Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos | Terapias Naturales y...

http://www.terapiasnaturales.com/trigo-sarraceno-muy-nutritivo-y-apto-p...

Home Contactar Terapias Naturales y algo ms blog sobre salud natural y crecimiento personal Algo ms Alimentacin Alimentos Reiki Flores de Bach Esencias Florales Consejos del "Abuelo" Plantas medicinales Complementos dietticos Glosario Anatoma Humana Masaje Reflexologa Dietas Laboratorio

Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos

Trigo sarraceno o alforfn, muy recomendable en trastornos cardiovasculares (foto: Fedor Kondratenko) El trigo sarraceno o alforfn, es un pseudocereal con un gran valor energtico y nutritivo. No contiene gluten, al contrario que el trigo, por lo que es ideal para la dieta de los celacos. La caracterstica ms importante del trigo sarraceno es que es rico en lisina, aminocido esencial deficiente en el trigo y otros cereales. Por lo tanto, la protena del alforfn es ms completa que la del trigo. Es adems una protena de gran disponibilidad, se asimila en un gran porcentaje (cerca del 70%). El alforfn es muy rico en rutina (vitamina P), glucsido necesario para un buen funcionamiento de los capilares y las arterias. Contiene adems apreciables cantidades de vitaminas B2, B3, B6, folatos, magnesio, potasio, zinc, hierro, fsforo.

1 de 5

1/8/2014 1:09 AM

Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos | Terapias Naturales y...

http://www.terapiasnaturales.com/trigo-sarraceno-muy-nutritivo-y-apto-p...

El uso del trigo sarraceno est indicado en los siguientes casos: Hipertensin arterial. Arteriosclerosis. Fragilidad capilar, tendencia a hemorragias y moretones en la piel. Convalecientes, deportistas, adolescentes y personas en general que necesiten un gran aporte nutritivo y energtico. Puede tomarse cocinado, al igual que las lentejas u otras legumbres. Tambin crudo, poniendo a remojo en agua durante dos horas y aadiendo en ensalada. Se puede preparar pan tambin con su harina.

Si te gust este mensaje, tambin puede interesarte:

Levadura de cerveza, excelente para tu sistema nervioso Ciruela, beneficiosa contra el estreimiento Manzana, para la diarrea y el estreimiento Ventajas de los jugos de fruta Germen de trigo, rico en nutrientes y propiedades curativas Tags: arteriosclerosis, celacos, deportistas, gluten, hipertensin, minerales, protenas, vitaminas
Comprtelo:

Publicado por kedulash Alimentacin, Alimentos Subscribirse al Feed RSS

8 Respuestas a Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos

1. Remedios naturales para la cistitis o infeccin de orina (2) | Terapias Naturales y algo ms... dice: 26 junio 2009 a las 4:37 [...] Trigo sarraceno [...]

2.

emerita peuela dice: 3 febrero 2010 a las 19:50 soy de bogota colombia recibi este mensaje por mi hija me parece,muy interesante este producto soy hipertensa y tengo sogbrepeso y me gustaria saber mas afondo ,si lo debo comsumir .gracias por la atencion prestada.

3.

JOSE MANUEL dice: 24 mayo 2010 a las 10:26 Buenas tardes, me podriand ecir donde puedo comprar trigo sarraceno??? Muchas gracias

4.

Tamara dice: 18 junio 2010 a las 6:25 Ese trigo se puede comprar en la tiendas naturistas por lo menos aqui e visto que se vende, ese mismo trigo se puede cocinar com o el aroz con leche o en las tipicas comidas con aroz aunque ariba dicen que se prepara del

2 de 5

1/8/2014 1:09 AM

Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos | Terapias Naturales y...

http://www.terapiasnaturales.com/trigo-sarraceno-muy-nutritivo-y-apto-p...

mismo modo que los legumbres yo siempre lo utilize como cualquer cerial, en mi pueblo se cresia este trigo y lo e comido toda mi vida. Y a los nios tambien les encantan sobre todo con leche

5.

LIDA dice: 15 agosto 2010 a las 14:32 soy de bogota colombia me parece,muy interesante este producto y me gustaria saber donde lo puedo comprar. gracias por la atencion prestada.

