18 faons d'tre + crat|f - Cut the 8ox !

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Somma|re

1. ro|ogue .......................................................................................................................................... 3
vous vous reconnalssez ? .................................................................................................................... 3
CuL Lhe box ? ....................................................................................................................................... 4
ensez dlfferemmenL ! ........................................................................................................................ 3
Le manlfesLe d'PolsLee ........................................................................................................................ 3

1. 8evoyez un vleux classlque ......................................................................................................... 7
2. vlslLez un marche ........................................................................................................................ 8
3. voyagez ....................................................................................................................................... 9
4. Lxplorez voLre propre malson ................................................................................................... 10
3. LcouLez de la nouvelle muslque ................................................................................................ 11
6. lalLes parler Wlklpedla !............................................................................................................ 12
7. lalLes une llsLe de mauvalses ldees ! ........................................................................................ 13
8. 1rouvez-vous un nouveau hobby .............................................................................................. 14
9. Llsez une blographle .................................................................................................................. 13
10. Lxplorez ?ou1ube ...................................................................................................................... 16
11. n'oubllez pas 1wlLLer ! ............................................................................................................... 17
12. Creez-vous un recuell d'lnsplraLlon ! ......................................................................................... 18
13. 8lez ! ......................................................................................................................................... 19
14. Llsez quelque chose de nouveau ............................................................................................... 20
13. un [our sans ordlnaLeur ............................................................................................................. 21
16. lalLes quelque chose qul n'esL pas vous" ................................................................................ 22
17. Cffrez-vous un cafe eL observez auLour de vous ...................................................................... 23
18. 1esLez d'auLres saveurs ! .......................................................................................................... 24

Conc|us|on. .......................................................................................................................................... 23


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1. ro|ogue
Vous vous reconna|ssez ?
vous arrlve-L-ll parfols de reallser que vous vous flxez des conLralnLes, des llmlLes a vos
pensees ?
vous reLrouvez-vous souvenL a vous quest|onner propos d'|des de toutes sortes ? A
observer des choses qul ne LraverseralenL mme pas l'esprlL de la pluparL des gens ?
vous esL-ll dlfflclle de Lrouver des gens qul comprennenL voLre perspecLlve, voLre faon de
penser ? LL ce, sans se conLenLer de vous conslderer seulemenL comme "quelqu'un
qul cherche a se falre remarquer" ?
Sl c'esL le cas, vous avez blen falL de Lelecharger ceL ebook (eL de sulvre Cut the 8ox) !














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Cut the box ?
!"# %& #'( )%* esL une expresslon slgnlflanL, llLLeralemenL, "en dehors de |a bo|te".
La "bolLe", c'esL une meLaphore pour represenLer les llmlLes que nous nous lmposons. C'esL
elle qul alLere noLre capaclLe a penser le monde qul nous enLoure de manlere efflcace eL
crlLlque.
Ces llmlLes sonL les consequences de croyances profondes eL lnconsclenLes qul n'onL pas de
reel fondemenL.
volcl cerLalnes d'enLre elles qul fonL obsLacle non-seulemenL a noLre crat|v|t, mals aussl a
noLre reallsaLlon personnelle eL noLre comprehenslon de la vle :
- Les auLres sonL mellleurs, plus lnLelllgenLs que vous en ralson de leur educaLlon, leur
[ob ou leur poslLlon soclale,

- Crolre en l'ldee que la faon donL les choses onL Lou[ours eLe falLes esL
obllgaLolremenL la mellleure,

- enser que les gens qul ne renLrenL pas dans le moule sonL forcemenL, dans une
cerLalne mesure, des marglnaux ,

- ne conslderer la morale que sous l'angle des dogmes rellgleux, ou de ce que la
socleLe [uge accepLable,

- Crolre que plus d'argenL condulL forcemenL a plus de bonheur, eL que vous ne vous
auLorlserez a Lre vralmenL heureux que lorsque voLre compLe en banque sera blen
garnl,

- La convlcLlon que voLre avls, vos ldees, vos vues sur la marche des choses (ou le
monde en general) ne sonL peuL-Lre pas sl lmporLanLs que cela.

our aller plus loln, [e vous consellle ces deux arLlcles qul revlennenL plus longuemenL sur ce
concepL :
- enser Cut the 8ox, a veut d|re quo| ?
- Comment penser Cut of the 8ox ?

