SCL-90-R Aveti in fata o lista de probleme si simptome pe care oamenii le au cateodata. Va rugam sa citit atent fiecare din ele.

Apoi bifati numarul care corespunde sau descrie cel mai bine CAT DE MULT SIM T!MUL SAU "!#LEMA "ES ECTIVA V$A SU A"AT I% ULTIMA SA TAMA%A I%CLUSIV &IUA DE A&I. Initialele numelui' (enul' Varsta' Cat de mult ati fost suparat de:
). Dureri de cap. +. %ervo.itate sau tremor interior. ,. (anduri nedorite/ cuvinte sau idei ce nu vor sa paraseasca mintea. -. Sen.atie de lesin sau ameteala. 0. ierderea interesului sau a placerii se1uale. 2. Sentimentul ca altii sunt prime3diosi. 4. Ideia ca cineva va controlea.a gandurile. 5. Sentimentul ca altii v$au cau.at ma3oritatea problemelor dumneavoastra. 6. robleme de memorie. )*. (ri3a legata de murdarie sau delasare. )). Sentimentul de a fi usor de suparat sau iritat. )+. Dureri de inima sau in piept. ),. Sen.atie de frica in locuri largi sau pe strada. )-. Sen.atie de lipsa de energie si incetineala. )0. Idei de a sfarsi cu viata. )2. Au.ul de voci pe care altii nu le aud. )4. Tremurturi. )5. %eincredere in ma3oritatea oamenilor. )6. ofta de mancare sca.uta. +*. langeti usor . +). Timiditate si neliniste fata de persoane de se1 opus. ++. Sentimentul ca ati fost prin in cursa. +,. Spaima brusca fara motiv. +-. E1plo.ii de nervi necontrolate. +0. 7rica de a iesi singur din casa. +2. 7aptul de a va invinovatii singur. +4. Dureri de spate. +5. Imposibilitatea de a face ceva. +6. Sentimentul de singuratate. ,*. Sentimentul de tristete. ,). Ingri3orare e1agerata. ,+. Lipsa de interes. ,,. Sentimentul de frica. ,-. Sentimentele Dvs. sunt usor de ranit. ,0. Sentimentul ca altii va cunosc gandurile.

Deloc * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

Putin ) ) )
) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

Moderat + + +
+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

Tare , , ,
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Extrem -

,2. Sentimentul ca altii nu va inteleg si nu va sunt simpatici. ,5. %ecesitatea de a face lucrurile incet pentru a fi sigur de corectitudine. ,6. #atai rapide sau tari de inimi. -*. (returi sau varsaturi. -). Sentiment de inferioritate fara de altii. -+. Dureri musculare. -,. Sentimentul ca sunteti urmarit sau vorbit de altii --. (reutate la adormire. -0. %evoia de a verifica si reverifica ceea ce ati facut. -2. Dificultatea de a 8otara. -4. 7rica de a calatori cu autobu.ul/ tramvaiul sau trenul. -5. (reutatea de a respira. -6. Valuri de caldura sau frig. 0*. %evoia de a ocoli anumite locuri/ obiecte sau activitati pentru ca va infricosea.a. 0). Sen.atia ca mintea functionea.a in gol. 0+. Amorteli si furnicaturi in parti ale corpului. 0,. Sen.atia de nod in gat. 0-. Lipsa de speranta in viitor. 00. Tulburari de concentrare. 02. Sen.atii de slabiciune in diferite parti ale corpului. 04. Sen.atia de tensiune sau apasare. 05. (reutate in maini si picioare. 06. (anduri de sinucidere. 2*. Apetit e1agerat. 2). Sen.atie de tulburare cand altii va privesc sau discuta despre dumneavoastra. 2+. 7aptul de a avea ganduri care nu sunt ale dvs. 2,. %evoia de a bate/ in3ura sau rani pe cineva. 2-. Tre.itul devreme dimineata. 20. %evoie de a repeta actiuni ca atinsul/ numaratul/ spalatul. 22. Somn care este neodi8nitor sau tulburat. 24. %evoia de a sparge sau sfarama obiecte. 25. Idei sau convingeri pe care altii nu le impartasesc. 26. Sentimentul ca sunteti foarte constiincios si corect cu altii. 4*. Sentimentul de neliniste in multime/ ca de e1. la cinematograf sau in maga.ine. 4). Sentimentul ca orice este un efort . 4+. erioade de teroare sau panica. 4,. Sentimentul de inconfort cand mancati sau beti in public. 4-. 7aptul ca va certati frecvent. 40. Sentimentul de nervo.itate cand ramaneti singur

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

+ + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + + +

, , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

42. Altii nu va dau credit pentru a obtine ceea ce doriti. 44. Sentimentul de singuratate c8iar cand sunteti intre oameni. 45. %eliniste asa de mare ca nu puteti sta locului. 46. Sentimente de lipsa de valoare/ inutilitate. 5*. Sentimentul ca lucruri familiare va sunt straine si ireale. 5). 7aptul ca strigati si aruncati cu lucruri. 5+. 7rica de a lesina in public. 5,. Sentimentul ca oamenii vor profita daca ii lasati 5-. (andurile despre se1. 50. Ideia ca ati putea fi pedepsit pentru pacatele Dvs. 52. Sentimentul de a fi impins sa faceti ceva. 54. Ideia ca ceva grav este in organismul Dvs. 55. 7aptul ca niciodata nu v$ati simtit apropiat de o alta persoana. 56. Idei de vinovatie. 6*. Ideia ca ceva este rau cu mintea Dvs.

* * * * * * * * * * * * * * *

) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) ) )

+ + + + + + + + + + + + + + +

, , , , , , , , , , , , , , ,