unei foste iu$iri nefericite! Un $&r$at pe care l ntlnise nainte s& se c&s&toreasc& cu so%ul ei i tat&l meu i care se numea *hilippe! 6up& Vnegocieri aprigeR )e e5presia ei+ ntre ea i tata s#a ajuns la Marie#*hilippe pentru ca n final s& se ajung& chiar n momentul declar&rii la registrul de stare ci/il& la V6omini'ueRI Sigur mama mi#a /or$it de dou&#trei ori despre aceast& iu$ire nefericit& dar ntotdeauna cu fra3e lapidare m$r&cate n nostalgie! La 0K ani n timpul unei certe cu tata acesta mi#a aruncat n fa%&@ VOricum poate c& nici m&car nu eti fiica meaIR "i ani de 3ile am ascuns aceste amintiri am fost un mic sold&%el curajos mereu n prima linie n#cercnd s& repar o du$l& suferin%& cea a ndoielilor tat&lui meu i cea a regretelor mamei mele!!! Mi#am luat n spate )de aici i herniile mele de discI+ sarcini imposi$ile!!!. *utem printr#un demers sim$olic s& napoiem injonc%iunile impuse i s& o$%inem astfel mai mult& independen%& si coeren%& de sine! +ceast fra' care mi dicta foarte de!reme, nainte ca eu s-mi pot face o idee proprie, s gndesc c toi brbaii snt nite nemernici, eu i-o napoie'" Din moti!e care snt doar ale tale, oricare le-ar fi originea, tu ai ales sau acceptat s faci din aceasta de!i'a ta, dar este numai prerea ta despre brbai" /u am acceptat pn acum s fiu purttoarea acestei credine i m simt responsabil n ceea ce m pri!ete la aceast alegere" +st'i mi dau seama n ce msur aceast fra' m stn$enete n !iaa mea de femeie, mi dau seama n ce msur !i'iunea mea asupra relaiilor de iubire a fost influenat de afirmaiile tale" *u mmai recunosc n deci'ia de a fi aliatul tu secret, pe post de releu care transmite aceast con!ingere" *u mai doresc s pstre' acest mesa$ n mine, pentru c simt c el nu este bun pentru mine" *u !reau s transmit i eu fiicei mele aceast opinie despre brbai, ci o motenire mai optimist, care s-i tre'easc dorina de !ia" +ceasta este numai prerea ta despre brbai, nu o consider ca fiind i a mea i de aceea i-o napoie'" *entru a descoperi o identitate proprie eli$erat& de mesaje alienante de con/ingeri stnjenitoare tre$uie s& rupem leg&turile su$tile dar puternice care mpiedic& diferen%ierea i nu permit accesul la personalitatea unic& a fiec&ruia! *utem astfel s& renatem ntru /ia%& oprind repeti%iile i fidelit&%ile mpo/&r&toare chiar dac& ele corespund unei misiuni alese la un moment dat! *utem consolida pre3entul detandu#0 de ancor&rile n trecut i putem deschide calea c&tre /iitor dac& nu#0 mai ndep&rt&m prin dependen%ele i fidelit&%ile fa%& de misiunile reparatorii impuse sau asumate! Efortul de a se crea i a se construi n calitate de fiin%& independent& cu respect de sine pentru unii se poate do/edi una dintre cele mai mari pro/oc&ri din /ia%a lor! *u putei transcende ceea ce nu cunoatei" Pentru a trece dincolo de !oi ni!, trebuie s n!ai s ! cunoatei" S-2 EASA-TA6AFFA MA(A-AJ

Cap.5 3e la %idelitatea %at de cellalt la %idelitatea %at de sine Cn rela%iile intime se creea3& adesea o confu3ie ntre registrul sentimentelor i cel al rela%iei! *entru a iei din aceast& ncurc&tur& i ca s& ncerc&m s& definim mai clar lucrurile /om ncepe prin a c&dea de acord c specificul unei entit&%i /ii este s& e/olue3e i c& sentimentele apar%in acestui ordin al entit&%ilor /ii! *entru c& un sentiment este ce/a /iu indiferent de intensitatea i for%a sa la nceput el /a e/olua se /a modifica /a fi n%eles diferit de cel care l poart& si de cel care l primete!

24 2ar pentru c& o rela%ie este /ie si ea /a e/olua! Mai mult cum o rela%ie implic& dou& persoane ea /a e/olua n mod diferit pentru cei doi parteneri nu /a a/ea n mod o$ligatoriu acelai ritm pentru fiecare dintre ei! Orice discu%ie pe tema fidelit&%ii adic& pe tema men%inerii unui angajament pornind de la $ilan%ul unei schim$&ri n sine la un moment dat al e5isten%ei /a tre$ui s& %in& seama de parado5ul urm&tor@ /u m implic ast'i, cu ceea ce snt,fa de tine, cu ceea ce eti" )i implic n aceast a!entur relaional o parte din mine aflat n e!oluie si pe care nc nu o cunosc, fa de o parte din tine aflat n e!oluie i pe care nici tu nu o cunoti nc" : implic pe termen lung cu o parte din mine pe care nu o cunosc i cu o parte din tine pe care nu o cunosc, ceea ce nseamn c nu cunosc nc brbatul sau femeia care !oi de!eni, nici pe cel sau pe cea care !ei de!eni tu"

Un angajament lucid si sincer presupune acceptarea faptului c& orice implicare este o implicare a trei componente@ eu tu si o parte de necunoscut si de mister legat& de e/olu%ia posi$il& a fiec&ruia! n acest anga$ament nu pornim singuri, ci mpreun cu aceast parte de impre!i'ibil incontrolabil care ne poate uni mai mult sau care ne poate ndeprta si despri, n anga$amentul meu fa de tine, eu implic o parte din mine pe care o cunosc bine, dar care este format din imagini, acelea pe care eu le art si acelea pe care tu !rei s le !e'i""" Dar implic si o parte din mine pe care nu o cunosc la fel de bine, care aparine 'onelor mele de umbr" )i n acest spaiu e#ist o parte din mine care se poate schimba n direcii sau moduri pe care eu nsumi nu le cunosc" n acest anga$ament, eu m implic fa de ceea ce cunosc din tine, fa de ceea ce tiu despre tine, fat de ceea ce !reau s !d din tine" Dar m anga$e' i fa de aceast parte de mister din tine, parte necunoscut ie, parte necunoscut mie, un potenial pentru schimbare pe care nici tu, nici eu nu-l putem ignora, nici ascunde prea mult !reme" Adesea ca m&sur& de precau%ie ncerc&m s& ne asigur&m mpotri/a riscurilor pe care le implic& orice rela%ie! 2n loc s& implic&m aceast& parte de mister prefer&m s& aducem certitudini teroriste credin%e idealiste sau o ncredere oar$&! 4idelitatea 9idelitatea fa%& de mine nsumi repre3int& acest liman aceast& insul& a comorilor un refugiu punct de ancorare n jurul c&ruia se arim& ne/oia mea de coeren%& intern& cnd distan%a dintre respectul fa%& de angajamentul meu respectul pentru tine si respectul de sine este prea mare si nate n mine conflicte aprinse de loialitate! Eu tre$uie s& uit&m c& eu m& angaje3 fa%& de tine dar i fa%& de rela%ia pe care urmea3& s& o construim si despre care nu pot ti dinainte cum /a e/olua cum se /a de3/olta sau cum /a lnce3i! 6ar mai tim i c&@ J Eu orice e5primare de/ine comunicare! J Eu orice rela%ie e/oluea3& n ataament! J Eu orice schim$ se transform& ntr#un angajament! "i totui toate aceste posi$ilit&%i circul& su$ form& de poten%ial n orice ntlnire dintre oameni! Medita%ia pe care o propun aici ncearc& s& fi5e3e cte/a indicatoare n raport cu urm&toarele dou& ntre$&ri@ J Cum mi pot men%ine claritatea i coeren%a n angajamentele pe care mi le iau n alegerile de /ia%& pe care le fac sau n ntlnirile mele n respectul fa%& de mine nsumi i fa%& de cel&laltQ

25 J Cum pot armoni3a ne/oia de calitate durat& i rigoare a angajamentelor luate cu schim$area e/olu%ia i transformarea necesareQ *&rerea mea ar fi c& fidelitatea fa%& de cel&lalt este direct propor%ional& cu fidelitatea pe care o pot a/ea fa%& de mine nsumi! 6ac& accept&m c& una dintre premisele esen%iale ale li$ert&%ii umane este de a de3/olta n fiecare capacitatea de a face alegeri descoperim totodat& c& a face o alegere nseamn& a renun%a! Foat& /ia%a mea a fost marcat& de aceste renun%&ri adic& aceste alegeri! 6ac& m& gndesc la angajamentele mele constat c& firul rou al c&ut&rilor mele precum i al ntlnirilor mele importante este fidelitatea! Orict de surprin3&tor ar putea p&rea eu cred c& fidelitatea este una dintre /alorile fundamentale ale /ie%ii mele! Cn anii mei de tinere%e i de adolescen%& prelungit& nu am putut fi cu totul fidel fa%& de mine nsumi din cau3a datoriilor i dependen%elor impuse de familie coal& sau societate! 6atorii uneori su$tile alteori mai directe $rutale cu mesaje injonc%iuni i misiuni impuse i acceptate! 6ependen%& datorit& $locajelor n&scute mai ales din teama mea de a nu fi respins sau de a nu#l pierde pe cel&lalt de care a/eam ne/oie de care /oiam s& fiu iu$it! Apoi am trecut la fidelitatea adult& care nseamn& n acelai timp posi$ilitatea de a se implica A dincolo de autonomia afecti/& material& rela%ional& pe care aceast& implicare o presupune A si posi$ilitatea de a se delimita de injonc%iunile de loialit&%ile in/i3i$ile care alc&tuiesc leg&turile noastre primordiale legate de uni/ersul familial! Mult mai tr3iu pe la jum&tatea /ie%ii mele c&tre /rsta de ;1 de ani am descoperit ceea ce eu numesc fidelitatea fa%& de mine nsumi! La aceast& fidelitate am ajuns printr#o mai $un& cunoatere a propriei persoane prin clarificarea imaginilor mele prin limpe3irea temerilor prin recuperarea unei e5prim&ri proprii i mai ales prin adoptarea unei po3i%ii ferme n ntlnirea cu cel&lalt po3i%ie caracteri3at& mai ales de refu3ul de a m& mai l&sa definit de cel&lalt! Aceste dou& concepte de fidelitate fa%& de mine nsumi si fa%& de cel&lalt mi#au permis s& n%eleg mai $ine si s& diferen#%ie3 no%iunile de angajament responsa$ilitate si m&rturie! *nga+ament A te angaja nseamn& s& te proiecte3i n /iitor ntr#o rela%ie de durat& nseamn& s& ncadre3i n timp o constant& care s#ar putea re3uma n aceti termeni@ : anga$e' s-mi pun resursele, disponibilitatea i creati!itatea n ser!iciul relaiei pe care o ntrein cu tine" Poi conta pe resursele, disponibilitatea si creati!itatea mea" Dar fora anga$amentului meu depinde de capacitatea ta de a primi, de a amplifica i de a dinami'a eforturile mele" 6ar nseamn& i s& inclu3i o /aria$il&@ &rebuie s iei n calcul i potenialul meu e!oluti!" /u m anga$e' cu ceea ce snt ast'i, pentru cel care !oi fi mine" Dar eu simt ne!oia s rmn fidel fa de mine nsumi pentru a menine acest anga$ament, pentru a-l pstra !iu n actualitatea unei relaii sau a unei aciuni" 6ac& e5ist& un decalaj prea mare ntre constrngerile care iau natere ca urmare a angajamentelor mele i sistemul meu de /alori mi /oi asuma riscul de a m& de3ice de aceste angajamente pentru a r&mne unitar pentru a fi constant fidel fa%& de mine nsumi mi /oi asuma chiar i riscul de a m& diferen%ia de a m& ndep&rta pentru a#mi proteja /alorile sau con/ingerile din respect pentru cel care /oi fi de/enit mi /oi asuma riscul i3$ucnirii unui conflict pentru a#mi men%ine integritatea! 6ac& /a fi ne/oie /oi accepta

26 nfrunta tea adic& disputa pentru a m& putea respecta! ?oi renun%a la rela%ie dac& simt c& m& mpinge c&tre tr&darea con/ingerilor mele! Cntr#ade/&r eu /&d o strns& interdependen%& ntre respectul fa%& de mine nsumi i ne/oia mea de a#l putea respecta pe cel&lalt mai ales dac& acesta este important pentru mine! .esponsa!ilitatea Eu fac diferen%a ntre responsa$ilitate si responsa$ili3are! Cmi asum responsa$ilitatea unei situa%ii a unui e/eniment cnd m& erije3 n garant al reuitei sale si cnd iau asupra mea asumarea actelor legate de mijloacele i consecin%ele care decurg din acestea! Uneori responsa$ilitatea care este un act de recunoatere a impactului sau influen%ei care se e5ercit& ntr#o situa%ie dat& este asociat& i confundat& de cei din jur cu tentati/a sau tenta%ia de a culpa$ili3a! ns& n ca3ul culpa$ili3&rii important& este no%iunea de greeal& care ia un aspect acu3ator@ ,Fu eti responsa$il de suferin%a mea de ceea ce mi se n#tmpl&! 6ac& tu nu ai fi plecat nu as fi ajuns aiciI. ,Fu eti responsa$il de ceea ce simt eu de ceea ce tr&iesc! *rin urmare dac& din cau3a ta fac un lucru sau altul!!! /a fi numai /ina ta!. Cnd o responsa$ilitate nu este asumat& spontan atunci risc& s& fie denumit& amintit& sau impus&! Atunci a/em de#a face cu un proces de responsa$ili3are care se ntemeia3& pe dorin%a sau ne/oia cui/a de a#l face pe cel&lalt s& contienti3e3e@ ,La /rsta ta nu#%i mai asumi riscul de a#%i schim$a c!inr ra f&r& s& te gndesti $ine nainte!. ,O mam& tre$uie s& fie responsa$il& pn& la cap&t de educa%ia copiilor ei!. 2es din sfera responsa$ili3&rii si deci din acu3are pentru a intra n sfera responsa$ilit&%ii cnd m& declar parte acti/& a ceea ce mi se ntmpl& a ceea ce tr&iesc cnd iau po3i%ie fa%& de actele mele i de consecin%ele lor! A de/eni responsa$il nseamn& a#%i da seama singur n leg&tur& direct& cu un sistem de /alori de impactul unui act al unui cu/nt al unui comportament! Ast&3i nu m& simt responsa$il pentru conceperea mea care %ine de jocul dorin%elor p&rin%ilor mei dar m& simt co#responsa$il pentru perioada de sarcin& i pentru naterea mea! Si de asemenea m& simt responsa$il de moartea care /a /eni n sensul c& snt parte acti/& n drumul /ie%ii mele! Snt parte acti/& a tot ceea ce mi se ntmpl& ntre naterea i moartea mea i e/it s& acu3 pe oricine altcine/a de ceea ce se petrece n /ia%a mea tiind c& am posi$ilitatea s& descop&r sensul tuturor acestor ntmpl&ri mi3ele i posi$ilele mesaje! 5rturia A te defini ntr#o rela%ie dat& n raport cu un e/eniment dat nseamn& s& te situe3i s& spui unde te afli s& e5primi ce sim%i s&#%i po%i afirma punctul de /edere ceea ce nu nseamn& s&#0 impui! *entru a putea sta m&rturie pentru tine nsu%i tre$uie s& clarifici lucrurile fa%& de tine si aceasta este pro$a$il partea cel mai greu de gestionat! 9iecare dintre noi este alc&tuit din 3one de lumin& i 3one de um$r& fiecare este sfiat de multiple contradic%ii aduse de curentele /iolente i haotice ale dorin%elor i temerilor noastre! Ei se ntmpl& adesea s& ne supunem sau s& ne re/olt&m fa%& de modelele culturale fa%& de presiunile sociale care la rndul lor snt tri$utare c&ilor la$irintice ale incontientului nostru! 9iecare dintre noi este purt&torul unor conflicte ale c&ror tul$ur&ri reacti/ea3& sau amenin%& loialit&%i si fidelit&%i foarte adnci! Orice nou& fidelitate se construiete pornind de la sau n detrimentul fidelit&tilor mai /echi! E ca i cum fiecare nou& fidelitate tre$uie

2 s&#i g&seasc& un loc al s&u i dimensiunile sale pentru a se putea prop&i f&r& ascun3iuri sau tr&dare fa%& de alte fidelit&%i mai /echi sau concurente! 2ncontientul nostru nu ne este duman ci are o capacitate e5traordinar& de a ne ar&ta conflictele si tensiunile de a ne aduce n fa%& reful&rile i lucrurile nespuse de a ne atrage aten%ia asupra incoeren%elor noastre! Anumite conflicte de fidelitate se /or e5prima uneori prin dureri cnd nu se /or pu#f tea e5prima prin cu/inte! Una dintre cele mai mari pro$leme ale noastre este dificultatea de a asculta ceea ce se petrece n noi i de a ne recunoate sentimentele reale cnd acestea e/oluea3& sau se schim$& de a n%elege de e5emplu c& n mine sentimentul de iu$ire s#a schim$at c& iu$irea mea a de/enit o prietenie amoroas& o cald& afec%iune c& acum ofer tandre%e i nu pasiune! 6ificultatea const& n a accepta e/olu%ia schim$area sentimentelor uneori chiar dispari%ia lor! Cnd sentimentele se schim$& la unul dintre parteneri aceast& schim$are pare inaccepta$il& pentru cel&lalt ntr#o prim& fa3&! 6in cau3a fricii sale de a$andon n e/entualitatea unei desp&r%iri acesta se simte att de amenin%at nct nu /ede alt& solu%ie dect s& i aminteasc& celuilalt angajamentul f&cut apoi fidelitatea n ncercarea de a nega ceea ce nu n%elege c&utnd s& e/ite insuporta$ilul! Cn orice e5perien%& amoroas& unul dintre doliile cel mai greu de suportat este acceptarea faptului c& fidelitatea fa%& de sine trece naintea fidelit&%ii fa%& de cel&lalt! Ei se pare mult prea greu s& ndr&3nim s&#i spunem cui/a@ ,Eu te mai iu$esc. atunci cnd sentimentul de iu$ire nu mai e5ist&! "i totui orict de parado5al& poate p&rea aceast& afirma%ie i facem un cadou frumos celuilalt atunci cnd reuim s& ne dep&im teama de a nu#0 r&ni si#i m&rturisim sentimentele noastre reale! O astfel de declara%ie elimin& nen%elegerile falsele aparen%e i rela%iile ficti/e! Sentimentul de iu$ire nu este atins o dat& pentru totdeauna! El este parte a unuia dintre misterele /ie%ii pe care nu#0 putem controla indiferent de ct& putere sau /oin%& dispunem orice inten%ii am a/ea! Ee de3/&luim ar&tndu#ne /ulnera$ilitatea cu riscul de a nu fi n%elei i recunoscu%i n fidelit&%ile noastre profunde! 6e multe ori pe parcursul /ie%ii mele a tre$uit s&#mi m&rturisesc sentimentele si s& adopt o po3i%ie ferm& s& dejoc sau S& denun% ncurc&tura n care cel&lalt ncerca s& m& mping&! *u m simt obligat s te iubesc ca rspuns la iubirea pe care mi-o pori" : simt micat i emoionat de sentimentele tale, dar eu nu simt la fel" *u pot ncepe sau continua o relaie n acest plan" &riesc un sentiment po'iti!, ceea ce nseamn c snt alturi de tine, dar nu simt c te iubesc" M#am confruntat nu o dat& cu aceast& dificultate de a e5ista diferit de cel&lalt fie c& a fost n direc%ia rela%iilor de iu$ire de familie sau n cele sociale sau profesionale! 6e fiecare dat& descop&r ct de greu este s& fii si s& r&mi un tot n fa%a celuilalt s&#%i men%ii o op%iune o po3i%ie clar&! "i asta n fa%a dorin%elor si temerilor celuilalt n fa%a atept&rilor sale care uneori par att de importante pentru el nct am /rea s& le r&spundem n locul luiI Cn amurgul /ie%ii mele de pn& acum i la r&s&ritul /ie%ii mele care /a /eni simt din ce n ce mai mult ne/oia de a m& e5prima n unicitatea mea ca i n uni/ersalitatea mea i de a le m&rturisi nu doar prin conferin%ele mele prin lucr&rile mele sau prin sesiunile de formare pe care le medie3 ci i sau mai ales prin actele mele prin fiecare comportament sau cu/nt prin fiecare pri/ire! "i mai descop&r n toamna /ie%ii mele c& una dintre ne/oile mele fundamentale nu este ne/oia de iu$ire ci ne/oia de respect de ascultare de toleran%& fa%& de ceea ce snt!

2# Cnc& mi se mai ntmpl& s& pl&tesc un pre% mare pentru aceasta prin nen%elegeri negare acu3a%ii reprouri i uneori respingere atunci cnd nu fac efortul de a m& po3i%iona de a m& e5prima cu suficient& claritate sau con/ingere! *oate c& acesta este p&strnd propor%iile fa%& de celelalte mi3e ale /ie%ii pre%ul li$ert&%ii de a fiQ 7 re!oluie n felul nostru de a fi nu poate ncepe dect n interiorul nostru" SFAELED CA?ELL Dincolo de ntlnire, m implic n continuitate, n re!eria mprtit i amplificat" : implic cu diferenele noastre pentru un !iitor n doi pentru a nla mpreun un col de eternitate mai luminos" : implic pentru a crea diminei ndr'nee de$a sur'nd ctre 'ilele ce !or !eni pentru a m ncumeta ctre nserri strlucitoare" : implic ast'i pentru ceea ce snt fa de ceea ce eti tu pentru a cldi n pre'ent plsmuirea unui !iitor" *u m implic pentru un eu ce !a fi i pe care nu-l tiu fa de cea care !ei de!eni i pe care nc n-o tiu" : implic nu la bine si la ru sau n incertitudinea oarb ci pentru impre!i'ibilul i ncntarea de a fi" : implic firete cu superlati!ul e#tatic din mine fa de superlati!ul uimit din tine" : implic pentru re!elaii sidefii pentru druire, ncredere, plcere oferit i primit" : implic pentru susinere si spri$in pentru entu'iasmul de a fi n doi n cutarea unui !iitor"

2$

Cap.6 3oliile succesive din viata noastr 6oliile succesi/e din /ia%a noastr& pot fi n acelai timp germenii de3/olt&rii noastre!!! Oare de cte dolii tre$uie s& ne impregn&m corpul pentru a accepta s& ne n&l%&mQ Oare cte respingeri i refu3uri tre$uie s& tergem pentru a ndr&3ni s& ne diferen%iemQ *rin cte desp&r%iri pierderi sau a$andonuri tre$uie s& trecem pentru a ntlni n sfrsit ce e mai $un n noiQ Oare cte singur&t&%i chinuri sau disper&ri tre$uie s& nfrunt&m pentru a tr&i ca un ntreg n pre3ent ntr#o ntlnire direct& i creatoare cu cel&laltQ 6e cte ori tre$uie s& renun%&m de cte ori tre$uie s& ced&m pentru a cstiga mai mult& autonomie mai mult& li$ertateQ 6a /ia%a nu este dect o succesiune de nateri! *entru a a/ea acces la ntregul nostru uni/ers de posi$ilit&%i /a tre$ui uneori s& ne asum&m riscul de a ne desp&r%i de a ne diferen%ia de fiin%e apropiate dragi nou&! Uneori /a tre$ui s& renun%&m la situa%ii sta$ile la con/ingeri sau la certitudini! Este de datoria noastr& s& sta$ilim distan%a corect& ntre noi i cel&lalt ntre dorin%ele diferite care ne ncearc&! (rimele rni i primele su%erine acumulate E5perien%a a$andonului ncepe n 3orii oric&rei e5isten%e umane uneori pornind de la mici schim$&ri de ritm ap&rute n parcursul regulat i linitit al /ie%ii unui $e$elu datorit& unor a$sen%e scurte uoare ntr3ieri planificate sau inopi#nante pre/i3i$ile sau neateptate prelungite sau momentane produse de ha3ardul sau adapt&rile indispensa$ile care nso%esc cotidianul /ie%ii de familie! Adul%ii din jurul unui copil snt implica%i n rela%ii multiple i disponi$ilitatea lor mp&rt&it& sau nu este uneori conflictual& sau am$i/alen%&! Eu ntotdeauna tim s& e5prim&m n cu/inte lipsa disponi$ilit&%ii a$sen%ele sau alte angajamente! O lu&m pe ocolite ne ascundem e/it&m n loc s& ne afirm&m i s& ne po3i%ion&m! "i toate aceste adapt&ri necesare indispensa$ile supra/ie%uirii pot nsemna pentru anumi%i $e$elui dar nu pentru to%i la fel ci n func%ie de sensi$ilitatea sau /ulnera$ilitatea fiec&ruia o a$sen%& /ital& care le de3/&luie golul din camer& sau din cas&! Si acest gol /a c&p&ta deodat& un caracter derutant teri$il insuporta$il ca o form& de distrugere sau de pr&$uire! O lips& care /a introduce pe neateptate o not& discordant& de ciud&%enie ngrijor&toare n succesiunea pn& atunci netul$urat& a lucrurilor si reperelor o$inuite din /ia%a sa! O a$sen%& care /a produce o ruptur& n continuitatea sentimentului e5isten%ei de pn& atunci care /a deschide o lacun& n ncrederea $e$eluului n mediul pe care pn& atunci 0#a perceput ca fiind sigur! Aceste st&ri de nelinite de tensiune de stres!!! a se citi de panic& se pot nate aadar din cau3a momentelor de a$sen%& ine/ita$il& a mamei a celui sau a celei care se afl& cel mai aproape de noi la nceputul /ie%ii noastre de copil sau de $e$elu i care dispare su$it f&r& a/ertismentI *rimele r&ni profunde arhaice sau anarhice se produc n noi cnd persoana cea mai important& din jurul nostru se ndep&rtea3& n#deletnicindu#se cu tot felul de lucruri din care noi ne sim%im e5clui!

