17 Moduri ca sa Faci din Viata Ta o Viata Semnificativa

Trim zi de zi prin obinuinele i rutinele pe care le-am dobndit. u ne mai !ndim " sau nu mai avem timp s facem asta " la ceea ce e important pentru noi# la ce dorim s facem cu via a noastr. $nii oameni a%un! apoi ca peste ani s realizeze c via a pe care au trit-o nu &i reprezint.

'lt(i m! class)*size-full +p-ima!e-11,-.* alt)*cum-sa-faci-viata-semnificativa* src)*/ttp011florinroso!a.ro1blo!1+p-content1uploads12,1-1,.1cum-sa-faci-viata-semnificativa.%p!* +idt/)*.33* /ei!/t)*-.3* 1'!t( 4ncotro5

foto0 6. 7effner

6osep/ 8ampbell spunea despre via c nu are un sens anume0 9 Noi suntem cei care avem un sens i &l aducem vieii noastre. :ste o pierdere de timp s &ntrebi care e sensul vie ii cnd tu &nsu i eti rspunsul.;

17 moduri ca s faci viaa ta s devin semnificativ

M-am !ndit la cteva idei despre cum putem da mai mult sens propriei vie i. 8um o putem transforma &n ceva semnificativ pentru noi i pentru cei din %urul nostru. 1. Respect-i valorile

4nti !sete-i valorile. <escoper valorile care te reprezint# care dau semnifica ie vie ii tale. =a &nceput probabil nu-i va fi prea clar ce este important pentru tine i ce nu. 8reeaz o list cu valorile tale# scrie-le undeva pe /rtie. >ar apoi adau!-le &n e?perien ele de zi cu zi. Treptat# fr a for a. @colo unde este posibil. 8u rbdare# &ncet# obinuiete-i pe ceilali c e?ist anumite valori importante pentru tine. =a &nceput e posibil s nu le plac ideea. @i rbdare i insist s fie respectate Avezi i punctul .B.

>ar trind ct mai mult conform propriilor valori

2. intete spre un viitor mai bun Cbserv oameni dezorientai. Fr obiective# fr dorin e. Fr direc ie. <oar c atunci cnd nu ai nici un fel de direcie e cam !reu s a%un!i undeva.
-Vrei te rog s-mi spui n ce parte s m duc de aici? - Depinde unde vrei s ajungi? - Pi nu prea m intereseaz! - Atunci nu are importan n ce parte te duci! Alice n ara Minunilor, de Le is !arroll

u e nevoie s devii o persoan e?traordinar de planificat# &ns cel pu in intete spre ceva. Spre un viitor " al tu " mai bun. Doate &i doreti s mer!i la un seminar al lui @nt/onE Fobbins Apune tu un nume care te inspirB. Sau s te mui &ntr-un alt ora aproape de oameni dra!i ie. S locuieti &ntr-un anume tip de cas# s ai o !rdin a ta. 8eva care s aib semnificaie pentru tine i care s &nsemne pentru tine un mai bun viitor. Gi &ncepe druind 3. Druiete @%ut atunci cnd poi# ofer altora din ceea ce ai &nv at tu. @cord-le sus inerea ta. 4ncura%eaz oamenii s se dezvolte. 4i recomand s o faci &n special cu oamenii care muncesc. 8ei care au poten ial. Sau lucreaz s-i dezvolte potenialul. :u unul acord a%utor cnd &mi este cerut# &ns o fac prioritar cu cei care sunt i dispui s lucreze din !reu la proiectele lor# iar nu doar se a!a de a%utorul altora. @m a%utat de prea multe ori oameni care au irosit susinerea me. u-mi este indiferent dac efortul i ener!ia mea au fost folosite bine sau nu.

>ar pentru asta

4. Nu lsa pe alii s profite de tine S druieti e una. S munceti tu la visurile altora " pentru c ei sunt comozi sau mec/eri " e cu totul altceva. Fii atent cnd oamenii &ncep s profite de tine.

@sta i-o spun din e?perien personal# am pit-o de destule ori. 8nd vezi c cineva &ncepe s profite# las-l o dat balt i urmrete cum se descurc. Mer!e mai departe# face i el ceva sau e dependent de susinerea ta5 Si!ur# se va supra pe tine pentru c nu l-ai a%utat. <ar pn la urm nu e nevoie s fii prieten cu toat lumea.

