Sunteți pe pagina 1din 5

Depresia , cunoscut ntre specialiti sub numele de tulburare depresiv major (sau tulburare unipolar), face parte dintre

tulburrile dispoziiei i se caracterizeaz prin apariia unuia sau mai multor episoade depresive severe. Date generale despre persoanele cu depresia dup decesul unui membru din familie: Pierderea unei persoane iubite este unul din cele mai dureroase experiene pe care omenii le pot tri, i din pcate, aceasta poate fi o realitate. Cei mai muli percep n mod normal evenimentul: sufer , sunt o perioad pur i simplu amorii , furioi sau se simt vinovai , dar aceste sentimente se vor estompa n timp , ntruct majoritatea oamenilor accept situaia i i continu viaa . Pentru unii oameni , dei suferina cauzat de decesul unei persoane apropiate este normal, aceasta devine mult mai complicate , dureroas . n aceast ultim situaie, emoiile dureroase sunt de lung durat i se accentueaz , mai ales n cazul celor care nu accept moartea ca fiind un fenomen normal i nu reusesc s mearg mai departe. Totui , sunt disponibile diverse modaliti de tratament pentru a ajuta aceste persoane s se impace cu pierderea lor i s i regaseasc echilibrul interior. Cum se manifest depresia , cauze :

Nu se tie ce anume cauzeaz acest tip complicat de durere. Ca i n alte multe tulburri de sntate mintal , aceasta poate fi influenat genetic, de mediul n care triete o persoan , de chimismul unei persoane sau de personalitatea acesteia. Cercetatorii consider c toi indivizii trec pe parcursul vieii lor prin patru stadii specific , ale durerii . Oamenii , fiind diferii , trec prin diferite stri , cnd sunt n doliu : -acceptarea realitii pierderii; - alocarea unui timp necesar de doliu , perioada n care s experimenteze n mod normal durerea cauzat de decesul persoanei dragi; - adaptarea la o nou realitate n care defunctul nu mai este present; - implicarea n alte relaii; Fiecare poate trece prin aceste etape ntr-o ordine personal sau le poate tri la intervale diferite de timp. Dac o persoan nu trece , din diferite motive, printr-una din aceste stadii, dup o perioad , ar putea manifesta dureri complicate . Dei nu se cunosc cu exactitate cauzele durerii complicate, cercettorii ncearc s descopere ct mai multe detalii despre factorii care pot crete riscul dezvoltrii durerii complicate. Aceti factori de risc pot include :

- decesul violent sau neasteptat al persoanei dragi ; - sinuciderea persoanei dragi ; - lipsa sprijinului din partea familiei sau a prietenilor ; - experiene traumatice n copilrie (cum ar fi abuz sau neglijare) ; - anxietate de separare accentuat n copilrie ; - relaie foarte apropiat sau de dependen cu persoana decedat . - lipsa de rezistenta sau de adaptabilitate la schimbarile de viata - nepregatirea unei persoane de a trai experienta mortii cuiva drag. Anamneza :

Doamna Timofeev Aliona ,n urm cu 3 ani i-a decedat tatl ei , pe care l-a iubit mai tare dect pe oricine . La moment persoana se simte bine , doar c la aniversrile tatlui i amintete prin ce dureri a trecut printele ei , plnge , se blameaz c nu l-a ajutat atunci cnd el avea nevoie cel mai mult de ea . Cteva zile se simte ru , are ameeli , poate plnge ore n ir , nu poate vorbi clar , vrea doar s plng i s se ocupe de copii . Dup o sptmn , persoana se linitete complet , i cere scuze de la soul ei , i promite c o s-i controleze emoiile i c va cuta de grija copiilor lor .Aceste retriri se repet n fiecare an i au o intensitate mai mic dect de la nceput . SCALA DE DEPRESIE (Beck) ,vezi Anexa nr .1.

dup ndeplinirea testului s-a constat ca persoana are depresie uoar , aceast depresie nu implic modificri la nivelul comportamentului i psihicului , care s pun probleme deosebite . Chiar dac i sunt modificri , ele sunt tranzitorii , datorndu-se problemelor ntlnite n activitatea zilnic a persoanei att n mediul social , ct i profesional .

Testul proiectiv Cas . Copac .Omule ,vezi Anexa nr . 2 .

din desenul persoanei putem spune c : persoana are un nivel mediu de agresivitate(ochiiorbite goale , poziia agresiv a omului copacul desenat la marginea foii) , un nivel sczut de depresivitate i de anxietate (desenul e plasat n partea de jos a foii , oboseal puternic dup desenare , toate elementele sunt haurate ) .

