CAIET DE NTREBRI CHESTIONAR - C

n aceste foi vei gsi 40 de ntrebri cu privire la greutile pe care cea mai mare parte dintre oameni le ntmpin uneori n via. Pentru a v putea nelege propriile dumneavoastr reacii este necesar s dai un rspuns absolut sincer la fiecare punct, marcnd fie DA fie NU fie rspunsul intermediar, astfel nct s putei arta problemele pe care le putei avea. ncepei cu cele dou exemple de mai jos pentru a v putea da seama exact de ceea ce trebuie s facei. Dup cum putei observa, fiecare punct este prezentat n realitate sub forma unei fraze. Vei arta felul n care aceasta se aplic la dumneavoastr, punnd o cruce, X, ntr -una din cele 3 csue care se gsesc la dreapta. ncepei deci s rezolvai primul exemplu. 1. mi place s merg DA [] LA OCAZII [] NU []

Observai c exist o csu la mijloc pentru cazul n care nu ai putea s rspundei n mod categoric prin Da sau Nu. Se recomand s se utilizeze aceast csu ct mai puin posibil. Rezolvai acum i cel de-al doilea exemplu 2. A prefera s petrec o sear: A-discutnd cu diveri ; B-la cinema A [] NTRE A I B [] B []

Aproximativ jumtate din problemele pe care le vei gsi duc la alegerea ntre A i B, aa ca n exemplul de mai sus. Reinei c varianta B este ntotdeauna la dreapta i avei grij la confuzii. inei minte c nu trebuie s utilizai rspunsul ntre cele dou sau Nesigur, dect dac v este cu adevrat imposibil s alegei ntre A i B. Fii ateni s nu srii nici o problem, s rspundei la fiecare problem printr -un singur rspuns. Rspunsurile dumneavoastr vor fi strict confideniale, aa nct fii sinceri n rspunsurile pe care le vei da. Nu pierdei timp cu ezitrile. Rspundei imediat la fiecare ntrebare, n funcie de ceea ce gndii chiar n clipa aceea i nicidecum n funcie de ceea ce ai gndit n sptmna trecut sau de cum gndii n mod obinuit. Este posibil s fi rspuns i altdat la ntrebri asemntoare; acum rspundei funcie de ceea ce simii n momentul de fa. Majoritatea oamenilor termin acest test n 5 minute, unii n maxim 10 minute. Predai foile dumneavoastr imediat ce le-ai completat n totalitate. n cazul n care ai greit, ncercuii rspunsul eronat i marcai noul rspuns n csua corespunztoare.

OPRII-V ! ATEPTAI SEMNALUL DE NCEPERE !

CATTE- 0 0 1 1 - 0 3 - 0 0 3 - 0 0 5 CI

COLOANA A
ITEMUL TESTULUI 1. Interesul meu pentru oameni i diferite distracii tinde s se schimbe destul de des. 2. Faptul c unii oameni n-au o prere bun despre mine nu m mpiedic s fiu linitit. 3. nainte de a-mi da o prere, obinuiesc s atept pn cnd sunt sigur c ceea ce spun este corect. 4. Am tendina s m las cuprins de sentimentul de gelozie. 5. Dac ar fi s-mi rencep viaa: A - a organiza-o cu totul altfel; B - a dori s fie la fel cum a fost. 6. mi admir prinii n toate mprejurrile importante. 7. mi este neplcut s aud c mi se rspunde nu chiar atunci cnd tiu c ceea ce cer este imposibil. 8. Am ndoieli asupra sinceritii oamenilor care se arat fa de mine mai prietenoi dect m-a fi ateptat. 9. Atunci cnd prinii (sau cei care m-au crescut) mi ddeau ordine sau mi cereau s-i ascult: A - au fost ntotdeauna rezonabili; B - deseori n-au fost rezonabili. 10. Am mai mult nevoie de prietenii mei dect s-ar prea c au ei de mine. 11. Sunt sigur c a putea s-mi adun forele pentru a face fa unei dificulti care s-ar ivi pe neateptate. 12. Cnd eram mic, mi era fric de ntuneric. 13. Mi se spune uneori c mi trdez prea uor emoia prin glas i n comportament. 14. Dac oamenii profit pe nedrept de amabilitatea mea: A - m simt jignit i nu le-o iert; B - uit imediat i iert. 15. Criticele pe care mi le aduc oamenii reuesc mai curnd s m tulbure dect s m ajute. 16. Mi se ntmpl deseori s m nfurii cu uurin mpotriva oamenilor. 17. M simt nelinitit ca i cnd a dori ceva fr s tiu ce. 18. M ntreb uneori dac oamenii crora le vorbesc sunt ntr-adevr interesai de ceea ce la spun. 19. N-am simit niciodat vreo indispoziie precis, ca de pild: dureri nedefinite, tulburri de digestie, senzaia c -mi bate inima etc. 20. Discutnd cu anumite persoane, m simt att de stingherit nct abia ndrznesc s scot o vorb. VARIANTA DE RSPUNS
DA DA DA UNEORI A DA DA DA OARECUM OARECUM OARECUM RAREORI NEDECIS OARECUM OARECUM OARECUM NU NU NU NICIODAT B NU NU NU