3& 9ie c& aceste a$sen%e snt reale sau nu ele snt uneori interiori3ate ca lipsuri A de e5emplu cnd mama este pre3ent& fi3ic dar este a$sent& psihic pentru c& este ngrijorat& trist& a$sor$it& de un doliu!!! 9ie c& aceste a$sen%e snt imaginare in/entate interpretate pornind de la indicii minore de la gesturi a$ia schi%ate de la 3gomote impercepti$ile de la mic&ri fugare su$tile sau disimulate ele i las& o amprent& dureroas& n acea 3on& de fragilitate care se ascunde n $e$elu n acea etap& a /ie%iiI -esim%irea lipsei asociat& cu aceste a$sen%e /a fi ntip&rit& iremedia$il i cu acurate%e n e5traordinara memorie a trupului! Aceasta este originea unei multitudini de r&ni primiti/e $ar$are incontrola$ile i uneori ,nepansa$ile. care se /or grefa n noi din primele etape ale /ie%ii indiferent de calitatea ngrijirilor a pre3en%ei i a iu$irii oferite! Un moment n care ne %inem respira%ia o pri/ire r&t&cit& c&utarea unui chip sau a unui surs familiar un spate ncordat n ateptare un stomac crispat o strngere de inim& snt tot attea semnale infime care formea3& o simfonie patetic& si strig& n felul lor cu mult nainte s& o fi f&cut Jac'ues :rel@ ,Eu m& p&r&si nu m& p&r&siI. Tol#a$sen%& t&cere /iolent& i singur&tate#haos i /or l&sa amprenta de neters n adncul trupului#cu/nt! Uneori se /or sedimenta su$ form& de angoase temeri furii sau confu3ii t&cute! "i toate acestea att de adnc nct /or r&mne as# cunse mult& /reme n fiecare dintre noi nainte de a se reacti/a mult mai tr3iu ntr#un moment neateptat datorit& unui e/eniment $anal pueril nesemnificati/ care /a /eni s& 3gnd&reasc& s& redetepte aceast& ran& primordial& legat& de un a$andon tr&it sau nchipuit! Eu tre$uie s& uit&m c& indiferent de caracterul real sau imaginar al acestui a$andon for%a cu care el se imprim& este aceeai! "i mai tr3iu se /a tre3i se /a reacti/a prin redeschiderea unei r&ni pn& atunci t&cute pornind de la un e/eniment inofensi/ si aparent $anal! "i uneori aceasta se /a petrece att de neateptat si de /iolent nct i /a surprinde pe cei din jurul nostru si pe noi nine! A/entura continu& de#a lungul micii copil&rii prin prisma /ie%ii de familie profesionale si sociale a p&rin%ilor! O dat& cu ndep&rtarea m$oln&/irea dispari%ia sau pierderea fiin%elor apropiate si mai ales unice se /or restimula aceste r&ni as# cunse i in/i3i$ile care e5ist& n fiecare dintre noi! 6ispari%ia unui $unic moartea unei $unici un chip cunoscut care nu mai apare! Un 3m$et o /oce ritmul unui pas sau /i$ra%iile unui corp care nu mai este n preajm& care nu mai umple peisajul 3ilnic care nu mai luminea3& pre3entul i gata ndoiala uimirea si $ul/ersarea se instalea3& pres&#rnd peste atept&rile imaginarului germenii disper&rii miasma suferin%ei /ltorile frustr&rii i refu3ului curen%ii /iolen%i ai acu3a%iilor neclare mpotri/a unei fiin%e iu$ite si indispensa$ile si cel mai adesea mpotri/a sinelui! Schim$area colii nmormntarea unui p&rinte mutarea unui /ecin pierderea unui animal sau m$&trnirea lui mai rapid& dect a noastr&!!! i otra/a fricii celei mai tenace A frica de a$andon A se instalea3& sfidnd toate ncerc&rile de linitire sau de reconfortare! *ierderea unui ursule% de plus iu$it sau r&t&cirea unei juc&rii snt tot attea a$sen%e care se nscriu n ine5prima$il! La fel o minciun& spus& ca m&sur& de precau%ie din teama adul%ilor de a nu r&ni de a nu produce suferin%& prin fra3e precum@ ,Eu plnge dragule mama /ine imediat!!!. sau@ ,ncearc& s& dormi nu are rost s& te neliniteti tata e plecat ntr#o c&l&torie foarte lung&!!!. cnd acesta tocmai a murit ntr#un accident de autoturismI Cndoiala nencrederea nesiguran%a sentimentul de respingere sau impresia c& nu sntem demni de interes astfel de otr&/uri ne macin& certitudinile ne poluea3& elanurile

31 ne njosesc iu$irile i ne corup atept&rile! 2maginarul o ia ra3na construiete o pseudorealitate alimentat& cu fante3ii menite s& dea un sens lucrurilor nel&murite! ,el care este ling mine i m iubete sau cel care mi este aproape i pe care l iubesc, chiar i ei pot foarte bine s se ndeprte'e, s m rtceasc n pdure ca pe &om Degeel, s dispar fr a mai da !reun semn de !ia sau de iubire si chiar s se piard pentru totdeauna, n noaptea uitrilor mele@ A crete nseamn& a n/&%a s& te despar%i r&mnnd un tot! Cnc& i mai tr3iu crescnd /ine descoperirea c& sentimentele se schim$& se transform& se /olatili3ea3& uneori! Fotodat& descoperirea c& si sentimentele de iu$ire pe care nu tre$uie s& le confund&m cu afec%iunea)Eu numesc ,afec%iune. sentimentul de iu$ire fundamental n care dimensiunea se5ual& inter/ine sau se manifest& 2a minimum i care m& leag& de o fiin%& important& si uneori /ital& pentru e5isten%a mea!+ se consum& se deteriorea3&! 6in a$sen%a pri/irilor din cau3a t&cerilor prelungite din nen%elegerile 3ilnice care nu snt discutate clarificate i terse printr#o e5primare clar& iu$irea maltratat& este r&nit&! O iu$ire poate sl&$i si poate fi distrus& dac& nu tie s& se hr&neasc& dintr#o rela%ie /ie! Mai e5ist& i de3ndr&gostirea cu straniul sentiment c& flac&ra pasiunii se stinge c& scade c&ldura iu$irii si mai apoi c& din ea nu mai 3&reti dect cenua! 6e3ndr&gostirea care se strecoar& ntre dou& fiin%e care se instalea3& pentru totdeauna care de3echili$rea3& i 3dro$ete inima! ,Credeam c&#0 /oi iu$i pentru totdeauna si iat& c& tocmai sentimentele mele m& tr&dea3& c& nu mai simt acea pasiune acea dorin%& care m& cuprindea m& nconjura din toate p&r%ile cu numai att de pu%in timp n urm&I. ,Aceast& rela%ie att de important& pentru mine /ital& care se transform& sau care dispare mai repede dect dorin%a mea de a o p&stra n pre3ent!!!. Uneori sentimentele i pierd din intensitate treptat pe nesim%ite l&snd un gust de am&r&ciune i disperare dup& de3ilu3ii i decep%ii@ ,Ast&3i e att de diferit de tot ceea ce mi nchipuiam n perioada primelor ntlniriI. ,Eu mai e aceeai nu mi dau seama ce a putut s& se n#tmple!!!. Orice rela%ie intim& important& este h&r%uit& de l&comia implaca$il& a rutinei corodat& de u3ura cotidianului tot timpul f&r& a i se acorda r&ga3ul s& se refac&! Cu sen3a%ii contradictorii care apar n diferite momente ale /ie%ii i care snt mai presus de /oin%a sau de n%elegerea noastr&! Cu sentimente att de comple5e att de neclare nct ne ncurc& i ne sfsie atunci cnd fiin%a temporal& care sntem se intersectea3& cu fiin%a atemporal& si etern& care coe5ist& n noi! Aadar dincolo de transform&rile pe care le implic& e/olu%ia oric&rei rela%ii dincolo de agita%iile unei schim$&ri personale inerente oric&rei creteri dar care amenin%& echili$rele deja atinse 3guduie credin%ele i repune n discu%ie angajamentele luate orice /ia%& rela%ional& este supus& impre/i3i$ilului! Orice e5isten%& este capa$il& s& ne surprind& n punctele /ulnera$ile n fidelit&%ile dar la fel de $ine n pri/in%a po# si$ilit&%ilor noastre! 6e asemenea poate ap&rea la orice /rst& f&r& a/ertisment socul mor%ii su$ite sau neateptate /iolente sau linitite cel mai adesea nedrepte i crude a unei fiin%e din carnea si sngele nostru! Cea a unui copil purtat n pntece attea luni ngrijit hr&nit si preg&tit cu nsufle%ire pentru /ia%& si care dispare trece de partea cealalt& dup& numai cte/a luni 3ile sau s&pt&mni de stat mpreun&! Fe5tul de mai jos /a ar&ta care este p&rerea mea despre aceast& pro$lem&@ ,A /enit pe lume i 0#am pierdut nainte de a#0 fi ntlnit.

32 se jeluia o femeie! "i nu am tiut s&#i spun atunci ce am descoperit mai tr3iu si ce tiu ast&3i c& unii $e$elui unii copii i ,iau li$ertatea. de a ap&rea doar de a ap&rea n aceast& /ia%& pentru a da un im$old unuia dintre p&rin%i s& se nasc& odat& sau s& tr&iasc& mai din plin /ia%a pe care o au! Unii copii snt doar n trecere pentru a le ar&ta p&rin%ilor calea pentru a le ar&ta c& tre$uie s& fac& o alegere! Unii copii prin moartea lor su$it& in/it&!!! p&rin%ii s& ndr&3neasc& s& se schim$e aa cum nu cre3user& pn& atunci! Anumi%i copii au puterea de a e5prima prin pre3en%a lor discret& i efemer& i prin dispari%ia lor $rutal&@ ,ndr&3nete s&#%i tr&ieti propria /ia%&.! *utem asculta si n%elege mesajul secret pe care#0 trimit aceti copii a c&ror pre3en%& dei scurt& ne marchea3& pentru totdeauna dac& ignor&m mesajul lor de speran%&! 6a pentru c& /ia%a este pres&rat& numai cu astfel de ntlniri si desp&r%iri depinde de felul n care mi /oi nsui urmele trasate n mine de fiecare dintre aceste ntlniri dac& /oi tr&i aceste separ&ri ca pe nite pierderi sau ca pe nite semne /ii ale dep&irii de sine si ale naterilor! Semne care m& /or ndrepta c&tre mai mult& independen%& i creati/itate care /or contri$ui la e/olu%ia mea si mi /or aduce confirmarea c& ceea ce este mai $un din mine e5ist& n mine!

/ nvm s trim despririle i rupturile O parte din educa%ia necesar& pentru /ia%& const& n a n/&%a s& tr&im desp&r%irile n /astele registre n care se nscriu n comple5itatea i pluralitatea semnifica%iilor pe care le do$ndesc! *entru c& /ia%a oric&rei fiin%e este %esut& din ntlniri si desp&r%iri din implicare si detaare din alian%e i ruperi de alian%e din pierderi i a$andonuri care snt tot attea surse de suferin%&! 2ndiferent dac& separarea se produce ca urmare a unei deci3ii dorin%e /oin%e acti/e sau pasi/e este e5primat& clar printr#o ruptur& ndep&rtare sau separare sau ne este impus& )a$andon pierdere doliu!!!+ modalit&%ile snt numeroase i fiecare are caracteristici proprii si ascunde un sens! .uptura -uptura re3ult& din imposi$ilitatea pro$at& n timp de a pune cap&t unei rela%ii greu de sus%inut imposi$ile inaccepta$ile distructi/e sau energofage@

33 ,Fr&iesc cu el o rela%ie imposi$il& dar nici eu nici el nu ne asum&m riscul de a ne desp&r%i! Atept&m un cutremur care s& ne spul$ere temerile!. Cnd unul dintre protagonitii unei rela%ii importante nu reuete s& se separe s&# 0 p&r&seasc& pe cel&lalt atunci si unul si cel&lalt /or ataca rela%ia pentru a o destr&ma pentru a o rupe! Eu /or e3ita s& o maltrate3e s& o descalifice s& o deteriore3e si chiar s& ncerce s& o ucid& negndu#i importan%a! Atunci asist&m la comportamente de $rutali3are nemaipomenite su$tile sau /iolente pe m&sura disper&rii fiec&ruia! Aceast& metod& este ntotdeauna distrug&toare pentru c& epui3ea3& i i aduce la disperare att pe cel care se ncrnce#nea3& s& rup& rela%ia ct si pe cel care se opune unei posi$ile ndep&rt&ri percepute ca fiind periculoas&! Cnd rela%ia o$osit& consumat& lo/it& sau r&nit& cedea3& n final unul dintre cei doi!!! cade de sus si se lo/ete r&u foarte r&u! *!andonul sau %uga *rin aceast& modalitate unul dintre cei doi parteneri cel care nu s#a implicat cu ade/&rat n rela%ie sau care nu mai particip& la rela%ie poate uneori ncerca s& se separe s& se ndep&rte3e sau s& se diferen%ie3e mai mult plecnd f&r& e5plica%ii f&r& a putea s&# si asume e5plicit responsa$ilitatea po3i%iei adoptate! Atunci pot ap&rea mai multe situa%ii! *!andonul activ! *entru a lupta mpotri/a propriei n/ino/&%iri pentru a ncerca s& atenue3e jena sau pentru a e/ita s& se confrunte cu o imagine negati/& de sine cel care se decide s& pun& cap&t rela%iei sau s& se retrag& dintr#un contract o /a face respingndu#0 pe cel&lalt sau transformndu#0 n personaj negati/! Fot cel&lalt de/enit nesatisf&c&tor /a fi /&3ut ca fiind r&u! Acesta din urm& confruntat cu aceast& percep%ie negati/& despre sine atins n punctul central al /ulnera$ilit&%ii sale pentru c& el este cel care resimte acest a$andon /a suferi o ran& narcisic& cu att mai profund& cu ct cel mai adesea nc& mai are sentimente puternice si /ii pentru cel care#0 a$andonea3&! Aceast& form& de a$andon de respingere deschide o ran& echi/alent& uneori cu o lo/itur& mortal&! *!andonul pasiv Cn acest ca3 cel care este a$andonat nu suport& neputin%a n care se afl& nu accept& s& fie ,l&sat. sau ,ndep&rtat.! 6escoperind c& sentimentele sale nu mai au putere asupra sentimentelor celuilalt i /ede amenin%ate con/ingerile sale intime legate de mitologia iu$irii eterne sau utopia iu$irii atotputernice! 6up& ce s# a 3$&tut dup& ce a oferit i mai multe do/e3i de iu$ire dup& ce si#a e5primat ataamentul i a su$liniat sacrificiul de sine acesta poate ncerca s& ntoarc& situa%ia prin parado5ul urm&tor@ ,6e /reme ce nu m& mai iu$eti nici eu!!!. ,6e /reme ce nu m& mai /rei o s& te fac s& pl&teti!. ,6e /reme ce nu mai snt demn de tine nseamn& c& am meritat#o aa c& tre$uie s& m& pedepsesc n continuare!!!. Oricare ar fi strategia folosit& ntotdeauna ea /a fi dureroas&! 9ie c& este /or$a de o /iolen%& deschis& plin& de agresi/itate ndreptat& c&tre sine sau c&tre cel&lalt sau despre o /iolen%& latent& direct& sau indirect& n orice ca3 ea este resim%it& ca autodistructi/&! *entru a e/ita sfierile datorate rupturilor pentru a diminua sentimentul respingerii r&nile sau /iolen%ele de autopedepsire asociate a$andonului este de datoria celui sau celei care se hot&r&te s& rup& rela%ia sau s&#i pun& cap&t s& n/e%e s&# i e5prime e/olu%ia propriilor sentimente s&#si clarifice po3i%ia si s& se implice personal fa%& de cel&lalt! Mi3a cea mai e/ident& /a consta ntr#o confruntare mai deschis& a angajamentelor luate pentru a descoperi c& fidelitatea fa%& de cel&lalt nu mai are /aloare c& nu mai este dect un reper ficti/ pentru c& nu mai corespunde ntr#un anumit moment fidelit&%ii fa%& de sine!

34 .enunarea E5ist& posi$ilitatea de a renun%a la o rela%ie indiferent ct de important& este sau a putut fi cnd aceasta nu mai este $un& pentru noiB cnd sim%im c& ea aduce cu sine /iolen%e directe sau indirecte /i3i$ile sau disimulateB cnd atinge acele 3one de r&t&cire n care ac%ionea3& intoleran%a sau /ulnera$ilitatea este e5citat& la ma5imB cnd sim%im c& ne este imposi$il s& ne mai respect&m! Atunci e mai $ine s& ne retragem si S& renun%&m la rela%ie orict de important& ar fi eaI -enun%area la o rela%ie imposi$il& de/enit& nesatisf&c&toare este un demers acti/ po3iti/ de afirmare si de recstigare a propriei integrit&%i! Eu este /or$a de respingerea de descalificarea sau de judecarea celuilalt ca fiind r&u ci de a#i transmite@ +ceast relaie, care la un moment dat a fost important, chiar bun pentru mine, nu mai este" *u mai rspunde ateptrilor mele profunde, nu mai corespunde omului sau femeii care am de!enit, i de aceea prefer s renun" -enun%nd la o rela%ie pe care o percep ca fiind negati/& n/&% s& m& respect pe mine iar corpul meu mi /a fi recunosc&tor! Cte somati3&ri infec%ii i mai ales accidente nu snt legate de conflicte intrapersonale care nu pot fi re3ol/ate printr#o alegere sau o deci3ie deli$erat& atunci cnd snt prinse n su$straturi prea contradictoriiQ Conflicte n interiorul unei fiin%e care e5prim& dificultatea acesteia de a se diferen%ia de a se desp&r%i de cine/a care i propune sau i impune o rela%ie nesa%isf&c&toare amenin%&toare sau de/alori3ant&! Conflict ntre acea parte a fiin%ei ale c&rei dorin%e e/oluea3& n alte direc%ii dec% rela%ia principal& si contiin%a ei care nu poate accepta aceast& e/olu%ie a dorin%elor! ,Eu mai reuesc s&#mi s&rut so%ia simplul fapt c& m& atinge sau c& se apropie de mine m& face s& /reau s&#mi ntorc pri/irea dar nu reuesc s&#i spun ce simt cu ade/&rat! 6e fiecare dat& i pro/oc durere! *oate c& aceste sen3a%ii snt trec&toare poate c& asemeni multor $&r$a%i de /rs%a mea trec prin cri3a /rstei mijlocii si tre$uie s& mai ateptQ. Omul care /or$ete astfel nu mai resimte dorin%& de mult n aceast& rela%ie! A rentlnit n urm& cu cte/a luni o prieten& de demult pentru care a sim%it o atrac%ie o dorin%& pe care totui nu o poate admite si care 0#a copleit@ ,Cnd m#am aflat singur n pre3en%a ei nu tiu ce m#a apucat i#am cuprins talia cu $ra%ele apoi am fugit f&r& s& scot un cu/nt! A doua 3i am sunat#o s&#i e5plic!!! Aceast& femeie pe care nu am mai /&3ut#o dup& aceea dar pe care o port aici!!!. m&rturisete el! *ri/irea i se luminea3& se ndreapt& si#si duce mna n dreptul inimii! S#a torturat ncercnd s& n&$ue aceast& dorin%& n timp ce pentru femeia fa%& de care i#a luat angajamente nu mai simte dect un fel de ataament care seam&n& mai mult cu o rela%ie dintre frate si sor& dect cu o rela%ie de cuplu! El /rea s& cread& c& dorin%a fa%& de so%ia sa se poate reaprinde@ ,Ar fi de ajuns s& o doresc din nou pentru ca totul s& renceap&I. /eparrile Se ntmpl& ca sentimentele s& se schim$e ca e/olu%ia unuia dintre parteneri s& atrag& re/i3uirea angajamentelor repo3i%ionarea fa%& de o fidelitate trecut& sau inutil&! 6ar /a fi necesar& o e5primare prin cu/inte pornind de la propria lui tr&ire!!! *u pot fi parte a unui proiect comun, dar i pot mprti tririle mele" *us n cu/inte ar fi@

35 J pentru cel care pleac& s& ndr&3neasc& s& e5prime dincolo de deci3ia sa care este natura sentimentelor sale a e5perien%ei tr&ite! Cnd putem ar&ta ce a fost $un ntr#o rela%ie pe cale s& se destrame f&r& s& o asociem cu greut&%ile cu di/ergen%ele cu ciocnirile sau conflictele pre3entului aceste schim$uri clarificatoare pot ajuta la luarea deci3iei de separare! J pentru cel care r&mne s& spun& ce este tul$urat n el ce este atins s& descopere la ce ran& mai /eche l trimite aceast& separare! 6ac& se poate sim%i n%eles si confirmat e foarte posi$il ca tul$ur&rile datorate pierderii s& se liniteasc& mai repede! Cnd un cuplu se separ& este important ca cei doi s& poat& diferen%ia ni/elul rela%iei de cuplu de cel al rela%iei parentale i s& poat& preci3a n special n fa%a copiilor la ce ni/el se produce separarea! Cn perspecti/a unui di/or% este e/ident c& rela%ia de cuplu este cea care se destram&! Fre$uie s& ne putem limita la e5prim&ri precum@ ,Cmi p&r&sesc so%ul!. ,Cmi p&r&sesc so%ia!. -ela%ia parental& tre$uie s& continue cu orice pre% pentru c& nu de/enim i fost tat& sau fost& mam&! Fre$uie s& putem do/edi men%inerea acestei leg&turi@ ,ontinuu s-l consider pe acest brbat tatl !ostru" 7 !oi considera ntotdeauna pe aceast femeie mama !oastr" 6in nefericire n fa3a de reac%ie a unei separ&ri se ntm#pl& uneori ca am$ele rela%ii A rela%ia de cuplu si rela%ia parental& A s& fie respinse c&ci se confund& prea mult n /r#tejul resentimentelor si al acu3a%iilor reciproceI (ierderile *ierderile unei fiin%e dragi repre3int& una dintre constantele oric&rei e5isten%e umane! A tr&i nseamn& a a/ea o /ia%& iar aceast& /ia%& are o durat& limitat& chiar dac& ne putem ntre%ine ilu3ia c& asemenea nefericiri nu ni se ntmpl& nou& chiar dac& putem spera c& /om fi cru%a%i si c& /om sc&pa de apari%ia ine/ita$il& a mor%ii! Orice organism /iu este prin defini%ie nu doar /ulnera$il ci mai ales efemer! Moartea este procesul final de e/olu%ie a /ie%ii dar ea nu se transpune n /ia%& doar n termeni de finalitate ci %ine si de impre/i3i$il! Ea poate ap&rea nedreapt& nemiloas& $rusc& si $rutal& sau lent& si ine5ora$il& n e5isten%a fiec&ruia! Moartea este primit& nu doar ca o pierdere ci uneori si ca un a$andon sau ca o tr&dare! Eu rareori spunem@ ,Mi#am pierdut so%ulMso%iaMcopilulMmama!!!. ,A plecat prea de/reme m#a l&sat!!!. ,Mi#a f&cut el una ca asta s& moar& naintea mea nu a/ea nici un dreptI. Cnd pierderea este resim%it& ca un a$andon sau ca o tr&dare ea se /a transpune n corpul celui care r&mne su$ forma unui doliu rece sau greu de suportat sau su$ form& de resentimente /iolen%e ascunse sau agresi/itate negat&! C%i copii la nceputul /ie%ii dup& ce si#au pierdut o rud& apropiat& nu si#au e5primat /iolen%a incredi$il& care i st&p#nea i in/ada amestecat& cu alte sentimente mai neclare cum ar fi triste%ea regretele amarnice neputin%a de a n%elege re/olta furia sau resentimenteleQ ,6e ce euQ 6e ce mi s#a ntmplat mie acumQ.

36 Cnd un copil i aude mama spunndu#i unei /ecine@ ,6e cnd 0#am pierdut pe taic&#s&u m#am ntors la ser/iciu!!!. ce n%elege el de fapt prin cu/ntul ,pierdut.Q i /a imagina n decursul orelor 3ilelor lunilor urm&toare c& ,tat&l lui s#a pierdut ca Fom 6ege%el prin p&dure!!! din cau3a unei mame care prefera ser/iciul.Q Se /a certa mai apoi cu mama sa ori de cte ori aceasta /a pleca la ser/iciuQ C%i foti copii /or c&uta timp ndelungat f&r& rga', acest tat& pierdut n meandrele unui schim$ am$iguuQ *entru ca aceste pierderi nso%ite de sentimente refulate s& nu se traduc& n somati3&ri )chisturi cancere ulcere parali3ii de tot felul!!!+ cel sau cea care supra/ie%uiete tre$uie s& n/e%e s& poarte doliul! Fre$uie s& n/e%e s&#si ofere mijloacele de a asimila a$sen%a nu ca pe o deposedare sau ca pe o pri/are ci ca pe o schim$are de situa%ie renun%nd la sentimentele negati/e de multe ori sus%inute cu grij& si purtate ndelung n suflet pn& la manifestarea lor n momentul dispari%iei unei persoane apropiate poate prea apropiate! 3oliul A %ine doliu nseamn& a ne oferi mijloacele de a ntreprinde trei demersuri principale@ J S& ne recunoatem i s& ne e5prim&m sentimentele po3iti/e sau de iu$ire pe care le a/em pentru persoana disp&rut&! J S& ne recunoatem i s& ne e5prim&m sentimentele negati/e pe care i le purt&m aceleiai persoane! J S& recunoatem i s& e5prim&m prin ce anume aceast& rela%ie a fost important& dificil& i incitant& d&un&toare sau creati/& pentru noi n diferite etape ale /ie%ii noastre! S& relu&m pe rnd n detaliu aceste puncte@ / ne recunoatem si s ne e"primm sentimentele pozitive sau de iu!ire pe care le avem pentru persoana disprut. Eu este ntotdeauna uor s& recunoatem dragostea pe care am sim%it#o pe care am ascuns#o n noi pentru un tat& pentru o mam& sau pentru o fiin%& drag& mai ales dac& aceasta nu tia s& o primeasc& sau dac& noi am fost specialiti n autosa$otare! C%i dintre noi nu prefer&m s& ne neg&m sentimentele n loc s& le recunoatem sau p&str&m t&cerea i refu3&m s& le numim s& le m&rturisim sau s& le e5prim&m fa%& de persoana n cau3&Q C%i nu#i refu3& s& le ofere ca replic& ca pedeaps& din r&3$unare sau din resentimentQ Ca si cum aceste sentimente ascunse respinse ar urma s& se descompun& n ei o dat& cu dispari%ia o$iectului iu$irii! ,Cn timpul adolescen%ei i la nceputul /ie%ii mele de adult mi#am respins tat&l credeam chiar c&#0 ur&sc ntr#att sim%eam c& m#a de3am&git! 6up& moartea lui am descoperit toat& dragostea pe care nu i#am putut#o oferi niciodat&! M& sim%eam r&u m& sim%eam otr&/it! M& gndeam f&r& ncetare la el i la tot ce mi#ar fi pl&cut s&#i spun!!!. Opinia mea n acest domeniu este c& multe ca3uri de cancer se datorea3& la origine tocmai faptului c& a fost sufocat negat sau $rutali3at n sine un sentiment de iu$ire esen%ial si /ital fa%& de o fiin%& important&! Cea mai mare parte a fotilor copii care se plng i i acu3& unul sau altul dintre p&rin%i c& nu i#a iu$it!!! au aplicat o form& de a$%inere de la iu$ire! Eu au putut s&#i ofere persoanei iu$ite#urte sentimentele lor in# tense puternice nu au putut s&#i dea fru li$er sentimentelor care mai tr3iu i#au sufocat i#au sfiat din interior! *rin asasinarea sentimentelor prea /ii din noi ne mutil&m corpul n mod iremedia$il nceperea unui demers de mp&care cu noi nine implic& s& ne repre3ent&m sentimentele recunoscute acum printr#un o$iect sim$olic i s& depunem de e5emplu acest o$iect pe mormntul p&rintelui disp&rut! Este un act de iu$ire necondi%ionat& c&ci acest gest /a fi f&cut f&r& speran%a unui r&spuns sau a confirm&rii sentimentelor din partea celuilalt!

