S NE PSTRM SNTATEA!

INVM EXERSM- PREVENIM !

IGIENA CORPORAL
Splatul minilor, de mai multe ori pe zi, al feei, gtului, cu ap i spun:

Splarea corpului
Este indicat duul zilnic, dar i baia n cad

Igiena prului
Pentru a fi frumos i sntos, prul trebuie splat ct mai des, tuns o dat pe lun i pieptnat de mai multe ori pe zi.

Curenia e mama sntii!

Spalatul dinilor este obligatoriu dupa fiecare mas. Altfel, cariile atac dinii!

Splarea dinilor se face cu periua i pasta, dup reguli precise!

MBRCMINTEA I INCLAMINTEA
Hainele trebuie alese dup anotimp, dup dimensiuni, locul unde vor fi purtate, dar i dup gustul fiecruia.

mbrcmintea trebuie s fie tot timpul curat!

Se pstreaz n dulap, bine curat de praf, splat i clcat.

1.Deseneaz i tu:

a) Periua de dini b) Pasta de dini c) Spunul d) Pieptenele e) Forfecua de unghii f) Peria de haine

CAMERA I CLASA
Camera i clasa trebuie s fie curate, luminoase, cu o temperatur potrivit i bine aerisite tot timpul!

Poziia corpului
Corpul trebuie s fie drept. Atenie la mers: spatele drept, umerii ridicai, brbia sus, nu ndoii genunchii! Atenie la siluet! Nu trebuie s fii gras pentru a fi sntos!

Poziia n banc
Acest lucru este foarte important! n banc sau la biroul de scris trebuie sa pstrm mereu o poziie corect: spatele drept, braul drept pe mas iar mna stng s in caietul. S nu stm cu pieptul lipit de mas! Lumina s bat din partea stng. Este indicat s folosim lumina natural sau o lamp de birou.

Deseneaz, la alegere :
Camera ta Clasa ta Portetul tu Portretul colegului de banc

Copiii i animalele
Jocul cu animalele este permis cu pstrarea regulilor de igien: animalele s nu fie periculoase, s fie vaccinate, tratate mpotriva paraziilor, iar copiii s se spele pe mini dup joac.

Deseneaz:
Animalul tu preferat

S exersm:
Care copil procedeaz corect?

Spune prerea ta despre cei doi copii

Cum trebuie s procedm cnd ne jucm cu animalele?

Ce prere avei despre poziia n banc a copiilor din imagine?

REINEI!
Splai-v pe mini nainte de mas i dup folosirea toaletei! Splai-v pe dini dimineaa i dup fiecare mas! Facei cel puin un du pe zi! Periai-v zilnic hainele i pantofii! Aerisii ncperea n care v desfurai activitatea!

Inv. Grigore Geta, Sc. Gh. Magheru Caracal, Olt