Gi pentru a evita ca oamenii s profite de tine

5. Stabilete ranie i impune respectarea lor 8omunic &n mod clar lucrurile importante pentru tine. 8nd nu sunt respcetate# e datoria ta s comunici c nu este CH# c nu eti de acord. =a &nceput politicos# dar ferm. $lterior i mai ferm# fr a ceda. Stabilete limite# stabilete !ranie i asi!ur-te c- i sunt respectate. 8nd sunt &nclcate# nu e vina celorlali# &nseamn c nu le-ai comunicat destul de clar sau nu ai fost consecvent &n prote%area lor.

Cdat stabilite !raniele# d-i voie s e?plorezi universul din %urul tu

!. "#plorea$ Cfer-i ocazii de a e?plora lucruri noi. S &ncerci mncruri noi# locuri noi# alte cr i dect cele pe care le-ai citit pn acum. u rmne blocat &n via a pe care ai avut-o pn acum. :?ploreaz. 8itete i cartea Fr Scuze# de IaEne <Eer

Dentru asta
%. &strea$-i mintea desc'is @m vzut mai multe episoade din seria de filme 7arrE Dotter. @colo oamenii care nu puteau vedea lumea vr%itorilor erau numii de acetia 9&ncuiai9. @veau mintea &ncuiat# blocat# i nu reueau s vad lumea vr%ilor. u deveni un 9&ncuiat9. Dstreaz-i mintea desc/is spre lumi noi# idei noi# concepte noi. Spre lucruri diferite de cele pe care tu le cunoti de%a. u te crampona de propriile idei# de ceea ce ai &nv at. =as-i mintea desc/is la alte posibiliti# la noi abordri. @le!e noile idei pe care vrei s le &ncerci i pune-le deoparte pe cele care nu te atra! acum.

Vei face ale!eri# iar ca s mer!i mai departe

(. )a deci$ii F ale!eri. @le!e @ sau J. @sta va &nsemna s renun i la J &n favoarea lui @. $neori nu po i &mpca i capra i varza. <ac &i este dificil s iei decizii folosete te/nica pro-contra. C s scriu detaliat despre ea &ntr-un alt articol# pe scurt &mparte o foaie de /rtie &n dou. De %umtatea din stn!a scrie toate motivele pentru a face o ale!ere# pe %umtatea dreapt scrie motivele &mpotriva ale!erii.

<ac te a%ut d puncte fiecrui motiv. >ar &n final ia o decizie. Gi mer!i mai departe.

Vei avea nevoie s-i dai seama care sunt deciziile care te reprezint i care nu. 8a urmare
*. +aut-i autenticitatea 8aut-te pe tine. @a cum eti &n realitate# &n spatele fa adelor i a mtilor de ocazie. 8aut acele laturi ale tale care s fie ct mai curate# ct mai ferite de aparen e i minciuni. 8aut e?periene# idei i oameni care te a%ut s fii real# s fii autentic. $nde po i spune ce crezi tu Anu &nseamn neaprat c vei fi i aprobatB. $nde po i urma ale!erile pe care le vrei tu atta vreme ct & i asumi consecinele. 8ine eti tu# cel real5 8e anume te reprezint pe tine i valorile tale5 8e anume din tine este doar de faad5 8itete cartea Cmul &n cutarea sensului vieii de Victor FranKl .

Dentru a &ncepe
1,. -rmea$-i visele. urmea$-i pasiunile @m putea discuta mult despre asta. 4i recomand s notezi pe /rtie e?erci iul cu rolurile i cel cu valorile personale. 8larific-i mai ales valorile i include-le &n via a de zi cu zi. @poi & i va fi mai uor s urmezi ceea ce te pasioneaz. $n instrument util pentru a te responsabiliza &n urmrirea pasiunilor tale este blo!!in!ul. @a c 11. Desc'ide un blo Gi scrie despre ceea ce ai &nvat. 4nva pe al ii din e?perien a ta. Scriind & i clarifici tu &nsu i ideile. >nfluenezi astfel &n mod pozitiv pe oamenii interesa i de subiectele despre care scrii i a%u i la ridicarea nivelului !eneral de cunoatere. Jlo!urile au devenit un instrument popular de e?primare# iar &n timp po i dezvolta o afacere &n %urul pasiunilor tale. Sau poate rmne doar un %urnal public. :ste ale!erea ta.