Le slLe !"# #'( +%* , a eLe pense dans le buL de vous falre prendre consclence de ces llmlLes,
mals aussl (eL surLouL) dans celul de vous en affranchlr. Sa llgne dlrecLrlce LlenL en deux
moLs :
!"#$% '#(()*)$+,
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ensez d|ffremment !
enser dlfferemmenL, d'accord. Mals commenL a se passe en praLlque ?
a commence d'abord par :
Apprendre a regarder le monde dlfferemmenL, a observer les choses sous un angle
nouveau
ne pas avolr peur de falre des erreurs
Cro|re qu'|| y a p|us qu'une seu|e bonne rponse
1rouver de nouvelles perspecLlves
Apprendre a renouer avec l'enfanL qul esL en nous, reLrouver un peu de candeur
ercer |e bana| pour y dn|cher |'extraord|na|re
LL au flnal, Lomber amoureux du monde qul nous enLoure.
Sl on la lalsse falre, la creaLlvlLe peuL lnsplrer LouLes les faceLLes de nos vles. LL lorsqu'on esL
consLammenL lnsplre, la vle esL vralmenL exLraordlnalre.
volcl donc une llsLe de consells pour vous lnsplrer eL apprendre a observer d|ffremment.
Avec un peu d'exerclce vous parvlendrez a lcher prlse, affLer voLre regard eL apprecler la
beauLe de ce que la pluparL des gens consldere comme lnslgnlflanL.
L'|nsp|rat|on est partout, alors Lraquez la sans replL eL voyez la ou elle vous emmene !

arce que les mellleures ldees vlennenL d'abord de remlses en quesLlons de croyances
eLablles.
arce que l'lnnovaLlon, c'esL falre auLremenL que la manlere donL les choses onL Lou[ours eLe
falLes.
LL parce qu'un esprlL creaLlf n'esL pas un don qul ne seralL alloue qu'a cerLalns d'enLre nous
au deLrlmenL des auLres. 1out |e monde peut fa|re preuve de crat|v|t, Lre lnsplre eL avolr
la llberLe de penser comme ll l'enLend, sans cralndre d'Lre re[eLe.
Ln aLLendanL, resLez lnsplres !



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- Le Man|feste d'no|stee -
***

C'esL voLre vle. lalLes ce que
vous almez, eL falLes-le
souvenL. Sl vous n'almez pas
quelque chose, changez-le. Sl
vous n'almez pas voLre
Lravall, qulLLez-le. Sl vous
n'avez pas assez de Lemps,
cessez de regarder la Lele. Sl
vous recherchez l'amour de
voLre vle, arrLez. ll vous
aLLendra lorsque vous
commencerez a falre des
choses que vous almez.
1ouLes les emoLlons sonL
belles. Cuand vous mangez,
savourez [usqu'a la dernlere
bouchee. Cessez de sur-
analyser, la vle esL slmple.
Cuvrez voLre esprlL, vos bras
eL voLre cour aux choses eL aux personnes nouvelles. nous sommes unls dans
nos dlfferences. uemandez aux prochalnes personnes que vous verrez ce que
sonL leurs passlons, eL parLagez vos rves lnsplranLs avec elles. voyagez
souvenL. vous perdre vous aldera a vous reLrouver. CerLalnes opporLunlLes
n'arrlvenL qu'une fols, salslssez-les. La vle c'esL les personnes que vous
renconLrez, eL les choses que vous creez avec elles. Alors sorLez eL commencez
a creer. La vle esL courLe. vlvez vos rves eL parLagez voLre passlon.