3 / ne recunoatem si s ne e"primm sentimentele negative pe care i le purtm aceleiai persoane. Sntem f&cu%i din lumin& i um$re din poli negati/i i poli po3iti/i care organi3ea3& ntr#un anumit fel unitatea i echili$rul nostru interior! Este la fel de important s& recunoatem i natura nsemn&tatea for%a si intensitatea sentimentelor negati/e care ne ncearc& la ntlnirea cu cine/a apropiat important sau esen%ial mai ales cnd acea persoan& ne p&r&sete sau moare pentru a nu le p&stra n noi ca un strat purulent i nes&n&tos! Aceste sentimente snt uneori refulate deturnate sau deplasate pe po3i%ii de fals& n%elegere@ ,Eu e /ina lui i el a suferit cnd era tn&r!!!. sau de justificare@ ,E normal s& fie aa! Ea la /rsta ei nu putea n%elege!!!. -ecunoaterea si n%elegerea acestor sentimente negati/e /iolente din noi de care uneori ne ruin&m care ni se par nepotri/ite sau prea terori3ante ndr&3neala de a le pronun%a de a le e5pune n fa%a persoanei respecti/e chiar i dup& moartea acesteia ajut& n asumarea doliului! Acest lucru este posi$il mai ales printr#o sim$oli3are )6emersurile sim$olice snt ade/&rate lim$aje prin care ne putem adresa incontientului! A se citi pe aceast& tem& ,ontcs A guerir, contes h grandir, unde snt ilustrate i de3/oltate aceste te3e!+care cel mai adesea permite un proces de adaptare i de reconciliere cu sine i cu ce e mai $un n sine! ,Cn 3iua n care am pus pe mormntul tat&lui meu toat& ura mea mpotri/a alcoolismului lui ngropnd o sticl& de /in pe care am scris@ Valcool de tat&R m#am sim%it ca i cum a fi sc&pat de dou& tone de refu3uri i constrngeri! *entru mine a nceput atunci o ade/&rat& eli$erare!!!. ,Cnd am reuit s& adun ntr#un s&cule% scrise pe $uc&%ele de hrtie toate descalific&rile toate de/alori3&rile i umilin%ele pe care mama le aruncase asupra mea /reme de ;1 de ani i m#am dus s& le ard pe mormntul ei toate resentimentele mele toate acu3a%iile mpotri/a ei au disp&rut dintr#o dat&!. / recunoatem i s e"primm prin ce anume aceast relaie a %ost important- di%icil si incitant- duntoare sau creativ pentru noi- n di%erite etape ale vieii noastre. 2dentificarea definirea i e5primarea a ceea ce a fost /ital to# nic stimulator dureros infantili3ant sau o surs& de creati/itate n rela%ia care s#a ncheiat prin dispari%ia celuilalt este un act de recunoatere! "i aici m& gndesc din nou la rela%ia foti copii#p&rin%i! 6up& cum la nceputul /ie%ii noastre p&rin%ii ne recunosc printr#un act legali3at la prim&rie drept ,fiul sau fiica lui!!! i alMa!!! care 0#au recunoscut. n acelai fel este de datoria fiec&rui fost copil de/enit adult s&#i recunoasc& fiecare dintre p&rin%i drept ceea ce a fost! ,6a acest $&r$at a fost tat&l meu chiar dac& nu a putut fi p&rintele sau t&ticul pe care mi 0#am dorit eu s& fie sau pe care as fi /rut s&#0 amI. ,Aceast& femeie a fost mama mea chiar dac& a fost mai degra$& o cloc& care m#a hr&nit permanent m#a ndopat cu angoasele sau cu defectele ei!!!. Acest act de recunoatere a p&rin%ilor notri de c&tre noi nine ne /a reconcilia cu genera%iile care au tr&it naintea noastr& i ne /a duce c&tre un /iitor al omenirii mai pu%in /iolent! *entru a se de3/olta a se maturi3a a crete i a se mplini fiecare dintre noi tre$uie s& accepte apari%ia unei schim$&ri n rela%iile noastre apropiate si posi$ilitatea unei pierderi n rela%iile /itale! Cea a unei fiin%e apropiate care ne este drag& cea a unei fiin%e apropiate care nu ne mai este drag& pentru c& noi ne#am schim$at sau pentru c& ea a e/oluat si a urmat o cale diferit& de a noastr&! De-a lungul !ieii, prsim si sntem prsii" &rebuie s renunm la o bun parte din ce iubim"

3# Pierderea pare a fi preul pentru a creste n !ia" (i totodat este surs pentru cele mai multe dintre progresele noastre" Cap. /entimente i triri Confund&m adesea tr&irile imediate cu sentimentele mai profunde care %in de un proces mai comple5! 6ac& primele corespund unei e5perien%e su$ite i superficiale de tre3ire a capacit&%ilor sen3oriale celelalte se caracteri3ea3& prin implicarea ascuns& a unui proces continuu i constant a c&rui marc& se ntip&rete n inima ade/&rului nostru interior! Altfel spus tr&irea $rut& se /a e5prima su$ forme precum@ ,auI pic& m& doareI!!! MmmI Ce $un e!!!. n /reme ce o emo%ie transformat& n sentiment se /a enun%a n termeni de@ ,Fe ur&sc!!! Fe iu$esc!!!. si /a a/ea ramifica%ii mai profunde mai dura$ile! *entru a n%elege mai $ine c& a/em de#a face cu dou& genuri diferite de realit&%i! "i totui de cte ori nu ne l&s&m p&c&li%i n /arietatea situa%iilor n multitudinea de e/enimente i stimuli cu care ne confrunt&m 3ilnic numind sentiment ceea ce %ine de tr&ire i in/ersI 6e cte ori nu ne nel&m asupra acestor dou& ni/eluri fie considernd a fi un sentiment ceea ce nu este dect o tr&ire fie reducnd la o simpl& tr&ire ceea ce ncepe deja s& de/in& un sentimentQ "i atunci cum s& ne descurc&m n imperiul lui ,a sim%i. i ,a tr&i. acolo unde domnete su$iecti/itatea afecti/& adic& sediul prin e5celen%& al logicii ira%ionale i incontienteQ .egistrul sentimentelor Sentimentele se nasc i nfloresc n lim$ajul inimilor %in de ceea ce unii numesc ntlnire a sufletelor! Se consum& n timp si prelungesc tr&irea pe care uneori o transform&! Ele constituie ur3eala %esutului conjuncti/ din care este format& leg&tura dintre doi oameni contri$uie la alimentarea la consolidarea si la men%inerea coeren%ei acestei leg&turi indiferent de natura lor! *entru c& sentimentele au mai multe aspecteB fundal al /ie%ii noastre afecti/e ele cuprind o palet& larg& ale c&rei culori de $a3& se desf&oar& de la culorile luminoase cu refle5e ale iu$irii la degradeurile nchise adum# $rite de spectrul ntunecat al urii sau al am$i/alen%ei trecnd prin culorile calde pastelate ale tandre%ii sau tonalit&%ile neutre ale indiferen%ei! Sentimentele produc o energie proprie fie creatoare fie distrug&toare! Ele /or fi uneori manifestarea triumfal& a elanului /ital alteori e5presia malefic& a instinctului mor%ii! *ot mo$ili3a for%e ne$&nuite centrifuge sau centripete ale c&ror efecte se /or r&sfrnge n mod po3iti/ sau negati/ stimulator sau inhi$itor i /or genera o micare puternic& de deschidere sau de nchidere de r&spndire sau de fu3iune de diferen%iere sau de al&turare si /or fa/ori3a astfel atrac%ia si tenta%ia sau respingerea i repulsia! 2ar calitatea unui sentiment $og&%ia si nuan%ele lui /or fi determinate tocmai de amprenta si semnul specific l&sate de miile de com$ina%ii posi$ile ale acestor efecte distincte i ale mic&rilor lor de intensitatea si de ritmul lor! n special sentimentul de iu$ire se afl& la $a3a unei mic&ri parado5ale care n acelai timp transform& si integrea3& fiin%a n raport cu ea ns&i cu cel&lalt i cu lumea pe cele dou& coordonate principale@ spa%iul i timpul n calitate de creator al unor schim$&ri tumultuoase si ncnt&toare n ordinea uni/ersului interior el m$rac& reperele care determin& raporturile noastre 3ilnice n e5traordinar le imprim& alte forme mai malea$ile mai suple mai elastice!

3$ ,Cn perioada cnd am fost ndr&gostit de ea nfruntam pro$lemele de la ser/iciu cu o energie n3ecit&!. ,Eu care pn& atunci nu f&ceam dect s& lucre3 ocupndu#m& de sarcini care nu mi fuseser& neap&rat ncredin%ate mie eu care eram mereu li$er f&r& s& pun pre% pe timpul meu iat& c& acum nu m& gndesc dect la un lucru@ cum s& scap mai repede ca s& m& ntlnesc cu iu$ita mea! Munca nu mai este dect un mijloc de a cstiga ce/a $ani pentru a ne pl&ti facturile telefonice )ne sun&m n fiecare 3i chiar de mai multe ori pe 3i+ c&l&toriile i escapadele amoroase din Ne#e4#end! 6irectorul de la $anca la care lucre3 m& sun& tot timpul dar mie pu%in mi pas& toate aceste preocup&ri mi intr& pe o ureche i ies pe cealalt& eu nu am dect un gnd@ ea@B Sentimentul de dragoste reface geografia spa%iului remo#delea3& %inutul nostru interior! *oate fi resim%it ca o ade/&rat& prelungire a sinelui c&tre cel&lalt sau ca o apropiere a celuilalt c&tre sine! *recum un pod sau o pasarel& ne ajut& s& str&$atem distan%ele s& unim dou& /ie%i dou& e5perien%e care uneori la nceput se afl& la poli opui! La fel ca un magnet care aduce totul lng& el! Ce contea3& atunci desp&r%irile diferen%ele sau chiar antagonismeleI Sentimentul iu$irii redefinete informa%iile ceasului adaptnd ideea de timp i perioad&! Cine nu tie ce nseamn& orele intermina$ile de ateptare fe$ril& sau ct de repede trec minutele cnd /ine ceasul desp&r%iriiQ 6e asemenea pro/oac& un /ast proces de amplificare de retrospec%ie i de anticipare care re/olu%ionea3& pre3entul reanali3ea3& datele din trecut i instaurea3& o nou& realitate n e5isten%a fiec&ruia conform unui nou plan de unificare! 2ntroduce n finitudinea 3ilei ,momente de eternitate. re/i3uiete e5perien%ele din trecut pentru a le reae3a ntr#o nou& po/este scris& dup& alte repere i deschide perspecti/e c&tre un alt /iitor! Aadar iu$irea este matricea emo%ional& a unei noi entit&%i colecti/e i solidare n doi e5primat& su$ forma unui ,noi. em$rionar arhetip al unui cuplu care se /a prelungi sau nu su$ forma in#stitu%ionali3at& a c&s&toriei sau chiar a li$erei con/ie%uiri! 6rirea Fr&irea este primul indiciu pe care#0 a/em despre impactul unei interac%iuni de la cea mai o$inuit& pn& la cea mai intim&! Este suportul sau mijlocul de e5primare a ansam$lului fenomenelor empatice fundamentale care inter/in n crearea oric&rui nceput de leg&tur&! Ea se nate din acea impresie primar& intuiti/& i aproape sen3ual& c& cel&lalt este f&cut din acelai ,aluat. ca i noi si din ne/oia unei comunic&ri interpsihice! Fr&irea este mai mult legat& de carnal de leg&tura ,de la corp la corp.! Se nscrie n momentan cu puncte de suspensie n conte5tualitatea une ntlniri si n discontinuitatea efemerului! Acti/at& din e5terior ea i prelungete r&d&cinile n tr&irea corporal& i nsumea3& repre3ent&rile mentale imprimate de la nceputurile rela%iilor! Se manifest& printr# o stare de $ine sau de r&u $a3at& pe principul pl&cere#durere integrare#efrac%ie! Fr&irile de pl&cere i de $ucurie /or fi asimilate ca e5perien%e de $a3& si /or constitui $a3a sentimentului de siguran%& i de ncredere n sine n /reme ce tr&irile de nepl&cere i de durere /or s&pa ade/&rate gropi psihice a c&ror amintire /a fi p&strat& integral de corpul emo%ional traumati3at! Oare o tr&ire de moment este resuscitarea unei tr&iri originareQ Oare ce prelungiri anun%& si deschide eaQ Eimeni nu tie cu ade/&rat! E5ist& mereu posi$ilitatea ca e/antaiul sen3a%iei si a reac%iei s& fie foarte larg foarte puternic att de intens i de /iu nct uneori suscit& o ade/&rat& $e%ie! "i atunci tr&irea este confundat& cu un sentiment! *entru c& prin natura i su$stan%a lor dup& cum arat& i originea lor etimologic& tr&irile se formea3& n jurul unui nucleu de e5perien%& comun cel al unei sim%iri n rela%ie cu cel&lalt cel pu%in la nceput!

4& ,M& sim%eam $ine plin de ncredere deschis mi doream ca ea s& m& asculte s& fie cu mine! Ea a cre3ut c& o iu$eam cnd eu doar m& sim%eam $ine cu ea!. ,Cndat& ce m& aflam n pre3en%a lui era ca si cum pro$lemele mele disp&reau tensiunile se di3ol/au m& cuprindea o stare de gra%ie de ncredere i c&utam pre3en%a apropierea dar nu mai mult m& l&sam purtat& de tr&ire! El mi#a 3is c& m& iu$ete! Apoi m#a considerat o cochet& cnd i#am spus c& eu nu am sentimente pentru el! M#am sim%it pu%in ncol%it& n acea perioad& nu tiam s& fac diferen%a dintre sentimente i rela%ii!. / nvm sa distingem ntre sentimente si triri Fot flirtnd cu sim%urile i ,sim%irea. cu sen3a%iile i emo%iile sentimentele i tr&irile le induc multora ideea unui complot nel&tor gata s& ntre%in& ilu3ia simplist& pe care din economie psihic& sntem gata s& o credem! 6e aici se nate si se de3/olt& o confu3ie frec/ent& si tenace greu de demistifi#cat! Mul%i dintre noi numim sentiment ceea ce nu este dect o tr&ire po3iti/& care apare ntr#o sec/en%& aparte si strict conturat& dintr#o rela%ie! Spontaneitatea epidermic& a unei tr&iri intense i importante pentru noi ne face uneori s& credem c& este /or$a de un sentiment care la rndul lui este nscris mai dura$il n fiecare fi$r& a noastr& i a c&rui se/& ne str&$ate corpul n ntregime! 6impotri/& nu ntotdeauna este uor s& ne d&m seama cnd este /or$a de un sentiment care trece drept manifestarea unui entu3iasm de moment! Alteori deci a/em tendin%a s& reducem la o simpl& tr&ire un sentiment pe cale de a se nate care su$ aceast& form& ni se pare mai accepta$il mai pu%in periculos i care astfel i croiete o prim& trecere nainte de a#i g&si locul n noi i de a se e5tinde pn& la a ne coplei! O alt& piedic& surs& a nen%elegerilor %ine tot de diferen%ele indi/iduale i de pragul de toleran%& al fiec&ruia dintre noi! 9iecare are uni/ersul s&u propriu de mituri i credin%e ani# mat de o multitudine de mesaje idei repre3ent&ri sau injonc%iuni care contri$uie la definirea aptitudinilor sale a gustului pentru pl&cere pentru $un&stare pentru tandre%e sau fericire! "i care delimitea3& deci regiunea sa de sensi$ilitate personal& cu 3one e5treme de reac%ie adic& acele puncte de plecare si f&r& de ntoarcere de la care i dincolo de care nu se mai poate accepta nici o negociere acele puncte pe care este att de important s& le preci3&m si s& i le pre3ent&m celuilalt@ %mi place s petrecem acest timp mpreun si s facem aceste lucruri mpreun" :i-a dori ca aa ce!a s se repete, dar nu cu orice pre" +precie' gri$a i atitudinea ta pre!enitoare, dar nu mi !oi asuma ceea ce simt c este ne!oia ta de linitire" Unii se aprind ca un foc de paie n timp ce al%ii i p&strea3& capul pe umeri! Ei /or fi mai circumspec%i mai pruden%i mai re3er/a%i sau mai /igilen%i fie din e5perien%& sau ca urmare a unor decep%ii n func%ie de atept&rile lor de e5igen%eleW sau de luciditatea lor n materie de rela%ii! n aceast& pri/in%& este de datoria noastr& s& n/&%&m s& punem n practic& principiile de $a3& ale unei comunic&ri acti/e aa cum snt ele pre3entate i ilustrate n metoda ES*E-E ,Energie specific& pentru o ecologie rela%ional& esen%ial&.! A se /edea si Potir ne plus !i!re sur 2a planete &ain (Pentru n nu mai f n! pe planeta &ficere? i ne Vie A se dire (7 Via pentru a spune "i tot de datoria noastr& este s& tim s& recunoatem i s& ascult&m n noi gama de tr&iri cu formele lor multiple s& ncepem s& le diferen%iem de sentimente pentru a putea s& le n%elegem mai $ine parado5urile i comple5it&%ile din /ia%a de 3i cu 3i! "i mai ales tre$uie s& n%elegem mai $ine urm&toarea constatare tr&it& de nenum&rate ori de unul sau cel&lalt dintre partenerii unei rela%ii de iu$ire! ,6egea$a am sentimente foarte puternice pentru cine/a apropiat degea$a l iu$esc pentru c& asta nu m& mpiedic& s& simt n anumite momente o tr&ire negati/& nepl&cut& disonant& ap&s&toare sau deconcertant& care m& de3echili$rea3&! Se poate s&

41 fiu preocupat s& m& simt frustrat tensionat indispus nelinitit sau angoasat cu cine/a pe care#0 iu$esc sau care m& iu$ete!. 6impotri/& mi se ntmpl& uneori s& ncerc un sentiment superficial de afec%iune de prietenie fri/ol& /esel& si glumea%& pentru altcine/a! Se poate chiar s& m& simt dintr#o dat& n largul meu cu unMo necunoscutM& care mi se pare $rusc simpaticM& i atunci am o dispo3i%ie sufleteasc& po3iti/& m& simt cuprins de st&ri de a$andon seren de complicitate de /eselie!!! f&rL& s& m& simt totui legat prin sentimente de iu$ire!. Aceste cte/a gnduri oferite cu titlul de repere nu fac dect s& confirme c& nu e5ist& nici o regul& nici o re%et& n materie de tr&iri si sentimente! Aceste preci3&ri nu snt ns& suficiente pentru a scruta partea de mister ine/ita$il specific oric&rui fenomen afecti/ si rela%ional precum i artei de a iu$i! Orice sentiment r&mne prin natura sa n registrul creati/it&%ii i este n esen%& unic i irepeta$il! Atunci cum s& deose$im cu ade/&rat un sentiment de o tr&ire dac& nu prin de/enirea lor ulterioar&Q "i cum s& pre3icem soarta fiec&ruia dac& nu prin a ne mul%umi s& constat&m ce a de/enit dup& aceeaQ ,e s-a ntmplat cu ade!rat n 'iua aceea. ,e s-a ntmplat cu tine. )tii. i aminteti. ,e am surprins n aceast pri!ire, n acest gest ambiguu, n aceast micare suspendat pentru o clipa. ,e am simit n tine, n mine. +ceast trire, abia mult mai tr'iu i-am neles calitatea, sensul e#act, forma, ntinderea, mi'ele i posibilitile" Oare rela%ia de iu$ire nu este tocmai acest /iitor posi$il nesigur care se ntre/ede uneori n anumite tr&iri promi%&toare i e5cep%ionale a c&ror transformare n sentiment r&mne totui su$ forma unui poten%ial impre/i3i$il la ntret&ierea a dou& traiectorii de /ia%& n schim$areQ La intersec%ia a dou& elanuri p&timae sau n atrac%ia a dou& mic&ri aflate una n c&utarea celeilalte si care se recunosc n nem&rginirea unui parcurs de /ia%&Q Ce curios este destinul unei ntlniri magice dintre dou& fiin%eI Ce miraculoas& este alchimia afinit&%ilor electi/e si intuiti/e a tr&irilor i a sentimentelor oferite i primiteI 6incolo de ine5prima$il de emo%ie de tul$urare de ndoial& de c&utare rela%ia de iu$ire e5ist& atunci cnd@ J Schim$ul se nfirip& n jurul n%elegerii se $a3ea3& pe coa$itarea armonioas& a sentimentelor si tr&irilor autentice si po3iti/e care /i$rea3& la unison! J Aceast& coa$itare se face simultan i armonios ntr#o sta$ilitate i o constan%& relati/& garan%ie a unei oarecare durate ntemeiat& din acel moment nu pe /oin%& sau con#strngere ci pe o necesitate intern& n&scut& din dorin%&! J Ea poate fi tr&it& i de o parte i de cealalt& ntr#o oarecare simetrie afecti/& i pe $a3a interac%iunilor pe care fiecare dintre parteneri le ini%ia3& sau le primete pe rnd! J Ea se manifest& n cmpul )cntul+ mp&rt&irii al reciprocit&%ii $a3ate pe ncredere i stimulare i deci pe o mutua#litate fecund& i creatoare care astfel din ntlnire n ncn#tare din descoperire n co#natere se poate nt&ri f&r& a se epui3a sau a se sl&$i! (ine rimea3& cu tine i fiecare se simte mai frumos mai deschis i mai complet pentru c& este un receptacul al sentimentelor celuilalt cuprins de o tr&ire care l ia si l poart& c&tre ce e mai $un din sine! Pentru a te implica n relaii interumane acti!e, trebuie s poi demonstra un sim al impro!i'aiei care s le de'!olte si s le dea un farmec inefabil, care s-i dea cura$ul s continui"""

42 Cap.# 7%emerul emoiilor 6in efemerul unei emo%ii se nasc ade/&ruri esen%iale clipe de /ia%& str&lucitoare precum diamantele! Cred c& specificitatea emo%iilor const& tocmai n fragilitatea lorI Ele pot ap&rea pe neateptate printr#un tertip al rela%iei sau n prelungirea unei ntlniri la chemarea unor semnale impercepti$ile tre3ite de mic&ri a$ia sim%ite ale inimii! 7moii intense din viaa mea ?ia%a mea este uneori pres&rat& de emo%ii sclipitoare precum oglinda unui lac de munte! Alteori este nc&rcat& um$rit& de emo%ii multiple precum calea lactee pe un cer de /ar& n acelai timp luminoas& si opac&! Am sim%it o emo%ie de o intensitate incredi$il& ntr#o prim&/ar& la Amsterdam cnd ,am dat peste. floarea soarelui a lui ?an Togh! Am /&3ut mii de reproduceri ale acestui ta$lou pe c&r%i potale dar de data aceea florile mi s#au p&rut luminoase /ii! Mi# au intrat n suflet! Un fel de /i$ra%ie puternic& mi#a str&$&tut tot corpul! :rusc am de/enit mai real mai deschis! Am n%eles c& lumina putea /i$ra respira palpita n inima unei pn3e ca un i3/or nesecat! Eu am uitat niciodat& aceast& emo%ie aceast& micare neateptat& n&scut& din str&fundurile fiin%ei mele n e5plo3ia unei descoperiri! Cnd am /&3ut acest ?an Togh n Amsterdam ochii mi s#au deschis pentru a /edea sursul si /eselia frumuse%ii! *n& atunci credeam n gra/itatea esteticului n solemnitatea frumuse%ii n grandoarea re%inut& a sim%urilor n acel moment le#am descoperit i fante3iile elanurile i pl&cerile! O emo%ie nu durea3& dar ea se imprim& n noi ca un germene! Las& urme ascunse chiar dac& noi credem uneori c& am pierdut#o r&mne ca un mic soare interior care ne poate lumina cenuiul greut&%ilor cotidiene! Ea de/ine un ru su$teran care alimentea3& f&r& tirea noastr& ce e mai $un n noi! Specificul emo%iei este de a i3$ucni n cele mai impre/i3i$ile momente ale e5isten%ei@ ne m$r&%iea3& ne sare de gt ne captea3& pri/irea g&sete energii ascunse care e5plodea3& deodat& la suprafa%& prelungindu#ne sim%urile pu%in c&tre a$solut! Cnd ne ntlnim cu emoia Eu /om ntlni emo%ia dac& pornim n c&utarea eiB ne g&sete ea pe noi ne surprinde ni se al&tur& si ne tre3ete! Emo%ia atinge o fi$r& a c&rei tre3ire /a scoate la lumin& sentimente adormite sen3a%ii uitate percep%ii neateptate si le /a nsufle%i cu fream&tul ei!!! Eu este uor s& descrii sau s& e5primi o emo%ie n lim$ajul cu/intelor! O e5prim&m prin $ucurie triste%e uneori nostalgie n str&fundurile fiin%ei noastre sntem contien%i de fragilitatea unei emo%ii de goliciunea de /remelnicia ei si n acelai timp de agresi/itatea ei cnd ne inund&! 6e aceea tre$uie s& accept&m s& ne l&s&m nso%i%i de ea ct mai departe ct mai profund s& ne l&s&m dui de hula ei s& ne l&s&m n&l%a%i i amplifica%i de c&ldura ei /r&ji%i de pre3en%a ei! Emo%ia este un fir aurit care ne leag& de sensul ascuns al fiin%ei i e5isten%ei noastre! Emo%ia a ca ,sesam. ca o cheie care ne deschide drumul c&tre ascun3iurile sensi$ilit&%ii noastre c&tre $og&%ia unei ascult&ri ne$&nuite! Emo%ia ne face s& descoperim ceea ce nici noi nu tiam c& tim ne face s& p&trundem n inimagina$il! 2ntr#o 3i i#am dat ntlnire 2u$irii mele ntr#o cafenea! Am ajuns mai de/reme i am /&3ut intrnd o femeie i un $&r$at ce/a mai n /rst& dect mine! S#au ae3at la o mas& al&turat& n fa%a mea f&r& s& m& /ad& fiecare pierdut n pri/irea celuilalt! La un moment dat femeia a f&cut un gest neo$inuit neateptat ntr#un elan de tandre%e o

43 do/ad& de iu$ire@ a atins o$ra3ul $&r$atului cu un gest uor att de delicat 0#a pri/it att de intens c& $u3a lui a nceput s& tremure uor! Am fost uimit s& /&d acea femeie oferind un gest att de intens $&r$atului iu$it! Mi#a /enit s& plng i am hohotit pe t&cute dintr#un prea plin de fericire! Seara mea a fost complet transformat&! Am primit i eu acest gest $inecu/ntat ca pe un dar o ofrand& neateptat&! Cea pe care o ateptam m#a g&sit /esel $un ,minunat. )dup& spusele ei+ mul%umit& acestui gest adresat de o necunoscut& iu$itului ei! Eu i#am re/&3ut niciodat& dar am r&mas n lumina str&lucitoare a acestei tre3iri timp de mai multe 3ile gra%ie for%ei pre3en%ei calit&%ii si str&lucirii iu$irii pe care am sur# prins#o n acel gest simplu i n felul n care a fost primit! Am a/ut impresia c& am de/enit eu nsumi mai sensi$il mai inteligent parc& str&$&tut de ra3a acelui gest de iu$ire! Emo%ia este efemer& i ira%ional&! 2ra%ional& n sensul c& transcende total o$iceiurile noastre i ne n/&luie! Cnd sntem deschii primim cu naturale%e o emo%ie i i acord&m locul cu/enit! Emo%ia este un miracol care p&trunde n cotidian! Este minunea ce se nate dintr#o dat& pentru a ne purta c&tre crearea i remprosp&tarea neateptat& a pre3entului! Emo%iile din copil&rie au o for%& att de aparte snt att de puternice nct seam&n& cu /alurile din adncuri care ne ridic& ne poart& ne copleesc de tr&iri nainte de a ne l&sa pe malurile cotidianului neschim$at! *&stre3 nostalgia emo%iilor din copil&rie cu sentimentul c& nu le /oi mai ntlni niciodat&! Specificul emo%iei unice este s& lase o urm& s& depun& n noi un sediment un ferment care /a putea renate i reap&rea la un moment dat n cu totul alte circumstan%e! Emo%ia cea mai intens& din ultimii ani am tr&it#o la *aris n mu3eul *icasso! Frecnd din sal& n sal& am contienti3at incredi$ila creati/itate a acestui om nnoirile lui permanente! 6e fiecare dat& cnd iu$ea o femeie i putea schim$a total maniera de a picta! Spunem ,un *icasso. dar de fapt ar tre$ui s& spunem ,mai mul%i *icasso.! 6a acest om care a pictat /reme de peste K8 de ani a r&mas de o in/enti/itate aproape neo$osit&! 2n/enti/itate i creati/itate mereu stimulate de femeile pe care le#a ntlnit! Aceast& /i3it& din sal& n sal& este ntotdeauna ca un pelerinaj amoros pentru mine! 6e fiecare dat& mi pro/oac& o emo%ie format& din acceptare $ucurie pl&cere! Un sentiment de mul%umire care mi reamintete de fiecare dintre iu$irile mele de unicitatea fiec&reia n timpul acestor /i3ite am impresia c& m& apropii de omul *icasso! Eu ne#am ntlnit niciodat& ne desparte un ntreg uni/ers i totui am impresia c& sntem apropia%i c& snt mai pre3ent prin el! -e/in asupra cu/ntului pre'ent, care traduce faptul c& m& simt mai mult eu nsumi@ aceasta este calitatea unei emo%ii! Ee face s& p&trundem mai adnc n acea parte de mister care nso%ete orice /ia%&! Emo%ia orict de efemer& ar fi ne permite s& ne apropiem de di/in de 3eul sau de 3eii care e5ist& n noi ne protejea3& sau ne tr&dea3& uneori! -olul emo%iilor este s& ne aduc& pu%in mai aproape foarte aproape de descoperirea iu$irii uni/ersale! *u e suficient ca soarele s se nale, :ai trebuie s transformm 'orile ntr-o nou 'i"