Dentru !ndurile pe care vrei s le pstrezi private

12. ine un /urnal personal Jlo!ul este un instrument public. 6urnalul este un instrument privat unde notezi cele mai intime !nduri i preocupri. $rmreti de-a lun!ul timpului preocuprile tale# &ntr-un anume fel te eliberezi de !nduri. Te &nele!i mai bine. 4n %urnal eti doar cu tu tine &nsui. @a c nu fi timid &n ceea ce scrii# ci 13. -rmea$ ori$ontul

$n concept interesant pe care l-am !sit pe internet i al crui autor nu-l nu cunosc0 8opii fiind &ntrebm la o anumit vrst ce este linia care unete cerul cu pmntul. Drin ii ne spun c este orizontul. <ei ne dm seama c nu putem a%un!e la orizont# &n copilrie aler!m pe dealuri spre el. Gi rdem cnd vedem c orizontul se mut de fiecare dat pe coama urmtorului deal. Te-ai suprat vreodat pentru c nu atin!i orizontul5 Te-ai &nfuriat c el a mers mai departe i a fu!it de tine5 Drobabil c nu. @i tiut mereu c nu-l po i atin!e. 4ns ai aler!at &n continuare dup el. @tunci de ce ne suprm cnd nu ne atin!em cele mai mari idealuri5 <e ce nu le urmm mai departe# la fel cum urmm linia orizontului# tiind c e un ideal pe care poate nu-l vom atin!e nicicnd5 e este util s avem i idealuri pe care nu le putem atin!e. >mposibile. 8are ne fac s mer!em mai departe.

<e aceea
14. Stabilete obiective dificile @le!e i obiective dificile# c/iar imposibile. =es Jro+n spunea 9intete spre lun. 8/iar dac nu reueti# mcare vei fi printre stele.; 4nva aadar s urmreti i obiective !reu de atins# care s te solicite la ma?im. 8/iar dac nu le vei obine# vei descoperi noi oportunit i. >ar atunci ia &n considerare noile ocazii pe care le-ai descoperit.

>ar ca s-i fie mai uor

15. Rupe an a/amentele ce nu te mai repre$int Fevezi periodic an!a%amentele personale &n care eti implicat. :limin-le# treptat i calculat# pe cele care nu &i &mbo!esc viaa sau nu mai sunt &n concordan cu valorile tale. 4nva s spui nu solicitrilor de an!a%amente &n care nu vrei s te implici. $neori asta va crea tensiune cu cei din %urul tu. $nii oameni nu vor accepta ca tu s te sc/imbi. 8a urmare 1!. +reea$ i rupe relaii 4nva s discui cu cele mai diverse tipuri de oameni. Detrece &ns ct mai mult timp cu oameni autentici# oameni fericii# oameni care te susin. Gi# cel mai important# cu oameni care te provoac s- i depeti zona de confort. S faci lucrurile de care te temi. @cetia din urm te vor a%uta s evoluezi. Selecteaz aadar tipul de oameni pe care i-i doreti ca prieteni Asau ca simple cunotin eB i dezvolt relaii cu acetia.

Similar# rcete sau rupe relaiile cu !enul de oameni care te tra! &n %os. <eseneaz- i tu cercul de prieteni i cunotine. u &l lsa la &ntmplare. Gi atenie0 nu evita oamenii care te provoac s faci lucruri dificile. Gtiu c poate fi plcut s stai cu persoane care-i cnt &n strun. @sta &ns nu te va a%uta s evoluezi. @le!e relaiile pe care vrei s le dezvoli i cele pe care vrei s le rceti sau rupi. =ucreaz &n mod contient la asta. <e fiecare dat &ns 1%. 0mbriea$ partea po$itiv a vieii Gi concentreaz-te pe aspectele pozitive. De cele care & i aduc valoare i &i &mbo! esc pe cei din %urul tu. Crienteaz-te mai mult pe ceea ce poi face i mai pu in pe ceea ce s evi i. =ucreaz s creti proporia e?perienelor pozitive prin care treci# fr a i!nora cealalt parte Avezi i punctul .# respectiv 3B. LLL >ar &n final# un e?erciiu. @i nevoie de 1,-2, de minute# o foaie de /rtie i un creion. @du /rtia i creionul Asau un pi?B# iar apoi citete mai departe. CH# le-ai adus5 Super. @cum rspunde la urmtoarele trei &ntrebri i !ndete-te ce &nseamn aceste rspunsuri pentru tine0

+ine eti1

8e anume te reprezint5 8um te-ai defini &n ma?im 1, cuvinte Ai minim .B# fr a te referi la studiile tale sau ocupaia ta. Vezi i articolul despre rolurile personale.

+e e important pentru tine1

8are sunt valorile care te reprezint5 =e cunoti5 =e-ai scris pe /rtie5 ii cont de ele &n viaa de zi cu zi5

+e vrei s lai 2n urma ta1

8are este motenirea pe care vrei s o lai &n urma ta5 <up ce tu nu vei mai e?ista# ce diferen vrei s lai A&n bineB pe planet5

8iteste intre!ul articol la /ttp011florinroso!a.ro1blo!1moduri-viata-ta-semnificativa1Mi?zz2!?N?1nOe