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1. kevoyez un v|eux c|ass|que















-./012(345%"/ (. 67 189:(/ 092 /(;%.<( ,

Sl vous avez un esprlL Lres creaLlf eL que voLre cerveau Lravallle 24h/24, vous devrlez
envlsager de falre quelque chose qul ne requlerL pas beaucoup de reflexlon.
our a, les vleux fllms classlques sonL excellenLs ! Ce sonL des ouvres qul onL eLe creees
avanL que les allens ulLra-reallsLes eL les personnages de sclence flcLlon ne vlennenL ruglr
dans nos Lelevlseurs.
Ces fllms classlques vous embarquenL dans une bonne hlsLolre, vous fonL v|vre d|ffrentes
mot|ons sans vous abrut|r avec des effets spc|aux eL des scenarlos Lrop compllques. LL
c'esL peuL-Lre a donL vous avez besoln !
lnsLallez-vous conforLablemenL dans voLre fauLeull, eLelgnez l'ordlnaLeur eL plongez-vous
dans un classlque. vlvez-le, eL ravlvez-vous en mme Lemps !
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2. V|s|tez un march














=91#(/ >( 0>(1. <?189:(/ 1./0129.#(/ 0%"2
2(.%"5(>(2 5%#2( ;2@9#151#@ ,

S'll y a des marches pres de chez vous, ou evenLuellemenL une vlelle bouLlque avec pleln de
choses blzarres dedans, rendez-vous y !
une mulLlLude de couleurs, de LexLures, l'odeur des frulLs frals, les gens. 1ouLes ces choses
peuvenL booster votre |nsp|rat|on et votre crat|v|t a des nlveaux que vous ne pouvez
mme pas souponner.
1chez seulemenL d'Lre la, dans le momenL eL nourrlssez-vous de LouLes ces choses.
LLelgnez voLre Lelephone porLable eL allez-y seul.
vous pouvez aussl emmener votre appare|| photo pour rapporLer de l'lnsplraLlon a la
malson !
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3. Voyagez
-.$+*/01A ".( <(/#1.9#1%. B (.51/9:(2 CD

voyager dans de nouveaux lleux peuL aussl falre des mervellles pour voLre creaLlvlLe.
une comblnalson de nouveaux decors, de nouvelles personnes, saveurs, odeurs eL du repos
esL ldeal pour recharger son |nsp|rat|on. Sl vous pouvez voyager de Lemps a auLre, n'heslLez
donc pas !
Souvenez-vous que vous n'avez pas a aller a l'auLre bouL du monde. un week-end a la
campagne ou un peLlL Lour dans les vllles envlronnanLes peuL parfols sufflre.






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4. Lxp|orez votre propre ma|son
E1 5%"/ 5%"/ /(.#(3 B >?@#2%1# ;'(3 5%"/A >( 8%.<( (/# B 0%2#@( <( 891.

vos n'avez pas a Lre phoLographe professlonnel ou a posseder voLre propre sLudlo pour
Lre lnsplre par les phoLos que vous prenez.
!'al souvenL eu de belles experlences creaLlves avec mon apparell slmplemenL en prenanL
beaucoup de phoLos de LexLures ou de blbeloLs auLour de ma malson.
un moLlf, une courbe, une lumlere peuL parfols Lre le decllc qul vous manque pour revelller
voLre esprlL creaLlf.
CeLLe meLhode peuL vous sembler un peu blzarre, mals sl vous decldez d'adopLer ceLLe
approche ouL of Lhe box ll n'y a alors plus de llmlLe a l'lnsplraLlon que peuL vous apporLer
voLre propre chez-vous !



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S. Lcoutez de |a nouve||e mus|que










!/(3 /%2#12 <( 5%#2( F3%.( <( ;%.&%2#F (# (*0@218(.#(3 <( .%"5(>>(/ ;'%/(/ ,

Les espr|ts crat|fs sonL souvenL lnsplres par la muslque, c'esL un falL connu.
Sl vous Lournez depuls un momenL avec la mme llsLe de lecLure, pensez a la renouveler.
Cherchez sur lnLerneL les groupes favorls de vos amls, demandez-leur ce qul les lnsplrenL (les
reseaux soclaux sonL un excellenL moyen de le falre) !
uLlllsez les recherches assoclees (sur ueezer, par exemple), llsez les commenLalres sous les
vldeos G%"#")(, uLlllsez le slLe Muslcovery (qul recherche des arLlsLes en foncLlon de vos
goLs muslcaux).
Les posslblllLes sonL lnflnles !