44 Cap.$ /im!olicul0 de la ruptur la rea!ilitare Cn toate etapele istoriei umanit&%ii oamenii au sim%it ne/oia de a se c&uta prin sim$oluri n ncercarea de a n%elege originea lumii si de a m$ln3i for%ele nem&rginitului i ale incontrola$ilului! 3espre originile rupturii cu sim!olicul Confruntat cu enigma crea%iei i cu misterul /ie%ii omul a creat mai nti imagini cu rolul de pun%i de pasaje de trecere mijloace de leg&tur& sau curcu$ee de repre3ent&ri lansate c&tre realitate pentru a colora uni/esul cu semnifica%ii fie ele i imaginare! 9&r& de ele spa%iul dintre interior i e5terior ar fi fost prea lipsit de sens prea plin de spaime! *entru a nu se afla singur n fa%a neantului i a angoasei omul a mpn3it spa%iul cu ncerc&ri de e5plicare ca r&spuns la ntre$&rile e5isten%iale ontologice pe care i le punea! *resim%ind pr&pastia dintre realitate )aflat& mereu n e5terior+ i real )aflat mereu n interior+ omul a urmat n decursul istoriei sale dou& direc%ii importante al c&ror parcurs a fost trasat pornind de la op%iuni si alegeri fundamental diferite nc& de la nceput! *rima este cea care a dominat n lumea occidental& i i#a pus amprenta asupra modelelor noastre de gndire pn& n pre3ent! :a3ndu#se pe cuceriri pe apropriere pe ncercarea de a controla de a acapara realitatea aceast& direc%ie a fost plin& de /iolen%e ntrerupt& de r&t&ciri si pres&rat& cu distrugeri chiar dac& a condus la reuite considera$ile precum controlul asupra formelor de energie cucerirea spa%iului re/olu%ionarea geneticii transformarea materiei sau m$un&t&%irea st&rii de s&n&tate! Cea de#a doua direc%ie a5at& mai mult pe cercetarea realului dect a realit&%ii se $a3ea3& pe recunoaterea acestui real pe n%elegerea i ntr#o oarecare m&sur& pe st&pnirea lui! Aceast& a$ordare a luat uneori n considerare si imaginarul care ncerca s& uneasc& cele dou& drumuri! Aceasta a fost func%ia principal& a miturilor a artei si a sim$olurilor! 6etaarea de sim$oluri s#a f&cut treptat nainte de a se definiti/a prin desim$oli3area o$iectelor pe care o constat&m n 3ilele noastre! Acest parcurs e/ocat foarte schematic prefigurea3& dou& mari linii de ruptur& n istoria omenirii! Cntr#o prim& fa3& la aceast& ruptur& a contri$uit apari%ia filo3ofiei care pretindea c& e5plic& lumea descalificnd miturile transmise pn& atunci pe cale oral& prin di/erse religii care ncercau s& e5plice fenomenele naturale i umane! Eaterea filo3ofiei a contri$uit la instaurarea unui mod de gndire a5at pe trimiterea permanent& la e5perien%& si ra%iune la polul opus gndirii mitice i practicilor religioase care e5primau capacitatea omului din acele /remuri de a se responsa#$ili3a n raport cu soarta sa! Cntre cele dou& tipuri de gndire s#a produs o ruptur& una fiind considerat& mai e/oluat& dect cealalt& numit& cu dispre% n 3ilele noastre ,gndire primiti/&.! Sim$olicul a de/enit apanajul marilor religii care i#au apropriat instrumentele si practicile sale pe care le#au sec&tuit transformndu#le n nite fosile! A doua linie de ruptur& cu sim$olicul a ap&rut la sfrsitul e/ului mediu! *n& atunci sim$olicul a/ea locul s&u n /ia%a cotidian&! Omul putea fi n acelai timp ,tehnician si alchimist istoric si mitologist om de tiin%& si mistic. ne amintete cu mult& juste%e Christiane Singer! )2n 6u $on usage des crises )U3ajul cri3elor+ ed! Al$in Michel colec%ia ,Es#paces Li$res. 0PP=!+Doussef Chaine ne ofer& de asemenea o $un& ilustrare a acestui fenomen n filmul 6estinul)Ap&rut n ,9etite :i$liothe'ue. a Cahiers du cinema 0PP=!+ care pre3int& /ia%a lui A/erroes acest filo3of care era n acelai timp i judec&tor i medic i ale c&rui scrieri /or$esc deopotri/& despre teologie despre naturalism i despre re%ete culinare!

45 Tnditori precum 6escartes sau Montaigne au contri$uit la accentuarea diferen%ei dintre spirit i corp si deci la de3/oltarea gndirii logice ra%ionale care a dus la imperialismul tiin%ific i tehnologic de ast&3i! 6ar nu tre$uie s& uit&m ne mai spune Christiane Singer c& 6escartes purta nc& amprenta acestor dou& lumi si c& n noaptea ilumin&rii sale i#a promis ,9ecioarei M&ria un pelerinaj pe care 0#a f&cut doi ani mai tr3iu.! 4uncia si sensul general al sim!olicului La nceput func%ia sim$olurilor era de a ascunde ade/&rurile sacre de ochii profanilor l&snd n acelai timp s& se /ad& semne codate un fel de chei pentru cei care tiau s& le citeasc&! Astfel cei care i d&deau osteneala puteau accede la o cunoatere esen%ial&! Cunoaterea sensi$il& su$til& /oalat& face apel la medita%ia asupra sim$olicului pe de#o parte n rela%ia dintre om i natur& pe de alt& parte pentru a ncerca s& repre3inte impalpa$ilul inaccesi$ilul! Charles :audelaire a sim%it foarte $ine acest acord intim pe care 0#a transpus n poe3ie@ *atura e un templu n care coloanele !ii -as uneori s le scape cu!inte confu'e" 7mul trece printre ele, prin pduri de simboluri ,are l obser! cu pri!iri familiare" Cn accep%iunea sa practic& sOm$olon era un semn de recunoatere pentru persoane care fuseser& apropiate n momentul ntlnirii sau al rela%iei lor! Cnd dou& persoane se ntlneau A doi musafiri dou& persoane pe cale s& se despart& pentru mult timp de e5emplu sau un creditor i un de$itorA alegeau un o$iect anume de ceramic& de lemn sau de metal pe care l rupeau n dou& $uc&%i! 9iecare p&stra cte o $ucat& pentru ca mai tr3iu unindu#le i reconstituind o$iectul ini%ial s& poat& astfel do/edi o rela%ie o apartenen%& o leg&tur& de ospitalitate sau de prietenie sau chiar un angajament asumat! Sim$olul desparte i reunete!) n Dicionar de simboluri, Jean Che/alier i Alain Theer$rant Editura Aramis :ucureti 0PP7!+ 2sidor din Se/illa )c! 1=8#G;G+ l definete ca fiind ,un semn care permite o recunoatere.! 6in punct de /edere etimologic sim$olicul care e5prim& ac%iunea de reunire se opune dia$olicului care se concentrea3& asupra celei de separare! Sim$olicul este de asemenea legat de cu/ntul ,simptom. prin r&d&cina sCn )mpreun&+ ceea ce i permite M&riei :almarO)n -D1omine nu# statues6 Freud ou lafaute cachec du pere (7mul cu statui6 Freud sau greeala ascunsa a tatlui?, ed! Trasset reed! 0PP7!+ s& conchid& la finalul unui studiu am&nun%it@ ,Simptomul apare acolo unde lipsete sim$olul. ca si cum ,simptomul ar fi un su$#sim$ol o re/enire prin intermediul ha3ardului a ceea ce nu a putut fi sim$oli3at.! Spre deose$ire de alte o$iecte care au /aloare de semn sim$olul este un semnificant iar sensul sau /aloarea sim$olic& atri$uit& unui o$iect sau altuia %ine de cel care l confer& sau l primete! Astfel numeroase semne pot c&p&ta un sens aparte i unic n istoria unei persoane i n rela%ia sa cu lumea! 6e anumite sim$oluri uni/ersale sntem lega%i la un ni/el profund sau arhetipal dar fiecare l /a n%elege mai mult sau mai pu%in superficial n func%ie de propria luminare sau or$ire i /a g&si sau i /a acorda un sens personal prin prisma propriilor /alori i credin%e! Sim$olul /a fi deci pornind de la un o$iect un semn care se /a ncadra ntr#un ansam$lu pentru a#i da unitate i for%& sprijinindu#se pe o func%ie de $a3& cea de unificare interioar& i centrali3are a energiilor n ns&i esen%a sa demersul de sim$oli3are care const& n folosirea sim$olurilor ne permite s& intr&m n leg&tur& cu sacrul si deci cu di/inul care e5ist& n acelai timp n fiecare dintre noi i n jurul tuturor!

46 (entru o rea!ilitare a sim!olicului Cn ceea ce m& pri/ete eu m& /oi mul%umi s& denun% ruptura cu sim$olicul care e5ist& n pre3ent fie c& este /or$a de rela%iile sociale sau de educa%ie n cursul de3/olt&rii omului nc& de cnd este copil pre3en%a sim$olicului mi se pare /ital& i esen%ial& pentru c& repre3int& $a3a rela%iei copilului cu lumea! 9&r& ajutorul sim$olurilor i al sim$oli3&rii acumularea de cunotin%e i capacitatea de sociali3are se reduc la manipul&ri sen3oriale motrice i concrete care nu dep&esc datele imediate i percepti$ile de timp spa%iu i cau3alitate! 9&r& sim$olic gndirea nu se poate detaa de realitatea de care este legat& nu i atinge func%ia de repre3entare adic& de ,nou& pre3entare. care descrie accesul la /ia%a interioar& i la scena imaginarului! 2ar comportamentele nu /or fi dect o succesiune de manifest&ri necoordonate i necoordona$ile! ?& chem pe fiecare dintre /oi la o reconciliere cu sim$olicul mai cu seam& su$ aspectul leg&turii pe care acesta o ntre%ine cu lim$ajul i comunicarea! ?& propun s&#0 reintroduce%i n /ia%a de 3i cu 3i conferind din nou un sens ritualurilor sau rein/entnd acele practici sim$olice unice care deschid un spa%iu mai larg mai profund pentru rela%iile fiec&ruia cu ceilal%i si cu sine! 3rumul meu Cntr#un fel eu snt un copil al psihanali3ei! 6eteptat de contri$u%iile ei ref&cut n urma unui tratament si a altor demersuri asem&n&toare alimentat cu conceptele ei am descoperit ca oricare alt muritor cu uimire suferin%& i uneori nelinite importan%a /ie%ii incontiente i deci pre3en%a acti/& n mine a acestei instan%e a personalit&%ii mele! Am n/&%at si am re%inut timp de mai mul%i ani c& incontientul mi /or$ea prin trei lim$aje principale@ /isele actele ratate i lapsus#uri#le! "i astfel am acceptat s& le ascult s& sta$ilesc pun%i de leg&tur& ntre /ia%a mea contient& A cu logica i aranjamentele sale A si hara$a$ura furtunile i n&3dr&/&niile ar tre$ui s& adaug din incontientul meu! Mi#a tre$uit mult timp s& n%eleg c& n acest fel m& men%ineam ntr#un fel de dependen%& a se citi supunere fa%& de incontientul a c&rui atotputernicie fantasmatic& mi ser/ea n acelai timp de ali$i A ,incontientul mi joac& feste. mi spuneam eu pentru a m& liniti A i de re3er/or de resurse inepui3a$ile care mi alimentau fante3ia i umorul )care dup& cum tie toat& lumea este cea mai politicoas& form& a disper&rii+! Aceast& e/olu%ie a rela%iei mele cu incontientul a trecut prin mai multe etapeB n final am n%eles c& era mai $ine s& nchei un pact cu el! *rin urmare am trecut n primul rnd de la repre3entarea incontientului ca un tiran periculos si amenin%&tor ca un duman n care nu a/eam ncredere la cea a unui incontient perceput ca $ine/oitor apropiat ca un fel de aliat de ghid de prieten chiar de consilier gra%ie lecturilor mele din C! T! Jung si al%ii! Apoi la aproape 18 de ani am ajuns s& descop&r c& dac& ntre%ineam o rela%ie cu mine nsumi ntre%ineam automat i o rela%ie cu incontientul meu! 6in acest fapt am dedus c& dac& o rela%ie are dou& e5tremit&%i si dac& incontientul meu mi putea ,/or$i. mi se putea adresa prin cele trei lim$aje principale ale sale la fel de $ine puteam i eu s&# i /or$esc! S&#i trimit mesaje prin cele trei lim$aje fa/orite ale mele i care snt la dispo3i%ia oric&rei fiin%e umane@ lim$ajul poetic po/etile i crea%ia artistic& n care eu situe3 sim$oli3area A n sensul de demers sim$olic acti/ pe care 0#am dat acestui concept!X A se /edea ,Y propos des sOm$olisations. ),6espre sim$oli3are.+ n &ern du ,iel, nr! ;8 iunie#iulie 0PP1!Adic& posi$ilitatea de a recurge la acte sim$olice indi/iduale deli$erate i /oluntare si nu doar aleatorii sau impre/i3i$ile! Aceast& descoperire care pornete de la ce/a ce ar putea p&rea e/ident a repre3entat o ade/&rat& re/olu%ie rela%ional& n /ia%a mea! Ea s#a do/edit a fi de o fecunditate uimitoare n rela%ia cu trecutul cu pre3entul i cu /iitorul meu! *osi$ilitatea de a con/ersa astfel cu incontientul meu m#a eli$erat de multe ndoieli incertitudini i se pare de capcane n care uneori m& compl&ceam!

4 Aceast& descoperire care pornete de la ce/a ce ar putea p&rea e/ident a repre3entat o ade/&rat& re/olu%ie rela%ional& n /ia%a mea! Ea s#a do/edit a fi de o fecunditate uimitoare n rela%ia cu trecutul cu pre3entul i cu /iitorul meu! *osi$ilitatea de a con/ersa astfel cu incontientul meu m#a eli$erat de multe ndoieli incertitudini i se pare de capcane n care uneori m& compl&ceam! Mai tr3iu am descoperit c& unele aplica%ii ale sim$olicului integrate n domeniul /ie%ii rela%ionale i al comunic&rii cotidiene deschideau un cmp larg de posi$ilit&%i! "i pe $un& dreptate un sim$ol poate fi un focali3ator de energie formida$il! Ee poate permite s& folosim din nou energii $locate nchistate n diferite straturi ale trecutului nostru sau imo$ili3ate n jurul unor situa%ii nencheiate sau al unor r&ni foarte /echi sau de/iate pe lng& ilu3ii sau credin%e energofage! Atunci am a/ut sentimentul c& am de/enit eu nsumi n tot ce repre3int& persoana mea mai ,energogen. A adic& ntr#o oarecare m&sur& nu numai consumator dar i creator i distri$uitor de energie! 8 identi%icare accesi!il tuturor Orice efort personal $a3at ntre altele pe recurgerea la sim$oluri care ne permite s& accedem la o cunoatere mai intim& a sinelui orice form& de natere pe care tre$uie s& o retr&im la diferite ni/eluri ale e5isten%ei noastre se reali3ea3& su$ forma unui proces pe care# 0 putem descrie ca pe o spiral& ascendent& descendent& i centripet&! Aceast& e/olu%ieMin/olu%ie declanea3& temeri angoase si deci nesiguran%&! Cu ct urc&m mai sus pe aceast& spiral& cu att ne ndep&rt&m de a5a ei i cu att mai mult crete riscul de a ne r&t&ci i de a ne de3echili$ra! 6ac& n materie de spiritualitate e5ist& destui maetri n%elep%i ghi3i sau instructori )eu prefer acest termen+ se pare c& astfel de maetri n%elep%i ghi3i sau instructori n rela%ii interumane snt foarte rari! E5ist& numeroi cercet&tori ,c&ut&tori. sau pelerini pleca%i la drum care din nefericire pentru unii cnd au descoperit o cale un ade/&r sau un ansam$lu de leg&turi au f&cut greeala de a le lua drept ade/&ruri de necontestat definiti/e i de a se transforma n profe%i n aOatolahi ai comunic&rii! Sl&$iciunea si /ulnera$ilitatea precum si $og&%ia i capacitatea de stimulare a cercet&rii n domeniul rela%iilor interumane /in din aceea c& ea este eminamente pragmatic&! Ea se poate imediat integra A i tocmai acesta este o$iecti/ul s&u principal /oca%ia sa major& A ntr#o aplicare n cotidianul e5isten%ei! Eficien%a sau aplica$ilitatea ei snt imediat supuse pro$ei realit&%ii n acest sens acesta este un test de $a3& pentru anumite metode ale c&ror fundamente sau e5plica%ii teoretice ne fascinea3& ai c&ror propo/&duitori o$%in un marc succes datorit& puterii lor de con/ingere dar care fie fac o$iectul unor aplica%ii pe un teren e5trem de restrns fie contri$uie prin modul n care snt retransmise sau prin ramifica%iile lor la perpetuarea unui sistem de schim$uri care se do/edesc din ce n ce mai antirela%ionale! Cn preocuparea de a#i asigura perpetuarea orice demers de formare n rela%iile interumane se orientea3& c&tre dou& direc%ii posi$ile@ pe de o parte se poate reduce la simpla enun%are a unor constat&ri con/ingeri i credin%e pe $a3& de m&rturiiB pe de alt& parte se poate transforma ntr#o metodologie cnd e5perien%ele cu care se confrunt& pot fi mp&rt&ite A nu doar la ni/el de cunotin%e si de aplicare ci la ni/elul e5isten%ei al crea%iei si al de/enirii A cnd ea se e5tinde su$ formn unor propuneri cnd se sprijin& pe o practic& perfecti$il& capa$il& s& se integre3e ntr#o cercetare teoretic& si o gndire cri# tic& care s&#i teste3e instrumentele conceptele de $a3& si principiile fundamentale! *entru mine punctul de referin%& r&mne integrarea simultan& a unei practici a unei etici i a unei implic&ri n /ia%a 3ilnic& de familie de cuplu n n/&%&mnt i n lumea profesional&! 9iecare dintre noi /a tre$ui s& se confrunte cu propriile descoperiri i cu ecourile sau re3isten%ele pe care ni le rele/& aplicarea n cotidian a unei alte modalit&%i de a comunica!

4# (ufletele noastre seamn cu locuri de pelerina$6 dei sntem n pericolul de a fi distrui, nu !rem totui s ne e#ilm@ ASS2A 6JE:A-

Cap 1&. 3espre sincronicitate sau cnd )azardul nu se poate re%ugia n )azardul )azardurilor ,a orice di!initate, ha'ardul are preteniile lui" +re ne!oie de temenele, nchinarea la ha'ard nseamn s-i stai la dispo'iie, n permanen" ,u toate simurile tre'e, cele cinci cunoscute i cele necunoscute de lumea noastr imperfect" Pentru a nu-l rata dac bine!oiete s treac pe lng noi" C(-2SF2AEE -OC(E9O-F 9iecare dintre noi a r&mas ntr#o 3i sau alta uimit sau perple5 a fost micat sau tre3it a%%at sau chiar nedumerit de for%a unei coinciden%e de nt>lnirea surprin3&toare i neateptat& uneori chiar e5plo3i/& a dou& e/enimente a dou& fenomene sau a dou& cu/inte care nu ar fi tre$uit s& se afle acolo mpreun& reunite n nepre/&3utul realului! Cari Tusta/ Jung a reflectat ndelung asupra fenomenului coinciden%elor care se manifest& prin apari%ia impre/i3i$il& sau inopinat& a unor gnduri acte fapte sau e/enimente sau prin repeti%ia unor situa%ii care situndu#se n planuri diferite ale realit&%ii nu ar a/ea ,nici un moti/. s& se ntlneasc& i nici nu e5ist& /reo pro$a$ilitate statistic& s& apar& n acel moment i n acel loc! Caracteristica unei coinciden%e este s& produc& un sens sau o energie nou& care /a permite o schim$are de perspecti/& /a aduce o ascultare diferit& /a orienta o ntre$are o reflec%ie sau o c&utare ntr#o direc%ie nou& i /a ar&ta dincolo de aparente de posi$ilit&%i i de pre/i3iuni aspecte ne$&nuite ale e5istentei! MarOse Legrand) *siholog clinician coautoare al&turi de Jac'ues Salome a acestor cuget&ri despre sincronicit&%i!+ a in/entat un termen pe care eu l consider foarte frumos pentru a desemna acest fenomen numit n mod normal sincronicitate@ ECL2*SEE! Ce este o ECLIPSEE? E un fel de fenomen astrologie la ni/elul spiritului uman care apare uneori n uni/ersul imediat si tangi$il al /ie%ii noastre! Este un fenomen $anal n sensul de o$inuit curent! Altfel spus un fenomen comun i dup& toate aparentele mai frec/ent mai pre3ent i poate chiar mai acti/ n /ia%a de 3i cu 3i dect putem sau /rem noi s& /edem! ,Era aproape de prn3 preg&team masa cnd mi#am amintit deodat& c& diminea%& c&tre ora opt au3isem cinele l&trnd de mai multe ori f&r& ca eu s& reac%ione3 n /reun fel! 6e cte/a 3ile ateptam un pachet important care urma s&#mi fie trimis prin curier special i toat& diminea%a $om$&nisem mpotri/a acestei ntr3ieri! 6eodat& au3ind din nou cinele l&trnd am f&cut o asociere cu l&tratul de diminea%&! Atunci am ieit n gra$& i 0#am /&3ut pe mesagerul care tre$uia s&#mi aduc& pachetul urcnd n main&! Eu l au3isem cnd sunase! Am alergat iar cnd 0#am ajuns din urm& acesta mi#a spus c& /enise si diminea%& dar pentru c& nu i r&spunsese nimeni cnd sunase plecase! 6ac& nu a fi fost atent i nu a fi f&cut leg&tura ntre cele dou& l&traturi as fi ateptat nc& o 3i pentru pachetZ

4$ *rin acest e5emplu /edem c& re/enirea amintirii de diminea%& i ascute sim%urile pentru o ascultare diferit& care i permite s& asocie3e l&traturile cu sosirea pachetului ateptat i cu necesitatea de a#0 primi! Acest gen de fenomene se pare ne pri/esc pe fiecare dintre noi si nu doar o elit& de ini%ia%i! E posi$il ca unii dintre noi care nu constituie totui o e5cep%ie aleii pri/ilegia%ii sau norocoii s& fie mai contien%i sau mai deschii n a le sim%i a le repera i a le primi! Se spune despre ei c& au intui%ie! Eu cred c& acetia snt de fapt mai sensi$ili la ascultarea acestor mesaje infra/er$ale care circul& prin lume pentru c& i p&strea3& antenele ntinseI O ECL2*SEE ar fi deci o ,uimitoare coresponden%& luminoas& dintre intui%ia noastr& profund& i sistemul energetic care ne nconjoar&.! Ea se nrudete cu ceea ce Jung a descris su$ numele de sincronicitate sau cu ceea ce James -edfield) -a Prophetie des +ndes (Profeia din +n'i?, 0PP7B -a -e(on de !ie de la prophetie des +ndes (-ecia de !ia a profeiei din +n'i?, 0PP1B -a Di#ieme Prophetie de la prophetie des +ndes (+ 'ecea profeie a profeiei din +n'i?, 0PPP ed! -o$ert Laffont!+ definete mai recent ca fiind coinciden%e semnificati/e misterioase neateptate sau nesperate! Eoi propunem de asemenea sigla C2-2* pentru a denumi ,Coresponden%a 2mpre/i3i$il& dintre -ealitate i 2ntui%ia noastr& *rofund&.! E ca si cum manifestarea unei ECL2*SEE ar decurge ntr#o oarecare m&sur& din acti/itatea unei antene din lo$ul drept lansat& n direc%ia uni/ersului apropiat sau ndep&rtat precum un radar rela%ional /igilent permanent la pnd& gata s& capte3e micarea infim& a /i$ra%iei care urc& din inima /ie%ii c&tre inefa$ilul multiplelor sale lim$aje! "i aceasta pentru a ne permite s& r&spundem chem&rii interioare de transformare c&tre ce e mai $un din noi nine s& adun&m cele mai edificatoare informa%ii necesare creterii noastre si mplinirii destinului nostru personal introducndu#ne su$til n compli# tudinea di/init&%ii din care sntem pe de#a ntregul!!! parte component&! (entru a %i receptivi la sincroniciti -ndurile care urmea3& se refer& la condi%iile n care pot sur/eni uneori n e5isten%a noastr& aceste ntmpl&ri m&re%e generoase sau nefericite la natura acestor conjuncturi impre/i3i$ile care ne surprind cnd se manifest&! Este o in/ita%ie la a n%elege mai $ine sensul dinamica i dedesu$turile acestor analogii miraculoase ale acestor ncarn&ri ale impro$a$ilului n /ia%a de 3i cu 3i su$ forma unui acord a unei $un&/oin%e a unei genero3it&%i a unei $inecu/nt&ri sau a unui a/ertisment care se i/esc uneori pro/iden%ial ntre o ateptare i un r&spuns al /ie%ii ntre o dorin%& i un dar al e5isten%ei!!! cu condi%ia s& fim suficient de deschii de li$eri de disponi$ili si preg&ti%i s& le percepem undele i indiciileB cu condi%ia s& tim s& le capt&m s& le primim i s& le integr&m n /ia%a noastr& s& le includem n $agajul nostru de e5perien%e! O femeie po/estete@ ,Eu o mai /&3usem pe (elene o prieten& foarte drag& de <8 de ani adic& de la data termin&rii scolii ntr#o 3i cnd m#am dus s&#mi cump&r un ruj am au3it#o pe clienta din fa%a mea cernd V-ouge :aiserR )S&rut -ou+B imediat imaginea (elenei mi#a ap&rut n adolescen%& tr&sesem la sor%i care s&#i cear& /n3&toarei acest faimos V-ouge :aiserR att eram de timide! A doua 3i dup& acest episod am primit o scrisoare de la (elene n care m& anun%a c& se ntorcea din str&in&tate i c& trecea prin regiunea mea! *arc& f&cndu#mi din ochi complice m#a ntre$at dac& mai foloseam V-ouge :aiserR men%ionnd c& ea folosea acum VOr#cui/reR de la H adic& e5act nuan%a pe care o alesesem eu si pe care o foloseam de cte/a 3ileI. Aceast& suit& de coinciden%e poate p&rea $anal& chiar deri3orie poate tre3i un interes anecdotic de moment sau poate duce la ra%ionali3&ri sau digresiuni care s&#i arate inutilitatea! 6ar la fel de $ine putem considera c& sincronicit&%ile e/iden%iate de acest e5emplu arat& care este for%a unei energii atunci cnd ea este legat& de un gnd care c&l&torete n spa%iu i timp cu destul& putere pentru a#i l&sa amprenta asupra a doi indi/i3i desp&r%i%i de foarte mult timp!