6.

kedulash dice: 16 agosto 2010 a las 3:45 Hola Lida, Puede adquirirlo en cualquier establecimiento de herbodiettica o herboristeras. Un saludo cordial

7.

soy dice: 7 octubre 2010 a las 4:58 hola puedais encontrar en cualquiera tienda de ruso,solo teneis que pedir asi griechka .

8.

rocio dice: 3 noviembre 2010 a las 17:35 que se puede conseguir casi entodas las tiendas

Deja tu comentario
Nombre (requerido) Email (no ser publicado) (requerido) Web Puedes usar estos tags: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

3 de 5

1/8/2014 1:09 AM

Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos | Terapias Naturales y...

http://www.terapiasnaturales.com/trigo-sarraceno-muy-nutritivo-y-apto-p...

Notificar por email nuevos comentarios publicados Recibe las novedades de terapiasnaturales.com en tu email:

Escribe tu email:

ltimas entradas Carmen Pars y la sincronicidad Una enfermedad grave: La excusitis Los misterios del lenguaje del rostro Msculos del cuello: Largo de la cabeza Msculos del cuello: Recto anterior Msculos del cuello: Largo del cuello Msculos del cuello: Visin anterior profunda (general) Comentarios recientes Tres claves para tu bienestar en la temporada de fro y agua I: 5 armas de proteccin en Setas orientales, potencia las defensas de tu organismo 7 Inconvenientes de la Carne | Lucha por la Verdad en Cuidado con la carne, puede crear adiccin Remedios Naturales en Valeriana y melisa, otras dos plantas relajantes y calmantes del sistema nervioso Remedios Naturales en Valeriana y melisa, otras dos plantas relajantes y calmantes del sistema nervioso Tres claves para tu bienestar en la temporada de fro y agua I: 5 armas de proteccin Bioreona en Setas orientales, potencia las defensas de tu organismo Alimentos y Nutrientes Efectivos para los Calambres Musculares Piedica Clnica del Pie y Tratamientos de plantilla para Pies en Mxico en Alimentos y nutrientes para los dolores menstruales Reiki En Hospitales de Espaa Reiki Tepic "Eah Vah Shanti" en Conclusiones estudio sobre Reiki en hospitales Etiquetas

Alimentacin anatoma humana anemia antioxidante artrosis calcio carne cervicales chakras circulacin colesterol crisis cuello cncer depresin depuracin depurativo desintoxicacin dolor cuello
educacin energa Esencias

Florales estreimiento fe Flores de Bach hierro hgado limon Masaje meditacin menopausia

minerales msculos nios obesidad piel psicologa

esencial vitaminas

Reiki relajacin

riones salud sistema inmunitario sistema nervioso terapia

Nuestro feed Categoras Algo ms (78) Alimentacin (73) Alimentos (45)

4 de 5

1/8/2014 1:09 AM

Trigo sarraceno, muy nutritivo y apto para celacos | Terapias Naturales y...

http://www.terapiasnaturales.com/trigo-sarraceno-muy-nutritivo-y-apto-p...

Anatoma Humana (7) Complementos dietticos (9) Consejos del "Abuelo" (11) Dietas (3) Esencias Florales (11) Flores de Bach (12) Glosario (7) Laboratorio (1) Masaje (6) Plantas medicinales (10) Reflexologa (5) Reiki (20) Archivos

Enlaces BioNatuAra Curso de Naturopata Curso de Quiromasaje Cursos de Arolo en Zaragoza Cursos de Reiki en Zaragoza Floreciendo cada da Flores de Bach Gotas de flores Hoteles en Alicante Omi Aye Quiromasajes Valencia Shiny Demise Project Terapia Esencial Terapia Esencial y Reiki en Zaragoza Terapias Naturales: Naturopata, Osteopata, Reflexologa, Auriculoterapia RSS... desde Zaragoza para tu salud de una manera natural
Copyright 2014 Terapias Naturales y algo ms All rights reserved. Blue Grace theme by Vladimir Prelovac.

5 de 5

1/8/2014 1:09 AM