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6. Ia|tes par|er W|k|ped|a !













E9;'(3 "#1>1/(2 >9 2/*)$3#4#+/ B 5%#2( 959.#9:( ,

arfols, lorsque mon cerveau Lourne a vlde, que [e ne sals pas dans quelle dlrecLlon aller, [e
fals des recherches a|ato|res d'art|c|es sur W|k|ped|a. Ln reallLe, a peuL mme Lre assez
amusanL parce qu'on ne salL [amals sur quol on va Lomber.
Cela peuL Lre un bon moyen de Lrouver des hlsLolres a llre sur des gens, des produlLs ou des
endrolLs donL vous n'avlez [amals enLendu parler.
Lssayez-vous a quelques recherches eL soyez cur|eux, cela peuL sremenL vous apporLer de
nouvelles ldees.
ue LouLes manleres, un peu de culLure ne falL [amals de mal !



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7. Ia|tes une ||ste de mauva|ses |des !
















H?%2:9.1/9#1%. .?(/# 09/ 1.;%809#1)>( 95(; >9 ;2@9#151#@ ,

Aussl eLrange que cela pulsse paraiLre, c'esL une Lechnlque qul foncLlonne pour beaucoup de
gens.
!'al recemmenL falL une llsLe de mauvalses ldees, [usLe pour plalsanLer. LL ['al eLe surprls de
volr ce qu'elles pouvalenL me suggerer une fo|s tournes dans |'autre sens.
Lssayez, vous serez sans douLe surprls !


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8. 1rouvez-vous un nouveau hobby













I# 0%"2J"%1 09/ >( >1:'#4091.#1.: K

1rouver une acLlvlLe qul les passlonne eL Lre capable de se relaxer esL une chose lmporLanLe
pour les creaLlfs. Cuolqu'on le veullle, noLre cerveau ne peuL pas foncLlonner de son mleux
24h/24, 7 [ours sur 7.
C'esL pour cela que de nombreux creaLlfs onL des hobbles plus ou molns en rapporL avec ce
qu'lls fonL.
Cn peuL Lous Llrer proflL de nouvelles lnfluences. vous denlcher un nouveau passe-Lemps
peuL vous alder a vo|r |es choses d|ffremment, peuL-Lre mme vous apporLer de nouvelles
ldees sur vos pro[eLs en cours.
Mals n'y allez pas avec ceLLe ldee en LLe. 1esLez slmplemenL quelque chose de nouveau,
accordez-y du Lemps eL l'lnsplraLlon vlendra d'elle-mme !


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9. L|sez une b|ograph|e












H(/ )1%:290'1(/ <?92#1/#(/ /%.# 9"//1 ".( :29.<( /%"2;( <?1./0129#1%. ,

!'al Lou[ours eLe un grand amaLeur de documenLalres sur la vle de dlfferenLes personnallLes
alnsl que de b|ograph|es.
uecouvrlr les combaLs eL les opporLunlLes d'auLres gens eL la faon donL lls onL resolu leurs
problemes peuL vralmenL Lre Lres lnsplranL.
LLre en mesure d'apprendre du succes eL des ldees d'auLres gens esL souvenL Lres
enrlchlssanL.
vous pouvez Lrouver sur CuL Lhe 8ox les revues des blographles de ke|th k|chards eL de Iohn
Lennon, deux rock sLars qul n'onL pas eu une vle banale !