5& *ersoana care a po/estit aceast& ntmplare a/ea s& ne spun& mai apoi cu emo%ie ct de important& pentru /ia%a ei fusese ntlnirea cu prietena din liceu@ ,datorit& ei am dat de urma unui $&r$at din trecutul meu i astfel am pus cap&t unei situa%ii nencheiate din /ia%a mea care pn& atunci mi pro/ocase mult& suferin%&!. Eu ntotdeauna a/em acces la impulsul ini%ial la mini#elementul declanator care adesea ser/ete de detonator sau de sesam miraculos si deschide calea unei succesiuni de e/enimente care la rndul lor asemeni pieselor amestecate dintr#un pu33le se /or aduna ntr#un tot unitar si /or c&p&ta sens! Apari%ia unei sincronicit&%i a unei ECL2*SEE %ine f&r& ndoial& de o ntlnire fericit& la ntret&ierea cmpurilor de for%e fa/ora$ile dintre sistemul nconjur&tor si propria noastr& disponi$ilitate! La un moment dat cnd sntem nc&rca%i cu energie acti/& putem repre3enta un punct de atrac%ie pri/ilegiat pentru flu5ul uni/ersal i cosmic al energiilor aflate n micare! Calitatea pre3en%ei noastre n lume n fiin%e i n lucruri contea3& A tre$uie s& credem acest lucru A la fel cum contea3& i su$stan%a din care este cl&dit& inten%ia noastr& principal&! 6ac& inten%ia noastr& a reuit s& se eli$ere3e de judec&%i ra%ionaliste de /eleit&%i /oluntariste dac& ea este cu ade/&rat profund& cu alte cu/inte gra/& intens& autentic& atunci cu siguran%& /a atinge straturi n care lucrurile snt mai concentrate i unde ele /or primi acest plus de acurate%e i de preci3ie care le direc%ionea3& n mod firesc c&tre esen%ial! "i atunci inten%ia noastr& profund& este p&truns& de o luciditate i de o preci3ie ascu%ite capa$ile s& primeasc& i f&r& ndoial& s& trimit& n spa%iu semnale /ariate impulsuri multiple si puternice prin densitatea sau prin for%a de deteptare! ,*e /remea cnd mi c&utam o locuin%& am /i3itat mai multe apartamente! Am g&sit unul n care m#am sim%it neo$inuit de $ine! L#am ales imediat! "ase luni mai tr3iu am descoperit c& $unica mea locuise chiar n acel apartament pe /remea cnd era copil dup& ce am g&sit ntr#un dulap numele ei gra/at pe lemnul unui canat!. -ecepti/itatea noastr& la semnale infra/er$ale sau la mesaje metamorfice )a se /edea lucr&rile lui -upert Sheldra4e!+ are cu siguran%& un rost! Cnd ajungem la o oarecare maturitate receptorii notri su$tili se echipea3& cu o aten%ie i o clar/i3iune care ne in/it& s& recunoatem s& identific&m s& deose$im si s& prindem din 3$or din multitudinea de solicit&ri menite s& ne distrag& aten%ia de la c&utarea noastr& gndul potri/it imaginea semnificati/& cu/ntul adec/at parfumul stimulant sau clipirea care aduce cu sine coresponden%a! 9iecare dintre aceste semne se ofer& ca un ele# ment#releu ca un /ector al acestei concordante fortuite si misterioase care chiar dac& modific& uneori direc%ia trasat& a /ie%ii noastre particip& la unificarea fiin%ei noastre! 2/irea nesperat& a nepre/&3utului de3nod&mntul dorit al unei situa%ii ncurcate ne determin& s& facem anumite gesturi si s& fa/ori3&m incontient ntlnirea sincroni3at& cu imposi$ilul! ,Eram c&s&torit& a/eam un amant si tre$uia s& dau do/ad& de o creati/itate incredi$il& de o energie i de o perse/eren%& neo$osit& pentru a in/enta ali$iuri prete5te pentru a lipsi de acas& pentru a putea s&#0 ntlnesc! n lips& de idei si la cap&tul resurselor ntr#o 3i am pretins c& o prieten& din copil&rie 6anielle care nu mai d&duse nici un semn de /ia%& de 0K ani m& sunase si#mi spusese c& /oia s& /or$easc& cu mine despre pro$lemele ei personale nainte de a pleca n str&in&tate! Astfel credeam eu a/eam un argument de fier pentru a petrece cu amantul cel pu%in dou& ore! La ntoarcere so%ul meu m#a primit foarte rece@ n a$sen%a mea faimoasa 6anielle m& sunase spunnd c& /rea s& m& /ad& de urgen%&! Se face c& pe amantul meu l cheam& 6aniel iar pe so%ul 6aniellei l cheam& la fel ca pe so%ul meu! n acea 3i am n%eles c& fusese ,aranjat. ca so%ul meu s& afle de rela%ia mea paralel&! Ceea ce se ntmplase si interpretarea pe care am dat#o mesajului mi#au dat curajul s& pun cap&t acestei situa%ii!

51 Adesea prin intermediul unei atitudini de rela5are de /id n ateptare sau de nc&rcare cu energie orientat& spre sine primim intercept&m sau capt&m mesajul care ne /a da sentimentul unei coresponden%e cu dorin%e gnduri si aspira%ii secrete i t&cuteB i atunci se ntmpl& ceea ce ar putea fi aa cum ar putea fi n $&r$atul sau femeia care sntem! Colette ?ictor so%ia faimosului e5plorator *aul#Emile ?ictor po/estete n cartea sa )Colette ?ictor -e ,ceur du couple (2nima cuplului?, ed! -o$ert Laffont 0PPK+ c& so%ul ei materialist si ateu a anun#%at#o cu ce/a timp naintea mor%ii@ ,*lec n /nt i pro$a$il n neant! 6ar dac& acest neant s#ar do/edi a f i o comoar& m#a lupta cu for%ele tene$relor pentru a face s& se aud& o /oce m$og&%it& de aceast& e5perien%& nou& pentru a /& transmite promisiunea pe care /oi fi smuls#o t&cerii!!! Ca s& ti%i c& dincolo e ce/a altce/a!. Si a continuat afirmnd cu t&rie@ ,6ac& e5ist& ce/a am s& g&sesc un mijloc de a /& spuneI. Marina na%ional& i#a dat onorul n momentul n care corpul lui a fost aruncat n mare dup& dorin%a lui pe al$astrul imens al cerului f&r& nici o pat& a ap&rut un nor gol de forma unei inimi perfecte! Chiar si dup& at%ia ani Colette ?ictor p&strea3& neatins& emo%ia tre3it& n ea de aceast& /i3iune pe care ea a perceput#o ca fiind semnul promis de so%ul ei! Cnd jocul posi$ilit&%ilor nu este png&rit de /reo contaminare sau para3itare cnd rela5area nu este nici o pierdere a limitelor nici o pr&$uire a reperelor cnd starea de gol nu este un /id sco$it de lipsuri si cnd deschiderea c&tre cel&lalt este sincer de3interesat& atunci putem gusta aceste sen3a%ii uimitoare i luminoase de a ne sim%i reuni%i coplei%i si ntregi%i prin aceste coresponden%e miraculoase! Snt sigur c& e5ist& o leg&tur& strns& ntre sincronicit&%i i fidelit&%ile parentale ca i cum am a/ea n noi o memorie mai /eche mai profund& dect amintirile noastre omeneti! ,6up& ce mi#am dat $acalaureatul am fost asistent& social& timp de <8 de ani dei mi doream s& de/in profesoar& n 0PPG am o$%inut un post de profesor de geriatrie! Mai tr#3iu la doi dup& ce am aflat de e5isten%a tat&lui meu $iologic )care nu era cel pe care l credeam tat&l meu+ i apoi de moartea lui am descoperit c& era profesor de gerontologie! Ceea ce mi se pare incredi$il este s& constat ast&3i ct de multe semne au fost pres&rate de#a lungul drumului meu pe care nu am /rut sau nu am putut s& le n%eleg pn& atunci! 6e e5emplu de fiecare dat& cnd remarcam un lucru $un despre tat&l meu deci despre so%ul ei mama m& ntre$a@ VCe te face s& cre3i c& este tat&l t&uQR Eu credeam c& este geloas& i c& nu /rea dect s& m& nec&jeasc& aa c& de fiecare dat& i r&spundeam@ VSnt sigur& snt fiica lui preferat&!!!R l protejam si m& protejam si pe mine prin aceast& afirma%ie! 6e atunci am desluit mai $ine maniera haotic& n care mi#am condus /ia%a! Am ncercat totodat& s& fiu recunosc&toare si fidel& celui care fusese un tat& $un pentru mine i n acelai timp s& m& leg de p&rintele meu necunoscut pe care 0#am reg&sit i 0#am ntlnit dup& ce am mplinit 7K de ani prin intermediul unui angajament profesional!. Se pare c& a/em re3er/e de amintiri de imagini de sen3a%ii adunate ntr#o $i$liotec& imens& i fiecare carte din aceast& $i$liotec& este un capitol din e5isten%a noastr&! Uneori deschidem una si descoperim n ea ce/a mai mult sens pentru /ia%a noastr& r&spunsuri la c&ut&rile noastre! Sincronicit&%ile ne ini%ia3& ntr#o ordine deose$it& a realului! Se pare c& o n/&%are clasic& a sociali3&rii i a comunic&rii nu ne poate familiari3a cu aceast& ordine a realit&%ii care nu se las& st&pnit& ci doar m$ln3it&! Eu e5ist& momente prielnice sau locuri ideale pentru a se preda cursuri de formare n acest cmp de forte care ne proiectea3& n ira%ional! Fotui orice ne poate ser/i drept prete5t oca3ie sau oportunitate! Aceast& ini%iere %ine mai mult de e5perien%a de /ia%& de starea de spirit dect de registrul /oin%ei sau al ac%iunii! Ascultarea interioar& /igilen%a contienti3&rile snt cte/a dintre etapele acestei comuniuni! Este de datoria noastr& s& e5ers&m o$ser/area acestor cone5iuni care uneori sugerea3& A n ciuda ne/oii noastre de ra%ionali3are A c& dou& e/enimente pot fi legate

52 conform unui principiu de cau3alitate comple5& care %ine de for%e sau de energii superioare celor pe care le poate imagina logica noastr& formal& i ale c&ror origini i consecin%e ne scap& la o prim& /edere! Este de datoria noastr& s& ne punem ntre$&ri despre sensul e/enimentelor din /ia%a noastr& s& cercet&m urm&rile i s& n%elegem coresponden%ele care poate au fost n trecutul nostru i care ne dirijea3& cursul /ie%ii! ,:unica mea din partea mamei a aflat la 0K ani c& so%ul mamei ei cel care i fusese pre3entat drept tat& nu era tat&l ei $iologic! Mama mea s#a n&scut n afara c&s&toriei i a aflat acest lucru la 0K ani cernd certificatul de natere! Eu ns&mi m#am n&scut la sase luni dup& ce tat&l meu s#a ntors din capti/itate n Termania! ?arianta oficial& a fost c& m#am n&scut prematur! La 0K ani mi#am g&sit tat&l $iologic i m#am mp&cat cu trecutul meu! "i fiica mea a fost conceput& n afara c&s&toriei i nu i#a /&3ut niciodat& tat&l pn& la 0K ani cnd i#a nceput studiile de arhitectur& si a descoperit c& el a/ea aceeai meserieI. E/enimentele si peripe%iile din istoria /ie%ii noastre repre3int& un cmp larg de e5plorare si de e5perimentare a acestui tip de fenomene@ ca i cum pre3entul ar pune la dispo3i%ia noastr& i ar aduna ntr#un loc accesi$il principalele informa%ii utile pentru maturi3area noastr&B ca i cum am fi chema%i s& ne ocup&m n sfrit i la momentul potri/it de tot ce a r&mas n um$r& nespus ascuns ndr&3nind s& facem efortul de reunire( Eumesc reunire capacitatea de a apropia de a lega ntre ele dou& registre diferite de fapte sau e/enimente care astfel cap&t& sens!+ 9&r& a ceda tenta%iei unui fatalism umil sau unei atitudini pasi/e n fa%a destinului presta$ilit /ia%a de 3i cu 3i poate fi un maestru formida$il pentru cei care tiu s& accepte s& se lase condui de mesajele de semnele i de re/ela%iile sale! *re3entul limpe3it de trecut poate de/eni ,dasc&lul. suprem pentru cei care tiu s& n/e%e s& r&mn& constan%i si deschii ancora%i i malea$ili aten%i si disponi$ili pentru ceea ce este uimitor neateptat nesperat pentru descoperirile ncnt&rile i surpri3ele la care ne in/it& a/entura /ie%ii! O ECL2*SEE a ap&rut pe neateptate!!! Pentru c lucrurile care trebuie s se ntmple n lume snt amestecate, f ar ordine precis, atingndu-se unele de altele, cu toate e!enimentele uni!ersului, pn cnd a$ung n prea$ma unui punct de atracie, n care pot n sfrit s se mplineasc" M[-2A FE-ESA 62 LASC2A

Cap.11

Cuvnt si e"primare

Cntr#o lung& perioad& a /ie%ii mele nu a/eam cu/inte ca s& m& e5prim! Eu tiam c& ele e5ist& c& snt pe unde/a disponi$ile la ndemna mea! 2gnoram complet posi$ilitatea de a le folosi i eu! Cu/intele ca attea alte lucruri din lume care m& nconjurau apar%ineau a priori celorlal%i le erau ntr#un fel re3er/ate! Era ca i cum eu nu a/eam acces la ele nu a/eam dreptul s& m& apropii!

53 3e la cuvintele celorlali... Cu/inte a/eam destule dar ele nu mi apar%ineau ci doar m$r&cau po/etile pe care le spuneam! La coal& n pau3e eram inepui3a$il in/entam foiletoane despre Ca/alerul Al$ un coN$oO in/inci$il m$r&cat n al$ pe un cal al$! Un -o$in al p&durilor americane generos cu cei s&raci drept cu cei oropsi%i de/otat n&p&stui%ilor /ie%ii Mi#am petrecut copil&ria si am trecut de coala primar& cea mai grea spunnd po/esti la um$ra platanului secular din curtea colii Lespinasse din cartierul Saint#COprien cartierul s&racilor un ghetou /enic inundat de apele ieite din matc& ale flu/iului Taronne pe atunci murdar maiestuos i nemilos care se desp&r%ea n mii de rule%e nainte de a ajun# ge la Foulouse! Eram un copil antisocial pentru c& orice ncercare de comunicare frea $rusc! Le r&spundeam adul%ilor $ra/nd cu o pri/ire indignat& i insolent& care t&ia n carne /ie@ ,Asta nu e un r&spunsI. -idicam capul i numai aceast& micare i acest aplom$ li se p&rea de o insolent& si de o ndr&3neal& inaccepta$ile! Eu a/eau dect o grij&@ s& reduc& la t&cere ct mai repede aceast& trufie! "i astfel primeam mesaje contradictorii! 2ntroducerea se dorea a fi promi%&toare@ ,?or$ete hai /or$eteI Spune ce ai de spusI. dar tonul tr&da ner&$darea marcat& i de o fra3& care nu f&cea dect s& o confirme@ ,Eu /rei s& /or$eti foarte $ine atunci taciI. Cte drumuri nu am parcurs de atunci ncoaceI Cte suferin%e eli$erate cte t&ceri sparte nu a tre$uit s& nfrunt pentru a trece de la ,FaciI. la ,Fu eti ceea ce /or$etiI. nainte de a#mi da seama dar aceast& descoperire a /enit mult mai tr#3iu c& nu era /or$a doar despre a t&cea sau a /or$i c& doar a /or$i nu era suficient@ tre$uia i s& fiu n%elesI S& fii n%eles amplificat i asimilat pentru a putea n sfrit s& n%eleg pentru mine ce /oiam s& spun! C&ci partea important& nu este s& spui s& e5primi s& arunci n afara ta ci s& te po%i n%elege n haosul n la$irintul de discursuri interioare n meandrele unei afirm&ri dificile com$inat& n ca3ul meu cu ne/oia de recunoatere de identificare! ...la cuvntul !l!it Si aa am nceput s& /or$esc despre mine n t&cere de/enind po/estitor apoi cititor! *ierdut ntr#o carte nu m& mai s&turam de remarci de replici sau de digresiuni mprumu#tnd f&r& pic de jen& e5presiile mai multor protagoniti! 6e/enind cel&lalt! Mi#am petrecut adolescen%a plutind pe fra3e magice in/entate de al%ii nu de mine! Cn rela%iile de iu$ire a fost cumplitI ,?or$este#mi 3i#mi ce/aI. mi cerea ea si aceast& in/ita%ie simpl& m& lua pe nepreg&tite sporea golul din mine! Chiar i cel mai nensemnat cu#/in%el mi sc&pa m& l&sa pierdut stnjenit ntr#o t&cere tumultuoas&! M& sim%eam agresat pentru c& eram att de de3armat! La maturitate cnd t&cerea a de/enit mai adnc& mai sf#sietoare am nceput s& scriu! Am scris n primul rnd pentru mama mea care nu tia s& scrie prea $ine i care a descoperit lectura n cea de#a doua parte a /ie%ii ei la pensie! Cn familia mea s#a n&scut o legend&! Mama mea nu#i cunoscuse mama si de cnd eram mic am /isat c& ntr#o $un& 3i o /oi cunoate pe aceast& femeie care nu putea fi dect o prin%es& care a uitat de copilul ei! mi imaginam c& a/eam s&#i aduc mamei n dar o mam&! M& /edeam ntorcndu#m& ntr#o sear& acas& %innd de mn& o femeie uimit& i timid& pe care i#o pre3entam mamei@ ,Mam& iat#o pe mama!!!. Eu am g&#sit# o niciodat& pe aceast& femeie dar o dat& cu trecerea anilor mi#am in/entat o $unic& mitic& un i3/or nesecat de metafore i /or$e de duh pe care le presar&m prin c&r%ile

54 mele i pe care le citam la conferin%e n stagiile pe care le %ineam@ ,Cum 3icea $unica partea rea n c&utarea ade/&rului este c& uneori l g&simI. "i astfel am dat /ia%& unei p&r%i care lipsea din genealogia mea organi3nd si nt&rind $a3ele identit&%ii mele confirmn#du#mi n acelai timp o descoperire care s#a do/edit a fi /aloroas&@ cnd o situa%ie este $locat& sau nchistat& la ni/elul realit&%ii putem ntotdeauna s& o de$loc&m printr#un demers sim$olic! M#am hr&nit mult timp cu cu/inte@ prin intermediul lor am crescut am iu$it i am de/enit mai complet mai solid mai nsufle%it si legat n sfrit de o comunitate uman& care m& accepta! Ast&3i dincolo de cu/inte i de e5prim&ri ncerc s& n%eleg semnele s& prelungesc a/entura e5isten%ei mele pn& la grani%ele /ie%ii n c&utarea sensului ori3ontul se d& napoi cerul se nal%& pentru a face loc posi$ilit&%ilor ntlnirii! (i calea e att de lung ntre cunoscutul de la care am plecat ctre necunoscutul la care !rem s a$ungem" (i totui, este momentul marilor discursuri" :+R,/- :7R/+

Cap 12.7roismul n cotidian Eroismul n cotidian se manifest& dup& cum arat& i e5presia 3i de 3i! Eu se desf&oar& su$ forma unor fapte eroice e5puse n pu$lic ci mult mai pro3aic n tot felul de situa%ii i mai ales f&r& s& ias& n e/iden%& n mici nimicuri n jurul unor fapte uneori nensemnate! Se tr&iete n anonimitate att n /ia%a de familie intim& ct si n /ia%a profesional& i social&! 3i%erite %orme de eroism n cotidian Eroismul n cotidian corespunde unui anumit mod de a tr&i n /ia%a de 3i cu 3i! Este o form& de opo3i%ie fat& de for%ele constrng&toare si rareori preci3ate sau denun%ate ale terorismului rela%ional care $ntuie se impune si i las& amprenta su$ forme /ariate i su$tile sau i3$ucnete n /ariantele sale /iolente att n rela%iile apropiate intime conjugale sau parentale ct i n conte5te mai largi n rela%iile profesionale sau sociale! Ferorismul rela%ional i3/or&te din /iolen%a dorin%ei celuilalt asupra noastr& precum si din /iolen%a temerilor sale!!! pe care /a ncerca s& ni le transmit& s& ni le impun& l&sndu#ne s& credem c& face ceea ce face pentru noi cnd n realitate nu#i /ede dect propriul interes! Ferorismul este ntre%inut de /iolen%a dorin%ei ca cel&lalt s&#si doreasc& pe care noi o l&s&m s& se de3/olte n noi! Mi se ntmpl& adesea s& sus%in c& de fapt copiilor nu le este fric& de maini sau de str&ini r&u/oitori ci de teama tat&lui sau a mamei proiectat& asupra mainilor sau asupra str&inilor r&u/oitori! S& nu fiu n%eles greit@ nu spun c& nu e5ist& un pericol real dac& acetia tra/ersea3& strada prin locurile nemarcate sau se confrunt& cu /iolen%a dorin%ei anumitor domni pentru copii ns& propunerea mea este s& se /or$easc& pur i simplu despre posi$ilitatea de a ntlni astfel de pro$leme! Ferorismul i arat& col%ii cnd cine/a /rea s& ne impun& punctul s&u de /edere modul s&u de a /edea lucrurile felul s&u de a fi! Cnd cine/a ncearc& s& ne atrag& ntr#o ac%iune n care noi nu ne recunoatem! Ferorismul rela%ional se alimentea3& din toate resursele afecti/it&%ii A i snt inepui3a$ile A din ne/oia noastr& puternic& de a men%ine raporturile de for%e n a/antajul

55 nostru f&cnd apel la culpa$ili3area de/alori3area sau descalificarea punctului de /edere al celuilalt! Acest terorism este sprijinit de ndoiala si nencrederea care se declanea3& n noi n momentul n care el este folosit mpotri/a noastr& sau n direc%ia noastr&! Ee determin& s& e3it&m n pri/in%a /alorilor certitudinilor i chiar a con/ingerilor noastre sau pur i simplu s& punem su$ semnul ndoielii termenii angajamentului luat! ,Chiar am spus eu astaQ. ?om ajunge s& ne ntre$&m dac& am emis cu ade/&rat o p&rere sau alta sau dac& am afirmat@ ,6ar %i promit c&!!!. sau@ ,Eu am spus c&!!!. ntr#att cel&lalt /a fi capa$il s& ne con/ing& de contrariul a ceea ce am spus sau credem c& am spus sau am f&cut ntr#att /a ncerca s& ne demonstre3e si s& ne con/ing& c& ,nu credeam cu ade/&rat ce spuneam.I Cn /ia%a de 3i cu 3i e greu s& lucr&m s& tr&im sau pur i simplu s& intr&m n rela%ie cu persoane care practic& ceea ce eu numesc ,minciuna sincer&.! Anumite persoane pot fi de rea#credin%& cu o sinceritate uimitoare )i uneori acea persoan& pot fi chiar euI+! Unul dintre semnalele care ne pot alerta este tonul /ocii! Cine/a /& /or$ete iar /oi sim%i%i c& e5ist& un decalaj ntre ce spune i ce arat& c& simte sau gndete persoana respecti/&! Aa se ntmpl& de e5emplu n filmul Cercul poe%ilor disp&ru%i n scena n care tn&rul student sus%ine c& ,a /or$it cu tat&l s&u. iar noi sim%im c& acesta nu a ndr&3nit s# o fac&! ntr#o atare situa%ie profesorul ar tre$ui s&#i poat& afirma p&rerea s& spun& ce simte sau cum /ede situa%ia ceea ce nu face n scenariul filmului l&sndu#0 astfel pe adolescent s& se confrunte cu inconfortul si singur&tatea minciunii sale! Cine/a se /a scu3a n felul urm&tor@ ,Eu am putut /eni la petrecerea ta am fost con/ins c& era mar%i seara!. i confirma%i c& i#a%i trimis in/ita%ia pentru luni iar el insist&@ ,Ah serios chiar am cre3ut c& e mar%iI. Atunci /& da%i seama c& nu are nici un rost s&#i argumenta%i sau s& ncerca%i s&#i demonstra%i c& a%i /or$it clar cu el! n ceea ce#0 pri/ete el crede sincer n minciuna lui care de altfel pentru el nu este o minciun&! Afirma%ia lui nu este o do/ad& de rea#/oin%& dect pentru mine pornind de la ceea ce simt eu! "i a admite nu nseamn& nici a#0 acu3a pe cel&lalt nici a m& acu3a pe mine! Eu l pot trimite la reaua lui credin%& pentru c& el este pe deplin con/ins de minciuna lui! 9irete fiecare dintre noi tre$uie s& ne ndoim uneori de propriile certitudini! Fre$uie s& l&s&m cale li$er& unei posi$ile confrunt&ri! Fre$uie s& ne asum&m riscul unui schim$ care s& con%in& n stare latent& o posi$il& re/i3uire sau reajustare a po3i%iilor noastre! Eu nseamn& ns& c& tre$uie s& ncuraj&m o form& de nencredere meschin& care se transform& adesea n comportamente de persecu%ie! Cel mai potri/it ar fi s& adopt&m o atitudine de toleran%& lucid& /igilent& fa%& de oscila%iile de /alori fa%& de capcanele angajamentelor luate fa%& de tr&d&rile scopurilor i mijloacelor folosite sau fa%& de confu3ia dintre dorin%& i proiect! Ferorismul rela%ional practicat ntr#un mediu dat are o mare putere de a ne de3echili$ra de a ne face s& o/&im de a tre3i n noi dintr#o micare ndoieli asupra propriilor noastre comportamente cu/inte sau angajamente! Eroismul n cotidian nseamn& nu o atitudine defensi/& sau de respingere ci dimpotri/& un comportament de afirmare de adoptare senin& a unei po3i%ii! El se /a $a3a pe capacitatea de afirmare pornind de la e5perien%a personal& si se /a manifesta prin posi$ilitatea de a a/ea ncredere n propria tr&ire! ,red ci-am spus asta, cred c am adoptat aceast po'iie" ,red c am promis la ora ;E, i nu la ;F@ Eroismul n cotidian nseamn& s& fiu capa$il s& m& redefi#nesc s&#mi reafirm po3i%ia s&#mi sus%in punctul de /edere f&r& a m& l&sa purtat de defini%ia pe care mi#o d& cel&lalt! Alteori se poate s& m& las furat cu $un& tiin%& de propriile mele capcane de propriile ,minciuni sincere. n asemenea condi%ii eroismul n cotidian ar consta n a o$ser/a