COLOANA B
ITEMUL TESTULUI 21. Atunci cnd am ceva de fcut, cheltuiesc mai mult energie dect majoritatea oamenilor, deoarece fac totul sub tensiune. 22. mi impun s nu fiu distrat i s nu uit amnunte. 23. Orict de grele i de neplcute ar fi piedicile, ntotdeauna perseverez i nu prsesc inteniile cu care am pornit. 24. n situaii grele, am tendina s fiu agitat i dezorientat. 25. Din cnd n cnd am vise foarte puternice care mi tulbur somnul. 26. Am ntotdeauna suficient energie atunci cnd m aflu n faa unei dificulti 27. Uneori nu m pot mpiedica de a numra diferite lucruri, dei o fac fr nici un rost. 28. Majoritatea oamenilor sunt puin ciudai, cu toate c nu le place s recunoasc acest lucru. 29. Cnd fac o gaf n societate sunt n stare s-o uit imediat. 30. M simt ursuz i nu vreau s vd pe nimeni; A-uneori; B-deseori. 31. Atunci cnd mi merge prost, aproape c mi vine s plng. 32. Chiar atunci cnd m aflu n mijlocul oamenilor am sentimentul singurtii mele i a lipsei mele de valoare. 33. M trezesc noaptea i mi-e greu s adorm din cauza preocuprilor mele. 34. n general fac fa oricare ar fi greutile care mi stau n cale. 35. M simt uneori vinovat i am remucri pentru lucruri fr importan. 36. Nervii mei sunt att de ncordai nct cel mai mic zgomot, de pilda un scrit de u, mi se pare de nesuportat i m face s tresar. 37. Dac ceva m tulbur n mod special, mi regsesc n general calmul cu uurin. 38. Mi se ntmpl s tremur sau s transpir atunci cnd m gndesc la o sarcin grea pe care trebuie s-o ndeplinesc. 39. n mod obinuit adorm uor, n cteva minute, ndat ce m culc 40. Uneori resimt o stare de tensiune sau de agitaie gndindu-m la lucruri care m-au preocupat i interesat puin nainte. VARIANTA DE RSPUNS
DA DA DA UNEORI CTEODAT OARECUM NU NU NU

DA DA DA DA DA DA

UNEORI UNEOR I UNEOR I NESIGUR NESIGUR NESIGUR

NU NU NU NU NU NU

OARECUM

RAREORI TOTDEAUNA DESEORI DA

UNEORI DESEORI UNEORI NESIGUR

DESEORI RAREORI NICIODAT NU

VARIABIL

B CTEODAT NU NICIODAT NU NU

NICIODAT DA DESEORI DA DA

FOARTE RAR UNEORI UNEORI UNEORI UNEORI

OARECUM

DESEORI DA FOARTE RAR DA

RAREORI CTEODAT CTEODAT CTEODAT

NICIODAT NU DESEORI NU

DESEORI

UNEORI

NICIODAT

DA

UNEORI

NU

DA

NESIGUR

NU

DA

NESIGUR

NU

CTEODAT

RAREORI

NICIODAT

DA

UNEORI

NU

DA

NESIGUR

NU

OPRII-V ! VERIFICAI DAC NU AI OMIS NICI UN ITEM I PREDAI FOILE !