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10. Lxp|orez ou1ube









L"1 /91# /"2 J"%1 %. 0("# #%8)(2 /"2 5.6+67) K

un peu comme [e le dlsals a propos des arLlcles Wlklpedla, parcourlr au hasard des vldeos
sur outube peuL vous permeLLre de decouvrlr de nouvelles choses.
Cela peuL Lre de nouveaux sons, des courLs-meLrages ou d'auLres Lypes de scenes lnsollLes.
1ouL esL une quesLlon de curloslLe. Alors ayez l'esprlL ouverL eL parLez a l'assauL de
?ouLube !







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11. N'oub||ez pas 1w|tter !












!. #2%"5( <(/ :(./ #2M/ 1.#@2(//9.#/ /"2 !8#++)*


Lxplorer les choses esL l'un des polnLs les plus lmporLanLs pour renouveler son lnsplraLlon. Sl
vous n'Les pas encore sur 1wlLLer, c'esL peuL-Lre le momenL de vous y meLLre !
uecouvrez des personnes ayanL les mmes cenLres d'lnLerLs, llsez les su[eLs en #2(.<1.:
#%01; (su[eLs populalres), recherchez vos |ntrts par mots-c|s pour Lrouver des su[eLs
capLlvanLs.
Llsez les LweeLs de gens parLageanL vos passlons, falLes de nouvelles connalssances eL
apprenez de nouvelles choses. Le monde enLler vous aLLend, prL a lnLeraglr avec vous !
uans le mme esprlL, vous pouvez essayer de Lrouver l'lnsplraLlon grce a voLre aml Coogle !
1apez dans le moLeur de recherche ce pour quol vous cherchez de l'lnsplraLlon, decllnez
voLre recherche avec d'auLres moLs ou expresslons relaLlves.
Lssayez egalemenL de volr ce qul se Lrouve en dehors du Web francophone, en LapanL vos
recherches dans d'auLres langues (en cas de douLe sur leur formulaLlon, un peLlL Lour sur
Goog|e 1raduct|on eL le Lour esL [oue) !
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12. Crez-vous un recue|| d'|nsp|rat|on !












N%"2 .( 0>"/ 21(. %")>1(2 1> (*1/#( 9"O%"2<?'"1 <( /"0(2/ %"#1>/ CD

C'esL un de mes Lrucs preferes !
1ouL ce que vous avez a falre esL de prendre un panneau de llege, un Lableau blanc ou mme
un llvre pour commencer. LnsulLe, vous y a[ouLez progresslvemenL ce qul vous lnsplre :
- un morceau de Llssu de voLre couleur favorlLe, une c|tat|on |nsp|rante,
- une phoLo de la volLure de vos rves,
- une auLre de voLre flance ou de vos enfanLs,
- vos ldoles, vos modeles,
- Les paroles de voLre chanson preferee,
- La pocheLLe d'un album que vous adorez.
Les posslblllLes sonL sl nombreuses. LL quand vous avez besoln d'un peLlL sLlmulanL, vous
n'avez qu'a [eLer un oll a voLre |nsp|rat|on book !
C'esL alnsl que se creenL les nouvelles ldees : en pulsanL dans des sources d'lnsplraLlon
dlverses.

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13. k|ez !


N9/ )(/%1. <( ;'(2;'(2 )1(. >%1. 0%"2 212( ". 0(" ,

8lre un peu ne falL [amals de mal.
8essorLez ce vleux bouquln de blagues qu'on vous avalL offerL ou regardez une slLcom.
8ellsez d'anclens emalls qul vous avalenL falL rlre ou falLes un Lour sur les slLes lnLerneL
speclallses. a n'esL pas ce qul manque !
8lre vous eclalrclra un peu l'esprlL eL vous aldera a falre place neLLe pour de nouve||es
penses crat|ves.
Apres LouL, on n'a pas Lou[ours besoln de resLer serleux !






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14. L|sez que|que chose de nouveau










N92&%1/A %. #%8)( 092 '9/92< /"2 <( 5@21#9)>(/ ;'(&/4 ,


1ouL comme Lrouver un nouveau hobby, llre des choses compleLemenL nouvelles peuL vous
amener a volr les choses sous un nouveau [our, une auLre perspecLlve.
vous pouvez cholslr quelque chose qul n'a rlen a volr avec ce que vous falLes au quoLldlen, a
molns que vous ne preferlez resLer dans un domalne que vous connalssez ?
LLre en mesure d'approcher des challenges sous une auLre perspecLlve esL un grand cadeau
a vous falre !