56 conflictul interior n a lua cunotin%& de noul raport de for%e n&scut din percep%iile mele contradictorii n a#mi recunoate pro$lema i a accepta c& m& pot nela! Ar nsemna s&#mi dau seama c& am e/aluat greit consecin%ele deci3iei mele c& mi#am asumat mai mult dect pot face c& mi#am dep&it resursele sau mijloacele reale! E important s& recunoatem si s& accept&m c& uneori ne l&s&m fura%i de propriul entu3iasm de a/ntul sau de dorin%ele proprii c& risc&m s& ne l&s&m antrena%i dincolo de limitele sau de posi$ilit&%ile noastre reale! S& recunoatem astfel simplu si modest nu ca o fug& de responsa$ilitate c& ne# am supraestimat resursele c& /or$ele au dep&it gndul si s& ndr&3nim s& spunem@ / ade!rat, nu este tocmai ceea ce am !rut s spun" ,red c m-a luat gura pe dinainte si am spus mai mult dect intenionam" Anglo#sa5onii snt adesea capa$ili s& se ntoarc& asupra lor nile s& accepte s&#i schim$e afirma%iile cnd descoper& c& acestea nu snt fondate! Ei snt mult mai dispui s& i re#defineasc& po3i%ia s& adopte o alt& atitudine! O astfel de atitudine este mai greu de conceput n 9ran%a unde raporturile de for%e snt accentuate de o agresi/itate latent& care ncearc& s& se e5prime nu n fa%a celuilalt ci contra celuilalt! 6e asemenea este dificil& si pentru anumite personalit&%i care se aga%& de po3i%iile i certitudinile lor c&rora li se pare aproape imposi$il s& admit& c& poate s#au nelat care simt ne/oia s& arunce responsa$ilitatea asupra celorlal%i pentru a p&stra un minim de coeren%& fie i numai de fa%ad&! Eroismul n cotidian se manifest& prin dou& po3i%ii rela%ionale e5trem de simple i totui adesea dificil de men%inut! *rima presupune riscul de a spune da" A doua pe cel de a ndr&3ni uneori s& spunem nu" Orice rela%ie /ia$il& se /a organi3a n jurul acestor dou& po3i%ii rela%ionale@ J asumarea riscului de a spune da de a se angaja adic& de a merge mai departeB J asumarea riscului de a refu3a nu prin opo3i%ie cu cel&lalt ci printr#o po3i%ie de afirmare! 2ntr#o comunicare acti/& /or e5ista numeroase situa%ii n care /a intra n ac%iune eroismul din cotidian! Aceste ac%iuni si po3i%ion&ri necesit& mult& energie dar respectul de sine si respectul pentru cel&lalt ne /or ajuta s& mergem mai departe! Eroismul n cotidian nu const& n a se indigna sau a#0 denun%a pe cel&lalt ci n a e5prima insuporta$ilul inaccepta$ilul n a renun%a la micile lait&%i c&tre care sntem foarte adesea antrena%i n ciuda /oin%ei noastre din comoditate sau din pasi/itate! A nu spune nimic a nu face nimic echi/alea3& uneori cu a fi che3a prostiei r&ut&%ii sau /iolen%ei! A t&cea nseamn& a l&sa mai mult spa%iu chiar dac& nu sntem de acord n mod e5pres uurin%ei i mediocrit&%ii care triumf& adesea! Eroismul n cotidian nseamn& s& ne reconfirm&m respectul de sine nseamn& s& ne reg&sim la ni/elul fidelit&%ilor noastre profunde pentru a ne lua angajamentele esen%iale! Eroismul n cotidian nu implic& ntotdeauna curaj dar cere /igilen%& luciditate si mai ales coeren%&! Mul%i dintre noi nu mai a/em la dispo3i%ie dect for%a sau sl&$iciunea cu/ntu#lui nostru garan%ia pri/irii noastre str&lucirea unei certitudini sau pur i simplu /erticalitatea unei po3i%ion&ri clare i corecte pentru a ne e5prima! Fr&im ntr#o lume n care certitudinile ne scap& n care ade/&rurile se contra3ic se anulea3& sau se risipesc mai repede dect capacitatea noastr& de a le chestiona de a le integra de a le de3/olta sau prelungi! Eroismul n cotidian ne cere o ascultare li$er&! El de/ine imaginea pe care o oferim! Se manifest& printr#un cu/nt care ndr&3nete s& se e5prime chiar si atunci cnd deranjea3& cnd pare deplasat fa%& de o$iceiurile nr&d&cinate fa%& de crd&ia ipocrit& a circumstan%elor! Eroismul n cotidian declanea3& /iolen%e mpotri/a celui care#0 practic&! Eroul anonim cel mai comun i asum& riscul de a fi considerat original atipic anormal sau

5 chiar ne$un! ?a nate proteste /a fi judecat respins /a fi un ade/&rat ecran pentru proiec%iile negati/e! Eroismul n cotidian nu const& n negarea de sine n sacrificiul de sine si nici m&car n adaptarea prin compromisuri pentru c& mult prea adesea compromisul e la un pas de compromitere n domeniul angajamentelor /itale sau al ntre$&rilor fundamentale! 6impotri/& eroismul n cotidian const& n a se defini a#si conferi o identitate prin diferen%iere n unicitate prin a da seam& de sine! Cnd eram copil adesea /isam cu ochii deschii un /is care mai apoi s#a repetat de sute de ori! n acest /is eu eram un erou anonim care nu e3ita n plin& iarn& s& sar& ntr#un ru nghe%at pentru a sal/a o femeie mpreun& cu copilul ei care erau pe punctul de a se neca ntr#o alt& /ariant& a acestui /is eu sfidam fl&c&rile unui incendiu enorm pentru a sal/a doi trei uneori patru copii care ar fi murit dac& nu ap&ream eu n mod miraculos dac& nu ar fi fost curajul meu e5traordinar! Si astfel toat& tinere%ea mea am tr&it a/enturile unui erou nerecunoscut intransigen%a nea$&tut& a unui ca/aler cu inima curat& pierdut ntr#o epoc& a /iolen%ei a minciunii si a haosului! Cred c& i dup& ce am crescut am p&strat cte/a sechele ale acestor aspira%ii c&tre eroism! Se pare c& ele s#au orientat c&tre /ia%a mea profesional& n angajamentele mele sociale n militantismul pentru o lume mai dreapt& mai uman& n participarea la acti/it&%i de ajutorare sau de sus%inere a celor mai n&p&stui%i! Uneori ele s#au do/edit a fi n contradic%ie flagrant& cu propriile mele ne/oi cu aspira%iile mele profunde! 6e unde a fost ne/oie n toamna /ie%ii mele de cte/a reajust&ri dureroase! Mult mai tr3iu am n%eles cu ade/&rat n ce m&sur& /ia%a de 3i cu 3i implic& eroism curaj i riscuri pentru a r&mne fidel mie nsumi angajamentelor luate sau pur i simplu pentru a ncerca s& fiu constant adic& s& men%in un acord ntre ceea ce simt si ceea ce tr&iesc ntre ceea ce spun si ceea ce fac! La fel ca mul%i al%i eroi nedescoperiti fiecare dintre noi se poate confrunta cu alegeri dificile n situa%iile cele mai $anale cele mai deri3orii sau cele mai dramatice ale /ie%ii sale! 7ecurile si poziionrile eroului din cotidian Mi s#a ntmplat uneori s& m& ndoiesc de normalitatea mea s& cred c& eram prea e5igent prea dificil n rela%iile mele apropiate c& ar fi tre$uit s& dau do/ad& de mai mult& r&$dare de mai mult& $un&/oin%& sau n%elegere fa%& de ceea ce mi se p&rea inaccepta$il si n acelai timp eram terori3at la gn#dul c& era att de simplu s& las totul s& curg& s& renun%! E ade/&rat c& cele mai mari dificult&%i apar n /ia%a de 3i cu 3i n nenum&ratele acte care tre$uie preci3ate de fiecare dat& care tre$uie marcate pentru a e/ita rutina comodit&%ii a acelui@ ,?om mai /edea!!!. a lui ,Asta eI. Eu nimic nu e5ist& pur si simplu nimic nu /ine de la sine! Este de datoria noastr& s& ne opunem greut&%ii e/iden%ei s& re3ist&m legilor uni/ersale ale gra/ita%iei care ne mping spre comoditatea efortului minim! Cel mai greu este s& nu te lai antrenat de presiunea celor apropia%i care apro$& las& s& treac& confirm& dominantele sistemului rela%ional la care s#a ajuns! Eu conta%i niciodat& pe n%elegerea celuilalt n pri/in%a schim$&rii@ ,Oricum nu se poate schim$a nimic ei snt aa dintotdeauna!. Un medic mi#a fi5at o consulta%ie la ora 0K dar m#a primit i consultat la ora 0P!71! Atunci la momentul pl&%ii am ndr&3nit s&#i spun@ ,Cn mod normal eu snt pl&tit cu 11 de franci pe or&! ?& pl&tesc diferen%a pn& la K1 de franci ct repre3int& onorariul dumnea/oastr& i cei 11 de franci pe care i#am pierdut ateptndu#/& pentru c& a/eam o programare fi5at& ceea ce nseamn& din punctul meu de /edere c& dumnea/oastr& /#a%i angajat s& m& primi%i iar eu s& fiu li$er la acea or&! n%eleg c& nu pute%i fi pre3ent la fi5 dar o or& si trei sferturi mi se pare e5cesi/ dac& nu chiar a$u3i/ n orice ca3 aceast& amnare dep&ete ceea ce eu pot

5# considera o ntr3iere accepta$il&! 6ac& accept principiul c& dumnea/oastr& /& ctiga%i pinea din suferin%a mea nu nseamn& c& accept s& /#o ctiga%i cu timpul /ie%ii mele!. Eram foarte pali3i i unul si cel&lalt eu poate mai stnjenit de aceast& nou& afirmare a mea! 6ar pentru mine era important s& ar&t c& timpul meu tre$uie respectat c& are /aloare c& este recunoscut! Era de datoria mea s&#0 fac respectat i s& nu permit nim&nui s& dispun& de el pentru c& mi re/ine sarcina de a g&si mijloacele prin care s& fac s& fie respectat ceea ce consider eu important dac& este ca3ul! Afirmarea A adic& autodefinirea adoptarea unei po3i%ii clarificarea locului de%inut a rolului a mijloacelor a posi$ilit&%ilor sau a limitelor ntr#o situa%ie de interac%iune cu altcine/a A mi s#a p&rut unul dintre actele cele mai necesare mai salutare si mai esen%iale dar si unul dintre cele mai dificile mai angoasante pentru ca apar numeroase ntre$&ri periculoase printre care cea mai des ntlnit& este@ ,Am dreptul s& spun astaQ Oare nu cum/a are dreptateQ. Acest gen de ntre$&ri este ipocrit i periculos pentru c& deplasea3& mi3a pe un teren periferic care nu are nimic de#a face cu pro$lema central& legat& de afirmarea de sine! *rin defini%ie poten%ialul de afirmare se afl& n fiecare dintre noi si fiecare este propriul judec&tor n aceast& pri/in%& fiecare este singurul care poate decide! n nici un ca3 nu este /or$a despre drepturi! Sau dac& ne imagin&m o declara%ie a drepturilor i o$liga%iilor omului rela%ional n cel mai $un ca3 am putea considera aceasta ca pe o datorie n sensul unei ne/oi /itale de a ajunge la e5isten%&! 6ati#mi /oie s& /& reamintesc c& ,a e5ista. nseamn& ,a iei din.! A e5ista n plan rela%ional nseamn& a iei din definirea sinelui pe care cel&lalt ncearc& s& ne#o impun& cu diploma%ie i uneori cu mult&!!! dragoste sau interes! ,"tiu c& pot conta pe tine ct /oi fi plecat& sper s& nu m& de3am&geti!!!. ,"tii $ine c& din cau3a s&n&t&%ii tale ar fi mai $ine s& practici o meserie calm& i sta$il&! Ar tre$ui s& faci nite cursuri de administra%ie aa m&car ai a/ea dreptul la o pensie asigurat&!!!. ,Ar tre$ui s& /& gndi%i la copii i s& /& lua%i m&suri de siguran%&! Ar tre$ui s&#i cere%i partenerului s&#i recunoasc&I. ,Oare snt o mam& denaturat& dac& nu impun aceast& recunoatereQ. ,Oare snt incontient cnd g&sesc ntr#un supermar4et din oraul meu iaurturi e5pirate de 3ece 3ile si le scot din raion pentru ca al%ii s& nu se p&c&leasc& n /reme ce eful de raion inter/ine $rusc i mi spune cu o /oce din ce n ce mai /iolent&@ VL&sa%i#le acolo pune%i#le la locRQ Eu luam iaurturile pe care el se gr&$ea s& le pun& la loc! M#a sal/at inter/en%ia responsa$ilului care a pronun%at cu/intele magice@ VEu face%i scandal lua%i iaurturile din rafturiIR. ,Oare snt anormal pentru c& m#am hot&rt s& organi3e3 concursul Vcel mai nefericit client *eugeotR cu un premiu de 08 888 de franci dat fiind c& nu reueam s& mi sus%in n fa%a repre3entantului local dreptul!!! de a a/ea o main& care s& mearg& n a asea lun& de garan%ie i nu o a/alan& de repara%ii care aproape mi du$lau costul mainiiQ. ,Oare snt nai/ infantil sau incontient cnd mi asum riscul unui proces cu un organi3ator de conferin%e pentru c& am denun%at nerespectarea unui angajament prin creterea cu 01 franci a pre%ului ma5im pe care con/enisem s&#0 cerem pu$liculuiQ. Ct& energie tre$uie s& mo$ili3&m ct& for%& i constan%& pentru a men%ine respectul fa%& de noi nine pentru a nu ne mai l&sa defini%i de ceilal%i pentru a ne afirma ca unici pentru a ne p&stra integritateaI Futuror eroilor nerecunoscu%i din /ia%a de 3i cu 3i /& dedic acest capitol nu ca pe o medalie postum& ci ca pe schi%a unei carte de /ia%&! +ttea mici !ictorii mpotri!a ignoranei, a cetii, a tcerii ostile a lumii" *+*,G 1 (&7*

5$ Cap. 13 .iscurile i o!stacolele n calea sc)im!rii Orice ncercare de schim$are personal& comport& riscuri mai ales riscul de a desta$ili3a po3i%ii de echili$ru sau de homeosta3&)n fi3iologie homeosta3a desemnea3& sta$ili3area la ni/elul organismelor /ii a unor constante de $a3&! Fermenul a trecut n /oca$ularul teoriei sistemelor!+ atinse n aria rela%iilor apropiate A conjugale familiale sau profesionale! Eesiguran%a declanat& de o perspecti/& nou& comportamente neo$inuite un alt mod de a tr&i /or tre3i dincolo de primele uimiri uneori n&ucitoare nelinite nencredere si confu3ie! Cu reac%ii care se pot do/edi e5cesi/e care pot r&ni de tipul@ ,Ai nne$unit!!! Fe#ai l&sat m$ro$odit&!!! Cred c& ai intrat n /reo sect&!!! Eu tii ce spui!!!. Cu desf&urarea n mediul familial a unui arsenal de atitudini alu3ii amenin%&ri reprouri sau presiuni care /or s&#0 fac& s& se r&3gndeasc& pe cel care se hot&r&te s& se schim$e! "i toate aceste for%e i eforturi /or fi mo$ili3ate de cei din jur pentru a ncerca s& reg&seasc& cu orice pre% echili$rul atins nainte de cri3a declanat& de aceste ncerc&ri de schim$are un echili$ru perceput pn& atunci ca satisf&c&tor sau cel pu%in sigur! Astfel orice demers de schim$are n domeniul rela%ii# lor interumane /a reacti/a o recrudescen%& a comportamentelor i atitudinilor antirela%ionale la cei care pretind c& ne iu$esc sau ne /or $inele! Comportamente antirelaionale Eumesc conduit& antirela%ional& de $a3& suita de comportamente prin care ncerc&m s&#0 definim pe cel&lalt n speran%a c& el /a corespunde cu ceea ce am /rea noi s& fie! 2at& cte/a dintre acestea care au un re3ultat garantat n ncercarea de a#0 influen%a pe cel&lalt sau de a#0 atrage n dorin%a noastr&! (racticarea relatiei9cla"on Const& n a /or$i despre cel&lalt si nu cu cel&lalt@ ,Ar tre$ui s& te gndeti mai mult la mine dect la tine!. 7miterea de +udeci de valoare la adresa celuilalt Aceast& atitudine i permite celui care /or$ete s& %in& la distan%& repercusiunile si implicarea direct&@ ,Eti chiar un egoist n#ai nici un pic de contiin%& moral&!!!. ,Ar tre$ui s& cau%i ajutor $iata mea feti%&I. poate spune un tat& c&ruia copilul s&u de/enit adult i transmite@ %n aceast cutiu i napoie' (demers de simboli'are? toate !iolenele pe care le-am primit de la tine and eram mic@ Sau@ ,CumQ Fe hot&r&ti deodat& s& te respec%i dup& 01 ani de c&s&torie si /rei s& di/or%e3iI Asta#i culmeaI Eu mai di/or%e3i cnd ai copii! 9aci concesii compromisuri! Eu te mul%umeti s&#%i satisfaci micile tale pl&ceri intime! Uit&#te la mine si la tat&l t&uI Cre3i c& as mai fi cu el dup& ;1 de ani de c&snicie dac& nu as fi f&cut eforturiQ Mereu am cre3ut c& eti egoist& dar nici chiar n asemenea m&sur&I M& de3am&geti profundI. Culpa!ilizarea Este tot o conduit& antirela%ional& ca si cea care ncearc& s& declane3e i s& ntre%in& n cel&lalt culpa$ili3area mustr&rile de contiin%&@ ,6e cnd ai nceput aceast& formare nu

6& mai eti acelaiI Mama ta este nelinitit& nu mai doarme noaptea i#a re/enit starea de hipertensiune i medicul a insistat i ne#a reamintit c& tre$uie s& e/it&m orice oc emo%ional s& nu o contra3icem! Cred c& ai putea totui s& faci un mic efort s& /ii s& ne /e3i mai des dect s&#%i umpli Nee4#end#urile cu aceste stagii chipurile pentru a#%i m$un&t&%i rela%iile interumaneI Cnd /edem ce ai de/enit ne ntre$&m oare ce te face s&#%i pier3i $anii si timpul n felul acestaI. *meninri i presiuni 2nclud aici toate acele comportamente antirelationale care con%in amenin%&ri respingeri presiuni di/erse folosite pentru a o$%ine o marginali3are sau o i3olare@ ,Cnd am ndr&3nit s&#mi e5prim entu3iasmul fa%& de filmul Podurile din :adison ,ountC de Clint EastNood partenerul meu a %ipat@ V6a /rei s& /e3i un film care face apologia adulterului i care pre3int& o femeie de 18 de ani ndr&gostit& de un $&r$at de /rsta eiI %i place chestia asta i /rei s& m& faci s& cred c& e un model de /ia%& conjugal& pentru c& n final r&mne cu so%ul eiIR Am ncercat s&#i e5plic ct de mult m#a emo%ionat aceast& iu$ire reflectat& cu atta talent de MerOl Streep ntr#un film att de aproape de oameni! "i n ce m&sur& aceast& pasiune fusese un catali3ator si o re/ela%ie care dup& <8 de ani a putut s& $ul/erse3e si s& transforme concep%ia de /ia%& a celor doi copii ai eroinei de/eni%i adul%i!!! E#a mers nimic! M& sim%eam aproape /ino/at& pentru c& mi pl&cea un film att de minunat m& sim%ea o femeie de nimic pentru c& mi doream s&#0 re/&d cu elI. .iscul de marginalizare si de respingere Aceast& reac%ie se ntlnete adesea la cine/a apropiat sau ntr#un grup ai c&rui mem$ri nu /or s& reflecte3e asupra lor nsile nu /or s& se ntre$e ce anume din ei i face s& ncerce s&#0 identifice pe cel&lalt cu ,eroul negati/.!!! Este ade/&rat c& e foarte greu s& te ntre$i de fa%& cu cel&lalt ce nu#%i con/ine la schim$area acestuia@ 7are ce este atins n mine, ce este rsturnat de punctul de !edere, de dorina sau de noile atitudini ale partenerului meu fa de mine. *e lng& aceasta este /or$a si despre toate readapt&rile toate rearanj&rile cerute de noutate de nepre/&3ut@ ,Cnd so%ul meu s#a ntors de la un seminar despre rela%iile p&rinte#copil nu 0#am mai recunoscut mi ar&ta attea gesturi de tandre%e o aten%ie att de neo$inuit& o disponi$ilitate att de neateptat& nct m#am ngrijorat credeam c& s#a ndr&gostit de moderatoare! ?or$ea cu atta ardoare despre ea nct am r&mas $locat&! Seara i#am aruncat plin& de r&utate@ VE#ai dect s& te ntorci la ea dac& tot e n stare s& n%eleag& att de $ine nite copii care nu snt ai eiIR. .iscurile violenei psi)ice Uneori aria de reacti/itate care este le3at& n persoana de al&turi sau ntr#o fiin%& apropiat& prin schim$area sau deteptarea celui care nceput o terapie sau o formare n rela%ii inter#umane este att de sensi$il& sau /ulnera$il& att de tul$urat& sau cuprins& de re3onan%e arhaice nct pragul de toleran%& /a e5ploda declannd anumite treceri la fapte precum@ /iolen%e /er$ale i fi3ice restric%ii de autonomie constrngeri represi/e n pri/in%a $anilor a li$ert&%ii de micare controlul o$sesi/ al actelor o$inuite al faptelor neutre al cu/intelor r&st&lm&cite al coresponden%ei sau telefoanelor! Ast&3i mai ales femeile se schim$& ndr&3nesc s&#i e5plore3e A cu re3er/e dar i cu /italitate luciditate li$ertate entu3iasm i /eselie A uni/ersul lor de posi$ilit&%i! Ele ncearc& s& ias& dintr#un sistem rela%ional periculos i per/ers $a3at pe control si men%inerea n dependen%& ntre%inut de secole de toate marile structuri sociale si culturale!

61 Un sistem n care unul A mai ales dac& se afl& n posesia unei puteri a unei for%e sau a unui mijloc de presiune A ncearc& s&#0 defineasc& pe cel&lalt! 2n domeniul rela%iilor interumane adul%ii nu se mul%umesc s& ai$& dorin%e n pri/in%a copiilor lor ),Mi#a dori cu ade/&rat s& urme3i cursuri de pian!!!.+B ei ntre%in n deplin& legalitate una dintre dorin%ele cele mai teroriste i mai /iolente ca impact A dorin%a ca cel&lalt s&#i doreasc&@ ,Mi#a dori s& %i plac& s& cn%i la pianI. ,Mi#ar pl&cea ca o dat& pentru totdeauna s& o iu$eti pe sora ta mai mic& i s&#%i plac& supa de morco/i!. ,?reau s& ncete3i s& o mai /e3i pe fata asta care nu este de condi%ia noastr&! Ai face mai $ine s& iei mai des cu Ma#rie#Fherese care cel pu%in a primit o $un& educa%ieI. Aceast& dorin%& mult prea adesea autoritar& asupra celuilalt se reg&sete ncet&%enit& n numeroase rela%ii de cuplu@ ,Eu numai c& te doresc dar mi doresc i ca tu s& m& doreti )n mod spontan+I. ,Am chef s& merg la cinema i /reau ca tu s& m& nso%etiI 6e altfel au trecut 01 3ile de cnd nu am mai ieitI. Certitudinea e/ident& alimentat& de sinceritatea noastr& mai presus de orice c& tim mai $ine dect cel&lalt ce e mai $un pentru el ne face s& gndim n locul lui si s& decidem de $un& credin%&!!! n locul luiI Aceste con/ingeri %in loc de ali$i pentru numeroase justific&ri potri/it c&rora dac& iu$im pe cine/a aceasta ne d& dreptul i chiar ne o$lig& s& l mpiedic&m s& se r&t&ceasc& s&#i fac& r&u implicndu#se n ce/a despre care noi credem c& este r&u sau nefast pentru elI ,"tiu c& greeti renun%nd la n/&%&mnt o s& regre%i ntr#o $un& 3i! Eu se poate s& renun%i chiar aa la cariera ta ca s& te dedici medita%iei si OogaI. ,Fo%i aceti $ani pierdu%i risipi%i care nu fac dect s&#0 m$og&%easc& pe psihanalistul t&u! Cred c& se distrea3& pe cinste /&3nd c& te duci de trei ori pe s&pt&mn& ca s&#i /or$eti cte/a minute!!! Snt sigur c& nici m&car nu te ascult&I. *ersoanele apropiate snt gata s& apese cu toat& greutatea afec%iunii a iu$irii sau a $un&/oin%ei lor pentru a mpiedica fiin%a iu$it& s& se r&t&ceasc& pe o cale care chiar dac& li se pare n acord cu ceea ce a de/enit aceasta sau cu ce simt n ea se do/edete a fi inaccepta$il& pentru cei care pretind ,c& tiu toate astea de mult. ,c& nu se las& p&c&li%iI. i mai ales ,c& nu au ne/oie de aa ce/aI. -epresiunea imaginar& poate fi cumplit&! Se /a re/&rsa su$til& sau /iolent& asupra celui care are o alt& /i3iune de /iitor care se arat& preg&tit pentru a renun%a la un drum prea $&t&torit pentru a se angaja n necunoscutul unei schim$&ri! E ca i cum spectrul inaccepta$ilului ar amenin%a la simplul gnd sau la perspecti/a c& cel&lalt ar putea de/eni mai nfloritor mai /iu mai fericitI :inen%eles e5ist& ntotdeauna teama sincer& uneori justificat& si legitim& a celor din jur c&rora le este fric& de sp&larea creierului de acapararea de c&tre o sect& de influen%a unui guru asupra unui prieten asupra propriului copil sau asupra partenerului iu$it! ?igilen%a celor din jur dac& tre$uie s& r&mn& ferm& concret& si acti/& tre$uie s& fie de asemenea deschis& c&tre confruntare schim$ sau mp&rt&ire! 6ar uneori este o misiune dificil& si delicat& s& foloseti aceast& /igilen%& a familiei sau a anturajului plin& de iu$ire si de $une inten%ii n spiritul respectului pentru cel sau cea pe care pretinde c& o protejea3&! Cnd aceast& /igilen%& ia forma interferen%ei sau a /iol&rii intimit&%ii ea risc& de multe ori s& deteriore3e rela%iile! *entru c& orice schim$are n rela%iile interumane nu se $a3ea3& numai pe o nou& tiin%& sau pe o nou& tiin%& de a face ci trece prin e5perien%a intim& a unei tiin%e de a fi si de a de/eni! Este o e5perien%& dificil& i un drum dureros haotic pres&rat cu ndoieli i entu3iasm pentru a ajunge la o nou& natere!