Vom folosi tehnica :

Autotratament psihic - ajut-te singur :Schimbarea cere curaj, ns implicarea pacientului n propria terapie este esenial n vindecarea tulburrilor depressive : -Afl mai multe despre depresie ;

-Stabilete obiective realiste ; - Identific un tipar n starea de spirit zilnic ; - Gndete pozitiv ; -Gsete un sistem de sprijin ; -Evalueaz-i stilul de via ; - Rezolv problemele din trecut ; -Evit stresul ; - Mnnc sntos ; - Dormi dup un program regulat ; - F micare ; -Amn deciziile importante ; -Ai grij de tine ; -Ajut pe altcineva. Pentru aceast persoan se recomand cel puin 5 edine , astfel se vor depista dac persoana necesit un program de intervenie mai prelungit sau nu . n aceast edin voi face urmtorii pai : Voi ncerca s calmez persoana , s-i fie comod s vorbeasc , s aib ncredere i n mine ; Dac va plnge s-i explic c nu este nimic ru n a plnge , ci din contra este foarte bine s te descarci emotive prin plns dac dup aceasta se simte bine ; S o conving s povesteasc despre decedat , s-i aminteasc despre detaliile decesului , i tot ceea despre ce ea vrea s vorbeasc ; S-i explic c ceea ce s-a ntmplat nu este vina ei , i c nu trebuie s se blameze ; n final s o ntreb cum se simte , i dac ar mai vrea s mai discute i cu alte persoane despre ceea ce s-a ntmplat , dac mai are nevoie de ajutorul meu .

Mai sunt tehnici folosite cum ar fi :

1. Fototerapie : Expunerea la lumin puternic , este utilizata de obicei n tratarea tulburrilor de sezon, ns terapia are efecte pozitive i n tratarea celorlalte tulburri depresive. Tratamentul const n expunerea pacientului la o distan de 30 - 60 cm de o sursa luminoas de 2.500 pana la 10.000 lux, 30 - 60 de minute n fiecare zi. Pentru pacienii care adorm seara trziu i se trezesc dimineaa trziu , tratamentul este mai eficient dimineaa, cu un supliment de expunere dup-amiaz .

2. Terapie electroconvulsiv : Acest tratament are o eficien crescut n tratarea depresiilor nsoite de gnduri suicidale, agitaie sau retard psihomotor, halucinaii, psihoz , sau a depresiei la femeile gravide. Revenirea bolii dup terapia electroconvulsiva este des ntlnit , acest lucru fiind combtut cu terapia medicamentoas. Tratamentul se realizeaz sub anestezie de scurt durat . 3. Tratamente naturale : Exist mai multe tipuri de tehnici utilizate pentru ameliorarea simptomelor depresiei: exercitii fizice, yoga, meditatie, suplimente naturale .

Recomandri , cum se lucreaz cu aceste persoane :

1. Ajutarea persoanei s-i actualizeze pierderea : - un pas este , s aduci persoana la o contientizare complet c pierderea chiar a avut loc , persoana e moarta i nu se mai ntoarce . Supravieuitorii trebuie s accepte acest realitate pentru a se putea confrunta cu impactul emoional al pierderii. Cum ajui pe cineva s-i actualizeze pierderea? Una dintre cele mai bune ci e s-i ajui pe supravieuitori s vorbeasc despre pierdere. 2. Ajutarea persoanei la identificarea i exprimarea tririlor : - A-i ajuta s accepte i s-i triasc durerea este o parte major a interveniei. Unele dintre tririle cele mai problematice pentru supravieuitori sunt furia, vina, anxietatea i neajutorarea. 3 .Asistarea vieii fr decedat : - ajutarea persoanei s se acomodeze cu o pierdere facilitndu-i abilitatea de a tri fr decedat i de a lua decizii pe cont propriu. 4 .Oferirea de timp pentru a jeli : -trebuie s inem cont c dac la persoana dat a decedat cineva din familie , nu trebuie s uitam s o contactm mcar de cteva ori . Persoana poate s se nfurie de faptul c nimeni o mai sun sau o evit , n cazul dat putem s ne nscriem data aniversrii , deoarece persoana va avea nevoie de un suport n plus . 5. Interpreatarea a ceea ce nseamn un comportament normal : -const prin nelegerea i interpretarea comportamentelor normale dup deces.

-Dup o pierdere important muli oameni au senzaia c o iau razna , e chiar un lucru comun ca oamenii s simt c o iau razna, mai ales cei care nu au mai avut o pierdere major pn atunci. - halucinaiile, o accentuat senzaie de zpceal sau preocuparea pentru decedat sunt comportamente normale, atunci persoana poate fi linistit de ctre consilier . 6. Permiterea diferenelor individuale : -Aa cum e important s nu te atepi ca toi care mor, s moara ntr-o manier similar, tot aa e important s nu te astepi ca toi oamenii care trec printr-un doliu s sufere n acelai mod. -trebuie s convingem persoana c mcar unul dintre membrii familiei nu i va arta durerea pe fa , fiecare i are modalitatea sa de a tnji dup persoana decedat , chiar dac i se pare c tatl de exemplu , nu plnge sau c n genere nu vorbete despre deces , nu nseamn c el nu sufer nuntru , sau cnd este singur acas . 7. Oferirea de suport continuu : -psihologul sau consilierul s-i ncurajeze s participe la grupuri speciale , persoanele care au avut i ei deces n familie -rolul consilierului este s ofere speran i perspectiv de viitor.