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1S. Un [our sans ord|nateur














Sl vous Les vralmenL a courL d'lnsplraLlon, LenLer un [our sans ordlnaLeur peuL Lre une
experlence nouvelle - eL redouLable.
!'al mol-mme experlmenLe ceLLe meLhode quelques fols eL [e peux vous la recommander.
Mals alors, que falre ?
euL-Lre regarder la Lelevlslon (LesLez les chaines documenLalres), falre une promenade,
renconLrer des amls eL dlscuLer avec eux, culslner ou aller falre un Lour. roflLez-en pour
falre quelque chose de dlfferenL eL sortez de votre zone de confort : l'occaslon falL parfols le
larron !
LL pensez a ne [amals Lre Lres loln de voLre carnet d'|nsp|rat|on, evoque plus hauL ,)

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16. Ia|tes que|que chose qu| n'est pas "vous"





















lalLes quelque chose qul ne vous ressemble pas.

Sl vous n'almez pas le [azz, essayez d'en ecouLer. Allez vlslLer un musee, ou quelque auLre
aLLracLlon pres de chez vous.

arLez a la pche avec des amls, regardez une chaine que vous n'avez pas l'hablLude de
regarder, hablllez-vous de manlere plus exLravaganLe qu'a l'accouLumee, mlLonnez-vous un
bon peLlL plaL, sorLez de[euner avec quelqu'un que vous n'avez pas vu depuls longLemps,
llsez les arLlcles d'un [ournal, d'un slLe web ou d'une revue.

8len souvenL, l'lnsplraLlon se cache aux endrolLs les plus lnaLLendus !










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17. Cffrez-vous un caf et observez autour de vous
N"1/J"( 5%"/ 918(3 >( ;9&@

8endez-vous dans un cafe eL proflLez de ceLLe pause pour falre un peu d'observaLlon.
8egardez les gens auLour de vous, savourez voLre cafe eL lmpregnez-vous slmplemenL du
decor.
vous y Lrouverez sans douLe une amblance, des personnallLes ou des odeurs qul vous
lnsplreronL. 8eaucoup d'ecrlvalns almenL a ecrlre dans des lleux publlcs, noLammenL les
cafes.
!e pense aussl au desslnaLeur P19< E9#%"&, qul a consLrulL sa saga "H9 51( /(;2M#( <(/ O(".(/"
en ecouLanL les conversaLlons de ces dernlers dans le meLro ou, [usLemenL, aux Lerrasses des
cafes.
u'auLres appellenL slmplemenL a "croquer le quoLldlen " !


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18. 1estez d'autres saveurs !









H9 .%"221#"2(A 90 4)6+ 0622# :+*) 0;620$+ ,

8eaucoup de gens resLenL co|ncs dans de v|e|||es rout|nes eL cela esL noclf pour voLre
creaLlvlLe dans la duree.
Csez essayer une nouvelle receLLe eL culslnez quelque chose de compleLemenL dlfferenL.
voLre cerveau alme decouvrlr de nouvelles choses exclLanLes eL |a nourr|ture peut tre
|nsp|rante b|en des gards !








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Conclusion.

!'espere que ce llvre vous a plu eL vous a donne des plsLes pour retrouver |'|nsp|rat|on !
our aller plus loln, [e vous consellle de sulvre l'acLuallLe d'CuL Lhe 8ox. Chaque semalne,
vous y Lrouverez des arLlcles sur la culLure generale, la crat|v|t, la curloslLe, l'ouverLure
d'esprlL.
lnfos lnsollLes, consells en creaLlvlLe, chronlques de llvres, lmages eL vldeos lnsplranLes vous
y aLLendenL. Ln bref, LouL ce qu'll fauL pour a[ouLer un peu de magle au quoLldlen !
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