62 Cnc>ntarea e5agerat& a unor ,ini%ia%i. fa%& de schim$are fa%& de descoperirile care#i uimesc este prost primit& greu tolerat& de cei apropia%i care nu /&d n aceasta dect un foc de paie i o ncercare pu%in prea aprins& de a face un pro3elitism care nu pic& foarte $ine! Feama de schim$are e5ist& n fiecare dintre noi! E5ist& att n cel care se schim$& ct i n cel care se simte amenin%at de schim$are! Cn cel care se schim$& ne/oia de a fi apro$at confirmat este mereu n ateptare! Feama de a fi respins sau de a nu fi iu$it este mereu /ie i pre3ent& dar dorin%a de a#0 con/inge de /aliditatea demersului s&u este cel mai adesea un o$stacol serios n calea mp&rt&irii i ascult&rii celuilalt! 8!stacolele n calea sc)im!rii Cn cel care se aga%& de con/ingerile sale de /echile o$iceiuri teama cea mai tenace i mai profund& este c& risc& astfel s& descopere goliciunea deert&ciunea sau incoeren%ele propriei e5isten%e! S& ne d&m seama c& am trecut pe lng& esen%ial pe lng& e5traordinar pe lng& cte/a momente de fericire de#a lungul unei /ie%i ntregi de de/otament de munc& de sacrificii sau suferin%& este un risc insuporta$il pe care pu%ini dintre noi sntem gata s& ni#0 imagin&m i s&#0 tr&im! Schim$area celuilalt cnd mi arat& propria lips& de schim$are mi se pare inaccepta$il&! Astfel se poate e5plica escaladarea $rutal& a unor /iolen%e /er$ale i chiar fi3ice@ ,So%ul meu nu mai suporta studiile mele i dincolo de acestea ntlnirile i rela%iile n care m& implicam cu entu3iasm n diminea%a unui e5amen important mi#a luat actele cheile de la main& nchipuindu#i cred c& astfel nu m& /oi mai putea deplasa! Eram n&ucit& complet stupefiat& de impertinen%a gestului s&u /&3ndu#0 demn serios teri$il de sincer i au3indu#0 nirnd cu/inte dintr#o alt& epoc& din alte /remuri n timp ce $loca ua@ V%i inter3ic s& iei! S#a terminat cu studiile taleIR M#am nchis n camera mea apoi m#am ho#t&rt s& ies totui! S&rind pe geam mi#am rupt rochia! Am plns tot drumul n ta5i pn& la facultate!!! Ce/a de demult se rupea n mine si n acelai timp o for%& nou& i f&cea loc! -ela%ia mea cu el se rupea n sfrit f&r& speran%&I A fost o cri3& cumplit& care amenin%a s& ne despart& definiti/! C%i/a ani mai tr3iu a reuit s&# mi m&rturiseasc& ce mult s#a urt pentru c& f&cuse acel gest! -ecunotea totui c& nu reuise s& se a$%in& si c& m#ar fi lo/it dac& a fi ncercat s& trec de ua pe care o $ara cu corpul lui!!!. 6rans%erul sentimentelor Un alt comportament antirela%ional mai su$til const& n faptul c& cel&lalt ncearc& s& transfere asupra lui sentimentele noastre sau in/ers noi ncerc&m s& transfer&m asupra noastr& sentimentele celuilalt@ ,Credeam c& so%ul meu era att de nefericit dac& nu m& mulam dup& dorin%ele lui nct renun%am la ale mele pentru a#i diminua suferin%a!. ,Cnd mama mi#a m&rturisit panica so%iei mele care i se confesase cu indignare@ VSper c& nu are totui de gnd s& lipseasc& un Nee4#end pe lun& pentru aceast& formare n sofro#logieIR mi#am anulat nscrierea! 6in cau3a reac%iei am renun%at la ceea ce credeam eu c& i pro/oac& durere! Mi#au tre$uit apoi doi ani pentru a#mi reg&si for%a i curajul de a perse/era n acest proiect care era totui important pentru mine!. Fransfernd asupra noastr& suferin%a manifestat& de cel&lalt lund asupra noastr& temerile durerea sau confu3ia acestuia l&s&m resursele noastre s& se risipeasc& ntr#o hemoragie $a mai mult permitem ca energiile noastre s& se consume! Cn primele etape ale demersului ndr&3neala de a se defini de a se afirma de a se respecta nu este lipsit& de riscuri i conflicte!

63 Curajul de a adopta o po3i%ie n concordan%& direct& i n acord cu o tr&ire profund& presupune c& accept&m riscul de a ne diferen%ia de a iei din sim$io3& de a intra ntr#un conflict dac& acesta se do/edete a fi necesar! -iscurile majore ale oric&rei ncerc&ri de schim$are se do/edesc a fi lipsa apro$&rii a sus%inerii i dimpotri/& descalificarea si respingereaB dar dincolo de aceste ntmpl&ri nepre# /&3ute ntr#o a doua fa3& ne ateapt& speran%a de a ajunge la o stare de mai $ine alimentat& si stimulat& de rela%ii mai nsufle%ite i mai creatoare cu cei apropia%i! 7are nu trebuie s fim mai nti respini pentru a de!eni noi nine. (EE-2 :AUC(AU Cap. 14 5etoda 7/(7.70 cadru de re%erin pentru o posi!il sc)im!are concret Cnd ajungem s& contienti3&m c& tr&im ntr#un sistem rela%ional care n cea mai mare parte a timpului pune accent pe registrul func%ional si utilitar al schim$urilor si prosl&/ete dimensiunea ideologic& ascuns& a rela%iilor)pe $a3a credin%elor i mitologiilor care puse n practic& se do/edesc a fi constr>ng&toare i prea pu%in /ia$ile+ n detrimentul dimensiunilor interpersonale i intrapersonale ne d&m seama c& tr&im n esen%& n re%ele n care domin& comunicarea de consum $a3at& pe circula%ia informa%iei n detrimentul re# gistrelor A mai pu%in e/idente i totui mai importante A care prefigurea3& aria comunic&rii rela%ionale! Eumesc comunicare rela%ional& acea comunicare ce se alimentea3& din capacitatea real& de a pune n comun diferen%e i complementarit&%i care se $a3ea3& pe posi$ilitatea deli$erat& de a a/ea curajul s& ne confrunt&m n mod lucid prin adoptarea unor po3i%ii clare n /ederea unei de3/olt&ri mai $une a fiec&rui participant la un schim$! /istemul /*((7 Sistemul SA**E) S de la sourd \surd] A de la a!eugle \or$] * de la per!ers \per/ers] * de la pernideu# \periculos] E de la mergetiiDore \consumator de energie]!+se distinge prin cinci practici dominante din comunicarea noastr& de 3i cu 3i@ J injonc%iunea J de/alori3area sau descalificarea J amenin%area sau antajul J culpa$ili3area sau refu3ul de asumare a responsa$ilit&%ii J ntre%inerea unor raporturi de for%& de tipul domina#tor#dominat! Acceptnd s& nu mai particip&m la sistemul SA**E ne re/ine sarcina de a de3/olta mai multe tipuri de responsa$ilit&%i@ J -esponsa$ilitatea de contiin%& care const& n a detecta cum m& comport eu cnd snt confruntat cu sistemul SA**E al celor din jur i /a fi urmat& de responsa$ilitatea de implicare! J -esponsa$ilitatea de implicare care const& n a nu perpetua acest sistem prin felul meu de a tr&i i de a comunica cu cei din jur! J -esponsa$ilitatea de ac%iune care se /a organi3a n jurul capacit&%ii mele de a pune n practic& i a transmite un alt mod de comunicare care s& porneasc& de la metoda ES*E-E)!,Energie Specific& *entru o Ecologie -ela%ional& Esen%ial&!.+ Frecerea de la un sistem rela%ional care ne#a condus ani de#a rndul care s#a impregnat n toate schim$urile si care st& la $a3a marilor re%ele din sfera educa%iei si a socialului n sens mai larg )s&n&tate justi%ie economie+ pare si chiar se do/edete a fi la nceput o misiune ne$uneasc& i titanic&! *entru c& punerea n practic& a noilor referin%e rela%ionale /a declana numaidect tul$urarea anturajului imediat! O form& de intoleran%& care risc& s& se manifeste prin respingeri agresiuni atitudini de denigrare sau pur si

64 simplu prin marginali3are i reintegrare care $anali3ea3& specificitatea metodei ES*E-E sufocnd posi$ilitatea unui schim$ i asimilnd#o unor practici sau referin%e deja cunoscute! La nceput parc& snt ntrunite toate condi%iile pentru ca o schim$are indi/idual& s& r&mn& strict delimitat& i i3olat& ca s& nu poat& influen%a structurile deja e5istente! Schim$area personal& r&spunde unei aspira%ii care ne mpinge dincolo de noi de modelele noastre o$inuite! Schim$area la ni/el institu%ional este re3ultatul unei presiuni sau al unei schim$&ri n raporturile de for%& sta$ilite! Ceea ce ne mpinge c&tre o schim$are personal& este n primul rnd suferin%a disconfortul insatisfac%ia fa%& de noi nine! 6emersurile ncep dup& o cri3& personal& conjugal& sau familial& dup& o ruptur& dup& o pierdere sau o separare! Energiile $locate pn& atunci se eli$erea3& i de/in mai recepti/e fa%& de o /ia%& mai $un&! Schim$area institu%ional& pare s& %in& de alte mi3e si de alte dinamici! *oate fi declanat& de o deplasare sau modificare a dinamicii raporturilor de for%e chiar n interiorul func%iilor sau posturilor#cheie ale institu%iei de o schim$are ideologic& un scandal care s& scoat& n e/iden%& discrepan%a prea mare dintre scopurile propuse i metodele folosite sau ,decalajul dintre /irtu%ile predicate i practicile reale.) *ierre :ourdieu Contre#feu5 )-eplici+ colec%ia ,0PPK+ Schim$area institu%ional& se nate rareori din dorin%a de a c&uta o cale mai $un& pentru a echili$ra resursele institu%iei i pe cele ale angaja%ilor! 2nstitu%iile secret& patologii care risipesc resursele determin& incoeren%e ntre mijloacele folosite i scopurile urm&rite sau anun%ate i contri$uie la mpietrirea structurii n ansam$lu! 2ntroducerea unei noi a$ord&ri precum metoda ES*E-E /a ntmpina re3isten%& i /a fi respins& categoric la ni/el institu%ional chiar dac& indi/i3ii ar putea adera la ea n particular! Fa$elul i te5tul care urmea3& ne permit s& sta$ilim cte/a repere pentru a ar&ta trecerea de la sistemul SA**E la metoda ES*E-E si propun o manier& de a /edea spirala schim$&rii personale! /pirala sc)im!rii 2maginea unei spirale este n mod o$inuit folosit& pentru a ar&ta traiectoria schim$&rii care ar fi re3ultatul deplas&rilor i oscila%iilor pe dou& direc%ii ori3ontal& si /ertical& cu formarea ntre ele a unei mic&ri de $ucl& n termeni de progres sau alteori de regres n uni/ersul schim$&rii personale derularea acestei e/olu%ii pe plan ori3ontal se trasea3& pornind de la paii pe care i facem n lateral sau ntr#o parte a realit&%iiB este ceea ce numim de o$icei a da napoi sau a lua distan%&! n cadrul metodei ES*E-E aceti pai n lateral snt nlesni%i de toate referin%ele si propunerile care ajut& n efortul de diferen%iere )de e5emplu a nu se confunda su$iectul cu o$iectul persoana care /or$ete cu ac%iunile sau cu/intele sale+ de orice referin%& care permite trecerea de la reac%ie la rela%ie! -&sucirea spiralei se face su$ impulsul tre3irilor de contiin%& al declicurilor al tuturor informa%iilor care ne transform& opernd o diferen%& important& n maniera noastr& de a /edea i de a gndiB prin solu%iile pe care le g&sim pentru tensiunile presiunile contradic%iile pe care am ajuns s& le tr&im n cursul /ie%ii i pe care le /om re3ol/a su$ forma unor alegeri adoptnd anumite po3i%ii sau lundu#ne anumite angajamente prin ntors&turile /irajele sau $ifurca%iile prin care trecem uneori! Foate reperele propuse de metoda ES*E-E i schemati3ate n ta$elul de mai sus toate mijloacele care contri$uie la m$un&t&%irea rela%iei i a comunic&rii cu sine /or a/ea aici rolul de a fluidi3a de a face mai supl& si de a nsufle%i cur$a $uclei!
0;P

65
Metoda ES*E-E 37 2* /1/675:2 /*((7 2* 57683* ESPERE: C;67,* .7(7.7 4:N3*57N6*27

*-ACF2C2 CU-EEFE ALE S2SFEMULU2 (+PP/

ALF[ CALE 6E A 92

M2JOALCE 6E 9OLOS2F

A /or$i despre cel&lalt n locul lui! A /or$i cu cel&lalt!

Eu /or$esc despre mine! 9olosesc ,eu.! Eu m&rturisesc! M& implic!

A r&mne la ,noi. i la ni/el de generalit&%i! A se l&sa definit!

A personali3a schim$ul

Ase po3i%iona! A se afirma! ndr&3nesc s& m& diferen%ie3 s& fiu ceea ce snt! A#l in/ita pe cel&lalt s& se e5prime! mi e5prim tr&irea i cererile!

A anticipa i a gndi n locul celuilalt! A /rea s& treci la fapte pentru cel&lalt sau n locul lui pentru $inele lui!

A accepta s& treci la fapte 6escop&r c& orice rela%ie are mpreun cu cel&lalt sau chiar dou& capete! Eu snt responsa$il a#0 l&sa pe cel&lalt s& de cap&tul meu! ac%ione3e! -efu3 polemica! -enun% la a fi apro$at! ndrept schim$ul spre mi3ele rela%iei!

A reac%iona prin opo3i%ie sau prin A /alori3a apo3i%ia! supunere! A recurge la sentimente ca argumente de sal/are! A face diferen%a ntre sentimente si rela%ii!

A r&mne concentrat pe temeri i a A recunoate dorin%a care se mi asum riscul de a#mi asculta le ntre%ine! ascunde n spatele oric&rei dorin%ele )ceea ce nu nseamn& temeri! neap&rat s& le satisfac+! A culti/a /ictimi3area i ajutorulMasisten%a sau acu3a%ia! A confunda persoana cu comportamentul s&u! A#i asuma responsa$ilitatea Contienti3e3 c& snt coautor al propriilor acte i tuturor rela%iilor mele! angajamente! A face diferen%a dintre o persoan& i actele sale! Caut sensul comportamentelor mele!

A c&uta s& suprimi simptomele i 6incolo de cau3e a n%elege Ascult m& concentre3 asupra comportamentele atipice! simptomele ca lim$aje n celuilalt pentru a#i permite s& sine! n%eleag& ce spune!

Micarea descendent& a spiralei se /a forma din cau3a pailor napoi pe care i /om face a re3istentelor de care ne /om lo/i a ncerc&rilor la care /om fi supui precum si a efortu# lui de aprofundare pe care l /om face!

2n sfrit spirala /a lua o turnur& ascendent& propulsat& de diferite salturi de contiin%& pe care tre$uie s& le facem n registrele multiple ale realului!

6up& cum arat& si ta$elul de mai sus pentru a nu mai men%ine sistemul SA**E tre$uie s& ne oferim mijloacele practice i concrete transpuse n acte alegeri i angajamente din /ia%a rela%ional& 3ilnic& pentru a face unul dintre aceste salturi care ne /or permite s& trecem peste modul de reac%ie pe $a3& de cantitate la un fel de a fi $a3at pe calitate!

66

S2SFEMUL (+PP/ Comunicare de consum $a3at& pe multiplicarea re%elelor de comunica%ie i pe creterea densit&%ii informa%iei!

MEFO6A /(P/R/ Comunicare rela%ional& care pune pe primul plan mp&rt&irea punerea n comun si e5primarea!

Atitudini reacti/e i infantili3ante de tipul Atitudini care fa/ori3ea3& maturi3area pornind de la afirma%ii clare care cerin%elor@ A Fotul sau nimic! A *e principiul ,sau se $a3ea3& pe po3i%ii /ariate i nuan%ate! sau. ntre tensiune i e5citareMdesc&rcare

Fendin%& de a pune mai mult pre% pe ac%iune i nclina%ie spre posesi/itate i satisfac%ia de a a/ea! Acumulare de cunotin%e i de e5perien%&!

Accederea la e5isten%a ade/&rat& i la posi$ilitatea de a propune o pre# 3en%& i o ascultare de calitate! 6e3/oltarea artei de a fi a artei de a crea i a artei de a de/eni!

Putem deine cunoaterea uni!ersal, si totui !om re!eni mereu la acelai lucru6 practica" ntoarcerea acas si aplicarea pas cu pas a ceea ce tim, att ct este necesar, ct mai mult timp sau pentru totdeauna"
CLA-2SSA *2E^OLA ESFES

Cap 01!Carta unei $une coe5istente cu sine sau cum s& fii un mai $un partener pentru tine nsu%i
;" *ot descoperi la orice /rst& c& snt parte acti/& din tot ce mi se ntmpl&! <! *ot n/&%a s& nu m& complac n acu3a%ii la adresa celuilalt sau n autoacu3a%ii pentru tot ce mi se ntmpl& n /ia%&!

6 ;! 6ac& de la cel&lalt de la ceilal%i sau din mediul nconjur&tor mi par/ine un e/eniment un cu/nt sau un act care repre3int& o /iolen%& pentru mine mi pot identifica tr&irea si o pot napoia celui care mi#a trimis#o atunci cnd ceea ce mi#a trimis el nu mi face $ine 7! 6ac& de la cel&lalt de la ceilal%i sau din mediul nconjur&tor mi par/ine un e/eniment un cu/nt sau un act pe care le pot primi ca pe nite cadouri sau ca pe o mul%umire mi re/ine misiunea de a le accepta i de a le da curs n interior! Li$ertatea mea interioar& /a fi cu att mai mare iar aceasta mi /a confirma resursele mi /a mprosp&ta i# mi /a amplifica energiile! Este responsa$ilitatea mea s& le fac s& str&luceasc& si s& contri$ui astfel la alimentarea spa%iului /ie%ii mele cu mai mult& iu$ire! 1! 6e fiecare dat& cnd mi asum riscul de a adopta o po3i%ie de a m& afirma respectndu#m& mi asum riscul de a fi diferit! "i prin aceasta pot atinge anumite sensi$ilit&%i pot contra3ice anumite con/ingeri pot pierde apro$area sau girul celor din jur! *ot n/&%a s& m& mpac cu singur&tatea mea! G! ndr&3nind s& adrese3 cereri directe si deschise accept n acelai timp s& nu controle3 r&spunsul celuilalt mi asum deci riscul si li$ertatea de a primi acest r&spuns fie el po3iti/ sau negati/! =! Frecnd de la reac%ie la rela%ie mi cresc posi$ilit&%ile de schim$! K! Sprijinindu#m& pe cte/a instrumente capa$ile s& fa/ori3e3e comunicarea )earfa /i3uali3area sim$oli3area+ i aplicnd cte/a reguli de igien& rela%ional& de/in mai coerent i mai constant pentru a de3/olta rela%ii creati/e mi alimente3 astfel dorin%a de /ia%& din mine! ?e3i pagina 07=! P! mi de3/olt si#mi m&resc autonomia i li$ertatea de fiecare dat& cnd n/&% s& am grij& de propriile mele dorin%e sau sentimente f&r& a i le impune celuilalt! 08! 6ac& nu mai confund /ino/&%ia culpa$ili3area )care /ine de la cel&lalt+ i autoculpa$ili3area m& ancore3 mai $ine n realitate i de asemenea propun o leg&tur& mai pu%in para3itar& mai pu%in ap&s&toare i mai pu%in proiecti/& asupra celuilalt! 00! Capacitatea de a#mi men%ine orientarea /a depinde de rigoarea mea n a nu m& l&sa poluat de rela%ii energofage )consumatoare de energie+! 6ar /a depinde si de deschiderea mea c&tre a primi rela%iile energogene )creatoare de energie+! 0<! 6ac& accept s& descop&r c& orice schim$are personal& are un pre% pe care tre$uie s&#0 pl&tim su$ aspectul e5igen%elor al rigorii al renun%&rilor al separ&rii al rupturii m& /oi apropia mai profund de di/inul care e5ist& n mine i /oi confirma dimensiunea spiritual& cu care coe5ist! ,ea mai rea singurtate nu este cnd eti singur, ci cnd eti un prost to!ar""" pentru tine nsui

Cap.16. 3arurile vieii ?iolen%ele situa%iile negati/e dificult&%ile ntlnite pe drumurile /ie%ii noastre par s& lase n spiritul nostru n memoria n corpul nostru sau n trecutul nostru mai multe urme dect e/enimentele fericite pe care le#am tr&it! Ele se depun n goluri ca nite falii deschid insuficien%e sau dau la i/eal& lipsuri! Se nscriu ca r&ni ca pagini ifonate sau rupte din po/estea /ie%ii noastre pe care ne gr&$im s& le ntoarcem s& le punem deoparte s& le uit&m! E ca i cum planul nostru de contiin%& ar fi nfundat n#tr#o percep%ie rupt& i fundamental dualist& a realit&%ii@ pe de o parte tot ce este $un tot ce %ine de registrul pl&cerii al mul%umirii al linitii )toate mesajele de aceast& natur& snt culti/ate p&strate c&utate sau chiar sanctificate ntr#o ideologie po3iti/ist&+ i de cealalt& parte tot ceea

6# ce produce nepl&cere ne confrunt& cu inaccepta$ilul cu incertitudinea i care /a fi negat alungat eliminat dar /a r&mne totui att de pre3ent prin urmele profunde pe care le las& n noi! E ca i cum nu am fi n/&%at s& decod&m mesajele de /ia%& con%inute n fiecare e/eniment dincolo de conota%iile lui imediate de suferin%& o$stacol sau dificultateB ca i cum nu am ti s& percepem i cu att mai pu%in s& primim cum tre$uie do/e3ile de recunotin%& faptele po3iti/e cadourile /ie%ii ascunse dar pre3ente!!! n tot ce ni se ntmpl&! 2ndienii din ?estul Canadei pretind c& ,orice e/eniment orice ntlnire ascunde un cadou. cu condi%ia s& accept&m s&#0 descoperim ca atare! O asemenea disponi$ilitate de a primi o asemenea dispo3i%ie presupune c& putem intra ntr#o form& de n%elegere special& ntr#o armonie n sensul /i$rator al termenului ntre ceea ce ni se ntmpl& n /ia%& si felul n care /om percepe /om primi /om integra i /om asimila aceste e/enimente! 6e fapt totul se petrece la ni/elul unei alchimii misterioase i su$tile n care interiorul si e5teriorul realitatea si realul se /or amesteca i /or l&sa sensul profund al unui act sau al unei situa%ii singulare s& ias& la suprafa%&! ,-ealul. de/ine astfel transformarea proprie i personal& pentru fiecare dintre noi a unei p&r%i a realit&%ii! O tn&r& ctigase dou& locuri gratuite la un concert de ja33 oferite de un mare cotidian el/e%ian! 9usese primit& n salonul /edetelor i se oferiser& mai multe cadouri@ o geant& un disc un stilou!!! n pau3& cnd s#a dus s&#i ia o r&coritoare i#a l&sat portmoneul la piciorul scaunului al&turi de paharul gol pentru a mnca un $aton de ciocolat& iar apoi n gra$a momentului si#a uitat portmoneul i geanta! Cnd a ajuns acas& a descoperit m&rimea pierderii@ $ani acte c&r%i de credit! S#a agitat i#a imaginat ce era mai r&u i a nceput s& se chinuie cu reprouri! Apoi s#a gndit mai $ine i#a ascultat tr&irea i a n%eles c& poate cine/a a g&sit portmoneul ei i mai ales actele i si#a petrecut restul dimine%ii ntr# o stare po3iti/&! Mai tr3iu a declarat@ ,eu care tocmai pierdusem ce/a m& sim%eam n dispo3i%ia de a drui"B Spre prn3 a sunat telefonul i cine/a a anun%at#o c& totul a fost g&sit intact@ portmoneul actele c&r%ile de credit i $anii lichi3i! Era /or$a despre un cuplu tn&r care fusese la acelai concert i care /&3use portmoneul si geanta uitate su$ scaun! A mai ad&ugat@ ,6up& aceea am de/enit prieteni am sim%it un /al de afinit&%i fa%& de $&r$atul si femeia din acel cuplu i astfel n /ia%a mea au intrat noi prieteni!. Cnd ne confrunt&m cu neca3uri tracas&ri sau o$stacole cnd ni se ntmpl& un accident cnd ne m$oln&/im cnd o fiin%& iu$it& ne p&r&sete la nceput ne este greu s& n%elegem n ce const& partea po3iti/& a acestor e/enimente i cum ne pot ele aduce un dar! 9aptele n sine /iolen%a pe care ne#o aduc ne re/olt& ne nal& sau ne de3echili$rea3&! Ee pro/oac& atitudini reacti/e sau defensi/e! Uneori chiar ne r&nesc ne mhnesc ne pot atinge n 3onele sensi$ile pot distruge o parte esen%ial& din noi nine! ?a fi ne/oie de o re/enire de un efort de interiori3are i de contienti3are pentru a descoperi scnteia de /ia%& care arde posi$ilitatea unei deschideri i a unei schim$&ri dup& perioada de de3echili$ru pe care o tra/ers&m nainte de a descoperi partea de miracol pe care o con%inea ceea ce se oferise numai pri/irii noastre minunea de dincolo de aparen%ele de /iolen%& de haos de nedreptate sau de confu3ie inaccepta$ile! ,Cnd m#a p&r&sit prietenul meu am cre3ut c& /ia%a mea s#a terminat! M#am perceput ca i cum nu mai a/eam nici o /aloare nici un rost pe lume nu mai /edeam nici un moti/ ca s& tr&iesc! "i cnd o prieten& mi#a propus s& o /i3ite3 n str&in&tate am f&cut# o pentru ea sau cel pu%in aa credeam! "ase luni mai tr3iu o f&ceam pentru mine ncepnd o formare! Snt con/ins& c& nu a fi femeia care snt a3i dac& nu as fi au3it semnalele care m& chemau dincolo de mine!!! dincolo de grani%ele %&rii mele!.

6$ ,Aceast& $oal& a fost o ade/&rat& re/ela%ie! Mi#am schim$at modul de /ia%& modul de a m& m$r&ca distrac%iile au de/enit ade/&rate s&r$&tori! :inen%eles am pierdut o parte dintre prieteni dar am ntlnit al%ii noi!. Un e/eniment traumati3ant poate fi declanatorul unor re/ela%ii despre posi$ilit&%i nee5plorate despre aspecte necunoscute din noi nine! O cri3& un conflict acut pot fi un catali3ator care s& reuneasc& energii risipite pentru a mo$ili3a $og&%ii necunoscute pentru a detepta poten%ialuri neateptate! ?ia%a are multe daruri! Se pare c& mecanismul func%ionea3& dup& cum urmea3&! Semnalele po3iti/e cnd snt recunoscute ca atare i snt culti/ate ne dau energie iar aceast& energie se transform& oarecum ntr#o str&lucire de $un&stare n iu$ire n sens in/ers semnalele negati/e pot fi percepute ca /iolen%e care redeschid r&ni care secret& la rndul lor suferin%&! Suferin%a resetimentul de/itali3ea3& consum& energia! Astfel ne putem imagina o ucenicie n rela%iile interuma#ne care s& ne permit& s& primim cu recunotin%& /ia%a care e5ist& n orice e/eniment n orice ntlnire n orice schim$! *entru c& tocmai despre aceasta este /or$a! Eu primim /ia%& doar n momentul conceperii noastre sau al naterii ca un capital definiti/ pe care /a tre$ui s&#0 gestion&m de#a lungul ntregii e5isten%e terestre! Cred c& putem primi si dinami3a /ia%a care /ine n ntmpinarea noastr& su$ toate formele aa cum ni se pre3int& ea n /ia%a de 3i cu 3i! 2n orice ntlnire prin stimulii care ne /in n acelai timp de la natur& de la fiin%e de la e/enimente i de la situa%ii care interac%ionea3& cu noi /ia%a este pre3ent& peste tot! Sntem ntr#o oarecare m&sur& relee transportori de /ia%&! Sensul trecerii noastre pe *&mnt poate fi tocmai acela de a primi /ia%a de a#i da /aloare de a o amplifica i de a o transmite mai departe la rndul nostru! Astfel putem renun%a la multe ilu3ii la multe mitologii despre iu$ire n/&%nd s& ne iu$im ne putem e5tinde rela%iile n sensul ,ecologiei rela%ionale.! *rimim daruri de la /ia%& dac& tim s& le accept&m dar putem s& le si oferim s& le r&spndim s& le cre&m! 9iecare dintre noi ar putea s& se ntre$e seara nainte de culcare@ ,e dar de !ia am oferit ast'i. ,e cu!nt, ce pri!ire, ce surs, ce gest, ce acceptare, ce confirmare am oferit, am primit sau am de'!luit. Cine poate oferi n fiecare 3i celui pe care#0 ntlnete sentimentul c&#i sporete /ia%a c&#i nseninea3& pri/irea c& reuete s& se e5prime c& se simte mai ama$il mai /iuQ Cine i poate propune s& accepte mai $ine s& ndr&3neasc& s& se iu$easc& i s& iu$easc& pe de#a ntregulQ "i s& de/in& astfel un sem&n&tor de ?ia%&! Viaa este un fel de dar pe care l deinem pentru un scurt moment""" numai" (E-:J8-T _ASSMO Cap. 1 /cnteia de divinitate care se ascunde n %iecare dintre noi Mesajul celor mai mul%i dintre n%elep%i si mai ales al lui :uddha aa cum ne#a par/enit el con%ine o in/ita%ie adresat& fiec&ruia dintre noi@ aceea de a trece dincolo de lumea aparen%elor pentru a descoperi sensul profund al oric&rei e5isten%e anume respectul pentru /ia%& su$ toate formele ei! Mi se pare util s& su$linie3 ct de actual i urgent este acest mesaj acum n 3orii celui de#al treilea mileniu!

& *entru c& eu cred c& partea cea mai maltratat& i deci cea mai amenin%at& din fiecare fiin%& /ie de pe aceast& planet& nu este att sensul ct mai ales trirea) n orig! !i!annce, cu/nt format din necesit&%i conte5tuale )E! trad"?"/ie%ii Eumesc trire a /ie%ii aceast& calitate de a /i$ra n ju$ilare aceast& a$unden%& /ital& i frem&t&toare aceast& profun3ime gra/& acest dinamism plin de for%& i de putere care se afl& n fiecare n momentul conceperii sale i pe care este de datoria noastr& s&#0 ntre%inem i s&#0 amplific&m n ciclul unei e5isten%e! Aceast& energie ale c&rei particule eterne sn#tem ne leag& naintea noastr& de str&moi mai ndep&rta%i sau mai apropia%i i dup& noi de motenitorii c&rora le#o transmitem! Ea circul& i se propag& n i prin /ia%a de pe planeta *&mnt sau se cristali3ea3& se coagulea3& cnd ritmul /ie%ii este ncetinit $locat nchistat nfundat atrofiat sau ste# rili3at dup& cum mi se pare c& este ca3ul din ce n ce mai des n felul nostru de a tr&i n practicile noastre de pr&d&tori n goana din ce n ce mai nest&pnit& spre func%ional i /irtual! A/em numeroase semne care ar tre$ui s& ne alerte3e n pri/in%a acestor ra/agii! ?ia%a este r&nit& agresat& de /iolen%ele mpotri/a naturii de felul n care ne hr&nim i locuim! *rin consumatorismul e5agerat legat de di/ertismente prin deertificarea rela%ional& i prin non#con/ie%uirea din marile metropoleB prin s&r&cia i s&r&cirea emo%ional& i afecti/& a unui num&r din ce n ce mai mare de $&r$a%i femei i copii prin /iolen%ele fi3ice materiale i morale care apas& asupra a peste K8` din oameni n sfrit printr#un fenomen mai pu%in /i3i$il i totodat& mai su$til@ ruptura noastr& cu sim$olicul!)A se /edea ,Sim$olicul@ de la ruptur& la rea$ilitare. pag! P1!+ 2ntr#o prim& fa3& recuperat de marile religii acesta este ast&3i golit de toat& se/a sa creatoare de c&tre companiile multina%ionale f&r& scrupule care ni#0 propun )ni#0 impun ar tre$ui s& spun+ su$ forma unor surogate insipide! Cei care au /&3ut )apte ani n &ibet )9ilm ap&rut n 0PP=!+, filmul lui Jean#Jac'ues Annaud au remarcat f&r& ndoial& ca i mine aceast& scen&@ c&lug&rii au preg&tit o mandala cu oca3ia sosirii misiunii chine3e care a/ea s& fie primit& de tn&rul 6alai#Lama! Ei asist& la distrugerea acestei crea%ii pe care o /&d c&lcat& n picioare sf&rmat& aruncat& cu dispre% ca un o$iect inutil i lipsit de /aloare de c&tre generalul ns&rcinat cu misiunea! mi imagine3 c& fiecare spectator s#a sim%it atins r&nit poate chiar murd&rit de acest gest f&r& a ti prea $ine ce era r&nit sau murd&rit n el! Lumea modern& este plin& de fetiuri de fleacuri i $agatele de o$iecte rituali3ate care ne snt pre3entate ca purt&toare de puteri sau de mesaje la adresa di/init&%ii de care snt legate! Aceste o$iecte legate de cultura de apropriere i recuperare care a de/enit cultura noastr& %in mai mult de registrul lui a face dect de cel al lui a fi! 9unc%ia sim$olic& /ital& pentru aspira%ia noastr& la o rela%ie cu di/initatea mi se pare din ce n ce mai a$sent& din /ia%a noastr&! Ea este o$iectul unei gra/e omisiuni si a unei ne# cunoateri regreta$ile din educa%ia actual&! 6ac& iau ca e5emplu ritualurile de trecere si de ini%iere care e5ist& n toate culturile de la nceputurile umanit&%ii o$ser/ c& ele nu mai snt practicate sau cnd este ca3ul snt deturnate de la semnifica%ia lor ini%ial&! 6ispari%ia lor /a deschide calea unor somati3&ri si unor cri3e gra/e snt sigur de acest lucru! Cte $oli nu snt echi/alentul metaforic al a$sen%ei sim$olicului din /ia%a unui copil mai ales din /ia%a unui adolescent sau adult n rela%ia r&nit& pe care o are cu uni/ersulI *rin prisma acestor fenomene unii dintre noi /or sim%i mai mult sau mai pu%in clar c& trirea /ie%ii se deteriorea3& pe 3i ce trece mai mult c& sntem pe cale s& ne pierdem /italitatea! ?oi spune acum ce/a ce poate p&rea un parado5@ mi se pare c& e5ist& i palpit& mai pu%in& /ia%& ade/&rat& n cele cinci miliarde opt sute de milioane de fiin%e umane care populea3& ast&3i planeta dect n cei un miliard i jum&tate de $&r$a%i si femei care locuiau aici acum numai <88 de ani! ?ia%a era cu siguran%& mai concentrat& mai intens& chiar dac& condi%iile de /ia%& erau mult mai dificile chiar dac& durata de /ia%& era de trei ori mai scurt&!

1 6a /ia%a se epui3ea3& si se sterili3ea3& cnd r&d&cinile i fundamentele ei esen%iale snt prea tare maltratate i r&nite cnd nu mai snt hr&nite i udate! Cnd S>4Oamuni de/enit :uddha imediat dup& re/ela%ie a anun%at ceea ce n $uddhism a ajuns s& se numeasc& ,cele patru ade/&ruri. cred c& prin ele propunea o ade/&rat& etic& de /ia%& la care fiecare fiin%& uman& de a3i se poate raporta! *entru c& aceste principii fondatoare ale $uddhismului se $a3ea3& dup& p&rerea mea pe un cu/nt#cheie@ responsa$ilitate! ?oi reaminti aici con%inutul lor@ ,e cale trebuie s urmm pentru a descoperi realitatea unei boli sau a unei stri proaste. :oala si suferin%a e5ist& cu siguran%& fiecare fiin%& le poate ntlni la diferite ni/eluri i su$ diferite forme specifice fiec&reia! 6ar a/em posi$ilitatea s& nu le culti/&m i mai ales s& nu le ntre%inem n noiI ,e drum s strbatem pentru a nelege sensul suferinei. Suferin%a are ntotdeauna o cau3& o origine legat& de actele de gmltirile noastre de modul nostru de /ia%& i mai ales de conflictele mustre interne! ,e cale s tra!ersm pentru a accepta s ne !indecm i s renunm la suferin. *entru c& suferin%a se poate sfri dac& accept&m s& ne asum&m r&spunderea cu pri/ire la primele dou& enun%uri! Pe ce drumuri s ne adncim pentru a gsi cile de acces ctre nelegerea unei !iei a#ate pe ascultarea interdependenei i a compasiunii, pe sensibilitatea fa de efemeritatea oricrui lucru. Aici c&ile si drumurile snt numeroase! aine de fiecare s& le urme3e pe cele care l /or duce cel mai aproape de propriul s&u ade/&r! Cnainte de a fi un om poate nu e inutil s& amintim c& :uddha a fost copil ntr#o carte foarte pu%in /oluminoas&) -D/nant 4ouddha (4uddha copil?, Al$in Michel 0PP;!+ am ncercat s& ar&t ce mi s#a p&rut nemaipomenit de prolific n acest copil@ capacitatea sa de a se responsa$ili3a n fa%a e/enimentelor i a program&rii /ie%ii sale definit& i trasat& de p&rin%ii s&i de mediul n care tr&ia i de originile saleB de asemenea capacitatea lui de a demistifica aparen%ele si modelele care i#au fost pre3entate ca fiind realul! :uddha si aceasta mi se pare de asemenea o atitudine e5emplar& n ntreaga lui /ia%& nu a /or$it dect despre sine despre c&ut&rile sale despre e5perien%a i despre practica sa! "i chiar dac& $uddhismul pare s& a/anse3e ideea c& nu e5ist& li$er aLr$itru si c& fiecare este oarecum supus determinismului 4armei sale eu simt dimpotri/& c& in/ita%ia care ne este adresat& prin copil&ria acestui om /ine s& reconsidere orice e5isten%& ca un demers eli$erator! :uddha ne n/a%& c& li$ertatea nu ne este dat& ci este o cucerire o construc%ie permanent& n acel aici i acum al ciclului nostru de /ia%& i c& ea nu se atinge i nu se cucerete dect prin responsa$ili3are! Mi s#a p&rut important s& discut despre aceast& responsa$ili3are posi$il& pentru fiecare dintre noi su$ diferitele ei aspecte i s& o introduc n /ie%ile noastre! Ee re/in n mod o$ligatoriu patru responsa$ili3&ri fundamentale cred eu dac& accept&m s& le n%elegem! .esponsa!ilizarea contiinei

2 Este echi/alentul unei asce3e personale riguroase i dura$ile! 6incolo de toate condi%ion&rile noastre de cultura sau de credin%ele noastre acceptnd n acelai timp partea de efort in/i3i$il a incontientului nostru este de datoria noastr& s& culti/&m luciditatea si /igilen%a care s& /eghe3e asupra calit&%ii percep%iilor i semnalelor pe care le trimitem si le primim din e5terior! 6ar i asupra direc%iei pe care o conferim rela%iei noastre cu noi nine n raporturile cu lumea pentru a descoperi c& persoana cu care ne petrecem cea mai impresionant& parte a /ie%ii sntem noi nine! Cn ce m& pri/ete am contienti3at foarte tr3iu c& nu am fost un $un partener pentru mine nsumi i c& era de datoria mea s& repar aceast& greeal& contienti3nd n primul rnd aceast& neglijen%& fa%& de mine nsumi! Ceea ce consider&m de o$icei c& este o stare $un& sau chiar fericit& nu este de cele mai multe ori dect forma atenuat& sau adormit& a unei suferin%e sau a unei letargii! Ee credem liniti%i calmi cnd de fapt consum&m mult& energie pentru a ne reduce suferin%ele la t&cereB sau pur i simplu suferin%ele si r&nile noastre snt calmate si %inute n linite prin# tr#un mod de /ia%& sau prin rela%ii care nu le reacti/ea3& dect foarte pu%in! Eu este nici de dorit nici s&n&tos s& reducem starea de $ine sau chiar fericirea la aceast& unic& dimensiune a pielii t&$&cite! 6impotri/& mi se pare important s& reamintesc c& %ine de responsa$ilitatea fiec&ruia s& /ad& si s& n%eleag& c& originea acestor suferin%e este n el nsui n stratul nc& pre3ent al r&nilor sale primiti/e A sau /echi cum mi place s& le numescA al r&nilor /echi care se redeschid i se reacti/ea3& uneori /iolent cnd ne confrunt&m cu decep%ii frustr&ri prin i3$ucnirea unor conflicte sau a unor /iolen%e n /ia%a din pre3ent! Ele pot fi n%elese pe trei ni/eluri@ Un ni/el arhaic sau prenatal care se situea3& n timpul sarcinii! -&nile legate de aceast& perioad& se articulea3& n jurul rupturii al pierderii al dorin%ei de sim$io3& sau de fu# 3iune cu cel&lalt cu angoase legate de teama de a$andon! J Un ni/el primiti/! Aceste r&ni apar n primele luni de /ia%& e5trauterin& cau3ate de lips& sau de pri/a%iune n leg&tur& direct& cu nesatisfacerea ne/oilor fundamentale )foame sete c&ldur& siguran%& recunoaterea identit&%ii i sta$ilitatea mediului nconjur&tor+! J Un ni/el primar! Aceste r&ni se formea3& n timpul primei copil&rii prin e5perien%a confrunt&rii sau a ntlnirii cu trei tipuri de fenomene@ nedreptatea umilirea sau neputin%a! Aadar este de datoria fiec&ruia s& nu se mai chinuie si s& ncete3e s&#0 acu3e pe cel&lalt c& ar fi responsa$il de suferin%a sau de lipsurile sale! Frecerea de la /ictimi3are la afirmarea de sine i deci la responsa$ili3are nseamn& s& accept&m s& nu ne mai compl&cem n dependen%& sau n neputin%&! Accederea la recunoaterea r&nilor si ne/oilor proprii n/&%area metodelor de de3/oltare a capacit&%ilor de autonomie si de control asupra propriei persoane g&sirea unor mijloace de satisfacere a ne/oilor personale acestea snt fundamentele unei li$ert&%i de a fi mai $ine direc%ionale si n acelai timp mai deschise! Aceast& responsa$ilitate a contiin%ei este un pas esen%ial c&tre respectul de sine! .esponsa!ilizarea %a de calitatea relaiilor cu cellalt *rin natura noastr& sntem fiin%e rela%ionale implicate sau angajate n rela%ii multiple a c&ror dispunere /a %ese re%eaua n%elegerii sau nen%elegerii noastre cu lumea! Aceste rela%ii ne /or hr&ni sau ne /or nstr&ina! 2n mod normal primim dou& tipuri principale de mesaje din partea celuilalt si este de datoria noastr& s& n/&%&m s& le identific&m@ J Mesaje po3iti/e de recunoatere de $un&/oin%& sau mesaje daruri care /or fi hr&nitoare i stimulatoare pentru de3/oltarea i creterea noastr&! Aceste mesaje ne confirm& ne /alori3ea3& si ne e5tind cu toate posi$ilit&%ile noastre pn& la ceea ce e mai $un n noi i n cel&lalt!

3 J Mesaje negati/e descalificatoare sau poluante care /or fi ade/&rate otr&/uri pentru e5isten%a noastr&! Aceste mesaje inhi$& mutilea3& si r&nesc poten%ialul i resursele noastre! Ee mping c&tre po3i%ii de fug& de agresi/itate sau de /iolen%& ndreptat& cnd spre sine cnd spre cel&lalt! Aceste mesaje se diferen%ia3& prin natura lor po3iti/& sau negati/& care /a depinde par%ial de cel care le emite! S& preci3&m totui c& sensul conferit n momentul emiterii dup& inten%iile emi%&torului nu /a fi ntotdeauna perceput ca atare! *entru c& receptorul mesajului este cel care i d& un sens! Altfel spus un mesaj care a fost emis cu o inten%ie po3iti/& poate s& produc& un impact negati/I "i nu este suficient nici ca cel&lalt s&#mi trimit& un mesaj po3iti/ pentru ca eu s&#0 percep ca atareI Fre$uie i s& tiu s&#0 primesc s&#0 m$r&%ie3! "i poate chiar s&#0 amplific la rndul meuI Ei se ofer& astfel fiec&ruia dintre noi trei alternati/e rela%ionale i tot attea alegeri de care sntem n ntregime responsa$ili@ J 6ac& tiu s& primesc un mesaj po3iti/ nal% i m&resc /italitatea /ie%ii mele mi stimule3 si mi rennoiesc energiile de/in energogen de3/olt o iu$ire de calitate fa%& de mine nsumi adic& acea parte a iu$irii de sine cl&dit& pe ncredere stim& si c&ldur& $ine/oitoare! 6ac& mi alimente3 astfel /italitatea snt responsa$il de calitatea /ie%ii a s&n&t&%ii i a creati/it&%ii pe care mi le ofer i totodat& le propun celor din jur printr#o pre3en%& de calitate prin str&lucirea pe care o radie3 direct sau indirect! J 6ac& permit prea adesea mesajelor negati/e s& /in& spre mine mi pierd /italitatea! Energiile mele snt re%inute pentru aceast& lupt& interioar& imunitatea mea sl&$ete de/in energofag! 2u$irea de sine scade si uneori se sterili3ea3&! Consecin%a e c& m& aflu n stare de supra/ie%uire! Atunci de/in tot mai /ulnera$il la agresiuni la $oli m& pot comporta chiar ca un partener lamenta$il sau terorist pentru mine nsumi! Maltratnd prin pasi/itate sau prin ceea ce eu numesc fals& toleran%& resursele mele fundamentale distrug trirea din /ia%a mea i#mi denature3 poten%ialul de /ia%&! J 6ac& dimpotri/& am n/&%at si mi#am nsuit ideea c& i pot napoia celuilalt orice mesaj care mi aduce o /iolen%& mi men%in i#mi ntre%in coeren%a! 6ac& dau napoi celuilalt orice atitudine orice gest sau comportament pe care l percep ca pe o /iolare moral& /er$al& sau fi3ic& a integrit&%ii mele personale sau pur i simplu dac& i redau celui# lalt tot ce nu mi face $ine m&car permit resurselor mele s& r&mn& intacte i netir$ite! Eu am mai mult& energie dar cel pu%in nu pierd din eaI Eu simt mai mult& iu$ire pentru mine dar cel pu%in m& respectI Eu am denaturat trirea din mine! "tiind c& nu am nici un mijloc direct prin care s& controle3 tot ce mi par/ine de la cel&lalt sau din e5terior eu m& $a3e3 pe prima si pe a treia dintre aceste po3i%ii rela%ionale pentru a crea $a3a responsa$ili3&rii fa%& de orice rela%ie cu cel&lalt i pentru a ntre%ine sau a nsufle%i trirea din /ia%a mea! "i nu las n seama nim&nui altcui/a grija de a ac%iona pentru $inele meuI mi asum responsa$ilitatea pentru satisfacerea ne/oilor mele i astfel pot ajunge la mai mult& autonomie rela%ional& i la o /aloare mult mai pre%ioas&@ li$ertatea de a fi! Admi%nd c& li$ertatea nseamn& s& alegi i c& a alege nseamn& s& renun%i pot astfel e/ita capcanele de tipul totul sau nimic i deci preten%iile teroriste asupra celuilalt! "i astfel pot iei din autopri/a%iunea reacti/& i culpa$ili3ant& pe care mi#o impun uneori! A alege mai nseamn& i s& men%inem la cote minime ilu3ia atotputerniciei infantile care ne st&pnete nc& din primii ani de /ia%&! Aici recunoatem premisele necesare oric&rei ncerc&ri de maturi3are pentru a tr&i /ia%a din plin! .esponsa!ilizarea asumrii anga+amentelor

4 Ea corespunde dep&irii anumitor credin%e care ne otr&/esc si care implic& accesul la relati/itate! 6ac& nu mai confund sentimentele cu rela%iile mi dau seama c& pot a/ea sentimente intense i pasionale pentru cine/a si totui s&#i propun sau s& accept din partea lui o rela%ie imposi$il&! Eu tre$uie s& m& ascund n spatele atotputerniciei sentimentelor mele pentru a ncerca s&#mi re3ol/ dificult&%ile rela%ionale ci /a tre$ui s& aplic cte/a reguli de igien& rela%ional& pentru a construi rela%ii $a3ate pe mp&rt&ire rela%ii creati/e si reciproce! Astfel pot descoperi c& este de datoria mea s& n/&% s& iu$esc pentru a fi iu$it ca s& nu r&mn cu ne/oia imperioas& sau cu preten%ia de a fi iu$itB acceptnd de e5emplu ideea c& n spatele oric&rei temeri se ascunde o dorin%& acceptnd c& polul opus al unei temeri este o dorin%& ncetnd s& m& mai las h&r%uit de angoas& si limitat de inhi$i%ie introduc n /ia%a mea micare si fante3ie! *ot astfel n%elege c& la polul opus al refu3ului al /iolen%ei sau al pri/a%iunii domnete iu$irea! Cnd iu$im depunem armele ridic&m $arierele i l&s&m s& p&trund& n inima a tot ce este mai /ulnera$il n noi impre/i3i$ilul din cel&lalt! *entru c& mult prea adesea n iu$ire care %ine n esen%& n acelai timp de registrul re/ela%iei i al crea%iei frontiera dintre ceea ce snt i ceea ce nu snt eu risc& s& dispar&! Cntre aceast& parte din mine care simte ceea ce este dincolo de mine ca diferen%& ca alteritate i ceea ce eti tu sau cel&lalt se reg&sete tot spa%iul unei rela%ii adic& o posi$il& confruntare reglat& sau regla$il& prin toleran%&! Cum cel&lalt este tot ce nu snt eu riscul sau capcana este ca n numele iu$irii s& c&ut&m s& ntre%inem confu3ia ntr#un noi care mult prea adesea se do/edete a fi nel&tor! Fot aa ncercarea de reconciliere c&tre un tot care este specific darului iu$irii primite i amplificate nu nseamn& fu3iune confundare sau nstr&inare i pierdere de sine n acest tot! -esponsa$ilitatea implic&rii se refer& la aceast& descoperire fundamental&@ s& po%i iu$i f&r& s& te r&t&ceti n cel&lalt s& te po%i integra ntr#un tot i totui s& nu te pier3i sau s& te afun3i n acest tot pn& la a nu mai a/ea o identitate proprie! *entru a sim%i c& fac parte dintr#un ntreg f&r& a fi eu totalitatea c& apar%in unui tot mai amplu dect reunirea tuturor p&r%ilor sale c& di/inul e5ist& n mine f&r& ca eu s& fiu ntregul di/in! Eu numesc di/in punctul de concentrare n care se unific& orice lucru! Este n acelai timp o for%& o leg&tur& atemporal& fragil& si totui incredi$il de re3istent& care m& leag& pentru totdeauna de un ntreg respectndu#mi unicitatea! .esponsa!ilizarea n a aciona Cn confruntarea cu /ia%a i cu impre/i3i$ilul ei contienti3area nu este niciodat& suficient&! Ea se cere prelungit& prin capacitatea de a transpune propriile deci3ii sau angajamente su$ forma unui control direct i concret al realit&%ii! :uddhismul care pare s& se fi ntemeiat pe o tiin%& o practic& i o n%elepciune mai /echi A pe care le#am putea numi primordiale A ne#a adus de asemenea un instrument fantastic@ %inuta i medita%ia! 6incolo de corpul nostru po3i%ia de medita%ie antrenea3& toate sim%urile si facult&%ile noastre@ ansam$lul fiin%ei profunde se mo$ili3ea3& n jurul intensit&%ii t&cerii si ascult&rii! Medita%ia este o practic& a li$ert&%ii care nu implic& nici o dependen%& n acest sens este modern& pentru c& nu ne face s& depindem de nimeni dect de propria riguro3itate personal& n a o aplica! A sta ntr#o anumit& po3i%ie si a medita nu %ine de /reo constrngere e5terioar& dect n m&sura n care presupune g&sirea unui spa%iu intim linitit i i3olat ce/a ce ast&3i pare din ce n ce mai greu de g&sit $a chiar un lu5I Medita%ia este pentru mine o cale de a ac%iona si de a#mi reg&si energiile pentru a m& repo3i%iona pentru a r&mne n a5a propriei mele e5isten%e pentru a alimenta i a respecta aceast& leg&tur& cu di/inul!

5 *ornind de la po3i%iile pe care eu le enun% poate prea scurt si concis e5ist& firete numeroase nuan%e i c&i posi$ile! Cel care pornete la drum se angajea3& fa%& de nite mi3e care la nceput i#au p&rut clare sau chiar necesareB dar ceea ce /a descoperi i /a ntlni pe parcurs l pri/ete numai pe el! Las c&utarea unei st&ri de gra%ie sau de infinitudine cu alte cu/inte de iluminare n seama celor care i /or g&si mijloacele necesare! n ce m& pri/ete m& percep foarte uman plin de ntre$&ri pe drumul c&tre ce e mai $un n mine dornic s& ntl#nesc dac& se poate si ce e mai $un n cel&lalt! M& /&d asemenea unui podar al /ie%ii ns&rcinat s& apere i s& transmit& aceast& f&rm& de /ia%& pre%ioas& care mi#a fost ncredin%at&! M& recunosc ca un ap&r&tor nfocat al acestui dram de iu$ire i al acestui poten%ial de energie pe care le#am primit la conceperea mea pe care le# am chinuit o $un& parte a e5isten%ei mele i pe care ast&3i ncerc s& le respect si s& le de3/olt pe ct se poate pentru a transmite pu%in mai mult& tr&ire! Si cred c& fiecare dintre noi este un poten%ial tre3itor de contiin%e i un purt&tor de /ia%& n ascultarea acestei p&r%i de di/in care este n el i pe care o poate amplifica i transmite la rndul s&u! Dac a primi este n centru, a da este sus, a refu'a este $os" :ai rmn de o parte si de cealalt renunarea care nal, tolerana care mbogete"

Conclu3ii *entru omul care snt nu cred c& e5ist& un stadiu de contienti3are final! Ceea ce contea3& cel mai mult nu este re3ultatul! Cele mai importante snt descoperirile de#a lungul drumului de c&ut&ri! C&utarea i efortul de contien%iMare nu repre3int& niciodat& un scop prin ele nsele ci doar un drum care se deschide f&r& ncetare c&tre noi ntre$&ri c&tre noi ndoieli! "i tocmai prin nl&n%uirea lor neo$osit& se deap&n& po/estea curajoas& a unei transform&ri cea pe care noi o mplinim 3ilnic nu pentru a supra/ie%ui ci pentru a tr&i /ia%a la cea mai mare intensitate! Cuprins Prefa de D/an Amar !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1 0! Eaterile din /ia%a mea !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!! 0= <! bone de um$r& sau 3one de confu3ie din personalitatea noastr&!!!!!!! !!!!!!!<P ;! ?iolen%e r&ni i suferin%e !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ;P 7! -epeti%iile din /ia%a noastr&@ fidelit&%i misiuni reparatorii injonc%iuni !!! 7P 1! 6e la fidelitatea fa%& de cel&lalt la fidelitatea fa%& de sine !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 1= G! 6oliile succesi/e din /ia%a noastr& !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! G= =! Sentimente i tr&iri !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! K; K! Efemerul emo%iilor !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! P0 P! Sim$olicul@ de la ruptur& la rea$ilitare !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! P1 08! 6espre sincronicitate sau cnd ha3ardul nu se poate refugia n ha3ardul ha3ardurilor !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 08; 00! Cu/nt i e5primare !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 00; 0<! Eroismul n cotidian !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 00= 0;! -iscurile si o$stacolele n calea schim$&rii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 0<= 07! Metoda ES*E-E@ cadru de referin%& pentru o posi$il& schim$are concret& !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 0;1 01! Carta unei $une coe5isten%e cu sine sau cum s& fii

6 un mai $un partener pentru tine nsu%i !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 070 0G! 6arurile /ie%ii !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07; 0=! Scnteia de di/initate care se ascunde n fiecare dintre noi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 07=